Елена *****,
23-12-2013 01:24
(ссылка)
Источник Блог Натальи
Что мешает стать богатой
Стать богатой: Что мешает
Anna
Как стать богатой!? Кто же откажется стать богатой. Не ждать триста лет
пока случится чудо, свалится нежданное наследство или выигрыш в
лотерею. А просто в один прекрасный день СТАТЬ БОГАТОЙ. Пусть все
завидуют. В конце концов – сколько можно ждать, если очень хочется
непременно стать богатой.
Поверьте, стать богатой намного проще,
чем может показаться на первый взгляд. Для этого не требуется голубая
кровь и дворянство в десятом поколении. Стать богатой помогает даже не
количество купюр в вашем кошельке или состояние вашего банковского счета
на сегодня. Нет, ключ к богатству лежит не там.
Стать богатой каждой из нас разрешаем или запрещаем мы сами.
Знаете
ли вы, что между вами сегодняшней и той богатой женщиной, быть которой
вы мечтаете, стоит несколько ваших привычек. Тех самых привычных
действий, который вы совершаете на автомате, даже не задумываясь. Именно
они мешают вам стать богатой. Именно они, эти привычки, крепко держат
вас именно в том финансовом положении, которым вы недовольны.
Что мешает стать богатой
Давайте
разберемся с привычками, которые встали между вами и богатством.
Изменив даже парочку из них, вы основательно увеличите свои шансы стать
богатой женщиной. Скажу вам по секрету – избавиться от этих привычек
совсем просто.
Жалость к себе
Где
вы видели богатую женщину, которая постоянно жалуется на жизненные
тяготы и ждет жалости к себе? Жалуются на жизнь обычно те, кто еле
сводит концы с концами. Их постоянное нытье отпугивает деньги. Неимущие
слабы и неуверенны в себе – с деньгами им точно не справиться.
Богатая
женщина всегда уверена в себе и точно знает чего хочет. Она всегда идет
по жизни с высоко поднятой головой и у нее отличная самооценка.
Привычка экономить на себе
Вспомните,
только честно – сколько раз вы отказывали себе в качественной одежде,
вкусной еде, хорошем отдыхе, оставляя деньги «на черный день». Сколько
раз вы вообще отказывались что-то покупать для себя, стараясь угодить
своим близким? Какими словами вы пытались уговорить себя смириться…
Помните
– вы достойны лучшего! Никаких дешевых и некачественных вещей и
продуктов. Я не призываю вас транжирить. Я призываю научиться разумно
вести бюджет и не экономить на себе. Женщина, которая хочет стать
богатой, никогда не позволит никому экономить на себе. Привыкайте
уважать в себе богатую женщину.
Желание получить все и сразу
Знали бы вы – сколько проблем в нашей жизни создает наше собственное
нетерпение. Сколько удачных решений, новых встреч, лучших возможностей
проплывают мимо нас из-за нашей нетерпеливости и желания получить все и
сразу. Мы либо хватаемся за первую, подвернувшуюся под руки,
возможность, либо остаемся с пустыми руками.
В денежных вопросах
такие привычки неизменно ведут к финансовому краху. Об этом столько раз
говорилось, но желающих стать богатыми в одно мгновение почему-то не
стало меньше.
Зависть черная и зависть белая
В
какой цвет ни крась зависть – лучше она не станет. Зависть может
испортить любые отношения и убить любые самые нежные чувства. Зависть, к
тому же, разрушает того, кто ее испытывает. О каком богатстве может
идти речь, если зависть на все наложила свою лапу.
Научитесь
радоваться жизни, быть благодарной, открытой в общении, искренне
радоваться своим и чужим успехам. Эти качества точно помогут вам стать
богатой.
Долгам – нет
Не
берите сами и не давайте другим людям в долг. Долги вытягивают энергию и
портят отношения. Лишают аппетита и радости. Долги напрягают уже одним
своим существованием.
Научитесь говорить «нет» всем, кто просит в
долг. Научитесь разумно тратить деньги, которые у вас есть, и находить
новые источники доходов для себя. Так у вас намного скорее получится
стать богатой, чем живя в долг и создавая иллюзию богатства.
Как
видите, всего несколько привычек мешают вам стать богатой и уверенной в
себе женщиной. Если вы справитесь с этими привычками (или несколькими из
них), ваша уверенность в стабильности своего финансового положения
возрастет. Почувствуйте себя уверенной женщиной, и тогда вам намного
легче будет стать богатой.
Метки: психология, советы
Елена *****,
23-12-2013 01:18
(ссылка)
Источник Блог Натальи
Исполнение желаний
Добрый день!Сегодня после медитации любви, я думаю вот эта статья вам очень пригодится!!! Шлю вам всю мою любовь!!!)))
Настраиваем ум на Исполнение Желания.
"Всё простое – эффективно. Всё сложное ведёт к хаосу."
Существуют
правила, механизм которых ещё подлежит изучению, но, тем не менее,
соблюдение этих правил приводит к материализации мыслей – или, по
другому, к созданию нужной вам реальности. Выполнение этих правил меняет
ваше сознание, настраивает его нужным образом, делая его восприимчивым к
проявлению способности создавать желаемые события вокруг себя. Без
реформирования сознания это невозможно, либо будет проходить случайно
или неподконтрольно вам. Соблюдайте эти правила, и вы выйдите на уровень
управления собственной реальностью внезапно и гораздо быстрее, чем вы
ожидаете.
ВОТ ЭТИ ПРАВИЛА:
*Испытывайте чувства благодарности
по
отношению к тому, что вам приятно воспринимать, ощущать в своей
реальности. Проще говоря, наслаждайтесь, и дарите в обмен благодарность.
Это устанавливает устойчивые положительные связи между вами и желаемым
объектом, предметом. Взращивает и напитывает области в вашем сознании,
где находятся эти объекты в голографическом виде. А может быть,
благодарность оформляет эти объекты для вас в чёткую форму в вашем
сознании, что даёт возможность разуму в любой момент обращаться к Ним и
проявлять их намного быстрее.
Проще говоря, легче
реконструировать объект реальности по готовым чертежам, чем каждый раз
создавать чертёж снова. Благодарность и служит для этого идеальным
инструментом, оттачивая в сознании с помощью любви (благодарность – одна
из форм любви) нужный объект, событие. Можно сказать, благодарность –
это идеальная кисть и планшет для рисования реальности. Плюс,
благодарность имеет прошедшее время. Вы как бы переноситесь сознанием в
местность, где ваши желания уже осуществились, и испытываете к ним
нужные чувства. Благодарность, таким образом, настраивает сознание на
переход в будущий континуум, где уже всё готово. Либо просто говоря,
реализует такой сценарий вокруг Вас. Конечно, всё это лишь примерные
объяснения. Но Вы, тем не менее, сможете пользоваться данным
инструментом даже без точного понимания его механизма. Необязательно
знать, как работает двигатель внутреннего сгорания, чтобы управлять
автомобилем. Но конечно, это важно, если вы решили стать экспертом в
автомобилях. В таком случае, ничто не мешает вам продвигаться на этом
пути самостоятельно и выявить точную истину. Это нехоженая тропа. Так
будьте первопроходцем. Соблюдайте холодный ум, "слушайте Вселенную".
Ищите и обрящете.
Так мы подходим ко второму правилу.
*Проявите настойчивость.
Без
этого ничто сложное не дастся само в руки. Поймите, что на первых порах
вы преодолеваете собственное неверие. В тех областях, где у вас ничего
не получается, неверие у вас сильнее всего. Там оно опутано
ограничивающими убеждениями, страхами. Пробить эту броню сложно. Иногда
невозможно. Нужны усилия. Нужна настойчивость. И тогда стены крепости
рухнут. Здесь вам потребуется время, помноженное на количество попыток. В
чём и проявляется настойчивость.
