Милава Душа Бабочки,
01-12-2013 15:45
(ссылка)
Белла Ахмадулина (10 апреля 1937 - 29 ноября 2010)
Белла Ахмадулина
***
В тот месяц май, в тот месяц мой
во мне была такая лёгкость,
и, расстилаясь над землёй,
влекла меня погоды лётность.
Я так щедра была, щедра
в счастливом предвкушенье пенья,
и с легкомыслием щегла
я окунала в воздух перья .
Но, слава богу, стал мой взор
и проницательней, и строже,
и каждый вздох, и каждый взлёт
обходится мне всё дороже.
И я причастна к тайнам дня.
Открыты мне его явленья.
Вокруг оглядываюсь я
с усмешкой старого еврея.
Я вижу, как грачи галдят,
над чёрным снегом нависая,
как скучно женщины глядят,
склонившиеся над вязаньем.
И где-то, в дудочку дудя,
не соблюдая клумб и грядок,
чужое бегает дитя
и нарушает их порядок.
1959 г
http://lib.ru/POEZIQ/ahmadu...
http://rupoem.ru/axmadulina...
Белла Ахмадулина
* * *
Из глубины моих невзгод
молюсь о милом человеке.
Пусть будет счастлив в этот год,
и в следующий, и вовеки.
Я, не сумевшая постичь
простого таинства удачи,
беду к нему не допустить
стараюсь так или иначе.
И не на радость же себе,
загородив его плечами,
ему и всей его семье
желаю миновать печали.
Пусть будет счастлив и богат.
Под бременем наград высоких
пусть подымает свой бокал
во здравие гостей веселых,
не ведая, как наугад
я билась головою оземь,
молясь о нем — средь неудач,
мне отведенных в эту осень.
1960-1961
Белла Ахмадулина
***
Я говорю вам: научитесь ждать!
Еще не всё! Всему дано продлиться!
Безмерных продолжений благодать
не зря вам обещает бред провидца:
возобновит движение рука,
затеявшая добрый жест привета,
и мысль, невнятно тлевшая века,
все ж вычислит простую суть предмета,
смех округлит улыбку слабых уст,
отчаянье взлелеет тень надежды,
и бесполезной выгоды искусств
возжаждет одичалый ум невежды...
Лишь истина окажется права,
в сердцах людей взойдет её свеченье,
не обретут воскресшие слова
поступков драгоценное значенье.
Юрий Юрченко
Б. А.
Ушла хранительница речи,
И — всем ветрам открыта речь...
Кому теперь — в предзимний вечер —
Ее лелеять и беречь?..
...Ввысь устремленный подбородок,
Елабужская скорбь в глазах...
Хрустальный голос — горд и — кроток...
Крыла, чуть видимого, взмах...
Прощай, монаршья одинокость,
Прощай, высокая печаль!..
Боль, безоглядность, дерзость, робость,
Любовь... Поэзия... Прощай...
http://www.detira.ru/arhiv/...
настроение: задумчивое спокойное
Милава Душа Бабочки,
10-03-2013 23:54
(ссылка)
Тест на IQ Айзенка — бесплатно и без регистрации
Уф-фф... Прошла!
Мой скромный результат:
Вы ответили верно на 21 вопросов.
Ваш IQ = 127.
У Вас высокий IQ.
ТЕСТ ЗДЕСЬ: http://testi.ru/rubr10.htm
Мой скромный результат:
Вы ответили верно на 21 вопросов.
Ваш IQ = 127.
У Вас высокий IQ.
ТЕСТ ЗДЕСЬ: http://testi.ru/rubr10.htm
настроение: Внимательное
хочется: спать...
слушаю: себя...
Метки: тест, IQ, результат, Тест на IQ Айзенка
Милава Душа Бабочки,
10-03-2013 20:06
(ссылка)
КАК РАБОТАЕТ ВАШ МОЗГ. ТЕСТ
Простейший тест поможет проверить работу Вашего мозга.
Картинка вращающейся девушки, которую Вы видите, облетев весь интернет, прочно завоевала одно из лидирующих позиций в качестве теста на то, какое полушарие мозга у Вас лучше работает.
Автором этой картинки является японский дизайнер Нобуюки Каяхара.
Все очень просто. Посмотрите, в какую сторону происходит вращение девушки?
Надо сразу оговориться, что заставить ее вращаться можно в любую сторону.
Если Вы видите, что девушка вращается по часовой стрелке, предполагается, что Ваше правое полушарие мозга более развито.
Если видите вращение против часовой стрелки - левое.
Чаще люди видят, что девушка вращается против часовой стрелки.
Следовательно, эти люди больше используют левую часть мозга.
Левое полушарие мозга.
Обрабатывается вербальная информация.
Левое полушарие отвечает за языковые способности, контролирует речь, способности к письму и чтению. Используя именно левое полушарие мозга человек запоминает факты, даты, имена и контролирует их написание.
Левое полушарие мозга анализирует все факты, отвечает а анализ и логику.
Математические символы и числа распознаются также левым полушарием.
Информация обрабатывается последовательно.
Правое полушарие мозга.
Обрабатывается невербальная информация.
Правое полушарие мозга человека обрабатывает информацию, выражающуюся не в словах, а в образах и символах.
Используя правое полушарие человек способен фантазировать и мечтать, сочинять истории.
Правое полушарие одновременно обрабатывает много различной информации.
Оно дает возможность рассматривать все в целом, не прибегая к анализу.
В помощь:
Если верить результатам исследований, проводимых в Йельском Университете в течение пяти лет, если человеку удается, не сильно напрягая глаза, поменять направление вращения девушки, то эти люди имеют IQ выше 160.
Взято здесь: http://www.key.in.ua/intell...
Картинка вращающейся девушки, которую Вы видите, облетев весь интернет, прочно завоевала одно из лидирующих позиций в качестве теста на то, какое полушарие мозга у Вас лучше работает.
Автором этой картинки является японский дизайнер Нобуюки Каяхара.
Все очень просто. Посмотрите, в какую сторону происходит вращение девушки?
Надо сразу оговориться, что заставить ее вращаться можно в любую сторону.
Если Вы видите, что девушка вращается по часовой стрелке, предполагается, что Ваше правое полушарие мозга более развито.
Если видите вращение против часовой стрелки - левое.
Чаще люди видят, что девушка вращается против часовой стрелки.
Следовательно, эти люди больше используют левую часть мозга.
Левое полушарие мозга.
Обрабатывается вербальная информация.
Левое полушарие отвечает за языковые способности, контролирует речь, способности к письму и чтению. Используя именно левое полушарие мозга человек запоминает факты, даты, имена и контролирует их написание.
Левое полушарие мозга анализирует все факты, отвечает а анализ и логику.
Математические символы и числа распознаются также левым полушарием.
Информация обрабатывается последовательно.
Правое полушарие мозга.
Обрабатывается невербальная информация.
Правое полушарие мозга человека обрабатывает информацию, выражающуюся не в словах, а в образах и символах.
Используя правое полушарие человек способен фантазировать и мечтать, сочинять истории.
Правое полушарие одновременно обрабатывает много различной информации.
Оно дает возможность рассматривать все в целом, не прибегая к анализу.
В помощь:
Если верить результатам исследований, проводимых в Йельском Университете в течение пяти лет, если человеку удается, не сильно напрягая глаза, поменять направление вращения девушки, то эти люди имеют IQ выше 160.
Взято здесь: http://www.key.in.ua/intell...
настроение: Внимательное
хочется: тепла...
слушаю: скайп-конфу
Метки: как работает мозг, РАБОТА ПОЛУШАРИЙ МОЗГА, тест
Милава Душа Бабочки,
10-03-2013 20:02
(ссылка)
ВОСЬМЁРКА - это бесконечность! )))
настроение: Внимательное
хочется: тепла...
слушаю: скайп-конфу
Милава Душа Бабочки,
13-01-2013 22:50
(ссылка)
СТАРЫЙ НОВЫЙ ГОД!
***
Мягкий снег пушистый в воздухе летит,
На деревьях стылых бахромой висит.
Кружится снежинок белый хоровод...
Наступает праздник – Старый Новый год!
Где ещё найдёшь ты праздник вот такой?
Шумный и весёлый, сказочный, смешной!
К полночи – гаданья, тайн водоворот...
Что предскажут звёзды в Старый Новый год?
Все мы, словно дети, тайны ждём, чудес,
Чтобы перебраться в сказки добрый лес.
Чтоб пришёл к нам в гости Дедушка Мороз
И мешок подарков каждому принёс!
Пусть закружит снегом белая метель,
Чтоб волшебник-ветер в гости прилетел.
Загадав желание, сбросив груз хлопот,
Встретим добрый праздник – Старый Новый год!
(с)
картинки из инета
настроение: Внимательное
хочется: чудес
слушаю: песни
Метки: стихи, Старый новый год
Милава Душа Бабочки,
03-01-2013 00:40
(ссылка)
НОВОГОДНИЙ РЕПОРТАЖ
З1 декабря . Звонок по мобильнику: «Ты хочешь встретить Новый год в лесу? В Порошино!»
Конечно же, я - за! Быстро собираюсь.
Не забыть взять с собой фонарик, фотокамеру (хорошо, что зарядила накануне), бутылка шампанского, мандарины…
Оставляю дома за столом детей и внуков с чувством выполненного долга – всё приготовлено, накрыто… Не правильная бабушка мчится навстречу новогодним впечатлениям!
Меня забирают на машине от подъезда, - едем!
По дороге с нами тишина, не часто встречающиеся машины, спешащие по домам люди, белый снег, деревья и фонари на тёмном покрывале позднего вечера.
Впереди ночь и встреча Нового года.
Подъезжаем, благо, что путь недолгий, совсем рядом от города – 16-20 км…
Вот, и ворота, здесь резиденция Ивана Царевича.
