Откройте свой Мир!

http://blogs.mail.ru/mail/e...  Секрет ЗДОРОВЬЯ!

Если вы стремитесь улучшить свое благосостояние, то символ плывущего с грузом корабля можно назвать одним из самых подходящих для вас символов фен-шуй, способных помочь вам в достижении цели.

Попытайтесь найти металлическую (лучше золотую) модель торгового корабля, плывущего на всех парусах. В качестве альтернативы подойдет древесина. Если это возможно, найдите корабль без пушек, сделанный без единого гвоздя. Корабль должен стоять так, будто он плывет из вашего благоприятного направления, определяющего по вашему числу Гуа. Таким образом, вы откроете источник ци, благоприятный лично для вас.

Для активизации талисмана следует загрузить корабль сначала имитацией золотых слитков, потом добавьте монеты и драгоценные камни, обозначив таким образом богатство. Нос корабля всегда должен смотреть внутрь квартиры, это символизирует, что богатство приходит в ваш дом, а не уходит.

Будьте внимательны при покупке корабля. Для этой цели вам лучше всего подойдет парусник, так как он сам - благоприятный талисман. Для привлечения богатства в свой дом вы можете использовать один плывущий корабль или несколько разных кораблей, пришвартованных в символической гавани у вас дома или в офисе. Много кораблей обозначают много источников дохода. Если вы решили использовать несколько парусников, то поставьте их так, чтобы каждый корабль плыл из направления, обозначающего успех для каждого члена семьи. Нагрузите их монетами и драгоценностями так, чтобы у вас получилоись корабли с большим и богатым грузом. Вы можете наполнить свои судна ненастоящими золотыми слитками, которые сейчас можно купить. Если не смогли найти таковых, используйте монеты и драгоценности. Такой ритуал принесeт удачу всем членам вашей семьи!

http://www.mukhin.ru/stroysovet/kuhni/17_1.html   водяное отопление деревянного дома

от  запаха во рту Петрушка. 1/2 чайной ложки свежих листьев растения жевать 10 минут, затем съесть 1 яблоко.

• Любисток аптечный. Жевать семена. Можно в сочетании с укропом или семенами фенхеля.

• Можжевельник. Жевать ягоды растения.

Бананово-апельсиновый коктейль с имбирем.
3 банана, 1 чайная ложка свежего тертого имбиря, 1 столовая ложка меда, 400 мл натурального йогурта, сок из 2-х апельсинов, сок из одного лимона. Положи все ингредиенты в глубокую чашу и смешивай погружным бледнером (или каким-либо другим способом) до образования пюре. По желанию добавь лед или минеральную воду.
Твой оригинальный витаминный коктейль готов! Закрой глаза и сделай глоток – почувствуй, как он разносит энергию и бодрость по всему организму!

. Начинайте день с улыбки. Ничто не заряжает позитивом лучше.
2. Выпивайте стакан воды перед завтраком.
3. Начните бегать.
4. Откажитесь от сигарет и алкоголя.
5. Научитесь планировать предстоящий день.
6. Каждый день съедайте по несколько свежих фруктов или овощей.
7. Думайте позитивно.
8. Держите осанку, ходите прямо.
9. Делайте утреннюю зарядку.
10. Питайтесь дробно: 4-5 раз в день в одно и то же время.

11. Забудьте про лифт. Поднимайтесь и спускайтесь пешком.
12. По утрам принимайте контрастный душ - помогает проснуться не хуже, чем чашка крепкого кофе.
13. Высыпайтесь. Приучите себя ложиться и вставать в одно и то же время.
14. Устраивайте ежедневные прогулки на свежем воздухе.
15. Готовьте одежду на предстоящий день с вечера.
16. Раз в год проходите общее медицинское обследование.
17. Сразу записывайте интересные мысли и полезные идеи, пришедшие вам в голову.
18. Пейте достаточное количество чистой, негазированной воды: не менее 1500 мл в день.
19. Проветривайте комнату перед сном. Спите в прохладе.
20. Каждый день уделяйте уборке в комнате 15 минут.

