Откройте свой Мир!

  Классический кефир - это детище научной
деятельности и появился не так давно. Для получения кефира применяется
особенная закваска и благодаря ей кефир обогащается полезными
веществами. Разгрузочный день на кефире – отличный метод очищения
организма и вывода из него скоплений жира и вредных шлаков.
  Об этой методике разгрузки на кефире написано в этой статье.
  Польза кефира
В результате брожения кисломолочные
бактерии и дрожжи запускают процесс закваски молока. Таким образом,
полученный кефир обогащается ценными веществами. Популярный
кисломолочный напиток широко известен во всем мире.  Кефир содержит
уникальные аминокислоты, легкие углеводы, ценнейшие витамины группы В
(В1,В12,В 6,В9, В3), так же в кефире содержится витамин А, витамин РР,
витамин Е, витамин С, витамин Н. 
  Кефир обогащен минералами и в нем есть
большое количество солей кальция, железа, калия, магния, йода, натрия,
фтора и многих други. Кефир обладает легкой усваиваемостью в организме.
Напиток рекомендуется тем, кто не употребляет свежее  молоко.
  Кефир бывает молодой - однодневный, а
зрелый -трехдневный. Первый вид кефира оказывает слабительное  
воздействие, а другой, зрелый кефир – закрепляющее.
  Внимание! Не рекомендуется употребление
трехдневного кефира, людям, страдающим язвенной болезнью и при
заболеваниях гастрита и панкреатита.
  Меню разгрузочного дня на кефире
В классической вариации разгрузочные дни
на кефире основываются на употреблении только кисломолочного напитка.
Никакую иную пищу употреблять нельзя. Даже вода не рекомендуется. Только
при сильной жажде, возможно, попить несколько стаканов освежающей воды.
Количество кефира ограничивается 1,5 литра, по  жирности кефир должен
быть от 1,5% до 2,5%. Приготовленное количество напитка надо поделить на
5 или 6 частей. Пить неторопливо небольшими глоточками. Ограничений по
времени нет, т.е. по желанию последнюю часть кефира разрешается пить
даже перед сном. Выбор кефира за вами и это зависит от состояния
здоровья и ваших предпочтений. Можете выбрать или обычный слабый, или
средний, или крепкий кефир, или обогащенный лактобактериями или же
био-напитки кефирные.
  Какой эффект дает разгрузка на кефире?
Если применять кефирный разгрузочный
день систематически - 1 раз в две недели, то разгрузочные дни на кефире
улучшат работу желудочно-кишечного тракта,  также это благотворно влияет
на сердечно-сосудистую систему, на работу печени, на систему
кровообращения. Этот низкокалорийный кисломолочный напиток помогает
скинуть от небольших излишек веса около 500 грамм в день до 1 килограмма
в сутки. Разгрузочные дни для похудения полезно проводить, но лишь тем,
у кого нет противопоказаний к их применению. Разгрузочный день на
кефире дает неопровержимую пользу. Но не рекомендуется прибегать к
разгрузкам без консультации врача. Возможно именно в этот период меню
разгрузочного дня на кефире вам противопоказано. Например, запрещено
проводить разгрузки на кефире при повышенной кислотности желудка.

Очень  много интересного узнала. Вы посмотрите тоже. Ведь действительно, чудеса творит перекись водорода,
сколько же она лечит болезней. Есть и противопоказания, но их мало, их
здесь тоже упоминают. Если Вас тоже интересует эта тема, то досмотрите
это видео до конца. Вы для себя узнаете много полезностей, в которые Вас
посвятит профессор Иван Павлович Неумывакин .

и ещё несколько полезных рецептов, которые действительно показывают свои отличные результаты.
Боли в ушах
1 ч.л. растворенного в воде гидроперита (50 мл воды + 1 таблетка) закапывать в уши или вводить тампоны, смоченные в перекиси.
 Пародонтоз, гингивит, стоматит
В 1 ст.ложку с питьевой содой добавить 1 таблетку гидроперита, капнуть
воды, чтобы образовалась кашица. Полученную смесь втирать утром и
вечером в десны. Если образовались гнойнички, то они бесследно исчезнут.
Радикулит
Смочить в 3% перекиси хлопчатобумажную салфетку и положить на крестец. Сверху —
полиэтилен, теплый платок - на всю ночь. Через 2-3 дня наступит
улучшение.
 Простуда
Если вы почувствовали, что начинается простуда, возьмите 50 мл 3 % раствора
перекиси водорода и столько же теплой воды, смешайте и протрите
салфеткой грудь, подмышечные впадины, локтевые сгибы.

интересные находки от Шрека Лесного

http://amari02.ru/post27054...

Кому-то жизнь поток хрустальный ,
Веселой речки перезвон...
Кому-то пруд,тоски печальной
Лишь денег,царственный закон...

Методика заключается в следующем: прикладывать кубик льда 2,5 х 2,5 см к
затылку непосредственно к точке Фэн-фу (ее очень просто найти: ямка,
где голова соединяется с шеей).
Делать регулярно, с перерывами в 2-3 дня утром натощак и
вечером перед сном. Сначала может показаться, что холодит очень сильно,
но буквально через 30-40 секунд идет прилив тепла. Когда кубик
полностью растает, растереть затылок полотенцем. В первые дни может
возникнуть чувство эйфории за счет выброса эндорфинов в кровь.
Что это дает?
* Улучшается сон.
* Всегда отличное настроение.
* Повышается общий жизненный тонус.
* Лучше работает желудочно-кишечный тракт.
* Вы забудете про простуды, лед можно прикладывать и при температуре.
* Снимает головную, зубную, суставные боли.

http://vk.com/prosto_o_z

Я был когда-то пионером,

И в то, что будет коммунизм

По-детски искренне я верил,

Поскольку был душою чист.

Я по утрам свой алый галстук

Горячим гладил утюгом,

В кино переживал за Красных

И собирал металлолом,

Маршировал под барабаны,

Любил, когда играет горн,

Цветы дарил я ветеранам

И обожал ночной костёр.

Я помню, как до «синей ночи»

Мы пели песни у костра

О том, что «дети мы рабочих»,

Что ждёт нас светлая пора.

И мы «всегда готовы» были

Хоть в космос, хоть на целину,

В забой, чтоб «сказку сделать былью»,

А если надо — на войну...

Забыт давно и галстук алый

И пионерский тот салют,

Теперь другие идеалы

И песни новые поют.

Давно уж старый горн в утиле,

А цель былую — коммунизм,

Для многих нынче заменили

Нажива, алчность и цинизм.

С весёлой грустью вспоминаю

Времён далёких дребедень,

А девятнадцатое мая

Теперь простой весенний день!