На царскую усадьбу не очень похоже, но есть, на что посмотреть.
Над входом летящий дракон (наверное, родственник казанского змея Зиланта) с приветствием: «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!»
Сам Иван Царевич тут, как тут – выскочил, как из-под земли, а на самом деле из кафе «Гнездо» и сразу к нам: «Проходите, гости дорогие! Что вам показать – рассказать? Вот, здесь, ворота волшебные: в одни зайдёшь – здоровье найдёшь, в другие – богатство, а в третьи счастье обретёшь!»
Ну, я и кинулась в эти ворота змейкой - из одного в другое и в третье…
Заговорил, Иван, голову заморочил, бдительность притупил…
Успеем, говорит, ещё сфотографируемся… и был таков! Не успела его «щёлкнуть». Убежал.
Тут-то мы его и видели! Вот, и верь этим царевичам. Мне так и сказали: они – царевичи все в сказках такие обманщики.
Но здесь, в усадьбе у нашего Ивана Царевича теперь хлопот полон рот: всех принять, развлечь, показать, рассказать, чтобы приглянулось это сказочное место и захотелось вернуться обратно. Простили мы лукавство Ивана и отправились дальше…
Самостоятельно отыскали городок с горками, сказочной красоты ворота чугунные, волшебный источник с артезианской водой и «гнездом» аиста, налюбовались ночной красотой зимнего леса, несколько раз прогулялись по тропе здоровья, где нас обгоняли снегоходы и санные повозки с отдыхающими…
Красота! Воздух чистый, свежий, с температурой не ниже -6 градусов, снежок, падающий почти вертикально, без ветра, искрится на фоне тёмного неба в отблесках фонарей…
Дожидаясь встречи Нового года и в предвкушении праздничной программы мы совсем не замёрзли. Ни руки, ни ноги, не напоминали о холоде, даже было жарковато в тёплой одежде, предусмотрительно надетой – мы постоянно двигались.
Вот, здорово, наконец-то, я не мучаюсь от скуки за праздничным столом, не страдаю от переизбытка выпитого и съеденного, а радуюсь оттого, что могу за эту новогоднюю ночь даже сбросить парочку килограммов!
Стараюсь увидеть и заснять всё самое интересное и красивое: необычный фонарик, лошадь, которую угощают морковкой, нарядную лесную красавицу - ёлочку… Хотя, этих красавиц здесь столько – любую наряжай и рубить не надо. Лес вокруг поляны для праздника стоит плотной стеной, как страж, охраняющий покой и безмятежное настроение…
Но вот, бьют куранты, из домика рядом, а мы, прямо в лесу на обустроенном столике в беседке-домике (их здесь немало) поднимаем шампанское и кричим на весь лес: «С Новым годом!», загадываем самое сокровенное желание и, как дети радуемся празднику…
Теперь можно двигаться ближе к праздничной поляне… Вот, и Дедушка Мороз со Снегурочкой пожаловали! Как водится, песни с хороводом вокруг ёлочки, Дедушка, поздравляя с Новым годом, мечется от одних хороводящих к другим и Снегурочка не отстаёт, народ старательно выполняет смешные движения хоровода, веселится от души!
После фотосессия с Дедом, внучкой и ёлочкой…
И, кто радуется больше взрослые или малыши уже не разобраться.
Наверное, все присутствующие на мгновение становятся такими же, как дети, и этот праздник никого не оставляет равнодушным!
Новогодняя программа продолжается: зажигается магический костёр, на небе расцвечивается новогодний салют, поднимаются вверх небесные фонарики, звучит музыка – новогоднее шоу!
Костёр, и правда, магический – пламя горит, напоминая по форме змейку в короне – символ приходящего года, правда, по восточному календарю он наступит только в феврале.
Примерно в три часа ночи мы расстаемся со сказочной усадьбой и новогодним волшебством, возвращаемся в город…
Впервые я встречала Новый год в лесу, и он запомнится мне надолго!
С наступившим Новым 2013 годом!
02.01.2013
текст и фото автора: Милава
остальные фото здесь: http://fotki.yandex.ru/user...
Конечно же, я - за! Быстро собираюсь.
Не забыть взять с собой фонарик, фотокамеру (хорошо, что зарядила накануне), бутылка шампанского, мандарины…
Оставляю дома за столом детей и внуков с чувством выполненного долга – всё приготовлено, накрыто… Не правильная бабушка мчится навстречу новогодним впечатлениям!
Меня забирают на машине от подъезда, - едем!
По дороге с нами тишина, не часто встречающиеся машины, спешащие по домам люди, белый снег, деревья и фонари на тёмном покрывале позднего вечера.
Впереди ночь и встреча Нового года.
Подъезжаем, благо, что путь недолгий, совсем рядом от города – 16-20 км…
Вот, и ворота, здесь резиденция Ивана Царевича.
На царскую усадьбу не очень похоже, но есть, на что посмотреть.
Над входом летящий дракон (наверное, родственник казанского змея Зиланта) с приветствием: «Как здорово, что все мы здесь сегодня собрались!»
Сам Иван Царевич тут, как тут – выскочил, как из-под земли, а на самом деле из кафе «Гнездо» и сразу к нам: «Проходите, гости дорогие! Что вам показать – рассказать? Вот, здесь, ворота волшебные: в одни зайдёшь – здоровье найдёшь, в другие – богатство, а в третьи счастье обретёшь!»
Ну, я и кинулась в эти ворота змейкой - из одного в другое и в третье…
Заговорил, Иван, голову заморочил, бдительность притупил…
Успеем, говорит, ещё сфотографируемся… и был таков! Не успела его «щёлкнуть». Убежал.
Тут-то мы его и видели! Вот, и верь этим царевичам. Мне так и сказали: они – царевичи все в сказках такие обманщики.
Но здесь, в усадьбе у нашего Ивана Царевича теперь хлопот полон рот: всех принять, развлечь, показать, рассказать, чтобы приглянулось это сказочное место и захотелось вернуться обратно. Простили мы лукавство Ивана и отправились дальше…
Самостоятельно отыскали городок с горками, сказочной красоты ворота чугунные, волшебный источник с артезианской водой и «гнездом» аиста, налюбовались ночной красотой зимнего леса, несколько раз прогулялись по тропе здоровья, где нас обгоняли снегоходы и санные повозки с отдыхающими…
Красота! Воздух чистый, свежий, с температурой не ниже -6 градусов, снежок, падающий почти вертикально, без ветра, искрится на фоне тёмного неба в отблесках фонарей…
Дожидаясь встречи Нового года и в предвкушении праздничной программы мы совсем не замёрзли. Ни руки, ни ноги, не напоминали о холоде, даже было жарковато в тёплой одежде, предусмотрительно надетой – мы постоянно двигались.
Вот, здорово, наконец-то, я не мучаюсь от скуки за праздничным столом, не страдаю от переизбытка выпитого и съеденного, а радуюсь оттого, что могу за эту новогоднюю ночь даже сбросить парочку килограммов!
Стараюсь увидеть и заснять всё самое интересное и красивое: необычный фонарик, лошадь, которую угощают морковкой, нарядную лесную красавицу - ёлочку… Хотя, этих красавиц здесь столько – любую наряжай и рубить не надо. Лес вокруг поляны для праздника стоит плотной стеной, как страж, охраняющий покой и безмятежное настроение…
Но вот, бьют куранты, из домика рядом, а мы, прямо в лесу на обустроенном столике в беседке-домике (их здесь немало) поднимаем шампанское и кричим на весь лес: «С Новым годом!», загадываем самое сокровенное желание и, как дети радуемся празднику…
Теперь можно двигаться ближе к праздничной поляне… Вот, и Дедушка Мороз со Снегурочкой пожаловали! Как водится, песни с хороводом вокруг ёлочки, Дедушка, поздравляя с Новым годом, мечется от одних хороводящих к другим и Снегурочка не отстаёт, народ старательно выполняет смешные движения хоровода, веселится от души!
После фотосессия с Дедом, внучкой и ёлочкой…
И, кто радуется больше взрослые или малыши уже не разобраться.
Наверное, все присутствующие на мгновение становятся такими же, как дети, и этот праздник никого не оставляет равнодушным!
Новогодняя программа продолжается: зажигается магический костёр, на небе расцвечивается новогодний салют, поднимаются вверх небесные фонарики, звучит музыка – новогоднее шоу!
Костёр, и правда, магический – пламя горит, напоминая по форме змейку в короне – символ приходящего года, правда, по восточному календарю он наступит только в феврале.
Примерно в три часа ночи мы расстаемся со сказочной усадьбой и новогодним волшебством, возвращаемся в город…
Впервые я встречала Новый год в лесу, и он запомнится мне надолго!
С наступившим Новым 2013 годом!
02.01.2013
текст и фото автора: Милава
остальные фото здесь: http://fotki.yandex.ru/user...
настроение: Внимательное
хочется: завтра в Порошино
слушаю: каст в скайпе
Метки: Киров, Порошино, Новый Год, 2013, новогодняя ночь, волшебный лес, усадьба Ивана Царевича
Милава Душа Бабочки,
21-12-2012 21:27
(ссылка)
ЗМЕИНЫЙ ГОД или С НОВЫМ ГАДОМ! )))
фото из инета
Пусть, усмирив коварный нрав,
Легко обнимет вас Удав
И улыбнётся Скоропея,
И Уж совьётся, вас обняв,
На запястье нежно млея.
Но, если кто-нибудь опять,
В бокал плеснёт вам каплю яда,
Гюрза погибнет, вам отдав,
Противоядие от яда.
И благородный Мудрый Змей,
Свой гнев, сменив на милость,
К вам в Новый год пошлёт друзей
По-настоящему родных и милых!
2000г
© Copyright: Милава Милава, 2012
Свидетельство о публикации №112121909476
фото из инета
настроение: Внимательное
хочется: отдохнуть и в путь...
