Заходите в мой бложек, оставляйте комменты!

                                                        СБОРНАЯ Р.Ф. ПО БАСКЕТБОЛУ 

                                                             ПРАВИЛА БАСКЕТБОЛА

Название игры — баскетбол — происходит от английских слов «basket» — «корзина» и «ball» — «мяч». Игрок ведёт мяч одной рукой (это называется дриблинг), ударяя им по земле (полу, покрытию площадки), или передаёт партнёру. Баскетбольный мяч массой 567—650 г имеет 75—78 см в окружности. Цель игры — забросить его в кольцо (корзина) соперников. Размеры площадки 28x15 м, корзина укреплена на щите, который расположен на высоте 3,05 м. Официальные матчи до 60-х гг. XX столетия проводились и на открытом воздухе, и в зале, а с 1968 г. — только в зале, чтобы не зависеть от капризов погоды.

Матчи под эгидой Международной любительской федерации баскетбола (ФИБА) с 2000 г. состоят из четырёх таймов по 10 мин чистого времени каждый, а в НБА — из четырёх таймов по 12 мин. Ничьих в баскетболе не бывает. Если в основное время счёт у соперников равный, назначается дополнительный пятиминутный тайм — овертайм. Если снова ни одна из команд не победила, отводится ещё одна пятиминутка, и т. д. Но возможно исключение: когда команды по регламенту проводят две кубковые встречи, ничья в первой из них засчитывается, а окончательный результат определяется во второй встрече.

По правилам ФИБА, на официальных соревнованиях на майках игроков ставятся любые номера с 4-го по 15-й. А числа 1, 2 и 3 оставлены судьям для обозначения (на пальцах) нарушений.
От каждой команды на площадку выходит по пять игроков, ещё пять — семь сидят на скамейке запасных (количество замен не ограничено).

Функции игроков распределяются так: разыгрывающий защитник (плей-мейкер, дирижёр), атакующий защитник, лёгкий форвард, тяжёлый форвард, центровой (иентрфорвард). Однако тренер может выставлять и двух центровых, и трёх или, наоборот, играть без тяжёлых форвардов.

Точный бросок в корзину с позиции за дугой, отодвинутой от щита на расстояние 6,25 м (в НБА — 7,27 м), оценивается в три очка. Такой бросок называется дальним; все остальные считаются средними (в том числе из-под шита) и оцениваются в два очка. Если мяч брошен в корзину, но его блокируют (перехватывают или отбивают) противники непосредственно над ней, очки защитывают, как если бы бросок достиг цели. До начала 60-х гг. игрок мог владеть мячом сколь угодно долго. Затем ввели лимит: 30 с (ФИБА) и 24 с (НБА), после чего команда теряет мяч. С 2000 г. и ФИБА отводит на атаку тоже 24 с. Во время матча на площадке работают два (ФИБА) или три (НБА) арбитра. Это необходимо, поскольку игра очень динамична, происходит много столкновений, и в разных ситуациях они трактуются неоднозначно, в результате часто возникают споры.

Вот наиболее распространённые нарушения: пробежка — после дриблинга разрешается сделать только два шага с мячом, не ударяя им о площадку, а затем надо бросить его в кольцо или отдать партнёру; в случае третьего, «лишнего», шага мяч переходит к другой команде; двойное веление — баскетболист остановился и вместо броска или паса снова начинает дриблинг.

Не допускаются удары по рукам, толчки в туловище; нельзя держать соперника, наступать ему на ноги, толкать или встречать его ногой (ни прямой, ни согнутой в колене); и спортсменам, и тренерам запрещается пререкаться с судьями.

При этих нарушениях игроку объявляется персональное замечание (фол), а один из игроков команды противника выполняет два штрафных броска с линии в 6 м от щита. Каждый удачный бросок приносит очко, т. е. можно заработать два очка. Если второй бросок неточен, игроки защищающейся команды могут подобрать мяч под своим щитом (отсюда термин подбор) и организовать контратаку. Проигрывающая команда иногда умышленно нарушает правила и благодаря подборам может даже победить.

Фолы очень важны в баскетболе, поскольку нарушения происходят сплошь и рядом. Дисквалифицирующий фол объявляется за серьёзное нарушение, он влечёт за собой дисквалификацию игрока и удаление его с площадки (но на замену приходит другой баскетболист). Обоюдный фол — когда игроки обеих команд одновременно нарушают правила. Персональные замечания тогда получают оба, а мяч остаётся у команды, которая им владела, или делается спорный бросок.

Встречаются также технический фол (например, за неспортивное повеление), умышленный фол (в частности, за грубость) и др. Если спортсмен получил пять фолов (в НБА — шесть), его удаляют с поля до конца встречи и заменяют другим, запасным.

                                 ИСТОРИЯ БАСКЕТБОЛА

Одной из наиболее распространённых на сегодняшний день игр с мячом является баскетбол. Это подвижная, весёлая игра, развивающая ловкость и выносливость. Как и любая другая спортивная игра, баскетбол помогает организму поддерживать и восстанавливать здоровье, сохранять молодость. В баскетбол играют и дети, и молодёжь, и люди старшего поколения. Этой игре и посвящена моя работа.

Баскетбол – игра двух команд по пять человек в каждой – родилась в США в 1891г,  и стала популярной во всем мире.   Целью игры  является овладение мячом и броски в корзину соперника,  в то время как другая команда пытается помешать этому.   Мяч считается заброшенным,  если он попадает в корзину сверху и остается в ней или проходит через сетку. 

Корзина состоит из сплетенной из белого шнура сетки,  не имеющей дна,  которая прикрепляется к кольцу с внутренним диаметром 45 сантиметров,  изготовленному из металлического прута сечением 20 миллиметров. 

Сетка корзины изготовляется таким образом,  чтобы мяч свободно проходил через нее.   Кольцо  подвешено на высоте 3, 05 метра от пола и плотно прикреплено к щиту в 30 сантиметрах от   его нижнего края. 

Баскетбол – быстрая игра, и поскольку она проводится на относительно небольших площадках, очень важно, чтобы правила ограничивали возможность столкновений.  Каждый игрок должен стараться избегать этого. В баскетболе первостепенное значение придается ловкости, а не силе.