21. Балуйте себя: приятные покупки, косметические процедуры или просто хороший фильм, просмотренный в приятной компании - это мощный заряд позитива.
22. Умывайтесь перед сном.
23. Заведите программу домашней бухгалтерии. Возьмите расходы под контроль.
24. Вернувшись домой с работы, уделите себе 15 минут для релаксации под приятную музыку.
25. Раз в неделю посещайте баню или сауну.
26. Думайте, что едите. Исключите из своего рациона фаст-фуд и прочую тяжелую пищу.
27. Побудьте неделю вегетарианцем. А вдруг вам понравится!
28. Научитесь методу "слепой печати" на клавиатуре.
29. Будьте пунктуальны.
30. Говорите людям комплименты, будьте доброжелательны.

31. Занимайтесь спортом 2-3 раза в неделю по 1 часу.
32. Тренируйте мозги: учите стихи, разгадывайте кроссворды, играйте в шахматы.
33. Учите 10 иностранных слов каждый день.
34. Ежедневно уделяйте чтению хотя бы 30 минут.
35. Звоните любимым и родителям просто так.
36. Займитесь йогой или дыхательными упражнениями.
37. Заведите личный дневник и записывайте туда все свои достижения и успехи.
38. Изъясняйтесь красиво и грамотно. Следите за речью. Исключите из лексикона бранные слова и слова-паразиты.
39. Фотографируйте яркие события.
40. Делайте гимнастику для глаз.

41. Ежедневно употребляйте кисломолочные продукты: нежирный творог, йогурт без добавок, кефир.
42. Перейдите на зерновой хлеб.
43. Дома не засиживайтесь за компьютером дольше 2 часов.
44. Обливайте стопы холодной водой - это отличная закаливающая процедура.
45. Пользуйтесь только качественной косметикой.
46. Выбросьте из дома весь ненужный хлам.
47. Учитесь новому, каждый день узнавайте что-то интересное.
48. Пейте свежевыжатые соки.
49. Проводите выходные с пользой: выбирайтесь на природу, ездите на экскурсии, наслаждайтесь новыми пейзажами и общением с новыми людьми.
50. Думайте только о хорошем. Помните: мечты - не уход от действительности, а средство приблизиться к ней.

at dawn - на рассвете
at midnight - в полночь
at night - ночью
in winter - зимой
on Tuesday - во вторник
on New Year's day - в Новый год
in March - в марте
day after day - день за днем
from morning till night - с утра до ночи
next week - на следующей неделе
last year - в прошлом году
on holiday - в отпуске
in the evening - вечером
in the mornings - по утрам
the day after tomorrow - послезавтра
in the past - в прошлом 
in the future - в будущем
in the end - в конце
в конце концов, в итоге после продолжительного периода времени (finally, after a long time)
In the end I got a visa for Russia.
in the 19 th century - в 19 веке
at the moment - в данный момент

Итак, тех, кто родился с 22 декабря по 22 января, защитит икона Божьей Матери "Нечаянная радость", ангелы-хранители у них святой Сильвестр и преподобный Серафим Саровский.

Родившихся с 21 января по 20 февраля охраняют святые Афанасий и Кирилл, а защитят их иконы Божьей Матери « Владимирская» и «Неопалимая купина».

Икона Иверской Божьей Матери является заступницей тех ,кто родился с 21 февраля по 20 марта.Ангелы-хранители у них святой Алексий и Милентий Антиохский.

Родившихся с 21 марта по 20 апреля надо просить защиты у иконы Казанской Божьей Матери, а охраняют их святые Софроний и Иннокентий Иркутские, а также Георгий Исповедник.

Иконы « Споручница грешных» и Иверская икона Божьей Матери защитят рожденных с 21 апреля по 20 мая. Святые Степан и Тамара, апостол Иоанн Богослов являются их ангелами-хранителями.

Если день рождения приходится на период с 21 мая по 21 июня, надо просить помощи у икон «Взыскание погибших», «Неопалимая купина» и «Владимирская». Охраняют святые Алексей Московский и Константин.

Иконы « Всех скорбящих радость» и Казанская икона Божьей Матери- заступницы родившихся с 22 июня по 22 июля. Святой Кирилл - их ангел-хранитель.

Святой Николай Угодник и Илья-пророк охраняют рожденных с 23 июля по 23 августа, а икона « Покров Пресвятой Богородицы» их защищает.

Просить защиты у иконы «Неопалимая купина» и « Страстная» следует тем, кто родился с 24 августа по 23 сентября. Их ангелы- хранители- святые Александра, Иоанн и Павел.

