Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки
Юлия ., 22-03-2014 02:51 (ссылка)

Техника самомассажа для хорошего самочувствия

    

    
              Техника самомассажа для хорошего самочувствия

            К началу весны многие из нас оказываются не в лучшей форме. Наши эксперты выбрали несколько простых, но действенных методов, которые помогут снять напряжение и боль с помощью самомассажа
        
            массаж шеи 



Метки: массаж, мастер-классы, снятие стресса

Юлия ., 18-03-2014 03:00 (ссылка)

Как постились русские писатели




Как постились русские писатели

Бунин, Чехов и Шмелев о Великом посте




Иван Бунин, «Жизнь Арсеньева»

У нас в доме, поздним вечером, все вдруг делались тогда кроткими, смиренно кланялись друг другу, прося друг у друга прощенья; все как бы разлучались друг с другом, думая и боясь, как бы и впрямь не оказалась эта ночь нашей последней ночью на земле. Думал так и я и всегда ложился в постель с тяжелым сердцем перед могущим быть в эту роковую ночь Страшным Судом, каким-то грозным «Вторым Пришествием» и, что хуже всего, «восстанием всех мертвых».

 

А потом начинался Великий пост — целых шесть недель отказа от жизни, от всех ее радостей. А там — Страстная неделя, когда умирал даже Сам Спаситель...

Для Вас нашла Юлия

Метки: Бунин, Чехов, Шмелев, Великий пост, православие

Юлия ., 16-03-2014 06:55 (ссылка)

Гречневая диета

Гречневая диета

Гречневая диетаГречневая диета – одна из самых жестких, но популярных современных монодиет. Вокруг неё не утихают споры не только в рунете, но и на англоязычных сайтах. Конечно, женщинам всего мира хочется сбросить 5-10 кг лишнего веса, и ради этого они готовы хвататься за соломинку и терпеть всяческие лишения, например, две недели есть одну гречку. Но так ли хороша гречневая диета, как о ней рассказывают? «Кулинарный Эдем» собрал все плюсы и минусы этого способа похудения и с радостью делится ими со своими читателями.

Для Вас нашла Юлия

Метки: диеты, гречка

Юлия ., 15-03-2014 03:26 (ссылка)

8 продуктов, которые способствуют крепкому и спокойному сну



8 продуктов, которые способствуют крепкому и спокойному сну

Чтобы не ворочаться ночью с боку на бок, борясь с бессонницей и считая овец, и не просыпаться от каждого шороха, да и просто, чтобы хорошо и качественно выспаться, не обязательно бежать в аптеку за снотворным. Для начала нужно просто хорошо поужинать. Не в смысле плотно и вкусно, а поужинать правильными продуктами, которые улучшат качество сна и помогут заснуть.

Да-да, такие специальные блюда, улучшающие сон – существуют.

Для Вас нашла Юлия

Метки: сон, продукты питания

Юлия ., 15-03-2014 02:36 (ссылка)

Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос

Натуральная косметика: пять лучших масок от выпадения волос



Проверенные на практике маски из натуральных ингредиентов, которые помогут сделать волосы гуще и остановить их выпадение.

Для Вас нашла Юлия

Метки: волосы, маски, натуральная косметика

Юлия ., 07-03-2014 07:57 (ссылка)

Анна Ахматова. Воспоминания и случаи

Mortuus est anno Domini*

(*Умер в таком-то году (латин.).)

Анна Ахматова. Воспоминания и случаи.



5 марта 1966 года умерла Анна Ахматова. Анна Андреевна высоко ценила юмор, сама любила пошутить, склонна была «к едкой ироничной шутке, к острому слову…» (Чуковский). Она считала юмор очень существенной частью европейской культуры, в отличие от восточной. И могла находить смешные черты во многом, что казалось скучным или даже страшным. В этом тексте собраны веселые сплетни и «невыдуманные» истории об Ахматовой.