Собираем "летнюю аптечку" на дачу. Мамам на заметку!
Когда мы отправляемся на отдых, мы, конечно, надеемся, что все будет
хорошо! Но все-таки надо быть готовой и к различным неприятностям.
Совсем не обязательно, что ваши малыши вздумают приболеть-вполне
возможно из этого списка вам понадобится лишь зелёнка- обработать
царапину от сучка, но кто предупреждён- тот вооружён, и как известно-
лучше «перебдеть».
1. Итак самое первое - обязательно выясните, где находится ближайшая
больница (взрослая и детская), выясните ее телефоны, подумайте о том,
как можно будет до нее добраться. Как можно вызвать скорую помощь,
продумайте также и то, как вы будете объяснять дорогу к вам.
Это самое главное. Лекарства Вы сможете достать даже на Северном полюсе,
а вот вопрос медицинской помощи лучше продумать заранее.
2. Поднялась температура…
Первым делом возьмите с собой жаропонижающие средства. Конечно, при
высокой температуре вы просто обязаны вызвать врача, однако если ждать
приходится очень долго, а малышу все хуже и хуже с каждой минутой, стоит
сбить температуру. Для этих целей подойдут Парацетомол, Панадол,
Эффералган, Нурофен, свечи Цефекон-Д.
3. Летняя простуда.
Как ни странно, но в жару дети могут простужаться столь же часто, как и в
непогоду или мороз. При явлениях ОРЗ: свечи Вибуркол, свечи Виферон.
Для промывания полости носа можно взять Аква-марис или Салин, спрей
«Аквалор-беби», для устранения заложенности носа – Ксилен, Називин,
Назол, Нафтизин (так как эти препараты не лечат, а лишь улучшают
самочувствие, то применять их рекомендуется только как можно реже –
например, только на ночь). «Соплеотсос»- «Отривин бейби».
Средства от кашля должны быть с собой двух видов: на случай сухого кашля
– разжижающие мокроту (Ацетилцистеин), на случай влажного – облегчающие
выведение мокроты (Аскорил, Лазолван, Амброгексал).
Но если уж малыш закашлял- необходима консультация врача, чтобы
определить, что это за кашель и чем его лечить. Тащить с собой
антибиотики, честно говоря, особого смысла не имеет, разве что Вы
планируете поехать в такие глухие места, где даже аптеки нет. Тогда
лучше брать что-то широкого спектра действия, типа сумамеда или
флемоксина. Брать на курс-7-10 дней, в адекватных дозировках.
4. Расстройства пищеварения.
Будьте готовы к возможным кишечным расстройствам (особенно если ребенок
выезжает на природу в первый раз). На этот случай пусть в аптечке будет
Смекта – она выводит токсины, устраняет жидкий стул и помогает при
вздутии живота. Пригодится и активированный уголь, лучше Энтеросгель, и
марганцовка (если при отравлении нужно будет промыть желудок). На случай
запора (да-да, такое тоже случается, сказывается смена привычной
обстановки, кухни, качество питьевой воды) возьмите с собой свечи с
глицерином, микролакс, дюфалак.
При обезвоживании ( многократная рвота или понос) – порошок регидрона.
При кишечной инфекции- энтерофурил, линекс.
После отравления, при плохом аппетите – ферменты ( панзинорм, панкреатин).
5. Аллергические реакции.
Не забудьте, что на природе довольно часты аллергические реакции (к
примеру, на новые ягоды или же укус насекомого). Вам подойдут Супрастин,
Тавегил, Фенкарол и Фенистил капли, гель Фенистил, Зиртек-капли.
6. Защитные средства от насекомых и клещей.
Не забудьте и средства от насекомых. Они должны соответствовать возрасту
малыша. Если на упаковке просто написано «детский» – значит, можно
использовать только для детей старше 3 лет. Лучше выбрать эмульсии и
лосьоны, которые надо наносить на одежду. Но если вы используете
средства, наносимые на кожу, оставьте необработанными лицо и кисти рук!
Иначе эти ядовитые препараты могут попасть в рот или глаза малыша, а
это, конечно, небезопасно. Если насекомые все-таки покусали, понадобятся
бальзамы, успокаивающие зуд. Можно использовать и уже упоминавшийся
Фенистил-гель, а так же раствор соды.
– спрей от клещей детский (наносить на одежду)
– спрей от комаров детский (наносить на одежду)
— фумигатор от 0мес для комнаты
— в мазекея продаётся специальный браслет от комаров (вычитала на просторах инета)
— бальзам звёздочка
7. Конъюнктивит.
Неплохо бы укомплектовать аптечку и Альбуцидом – для лечения
конъюктивита (он легко может возникнуть при попадании в глаза инородных
частиц или занесении инфекции грязными руками- детки же будут в песочке
играть).
8. Последствие игр.
При активном отдыхе на даче ваш ребенок обязательно «заработает» синяки,
ссадины, царапины и т.д. К этому тоже надо приготовиться. Для
уменьшения отека и болезненности поврежденного места при ушибах и
кровоподтеках можно использовать гели Троксевазин или Венорутон, мази
Гепатромбин или Гепариновую. Ещё- «Синяк ОФ», «Арника», «Спасатель» и
т.д.
Для обработки раны при ссадинах и царапинах понадобится 3%-й раствор
перекиси водорода или слабый раствор марганцовки, а также йод или
бриллиантовая зелень и бактерицидный пластырь.
На случай ожога возьмите с собой опять же мазь «Спасатель» (но перед
обработкой мазью больное место нужно охладить в течение как минимум 15
минут!) или Пантенол спрей (И не мажьте солнечные (или любые другие)
ожоги ничем другим! Ни кефиром, ни сметаной, ни подсолнечным маслом, ни
мочой. В лучшем случае — не поможет. В худшем — приведет к инфицированию
и вместо ожога вы получите нагнаивающуюся рану). Лучше всего при
серьёзном ожоге- успокоить ребёнка, наложить повязку из стерильного
бинта смоченного раствором фурацилина, дать обезболивающее и показать
ребёнка врачу.
9. Защитные средства от солнца.
Особо позаботьтесь о детях — им нужны средства с высоким уровнем защиты
от УФ-лучей. Кстати, роговица — тоже нежная ткань. И ее тоже нужно
защищать. Не забудьте панамку, кепку с козырьком или солнечные очки. Для
грудничков пребывание под прямыми солнечными лучами вообще
противопоказано. Поэтому просто следите, чтобы ваш малыш все время
находился в тени. Для детей старше 6 месяцев уже можно приобрести
средства от солнца – специальную гипоаллергенную косметику. После
прогулки ее надо смывать! Как и в случае со средствами от насекомых,
любые солнцезащитные кремы с надписью «детский» предназначены только для
детей старше 3 лет. Помните об этом и не ставьте эксперименты над своим
ребенком (даже если с дочкой вашей соседки ничего не случилось).
Подробнее про солнцезащитные средства здесь
10. Может понадобиться
Капли для ушей «Отипакс», «Отофа»(капли-антибиотик)- имейте в виду, что
закапывать их без осмотра врача нельзя, т.к. барабанная перепонка должна
быть не повреждена. Но можно капнуть на ватную турундочку и вставить в
ухо.
11. Бессонница.
Новая обстановка, обилие впечатлений могут стать причиной
перевозбуждения малыша. Именно поэтому на дачу стоит взять
успокоительные препараты. Возьмите Пустырник, Валериану или обычный
Корвалол (нужна 1 капля спиртового раствора на каждый год жизни).
Важные мелочи.
Ну, и, конечно, в аптечке должны быть такие необходимые мелочи, как
вата, бинты, стерильные марлевые салфетки, лейкопластырь. Не помешают и
маленькие ножнички (чтобы в нужный момент не искать их по всему дому).
Нужно обязательно взять градусник (держите его в футляре!). Фурацилин.
Изотонический раствор -стерильный, 400мл.
Средство от укачивания – Драмина с 1 года, мешочки для рвотных масс.
Мазь Левомеколь — на нагноившиеся ранки, фурункулы.
Гемостатическая губка — кровоостанавливающее.
Ватные диски, ватные палочки.
Перед отъездом проверьте свою аптечку еще раз и убедитесь, что срок
годности препаратов не истек. Упакуйте все средства в коробку, которую
можно плотно закрыть. Лучше заранее записать, какое средство в каком
случае использовать. Кроме того, учтите, что все перечисленные выше
средства должны быть в детских дозировках! И не забудьте взять аннотацию
к каждому препарату – чтобы в нужный момент не пришлось гадать, сколько
таблеток и как часто нужно давать ребенку.