У икон Почаевской Божьей Матери , « Неопалимая купина», « Воздвижение Креста Господня»должны искать защиты те, кто родился с 24 сентября по 23 октября. Охранет их святой Сергий Радонежский.

Святой Павел – ангел- хранитель родившихся с 24 октября по 22 ноября. Иконы Божьей Матери» «Скоропослушница» и «Ирусалимская» их защищают.  

Рожденные с 23 ноября по 21 декабря должны просить заступничества у икон Божьей матери «Тихвинская» и «Знамение». Святой Николай-угодник и святая Варвара – их ангелы- хранители.

В каждом доме желательно иметь Иверскую икону Пресвятой Богородицы ( Вратарница), которая защищает дом от врагов и недоброжелателей

http://blogs.mail.ru/mail/g...  снятие стресса 

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней 
вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни.

Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного.

Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не 
скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и 
дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем.

Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что все в жизни должно быть гладко.

Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и 
неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря 
которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком.

Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе.

Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в 
нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем "внизу".

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни.

Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.

8 стаканов воды плюс еще немного (всего приблизительно пара литров); 1 чайная ложка тертого имбиря (купить его можно в любом супермаркете ); 1 огурец, тщательно очищенный и тонко нарезанный кружочками; 1 лимон, очень тонко нарезанный кружочками; дюжина или около того маленьких листиков мяты (свежих). На ночь замешиваем все ингредиенты в крупном кувшине. Дайте смеси настояться в течение ночи в холодильнике. За сутки выпиваем весь графин. Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. Дополнения и предупреждения: • Хорошим дополнением к воде Сасси станет частое питание в течение дня малыми порциями ради улучшения пищеварения и лучшей усвояемости; • Не оставляйте воду Сасси на солнце или около батареи, там где она может нагреться или под действием солнечных лучей начнут распадаться полезные составляющие элементы; • Данная часть системы потери веса разработана для улучшения гидратации, снижения вздутия живота, «выравнивания» живота; • Если во время употребления воды Сасси откажетесь от пищи, которая обычно вызывает вздутие, – только сделаете лучше себе; • После каждого употребления пищи соблюдайте умеренную физическую активность, чтобы убрать лишний воздух из желудочно-кишечного тракта; • Вода для данного напитка должна быть либо тщательно отфильтрована, либо используйте столовую воду из бутылок; • Не забывайте тщательно мыть все ингредиенты перед применением; если ваш огурец не является экологичным, он может быть покрыт восковой пленкой, которую не сложно снять, вымочив огурец в яблочном уксусе и затем промыв под теплой водой, одновременно обтирая жестким вафельным полотенцем; корень имбиря от коричневой кожицы, перед тем как нарезать или тереть, необходимо отчистить; • в некоторых рецептах воды Сасси так же рекомендуют чистить и огурец; • В идеале вода Сасси должна полностью заменить вам содовую, кофе и прочие не самые полезные и вредные напитки; • Имбирь должен быть обязательно свежетертым или свеженарезанным; • Воду Сасси свободно можно пить и вне любых диет и систем. Но для системы плоского живота данный напиток пьют подряд 4 дня в самом начале, как стартовый шаг. • Перед тем, как отправляться в постель, вы должны успеть употребить весь графин. Любая система избавления от килограммов всегда начинается с правил (пить 8 стаканов воды ежедневно), внедряется в жизнь при помощи дисциплины (рутина), но всегда заканчивается необходимостью претворять все это в жизнь: ничто не поможет, если вы не делаете это как надо. Кувшин с водой Сасси так же обеспечит и простой способ слежки за количеством воды, которое вы выпиваете. Если вы выпьете все, то вы выпьете столько, сколько надо. Если захотите процедить, непосредственно перед тем, как пить, чтобы избавиться от косточек и кожуры, – ваше право, это ни на что не повлияет. Не пейте весь графин разом – в том, чтобы растягивать желудок и нагружать так почки и сердце, нет ничего хорошего. В зависимости от вашего текущего веса (чем больше вес, тем больше воды можно пить, до 4-х литров в общей сложности в сутки,- по рекомендации врача – но не больше!), к данному кувшину воды, если будет желание, можно добавить еще жидкости, но не много, из выше обозначенного расчета – до двух литров (особенно во в

