7 ЗДОРОВЫХ ПРИВЫЧЕК, КОТОРЫЕ ... ВРЕДЯТ

Вы полощите рот после каждой чистки зубов и принимаете душ каждый день? Не думайте, что это здоровые привычки - на деле они могут только вредить!

Британские эксперты в области здоровья и гигиены собрали вместе семь "смертных грехов" современного человека, совершаемых им по незнанию. Теперь не говорите, что вас не предупреждали.

Грех первый - душ каждый день.

Регулярное использование горячей воды вместе с мылом и гелем для душа лишает кожу естественных масел, приводит к сухости, шелушению и даже инфекциям. Большинству людей нет нужды мыться каждый день, но если перспектива пропускать душ вас пугает, то пользуйтесь хотя бы более прохладной водой.

Врач-дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу уже много лет ведёт борьбу с ... Мойдодыром! Доктор уверен,что большинство из нас слишком много моется. И эта, казалось бы, правильная привычка к чистоте, напротив, ухудшает защиту нашего организма от инфекций и портит кожу.

"Очень горячая вода в сочетании с жёстким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже проникновению инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день, во всяком случае используя химические средства гигиены", - рассказал ученый Daily Mail. [ Читать далее... → ]

ИСТОРИЯ МИШИ ИЗ ИНТЕРНЕТА

Все у меня шло хорошо, жена досталась просто на зависть, трое детей-погодков только в радость, бизнес развивался в таком темпе, чтобы жить с него было можно, а внимания к себе не привлекал ни со стороны налоговой, ни со стороны братков. Словом, счастье и пруха полные.

Сначала аж не верилось, потом привык и думал, что всегда так и будет. А на двадцатом году появилась в жизни трещина. Началось со старшего сына.

Меня родители воспитывали строго, и как подрос, наказывали по сторонам членом не размахивать, а выбрать хорошую девушку по душе, жениться и строить семью. Я так и сделал и ни разу не пожалел. И детей своих этому учил.

Только то ли времена изменились, то ли девушки другие пошли, но не может сын такой девушки отыскать, чтобы смотрела ему в глаза, а не ниже пояса, то есть в кошелек или в трусы. И деньги есть, и образование получает, и внешностью Бог не обидел, а все какая-то грязь на него вешается. И мается парень, и мы за него переживаем, словом, невесело стало в доме.

Дальше - хуже. Заболела теща, положили в больницу, там она через неделю и умерла. Отплакали, отрыдались. Тесть остался один, не справляется. А родители жены попались просто золотые люди, между своими и ее родителями никогда разницу не делал. Забираем тестя к себе, благо место есть. Жена довольна, дети счастливы, ему спокойнее. Все бы хорошо, НО! [ Читать далее... → ]

ЁЖИК И ЗВЕЗДА

(притча)

В одном лесу жил Ёжик.

Ты знаешь, какие обычно бывают ёжики – деловитые и солидные, часто они любят шуршать по ночам иголками в траве.

А этот Ёжик любил по ночам мечтать. Иногда он делал это не один – у Ёжика была знакомая Звезда.

Это хорошо, когда у тебя есть с кем разделить свои мечты.

К сожалению, они не могли часто видеться: иногда им препятствовали тучи, а иногда Земля поворачивалась не тем боком и мешала им встретиться.

- Подумать только, - восклицала иногда Звездочка, - нас разлучает закон всемирного тяготения!

После долгой разлуки Ёжик обычно говорил: [ Читать далее... → ]

РАЗБИТОЕ СЕРДЦЕ БОЛИТ ПО - НАСТОЯЩЕМУ

Мы говорим о душевной боли, даже не подозревая, насколько буквальна эта метафора.

Анализируя психологическую реакцию отвергнутого человека, учёные пришли к выводу, что боль разбитого сердца вполне можно уподобить обычной физической боли: и та и другая располагаются едва ли не в одном и том же отделе мозга.

Интерес к психологическому эффекту отверженности вполне объясним: отказ социума или другого человека — сильнейший травматический опыт, о котором люди могут вспоминать едва ли не всю жизнь.

Исследователи проанализировали состояние мозга при «разбитом сердце» и при физической боли и обнаружили удивительные совпадения в картине работающего мозга, который имел дело с неприятными ощущениями.