vk.com/businessmama

- Не пытайся делать вид, что ты умная – рано или поздно окружающие это заметят!



- Не важно, каким местом вы чувствуете опасность, главное, что вы её чувствуете!



- Важно не только то, о чем Вы думаете, но и то – чем!



- Любому танцору они мешают, но хороший не обращает на это внимания!



- Хорошо держатся те обои, которые клеились на матах!



- Она уже стала доктором наук, но так и осталась дурой!



- Он даже на эшафот сумел проскользнуть без очереди!



- Раньше, когда мы жили при коммунизме, пожилым людям в автобусах
уступали место. Сейчас же нет! А почему? Всё дело в нравах, присущих
тому строю, в котором мы сейчас живём. Ведь согласитесь: при феодализме
автобусов не было – отсюда и соответствующие нравы!



- Синдром непреодолимого нежелания по чего-либо деланию.



- Поставь антенну в позу вертикальной поляризации!



- Если я у себя кое-что не найду, то я тогда у тебя кое-что попрошу, ну а что – скажу, когда не найду!



- Родина где-то недалече – тута рядом, но ото ж надо яка зараза, скучаю – буду гадом!



- У него было много учеников, которые учились жить на его ошибках!



- Композитор не положил эти стихи на музыку – он положил на них!



- Современный мужчина должен построить дом, посадить сад, вырастить сына и … вовремя уколоться!



- Уважения я не требую – достаточно боязни!



- Чем древнее картина, тем она ценнее – то же касаемо и музыки.



- Не бывает устаревшей музыки - бывает, что не все её понимают, но, рано или поздно, она своего слушателя всё равно найдёт.



- Если оправдываешься, значит – виноват!



- Оправдываются слабые!



- Написать «Объяснительную» - есть первое из производственных наказаний за мелкий проступок.



- Слова: «Чубайс», «сволочь», «подлец» – хотя и не являются
нецензурными, но всё же от их употребления при детях следует отказаться,
с целью недопущения травмирования их психики!



- Мы, в гостях вдвоем вместе взятые, пьём гораздо меньше, чем другие, а
если учесть, что я сам вообще не пью, то это значит, что ты пьёшь за
двоих!



- Господи, я знаю, что если «тебя поимели», то надо подставить щёку, но,
научи, господи – какую часть тела нужно подставить, если «поимели» твою
жену?



- Если сурок отбросил тень в этот день, значит, весна будет ранняя, а если он отбросил концы, то весна всё равно будет!



- Уходя, он произвёл контрольный поцелуй.



- Грипп: «Ну, всё, теперь точно – Фервекс!».



-  Он величав и важен

   Как король на троне,

   Как знаменитый Бонионис,

   Или – Кобзон в законе!



- Э…муторный повторитель – радиолюбитель, повторяющий плохо отработанную схему.



- Тот, кто рано встает – тот анализы сдает!



- Если бы я поймал золотую рыбку, то я бы всем пожелал здоровья, а себе ещё и приятного аппетита!



- Выпили по сто грамм – не проняло, поэтому выпили ещё килограмм на двоих, а всё равно ни в одном глазу!



- Старую лошадь спереди молодых пускать нельзя, чтобы не испортила лыжню
песком!Пусть она лучше сзади наставляет их на правильный путь!



- Вставь зубы, если собираешься испить чая!



- Наше кредо до обеда: где б пожрать! А, пожравши наше кредо: где б поспать!



- От скоты, эти коты, когда их ругают, они морду лапой прикрывают!



- Синдром упрямости, достойный ишака!



- Даже свинья в душе не считает себя свиньёй!



- Теорема: Любовь – это болезнь. Доказательство от противного – Триппер.



- От Вас воняет как от козла до неприличия!



                                            Всё об ослах.



- Осёл – симбиоз тупости и упрямства, считают одни, и ума и неторопливости – другие!



- Осла назвали ослом не за ум, а за упрямство!



- Когда Вас называют ослом, уточняйте – что они имеют в виду: Ваш ум или упрямство!



- Человека называют ишаком не за то, что он осел, а за то, что упрямый!



- Синдром упрямости, достойный ишака!



                                           Всё о кошках.



- Если хозяйка говорит кошке, чтобы она не носилась по дому как «лошадь»,

 то это значит, что её хозяйка «кобыла»!



- «Не чавкай как свинья, – сказала хозяйка кошке, налив в блюдце молока – а то козлёночком          станешь!».



- Наша кошка умеет разговаривать по-кошачьи (естественно!), а вот пишет в туалете с ошибками!



- Моя жена дерется с кошкой, как кошка с собакой!



- Мурка, закрой пасть … порву!



                                          Все о змеях.



- Пригрел эту змею на груди, как гадюку!



- Неверный муж извивается, как уж!



- Рожденный гадом - ругался матом, когда женился – остепенился!



-  На банкете дамы пляшут,

   Ну а я стесняюся!

   Эта змейка на штанах

   Не вовремя сломалася!



                                         Всё о налогах.



- Нахалом можешь ты и не быть, но заплатить налог обязан!