-200 грамм крабовых палочек; -100 грамм сыра; -2 яйца; -1 зубчик чеснока; -майонез. Приготовление: 1. Яйца отварить в течение 10 минут с момента закипания. Охладить, залив холодной водой. 2. Крабовые палочки натереть на мелкой терке (одну палочку можно оставить для украшения). 3. Сыр натереть на мелкой терке. 4. Яйца натереть на мелкой терке. 5. В салатник положить сыр, яйца и половину крабовых палочек. Добавить 2-3 ст.л. майонеза и зубчик чеснока, выдавленный через чеснокодавилку. Перемешать в однородную массу. Из полученной массы сформировать шарики размером с мячик для настольного тенниса. Обвалять в оставшейся крабовой стружке. 6. Выложить готовые шарики на тарелку, по желанию украсить порезанной крабовой палочкой и зеленью.

http://blogs.mail.ru/list/e... развитие ума

5)    Три столовых ложки мелко натёртого репчатого лука залить тёплой кипячёной водой в объеме  50 мл.  Добавить в смесь половину чайной ложки мёда. Настоять полчаса, затем процедить. Закапывать настой в нос до 5-6 раз в день.

    6)    Четыре зубка чеснока очистить, мелко нарезать, залить двумя столовыми ложками растительного масла, поставить в стеклянной посуде на водяную баню, потомить полчаса. Снять с огня, дать смеси постоять 2 часа. Процедить, закапывать по одной капле в каждую ноздрю до 5 раз в день.

    7)    В стакан тёплой кипячёной воды положить две столовые ложки питьевой соды, капнуть пять капель настойки йода, хорошо перемешать. Раствор нужно втягивать в ноздри, а также полоскать носоглотку несколько раз в день.

    8)    В стакан тёплой воды положить чайную ложку соли, лучше морской. Утром, сразу же после пробуждения, и вечером, перед сном, нужно втягивать раствор в ноздри несколько раз.

    9)    Свиное нутряное сало вытопить. Жир положить в эмалированную миску, смешать с таким же количеством прополиса. На водяной бане прогреть смесь, помешивая, но не доводить до кипения.  Смесь нужно хорошо процедить, слить в стеклянную баночку с плотно закрывающейся крышкой. Ежедневно мазью смазывать ноздри как можно глубже, при помощи мизинца. Процедуру можно делать 2 раза в день.

  10)    Смешать 1 часть масла мяты и 2 части натурального мёда. Смазывать ноздри ежедневно, 2-3 раза в день. При таком способе лечения нужно пить 3 раза в день чай из чабреца.

  11)    Бороментоловую мазь использовать для смазывания носовых ходов несколько раз в день.

  12)    На полстакана тёплой воды добавить столовую ложку свежевыжатого сока алоэ. Раствор втягивать в ноздри, процедуру проводить 1 раз в день.

  13)    Ментоловое масло смешать с оливковым маслом в равных пропорциях. Ежедневно, 3 раза в день, смазывать носовые ходы этой смесью.

  14)    При лечении озены нельзя использовать сосудосуживающие капли. Для облегчения дыхания носом нужно бороться с корками, которые занимают всю полость носа. Хорошо размягчают и выводят наружу средства на основе жидких масел: оливковое масло, смешанное с маслом ментола, эвкалипта, пихты в пропорции 10:1.

  15)    Для размягчения корок в полости носа ежедневно выполнять следующую процедуру:  дышать над паром сварившегося картофеля, а затем закапывать в нос какое-либо из масляных средств.

  16)    Смешать 20 столовых ложек тёплой кипячёной воды с одной столовой ложкой натурального (лучше гречишного или липового) мёда. Ежедневно 2 раза, утром и вечером, втягивать ноздрями этот раствор, закапывая затем в нос какое-либо масляное средство.

  17)    Сварить 2 картофелины в мундире. Дождаться, пока картофель немного остынет, и положить его на крылья носа с обеих  сторон, предварительно закапав в нос масло ментола. Держать картофель до остывания, затем нос можно промыть отваром трав или содовой водой.