слушаю: голоса
Метки: змеиный год, стихи, поздравлялка, Новый Год, новогоднее настроение
Милава Душа Бабочки,
02-12-2012 18:33
(ссылка)
Вот, такие стихи...))
авт.Людмила Метельская
Маша Гринёва
***
Кошка, хочешь, я дам тебе слово?
Не гулять без шарфа, не пить спиртного,
Не хлопать дверью, ругаясь с мужем,
Не есть котлеты с картошкой на ужин,
Ни брату, ни другу не открывать сердце,
Не увлекаться сахаром, солью, перцем,
Даже если хочется, не звонить без дела,
Утром не спать, сколько хотела.
Не думать о прошлом, не мечтать о море,
Не писать стихи, даже если горе,
Незнакомым людям не распахивать двери.
Веришь мне, кошка? И я не верю.
настроение: Обеспокоенное
хочется: быть здоровой
слушаю: себя
Метки: стихи, Маша Гринёва, кошка, дам слово
Милава Душа Бабочки,
11-11-2012 15:04
(ссылка)
ВОЛШЕБНАЯ НУМЕРОЛОГИЯ
С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события, приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.
Не верите? Попробуйте сами!
УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ...
Если вам нужно ускорить тот или иной процесс (например, вы опаздываете на работу, а транспорта, как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а долгожданную зарплату
задерживают), повторяйте про себя как можно чаще: "двадцать".
2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу противодействия.
Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс (например, ребёнок сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит), повторяйте про себя : "четыре".
4 это квадрат, самая устойчивая фигура.
Именно она станет задерживать, замедлять действие.
Кроме того, у квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же - устойчивость и замедление.
ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ...
Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке или количество поклонников), представьте себе это и повторяйте: "семь плюс один".
7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8(7+1) - число бесконечности.
Если же вам нужно нечто убавить (например собственный вес), представьте себя стройной и повторяйте: "десять минус один".
Но в этом случае будьте готовы к переменам: 10-1=9, а 9 - число перемен.
СТРОИМ - РАЗРУШАЕМ...
Если вам необходимо построить или восстановить что - либо (новый дом, отношения с шефом или любимым человеком), представьте это нечто и повторяйте: "сорок сороков".
Помните, как величалось в старой Москве невиданное множество церквей?
Именно так магически: сорок сороков.
Так что говорите "сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до бесконечности.
Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это нечто и произносить про себя: "сорок четыре".
Во-первых, эти цифры внешне похожи на два разряда молнии.
А во - вторых, наложение одного квадрата (4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов становится восемь, а 8 - число бесконечности.
Вот и выйдет дробление до бесконечности - в пыль.
СЧАСТЬЕ И ВРЕМЯ...
Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать один".
Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова "счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже выйдет 21!
Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9 - перемена, 1 - самая быстрая цифра.
Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть полный охват временного цикла.
Вот и выходит, что 911 - вовсе неслучаен, да и пользуются им не только, как номером спасения. Маги знают, что 911 - это ещё и номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё отводится своё время.
Взяла здесь: http://msklida.blogspot.ru/...
фото из инета
настроение: Спокойное
хочется: *********************
слушаю: себя и осень
Метки: ЭТО ИНТЕРЕСНО, нумерология, магия чисел, волшебство, управлять, изменять
Милава Душа Бабочки,
11-11-2012 14:43
(ссылка)
СЛУЧАЙНО НАТКНУЛАСЬ на ЭТОТ САЙТ... Не наигралась ещё! )))
Нумерология. Карма в нумерологии
Карма в переводе с санскрита буквально означает "содеянное".
Кармический гороскоп может помочь решить задачи, с которыми мы пришли в этот мир.
Ведь именно решение этих задач – есть цель нашего нынешнего воплощения.
Обращаем Ваше внимание на то, что нет методик ПРОСЧИТЫВАНИЯ с большой долей вероятности, что было в одном из Ваших прошлых воплощений.
Проверить это тоже невозможно – так что просто будьте более здравомыслящими на этот счёт.
Ваша главная кармическая задача – творчество и самовыражение.
Вы можете легко выполнить ее, так как природа наградила Вас многими творческими способностями.
Очень важно найти верный способ их выражения.
Для этого Вам необходимо сначала познать самого себя.
Вы способны развиваться духовно, не тормозите этот процесс.
В Ваших предыдущих воплощениях Вы могли быть художником, актером или музыкантом.
Вы – чувствительная натура, влюбчивая и мечтательная.
Вы можете выполнить свою кармическую задачу, если попробуете писать стихи.
Но только не пытайтесь податься в бизнес.
Эта отрасль не для Вас. Вы слишком наивны и романтичны, чтобы быть акулой бизнеса.
Взяла здесь: http://www.astrocentr.ru/in...
фото из инета
Эх, я раньше об этом догадывалась...))) Время упущено... Что есть, то есть.
настроение: отдыхающее ))
хочется: красоты, гармонии
слушаю: себя и осень
Метки: нумерология, имя, карма
Милава Душа Бабочки,
01-11-2012 21:28
(ссылка)
ЖАК ПРЕВЕР. КАК НАРИСОВАТЬ ПТИЦУ
Сперва нарисуйте клетку
с настежь открытой дверцей,
затем нарисуйте что-нибудь
красивое и простое,
что-нибудь очень приятное
и нужное очень
для птицы;
затем
в саду или в роще
к дереву полотно прислоните,
за деревом этим спрячьтесь,
не двигайтесь
и молчите.
Иногда она прилетает быстро
и на жердочку в клетке садится.
иногда же проходят годы -
и нет
птицы.
Не падайте духом,
ждите,
ждите, если надо, годы,
потому что срок ожиданья,
короткий он или длинный,
не имеет никакого значенья
для успеха вашей картины.
Когда же прилетит к вам птица
(если только она прилетит),
храните молчание,
ждите,
чтобы птица в клетку влетела;
и, когда она в клетку влетит,
тихо кистью дверцу заприте,
и, не коснувшись ни перышка,
осторожненько клетку сотрите.
Затем нарисуйте дерево,
выбрав лучшую ветку для птицы,
нарисуйте листву зеленую,
свежесть ветра и ласку солнца,
нарисуйте звон мошкары,
что в горячих лучах резвится,
и ждите,
ждите затем,
чтобы запела птица.
Если она не поет -
это плохая примета,
это значит, что ваша картина
совсем никуда не годится;
но если птица поет -
это хороший признак,
признак, что вашей картиной
можете вы гордиться
и можете вашу подпись
поставить в углу картины
вырвав для этой цели
перо у поющей птицы.
в переводе М. Кудинова
с настежь открытой дверцей,
затем нарисуйте что-нибудь
красивое и простое,
что-нибудь очень приятное
и нужное очень
для птицы;
затем
в саду или в роще
к дереву полотно прислоните,
за деревом этим спрячьтесь,
не двигайтесь
и молчите.
Иногда она прилетает быстро
и на жердочку в клетке садится.
иногда же проходят годы -
и нет
птицы.
Не падайте духом,
ждите,
ждите, если надо, годы,
потому что срок ожиданья,
короткий он или длинный,
не имеет никакого значенья
для успеха вашей картины.
Когда же прилетит к вам птица
(если только она прилетит),
храните молчание,
ждите,
чтобы птица в клетку влетела;
и, когда она в клетку влетит,
тихо кистью дверцу заприте,
и, не коснувшись ни перышка,
осторожненько клетку сотрите.
Затем нарисуйте дерево,
выбрав лучшую ветку для птицы,
нарисуйте листву зеленую,
свежесть ветра и ласку солнца,
нарисуйте звон мошкары,
что в горячих лучах резвится,
и ждите,
ждите затем,
чтобы запела птица.
Если она не поет -
это плохая примета,
это значит, что ваша картина
совсем никуда не годится;
но если птица поет -
это хороший признак,
признак, что вашей картиной
можете вы гордиться
и можете вашу подпись
поставить в углу картины
вырвав для этой цели
перо у поющей птицы.
в переводе М. Кудинова
настроение: Усталое
хочется: тишины и покоя
слушаю: телеящик
Метки: стихи, Жак превер, Как нарисовать птицу
Милава Душа Бабочки,
22-10-2012 11:40
(ссылка)
СТРАХ. СВОБОДА, ЛЮБОВЬ.
"Я свободен, я забыл, что значит страх..."
Люблю эту песню.
Забыть страх и стать свободной, свободным...
Значит, на замену страху, должно придти нечто другое? И может ли в нас жить СВОБОДА?
Абсолютно избавиться от чувства страха невозможно...
Он сидит в нас - мерзкий, липкий, потаённый...
Накормить, вырастить его, заполнить им всё и вся внутри и вокруг... и не дай Бог, позволить ему вырваться наружу! БУНТ.
СТРАХ. Он живёт в постоянном ожидании чего-то неизведанного, в ожидании того, чего ты ещё не знаешь, не пробовала, не переживала...
Он пугает тем, что на дорогах аварии, в магазинах растут цены, взрываются склады с боеприпасами, рушатся жилые дома, сходят с рельсов поезда и падают, не успев набрать высоту самолёты...
И... много ещё чем другим пугает, настораживает, ужасает!!!
Ужасает тем, что люди жестоки даже в отношении своих близких...
Молодёжь... она другая, не такая, какой хотелось бы их видеть... пугает тем, что они просто иные...
Пугает будущая пенсия, пугают болезни и старость...
Страх в нас живёт на уровне инстинкта.
Наше первое и единственно правильное чувство: с ним рождаемся и умираем?..
ЧТО, скажите мне ЧТО должно придти на смену страху???
Можно управлять страхами, можно заменять страх, можно петь о победе над ним песни, но убить его НЕВОЗМОЖНО.