- Спешка нужна не только при ловле блох, но и при заполнении декларации в последний день регистрации!



- Был бы кто, найдётся за что!



                                         Всё о тёщах.



- Ты тёщей можешь и не быть, хоть сволочь и изрядная!



- Курение, пьянство и употребление наркотиков при определении
биологического возраста нужно засчитывать, как год за два, а совместное
проживание с тёщей, как год за три!



- Мужчина живёт дольше, если женат, при условии, что тёща живёт отдельно! (Первый вариант).



- Мужчина живёт дольше, если женат, и меньше, если проживает совместно с тёщей! (Второй вариант).



- Чем дольше живёт тёща, тем меньше зять!



При совместном проживании с тёщей длительность жизни у мужчины укорачивается, но всё равно тёща умирает первой!



- Самый лучший подарок на день рождения тёще – это топор, который можно
замаскировать в элегантном кухонном наборе для рубки мяса!



                                       Всё о служивых.



- Плох тот солдат, который не мечтает стать генералом, но ещё хуже тот генерал, который не был солдатом!



- Солдатом можешь ты не быть, но справку инвалида принести обязан!



- Солдатом можешь ты не быть, но потому большой кошель иметь обязан!



- Не огорчайся, если тебя обозвали прапорщиком – среди них иногда встречаются и умные люди!



- «Если вы такие умные, то почему строем не ходите» - крикнул прапорщик 
вдогонку сбежавшим от него тараканам, после чего тараканы подохли от
удивления.  P.S.: Не каждый день встретишь умного прапорщика!



                                        Всё о верёвках.



- Сколько верёвочке не виться, всё равно мыльный пузырь лопнет!



- Сколько верёвочке не виться, всё равно на шее затянется!



- Сколько верёвочке не виться - от диеты зависит!



Всё о словах и ценностях.



- Думай о последствиях перед тем, как хочешь что-то сказать, ибо после
сказанного ты можешь не успеть подумать, как их предотвратить!



- Слово – серебро, молчание – золото! Так может споём о платине!



- «Не всё то золото, что блестит!» - подумал мужик, потирая синяк под глазом.



- Не имей сто рублей, если имеешь сто друзей – выцыганят!



- «Молчание – золото» - сказал обозлённый зять. «Молчу, молчу, золотой мой!» - ответила испуганная тёща.



                                            Всё о разном.



- Не плюй в колодец, если до тебя уже это кто-то сделал!



- Если Вы высоко взлетели и у Вас появились признаки мании величия, помните – Вас могут «опустить»!



- Прекрати в носу ковыряться, когда с тобой  полубог говорит!



- Я начальник – ты дурак! Ты начальник - опять ты дурак, если мой папа – твой начальник!



- Он рано начал курить, а бросил, когда уже было поздно!



- Юморист, не ходи в губернаторы – это не смешно!



- Знаю почему! Знаю, кто виноват! Знаю, что надо наказать! Знаю, за что!
Знаю кого! Знаю, что делать! Знаю когда! Но не хочу нюхать! Ибо не
тронь … пока …!



- Сколько мыльный пузырь не надувай – рано или поздно всё равно лопнет!



- Виртуальность тогда хороша, когда надёжен сервер!



- Если Вы собрали схему, и она сразу заработала – не к добру! Как минимум – Вы лишились удовольствия от настройки!



                                            Всё о жене.



- И эта странная фраза жены: «Я думаю!».



- Когда я пришёл домой на «рогах», она посмотрела на меня так, как будто я наступил ей на хвост!



- После каждого обеда жена мне, а затем, после моего ответа и детям,
задаёт один и тот же вопрос: «Ну, как, вкусно?». И после ругается за
сказанную мной неправду!



- Я ей сказал комплимент: «Ты мой кабанчик!». А она обиделась, восприняв его как оскорбление: «Ты свинья!».



- «Доцент заставит!» - подумала жена, глядя на меня, когда получила
доцента. «А профессор – лопух!» - подумал я, пожелав ей не
останавливаться на достигнутом.



                                                                            Рубцов В.П.

1. Везде постричь...
2. Ухи подровнять...
3. Мохнорылость снять...
4. Постригите под "полубакс"...
5. Зад побрить...
6. Снять бока и зад...
7. Зад подровнять и перед укоротить, а то слишком длинный...
8. Все, что сзади сбрить, а что спереди пусть висит...
9. Срезать все, что висит...


10. Постригите, а то по утрам так стоит, что не знаешь куда его деть...
11. Постричь так, чтоб не нападало туда...
I2. Еще одно место работает или мне подождать?...
13. Выстригите ему что-нибудь...
14. Снимите бока и чтоб торчало...-
15. Глядите по морде, что больше подойдет...


16. Все поубирать...
17. Это только здесь не бреют или везде?
18. Уложите и чтоб подольше постояло...
19. В у вас на этом месте сегодня никого нет?...

20. Меня обрезать но не очень...
21. А девушек у вас тут красят?...
22. Я так хотел на вас попасть...
23. Подрыхтовать...
24. Посмотрите у меня что-то не то с головой...
25. Сделайте мне удлиненный зад...
26. Хорошо, сегодня с первого раза попал...

27. Сзади почти все, а сверху не все...
28. Мне сделайте снизу, как у него сверху, а сверху, как у него снизу...
29. Как стало здорово!...
30. Можно у вас тут...
31. Подогнать поближе к голове...
32. Голову сохранить...
33. С обнаженной головой...

34. Где втирать интенсивно - спереди или сзади?,,...
35. А мне можно самой помочиться?
36. Неужели я на тебя напал (попал)?...
37. Хорошо обделала...
З8. Мне челку покусать...
39. Сделайте его мужчиной....

40. У меня значительно короче, чем у предыдущего...
41. На гребне покороче...
42- Волосяной покров снять на 50%....
43. Человека надо сделать...
44. За волосы можно дергать, как положено, но не больно...
45. Уберите этот бардак с мозгов...
46. Оголить...

47. На вас третий раз подряд попадаю.--
48. Снизу можно взять хорошо
48. У меня борода растёт значительно быстрее чем голова
49. Задняя часть до бела
50. Снимем все волосы по половинке
51. Волосы наверх, уши на косую

52. А почему все мужские места женщины заняли?
53. А мне только передок подрезать!
54. 3 раза приходил, а всё под Вас не попадал и живу ж прямо под вами
55. Мне причёску как у Саши Маслякова, только чтоб волосы длинные были

56. А ногти у вас не работают?
57. Ему чубчик с ушками постригите
58. Сделайте красивым и не сильно длинным
59. По телефону:
60. На заде без окантовки

61. А нельзя ли мне в заде ёжика сделать
62. А правда, что Вы нас всех на писюльку берёте?
63. Пожалуйста, зад мой не трогайте, я всегда сам кантуюсь
64. Чтоб зад чистый был, а спереди стояло
65. Вопрос: «Зачем вы меня спереди дёргаете?» Ответ: «А чтобы стояло»

66. У меня в определённых местах торчат волоски, как одинокие всадники
67. Всё дело уполовинить
68. Срежьте мне этот несносный перёд до конца
69. Мне приподнять зад и снять всю волосистость
70. Ты мне чёлку на исполком поставишь?

