Советы при сидячем образе жизни.
Метки: жизнь замечательных людей
Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
1 комментарий
Свернуть
Людмила Феденюк
18-04-2012 17:56 (ссылка)
Да,разговор по телефону стоя-сжигает наши жиры,домашняя уборка тоже способствует этому,да и вообще поднимайтесь на третий этаж пешком,а не на лифте.Тогда вам в след будут говорить -ДЕВУШКА!!!
Комментарии запрещены
Ирина Кузьмина
18-04-2012 18:14 (ссылка)
Можно и зарядку делать ...... но........Увы
Комментарии запрещены
Нина Кулагина
18-04-2012 21:05 (ссылка)
Советы , при сидячем образе жизни, лично для меня, настолько актуальны, дело в том, что я профессиональная портниха, швея, работаю на дому, в одной из комнат своя маленькая мастерская , всю жизнь шила и шью, этим и живу, заказов бывает , настолько много, что шью даже по ночам , только к утру засыпаю. Значит, сидячий образ жизни, хотя в прошлом мастер спорта по спортивной гимнастике, училась в пединституте г.Свердловска на фак-те физ воспитания, но профессию сменила и не жалею.я универсальная швея, но из-за сидячего образа жизни я очень поправилась и никак не могу избавиться от лишних кг.Стали болеть суставы ног , да и , просто , тяжело ! Конечно, эти советы мне очень кстати . Спасибо , Алевтина, что напоминаете о них ! И музыка без слов, чтоб задумались !
Комментарии запрещены
Natali Veid
19-04-2012 05:31 (ссылка)
Я помню, на работе, в одиннадцать часов по радио проходила пятиминутная зарядка-наша начальница заставляла нас заниматься.
Мы ворчали, но куда деваться-начальник. Сейчас скажу"она молодец"... Движение нам необходимо, спасибо за пост...
Мы ворчали, но куда деваться-начальник. Сейчас скажу"она молодец"... Движение нам необходимо, спасибо за пост...
Комментарии запрещены
надежда максименко
19-04-2012 07:41 (ссылка)
Полезные советы,, поддерживаю.а в нашем возрасте тем более надо больше шевелиться!
Комментарии запрещены
19-04-2012 09:54 (ссылка)
Огромное спасибо !!! Я вышел на пенсию и , сейчас , всё время провожу или за компом или у телевизора . Вы мне очень своевременно напомнили о движении . Постараюсь побольше двигаться и погода этому способствует . Сейчас же иду на улицу , на природу !!!
Комментарии запрещены
Татьяна Плуталова
19-04-2012 15:53 (ссылка)
Благодарю за полезный пост,все поможет взглянуть на свой образ жизни!
Комментарии запрещены
Людмила Кирпикова
19-04-2012 20:02 (ссылка)
Re: Советы при сидячем образе жизни.
Добрый вечер Алевтина,спасибо большое за полезные советы они 100% всем нужны и замечательная музыка.но нужен код чтобы забрать для себя.
Комментарии запрещены
Комментарий удален
Людмила Василец
23-04-2012 00:20 (ссылка)
Тут ты с Полем Мориа права...жизнь идет и мы тоже не должны сидеть на месте!!!
Спасибо за интересные и полезные советы...
Спасибо за интересные и полезные советы...
Комментарии запрещены
nina konovalova
06-05-2012 23:02 (ссылка)
Спасибо !Я согласна-движение -это жизнь!
Комментарии запрещены
