Откройте свой Мир!

Регистрация Вход

Мы применяем рекомендательные технологии

« Предыдущая запись · Следующая запись »

Ирина Иванченко,

26-06-2013 10:30

(ссылка)

Это спам

Заряд бодрости для организма

Метки: здоровье, Рецепты

Нравится

Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.

Рейтинг

Ирина Иванченко 26-06-2013 10:33 (ссылка)

Re: Заряд бодрости для организма

Заряд бодрости для организма

.Детокс-напитки – это не только полезно, но и очень вкусно. Начиная свой день с такого напитка, вы получаете не только заряд бодрости для своего организма, но и порцию витаминов, минералов и олигоэлементов. Они прекрасно помогают самоочищению организма, борются со стрессом и даже служат профилактикой некоторых заболеваний. Для приготовления нам понадобятся — электрическая соковыжималка и блендер. Пить их нужно натощак или за 20 минут до приема пищи.

Напиток долголетия
4 яблока, 1/4 лимона, тертая цедра лимона, лесные ягоды по вкусу
Из яблок и лимона выжать сок. Смешать в блендере любимые ягоды и измельченную цедру лимона. К полученной смеси добавить свежеотжатый сок. Избавляет от упадка сил и авитаминоза.

Прекрасный напиток для улучшения обмена веществ
2 яблока, веточка укропа, 1 груша, 1 морковь, имбирь (щепотка)
Из яблок, груши и моркови выжать сок. Веточку укропа мелко порезать и добавить в сок, туда же положить щепотку имбиря, хорошо взбить в блендере. Этот напиток хорошо снижает давление.

Клубничная фея
10 ягод клубники, 3 яблока, 100 мл минеральной воды, без газа
Выжать из ягод и яблок сок, добавить минеральной воды. Принимать при хронической усталости.

Огуречная фейеерия
1 огурец, 1 черешок сельдерея, 100 мл воды
Измельчить огурец и сельдерей в блендере, добавить воды и хорошо взбить. Пить для очищения организма от шлаков.

Бодрящая свежесть
20 ягод клубники, 2 киви, 1 апельсин
Выжмите сок из ягод, налейте в стаканы и наслаждайтесь. Сок помогает при депрессии и стрессе.

Морковный фреш
1 стакан морковного сока и 2 очищенных и разделенных на дольки мандарина
Очищенные и порезанные дольки мандарина залить морковным соком. Этот напиток замечательный источник – каратиноидов. Морковный сок в таком сочетании очень полезен при болезнях сердца.

Антиоксидантный коктейль
1 апельсин, 1 лимон, 1 средняя морковь, 100 мл минеральной воды
Смешать полученные соки с минеральной водой. Подать сразу. Прекрасное средство от весенней усталости и авитаминоза.

Коктейль для красивой кожи
1 стакан молочной сыворотки, сок 1 яблока
Смешать один стакан сыворотки с соком одного яблока, охладить. Пить перед едой натощак. Сыворотка благоприятствует развитию здоровой микрофлоры кишечника и устраняет протекание гнилостных процессов в нем.

........................................................................................................................................................из блога***РАДОСТЬ***

Комментарии запрещены