Так же, как нельзя стать в этой жизни абсолютно независимым и свободным даже на внутреннем уровне... Если только временно...
ЛЮБОВЬ, только любовь может бороться со страхами и прогонять их.
Бесстрашными люди становятся, когда ЛЮБЯТ!
Но любви всё меньше, а страха больше...
Так было всегда и так будет всегда. Остальное - самообман.
настроение: осеннее ))
хочется: творить чегонить...)))
слушаю: кипелова "Ясвободен..."
Метки: независимость, страх, свобода, Любовь
Милава Душа Бабочки,
21-10-2012 20:50
(ссылка)
АНЕК... ))
***
Умирает старый профессор.
Лежит на диванчике, в кабинете, у диванчика - его старый фронтовой друг.
Профессор голову приподнимает, показывает на книжные полки, висящие над рабочим столом.
«Это всё, - говорит, - книги, которые я написал».
И голову опять на подушки роняет.
Собирается с силами, приподнимается опять, показывает на другую стену с книжными полками.
«А это, - говорит, - книги моих учеников».
И опять голову роняет.
«А вот помню, - говорит, - как в 1942 году в одной деревушке я санинструкторшу уговорил, и ничего у меня с ней не получилось, потому что сено мягкое было и у нее в него зад проваливался».
Приятель:
«Ты это к чему?».
Профессор:
«Эх, все бы эти книги - да тогда ей под жопу...»
Умирает старый профессор.
Лежит на диванчике, в кабинете, у диванчика - его старый фронтовой друг.
Профессор голову приподнимает, показывает на книжные полки, висящие над рабочим столом.
«Это всё, - говорит, - книги, которые я написал».
И голову опять на подушки роняет.
Собирается с силами, приподнимается опять, показывает на другую стену с книжными полками.
«А это, - говорит, - книги моих учеников».
И опять голову роняет.
«А вот помню, - говорит, - как в 1942 году в одной деревушке я санинструкторшу уговорил, и ничего у меня с ней не получилось, потому что сено мягкое было и у нее в него зад проваливался».
Приятель:
«Ты это к чему?».
Профессор:
«Эх, все бы эти книги - да тогда ей под жопу...»
настроение: Бодрое
хочется: слушать о кино "Близость"
слушаю: сетевой ветер )))
Милава Душа Бабочки,
20-10-2012 23:13
(ссылка)
БОРИС РЫЖИЙ (08.09.1974-07.05.2001)
* * *
Играл скрипач в осеннем сквере, я тихо слушал и стоял.
Я был один - по крайней мере, я никого не замечал.
Я плакал, и дрожали руки, с пространством переплетены.
И пусть я знал, что лгали звуки, но я боялся тишины.
И пусть я был в том состояньи, в котором смерти ждёт больной,
но в страшном этом ожиданьи я разговаривал с собой.
Я был вполне подобен богу, я всё на свете понимал.
Скрипач закончил понемногу, я тихо слушал и стоял.
Стоял и видел чьи-то лица и слышал говорок чужой.
Так жизни свежая страница открылась вся передо мной.
...Мир станет чистым, будет новым, подобным сердцу твоему,
лишь подчеркни молчанье словом и музыкою - тишину...
1995, ноябрь
* * *
В России расстаются навсегда.
В России друг от друга города столь далеки,
что вздрагиваю я, шепнув "прощай".
Рукой своей касаюсь невзначай её руки.
Длиною в жизнь любая из дорог.
Скажите, что такое русский бог?
"Конечно, я приеду". Не приеду никогда.
В России расстаются навсегда.
"Душа моя,приеду". Через сотни лет вернусь.
Какая малость, милость, что за грусть -
мы насовсем прощаемся. "Дай капельку сотру".
Да, не приеду. Видимо, умру скорее, чем.
В России расстаются навсегда.
Ещё один подкинь кусочек льда в холодный стих…
И поезда уходят под откос…
И самолёты, долетев до звёзд,сгорают в них.
1996, апрель
* * *
Авраам, Исаак, Иаков, Иосиф
очень серьёзно относились к жизни:
никогда не улыбались,
не рассказывали анекдотов,
отдавали жён фараонам,
подставляли братьев,
сыновей своих предавали...
В этом смысле порядочнее
древние греки,
говорящие нам с улыбкой:
Бог во имя человека,
а не человек во имя Бога.
1996
* * *
Не признавайтесь в любви никогда,
чувства свои выдавая, не рвите,
«нет» ожидая в ответ или «да», —
самые тонкие, тайные нити;
ты улыбнёшься, и я улыбнусь,
я улыбнулся, и ты улыбнулась,
счастье нелепое, светлая грусть:
я не люблю я люблю не люблю вас
1996
* * *
Благодарю за всё. За тишину.
За свет звезды, что спорит с темнотою.
Благодарю за сына, за жену.
За музыку блатную за стеною.
За то благодарю, что скверный гость,
я всё-таки довольно сносно встречен —
и для плаща в прихожей вбили гвоздь,
и целый мир взвалили мне на плечи.
Благодарю за детские стихи.
Не за вниманье вовсе, за терпенье.
За осень. За ненастье. За грехи.
За неземное это сожаленье.
За бога и за ангелов его.
За то, что сердце верит, разум знает.
Благодарю за то, что ничего
подобного на свете не бывает.
За всё, за всё. За то, что не могу,
чужое горе помня, жить красиво.
Я перед жизнью в тягостном долгу,
и только смерть щедра и молчалива.
За всё, за всё. За мутную зарю.
За хлеб. За соль. Тепло родного крова.
За то, что я вас всех благодарю,
за то, что вы не слышите ни слова.
1996, март
настроение: Внимательное
хочется: сухой осени и стихов
слушаю: морду в скайпе, песня на украинском языке
Метки: стихи, Борис Рыжий, расставание, навсегда, скрипач
Милава Душа Бабочки,
19-10-2012 00:50
(ссылка)
СТИХИ. НИКОЛАЙ РУБЦОВ
фото моё
* * *
По мокрым скверам
проходит осень,
Лицо нахмуря!
На громких скрипках
дремучих сосен
Играет буря!
В обнимку с ветром
иду по скверу
В потемках ночи.
Ищу под крышей
свою пещеру —
В ней тихо очень.
Горит пустынный
электропламень,
На прежнем месте,
Как драгоценный какой-то камень,
Сверкает перстень,—
И мысль, летая,
кого-то ищет
По белу свету...
Кто там стучится
в мое жилище?
Покоя нету!
Ах, эта злая старуха осень,
Лицо нахмуря,
Ко мне стучится
и в хвое сосен
Не молкнет буря!
Куда от бури,
от непогоды
Себя я спрячу?
Я вспоминаю былые годы,
И я плачу...
1964
***
Улетели листья
с тополей—
Повторилась в мире неизбежность.
Не жалей ты листья, не жалей,
А жалей любовь мою и нежность!
Пусть деревья голые стоят,
Не кляни ты шумные метели!
Разве в этом кто-то виноват,
Что с деревьев листья
улетели?
настроение: Возбужденное
хочется: доброго, спокойного
слушаю: скайп-конфу и осень
Метки: НИКОЛАЙ РУБЦОВ, стихи, осень
Милава Душа Бабочки,
07-10-2012 12:44
(ссылка)
САМУРАЙСКИЕ ФИЛОСОФИЗМЫ. СЕМЬ ВДОХОВ.
Семь вдохов.
1. Рождение любви.
День первый. Первый вдох. Глоток свежего... Какое там! Здесь воздух весь пропитан гарью и еще черт знает чем. Как странно, это что-то начинает нравиться, начинает постепенно и незаметно вкрадываться в жизнь, становясь тем самым, единственным, необходимым для жизни. Это как солнце, как воздух. Это мой воздух - что-то необходимое, чтобы дышать, чтобы жить. Это ты.
2. Стихи любви
День второй. Нет сил писать стихов. Пью все больше, все чаще. Все хуже. Все больше думаю. Все меньше времени думать, времени жить, дышать. Второй вдох. Воздух пахнет весной, уже почти весной. По утрам за окном птицы, по утрам за окном солнце. По вечерам все так же тоскливо. Этого и боялся, этого всегда и хотел.
Твои рифмы послушно ложатся на клетки листа, танцуют и поют свои грустные песни. И это при том, что в сердце радость и счастье. Радость предстоящей встречи, радость светлого завтра.
Рифмы плодятся, роятся, стонут и просятся наружу. Нет сил их всех запомнить, так и исчезнут бесследно. Впрочем, не жалко для тебя ни единой.
О, как бы скорей дождаться встречи, заглянуть в твое синее небо. Увидеть свое отражение рядом.
Первый раз золотая весна, за последние долгие годы, полные нелепой печали. Все чувства обострены до предела. Ощущение жизни.
3. Проза любви
Третий день. Третий вдох никак не удается. Получил удар ниже пояса. "А глаза добрые - добрые". Перемен! Ты ждешь перемен; требуешь новых условий, новых усилий, впечатлений. Плачь, плачь! Не ходи из угла в угол, не ломай столы и стулья. У тебя горе - у меня горе. Не понимаешь? Не хочешь понимать. Не хочешь идти со мной, не хочешь стоять со мной на месте. Кто мы друг для друга? Ты для меня все. А я для тебя? И все?..
Вот незадача, опять неудача. А было бы здорово, если бы нет. Если бы ты и я...
Третий вдох. Вздох печали. Теперь уже точно будет везти и в карты, и в рулетку. Русскую. Может попробовать?
Но нет, есть еще светлое завтра, всегда приносящее отчаяние, а от отчаяния к безысходности. Нет другого выхода, только счастливый финал дорогою ценой. Но и это еще не все.
4. Боль любви.
Четвертый. Четвертый вдох. Сквозь боль и слезы вырастает недоумение. Как? Еще вчера, ну, может позавчера, ну, может дня три назад...