  Лечение озены народными методами всегда приносит ощутимый эффект. Главное условие – процедуры должны выполняться регулярно, в течение довольно длительного времени. В осложнённых случаях по применению народных рецептов нужно советоваться с врачом.

http://my.mail.ru/community...  инжир курага чернослив

Лучшее блюдо для пополнения этого витамина на завтрак – горсть кураги с чаем или морковный салат с оливковым маслом. Подойдёт и варёная или жареная морковь с маслом, сметаной. Хурма, апельсины подойдут для перекусов. А тушёная тыква на ужин. Активно препятствует появлению морщин Омега-3 и Омега-6 кислоты. Они так же не дают закупориваться порам и защищают от воспалительных процессов. Идеальным источником этих кислот является рыба, а так же орехи. Поэтому рекомендуется включать в ежедневный рацион сельдь, сардины, форель, лосось, тунец, миндаль, фундук, льняное масло. А вот злоупотребление мясом, особенно красным приводит к ранним морщинам. Вообще-то для гладкости и упругости кожи полезны любые фрукты. Кроме внутреннего употребления, полезно ухаживать за кожей и извне. Существует масса народных эффективных средств против морщин. Как ни странно, но народные средства от морщин очень эффективны. На увядающую кожу благотворно воздействует айва. Можно сделать маску из пюре айвы с добавлением мёда, оливкового масла или сметаны. А можно просто взять ломтик айвы и сделать им утренний массаж лица. Через полмесяца морщинки начнут разглаживаться, кожа станет более упругой. Очень эффективны для сохранения молодости и разглаживания уже имеющихся морщинок маски с алоэ. Очистить листья алоэ от кожицы, превратить в пюре и хорошо перетереть 2 ст. ложки алоэ с 1 десертной ложкой мёда, нанести на лицо на 15 минут. Умыться водой комнатной температуры. Картофель уберёт уже имеющиеся морщинки, в том числе и возле глаз. Картофель отварить в кожуре, очистить, превратить в пюре, добавить 1 десертную ложку сметаны, хорошо перемешать и в тёплом виде нанести на лицо, начиная с наружных углов глаз. Смыть через полчаса водой комнатной температуры. Нанести увлажняющий крем. Настой календулы хорошо разглаживает и не маленькие морщины, но при регулярном использовании. 1 ст. ложку измельчённых цветков календулы (продают в аптеках) залить 1 стаканом кипятка, настаивать полчаса, процедить. Смочить в отваре махровую ткань и наложить на лицо на 20 минут.

Для того чтобы темп восстановления коллагена не снижался, нужен витамин С. Именно он активирует те клетки соединительной ткани, которые вырабатывают коллаген. К счастью он есть практически во всех овощах, фруктах, зелени. Необходим так же витамин А, который подталкивает организм к производству новых клеток кожи. Он же помогает избавлению от старых омертвевших клеток кожи. Бета-каротин, который и превращается в витамин А, сильнейший антиоксидант, борющийся со свободными радикалами содержится в моркови, помидорах, красном сладком перце, хурме, дыне, тыкве, кураге, апельсинах. Если включать часто в рацион эти продукты, то кожа приобретёт устойчивость к обезвоживанию и до старости будет гладкой и свежей. Постоянное присутствие этих продуктов в рационе сделает поверхность кожи гладкой, свежей и устойчивой к обезвоживанию и повреждениям. Лучшее блюдо для пополнения этого витамина на завтрак – горсть кураги с чаем или морковный салат с оливковым маслом. Подойдёт и варёная или жареная морковь с маслом, сметаной. Хурма, апельсины подойдут для перекусов. А тушёная тыква на ужин. Активно препятствует появлению морщин Омега-3 и Омега-6 кислоты. Они так же не дают закупориваться порам и защищают от воспалительных процессов. Идеальным источником этих кислот является рыба, а так же орехи. Поэтому рекомендуется включать в ежедневный рацион сельдь, сардины, форель, лосось, тунец, миндаль, фундук, льняное масло. А вот злоупотребление мясом, особенно красным приводит к ранним морщинам. Вообще-то для гладкости и упругости кожи полезны любые фрукты. Кроме внутреннего употребления, полезно ухаживать за кожей и извне. Существует масса народных эффективных средств против морщин. Как ни странно, но народные средства от морщин очень эффективны. На увядающую кожу благотворно воздействует айва. Можно сделать маску из пюре айвы с добавлением мёда, оливкового масла или сметаны. А можно просто взять ломтик айвы и сделать им утренний массаж лица. Через полмесяца морщинки начнут разглаживаться, кожа станет более упругой.

http://news.mail.ru/politic... евро