71. Сделать ушки голенькими
72. Когда к Вам придти почикаться?
73. Причешите меня взад
74. Теперь я понял под кого я попал
75. Вы мне гадостью какой-нибудь на голову сделайте
76. Прихожу, на кого попадаю, под того и сажусь
77. Мне перёд, только подровнять, укорачивать не надо
78. Хозяйство моё в порядок приведите
79. Дайте зеркальце, пойду мужику зад покажу
Отсюда

У каждого дела запах особый.
В булочной пахнет сгоревшею сдобой.

Мясом протухшим пахнет мясник.
Газом угарным пахнет печник.

Пахнет молочник прокисшей сметаной.
Пахнут шахтеры горелым метаном.

Пахнет газетчик как дохлая утка,
Как парфюмерный отдел -проститутка.

Пахнет хирург неудачным наркозом.
Пахнет доярка вечерним навозом.

Содранной шкурой пахнет скорняк.
Ассенизатор… Знаете как.

Пахнет кухарка капустою кислой.
Пахнет сестра медицинская клизмой.

Тещи, как правило, пахнут блинами,
Все на таможне – большими деньгами.

Пахнет партиец как красные флаги.
Нянечка пахнет подгузником “Хагги”.

Пахнет сапожник густым гуталином,
А от портного несет нафталином.

Столяр слегка отдает скипидаром,
А постовой на углу – перегаром.

Пахнет аптечный киоск аспирином,
А популярный певец – кокаином.

Консул английский пахнет овсянкой,
Школьный учитель разит валерьянкой.

Пахнет несвежим солдат сапогом.
Пахнет горячим браток утюгом.

Пахнет ревматик озокеритом.
Пахнет любитель-рыбак динамитом.

Килькой в томате пахнет турист,
Йодом с зеленкой – спортсмен-альпинист.

Пахнет священник святою водою.
Пахнут раввины кошерной едою.

Азбукой Морзе пахнет радист.
А героином – контрабандист.

Нефтью разлитой пахнет моряк.
Лишь депутаты не пахнут никак.

