Откройте свой Мир!

Как-то нелепо, смешно, несерьёзно,
Все получается глупо и поздно.
Поздно встречаемся, глупо смеёмся,
Странно живём и смешно расстаёмся.
Жизнь, как плохое кино, наблюдаем.
Ищем. Найдём. Приглядимся. Бросаем.
Любим без памяти, света не видим.
Так же легко мы потом ненавидим.
Жутко боимся хотя б на минутку
Просто, как в детстве, поверить кому-то.
Правда смешно? ...Так измены бояться,
Чтоб в одиночестве гордом остаться.
Впрочем уж лучше средь моря проблем,
Чем оставаться без разницы с кем.
Просто давайте любить, ненавидеть,
Помнить , прощать и хорошее видеть.
Пусть будет глупо, смешно, несерьёзно,
Лишь бы не вышло обидно и поздно

1

ОПРЕДЕЛИТЕ ПАРАМЕТРЫ СВОЕГО СЧАСТЬЯ
Помните, что быть счастливым – это тоже цель. И чтобы цель достигнуть, ее надо видеть, знать. Определите для себя, по каким признакам вы поймете, что вы счастливы, иначе оно может наступить,
а вы и не заметите.
Если счастье для вас – это когда вас любят, определитесь, как вы поймете, что вас любят.
Чем больше параметров и характеристик вы найдете, тем четче будет ваша цель и легче к ней путь.
Попробуйте поиграть в свое счастье.
Помните, как раньше мы играли в дочки-матери и строили идеальную семью и идеальный дом?
Попробуйте свое счастье на вкус, на цвет, на запах.
Выберите ключевые роли и декорации – этим вы определите,
где ваше счастье возможно и с кем.
2
СФОРМУЛИРУЙТЕ, ЧТО ДОСТАВЛЯЕТ ВАМ В ЖИЗНИ УДОВОЛЬСТВИЕ
Для того, чтобы чувствовать себя счастливым, важно не только нарисовать декорации, но и наполнить их вещами, которые доставляют вам радость. Составьте свой список того, что вас неизменно радует и доставляет вам удовольствие, то, без чего жизнь превратилась бы в серые будни.
Это могут быть еженедельные посиделки с подругами в кафе, новая книга, шопинг и т.д. Возьмите за правило периодически проверять свой список, и, по мере его реализации, что-то вычеркивайте, что-то добавляйте. Посмотрите, как много из этого списка вы реализуете в своей жизни.
Если мало, то что вам мешает? Проверьте, за счет чего вы можете реализовывать то, что доставляет вам радость. Может быть, ради этого придется отказаться от каких-то скучных и неинтересных дел.
3
ЖИВИТЕ НАСТОЯЩИМ

Счастливым нельзя быть вчера или завтра, только сегодня.
Помните, что лишь в настоящем времени в нашем распоряжении вся наша сила, энергия, внимание.
В течение дня прислушайтесь к своим мыслям – вы поймете, что обдумываете, что произошло вчера, а также что произойдет завтра.
Так может оказаться, что вас практически нет в настоящем.
Поэтому становитесь счастливой прямо здесь и сейчас.
Если вас ничто не радует в настоящем, то весьма вероятно, что и будущее обрадует не слишком сильно, ведь оно тоже имеет тенденцию когда-нибудь становиться настоящим.
4
ОПИРАЙТЕСЬ НА ТО, ЧТО ВЫ ГОТОВЫ СДЕЛАТЬ

Счастье непременно должно строиться на сочетании «могу» и «хочу». Мало хотеть что-то, нужно еще быть в состоянии и быть готовым это делать, иначе счастье превратится в мыльный пузырь, который в один день лопнет, оставив вместо себя разочарование.
Вспомните еще раз параметры своего счастья и посмотрите на список, который вы составляли в пункте 2 – это то, что вы хотите.
Но что из этого вы хотите и готовы делать для того, чтобы быть счастливой?
Помните, что в вашем списке должно быть только то, что вы сами можете для себя сделать.

Потому что «каждый сам кузнец своего счастья».