Пытайтесь. Снова и снова. До
победы. Скажите себе, что Вы не сдадитесь ни за что. И идите до конца.
Тупо, снова и снова представляя картины нужной вам реальности. Входя в
них разумом. Ощущая чувства, которые вы там будете испытывать. Отбросьте
неверие, сомнение, усталость. Сконцентрируйтесь на 100%. И вам
воздастся.
Желаемое придёт внезапно, когда вы возможно уже
отчаетесь, но, тем не менее, не бросите попыток. Вот этот момент
внутренней тишины, когда вы перестали надеяться, очень важен. Это
своеобразная медитация, выход за пределы болтающего ума. Вы как бы
проваливаетесь куда-то и, можно сказать, забываете о Цели. Это странно,
но именно в такие моменты сознание, как бы на автопилоте, и выходит на
Цель. Чем это объяснить?
Во-первых, отключается логический ум.
Во-вторых, срабатывает подсознание. Но, а дальше? Что именно
происходит?? Как? Дальше нас начинает вести скрытая часть разума. То
невидимое, что мы называем Богом, поскольку не можем его объяснить.
Включается наша связь с Внешним, Открытым пространством, с Разумом за
пределами пространства и времени. Этот разум – есть часть нас, и мы
имеем полное право доступа к нему. Он – наше продолжение. В этом разуме
содержатся все возможные картины всех событий и вариантов, словно
написанные книги. Тысяча книг о каждом. При желании, можно "раскрыть
любую книгу о себе, и начать её читать". Это действие (ваш Выбор), само
по себе перенесёт вас в сценарные декорации, где события приведут вас к
вашей Цели. Вы выбрали читать эту ветвь своей жизни, сосредоточились на
нём, и рано или поздно вы увидите желаемое наяву, так или иначе.
С
одной стороны, ваша Цель (ваше желание) было у вас в уме (просто
мысль), а с другой стороны – вся наша реальность не более, чем
голограмма мысленных событий. Это только кажется, что мы их проживаем.
На самом деле их проигрывает наш разум, у нас в Уме. В уме Абсолюта. И
любая наша мысль, может таким образом обрести воплощение. Стать
реальной. Для этого не нужно ничего делать. Механизм реализации желаний
лежит в основе существования Вселенной. Но вы не можете им сознательно
пользоваться, пока вы верите в обратное. Чтобы прийти к истинному
взгляду на реальность…
*вам потребуется определённая чистота мышления.
Если
вы жили по течению, так как вам указывали, три десятка лет, и вдруг
решили всё изменить, сразу так просто не получится. Ваш разум, как
мусорная корзина, наполнен ненужным, не имеющим никакого отношения к
вашей новой Реальности Мечты. Потребуется время, чтобы произошла
перестройка. И потребуется большая работа по отбрасыванию множества
идей, убеждений, устаревших концепций, привычек, стереотипов мышления
прежде, чем движение к вашей Цели станет заметным. Вам нужно очистить
свой разум! Опустошить его. Это как пластинки, которые включаются на
каждый случай жизни. Что-то происходит: и внутри появился нужный отклик,
заработал внутренний диалог, включились конкретные чувства. Вы –
машина. Машина по созданию реальности. Но работающая на одной
установленной программе! И вы не можете выбирать, пока не узнаете об
этом вашем праве, и о своих возможностях.
Невозможно сделать это
одновременно. Человек полон убеждений. Любая новая мысль, чтобы быть
усвоенной, должна пройти сквозь всю эту массу, решётку установленных
Идей, из которых и состоит ваш Разум. Таким вас сделали. Носителем Идей,
убеждений. Ваша сущность сейчас – это мысли, взгляды, концепции. Можно
сказать, в данный момент вы состоите из них, из них складывается ваш
облик Сознания. Можете вы представить Себя без идей и взглядов на Мир?
Что тогда останется??
Достижение безумных мечтаний (а я надеюсь,
ваши замыслы достаточно безумны?) противоречит такому состоянию
Сознания. Где у нас в школе, институте, семье учат тому, что Вы можете
Выбрать Любой туннель реальности? Что Вы - Существо, живущее во
множестве измерений, способное в любой момент перескочить в какое угодно
из них? Кто-нибудь из ваших авторитетов, у которых вы перенимали свой
взгляд на мир, говорил вам, что Вы можете быть кем угодно, и проживать
любую жизнь, какая только мыслится вам в вашей фантазии, и не
присоединяться к миллионам, ведущим убогое существование, сводящееся к
поддержанию собственной жизнедеятельности? Говорили вам, что Вы –
существо свободное? А ваш разум – тайна, открывающая множество миров и
уровней существования. И стоит лишь заглянуть туда, ваша жизнь
превратится в непередаваемую сказку? Вряд ли они что-либо об этом
упоминали…
Скорее всего, ваше сознание содержит: "Чтобы добиться
чего-то – нужно как минимум 15 лет впитывания известных знаний". "Каждый
умирает, и я тоже рано или поздно уйду из этой жизни, полным болезней".
"Чтобы выжить, необходимо закинуть свои мечты как можно подальше и
желательно вообще забыть о них, и жить реальной жизнью". "Никто не в
силах повлиять на происходящее, судьба общества находится под влиянием
неподвластных пониманию сил, Бога, хаоса (смотря кто вас воспитывал)".
"Жизнь каждого управляется случаем"... "Моя жизнь такое же ничто, как и
жизнь всех остальных". "Я ничего не значу в этом мире". "Счастье – это
мираж. Единственное счастье, которое может получить человек – это
только, если накопил побольше благ и вещей для выживания"…
Чтобы
выйти из всего этого клубка мыслей и обрести свободу, необходимо нечто
большее, чем ежедневные медитации по 5 минут. Каждую секунду вы должны
стремиться к тишине. К гармонии. К равновесию внутри себя. Жизнь шепчет
вам, что вы не должны так себя чувствовать: "есть тысячи дел, которые ты
не сделал", "тысячи целей, которых ты не достиг". Но вы отбросьте этот
голос. Достигните уровня счастья, которое находится изначально в вас,
принадлежит вам по праву рождения. Когда вы достигните этого уровня
Единства, единения с собственной природой – двери откроются, и в этом
молчании вы узнаете всё сами. Никаких секретов никогда не было, знания
находятся повсюду. Вы сдерживали сами процесс их принятия, напрягая все
силы для этого каждый миг своей жизни. Вы жили неестественной жизнью,
следуя неестественным концепциям. Скиньте с себя цепь железобетонных
убеждений, и вы проникните в тишину, где все секреты давно открыты, и
находятся в свободном доступе… Вы станете существом, открытым
Пространству и Единым с ним...
И здесь мы подходим к следующему правилу.
*Необходимо очистить эмоции.
Что
это значит? Многие эмоции, которые считаются нами обычными, на самом
деле являются энергетической грязью. Они засоряют наше пространство
мысли, истощают нашу жизненность и препятствуют построению гармоничной
реальности. Вы знаете, о каких эмоциях я говорю. Для этого не нужно
вспоминать постулаты известных священных книг. Что вы чувствуете в
данный момент, 5 минут назад, с утра, большую часть дня? Вас устраивает
то, что вы чувствуете? То, как вы себя чувствуете? Устраивает вас это?