Баба  Йога (Йогиня-Матушка) - Вечнопрекрасная, Любящая, Добросердечная
Богиня-Покровительница детей-сирот и детей вообще. Она странствовала по
Мидгард-Земле то на Огненной Небесной Колеснице, то верхом на коне по
землям, на коих жили Роды Великой Расы и потомки Рода Небесного, собирая
безпризорных детей-сирот по градам и весям.
В каждой Славяно-Арийской Веси, даже в каждом многолюдном граде или
поселении, Богиню-Покровительницу узнавали по излучающейся доброте,
нежности, кротости, любви и ее нарядным сапожкам, украшенным золотыми
узорами, и показывали Ей, где живут дети-сироты.
Простые люди называли Богиню по-разному, но обязательно с нежностью. Кто
- Бабушкой Йогой Златой Ногой, а кто и совсем по-просту -
Йогиней-Матушкой.
Детей-сирот Йогиня доставляла в свой предгорный Скит, который находился в
самой чаще леса, у подножия Ирийских гор (Алтай). Она делала это для
того, чтобы спасти от неминуемой гибели последних представителей
древнейших Славянских и Арийских Родов.
В предгорном Скиту, где Йогиня-Матушка проводила детей через Огненный
обряд посвящения Древним Вышним Богам, имелось Капище Бога Рода,
высеченное внутри горы.
Рядом с горным Капищем Рода, в скале имелось специальное углубление,
которое Жрецы называли Пещь Ра. Из него выдвигался каменный помост,
разделенный выступом на два равных углубления, называемый ЛапатА. В одно
углубление, которое было ближе к Пещь ра, Йогиня-Матушка укладывала
спящих детей в белых одеждах. Во второе углубление накладывался сухой
хворост, после чего ЛапатА задвигался обратно в Пещь Ра, и Йогиня
поджигала хворост.
Для всех присутствовавших на Огненном обряде это означала, что
дети-сироты посвящены Древним Вышним Богам и в мирской жизни Родов их
никто более не увидит. Чужестранцы, которые иногда присутствовали на
Огненных Обрядах, очень красочно рассказывали в своих краях, что своими
глазами наблюдали, как маленьких детей принесли в жертву Древним Богам,
бросив живыми в Огненную Печь, и сотворила сие Баба Йога. Чужестранцам
было неведомо, что когда задвигался помост-лапата в Пещь Ра, специальный
механизм опускал каменную плиту на выступ лапаты и отделял углубление с
детьми от Огня.
Когда загорался Огонь в Пещь Ра, Жрецы Рода переносили детей с лапаты в
помещения Капища Рода. Впоследствии из детей-сирот воспитывали Жрецов и
Жриц, а когда они становились взрослыми, юноши и девушки создавали семьи
и продолжали свой род.
Ничего из этого чужеземцы не ведали и продолжали распространять сказки о
том, что дикие Жрецы Славянских и Арийских народов, а в особенности
кровожадная Баба Йога, детей-сирот в жертву Богам приносят. Эти
чужеземные сказки повлияли на Образ Йогини-Матушки, особенно после
христианизации Руси, когда Образ красивой молодой Богини подменили
Образом старой, злой и горбатой старухи со спутанными волосами, которая
крадет детей. Жарит их в печи в лесной избе, а потом поедает их. Даже
Имя Йогини-Матушки исказили и стали пугать Богиней всех детей.
Очень интересным, с эзотерической точки зрения, является сказочное
Наставление-Урок, сопровождающее не одну русскую народную сказку:
Пойди Туда, неведомо Куда,
Принеси То, неведомо Что.
Оказывается, не только сказочным молодцам давался такой Урок. Это
наставление получал каждый потомок из Родов Свята Расы, что восходил по
Златому Пути Духовного Развития (в частности, осваивая Ступени Веры -
"науку образности").
Второй Урок Первой Ступени Веры человек начинает с того, что заглядывает
внутрь себя, чтобы увидеть все многообразие красок и звуков внутри
себя, а также изведать ту Древнюю Родовую Мудрость, которую получил при
своем рождении на Мидгард-Земле. Ключ к этому великому кладезю Мудрости
известен каждому человеку из Родов Великой Расы, он заключен в древнем
наставлении:
Пойдите Туда, не зная Куда,
Познайте То, не ведомо для вас Что.
Этому славянскому Уроку вторит не одна народная мудрость мира:
Искать мудрость вне себя - вот верх глупости.
(Чаньское изречение)
Загляните внутрь себя, и вы откроете весь мир.
(Индийская мудрость)
Русские сказки претерпели множество искажений, но, все же, во многих из
них осталась Суть Урока, заложенного в небылице. Она небылица в нашей
реальности, но быль - в другой реальности, не менее реальной, чем та, в
которой мы живем.
Для ребенка понятие реальности расширено. Дети видят, ощущают гораздо
больше энергетических полей и потоков, чем взрослые. Необходимо уважать
реальности друг друга. То, что для нас - Небыль, является Былью для
малыша. Потому так важно посвящать ребенка в "правильные" сказки, с
правдивыми, изначальными Образами, без наслоений политики и истории.
Наиболее правдивыми, относительно свободными от искажений, на мой
взгляд, являются некоторые сказки Бажова, сказки няни Пушкина - Арины
Родионовны, записанные поэтом почти дословно, сказы Ершова, Аристова,
Иванова, Ломоносова, Афанасьева…
Наиболее чистыми, в своей первозданной полноте Образов, мне кажутся
Сказы, из 4 книги Славяно-Арийских Вед: "Сказ о Ратиборе", "Сказ о Ясном
Соколе", данные с комментариями и пояснениями по словам, которые вышли
из русского повседневного употребления, но сохранились неизменными в
сказках.
Статья подготовлена по материалам книг из серии "Славяно-Арийские Веды" и по лекциям Асгардского Духовного Училища.
Русские народные сказки
или вот такая вот "загагулина"
"Сказка - ложь, да в ней намек - добрым молодцам урок" - все хорошо помнят эту
фразу, которой заканчиваются все русские сказки. Должен признаться, что
только недавно обратил на нее внимание и стал задумываться над ее
смыслом. А началось все с того, что крестник позвал мен смотреть с ним
мультитки. Есть такой интересный каналец - "Jetix" называется.
Посмотрев, что там показывают, мне стало жалко детей, которые на всем
этом растут. Вспомните "Мойдодыра", где четко прослеживается установка,
что плохо быть "поросенком". Исходя из этого у детей и формировалось
соответствующее отношение. Но скажите - каким вырастет ребенок, если он
воспитывается на мультиках, в которых персонажи харкаются, рыгают,
пердят, забавляются с вонючими носками, копошатся в помойках и т.д. И
все это не только не выставляется как недостойное поведение, а,
наоборот, культивируется как что-то интересное, правильное, достойное
уважения? Кроме того, все эти "шедевры" либо настолько примитивно
нарисованы, что удивляешься бездарности их создателей; либо вообще на
компьютере сделаны. Посади любого дегенерата за клавиатуру и покажи -
какую кнопку нажать, и он тебе наделает кучу таких "произведений
искусства". И совсем другое дело, когда человек берет в руки карандаш.
Тут, естественно, нужен талант, которого у них нет. Вот они и прячут
свою ничтожность за высокими технологиями, пытаясь всех убедить, что это
действительно круто. И из нас хотят сделать таких же бестолочей.
Ознакомившись с данными "ценностями и идеалами", я, конечно, посмеялся и
вскоре все забыл. Тупость эта очень быстро надоела и мне как-то
захотелось окунуться, что называется, в здоровую атмосферу. К счастью,
есть еще в эфире канал "Детский мир", где показывают наши мультики и
сказки. Задумавшись (а не просто "всосав" информацию) над тем, что несет
в себе русский фольклор, я пришел к выводу, что наше народное
творчество носит не просто какой-то развлекательный характер, а являются
определенным морально-этическим кодексом, формирующим у людей (и в
первую очередь у детей, что очень важно) определенное мировоззрение. Об
этом, кстати, уже кто-то писал на этом сайте. Иными словами, все эти
сказки, былины и т.д. представляют собой своего рода Библию, поскольку в
них лично я обнаружил фундаментальные основы нашего мироздания.
Например, возьмем сказки про Бабу-Ягу. Баба-Яга - это, так сказать
"звезда" нашего фольклора. Обратите внимание на то, что в большинстве
случаев она постоянно пытается кого-то зажарить в печи и съесть. И
нередко "жертвой" является какой-нибудь маленький мальчик-Иванушка.
Поэтому, на первый взгляд, она представляется эдакой злодейкой, а
Иванушка такой бедный и невинный. Однако, давайте разберемся. Обратимся к
истории. Те, кто знаком с бытом древних славян, знают про так
называемый обряд "перепекания", когда ребенка, обернув в сырое тесто,
садят в растопленную печь. Делалолсь это в случае, если ребенок чем-то
болен. (Те, кого еще не сделали роботами знают такой способ лечения
простуды, когда больного накрывают покрывалом и он дышит над вареной
картошкой. Нужный эффект достигется без всяких "Колдрэксов"). Читатель
спросит: "А зачем оборачивать в тесто?" Обратимся к религии и к науке. В
Библии есть место, когда Иисус во время своих странствий встречает
одержимого. Иисус спрашивает у него: "Назови свое имя". Демон, сидевший в
человеке отвечает: "Имя мне - Легион". Т.е., их в нем сидела целая
шайка. Потом Иисус требует у них оставить этого человека и покинуть его
тело. А дальше происходит весьма интересный момент - демоны, которые не
могут не подчиниться Христу, просят его разрешить переселиться им в
стадо пасшихся неподалеку свиней. И Иисус разрешает им. Теперь возьмем
обычный учебник по физике за курс средней школы. Там, в одном и разделов
мы находим "Закон сохранения энергии", согласно которому энергия из
пустого места не возникает и никуда безследно не исчезает. Иными словами
она меняет свою форму. Какая связь между библейской притчей и научным
фактом? На мой взгляд, и там и там описывается одно и тоже явление.
Демоны, как и человеческая душа, являясь определенным видом энергии,
проявившись в материальном мире в форме тела данного одержимого, покинув
одно материальное тело, не могут уйти "в никуда". Иными словами,
демонам (энергии) необходимо другое тело (форма), в котором они,
согласно вышеуказанному физическому закону, должны проявиться. Поэтому,
они и просят переместиться в свиней, а Иисус разрешает. Кстати, по
поводу "в никуда". Есть так же в Священном писании место, где сказано,
что демоны "знают Христа и трепещут". А трепещут они потому, что не
хотят идти в ад. Здесь речь идет, видимо, о том, что Иисус, изгоняя
бесов, может и не предоставить им другого материального тела. В этом
случае "закон сохранения энергии" не выполняется и, следовательно, эта
энергия (демоны), которая не вписывается в естественый механизм
функционирования Вселенной подвергается какому-либо негативному для нее
воздействию (наказанию). Т.е. - отправляется в ад. Это же самое правило
справедливо и для человеческой души - не вписываясь или не желая
вписываться в те рамки, в которых функционирует наше мироздание (т.е. не
выполняя законы Божие), душа так же подвергается, так сказать,
деформации. Вот вам и объяснение того, что такое ад.
Возвращаемся к обертыванию тестом. Как уже было сказано, изгоняя
болезнь (негативную энергию/демона) из одного материального тела, ей
необходимо предоставить другое. Для этого и нужно тесто.
Теперь о том, почему "злодейка" Баба-Яга всегда хочет засунуть кого-то в
печь. Вспомните, какие события происходили прежде чем "невинный"
Иванушка в очередной раз попадал в "неприятную историю". Например,
возьмем случай, когда он превращается в козла. Ему ведь русским языком
было сказано: не пей водичку - козленочком станешь. В другой сказке ему
говорят: играй тут и никуда далеко не уходи. Однако во всех этих и
остальных случаях наш Иванушка игнорирует все, что ему сказано - т.е. не
слушается. Вывод - из ребенка необходимо "выбить" эту дурь. Отсюда и
стремление засунуть его в печь, чтобы после "перепекания" он вышел, что
называется, человеком. Я говорю о том, что кроме физических болезней,
таких как та же простуда, есть еще и психологические отклонения - в том
числе и непослушание.
Если покопаться в других русских сказках, то можно найти еще множество
интересных моментов. Например, сказочка "По щучьему велению". Кто-то
всю жизнь горбатится, работает, света Божьего не видя, но все равно
живет довольно скромно. А тут какому-то бездельнику так везет. Казалось
бы - где справедливость и чему учит эта сказка? Опять же возьмем Библию.
Иисус говорит своим ученикам: "Не думайте о хлебе насущном, ибо Отец
наш небесный наперед знает вашу нужду. Посмотрите на зверей и птиц
небесных - они не думают о завтрашнем дне и Всевышний обеспечивает их
всем необходимым. А вы ли не лучше этих птиц и зверей...?" А вспомните
место, где Христос несколькими рыбёшками и парой-тройкой хлебцов
накормил более тысячи людей. В чем же секрет? Обратимся к другому месту
в Священном писании. Иисус говорит ученикам: "Если будете иметь в себе
Веру размером хотя бы с горчичное зерно, то с легкостью сможете и горы с
места на место переставлять..." Вспомните - после грехопадения Господь
сказал Адаму и Еве: "Теперь хлеб свой в поте лица добывать будете."
Однако, пребывая в раю, Адам и Ева ведь ни в чем не нуждались. Таким
образом, мы видим, что посредством Веры мы можем сделать все, что
угодно; в том числе и обеспечить себя всеми необходимыми предметами
потребления. Нужно лишь эту Веру "поиметь". Вот, на мой взгляд, Емеля,
поймав щуку, и обрел эту самую Веру. Т.е. процесс его рыбалки - есть ни
что иное, как образное описание обретения Веры, а щука - это сама Вера.
А вот еще один интересный пример - былина о Илье Муромце. Если взять
великую западную теорию, которая получила широкое распространение в
миру, то, согласно ей, если мужик до 30-ти в жизни ничего не добился, то
это уже не мужик. Однако, что мы видим - тридцать лет (или сколько он
там) на печи дядя пролежал, а потом встал и вон чего натворил.
Короче, граждане, если вы не хотите, чтобы ваши дети выросли
"роботами", то держите их подальше от все этих "Jetix-oв" и воспитывайте
их на наших мультиках и сказках.