Любовь покинула город, холодный и скользкий, в расцвете жизни, в самом разгаре. Недоумение снова. Слова, какие-то фразы, живые еще сновиденья, реальность, застывшая в черной ухмылке и сердце на самом дне. Ты вернешься, вернешься...
Вернешься - не вернешься, Вернешься - не вернешься...
5. Вино любви.
Пятый день. Горькая любовь в стакане. Вдох - глоток. И еще, и еще. Полупустая квартира, осиротевшие окна, диван, телевизор. Смешные старые фотографии. Как все изменилось! Гитара. Стихи и песни, рассказы о жизни. Наружу душу, пока никто не видит. Пока никто не понял, куда плюнуть. А если и так! Душа полирована горькой любовью. Вдох - глоток. И еще.
Сознание мутнеет, качается, заваливается на бок, засыпает. Просыпается, берет куртку, ловит машину, едет домой, ложится, засыпает. Просыпается, берет куртку, ловит машину, едет домой, ложится, засыпает. Просыпается, берет куртку, ловит машину... Сознание проясняется, вспоминает о горькой любви. Вдох - глоток. Мутнеет... Проясняется... Куртка... Машина... Домой... Спать. Во сне нереально болит сердце. Скорей бы оно разорвалось.
6. Похмелье любви.
Шестой день. Похмелье любви. Болит голова и все остальное. Сердце не разорвалось ни вчера, ни сегодня; но его больше нет. Все пройдет; все проходит, проходит; все прошло. Воспоминания - чужая жизнь, как в зеркале разбитом.
Шестой вдох. Выдох. Перегар.
7. Смерть любви.
Седьмой день. Никаких чувств. Последний вдох, седьмой. Смерть любви.
Взяла отсюда: http://dimonologia.forum2x2...
настроение: Внимательное
хочется: интересных фильмов...
слушаю: скайп-конфу с володей барковым
Метки: философизмы, семь вдохов, самурай
Милава Душа Бабочки,
01-09-2012 13:46
(ссылка)
СОКРАТ с СЕНЕКОЙ
Настоящим мастерам слова достаточно и одной буквы!
Сократ спросил Сенеку: «Сколько стоит счастье?»
Сенека, соразмеряя свои слова с сочетаниями светил, сказал сурово: «Сестерций».
Сократ сокрушенно свистнул.
— Скопи себе сто сестерциев — станешь стократно счастлив, — советовал седовласый стоик. — Суди сам: скопив сотню, садовник сможет создать сногсшибательный сад, соответственно, станет счастливым. Сам Стагирит считал: «Счастье составляют события спокойного существования. Счастливый свободен, свободный счастлив. Спокойствие, свобода — суть синонимы счастья».
— Сомневаюсь, — сказал Сократ.
— Сомнение — самодовлеющая сущность света. Сомнение стимулирует сознание. Сомневаюсь, следовательно, счастлив.
— Слепец, — скривился Сенека.
— Слепец, — согласился Сократ. — Слепота совершенствует слух.
Старые софисты спорили сквозь семь столетий.
Суетные современники!
Слушайте седовласых старцев.
Собирайте сокровища самопознания.
Сушите сухари.
Взяла отсюда: http://slon.nsys.by/library...
фото из сети
Сократ спросил Сенеку: «Сколько стоит счастье?»
Сенека, соразмеряя свои слова с сочетаниями светил, сказал сурово: «Сестерций».
Сократ сокрушенно свистнул.
— Скопи себе сто сестерциев — станешь стократно счастлив, — советовал седовласый стоик. — Суди сам: скопив сотню, садовник сможет создать сногсшибательный сад, соответственно, станет счастливым. Сам Стагирит считал: «Счастье составляют события спокойного существования. Счастливый свободен, свободный счастлив. Спокойствие, свобода — суть синонимы счастья».
— Сомневаюсь, — сказал Сократ.
— Сомнение — самодовлеющая сущность света. Сомнение стимулирует сознание. Сомневаюсь, следовательно, счастлив.
— Слепец, — скривился Сенека.
— Слепец, — согласился Сократ. — Слепота совершенствует слух.
Старые софисты спорили сквозь семь столетий.
Суетные современники!
Слушайте седовласых старцев.
Собирайте сокровища самопознания.
Сушите сухари.
Взяла отсюда: http://slon.nsys.by/library...
фото из сети
настроение: Грустное
хочется: тепла
слушаю: осень
Милава Душа Бабочки,
07-08-2012 20:22
(ссылка)
АЛЕКСАНДР ГАБРИЭЛЬ. Стихи
28 КАПЕЛЬ КОРВАЛОЛА
Перебои жизненного соло лечатся испытанным плацебо: 28 капель корвалола и дождём сочащееся небо... Памяти незримая петарда россыпью колючих многоточий выстрелит в районе миокарда и отпустит на исходе ночи...
Сочиненье стихов... Зачем?!
И на кой совершенство слога?! –
недоказанных теорем
остаётся не так уж много.
Слишком хожена эта гать
и протоптаны эти стёжки...
Унизительно – подбирать
со столов опустевших крошки.
Мне б исчезнуть в мельканьe лиц,
в шевеленьe житейской пены,
но невидимый миру шприц
мне стихи загоняет в вены...
Ночью всё так выпукло и чётко делится на дебет и на кредит; только сердце, шалая подлодка, глубиной непознанною бредит... Стая истин, спаянная в узел, ставшая докучливою ношей, острыми рапирами иллюзий тычется в предсердья и подвздошье...
Сочиненье стихов... К чему?!
Что изменится в мире этом?! –
всё из света уйдёт во тьму,
чтобы вновь обернуться светом.
И за краткий житейский миг,
напоённый мечтой о чуде,
я не стану скопленьем книг,
что до дыр зачитают люди...
Ночью так враждуется с собою! И от изголовья до изножья время захудалою арбою тянется по мраку бездорожья. Нет стихов, шрапнельных многоточий; только холод стен да холод пола. Всё, что я хочу от этой ночи – 28 капель корвалола...
ИСКУССТВО ОДИНОЧЕСТВА
Одиночество – странная штука...
Ты – вовне, где ни мир, ни война.
Тетивой робингудова лука
в перепонках дрожит тишина;
тишина, наделенная весом,
обделенная даром любви...
Не гулять ли вам Шервудским лесом,
телефон и компьютер с ТиВи?!
Ты – дошедший до истины странник.
И с находкою этой сполна
ты сроднился, как мертвый «Титаник» –
с барельефом холодного дна.
Время – жалкий нескошенный колос,
перегнивший от влаги и стуж,
просто путь, разделённый на скорость,
просто формула.
Физика.
Чушь.
Время кончилось. Птица кукушка
замолчала и впала в тоску,
и часов пунктуальная пушка
не пальнёт непременным «ку-ку»,
и реальность поставлена к стенке
вкупе с вечным «люблю-не люблю»,
вот и память теряет оттенки,
асимптотой склоняясь к нулю.
Неподвижность.
Не мука.
Не скука.
Может, только начало пути...
Одиночество – странная штука,
идентичная счастью.
Почти.
САМАНТА
Одного только цвета клавиши. Ни господ тебе, ни холопов.
Сэр Андропов болеет, знаешь ли, и зачем тебе сэр Андропов?!
Вот, смотри, на столе вареники; вот, смотри, золотые рыбки...
На каком заграничном тренинге учат деток такой улыбке?!
Понимаешь, с тобою легче и как-то больше дышать охота...
Вечно рядом квадратноплечие, но такая у них работа.
А тебе безразличны ранги и ты становишься первой леди
на пространстве от Новой Англии до страны, где везде медведи.
Мы простились, носами хлюпая, отделившись в другую касту...
Ну зачем же ты села, глупая, в самолет, что летел в Огасту?!
Силы тяжести, силы трения – ждите новых реинкарнаций.
Остановлены стрелки времени на досужем числе «13».
Прапраправнуки По и Пушкина нынче ближе и так, и этак:
эфэсбэшнику с цэрэушником вместе весело на фуршетах,
в их ладонях компáс и вёсла и нет им равных на белом свете...
Не играйте в войнушки, взрослые; в них всегда побеждают дети.
КРАЖА
Какой из него пророк... из нее – пророчица...
Куда приведёт горячая поступь августа?!
Не знают они, когда это всё закончится.
Не знают они, как карты на стол улягутся.
А жизнь всё летит – мопед по дорожке гаревой –
и солнечный диск глазуньей висит над крышами...
Вопросы гудят, как мошки, в туманном мареве,
ответы на них – невидимы и неслышимы.
Куда им идти? – поди-ка, спроси у Броуна.
Какие находки дивные им завещаны?!
Все встречи у них и вся их любовь – ворованы,
зато по законным жизням змеятся трещины.
Они ведь давно в зубной порошок размолоты,
давно уже плоть от плоти – от быта сонного...
Но что же с того, что оба не так и молоды,
когда от касанья пальцев – разряд озоновый?!
Не надо, не тщись им небо измазать сажею,
их грех обличить земной в передаче «Новости» –
ведь так им и жить – случайной и странной кражею,
считая любовь
презумпцией
невиновности.
http://berkovich-zametki.co...
Перебои жизненного соло лечатся испытанным плацебо: 28 капель корвалола и дождём сочащееся небо... Памяти незримая петарда россыпью колючих многоточий выстрелит в районе миокарда и отпустит на исходе ночи...
Сочиненье стихов... Зачем?!
И на кой совершенство слога?! –
недоказанных теорем
остаётся не так уж много.
Слишком хожена эта гать
и протоптаны эти стёжки...
Унизительно – подбирать
со столов опустевших крошки.
Мне б исчезнуть в мельканьe лиц,
в шевеленьe житейской пены,
но невидимый миру шприц
мне стихи загоняет в вены...
