Маевский кросс
Прибежал восьмым за 2 ч 14 мин.
Надо сказать мне понравилось, бежалось хорошо :)
Последние новости
На 32-м километре свело обе ноги, дальнейшее передвижение к финишу слабо напоминало бег.
Вчера пробежали 10-ку, надо сказать неплохо.
Я - 40:35 (чуть чуть не хватило из 40 выбежать)
Алексей - 41:12 (мог быстрее)
Марс - 42:30 (посетовал, что плотно пообедал)
опять начало!
Традиционно начали с 15 км
Мы с Марселем - 1.11.40
Ру - 1.27.30
Наташка Ру бежала 10 км - 0.49.41
Начали лучше чем в январе :) Руткевич готовится пробежать марафон, в связи с чем в Астрахань берет не только спининг, но и кроссовки - бегать.
начало тренировок
Точнее сказать ползали :)
вторник - 1.16.28
четверг - 1.20.46
Сходил Mordor.
http://www.bergsteigen.at/de/bericht.aspx?ID=669 веревок льда. Сначала пытался один залезть... веревка обледенела. Далее спустился, но появился чех. С ним долезли доверха. Спуска не нашли. (хотя он уверял что все знает)
Клевый маршрут... я думаю до WI6. Состояние льда было плохое, сначала тепло потекла вода, потом подморозило. Руки перехладились.
Буры резали лед, проушины абалакова разваливались. Верхний слой был мягкий как пластилин. А нижнего слоя небыло :)
Всем рекомендую.
Рядом стоящий Supervisor был наверное лекгче тк был весь в ступеньках. Вообще потаял он здорово.
Фотик потерял. Из дома выехал в 5 утра, в 5 утра и вернулся. Лезли часов 5. Спускались 7 часов.
В Ouray в финал не попал.
Лыжи и фильм в ТО
В субботу пройдет показ фильма Дэна Савельева в Точке Отрыва http://www.risk.ru/users/so...
есть предложение погонять на лыжах за городом с утра (например совершить вояж из Малино в Аникеевку, где-то 20 км, там есть клевая горка), потом забросить их куда-нить и мотануть в ТО.
Желающие есть? :)
Выборгский микст
Итоги:
Леха Кушнир - седьмой, поделил место с Лобзовым Станиславом из Тюмени по кличке "Сладкий" 
. Леха молоток - выступил круче всех москвичей (даже Горбунова облез)!
Вован - десятый, по сравнению с прошлым годом супер достижение 
Видимо Ебургская школа не проходит даром 
Русланчик - 12-й. Руст - 13-й. У Питера неизменно хороший результат. Тренируются видимо 
Горбунов - 14-й... слошил в финале.
Я -24-й 
Облажался на второй трассе - упал прямо со старта.
Паштет - 26-й. Сняли на первой за ограничение.
Измайлов - 31-й. хз почему
Бегали вчера
Я - 1.22.07
Марсель - 1.29.27
Фигово :( Ладно, спишем на то, что скользко :)
Едем домой... на паром опаздали.
На паром опаздали.. я неправильно посмотрел время отправки :(
И вообще поколичеству потерянного и тд я тут отличился.
Полазали ничего так. Но пальцы к щипкам не готовы. На некоторых трассах нет ниодной нормальной зацепы... только колонеты, откидки.
Ну а в понедельник вечером можно на тренировку.
1-2 декабря Выборгский микст. Надо готовится.
Увеличить
Начало сезона.
Новиков 15 км 1.01.32
Олег 12,5 км 1.03.58
Марсель 15 км 1.06.24
Скоро напишу план :)
Пашка, с наступающим!!!!
Извиняй, завтра может не получиться тебя поздравить, мы с Ру будем на даче.
Так что, С ДНЕМ РОЖЕНИЯ!
Удачи, теток понятливых и красивых, коленок крепких, монолитных маршрутов и побольше друзей, которые готовы радоваться твоему ворчанию ;)))
У Петровича завелась собака....
Собак походу симпотный.
Бордоский дог.
Фотка не его собаки но порода та.
http://vale-vikont.narod.ru...
мы вернулись, ну ка все радуйтеся бырра!!!!
Мы с Рушечкой приехали, позитивно оторвались, я опять вешу 50 кг, ветром сдувает нах! Я сходила Погорелова 6а и в женской двойке с Маришей Альперина 5б. После чего поняла, что организм иссяк и пора валить, тем более, что до ближайшего города еще 45 км пешком. В ближайшие два дня на работу не пойду, так что в аське пока не появлюсь ;))
У кого есть предложения напицца?
Ну, про ДР
Еще один праздник, у меня ДР.
Всем предлагаю приехать в субботу вечерком к нас с Ру на дачу. (любые встречные предложения рассматриваются)
а полазить трудность сёдни?
Винница
Поезд уходит в пятницу в 19:08 с киевского вокзала, обратно в воскресение вечером. Плацкарт стоит 850 р. в одну сторону. Билеты пока есть, но уже мало, надо торопиться!
Лазить будем прямо в городе, в Звониху не поедем.
Мероприятие обещает быть комплексным :)
Записывайтесь!
Спутниковая карта местности (игра - найди кафе ЛАВ)
Это чтобы совсем всем было понятно, куда таки ехать к 15.00, если не в загс!!!
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