5

ПРИНИМАЙТЕ СЕБЯ ТАКОЙ, КАКАЯ ВЫ ЕСТЬ
Счастье строится на принятии себя как личности, на согласии быть тем, кем вы являетесь.
У американских психологов есть поговорка: «Если вы находитесь в Чикаго, то вы не можете позвонить ниоткуда, кроме как из Чикаго». Это означает, что если вы хотите быть счастливой, то сделать это можно только из того состояния, в котором вы находитесь сейчас.
Счастье строится не на том, кем вы когда-нибудь станете, а на том, кем вы уже являетесь. Выпишите на листочек свои достоинства, изучите его и запомните: ваши достоинства – это то, на что вы можете опираться в жизни. Выпишите на листочек также свои недостатки и сделайте следующую вещь: переделайте каждый недостаток в достоинство. Помните: «Я не тормоз, я медленный газ»? Или «я не зануда, просто я уделяю много внимания деталям». Или «да, я такой, и это мой способ действия» ?
.6
ФОРМИРУЙТЕ СВОЮ ЗАНЯТОСТЬ
Жизнь тем интереснее, чем в большее количество видом деятельности мы вовлечены.
Мы часто мечтаем об отдыхе, о возможности не работать. Однако согласно психологическим исследованиям чем меньше мы чем-либо заняты, тем больше вероятность того, что мы зациклимся на каком-то одном виде деятельности или согласимся на менее желаемый вид деятельности.
Именно поэтому среди домохозяек больше неблагополучных женщин, чем среди женщин, которые много работают.

Для того, чтобы быть счастливым, нужно лишь внутреннее желание и намерение быть счастливым.
Не обстоятельства делают человека счастливым, а внутренняя готовность быть счастливым и умение довольствоваться тем, что у него есть.
Наверняка всем знакомо состояние, когда вроде бы все есть для счастья, а самого счастья нет.
А ведь счастье – это не тогда, когда нет проблем.
Когда ты счастлив, в жизни могут случаться и неприятности, и неудачи. Однако счастливый человек понимает, что неприятности и неудачи могут быть, и принимает их не как препятствия, а как трамплины – чтобы получше оттолкнуться.

Тоска съедает по ночам,
И отступает лишь с рассветом.
Твой образ пулей по вискам,
Вот только, стоит ли об этом?!
И жар в груди как от огня,
Так, словно сердце подгорает,
Все говорят: “Любовь – беда“
А как спастись никто не знает.
Я стала чаще говорить,
О снах,погоде; не о личном,
Ну что сказать, мне нечем крыть
Тоска взяла меня с поличным.
Я улыбаюсь невзначай,
Вокруг одни чужие лица,
И перед сном – остывший чай,
Уснуть бы. Только вот не спится.
Все больше я давлю на газ,
Все чаще я ложусь с рассветом,
В моей душе так много нас,
А впрочем, стоит ли об этом?!

Эдуард Асадов

Я могу тебя очень ждать,
Долго-долго и верно-верно,
И ночами могу не спать
Год, и два, и всю жизнь, наверно!

Пусть листочки календаря
Облетят, как листва у сада,
Только знать бы, что все не зря,
Что тебе это вправду надо !


Я могу за тобой идти
По чащобам и перелазам,
По пескам, без дорог почти,
По горам, по любому пути,
Где и черт не бывал ни разу!

Все пройду, никого не коря,
Одолею любые тревоги,
Только знать бы, что все не зря,
Что потом не предашь в дороге.

Я могу для тебя отдать
Все, что есть у меня и будет.
Я могу за тебя принять
Горечь злейших на свете судеб.

Буду счастьем считать, даря
Целый мир тебе ежечасно.
Только знать бы, что все не зря,
Что люблю тебя не напрасно!

мой баннер

КОГДА ЧЕЛОВЕКУ БОЛЬНО...

Когда человеку больно...
Кто-то должен его приласкать,
Кто-то должен быть просто рядом,
Чтоб в макушку поцеловать.

Когда человеку плохо...
И целый мир пополам,
Кто-то должен быть кроме бога,
Чтобы душу свою отдал.

Когда человек потерян...
И не знает, как поступить,
Кто-то должен побыть мудрее,
Посоветовать, но не учить.

Когда человеку страшно...
Под подушкой он с головой,
Кто-то рядом даёт отмашку:
"Ты не бойся, ведь я с тобой."

Когда человек расстроен...
И не знает, как дальше жить,
Кто-то должен быть просто рядом...
Кто-то должен его любить.

Tata">