Ночью всё так выпукло и чётко делится на дебет и на кредит; только сердце, шалая подлодка, глубиной непознанною бредит... Стая истин, спаянная в узел, ставшая докучливою ношей, острыми рапирами иллюзий тычется в предсердья и подвздошье...
Сочиненье стихов... К чему?!
Что изменится в мире этом?! –
всё из света уйдёт во тьму,
чтобы вновь обернуться светом.
И за краткий житейский миг,
напоённый мечтой о чуде,
я не стану скопленьем книг,
что до дыр зачитают люди...
Ночью так враждуется с собою! И от изголовья до изножья время захудалою арбою тянется по мраку бездорожья. Нет стихов, шрапнельных многоточий; только холод стен да холод пола. Всё, что я хочу от этой ночи – 28 капель корвалола...
ИСКУССТВО ОДИНОЧЕСТВА
Одиночество – странная штука...
Ты – вовне, где ни мир, ни война.
Тетивой робингудова лука
в перепонках дрожит тишина;
тишина, наделенная весом,
обделенная даром любви...
Не гулять ли вам Шервудским лесом,
телефон и компьютер с ТиВи?!
Ты – дошедший до истины странник.
И с находкою этой сполна
ты сроднился, как мертвый «Титаник» –
с барельефом холодного дна.
Время – жалкий нескошенный колос,
перегнивший от влаги и стуж,
просто путь, разделённый на скорость,
просто формула.
Физика.
Чушь.
Время кончилось. Птица кукушка
замолчала и впала в тоску,
и часов пунктуальная пушка
не пальнёт непременным «ку-ку»,
и реальность поставлена к стенке
вкупе с вечным «люблю-не люблю»,
вот и память теряет оттенки,
асимптотой склоняясь к нулю.
Неподвижность.
Не мука.
Не скука.
Может, только начало пути...
Одиночество – странная штука,
идентичная счастью.
Почти.
САМАНТА
Одного только цвета клавиши. Ни господ тебе, ни холопов.
Сэр Андропов болеет, знаешь ли, и зачем тебе сэр Андропов?!
Вот, смотри, на столе вареники; вот, смотри, золотые рыбки...
На каком заграничном тренинге учат деток такой улыбке?!
Понимаешь, с тобою легче и как-то больше дышать охота...
Вечно рядом квадратноплечие, но такая у них работа.
А тебе безразличны ранги и ты становишься первой леди
на пространстве от Новой Англии до страны, где везде медведи.
Мы простились, носами хлюпая, отделившись в другую касту...
Ну зачем же ты села, глупая, в самолет, что летел в Огасту?!
Силы тяжести, силы трения – ждите новых реинкарнаций.
Остановлены стрелки времени на досужем числе «13».
Прапраправнуки По и Пушкина нынче ближе и так, и этак:
эфэсбэшнику с цэрэушником вместе весело на фуршетах,
в их ладонях компáс и вёсла и нет им равных на белом свете...
Не играйте в войнушки, взрослые; в них всегда побеждают дети.
КРАЖА
Какой из него пророк... из нее – пророчица...
Куда приведёт горячая поступь августа?!
Не знают они, когда это всё закончится.
Не знают они, как карты на стол улягутся.
А жизнь всё летит – мопед по дорожке гаревой –
и солнечный диск глазуньей висит над крышами...
Вопросы гудят, как мошки, в туманном мареве,
ответы на них – невидимы и неслышимы.
Куда им идти? – поди-ка, спроси у Броуна.
Какие находки дивные им завещаны?!
Все встречи у них и вся их любовь – ворованы,
зато по законным жизням змеятся трещины.
Они ведь давно в зубной порошок размолоты,
давно уже плоть от плоти – от быта сонного...
Но что же с того, что оба не так и молоды,
когда от касанья пальцев – разряд озоновый?!
Не надо, не тщись им небо измазать сажею,
их грех обличить земной в передаче «Новости» –
ведь так им и жить – случайной и странной кражею,
считая любовь
презумпцией
невиновности.
http://berkovich-zametki.co...
настроение: Внимательное
хочется: быть
Метки: стихи, Александр Габриэль
Милава Душа Бабочки,
07-08-2012 20:09
(ссылка)
Снова стихи...
фото из инета
Булат Окуджава
***
Всё глуше музыка души,
всё звонче музыка атаки.
Но ты об этом не спеши,
не обмануться бы во мраке:
что звонче музыка атаки,
что глуше музыка души.
Чем громче музыка атаки,
тем слаще мед огней домашних.
И это было только так
в моих скитаниях вчерашних:
тем слаще мед огней домашних,
чем громче музыка атак.
Из глубины ушедших лет
еще вернее, чем когда-то:
чем громче музыка побед,
тем горше каждая утрата.
Еще вернее, чем когда-то,
из глубины ушедших лет.
И это все у нас в крови,
хоть этому не обучались:
чем чище музыка любви,
тем громче музыка печали.
Чем громче музыка печали,
тем выше музыка любви.
фото из инета
настроение: Задумчивое
хочется: стихов, поэзии
слушаю: дом, быт...
Метки: Булат Окуджава, музыка души
Милава Душа Бабочки,
07-08-2012 19:59
(ссылка)
ПОГОВОРИ С НЕЙ
фото из инета
Во дворе человек выгребал сугроб из-под Пежо и складывал на крышу Опелю. Хранить осадки у нас негде, мужчины дарят снег друг другу. Прибежал папа Опеля, тоже с лопатой. Он не хотел себе чужих осадков, к концу зимы он ничего уже не хотел. Такой февраль, упасть в сугроб и плакать. Мужчины сначала диспутировали, потом фехтовали на лопатах. Сверху, перевесившись через подоконник, смотрела женщина. Курила, улыбалась. Ей нравилось, что наш район не захолустье и жизнь кипит.
Вчера она опять курит в раскрытое окно, и вдруг сверху падает карниз. Вместе с сосульками, со льдом, пролетает мимо её глаз, носа и сигареты, как настоящий сюрприз. Женщина даже не подозревала, насколько Минздрав был прав насчёт курения.
А сегодня опять дымит. Уже глубже, из комнаты. Упрямая.
Приходила в гости маменька. Рассказала волнующее, про любовь и детство. Она школьный психолог, в её практике полно отличных сценариев. Девочка Алиса пришла в первый класс. Тоненькая вся, синеглазая, с бантами. Папа за неё волновался, вдруг обидят. Он бы подарил дочке какой-нибудь артефакт для отпугивания мальчишек, двуручный меч или базуку, но с такими примочками в класс не пускают, потому что учителя трусы.
И папа отдал дочку на простое карате. Заранее, с трёх лет.
. К школе Алиса выучила семь способов убийства человека сложенной газетой. Она метала ножи, вилки, метко плевала компотом. И в целом, была готова учиться в современных условиях. Спасибо отцу. Ещё, называла перелом ключицы «наименьшим вредом, отрезвляющим противника».
Первую неделю Алиса била мальчиков по одному. Тогда мальчики выбрали пять делегатов. Делегаты сказали «пойдём поговорим». Встречу назначили на среду, за школой, между мусорником и забором. Алиса пришла со сложенной газетой и, по-моему, не сдержалась. Делегаты убежали с криком "идиотка бешеная". В младших классах наступили мир, покой и матриархат. Там и осень закончилась.
А в январе она влюбилась в красивого восьмиклассника. Два дня вздыхала и смотрела фиалковыми глазами, на третий застала его в коридоре, в позе откровенного предательства. Он был прижат к стене, его целовала какая-то корова из девятого. Корове был сломан всего лишь каблук. Парню врезала по желудям. И когда он сложился от нахлынувших эмоций, Алиса его поцеловала. Чтоб понял, дурак. Иначе было не достать, маленькая ведь, почти портативная девочка.
Назавтра в школу пришёл отец. Он слушал и радовался, что не купил базуку. Заведение осталось цело, было куда прийти, узнать об успехах дочери. Директор предложила перейти в соседнюю школу. Там всё ещё бегали сотни небитых детей. Папа подозревал, другая школа не захочет чужих каратистов. А эта школа уже привыкла, адаптировалась. Папа хотел бы остаться, обещал помыть окна и не носиться на переменах. Вытащил деньги, как аргумент. Директор тоже предложила денег, чтоб они всё-таки ушли. Взрослые стали пихать друг другу всё большие суммы. Никто не мог победить. Решили, как психолог скажет, так и поступят.
А психолог – моя маменька.
- Бедная девочка! – воскликнула она. – Ребёнок старался, не давал себя в обиду, всё как велел отец. А теперь кругом непонимание, учителя ругают, дети её боятся, отец набычился. И в любви запуталась. Конечно, поведение девиантное, но ребёнок не виноват. С ней просто надо разговаривать, – сказала маменька.
Она и сама в детстве любила. Одного мальчика. Не знала, как выразить чувства, поймала его, повалила и насыпала песку в трусы. (Очень выразительно, мне кажется).
Маменькиных чувств тоже тогда не поняли. Её даже выгнали из октябрят. А теперь она выросла и диссертацию защитила. Кто-то с ней подолгу беседовал в детстве, видимо.
Завтра ко мне приедет одна молчаливая барышня. Я пересказываю ей свою жужу, за это она готовит цукини с чесноком и петрушкой. И всё счастье моё – в плетении из воздуха городов, чьё население влюбчиво и патологически счастливо в финале. Я обильно вру, за это меня жалеют, целуют в уши и называют Славочкой.
А больше ничего не происходит. Конец зимы. Пежо не здоровается с Опелем, в окне напротив курит отважная женщина и повсюду снег.
Автор: Слава Сэ.
Читать здесь: http://pesen-net.livejourna...
настроение: Любознательное
хочется: сидеть за ноутом в поисках чивонить интересного, творческого...
слушаю: дом, быт...