Это
и есть ваши эмоции. Вы привыкли к ним. Привыкли к тому, что они
негативны. Вы не обращаете внимание на это. "Ведь не мы решаем, что нам
чувствовать. Наш мир определяет это за нас, выдавая события, вызывающие
чувства". Да, с этой точки зрения всё правильно. Нельзя не чувствовать
себя плохо, когда мы видим то, что нам не нравится. Но здесь и таится
главная загвоздка.
Именно чувства и приводят человека в желаемую
реальность. Они, можно сказать, выстраивают электромагнитный мост в неё.
Испытывая вибрационную частоту эмоции страха, мы всё больше углубляемся
в туннель реальности, где страх присутствует. Испытывая равновесие и
гармонию, мы шаг за шагом идём к ней. Наши книги, фильмы и другая
медиапродукция полны сюжетов, где испытывающие гармонию лишаются её по
вине независящих от них событий. Но это лишь медиатекст, набор картинок.
Это неправда. Жизнь – связанная штука. Нельзя отделить нашу жизнь от
наших мыслей. То, что мы видим сегодня – этому мы положили основание
вчера. Это постулат и аксиома.
Хотите завтра пребывать в
гармонии, чувствовать счастье, изобилие, радость познания и открытий?
Живите в этом Сегодня, даже если всё вокруг показывает вам медиатексты,
настраивающие на хаос, страх и разделение. Сознательно сторонитесь
негативной информации поначалу, если вы ещё плохо управляете своими
чувствами, ибо отрицательные картины отбросят вас назад. Потом, позже,
вы научитесь со всем справляться, что бы не появлялось на горизонте.
Тогда всё будет лишь способствовать вашему росту и раскрытию.
Сегодня
же со всей уверенностью проникайте на территорию света, туда, где вы
чувствуете равновесие, покой, счастье и безопасность. Укрепитесь там.
Вначале, это только лишь картины. Просто эмоции в душе. Но когда они
настроят ваше существо, вам откроется дверь в реальность, где всё это
обретёт свою сущность.
Это и есть очищение эмоций.
Вы
познакомились с некоторыми принципами собственной вибрационной
настройки. Соблюдая даже эти простые четыре правила, вы существенно
продвинетесь к обретению состояния сознания, когда все ваши мысли начнут
сбываться, а реальность начнёт преображаться в геометрической
прогрессии. Успеха Вам.
Метки: психология, советы, здоровье
Елена *****,
23-12-2013 01:15
(ссылка)
Источник Блог Натальи
оздоравливающее мышление
Наши
эмоции, чувства, мысли напрямую связаны с физиологией, они оказывают
значительное влияние на наше здоровье. Единственный способ не навредить
себе — мыслить позитивно, мыслить саногенно. Об этом и пойдет наш
разговор.
Название «саногенное мышление» говорит само за себя —
это оздоравливающее мышление. Оно противопоставляется патогенному
мышлению, свойственному многим людям. Все дело в наших привычках и чтобы
изменить стиль своего мышления, надо изменить «умственные привычки».
Вспомним
классический пример: стакан для одного человека наполовину полон, для
другого — наполовину пуст. О чем это говорит? Один успешен и позитивен,
другой человек подавлен и недоволен. Первый мыслит саногенно, второй —
патогенно.
Основная причина наших физических недугов, наших
болезней заключается в продолжительном стрессе. Он угнетает нашу
иммунную систему. Иммунитет ослабевает, вероятность запуска негативных
программ для здоровья резко возрастает. Это доказано учеными.
Эксперты
из американского Университета Айовы пришли к выводу: чувство тревоги и
депрессивное состояние провоцирует мигрени и проблемы с желудочным
трактом. 125 студентов описали моменты, когда они испытывали злость,
беспокойство, депрессивное состояние. Их проверили на наличие 24
симптомов (слабость, мышечные проблемы, нарушения работы
желудочно-кишечного тракта и др.) — многие из них ученые зафиксировали.
Ученые
из Университета Конкордия в Монреале выяснили: постоянная обида или
недовольство грозят реальными физическими проблемами, начиная от сбоя в
работе отдельных органов, заканчивая нарушением иммунитета.
Испанские
ученые установили, что сильные эмоции приводят к значительным
изменениям в работе нервной системы. При проведении экспериментов у всех
«разозлившихся» учащалось сердцебиение, поднималось давление,
увеличивался уровень тестостерона.
Разве это не повод задуматься
всем о своих эмоциях? Чтобы было чистым наше тело, мы ежедневно
принимаем душ. Чтобы очищать мысли, гармонизировать себя, быстрее
восстанавливаться, необходимо отрабатывать свои чувства и эмоции, а не
разрушать свое здоровье. Только санагенное, позитивное мышление может
нам в этом помочь. Сам термин «саногенное мышление» ввел русский ученый
Юрий Орлов.
Давайте поговорим о наших основных эмоциях.
Страх.
Чувство опасности. Здоровое чувство страха защищает нас, без него мы
были бы очень уязвимы. Но, с другой, стороны, всем знакомо наше »
накручивание» всего, что может произойти. В первую очередь на помощь
должна прийти логика. Эффективно работают с фобиями психологи. Думаю,
что когда есть такие проблемы, лучше к профессионалам обратиться. А не
тихо сам с собою решать подобные проблемы.
Зависть и гордыня. Эти
чувства — две стороны одной медали. Зависть понижает нашу самооценку,
мы живем в негативе. А испытывая гордыню, всем доказываем, что мы
лучшие, а этому нужно соответствовать.. Неслучайно зависть и гордыня
считаются одним их основных грехов наших.
Стыд. Как часто мы
испытываем это чувство…Кому-то бывает стыдно за свои поступки в прошлом .
Если вы мыслите так, значит мыслите патогенно. Не проще ли признать,
что все мы живые, можем ошибаться. Признать это не так и просто, но по
силам каждому. Кто-то из классиков психологии сказал: «Искусство жизни
включает в себя искусство быть несовершенным». Принять себя такой — один
из основных моментов позитивного саногенного мышления. Часто ли мы
говорим себе: «Я такая добрая, умная, справедливая, честная…» Человек
стремится к идеалу, но никогда его не достигает. И расплачивается за это
еще одним чувством — чувством вины.
Вина — наказание себя за
обиды. Это такое колоссальное напряжение. Однако, человек, который
совершил ошибку и человек, который её осознал,- это, по сути разные
люди. Поэтому следует избавляться от чувства вины. Опять же надо принять
себя, какой бы ситуация не была и простить. После этого мы готовы к
новым действиям. А это гораздо полезнее и не будет разрушать наше
здоровье.
Обида. Кому из нас не знакомо это чувство? Сколько раз
мы обижаемся на все… На своих близких, друзей, на то, что происходит
вокруг нас…так все кажется несправедливым. Лучше уж обидеться, чем
поразмыслить. А ведь у каждого есть своя точка зрения. Как-то прочитала
замечательные слова: «Я в ответе за свои слова, а не зато, как вы это
поняли». Если не строить нереальных ожиданий, не будет и негативных
эмоций. Того, кто принимает других такими, какие они есть, обидеть
невозможно.
В своей статье я очень коротко, на достаточно
простом, как мне кажется, языке постаралась всем нам еще раз подсказать,
что мыслить позитивно, мыслить саногенно — вот то, к чему мы должны
стремиться. И будет тогда у нас и настроение хорошее, и мысли
прекрасные, и все это положительно скажется на нашем здоровье.
Метки: психология, здоровье
Елена *****,
23-12-2013 01:11
(ссылка)
Четыре шага на пути к желанию
Четыре шага на пути к желанию
Четыре простых шага к исполнению желаний и достижению целей.