Весна пришла, журчит капель,
Природа расцветает.
Пришел на землю вновь апрель,
День смеха наступает.
С Днем смеха, с праздником тебя.
Желаю шуток классных.
Веселья, смеха, и друзей
Надежных и прекрасных!

1. Корица. Используется для усиления кровообращения, тем самым сопутствуя росту волос и их укреплению.   
2. Мед. Маски, в которые входит мед, помогают при многих недугах, связанных с
волосами. Достаточно всего лишь втирать мед в волосы один раз ежедневно,
чтобы предотвратить сухость и выпадение волос. При таком применении
меда ваши волосы станут гладкими и блестящими.   
3. Яйцо(целое). Некоторые используют только желток, но я использую и то и другое.   
- Белок: Маски с яичным белком могут использоваться для ухода за волосами любого типа и
делать их более сильными и здоровыми, улучшая структуру волос и ускоряя
их рост. Содержащиеся в яичном белке компоненты позволяет предотвратить
ломкость и сечение волос, разглаживают структуры волос, придавая им
более ухоженный внешний вид.   
- Желток: В связи с большим содержанием полезных компонентов, желток незаменим в
качестве составляющего компонента во многих питательных масках для волос
и кожи. Он имеет неоспоримую питательную пользу, а также осуществляет
функцию связующего и растворяющего вещества. Идеально подходит для
улучшения консистенции любой косметической маски и одновременно
обеспечивает дополнительное питание.   
4. Репейное масло.
О полезных свойствах этого масла знает каждый, поэтому много говорить о
нем не буду. Используется для роста и увлажнения волос.   
 1 ст.ложка корицы смешивается с 1,5-2 ст.ложками мёда, добавляется яйцо и
масло (по желанию, у меня выходит где-то две ложки) и все тщательно
смешивается. Ставлю в микроволновку примерно на 20 сек (за это время
яйцо свариться не успеет, но зато вся смесь подогреется). Пробуйте
подогревать по 5 секунд, чтобы не испортить смесь.   
Корица возможно будет припекать, особенно если только купленная и впервые
открытая пачка(корица в ней свежее и не потеряла своей жгучести), но я
как-то особо этого не замечаю, привыкла, да и сильно не жжет.   
Держать-кто сколько сможет. Если сильно греет-15 минут, если терпимо либо не
чувствуется совсем-сколько захотите. Я обычно держу час.   
После смываю шампунем 2 раза. 

Итог: волосы блестящие, мягкие и оооочень вкусно пахнут корицей даже в высохшем
виде.(у меня запах корицы держался даже после третьей «головомойки»)

Подборка интересных интерьерных идей, креативной мебели.

---

Хорошо подобранная мебель и современный дизайн  делают наш дом индивидуальным, наполненным и уютным. Поэтому лучше дизайн интерьера
поручить специалистам, у которых есть свои свежие и смелые идеи,
хороший вкус и все это они смогут совместить с видением заказчика.