Пива светлого наварено,
На столе дымится гусь.
Поминать царя да барина
Станет праздничная Русь.
Крепким словом, прибауткою
За беседою хмельной.
Тот – забористою шуткою,
Этот – пьяною слезой.
1921
Для Вас нашла Юлия

Метки: Анна Ахматова, ЭТО ИНТЕРЕСНО

Юлия ., 05-03-2014 15:03 (ссылка)

РЕЦЕПТ ЙОГОВ *ЗОЛОТОЕ МОЛОКО*



РЕЦЕПТ ЙОГОВ *ЗОЛОТОЕ МОЛОКО*

Этот приятный горячий напиток полезен для позвоночника. Золотое молоко помогает восстановить межпозвоночную смазку, вымывает отложения солей. Также оно полезно для кроветворной функции, толстой кишки, нервной системы и костных тканей. Куркума, входящая в состав золотого молока, способствует очищению крови.

Ингредиенты (на одну порцию):

1/8 чайной ложки куркумы
1/4 стакана (65 мл) воды
250 мл молока
2 столовые ложки (40 мл) неочищенного миндального масла
мед по вкусу

Способ приготовления:

Насыпьте куркуму в воду, доведите до кипения и варите примерно 8 минут, пока содержимое не загустеет. Если паста станет слишком густой, добавьте немного воды. В это время вскипятите молоко, добавив в него миндальное масло. Когда молоко вскипит, сразу снимите с огня. Влейте молоко в куркуму и добавьте по вкусу мед. Пасту из куркумы можно приготовить сразу надолго. В замороженном виде она хранит свои свойства 40 дней.

Куркума-это шафран, индийская специя очень вкусная, обычно её используют при приготовлении блюд из риса, она дает тонкий аромат и меняет цвет риса с белого на золотистый.


Для Вас нашла Юлия

Метки: куркума, молоко, здоровье

Юлия ., 07-12-2013 04:36 (ссылка)

Хун Цзычэн китайский писатель, поэт и философ.



Хун Цзычэн китайский писатель, поэт и философ.

Жил в XVI - XVII вв.

Биография


Цзычен жил в конце правления династии Мин. Современные исследования предполагают, что он мог быть родом из округа Хинду, г. Чэнду, провинция Сычуань (Xindu District; Chengdu, Sichuan Province).


Цзычен написал такие произведения, как 'Вкус корней' ('Циньянь'/'Caigentan') (ок. 1590), сборник афоризмов эклектического характера, в котором сочетаются элементы трех учений – конфуцианства, даосизма и чань-буддизма. Смесь этих трех учений говорит о веротерпимости автора.

Для Вас нашла Юлия

Метки: АФОРИЗМЫ, Хун Цзычэн, проза, ЭТО ИНТЕРЕСНО

Юлия ., 23-11-2013 03:43 (ссылка)

Вещества, дороже которых в мире нет



Вещества, дороже которых в мире нет

430x343


Золото – не самое дорогое вещество в мире, при пересчете на грамм, и даже не платина. Попробуйте по новому взглянуть на 16 самых дорогих веществ по весу, расположенных в обратном порядке, по мере возрастания стоимости за один грамм…


Для Вас нашла Юлия

Метки: ЭТО ИНТЕРЕСНО

Юлия ., 21-05-2013 14:19 (ссылка)

Массаж Асахи (Zogan) - моделируйте лицо без пластики!



Массаж Асахи (Zogan) - моделируйте лицо без пластики!

О чудесах японского массажа для лица Асахи складывают целые легенды.  Считается, что при правильном выполнении с помощью него можно значительно скорректировать овал лица даже в немолодом возрасте.  Давайте попробуем разобраться, что же это за массаж, а заодно, ознакомимся с его технологией.


Асахи – по-японски значит Утреннее солнце. Но на самом деле истинное название этого массажа – Zogan. Утренним солнцем Асахи его окрестили в русскоязычном Интернете для красоты восприятия и позитивных ассоциаций. Впрочем, и правильно сделали. Ибо Zogan действительно подобен Утреннему солнцу для вашего лица. В умелых руках, конечно.