Метки: детство, девочка, алиса, мальчишки карате, родитель, Двор, Школа, педагоги, психолог, снег
Милава Душа Бабочки,
07-08-2012 00:07
(ссылка)
Стихи понравились...
***
Мне давно не нужно любви твоей,
Точно так же, как сострадания,
Мне давно едины и Бог, и Змей
И плоды чужого познания.
Мне плевать на все, и почти на всех,
Я спокойна до неприличия,
Равно чужды мне и слёзы и смех,
И иные души различия.
И не надо мне белоснежных крыл,
Пусть Богу останется богово.
Я хочу одно, чтоб ТЫ просто БЫЛ.
Я всегда хочу слишком многого...
(с)
автор: Котик Бархатный
***
Абсолютным
Безумством.
Вибрацией
Голоса.
Душ
Единением.
Ёмкостью
Жизненной.
Зыбкой
ИллюзиеЙ.
Каплей
Любви.
Многогранностью.
Нежностью.
Обжигающим
Прикосновением.
Разрушаются
Стереотипы.
Тлеют
Угли.
Фатальною
Хрупкостью.
Целенаправленно.
Чувственно.
Шёпотом.
Щебетом.
Эмоциональностью.
Юностью.
Яркостью.
по миллиметру в секунду -
наполняется сердце сладостью.
а когда ты во мне -
140 ударов в минуту !
Мне давно не нужно любви твоей,
Точно так же, как сострадания,
Мне давно едины и Бог, и Змей
И плоды чужого познания.
Мне плевать на все, и почти на всех,
Я спокойна до неприличия,
Равно чужды мне и слёзы и смех,
И иные души различия.
И не надо мне белоснежных крыл,
Пусть Богу останется богово.
Я хочу одно, чтоб ТЫ просто БЫЛ.
Я всегда хочу слишком многого...
(с)
автор: Котик Бархатный
***
Абсолютным
Безумством.
Вибрацией
Голоса.
Душ
Единением.
Ёмкостью
Жизненной.
Зыбкой
ИллюзиеЙ.
Каплей
Любви.
Многогранностью.
Нежностью.
Обжигающим
Прикосновением.
Разрушаются
Стереотипы.
Тлеют
Угли.
Фатальною
Хрупкостью.
Целенаправленно.
Чувственно.
Шёпотом.
Щебетом.
Эмоциональностью.
Юностью.
Яркостью.
по миллиметру в секунду -
наполняется сердце сладостью.
а когда ты во мне -
140 ударов в минуту !
настроение: Усталое
хочется: спать
слушаю: шурш ноута
Милава Душа Бабочки,
06-08-2012 22:17
(ссылка)
ЛЮБОВЬ - ДЫХАНИЕ ДУШИ
Любовь — это не действие. Если кто-то делает ее или занимается ею, то это не любовь. Любовь — это существование, а не действие. Нельзя "делать" любовь двадцать четыре часа в сутки. От любого действия приходит усталость. А если вы устали, вам хочется расслабиться. Поэтому делающие любовь расслабляются в ненависти, в чем-то противоположном любви.
Вот почему любовь ваша смешана с ненавистью. Одна и та же личность является как объектом любви, так и ненависти, в один момент вы любите, в другой момент вы его же и ненавидите. В этом конфликт, и он существует, пока любовь является деланием, занятием.
Надо понять, что любовь — не делание. Можно любить, но нельзя "делать" любовь. Можно любить, но нельзя заниматься любовью. К любви не стоит применять термины психологических взаимоотношений, а лучше применять термины состояния сознания. Если есть любовь, то это состояние сознания. Оно может быть сосредоточено на одном человеке, а может быть сосредоточено на всеобщем. Если оно сосредоточено на одном человеке, то это называют любовью, если оно сосредоточено на всеобщем, то оно превращается в молитвенное состояние.
Состояние любви естественно как дыхание. Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть от дыхания, и мы бы умерли. Любовь — это дыхание на более высоком уровне. Если нет дыхания, тело умрет. Если нет любви, душа не сможет родиться. Любовь — это дыхание нашей души. Когда мы любим, в нас оживает душа. Но нельзя сказать: "Дыши только в моем присутствии, и не дыши в других случаях". Нельзя сказать: "Живи только рядом со мной". Если вы послушаетесь, то станете мертвым.
Нельзя сказать: "Люби только в моем присутствии". Нет монополии на любовь. Все это не означает, что надо любить всех подряд, но мы должны находиться в любящем состоянии ума. Это как дыхание — даже в присутствии врагов мы продолжаем дышать.
Когда мы дышим воздухом любви, вся наша аура меняется. Она становится искристой, излучающей, радостной. Женщина с такой аурой становится сверхпривлекательной для мужчин. Ее пытаются купить, покорить, взять в жены. Мужчины подсознательно чувствуют, что аура любви является прекрасной почвой для проращивания семян. Если вы любите, то оказываете сильнейшее магнетическое воздействие. :biggrin:
Для вечно печального смех — усилие. Для тех, кто постоянно сердит, гневен, раздражителен, спокойствие и благожелательность являются усилием. Но для того, кто находится в состоянии любви, гнев, печаль, злость связаны с большим усилием. Он может проявить гнев, но реально он не может быть сердитым. Христос не способен ненавидеть, а вам требуется усилие для любви.
http://www.141600.ru/topic/...
Вот почему любовь ваша смешана с ненавистью. Одна и та же личность является как объектом любви, так и ненависти, в один момент вы любите, в другой момент вы его же и ненавидите. В этом конфликт, и он существует, пока любовь является деланием, занятием.
Надо понять, что любовь — не делание. Можно любить, но нельзя "делать" любовь. Можно любить, но нельзя заниматься любовью. К любви не стоит применять термины психологических взаимоотношений, а лучше применять термины состояния сознания. Если есть любовь, то это состояние сознания. Оно может быть сосредоточено на одном человеке, а может быть сосредоточено на всеобщем. Если оно сосредоточено на одном человеке, то это называют любовью, если оно сосредоточено на всеобщем, то оно превращается в молитвенное состояние.
Состояние любви естественно как дыхание. Если бы мы дышали с усилием, то устали бы от него, нам нужно было бы отдохнуть от дыхания, и мы бы умерли. Любовь — это дыхание на более высоком уровне. Если нет дыхания, тело умрет. Если нет любви, душа не сможет родиться. Любовь — это дыхание нашей души. Когда мы любим, в нас оживает душа. Но нельзя сказать: "Дыши только в моем присутствии, и не дыши в других случаях". Нельзя сказать: "Живи только рядом со мной". Если вы послушаетесь, то станете мертвым.
Нельзя сказать: "Люби только в моем присутствии". Нет монополии на любовь. Все это не означает, что надо любить всех подряд, но мы должны находиться в любящем состоянии ума. Это как дыхание — даже в присутствии врагов мы продолжаем дышать.
Когда мы дышим воздухом любви, вся наша аура меняется. Она становится искристой, излучающей, радостной. Женщина с такой аурой становится сверхпривлекательной для мужчин. Ее пытаются купить, покорить, взять в жены. Мужчины подсознательно чувствуют, что аура любви является прекрасной почвой для проращивания семян. Если вы любите, то оказываете сильнейшее магнетическое воздействие. :biggrin:
Для вечно печального смех — усилие. Для тех, кто постоянно сердит, гневен, раздражителен, спокойствие и благожелательность являются усилием. Но для того, кто находится в состоянии любви, гнев, печаль, злость связаны с большим усилием. Он может проявить гнев, но реально он не может быть сердитым. Христос не способен ненавидеть, а вам требуется усилие для любви.
http://www.141600.ru/topic/...
настроение: Внимательное
хочется: в отпуск
слушаю: Chris Rea - Sing A Song Of Love To Me
Милава Душа Бабочки,
26-07-2012 21:58
(ссылка)
***
настроение: Усталое
хочется: слушать скайп-каст, интересно о душе, уме, человеке...
слушаю: скайп-каст
Милава Душа Бабочки,
22-07-2012 22:24
(ссылка)
12 ПРИЗНАКОВ ДУХОВНОГО ПРОБУЖДЕНИЯ
худ-к Фредерик Лейтон (Frederick Leighton Wallpaper)
12 признаков духовного пробуждения
1. Прогрессивная тенденция ПРИНИМАТЬ ПРОИСХОДЯЩЕЕ, нежели постоянно пытаться на него влиять.
2. Частые приступы УЛЫБЧИВОСТИ.
3. Чувство СОПРИЧАСТНОСТИ к природе и другим людям.
4. Огромное чувство БЛАГОДАРНОСТИ.
5. Тенденция ДУМАТЬ И ДЕЙСТВОВАТЬ спонтанно, нежели из чувства страха, обусловленного прошлым негативным опытом.
6. Непоколебимая способность наслаждаться каждым моментом.
7. Потеря способности ВОЛНОВАТЬСЯ.
8. Потеря интереса к любыми КОНФЛИКТНЫМ СИТУАЦИЯМ.
9. Потеря интереса к ИНТЕРПРЕТАЦИИ действий и слов других людей.
10.Потеря интереса к ОСУЖДЕНИЮ ЛЮДЕЙ.
11.Потеря интереса к ОСУЖДЕНИЮ САМОГО СЕБЯ.
12.Получение способности ЛЮБИТЬ И ДАРИТЬ ЛЮБОВЬ, не ожидая ничего взамен.
http://brenik.livejournal.c...
И ЕЩЁ:
12 признаков духовного пробуждения
"Мудрость – это цветок,
из которого пчела делает мед,
а паук яд, каждый согласно своей природе."
1. Боли в теле, особенно в шее, плечах и спине. Это результат интенсивных изменений на уровне ДНК, во время пробуждения внутри «Христова Семени». Это пройдет.