Худейте легко и полезно!!!
Аппетит снижают многие травы, и можно принимать их отдельно, но специалисты рекомендуют использовать их в сборах:
так можно не только притупить чувство голода, но и способствовать
похудению - улучшить работу кишечника и почек, вывести воду из жировых
клеток, улучшить обменные процессы.
Травы, снижающие аппетит.
Сборы трав для снижения аппетита
Совсем несложно готовить сборы трав для снижения аппетита самостоятельно,
если у вас есть такая возможность – летом свежие травы дадут больший
эффект, чем высушенные, и запасти их на зиму можно сколько угодно.
Однако, если вы живёте в большом городе, редко выезжаете в сельскую
местность и мало разбираетесь в травах, то лучше покупайте сборы в
аптеке, при этом всё-таки стараясь выбирать продукцию проверенных
производителей – избегайте подделок.
Сборы трав для снижения аппетита можно составлять по своему вкусу, но есть уже проверенные комбинации трав, отлично дополняющих друг друга – надо только соблюдать дозировку и принимать их регулярно.
Кора крушины и листья мяты перечной (по 100 г), корень одуванчика и
плоды фенхеля (по 50 г) перемешивают в сухом виде, заливают 1 ст.л.
сбора крутым кипятком (200 мл), настаивают полчаса, процеживают и
выпивают на ночь.
Вереск обыкновенный и шалфей (по 100 г) перемешивают, заливают 2 ст.л.
смеси кипятком (½ л), настаивают полчаса, процеживают и пьют 3 раза в
день перед едой.
Очень эффективны для снижения аппетита сборы с цистозирой бородатой
– бурой морской водорослью, действующей так же, как фукус пузырчатый –
известное средство против ожирения. Цистозира тоже помогает работе
щитовидной железы и улучшает обмен веществ, поэтому входит в состав
препаратов для похудения.
Цистозиру бородатую (100 г) смешивают с плодами аниса и измельчённым
корнем солодки (по 50 г), заливают 2 ст.л. этого сбора ½ л кипятка и
настаивают полчаса. Пьют по стакану 3 раза в день до еды.
Другой сбор с цистозирой готовят и принимают точно так же, но водоросли
берут 20 г, и смешивают её с травой тысячелистника и зверобоя (по 40
г).
Для приготовления следующих сборов смешивают в равных частях по несколько видов трав для снижения аппетита.
Листья берёзы и лесной земляники, трава лабазника, зверобоя и мелиссы,
ягоды шиповника и цветки терна. Последний компонент, благодаря своему
положительному влиянию на обмен веществ, давно используется в народной
медицине. 2 ст.л. сбора заливают кипятком (300 мл), нагревают 5 минут на
водяной бане, выливают в термос, настаивают 2 часа и процеживают.
Принимают 3-4 раза в день по ½ стакана за 30 минут до еды.
Листья мяты перечной, брусники и чёрной смородины, трава
тысячелистника, цветки ромашки, плоды рябины и побеги черники. Сырья и
кипятка берут столько же, сколько в предыдущем рецепте, но заваривают
сразу в термосе и настаивают 3 часа. Пьют по ½ стакана 3-4 раза в день
за 15 минут до еды.
Цветки бессмертника, трава тысячелистника, побеги почечного чая, кора
крушины, кукурузные рыльца, плоды шиповника и семена укропа. 3 ст.л.
сбора заливают ½ л холодной воды и настаивают 4 часа. Потом ставят на
огонь, доводят до кипения, кипятят 3 минуты и ещё час настаивают в
тёплом месте. Готовый отвар процеживают, и принимают по ½ стакана 4 раза
в день до еды.
Кукурузные рыльца, как и другие травы, можно принимать и отдельно: 10 г
рылец заливают чистой холодной водой (1,5 стакана), доводят до кипения,
снимают с огня, накрывают и настаивают полчаса. Пить по 2 ст.л. перед
едой.
Очень хорошо помогает снизить аппетит и справляться с ожирением расторопша
– она улучшает работу печени. Порошок расторопши принимают перед едой в
сухом виде, по 1 ч.л., запивая водой. Это растение также оказывает
лёгкое слабительное действие.
Известная водоросль ламинария не только полезна, но и приятна на вкус.
Высушенную ламинарию (можно в порошке) принимают несколько раз в день,
или добавляют к блюдам вместо соли. Она улучшает работу щитовидной
железы и питает клетки, тем самым снижая аппетит. Полезнейшая трава –
люцерна, и её не зря часто используют в питании домашних животных. Она
улучшает пищеварение и работу почек, содержит вещества, укрепляющие
кровеносные сосуды и сжигающие жир. В аптеках люцерна может продаваться в
виде фиточая.

Обычный лопух, воспринимаемый большинством горожан, как надоедливый
сорняк, улучшает жировой обмен и обладает мочегонным действием. В нём
есть железо, инулин, полифенолы и жирные кислоты, и он прекрасно снижает
аппетит, помогая нам избавляться от лишних килограммов. Оптимальный
вариант – отвар корней лопуха: залить 2 ч.л. измельчённого сырья
стаканом кипятка, проварить на слабом огне около 20 минут, остудить,
процедить, и пить по 1 ст.л. в промежутках между приёмами пищи.
Крапива не так вкусна, как ламинария, если употреблять её отдельно, но
чай из неё хорошо снижает аппетит, и к тому же снабжает наш организм
множеством витаминов и минеральных веществ. Крапиву можно добавлять в
самые разные блюда – это тоже помогает привести вес в норму.
С крапивой отлично сочетается семя фенхеля: уменьшает чувство голода,
оказывает мягкое мочегонное действие и придаёт сил, обеспечивая организм
микроэлементами. Чай из смеси семян фенхеля и листьев крапивы давно
используется для похудения: семя фенхеля (1 ч.л.), крапиву (2 ч.л.)
заливают кипятком (3 чашки), и 15 минут кипятят на малом огне, закрыв
крышкой. Отвар остужают, процеживают и пьют холодным или тёплым, по
чашке 3-4 раза в день.
Понижает аппетит и всем известное льняное семя: в нём много
белка, витаминов, клетчатки и ненасыщенных жирных кислот; его отвар
приводит в норму уровень сахара в крови и укрепляет иммунитет. Льняное
семя (1 ч.л.) надо заваривать небольшим количеством кипятка, настаивать 2
часа и принимать за 1,5 часа до еды.
Сборы лучше чередовать, а травы со слабительным эффектом, даже лёгким, принимать не дольше недели. В целом курс приёма трав и их сборов с целью снижения аппетита и похудения не следует затягивать – достаточно 1,5 месяцев.

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом,
который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов,
чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки
не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей
прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает
при артрите и даже омолаживает весь организм.
И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы (лучше покупать в индийских магазинах
специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то
она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит,
то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого
порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния
кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при
постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста
коричневого цвета.
После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и
поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс
хватает (курс 40 дней один раз в год). Перед сном вскипятить стакан
молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки
миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень
жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах
диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда
положить в рот и запить стаканом золотого молока.
Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке,
запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать
пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю
молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у
младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров
приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в
юности))).
Будьте здоровы, друзья!