Физическую боль можно разделить на две составляющие: сенсорное восприятие (собственно боль) и эмоциональную окраску, когда мозг решает, насколько неприятны эти ощущения. Именно эмоциональный компонент и обнаруживает сходство с болью душевной. [ Читать далее... → ]

НАШЛА МУЖА НА ПОМОЙКЕ

Обычная мамочка-одиночка. Единственный сын, очень болезненный, при родах была травма, что-то повредили, долго выхаживали, что-то не в порядке с нервной системой. Врачи предупредили, что ребенка нельзя волновать, только положительные эмоции.

Сын растет, спрашивает про папу. Мама придумала историю, что папа - разведчик, сейчас на задании. Сын требует подробностей, и мама придумывает, так что получается многосерийный рассказ. Сын не позволяет выбросить старый костюм бывшего мужа, так что костюм стал частью легенды.

И вот сыну уже 5 лет. Однажды он гуляет возле дома, мама приглядывает за ним из окна, дело к вечеру. Вдруг сын ненадолго исчезает из поля зрения, а потом забегает домой и возбужденно кричит:

- Мама, я папу нашел.

Мама успокаивает его, но он не слушает, кричит:

- Папа ранен, он там лежит, надо скорее его забрать, - и тянет маму на улицу.

Мама не может его успокоить, идет с ним на улицу. Сын тянет ее на близлежащую помойку - там обычное дело: лежит пьяный грязный бомж, физиономия побитая, но живой, шевелится. Мама пытается увести ребенка, но тот близок к истерике:

- Это раненый папа. [ Читать далее... → ]

СЕКРЕТЫ ДОЛГОЛЕТИЯ КИРКА ДУГЛАСА

1. Когда дела становятся плохи, всегда помни: может быть ещё хуже.

2. Никогда, никогда не сдавайся, не опускай руки. Работай – над своей речью, своим телом, своей жизнью.

3. Никогда не теряй чувство юмора. Смейся над собой, смейся вместе с другими.

4. Гони депрессию, лучше думай о том, как помочь другим.

5. Не стыдись своих недугов и недостатков – они есть у каждого. Подумай о том, как их преодолеть.

6. Относись к другим так, как ты хочешь, чтобы относились к тебе.

7. Не думай о том, что ты уже всего достиг. Выбери следующую цель и иди дальше.

8. Не каждому даны сила духа и воля, но даже маленькая победа укрепит тебя на пути к лучшему.

9. Молись, но не о том, чтобы Бог излечил тебя, а о том, чтоб он научил тебя, как помочь себе самому.

10. Не замыкайся в себе. Принимай помощь и помогай сам.

ЛЮБОВЬ КАК БОЛЕЗНЬ

Американский психолог Дороти Теннов в своей книге «Любовь и влюблённость» описала страстную романтическую любовь как слепой биологический механизм, обеспечивший наших предков способностью не только размножаться, но и какое-то время воспитывать общих детей.

Теннов не считает влюблённость настоящей любовью, а описывает её скорее как болезненное состояние, имеющее следующие симптомы:

- постоянные навязчивые мысли об объекте влюблённости;

- острая, болезненная потребность в ответных чувствах объекта;

- ощущение эйфории в случае взаимности;

- сосредоточенность на объекте влюблённости до такой степени, что человек может игнорировать важные обязанности и не решать насущные проблемы;

- искажённое восприятие объекта любви, часто граничащее с бредом; при этом положительные качества объекта преувеличиваются, а негативные или игнорируются, или считаются притягательными;

- сильное сексуальное влечение к объекту влюблённости. [ Читать далее... → ]

30 СПОСОБОВ, ЧТОБЫ НЕ СТАРЕТЬ ПОСЛЕ 30

1. Купите велосипед. Железяка способна превратиться в машину времени, особенно если вы отправитесь на ней по местам юности.

2. Заведите молодую любовницу. Ничто так не дисциплинирует тело, как желание нравиться. Если вы молоды, то заведите любовницу бывалую и опытную. Почувствуете себя еще моложе.