Для Вас нашла Юлия

Метки: массаж АСАХИ

Юлия ., 29-05-2010 02:44 (ссылка)

Давид-Неэль Александра-1




Давид-Неэль Александра



Среди первых западных путешественников, которые посетили Тибет,была французская исследовательница буддизма Александра Дэвид-Нил(1868—1969). Ей, боровшейся за равные с мужчинами права за столетие до начала феминистского движения, принадлежит честь быть первой западной женщиной, которая побывала в Лхасе (в возрасте 54 лет) и которую официально принял Далай-Лама.
Для Вас нашла Юлия

Метки: ЭТО ИНТЕРЕСНО, Тибет, Александра Давид-Неэль

Юлия ., 27-04-2013 20:20 (ссылка)

Олива и оливковое масло - лечебные свойства



Олива и оливковое масло - лечебные свойства


Неприхотливое вечнозеленое дерево - оливу жители Средиземноморья, предки теперешних греков, испанцев и итальянцев, выращивали еще в пятом тысячелетии до нашей эры. А древние греки называли удивительное масло, полученное из плодов оливы, «жидким золотом» — и все за то, что оно может принести немалую пользу человеческому организму. Чем так ценно знакомое нам всем оливковое масло?Так уж повелось, что в России зеленые плоды называют оливками, а черные - маслинами. Многие уверены, что это разновидности одного растения, вроде черного и белого винограда. На самом деле это плоды одного и того же дерева, только на разной стадии созревания.

Метки: здоровье, олива, масло

Юлия ., 19-03-2012 08:05 (ссылка)

Куркума


Куркума



Куркума - это травянистое растение популярная как приправа ко многим блюдам, а также хороший природный антибиотик, и еще подходит для создания замечательных косметических средств для ухода за лицом и телом.

Метки: куркума, здоровье, косметика, кулинария

Юлия ., 15-04-2013 14:03 (ссылка)

Основные принципы и понятия восточной медицины




Основные принципы и понятия восточной медицины

Как образовалась тибетская медицина

Тибетская медицина сформировалась на стыке знаний пришедших со стороны Индии и со стороны Китая. Индия дала часть связанную с теорией лечения фитопрепаратами, маслами, минералами. Китай дал в большей степени знания об иглоукалывании и точечном массаже.
Для Вас нашла Юлия

Метки: восточная медицина, здоровье

Юлия ., 21-03-2013 04:49 (ссылка)

ИСТОРИЯ ПУГОВИЦЫ




Казалось бы, ну что пуговица – кто задумывается об этой чисто утилитарной детали, застегивая утром рубашку? Однако если посмотреть на неё немного с другой стороны, то может открыться немало интересного. Ведь у всякой вещи есть не только своя история, но и масса фантастически захватывающих особенностей...

Метки: ЭТО ИНТЕРЕСНО, пуговицы

Юлия ., 14-03-2013 15:27 (ссылка)

7 фактов о гипертонической болезни



Что провоцирует повышенное давление?

7 фактов о гипертонической болезни

Эта болезнь стала спутником каждого пятого жителя планеты. Речь о гипертонии, которой страдают 40% жителей нашей страны

Для Вас нашла Юлия

Метки: гипертония, здоровье

Юлия ., 21-02-2013 13:19 (ссылка)

Целительная сила пальцев


Целительная сила пальцев


Несколько тысяч лет назад тибетские мудрецы установили, что зоны пальцев, и точки ладоней являются своеобразными «окнами» состояний здоровья. Пальцы и кисти рук нужно массировать и растирать в любую свободную минуту. В Карелии была обнаружена старинная рукопись - 15 правил китайских целителей. Эта рукопись называется «Будь добрым и здоровым» Оказывается:

Метки: пальцы, здоровье

Юлия ., 10-02-2013 12:16 (ссылка)

Медитация тебя излечит.




Медитация тебя излечит.

Ты можешь научиться ей сама. Научись некоторым простым техникам глубокой релаксации.

