Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
Валерий Артамонов
03-12-2010 18:41 (ссылка)
Re: Мужики, давайте здесь менятся опытом по борьбе с лишним в
после всего перечисленного по моему только доктор может помочь. Потому что я всегда считал, что если всё это соблюдать, то обязательно похудеешь.
Комментарии запрещены
Андрей Липатов
03-12-2010 19:16 (ссылка)
Re: Мужики, давайте здесь менятся опытом по борьбе с лишним в
Мне 45.В мае было 185 кг,щас уже 155 кг.Каждый месяц стабильно теряю по 5 кг.
Мой рецепт прост-это полный отказ от алкоголя,на завтрак актимэль,пара яиц и какойнить бутерброд,на обед салат и одно нежирное блюдо,на ужин йогурт или кефир,в течение всего дня зелёный чай и фрукты.Витаминно-минеральный комплекс,например алфавит и 4-5 раз в неделю 30 минут велотренажор.
Самочувстрие как у космонавта.К лету надеюсь выйти на 120 кг.
Мой рецепт прост-это полный отказ от алкоголя,на завтрак актимэль,пара яиц и какойнить бутерброд,на обед салат и одно нежирное блюдо,на ужин йогурт или кефир,в течение всего дня зелёный чай и фрукты.Витаминно-минеральный комплекс,например алфавит и 4-5 раз в неделю 30 минут велотренажор.
Самочувстрие как у космонавта.К лету надеюсь выйти на 120 кг.
Комментарии запрещены
Сергей Аббазян
07-12-2010 11:44 (ссылка)
Re: Мужики, давайте здесь менятся опытом по борьбе с лишним в
Да у меня такая же песня то же все перепробовал видел обалденный результат после операции на кишке ее делают короче на 1/3 мужик похудел с 150 до 80 и ест все подряд но боюсь наркоза могу не проснуться....
Комментарии запрещены
Андрей Липатов
12-12-2010 07:02 (ссылка)
Re: Мужики, давайте здесь менятся опытом по борьбе с лишним в
Постарайтесь понять то что склонность к ожирению вылечить нельзя.Мы никогда не сможем есть всё подряд,как обычные люди.
Но привести свою тушку в нормальное состояние и поддерживать её в норме может каждый.Трудов это стоит не малых,но я думаю что оно того стоит.
В качестве примера можно привести Андрея Миронова.У него была склонность к ожирению,но толстым его никто не видел.Он постоянно ограничивал себя.
Но привести свою тушку в нормальное состояние и поддерживать её в норме может каждый.Трудов это стоит не малых,но я думаю что оно того стоит.
В качестве примера можно привести Андрея Миронова.У него была склонность к ожирению,но толстым его никто не видел.Он постоянно ограничивал себя.
Комментарии запрещены
Комиссар Мегрэ
24-02-2011 14:29 (ссылка)
Re: Мужики, давайте здесь менятся опытом по борьбе с лишним в
Во многом согласен с Андреем,но проблема в основном в изменение образа жизни ,и если есть возможность делать все надо под наблюдением врача и чистить организм на клеточном уровне
Комментарии запрещены
Андрей Липатов
11-07-2012 09:21 (ссылка)
Вот как то так уже.
Re: Мужики, давайте здесь менятся опытом по борьбе с лишним в
Вот как то так уже.Комментарии запрещены
pasha4888@yandex.ru Руднев
02-10-2018 15:17 (ссылка)
Ищу толстого друга
Мне 43 года. Сам толстый. Сейчас вешу 115 кг,раньше - 190. Ищу крупного толстого друга. Могу помочь похудеть. pashs4888@yandex.ru
Комментарии запрещены
1 комментарий
Свернуть