3. Худейте. С возрастом перед человеком стоит неизбежный выбор – лицо или тело. Держать тело в форме возможно, лицо – нет, по крайней мере без пластической хирургии или косметологии.

4. Не презирайте тех, кто делает уколы ботокса или диспорта. Если стали похожи на свою фотографию в паспорте, просто попробуйте.

5. Не ешьте после шести. Том Форд справедливо говаривал: «В сорок лет после шести едят одни крестьяне и плебеи».

6. Прекратите пить алкоголь, даже вино. Говорят, французы пьют каждый день. Но это французы. Все остальные получают с одной бутылки 500 ккал. Для справки: дневная норма – 1500 ккал, то есть помимо бутылки вам остается кусок мяса и пара листиков салата. Если вас устраивает такое меню, пейте. [ Читать далее... → ]

НАСТРОЙЩИК ГУСЛЕЙ

В лавке русских сказочных предметов продавец рекламирует гусли-самогуды.

Покупатель просит продемонстрировать их игру.

Продавец с явной неохотой заводит гусли.

Инструмент начинает играть еврейский танец "Семь-сорок".

Покупатель, улучив момент, спрашивает:

- Это что, русские гусли?

- Гусли-то русские, - отвечает продавец, - но Вы не представляете себе, как тяжело найти хорошего настройщика.

ТРАГЕДИЯ ПОРУГАННОЙ ЧЕСТИ

Ф. Шифман

16 лет назад, в Пурим 1994 года, в Израиле произошла трагедия, которая явилась следствием и, если хотите, первой кульминационной точкой "мирного процесса". Это то, что у нас принято называть "массовой резней", "массовым убийством" в Меарет-А-Махпела.

А я предпочитаю называть это трагедией доктора Баруха Гольдштейна.

В связи с этим хочется напомнить весьма существенные обстоятельства этой трагедии и задать несколько вопросов.

- Человека нет в живых, человек убит (между прочим, убит обезоруженным), следовательно, не может ни объяснить, ни подтвердить, ни опровергнуть; тем не менее, через считанные часы после трагедии на весь мир именно его объявили "кровавым хладнокровным убийцей, задумавшим и осуществившим массовую резню" так называемых "невинных молящихся" – без сколь-нибудь серьезного расследования обстоятельств, фона, мотивов поступка... почему?

Ведь известно, что в обществе, являющимся демократическим, просто не может быть, чтобы убитого человека до суда и следствия обвинили в столь тяжком преступлении, каковым является массовое убийство. [ Читать далее... → ]

СРЕДСТВО ДЛЯ СУСТАВОВ

Как поддержать суставы в отличном состоянии, попутно убрав многие проблемы, с ними связанные?

Как восстановить "смазку" в суставах?

Предлагается очень простое средство, которое решает эти проблемы.

Вечером в четверть стакана ледяной воды (50-65 мл) следует насыпать две чайные ложки без верха (примерно 5 грамм) обычного желатина, размешать и оставить до утра.

Утром натощак следует выпить данный раствор, добавив сок или тёплую воду (но не кипяток). Можно также добавить немного сахара (по желанию).

Курс такого лечения - месяц. Через год этот курс следует повторить

Уже через неделю человек, который ранее жаловался на боли в ногах, спине, шее, их перестает замечать.

Как говорится, дёшево и полезно!

ЖАДНОСТЬ ДО ЧУЖОГО ДОБРА

Отправила меня тут как-то жена в магазин за лимонами. Ну грипп, понимаете. И сказала - купи крупных, да не гнилых, как обычно.

Ну подошел я к лотку с лимонами, перебираю. Все кривые, подгнившие, толстокожие.

Смотрю краем глаза: справа еще один лоток, и в нем другой мужик лимоны шурудит. А у него лимоны крупные, спелые, аппетитные.

Ну думаю, щас мужик уйдет - я справа лимонов мигом наберу. Так, для вида перебираю фрукт, а сам искоса на мужикову руку поглядываю - жду, когда он наконец возьмет что ему надо и отвалит.

А он, скотина, все ковыряется и ковыряется. Минут пять ждал - и то ему не нравится, и это, хоть лимоны у него, как на подбор.

Ну не выдержал я - поворачиваюсь к нему, чтобы сказать что я о нем думаю, а справа ... зеркало.