Регулярное применение медитации ведет к достижению внутреннего расслабления. Ты обретаешь не только спокойствие, но и крепкую защиту от стресса в течение дня. Благодаря этому методу релаксации ты сможешь избежать многих болезней или способствовать их излечению. Медитация - простой и очень приятный путь к здоровью.

Метки: здоровье, медитация

Юлия ., 10-02-2013 05:35 (ссылка)

самоучитель по вязанию






Вязание спицами — это очень распространенный способ ручного вязания. Вязаные изделия всегда были актуальным дополнением как к женскому, так и к мужскому и детскому гардеробу.Вязание спицами для начинающих, подробные уроки с картинками. Возможно эти уроки пригодятся и тем, кто уже умеет вязать.

Часть 1.
Словарь терминов ручного вязания.

1. Нити .
1.1 Виды шерсти .
1.2 Как выбрать пряжу .
1.3 Стирка шерстяных нитей .
1.4 Окраска нитей .
1.5. Химические красители.
1.6 Органические красители.
1.7 Перекрашивание пряжи .
1.8 Отбеливание пряжи.
2. Инструменты .
3. Условные обозначения.

1. Набор петель .
2. Лицевая петля .
3. Изнаночная петля .
4. Образование бокового края
4.1 Цепочкообразный способ
4.2 Узелковообразный способ
.
5. Полезные советы.

1. Платочная вязка из изнаночных петель ("Веревочка") .
2. Чулочная вязка .
3. Резинка 1x1 .
4. Резинка 2x2 .
5. Вязка "Шахматка" .
6. Вязка "Путанка" 1x1 .
7. Вязка "Путанка" 2x2 .
8. Закрепление петель .
9. Полезные советы.
1. Убавление петель .
1.1 Провязывание двух петель вместе лицевой .
1.2 Провязывание двух петель вместе изнаночной .
1.3 Провязывание трех петель вместе лицевой и изнаночной .
2. Убавление петель по краю изделия .
2.1 Постепенное убавление .
2.2 Быстрое убавление .
3. Провязывание двух петель вместе способом перекида .
4. Провязывание двух петель вместе за переднюю стенку .
5. Провязывание трех петель вместе способом перекида .
6. Прибавление петель .
6.1 Вытягивание петель из промежутка между петлями .
6.2 Вывязывание из крайней петли две .
6.3 Воздушные петли .
6.4 Прибавление из петли предыдущего ряда .
7. Полезные советы.

1. Накиды .
1.1 Первый способ .
1.2 Второй способ .
2. Использование накидов в узорах .
3. Полезные советы.


1. Зубчики .
2. Колокольчики .
3. Кленовые листья .
4. Полезные советы.
Оглавление.

Автор - Татьяна Борисовна Чижик.

Метки: вязание крючком, вязание спицами

Юлия ., 18-02-2012 03:11 (ссылка)

Вот такой вот приятный и оригинальный завтрак




Приготовление:

Сосиску разрезать по длине пополам, оставив неразрезанным кончик. Половинки развернуть и аккуратно скрепить деревянной зубочисткой.
Выложить сосиску на разогретую сковороду с маслом, слегка обжарить с одной стороны, перевернуть.

Вбить яйцо в центр сердечка из сосиски, посолить, поперчить и жарить до готовности яичницы.

Выложить на тарелку на листья салата, удалить зубочистку и подать на стол.




Метки: кулинария, завтраки, сосиски, яйца

Юлия ., 18-01-2013 08:26 (ссылка)

Баклажаны на зиму


БаклажаныЧудные они, эти «синенькие»… В салат не забросишь, с картошкой не пожаришь, и мороки с ними – испечь, кожицу снять… Примерно такие мысли возникали у меня при виде фиолетовых иностранцев на рынке, пока я не попробовала один салат «с секретом». Секрет салата был в том, что мало кто с лёту угадывал, что в банке лежат не грибы, а… баклажаны. На вкус не отличить! Теперь баклажаны поселились у меня и в огороде, и в подвале. Хотите знать, как заготовить баклажаны на зиму? «Кулинарный Эдем» делится с вами интересными рецептами заготовок из баклажанов.