исполнение желанийШаг 1
Запиши
на бумаге то, что ты хочешь. Четкость и однозначность при этом имеют
решающее значение. Чем четче выражена твоя цель, тем четче будут и
результаты. Проанализируй все сферы своей жизни – здоровье, финансы,
отношения и т.д. и запиши свои цели и желания в виде позитивных
аффирмаций, например, «у меня отличное здоровье, я бодр и полон энергии»
или «я притягиваю деньги, как магнит», «я всегда добиваюсь всего, чего
хочу». Обязательно нужно записать эти желания на бумаге и повесить там,
где ты чаще всего будешь их видеть.
Шаг 2
Визуализируй
свой успех! Находи время для визуализации. Необходимо расслабиться,
закрыв глаза, и представлять перед своим внутренним взором будто все то,
что ты желаешь, у тебя уже есть. Представляй, как ты чувствуешь и
переживаешь эмоции, связанные с этим, необходимо влиться в эту картинку,
стать частью ее, словно ты актер, исполняющий свою роль. Насладись
своим собственным маленьким фильмом! При этом важную роль играют эмоции:
радуйся и люби то, что представляешь.
Шаг 3
Действуй!
Начни делать все, что можешь для исполнения своих желаний. Общайся с
людьми, которые уже этого достигли, читай информацию о том, чего ты
хочешь и как этого достичь. Нельзя бездействовать! Надо делать даже то
малое, что возможно. Если ты покажешь свое желание действовать,
Вселенная обязательно поможет. Помни: путь даже в тысячу миль начинается
с первого шага.
Шаг 4
Стань магнитом! Как это сделать?
Просто чувствуй себя хорошо и свободно. Делай всегда те вещи, которые
тебя вдохновляют, от которых твоя душа поет. Тогда каждая клеточка
твоего тела будет излучать ту энергию, которую излучаешь ты. Всё в тебе
придет в резонанс с твоим настроением. Чтобы притянуть то, что ты
хочешь, нужно испытывать радость и благодарность. Люди так часто просят и
так редко благодарят за то, что получают. Необходимо выработать
привычку ежедневно перед сном записывать пять вещей (событий), за
которые ты в этот день благодарен. Если лень записывать, то можно
мысленно про себя проговорить слова благодарности, но лучше все-таки
записывать.
Когда записываешь эти пять событий, за которые ты
благодарен, обращай внимание: возможно что-то из этого уже может помочь
тебе в достижении целей.
Если ты сделаешь эти простые четыре шага
своей привычкой, твоя жизнь изменится и превратится в чудо. Но не
думай, что чудо произойдет, если будешь выполнять эти техники только в
течение недели. Выполняй их в течение всего года! Сделай их своей
привычкой. Тогда поменяется твое мышление, и ты будешь излучать ту
энергию, которая привлечет в твою жизнь желаемое.
Желаю тебе, дорогой друг, скорейшей реализации твоих желаний!
P.S. Если ваши желания не исполняются, возможно здесь вы найдете ответ, почему так происходит.
Метки: психология
Елена *****,
23-12-2013 01:10
(ссылка)
Исполнение желаний
Исполнение желаний
Исполнение желаний – это искусство системно мыслить. Для того, чтобы
желание сбылось, необходимо определиться с системой своих ценностей и с
системой своих потребностей. Дело в том, что мы часто склонны обманывать
не только других людей и представлять из себя не то, что мы на самом
деле, но и обманывать себя.
Как часто мы слышим стоны своих
друзей: «Я не могу себе позволить отдыхать, я так тяжело работаю,
времени на отдых совсем нет, а мне так бы хотелось поехать отдохнуть».
Стоп. Действительно ли у этих людей есть желание отдохнуть? У них есть
страстная мечта быть нужными, незаменимыми – и поэтому сбывается именно
это желание. Все мы прекрасно знаем, что люди, гневно вопрошающие:
«Почему я должен делать все за вас?» - как правило, именно этого и
хотят, и своим поведением провоцируют окружающих на безответственное
поведение.
Хотите быть незаменимым – не будет отдыха. Если же
страстно пожелали именно отдыха – его возможность придет, причем,
возможно, оттуда, откуда Вы не ждете…
И вот здесь еще один совет: не ограничивайте путей, по которым к вам может придти тот результат, которого вы ждете.
Представим
себе, что у вас есть мечта – поехать в Таиланд. Что надо сделать, чтобы
эта мечта сбылась? Не просто хотеть, а хотеть это правильно. Первое
правило – нельзя загонять себя в узкий коридор теми ограничениями,
которые мы налагаем на наши желания. «Я буду много работать – и
заработаю денег на поездку в Таиланд». Это неправильно сформулированное
желание. Конечно, если цель – заработать деньги, а не поехать в Таиланд,
то все правильно… Но подумайте, неужели же есть только один способ
«сбычи мечт»? Ставя ограничение («я поеду только на заработанные
деньги») вы запрещаете другие возможности.
Возможности идут туда, где есть открытый доступ.
Если
вы настаиваете на способе исполнения желания – это усложняет задачу для
сил, исполняющих желания. Очень поучителен в этой связи пример одной
моей знакомой. Она очень хотела быть хорошо обеспеченной – и почему-то
связывала выполнение этого желания только с работой. Но вот внезапно ее
муж очень сильно разбогател, стал типичным «новым русским» и потребовал
от нее, как положено всем «новым русским женам»- перестать работать
.Конечно, это было не то, что имела в виду, а то, что она просила. О
правильных формулировках желаний мы поговорим позже. А пока начнем
разбираться в технологии загадывания желаний. Да, в этом непростом
искусстве есть свой алгоритм.
Шаг первый – анализ
Особенно
эффективно загадывать желания на Новый год, День рождения – тогда,
когда вы испытываете особый эмоциональный подъем, когда, как в детстве,
не сомневаетесь, что чудеса возможны… Но, конечно, желания у нас
появляются намного чаще, поэтому эта технология подойдет на любой день
жизни.
Первое действие состоит в том, чтобы подготовить себя
эмоционально к исполнению желания. Для этого надо проанализировать, что
хорошего произошло с вами за последнее время. Вспоминайте случаи, когда
действительно, стоило только подумать: «А хорошо бы…» - и это
происходило довольно скоро. Таким образом мы подстраиваем свое
восприятие на хорошее и реальное. Бывает важно вспомнить, как раньше вы
получали маленькие подарки от судьбы и закрепиться в уверенности, что
это не только возможно, что это – нормально и правильно. Опаздывал, но
успел заскочить в вагон…. Думал о нужном человеке – и он появился…
Вовремя вспомнил о дне рождения знакомого – и получил от него
предложение об интересной работе…
Очень важно стараться видеть
жизнь позитивно. Народная мудрость гласит: «Чего боялась – то и
случилось». Люди, которые боятся чего-то больше всего, посылают эти
послания Вселенной – и в результате получают на эти «письма» адекватный
«ответ». Чем более позитивно наше отношение к жизни – тем больше шансов
исполнения желаний.
Шаг второй – формулировка
«Господь наказывает нас исполнением наших желаний»
(восточная мудрость)
После этого на эмоциональном подъеме надо сформулировать свое новое желание. Здесь есть несколько очень важных правил:
1.
Важно, чтобы формулировка желания звучала позитивно! Нельзя – «не хочу,
чтобы это произошло». Скажите, чего вы ХОТИТЕ. Не «не хочу, чтобы болел
ребенок», а «хочу, чтобы ребенок был здоров».