Вот до чего люди бывают до чужого добра жадные.

БУКВЫ ТЕ ЖЕ, А СМЫСЛ ДРУГОЙ

"Задело" — "за дело".

"И дико мне" — "иди ко мне".

"Покалечилась" — "пока лечилась".

"Мы женаты" — "мы же на ты".

"Ты жеребёнок" — "ты же ребёнок".

"Несуразные вещи" — "несу разные вещи".

"Ему же надо будет" — "ему жена добудет".

"Надо ждать" — "надо ж дать".

ПОЧЕМУ НАДО БЫТЬ ЕВРЕЕМ ?

Кирк Дуглас (американский актёр)

Я вырос в Нью-Йорке в бедной семье — мой отец был старьевщиком. Но в хедере я считался одним из лучших учеников, и наша община решила собрать нужную сумму денег, чтобы послать меня в иешиву учиться на раввина. Их желание пугало меня, ибо абсолютно не совпадало с моими устремлениями. К тому времени во мне уже окончательно созрела мечта стать актером. Поверьте, мне пришлось выдержать большой натиск и приложить много усилий, чтобы в конечном итоге доказать, что не каждому еврею обязательно становиться раввином. Переломным для меня стал момент, когда в четырнадцать лет я прочитал про Авраама и Исаака.

Эта история произвела на меня неизгладимое впечатление. Я отчетливо запомнил картинку в школьном учебнике — бородатый Авраам в одной руке сжимает увесистый нож, а в другой Исаака — маленького испуганного мальчика. В тот момент, когда я увидел иллюстрацию, выражение моего лица, наверное, напоминало выражение лица юного Исаака. Я был потрясен и испуган. Как мог ангел внушить Аврааму, что Б-г решил лишь испытать его? Ничего себе испытание! Эта картинка запечатлелась в моем сознании на долгое время. Когда я поступил в колледж, мое представление об иудаизме осталось на уровне представлений четырнадцатилетнего мальчика. [ Читать далее... → ]

ЛЮБОВЬ КАК ХИМИЯ

Большое количество научных работ посягали на романтическую любовь с тривиальной физиологической точки зрения. Учёных интересовало, какие биохимические процессы способствуют романтическим чувствам.

Например, в одном эксперименте девушка-интервьюер подходила к молодым людям и оставляла им свой телефон после интервью. Оказалось, что мужчины чаще перезванивали ей, если до этого перешли через горную реку. Возбуждение от физической нагрузки способствовало романтическому интересу.

Некоторые гормоны и другие вещества связывают именно с любовью, в частности следующие:

1) Фенилэтиламин — вещество, которое в небольших количествах (очень мало!) вырабатывается в мозге. Именно оно во многом ответственно за «безумную» любовь.

По действию это вещество очень похоже на кокаин или на другой наркотик из класса стимуляторов, поэтому заставляет чувствовать возбуждение, эйфорию и сексуальное желание во время влюблённости. [ Читать далее... → ]

ПАМЯТКА МУЖЧИНАМ О ЯЗЫКЕ ЖЕНЩИН

Женская фраза "Чего молчим?" переводится на мужской язык таким образом: "Я хочу с тобой поговорить, но сама не знаю, что сказать, поэтому придумай сам, ты же мужик".

Если женщина скажет: "Это невозможно", то это выражение следует понимать примерно так: "Исходя из моего ограниченного опыта и узкого понимания действительности, это крайне маловероятно".

Женщины используют слово "Отлично", чтобы закончить спор, когда они чувствуют, что правы, и вам пора заткнуться.

Слово "Ничего" в устах женщины на самом деле означает - "нечто". Слово "Ничего" обычно используется для описания ощущений женщины, желающей вывернуть вас наизнанку, поставить с ног на голову и задом наперёд.

Слово "Вперёд", сказанное женщиной, означает, что в ближайшем будущем вы окажетесь перед лицом значительной проблемы. Если это слово женщина произносит с поднятыми бровями, воспринимайте его как вызов. Если же брови женщины находятся в их обычном положении, то слово "Вперёд" может означать "Сдаюсь" или "Мне всё равно, делай, что хочешь". [ Читать далее... → ]

СИЛА СЛОВА

А. Грибер

Произносили ли вы когда-нибудь такую фразу: "Этот вопрос слишком труден (сложен)"?