2. Чувство глубокой печали, скорби без особых причин. Ты высвобождаешь свое прошлое (эту жизнь и все остальное) и это вызывает чувство печали. Это похоже на чувство, которое мы испытываем, когда покидаем дом, где мы жили много лет. Не важно как сильно мы хотим вьехать в нровый дом, всегда присутствует печаль от того, что мы оставляем позади память, энергию и переживания старого дома. Это пройдет.
3. Беспричинные слезы . Подобно пункту 2. Это хорошо и полезно для здоровья позволить слезам течь. Это помогает высвободить изнутри старую энергию. Это пройдет.
4. Внезапные перемены в работе или карьере. Очень распространенный симптом. По мере того, как ты меняешься, все вокруг тебя тоже меняется. Не беспокойся по поводу нахождения «совершенной» работы или карьеры. Это пройдет. Ты находишься в переходном периоде и можешь поменять несколько рабочих мест, прежде чем найдешь то, которое соответствует твоим стремлениям.
5. Отход от семейных отношений. Ты связан со своей биологической семьей посредством старой кармы. Когда ты прерываешь кармический цикл, узы старых взаимоотношений обрываются. Может показаться, что ты удаляешься от своей семьи и друзей. Это тоже пройдет. Спустя какое-то время, ты можешь построить новые отношения с ними, если это то, что должно быть. Однако, эти отношения будут основываться на новой энергии, без кармических привязок.
6. Необычный характер сна. Вполне вероятно, что ты будешь просыпаться в течение многих ночей между 2 и 4 часами утра. В тебе совершается много работы, и это часто приводит к пробуждению, чтобы сделать перерыв. Не беспокойся. Если ты не можешь заснуть, встань и поделай что-нибудь, вместо того, чтобы лежать в кровати и беспокоиться о земных делах. Это пройдет.
7. Интенсивные сновидения. Они могут включать сны о войнах и битвах, преследованиях, чудовищах и тому подобное. Ты буквально высвобождаешь изнутри старую энергию , и эти энергии прошлого часто символизируются в виде войн, поиска выхода и страшилищ. Это пройдет.
8. Физическая дезориентация. Иногда ты будешь чувствовать себя очень «незаземленным». Ты будешь испытывать «пространственные проблемы», как будто ты не можешь поставить обе ступни на землю, или как будто ты идешь между двумя мирами. В то время как твое сознание перемещается в новую энергию, твое тело иногда от него отстает. Проводи больше времени на природе, чтобы способствовать заземлению новой энергии внутри. Это пройдет.
9. Увеличивающиеся разговоры с собой. Ты обнаружишь, что все чаще разговариваешь с собой. Вдруг ты заметишь, что «болтал» сам с собой последние 30 минут. Внутри тебя рождается новый вид общения, и ты видишь только верхушку айсберга в этих разговорах с собой. Эти разговоры возрастут, и они станут более оживленными, более связными и более проницательными. Ты не сходишь с ума, ты просто движешься в новую энергию.
10. Чувство одиночества, даже в окружении людей. Ты можешь ощущать одиночество и отстраненность от людей. Ты можешь испытывать желание избегать толпы и группы. Ты следуешь одиноким и священным путем. Несмотря на то, что чувство одиночества вызывает у тебя беспокойство, тебе сейчас трудно соотноситься с людьми. Это чувство также связано с тем, что твои Наставники удалились. Они были с тобой во время всех твоих путешествий, во всех твоих жизнях. Настало время для них отступить назад, чтобы ты смог наполнить свое пространство свое собственной Божественностью. Это тоже пройдет. Эта пустота внутри заполнится любовью и энергией твоего собственного Христова сознания.
11. Потеря страсти. Ты можешь чувствовать себя совершенно «бесстрастным», очень мало или никакого желания что-либо делать. Это нормально, это просто часть процесса. Посвяти это время «не-деланию». Не борись с собой, потому что это тоже пройдет. Это похоже на перезагрузку компьютера. Тебе необходимо «отключиться» на короткое время, чтобы загрузить новую, более развитую программу, или в данном случае, новую энергию Семени Христа.
12. Глубокое влечение возвратиться Домой. Это, пожалуй, наиболее трудное и вызывающее состояние. Ты можешь испытывать глубокое и переполняющее желание покинуть планету и возвратиться Домой. Это не «самоубийственное» состояние. Оно не основано на гневе или неудовлетворенности. Ты не хочешь делать из мухи слона и создавать драму для себя и окружающих. Это просто одна часть тебя, которая хочет вернуться Домой. Причина этого довольно-таки проста. Ты закончил свой кармический цикл. Ты завершил контракт в этой жизни. Ты готов начать новую жизнь, еще пребывая в том же физическом теле.
В течение этого переходного процесса, у тебя появляется воспоминание того, чему подобна жизнь «по другую сторону». Готов ли ты подписаться на еще один срок здесь, на Земле? Готов ли ты принять вызов перехода в новую энергию? Да, действительно, ты мог бы отправиться Домой сейчас. Но ты прошел уже так много, и после стольких воплощений, было бы обидно уйти. Кроме того, Дух нуждается в тебе здесь, чтобы помочь другим перейти в новую энергию. Им нужен будет человеческий Наставник, такой, как ты, кто уже прошел этим путем до них. Путь, по которому ты сейчас идешь, обеспечивает тебе опыт, который поможет тебе стать Учителем нового божественного человека.
Каким бы темным и одиноким твое путешествие не казалось тебе временами, помни, что ты никогда не одинок.
http://www.blackwarlock.com...
настроение: Внимательное
хочется: быть дома
слушаю: тишину
Милава Душа Бабочки,
13-07-2012 00:03
(ссылка)
СЕМЬ ПРОДУКТОВ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ НАСТРОЕНИЯ
Серотонин - химическое вещество, положительно влияющее на настроение. Поддержание баланса серотонина способствует психической активности и повышенной сопротивляемости стрессу, а также способствует ощущению благополучия. Существуют продукты питания, помогающие повысить уровень серотонина и улучшить настроение.
1. Орехи и семечки.
Исследователи из Университета Барселоны обнаружили, что всего 30 грамм смеси этих видов орехов в день не только улучшат настроение, но также помогут бороться с ожирением и снижают кровяное давление и сахар в крови.
2. Океаническая рыба или рыба из холодных морей, например лосось и тунец.
В мясе этой рыбы содержатся омега-3 жирные кислоты, облегчающие симптомы депрессии. Последние исследования школы медицины Университета Питтсбурга показали, что участники клинических исследований с более высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови имели меньшее количество симптомов депрессии и более позитивное мировоззрение.
3. Яйца.
Американская Коллегия Питания установила в ходе исследований, что люди, съедающие яйца на завтрак, чувствуют себя более удовлетворенными и, поэтому, нуждаются в меньшем количестве калорий в течение дня по сравнению с теми, завтрак которых состоял из продуктов с высоким содержанием углеводов, к примеру, каш или мучных изделий.
4. Фрукты и овощи также улучшают настроение.
Употребляйте спаржу, чечевицу, турецкий горох, фасоль, кабачки и батат (сладкий картофель). Очень полезны богатые магнием листовые овощи, яблоки, персики, бананы и артишок.
5. Авокадо.
Эта плодовая культура со специфическим вкусом очень калорийная, так как содержит жирные кислоты, аминокислоты, а также антиоксиданты и калий.
6. Соя.
Соевые изофлавоны также поднимают настроение и регулируют психические функции. Эта пища является богатым источником растительных протеинов, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Внесите разнообразие в свой рацион, используя соевые продукты, а именно соевое молоко и его производные: тофу, темпе, мисо.
7. Черный шоколад содержит антиоксидант, так называемый ресвератрол.
Это вещество повышает уровень эндорфина и серотонина в мозгу, улучшая тем самым настроение. Рекомендованная доза - 30 грамм в день.
http://deti.mail.ru/roditel...
1. Орехи и семечки.
Исследователи из Университета Барселоны обнаружили, что всего 30 грамм смеси этих видов орехов в день не только улучшат настроение, но также помогут бороться с ожирением и снижают кровяное давление и сахар в крови.
2. Океаническая рыба или рыба из холодных морей, например лосось и тунец.
В мясе этой рыбы содержатся омега-3 жирные кислоты, облегчающие симптомы депрессии. Последние исследования школы медицины Университета Питтсбурга показали, что участники клинических исследований с более высоким уровнем омега-3 жирных кислот в крови имели меньшее количество симптомов депрессии и более позитивное мировоззрение.
3. Яйца.
Американская Коллегия Питания установила в ходе исследований, что люди, съедающие яйца на завтрак, чувствуют себя более удовлетворенными и, поэтому, нуждаются в меньшем количестве калорий в течение дня по сравнению с теми, завтрак которых состоял из продуктов с высоким содержанием углеводов, к примеру, каш или мучных изделий.
4. Фрукты и овощи также улучшают настроение.
Употребляйте спаржу, чечевицу, турецкий горох, фасоль, кабачки и батат (сладкий картофель). Очень полезны богатые магнием листовые овощи, яблоки, персики, бананы и артишок.
5. Авокадо.
Эта плодовая культура со специфическим вкусом очень калорийная, так как содержит жирные кислоты, аминокислоты, а также антиоксиданты и калий.
6. Соя.
Соевые изофлавоны также поднимают настроение и регулируют психические функции. Эта пища является богатым источником растительных протеинов, которые снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний. Внесите разнообразие в свой рацион, используя соевые продукты, а именно соевое молоко и его производные: тофу, темпе, мисо.
7. Черный шоколад содержит антиоксидант, так называемый ресвератрол.
Это вещество повышает уровень эндорфина и серотонина в мозгу, улучшая тем самым настроение. Рекомендованная доза - 30 грамм в день.
http://deti.mail.ru/roditel...
настроение: Внимательное
хочется: спать
слушаю: скайп-конфу
Метки: настроение, продукты, радость, Счастье
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