2. Желательно
попытаться сформулировать так, чтобы в формулировке выполнение желания
зависело не от других людей, а от вас. Не «хочу, чтобы принц пришел», а
«хочу влюбить в себя принца». Впрочем, даже если формулировка будет «
быть такой очаровашкой, чтобы он в меня влюбился» - тоже неплохо, потому
что таким образом мы программируем себя на обаяние этого самого принца –
и что-нибудь да и получится…
3. Надо формулировать желание
согласно своим реальным жизненным ценностям. Моей знакомой, которой как
источник богатства досталась роль новорусской жены, если она хотела сама
заработать богатство, и желание надо было формулировать иначе.
Например, «хочу работать за большие деньги, быть востребованной и
получать от этого удовольствие».
4. Формулировать желание нужно
либо очень-очень узко, тщательно прописывая каждое «условие», либо очень
широко. Представьте, что Ваше желание принимает какой-то всемирный
компьютер. Помните, как задается поиск в компьютере? Либо нужна очень
точная формулировка, либо запрос должен быть как можно шире.
Допустим,
девушка формулирует: «Хочу, чтобы пришел принц». А если принц придет в
ее офис по делам – и уйдет? Она к предыдущей формуле добавляет: «…и
влюбился». Возможно, желание сбудется, но нет ничего более ужасного, чем
безответно влюбленный принц. Хорошо, добавляет: «…и я чтобы в него
влюбилась». Но тут понимает, что нет ничего более ужасного, чем
влюбленный и любимый принц, который несвободен…. И так дальше с
вариациями. Условий этих за один раз не должно быть обговорено слишком
много, лучше – не более 5…
Вот забавный случай: две девушки
«запрашивали» себе мужа. Написали, как положено, не больше 5
характеристик ожидаемого возлюбленного… И возлюбленные пришли – такие,
как запрашивалось, и умные, и красивые, и богатые… Один – из Нигерии, а
другой – из Арабских Эмиратов. Все было хорошо, только в своих запросах
девушки не указали, что хотелось бы принцев «российского производства».
В
некоторых случаях бывает полезно дать «широкий запрос». Например, не
загадывать про принца или про соседа Васю, а просто попросить, «чтобы
моя личная жизнь была устроена лучшим образом». Однако надо опять
вспомнить правило, о котором мы уже упоминали: когда желания
противоречат друг другу, сбывается более сильное. Если девушка хочет и
семью, и карьеру, возможно, что «лучшим образом» для нее будет не иметь
проблем с семьей для того, чтобы успешнее делать карьеру…
Здесь
время опять поговорить о системности: при загадывании желания
обязательно надо учитывать возможные последствия, так сказать, соблюдать
«экологичность» желаний.
То есть не нужно забывать о том, что Вселенная понимает нас БУКВАЛЬНО.
Метки: психология
Елена *****,
23-12-2013 01:08
(ссылка)
Источник Блог Натальи
Женская сила
О том «что такое Женская Сила» написано и сказано много. Но
мало кто сможет внятно объяснить ЧТО ЭТО ТАКОЕ на самом деле. Чаще всего
Женскую Силу связывают с неким волшебством или даже колдовством, с
необычными способностями творить чудеса и управлять мужчинами.
Никто не поставит под сомнение, что есть у нас, женщин тайная Сила.
Она наделяет нас особенным качеством – умением привлекать в свою жизнь
все, что для нас ценно и важно.
Мужчины изо всех сил стремятся быть в окружении обладательницы
Женской Силы, чтобы получить хоть немного внимания и похвалы. Чтобы хоть
на короткий миг почувствовать себя избранным, припавшим к источнику
этой таинственной силы.
Во все времена женщины играли свою, немаловажную, роль в истории
больших и малых государств. Рядом с выдающимся мужчиной всегда есть
женщина, которая стала причиной его успехов.
Стоит Женской Силе ослабнуть или иссякнуть, и мир поворачивается к нам совсем другой стороной.
Тревожные сигналы о снижении вашей Женской Силы
Как ни странно, но нехватку этой силы почувствовать и описать намного проще. Уж очень часто мы испытываем эту самую нехватку.
Удовольствие от отражения в зеркале
Зеркало первым подскажет вам, как обстоят ваши дела. Нет, речь идет
не о морщинках и прыщиках. Речь идет о вашей Женской Силе. Если вы
смотрите зеркало и вас совершенно не радует увиденное отражение… Что тут
объяснять – вы и сами все понимаете.
С этим срочно надо что-то делать!
Насыщенность вкуса жизни
Знакома ли вам ситуация, когда вы тонете в череде дней – в их
однообразии, предсказуемости и безрадостности. Жизнь теряет свои яркие
краски и становится похожей на старую пожелтевшую газету. Вкус каждого
вашего дня напоминает диетический суп, который ешь только «потому что
НАДО».
Это еще один сигнал, что доступ к вашей Женской Силе перекрыт.
Ваше окружение
Если мужчины перестали говорить вам комплименты, предлагать свою
помощь или вообще исчезли из вашего окружения – срочно надо что-то
делать. Мужчины очень чувствительны к Женской Силе и мгновенно реагируют
на ее снижение.
Удовлетворенность качеством жизни
Довольны ли вы своей жизнью – своими нарядами, своей квартирой,
зарплатой, которую получаете, своей должностью и своими возможностями?
Совпадает ли это с тем, чего бы вам хотелось для полного счастья? Да, и
это тоже связано с вашей Женской Силой. Вернее – с ее низким уровнем.
Любовь, романтика и подвиги
Как давно ваш мужчина объяснялся вам в любви и совершал ради вас
подвиги? Если ваш диван манит его больше, чем желание доставить вам
радость, значит силы у дивана больше. Если у вас нет мужчины, который
мог бы совершать ради вас подвиги – значит вы серьезно махнули рукой на
себя и свою Женскую Силу.
Женщине как воздух необходимы и подвиги, и признания.
Это не вся правда о Женской Силе… Это только часть. Та, что находится наверху.
Женская Сила не измеряется килограммами, сантиметрами и прочими
точными мерами. Ее сложно пощупать руками, но невозможно не
почувствовать. Женщина, обладающая Женской Силой, заметна в любом
обществе, любой компани
Метки: психология
Елена *****,
23-12-2013 01:06
(ссылка)
Могущество человека Миронова Валентина Юрьевна Оно сокрыто от
Могущество человека
Миронова Валентина Юрьевна
Оно сокрыто от науки. И открыто в быту каждому. Вершина его – сознание.
Сознание
называют «человеческий фактор», когда говорят о техногенных
катастрофах. И «неконтролируемым разбросом результатов» в экспериментах.
Что же такое сознание? Математика, физика и химия одновременно.
Наш
мир перестал быть линейным. Магнитное поле Земли ослаблено с 80-х
годов; спектр Солнца смещается из жёлтой области в белую. Мы связаны с
планетой единым полем, и процессы в наших организмах идентичны. Однако
человек настолько препарирован наукой, что за исследованиями потерялся
изначальный смысл. Когда учёные говорят, что «этого никто не знает», они
имеют в виду нечто, отличное от «своей» темы. Основа науки,
представленная на разобщении и разделении, дала сбой, когда потребовался
синтез. Надо понять: не происходит локальных изменений в отдельных
частях. Меняется всё. Сразу.
Что же такое физический организм?
Учёные в атоме насчитали 11 измерений. Так о какой трёхмерности
организма может идти речь?! Мир есть голография в отображении первичного
созидающего проявления на различные линзы пространственных состояний
материи. И результат научного эксперимента зависит не только от объекта,
но и от сознания наблюдателя. Одно из главных элементов сознания – ДНК.
Она воздействует на частицы света и меняет их поведение, ибо сама
соткана из света. Чувства и эмоции изменяют форму этой молекулы. Чувства
воздействуют на структуру ДНК (свою и чужую) независимо от расстояния и
времени. Биография становится биологией. Когда учёные отбросят догмы и
вдумаются в то, что человек буквально соткан из света, полученные
результаты ошеломят их.