Для Вас нашла Юлия

Метки: кулинария, баклажаны, заготовки

Юлия ., 18-01-2013 06:49 (ссылка)

Самый зимний РОМОВЫЙ КЕКС.






Если бы мой журнал не был посвящен исключительно десертам, а включал бы также примеры «настоящей еды» - как говорят у меня в семье, то сейчас я бы непременно написала о каком-нибудь гуляше, или рагу – в общем, о чем-нибудь тушеном. Потому что, на мой взгляд, это – самая, что называется, зимняя еда. Вот если провести аналогию между сладким и не сладким –на ваш взгляд, что можно отнести к типично «зимним» блюдам? Для меня «гуляшом» от десертов всегда были кексы. Вот почему-то зимняя выпечка у меня прочно ассоциируется именно с кексами. Хотя все вполне логично. Столько масла, сахара и прочих «зимних» продуктов, которые так портят нам среднегодовые показатели весов – редко где еще встретишь… Разве что в куличе – да и то – один раз в год…

 

 


Метки: кулинария, КЕКСЫ

Юлия ., 09-01-2013 03:00 (ссылка)

Ванны для здоровья и красоты



Ванны для здоровья и красоты



Вроде бы, что может быть проще, чем принять ванну

И только искушенный человек скажет, что ванна ванне рознь: одни способны успокоить, вернуть равновесие, другиепринимаем ванну – взбодрить, особенно это важно в зимний период, когда многие испытывают депрессию, а третьи – могут даже вылечить, прогнать болезнь. Принимать ванну можно не больше 30 мин 2 – 3 раза в неделю. При ряде заболеваний таких, как высокое или низкое давление, обострение болезней, температуре выше 37ºС, ванны применять нельзя, нужно советоваться с врачом. После ванн, как после массажа, нужен часовой отдых.

Метки: ванны, здоровье, красота

Юлия ., 05-01-2013 03:25 (ссылка)

Карвинг из огурцов



Огурец — привычный для наших столов овощ, очень полезен для здоровья.

И раньше народные врачеватели рекомендовали пить отвар из огурцов вместо воды, как замечательное очищающее средство для организма.

Легенды говорят о том, что огурцы появились еще в Древней Индии.


Карвинг из овощей

Для Вас нашла Юлия

Метки: карвинг, огурцы, кулинария

Юлия ., 23-12-2012 03:53 (ссылка)

Гороскоп эфирных масел



Гороскоп эфирных масел

Растения не безмолвны, не лишены духовности и чувствительности. Биоэнергетики утверждают, что растения - одушевленные существа, они как и люди, испытывают гамму чувств в процессе жизнедеятельности. Каждое растение, как и человек, имеет свой знак Зодиака, свою планету. Эфиромасличные растения и их масла находятся под следующими знаками Зодиака:


Козерог: мята, герань, жасмин, шалфей, эвкалипт, кориандр, гвоздика, пихта
Водолей: бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, апельсин, розмарин, кориандр, иланг иланг, жасмин
Рыбы: бергамот, грейпфрут, лаванда, эвкалипт, лимон, шалфей, нероли, апельсин, розмарин, кориандр, иланг аланг, жасмин, исоп, можжевельник
Овен: мята, лимон, шалфей, лавр, сандал, розмарин, кипарис, туя, жасмин, роза, фенхель, сосна, пихта, шалфей
Телец: мята, лимон, шалфей, лавр, розмарин, кипарис, туя, жасммин, фенхель
Близнецы: эвкалипт, фенхель, герань, лаванда, мандарин, апельсин, роза, розмарин, сандал, иланг иланг, базилик, кориандр
Рак: бергамот, грейпфрут, сосна, лаванда, лимон, шалфей, апельсин, сандал, розмарин, иланг иланг, жасмин
Лев: кориандр, фенхель, лимон, апельсин, лавр, мандарин, шалфей, роза, ладан, сандал, розмарин, туя, кипарис
Дева: эвкалипт, герань, лаванда, роза, шалфей, апельсин, ладан, тимьян, базилик, иланг иланг
Весы: эвкалипт, герань, лаванда, роза, шалфей, ладан, розмарин, иланг иланг, кориандр, тимьян, мята
Скорпион: базилик, сосна, лимон, пихта, лавр, мандарин, шалфей, гвоздика, апельсин, розмарин, сандал, иланг иланг, кориандр
Стрелец: кориандр, грейпфрут, лимон, лавр, шалфей, гвоздика, ладан, роза, розмарин, кипарис, базилик