Если да, то давайте попробуем избавиться от слова "слишком". Что у вас осталось? "Этот вопрос труден (сложен)".

А теперь давайте заменим последнее слово "труден (сложен)" на словосочетание "вызывает интерес". Что у вас получилось? "Этот вопрос вызывает интерес".

Чувствуете разницу, которая возникла в результате того, что вы не стали терять уверенность в своих силах?

Как часто вы говорили следующие фразы: "Я постараюсь выражаться яснее" или "Я постараюсь не делать то-то и то-то"?

Знаете ли вы, что говоря "постараюсь", вы подразумеваете какую-то невидимую силу вне вас, которая пытается удержать вас от совершения тех или иных поступков. Стараться выполнить что-либо подразумевает возможность провала.

Не лучше ли всегда сознательно помнить о своей способности выбирать?

Или пытайтесь, или делайте.

Скажите лучше так: "Я буду выражаться яснее" или "Я буду (не буду) делать то-то и то-то".

О, ЭТИ ЖЕНЩИНЫ!

Женщины с большой грудью:

- всегда могут поймать такси;

- им всегда уступают лучшие места в автобусе;

- делают простой бег трусцой очень зрелищным видом спорта;

- оставляют сухим журнал, который читают, лежа в ванне;

- обладают дополнительным аргументом воздействия (на мужчин, которые ниже их ростом);

- обычно могут легко найти оброненный попкорн после просмотра кино;

- всегда могут носить с собой еще немного денег;

- всегда лучше плавают;[ Читать далее... → ]

ПОЧЕМУ ЕВРЕИ ТАКИЕ УМНЫЕ ?

Однажды американский учёный Грегори Кохрен связался по электронной почте с почетным профессором антропологии Университета Юты и членом национальной академии наук США Генри Харпендингом. «По-моему, я разгадал эту тайну», — написал Кохрен коллеге. По мнению Грегори, именно «дефектные» гены обеспечивали евреев повышенным коэффициентом интеллектуального развития.

Благодаря явно провокационной гипотезе Кохрен и Харпендинг оказались в центре ожесточенных дебатов по поводу взаимосвязи коэффициента интеллекта и ДНК. Коллеги подвергали их регулярным насмешкам, а посетители форумов громили в интернете. Однако, как сообщает «Лос-Анджелес таймс», ученых начали приглашать для выступлений в синагогах и еврейских медицинских обществах, а затем предложили написать книгу. В итоге в начале 2009 г. в свет вышел труд этих двух американцев — «10 000-летний взрыв».

Ученые все чаще приходят к выводу о том, что предрасположенность человека к определенным стилям поведения (агрессия, готовность рисковать, разнообразные зависимости) заложена в генах. А вот предположение о повышенной врожденной интеллектуальности отдельных этнических групп вызывает у большинства неподдельное возмущение. Некоторые ученые видят в подобных теориях элементы расизма, недостойные серьезной научной дискуссии. [more]

Исследование биологических предпосылок интеллектуальности превратилось в неблагодарную сферу научной деятельности. 15 лет назад научное сообщество едва не распяло Ричарда Херрнстайна за робкое предположение о том, что гены могут определять разницу в уровне интеллекта, наблюдаемую в различных этнических группах. [ Читать далее... → ]

ПАЛЕСТИНЦЫ ГЛАЗАМИ ЯПОНЦА

Я. Сагамори.

Если вы абсолютно уверены, что «Палестина — это страна, имеющая древнюю и богатую историю», вы должны без запинки ответить на ряд возникающих в связи с этим вопросов:

Когда и кем была создана Палестина?

В каких она располагалась границах?

Какие название носили ее столица и наиболее значительные города?

Что составляло основу ее экономики?

Какие денежные единицы были приняты в этой стране?

На каком языке говорят палестинцы?

Какова структура ее правительства?

Кто был лидером палестинского народа до Ясера Арафата?

Была ли когда-нибудь Палестина (в прошлом или настоящем) официально признана государством?[ Читать далее... → ]