Вселенные являются атомическим полем
трансмиссии, она распространяется посредством клеточных средств.
Энергия, связывающая всех воедино, проявляется сингулярностью. Самой
интенсивной формой напряжённой энергии является клетка. Разум клеток,
как и разум Человека, не может быть оспорен. Люди одно целое, спрядённое
из клеточных вибраций. Секрет находится в мозге – церебральном
генераторе. Чем больше он работает, тем мощнее энергия производится. Так
рождаются электромагнитные поля, проецируемые вовне.
Неосознанная
мощь человека колоссальна и разрушительна – к вопросу человеческого
фактора. Человек несёт частоту, называемую телепатией, действующей через
магнитный потенциал. Благие намерения должны быть в ядерной сущности,
изначальной фокусной точке. В религии ядерная сущность называется
«сердцем». Любая материя имеет свой канал энергии, соединённой с
нейтральным потенциалом, нашей силы жизни (религия называет это «дух»).
Человек
на энергетическом плане уникальная конструкция, функционирующая
одновременно с волновыми двойниками, работающими по типу динамической
линзы и управляемые мыслью; всегда в синтезе вихревого движения.
Могущество определяется каскадными химико-физическими процессами в
водной среде тела; вода же сильнейший горючий окислитель с колоссальной
памятью, сотканной звуком. Звук человеческого тела – 570 триллионов
герц.
Законы, оберегающие строение Человека, принадлежат
акустике. Все колебания организма являются передаточной резонаторной
средой. Например, речь, самовозбуждающиеся колебания; основной фактор
загрязнения крови, вплоть до изменения генокода. Посредником при
передаче высоких вибраций в теле является кровь, и роль эритроцитов
здесь главная. Эритроцит достаточно изучен, однако не учитываются
высокочастотные реакции в его глубинах. Биоритмы мозга, гипофиза,
шишковидной железы – начинаются в мощности колебательного излучения
эритроцитов. Каждый имеет несколько оболочек со своими законами
действий. Ядро составлено тремя слоями: окисления, восстановления и
ядерными каскадами. Эритроцит не всегда ходит по току крови – может
остановиться, пойти вспять или исчезнуть. Всё это он делает с помощью
своего волнового двойника.
Ядерные и биологические процессы
замещают друг друга. Органика подчиняется квантовой физике, частицы
рождают новые кислоты. Например, мюонат оливиновой кислоты – активная
производная с коротким временем жизни, сильно электризует пространство.
Откуда в крови мюоны? Они регистрируются в космических лучах, идущих
сквозь нас. Раньше не учитывали их влияние на органику. Однако с их
помощью идут мгновенные и незаметные, но важные ядерные каскады.
Холодный
ядерный синтез идёт в ядрах эритроцитов. Синтезом принципа
неопределённости Гейзенберга и постулатов химии являются короткоживущие
двойные мюонаты с ароматическим кольцом, многомерные образования из
нескольких частей. Проявляются во всех слоях эритроцита одновременно.
Именно короткая жизнь обеспечивает стыковку разных молекул. В местах,
где нарушен кровоток, ароматические мюонаты строят мостики. Мюонаты не
абстрактные шарики, это сгусток высококонцентрированной энергии.
Органические
молекулы имеют свободные электроны, на них начинается реакция. Для
соединения «физики» с «химией» работают волновые двойники молекул,
имеющие свойства двух сторон. Все элементарные частицы являются
зародышами будущих химических молекул. При участии свободных радикалов
рождаются ароматические мюонаты каскадного сцепления. Эти реакции
протекают в волновой, «тонкой» части ДНК, названной «мусорной».
Свёрнутая или «мусорная» ДНК – это додекаэдр. Эритроцит в трёхмерности –
додекаэдр в шаре. Поэтому с ДНК связан именно он, а не ген. Молекула
ДНК сложна новизной сочетаний «плотного» с «тонким» в динамике.
Проект
«Геном» не закончен, межпространственная физика имеет прямое отношение к
биологии. При переходе тела на более высокий энергетический уровень
включаются скрытые механизмы клеток. Трансмутация начинается с
переориентации клеток головного мозга. Они обучаются распознавать сигнал
не на основании опыта, а «здесь» и «сейчас». Это новый способ обучения
клеток, использующих свой разум. При осознанном поведении меняется химия
вещества, все химические реакции. Лимбический мозг теряет приоритет в
организации инстинктивного поведения человека. Гипоталамус, мозг
гормональной системы, меняет структуру команд. Включается сознание
эпифизарное, не зависимое от полового инстинкта. Гипофиз производит
гормоны новой структуры и свойств.
Пример – тестостерон, половой
гормон. Под воздействием космических потоков он теряет устойчивость и
метиловые радикалы, приобретая вертикальное измерение и форму жидкого
кристалла. Половые гормоны становятся иным видом возбуждения энергии –
творческим. Команды в организме излучаются одновременно, спирально
охватывая органы.
Человек выходит на уровень сферического
ЯСНО-«ведения». Это видение, слушание, обоняние, осязание, чувствование,
знание. Гипоталамус с гипофизом дают клеткам команду «молодость/жизнь»,
а не «опасность/смерть». Вообще, ни одно белково-нуклеиновое тело без
потенциала сознательной клеточной адаптации не выдержало бы сегодняшних
огненных потоков.
Макс Планк открыл существование «Божественной
матрицы», где берут начало звёзды, ДНК и жизнь. Один из алгоритмов лежит
в организации электромагнитных полей планеты и человека – токи полярной
ионосферы и головного мозга во многом схожи. То, что считалось
трёхмерным, ныне рассматривается в условиях 11-ти измерений. А это
совсем иные открытия Единства Человека и Вселенной и иная,
одухотворённая или очеловеченная, наука.
СОЗНАНИЕ – ключ к
постижению многомерности. Тело имеет электромагнитные инструменты, но
есть некий «порог». Квантовый скачок, о котором говорят и который
регистрируется, есть преодоление этого «порога», отделяющего мир от
соседних измерений. На атомарном уровне идут мгновенные реакции,
перестраивающие нас независимо от должности, занятия и политических
взглядов. Люди существа Света, что гораздо больше, чем физическое тело.
Организм пронизан золотой сетью, каждый из нас есть локальная ноосфера
(биоценоз). Сознание соединяется с «огнём» космоса через «огонь» клеток,
восходя к бессмертию.
Ибо мы состоим из той же материи, что и
разреженные облака протозвёзд. Неосознанная мощь людей проявляется во
многих измерениях сразу, скорость обработки информации мгновенна.
Механически переписать эту силу через генную кодировку не получится –
организм обновляет себя ежесекундно. Всё зависит от осознанности или
духовности. Нужно знать свои силы; ибо можно выработать яд речью (или
мыслью), создав резкие перепады кровяного давления в теле своём и
собеседника, нарушая гармонию.
Высочайшее творчество проявляется
осознанным выполнением закона «время есть искусство», как эстетичное
проявление. Инстинкт (лимбический мозг) есть функция этого закона, как
«бессознательный» порядок телепатии. Переход биосферы из
бессознательности в сознательный порядок есть «квантовый скачок» –
результат ускорения термо-химико-ядерной трансформации элементов.
Импульсы, принимаемые волновым двойником, идут к сердцу, ощущаемые как
интуиция. Всё происходит в согласии с Сознанием Времени, с чьей помощью
повышается потенциал каждого человека. Так Природа делает осознанным то,
что было ранее неосознанным, расширяя планетарную жизнь в космическое
сознание.