Метки: эфирные масла, гороскоп, ЗНАКИ ЗОДИАКА

Юлия ., 19-12-2012 23:27 (ссылка)

Быстрый рецепт засолки рыбы.


Быстрый рецепт засолки рыбы.

Люблю домашнюю солёную рыбку. Вот и на этот раз попался хороший и быстрый рецепт засолки рыбы. Предлагаю и Вам ознакомиться с ним и приготовить к празднику замечательную рыбу. Таким способом можно засолить горбушу, кету. Она очень похожа будет на сёмгу, не отличите, а может даже понравится больше. И уже через 3-4 часа Вы сможете её отведать.

Горбуша слабосоленая "Праздничная"

Горбуша слабосоленая "Праздничная"
Ингредиенты:

1 кг горбуши (можно свежезамороженную)

Для маринада:

1 литр воды

7 столовых ложек соли

1,5 столовые ложки меда

Растительное масло для заливки

Сварить маринад. У рыбы снять кожицу, срезать филе с костей. Нарезать поперек ломтиками:

Горбуша слабосоленая "Праздничная"

Сложить в лоток. Залить маринадом комнатной температуры. Поместить в холодильник на 3 часа:

Горбуша слабосоленая "Праздничная"

Затем рассол слить, а рыбу залить полностью маслом:

Горбуша слабосоленая "Праздничная"

Пробовать можно через 3-4 часа:

Горбуша слабосоленая "Праздничная"

Метки: рыба, засолка, кулинария

Юлия ., 13-12-2012 05:32 (ссылка)

Роксолана - жена из гарема султана


123

Она единственная женщина в султанском гареме, имеющая официальный титул. Она — султанша Хасеки, и султан Сулейман разделял с ней свою власть.Она женщина, заставившая султана навсегда забыть о гареме.


Но в Европе она известна больше под именем Роксолана. Вся Европа хотела знать подробности о женщине, которая на последнем приеме во дворце в платье из золотой парчи поднялась с султаном на трон с открытым лицом!

Метки: ЭТО ИНТЕРЕСНО, роксолана

Юлия ., 30-11-2012 06:20 (ссылка)

Музыка "Красок и Звуков" - Танцы


Музыка "Красок и Звуков"  -  Танцы

Названия музыки и картинки кликабельны

Respite At rest c34bdc5812611222137386

1. Beverly Jozwiak - Mantovani - All the Things You Are

2012-01-17_213011 2012-01-17_213146 2012-01-17_213128

2. Bill Brauer - The New American Orchestra - Blade Runner Blues

продолжение тут  ]

Метки: Краски и Звуки, видео, Танцы

Юлия ., 17-11-2012 08:17 (ссылка)

Ангара в Енисей водой -слезой... и седой одинокий Байкал



Ангара в Енисей водой -слезой... и седой одинокий Байкал

http://img-fotki.yandex.ru/get/5820/93481459.12/0_6e200_7539aacb_XL

Много песен, поэм, сказаний и легенд сложено о Байкале. Одна из лучших о Байкале, Ангаре и Енисее. В Якутии и стар, и млад знают, что было у сурового старца Байкала 336 сыновей и одна дочь, Ангара. Сыновей он держал в черном теле. Работали они не покладая рук, копили богатства Байкала. Несли свои воды в его лоно. А их сестра, прелестная Ангара, транжирила накопленные богатства на наряды.
Для Вас нашла Юлия

Метки: ЭТО ИНТЕРЕСНО, легенды, Байкал

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу