Откройте свой Мир!

Я продолжаю интересоваться темой здоровья и знакомить вас со своими находками. Конечно чтоб быть здоровым нужно не только правильно питаться. Очень важно чтобы подходящими были все компоненты из которых строится человеческий организм: и воздух должен быть чистым и вода должна быть хорошо структурированной, но сегодня я бы хотела остановиться именно на правилах здорового питания. Вот 10 правил, некоторые из них давно уже известны, но есть и такие, на которые мы мало обращаем внимания, хотя они не менее важны.

Накопала классный сайт с кучей сказок!
Сдула оттуда сказку про урюк к себе на сайт. Ну я ее немножко переписала, но мораль осталась прежняя:
Урюк дает смекалку и жизненные силы )))
Сказка про урюк

Где бы найти такую вкусняшку чтобы была полезной? Да еще чтобы можно было ребенку дать, не опасаясь за его здоровье!
Поделитесь,плиз, ссылками если вы уже нашли такое чудо!
А я начну со своих любимых солнцефруктов - вот хаштак как раз удовлетворяет этим требованиям!

Написала и засеошила насмерть текст на своем сайте про грецкий орех. И еще фотки к нему прикрутила собственноручно наделанные.
Вообще у меня раньше всегда от грецкого ореха после 3-4 половинок начинало жечь язык.
А вот эти солнцефруктовые орехи можно есть сколько хочешь и ничего...
Говорят эта горечь появляется если недозрелые орехи сушить, то горечь переходит от перегородок к ядру.

Поздравляю вас, дорогие друзья, с праздником Петра и Февроньи - днем Семьи!
Навел меня этот праздник на мысли - почему я занялась распространением сухофруктов ТМ
Солнцефрукты. Все это для меня тесно переплетено.
С моим мужем мы встречаемся уже довольно давно с 2000 года, а знакомы и того больше с
1997, но семью решили завести только в 2008г - всмысле решили чуть пораньше, а летом
2008 года уже сыграли свадьбу.
Вообще, я как-то даже никогда особо не сомневалась, что у меня будет семья. Мне это
казалось естественным, так как и родители всегда были вместе и своим примером показали
что это вообще реально (хотя по нынешним временам, я так понимаю, это почти редкость).
Вобщем я очень рада что у меня теперь есть своя семья и что она недавно поплнилась новым
членом - Мариной Николаевной. Подозреваю, что именно Марина Николаевна подтолкнула меня
заняться сухофруктами. Я уже готовилась выходить в декрет, когда получила очередной
выпуск рассылки "На пути к Родовому Поместью" (да-да я еще и этим интересуюсь =.))) в
котором было предложение стать дистрибьютером ТМ Солнцефрукты - да еще и личная история
Марины Шайгинуровой которая тоже из-за ребенка занялась этими сухофруктами и стала
продвигать их в России. К этому моменту я уже глубоко задумалась над своим питанием и
уже почти отказалась от всяких вредностей и содержащих "Е" продуктов, только никак не
могла от сладкого отказаться -  а тут такая возможность замены, да еще и с пользой! Ну
вот, а поскольку я как что интересное-полезное накопаю, сразу хочу со всеми этим
поделиться, а в декрете, думаю, время будет - буду развлекаться. Вот так мы с Маринкой
(хотя я тогда еще не знала что это Маринка =.))) и решили - что это как раз то что нам
нужно, и в перерывах между песнопениями, физкультурой и прочими беременными занятиями
стали сайт сочинять. Вот его миссия.

Прочитала второй раз книгу Арбатовой "Мне 40 лет". Хотела найти там
список, который она держала на столе под стеклом про воспитание детей.
Мне это уже как раз актуально стало. Нашла, оказалось что это про
здоровье: семь условий здорового ребенка

любовь

простая пища в умеренном разнообразии и без принуждения

свежий воздух в любую погоду

движение

вода и температурная закалка

спокойствие (дети тревожных родителей болеют в 4 раза чаще

минус скука (скука разрушающая дух, добирается до тела)
Еще
нашла там ссылку на книгу ее брата Питера Дедмана "Натуральное питание,
натуральное лечение, натуральная косметика". Она ее перевела на русский и
немного адаптировала. Вот там я и прочла про бутерброды с цветами.
Решила даже это изобразить подручными средствами - вот тут фото.

Дорогие читатели! Надеюсь это не последняя запись в этом блоге. А будет
потом что-нибудь еще интересное. А пока, хочу поделиться ссылкой на
интернет-магазин обалденных натуральных сухофруктов и орехов Солнцефрукты. Они не
обработаны химией как те что продаются на рынках. правда они от этого
меньше хранятся, но они долго и не залеживаются так как ужасно вкусные!