Знание делает нас сознающими и интегрированными. Пора
по-новому взглянуть на привычные символы, например, крест. То, что
главное в религии, главное и в физике. Ибо крест, помимо других
значений, ещё и модель ядра атома гелия, рождающегося в глубинах звёзд, в
той самой ядерной сущности. В сердце.
Поэтому знайте себя. И мир.
P.
S. В свете последних открытий определено, что могущество человека
сопоставимо с мощью Чёрной дыры. Напряжение каждой клетки человеческого
тела приблизительно 75 вольт. В нашем организме 6 миллиардов клеток, т.
е. 6 х 109. Получается, что общий энергетический потенциал нашего тела
составляет 45 х 1010 вольт. Эта величина не имеет аналогов в природе и в
технических творениях людей. При сопоставлении этой величины с самыми
мощными астрофизическими объектами, стало ясно, что самая большая
величина напряжения электромагнитного поля у Чёрной дыры – 1010 и выше.
Квазары, пульсары и т. п. имеют меньшее напряжение, что-то среднее между
синхрофазотронами и Чёрной дырой. Таким образом, мощь человеческого
тела сопоставима с самым мощным объектом вселенной. Доступ к этой мощи
возможен только в случае соответствующего состояния сознания, т. е.
понимания процессов происходящих в своём эмоционально-ментальном теле
(мысль). Как мы существуем в быту, что мы думаем о своём окружении, о
происходящих событиях, т. е. дисциплина мысли и состояние гармоничного
отношения к миру, приближает нас к овладению этой силой. Случаи
спонтанного самоисцеления имеют те же корни.
Метки: психология
Елена *****,
23-12-2013 01:02
(ссылка)
САЛОТЕРАПИЯ
САЛОТЕРАПИЯ
Сало
содержит почти всю таблицу Менделеева, хорошо хранится даже в жару, а
еще является лидером по содержанию калорий. Все это о сале.
Животные
жиры, содержащиеся в сале, относятся к группе насыщенных (в животных
жирах более 50% насыщенных жирных кислот). Отличить насыщенные жиры от
ненасыщеных просто - при комнатной температуpe они находятся в твердом
состоянии.
Тело человека не способно взаимодействовать с прямыми
молекулами насыщенных жирных кислот. Если они сразу же не используются
телом как топливо, то складируются в жировые клетки.
Насыщенные
жиры повышают уровень холестерина в крови, что предрасполагает к
атеросклерозу. Проблема тут именно в содержании насыщенных жирных
кислот, а не холестерина в продуктах. Продукты, богатые холестерином,
никак не влияют на содержание холестерина в крови, потому что наше тело
сокращает собственное производство холестерина, когда замечает, что
холестерин поступил с пищей.
Поскольку насыщенные жиры имеют
тенденцию оседать на клеточных мембранах, они снижают чувствительность
клеток к инсулину и лептину, приводят к повышению производства инсулина и
понижению производства лептина. Это приводит к ожирению и повышению
точки устойчивого веса.
Из-за высокого содержания насыщенных
жиров многие диетологи советуют отказаться от употребления сала или
сократить его до минимума. Но вычеркивать его из меню все же не стоит.
Ученье доказали, что сало очень хорошо укрепляет человеческий организм. В
нем много ценных жирных кислот, которые участвуют в устроительстве
клеток организма, а также играют немаловажную роль в образовании
гормонов и холестериновом обмене, помогают работе сердечной мышцы.
Свиное
сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным
(легкоусваиваемым) жирам и является одной из незаменимых жирных кислот.
В
сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их
содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно
поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного
масла и говяжьего жира.
Сало полезно есть при анемии. Оно также
помогает в профилактике старческого слабоумия, при эпилепсии. Важно
только соблюдать меру и помнить, что в сале, действительно, много жиров.
Сало широко применяется в народной медицине и в качестве
наружного средства. Нередко оно оказывается более действенным, чем
аптечные мази.
БОЛИ В СУСТАВАХ
На
ночь смазать сустав смальцем (топленым салом), сверху наложить вощеную
бумагу, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо
смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через
мясорубку , в которое добавить немного меда .
НАРУШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВА ПОСЛЕ ТРАВМЫ
100 г свиного жира смешать с 1 ст. ложкой поваренной соли и втереть в область сустава . Затем наложить согревающую повязку .
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывать к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут.
МАСТИТ
К месту воспаления прикладывать не свежее а старое сало.
ДОЛГО НЕЗАЖИВАЮЩИЕ РАНЫ
Взять
в равных частях сало, пчелиный воск и еловую смолу, проварить смесь на
медленном огне в эмалированной посуде, помешивая, в течение 5-10 минут.
Полученную мазь в горячем виде перелить в стеклянную банку и остудить.
Смазывать больное место 2-3 раза в сутки.
МОКНУЩАЯ ЭКЗЕМА
2
ст . ложки перетопленного несоленого свиного сала смешать с 2 белками
куриных яиц , 100 г сухих измельченных листьев паслена и 1 л. сока
чистотела . Настаивать 2-3 дня, а затем смазывать больные места .
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
1. Приложить тонкие ломтики несоленого сала на больные места и закрепить их повязкой . Процедуру повторять ежедневно.
2. 1 ст . ложку несоленого свиного сала растереть с 1 ст . ложкой порошка из шишек хмеля и смазывать больные места.
ГЕМОРРОЙ
Растолочь
старое сало с небольшим количеством репчатого лука и ввести смесь в
прямую кишку. Делать процедуру регулярно на ночь до облегчения
состояния.
БОРОДАВКИ
Смешать 2 части топленого сала с 1
частью толченого чеснока, нанести на бородавку и закрепить повязкой .
Смесь менять раз в сутки.
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
Смешать 100 г
несоленого свиного сала, 100 г уксусной эссенции и 1 сырое яйцо. Посуду
поставить в темное место до полного растворения смеси, периодически
помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распарить в горячей воде,
затем к больному месту приложить ватный тампон, пропитанный мазью,
сверху надеть носок . Мазь накладывать на ночь, а утром ее остатки смыть
теплой водой . Продолжительность лечения - 5 дней .
ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Распарить
ногу в горячей воде, удалить ороговевший слой кожи с помощью пемзы и
приложить ломтики старого сала, очищенного от соли . Процедуру повторять
Сало
содержит почти всю таблицу Менделеева, хорошо хранится даже в жару, а
еще является лидером по содержанию калорий. Все это о сале.
Животные
жиры, содержащиеся в сале, относятся к группе насыщенных (в животных
жирах более 50% насыщенных жирных кислот). Отличить насыщенные жиры от
ненасыщеных просто - при комнатной температуpe они находятся в твердом
состоянии.
Тело человека не способно взаимодействовать с прямыми
молекулами насыщенных жирных кислот. Если они сразу же не используются
телом как топливо, то складируются в жировые клетки.
Насыщенные
жиры повышают уровень холестерина в крови, что предрасполагает к
атеросклерозу. Проблема тут именно в содержании насыщенных жирных
кислот, а не холестерина в продуктах. Продукты, богатые холестерином,
никак не влияют на содержание холестерина в крови, потому что наше тело
сокращает собственное производство холестерина, когда замечает, что
холестерин поступил с пищей.
Поскольку насыщенные жиры имеют
тенденцию оседать на клеточных мембранах, они снижают чувствительность
клеток к инсулину и лептину, приводят к повышению производства инсулина и
понижению производства лептина. Это приводит к ожирению и повышению
точки устойчивого веса.
Из-за высокого содержания насыщенных
жиров многие диетологи советуют отказаться от употребления сала или
сократить его до минимума. Но вычеркивать его из меню все же не стоит.
Ученье доказали, что сало очень хорошо укрепляет человеческий организм. В
нем много ценных жирных кислот, которые участвуют в устроительстве
клеток организма, а также играют немаловажную роль в образовании
гормонов и холестериновом обмене, помогают работе сердечной мышцы.
Свиное
сало содержит арахидоновую кислоту, которая относится к ненасыщенным
(легкоусваиваемым) жирам и является одной из незаменимых жирных кислот.
В
сале есть и другие ценные незаменимые жирные кислоты. Причем по их
содержанию (до 10 процентов) сало опережает сливочное масло. Именно
поэтому биологическая активность сала в пять раз выше, чем у сливочного
масла и говяжьего жира.
Сало полезно есть при анемии. Оно также
помогает в профилактике старческого слабоумия, при эпилепсии. Важно
только соблюдать меру и помнить, что в сале, действительно, много жиров.
Сало широко применяется в народной медицине и в качестве
наружного средства. Нередко оно оказывается более действенным, чем
аптечные мази.
БОЛИ В СУСТАВАХ
На
ночь смазать сустав смальцем (топленым салом), сверху наложить вощеную
бумагу, укутать шерстяным шарфом и оставить компресс на всю ночь. Вместо
смальца можно использовать старое свиное сало, пропущенное через
мясорубку , в которое добавить немного меда .
НАРУШЕНИЕ ПОДВИЖНОСТИ СУСТАВА ПОСЛЕ ТРАВМЫ
100 г свиного жира смешать с 1 ст. ложкой поваренной соли и втереть в область сустава . Затем наложить согревающую повязку .
ЗУБНАЯ БОЛЬ
Небольшой ломтик сала без кожи, очищенный от соли, прикладывать к больному зубу между десной и щекой на 15-20 минут.
МАСТИТ
К месту воспаления прикладывать не свежее а старое сало.
ДОЛГО НЕЗАЖИВАЮЩИЕ РАНЫ
Взять
в равных частях сало, пчелиный воск и еловую смолу, проварить смесь на
медленном огне в эмалированной посуде, помешивая, в течение 5-10 минут.
Полученную мазь в горячем виде перелить в стеклянную банку и остудить.
Смазывать больное место 2-3 раза в сутки.
МОКНУЩАЯ ЭКЗЕМА
2
ст . ложки перетопленного несоленого свиного сала смешать с 2 белками
куриных яиц , 100 г сухих измельченных листьев паслена и 1 л. сока
чистотела . Настаивать 2-3 дня, а затем смазывать больные места .
ВАРИКОЗНОЕ РАСШИРЕНИЕ ВЕН
1. Приложить тонкие ломтики несоленого сала на больные места и закрепить их повязкой . Процедуру повторять ежедневно.
2. 1 ст . ложку несоленого свиного сала растереть с 1 ст . ложкой порошка из шишек хмеля и смазывать больные места.
ГЕМОРРОЙ
Растолочь
старое сало с небольшим количеством репчатого лука и ввести смесь в
прямую кишку. Делать процедуру регулярно на ночь до облегчения
состояния.
БОРОДАВКИ
Смешать 2 части топленого сала с 1
частью толченого чеснока, нанести на бородавку и закрепить повязкой .
Смесь менять раз в сутки.
ПЯТОЧНАЯ ШПОРА
Смешать 100 г
несоленого свиного сала, 100 г уксусной эссенции и 1 сырое яйцо. Посуду
поставить в темное место до полного растворения смеси, периодически
помешивая. Перед лечебной процедурой пятку распарить в горячей воде,
затем к больному месту приложить ватный тампон, пропитанный мазью,
сверху надеть носок . Мазь накладывать на ночь, а утром ее остатки смыть
теплой водой . Продолжительность лечения - 5 дней .
ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ
Распарить
ногу в горячей воде, удалить ороговевший слой кожи с помощью пемзы и
приложить ломтики старого сала, очищенного от соли . Процедуру повторять
Елена *****,
23-12-2013 01:00
(ссылка)
число кармического долга Как вычислить число кармического долга
число кармического долга
Как вычислить число кармического долга?
Свои
отрицательные поступки, ошибки и грехи в настоящей жизни мы, как
правило, помним очень четко. А вот чтобы разобраться в том, какие
поступки в прошлых воплощениях стали причиной испорченной кармы в этой
жизни, стоит обратиться к нумерологии.
Если вы не знакомы с нумерологическими расчетами, воспользуйтесь нашей маленькой подсказкой.
Число Имени - это числовое выражение букв имени, фамилии и отчества, свернутое до простого числа от 1 до 9.
Соотношение букв и цифр:
1 - А, И, С, Ъ
2 - Б, Й, Т, Ы
3 - В, К,У, Ь
4 - Г, Л, Ф, Э
5 - Д, М, Х Ю
6 - Е, Н, Ц, Я
7 - Ё, О, Ч
8 - Ж, П, Ш
9 - З, Р, Щ
После
того как вы перевели отдельно имя, фамилию и отчество из букв в цифры,
посчитайте три результата, и только после этого сложите их вместе, а
потом "сверните" до простого числа. Но в данном случае вам надо обратить
внимание не на конечный результат, а на то, есть ли в промежуточных
вычислениях числа 13, 14, 16 и 19. Именно они указывают на наличие
кармического долга. Также у вас есть кармический долг, если одно из этих
чисел - день вашего рождения.
Число Жизненного Пути - это сумма
всех чисел в дате вашего рождения - дня, месяца и года. Они так же
суммируются отдельно, после чего все три результата складывают в одно.
Если в сумме получаются вышеозначенные числа (13, 14, 16, 19), то дальше
можете не сворачивать - Число Кармического Долга найдено.
Число
Реализации - это сумма Числа Жизненного Пути и Числа Имени. Тут снова
важны промежуточные результаты, то есть наличие в расчетах "коварных"
чисел.
Давайте посмотрим, за что расплачиваемся...
13 -
использование других для достижения собственного благополучия; действия
исключительно ради своих интересов; праздная жизнь; поиск легкого пути
ради обогащения, а не ради созидания на благо другим.
Что делать:
больше отдавать другим, чем забирать себе. Концентрироваться на главной
цели, не распылять силы и возможности по мелочам. Избегать хаоса в
делах и в отношениях с окружающими.
14 - свобода от обязательств
или невыполнение обещаний, что привело к гибели, болезни или крупным
неприятностям другого человека; отказ от самосовершенствования в угоду
физиологическим наслаждениям; принудительное ограничение свободы другого
человека.
Что делать: определить для себя высокую цель и служить
ей. Выполнять все взятые на себя обязательства или не обещать ничего,
если не уверены, что сможете это реализовать. "Не привязывать"
окружающих чувством долга. А еще... отпускать на волю певчих птиц.
16
- адюльтер, инцест, изнасилование - незаконные сексуальные отношения
или действия, после которых так или иначе пострадали другие люди. Чем
страшнее последствия, тем сильнее наказание в этой жизни.
Что
делать: не вступать в противоестественные и противозаконные любовные
отношения, никогда не принуждать никого к физической близости. Избегать
проявления эгоизма. Ставить интересы близких людей выше своих
собственных. Отвечать за тех, "кого приручили".
19 - жадность; злоупотребление властью; насильственное подчинение, например, работорговля.
Что
делать: научиться ценить человеческие отношения. Без сожаления
проявлять щедрость. Помогать нуждающимся. Справедливо и своевременно
оплачивать труд других людей. Отдавать больше, чем забирать - в
моральном и материальном плане.
Метки: психология, советы
Елена *****,
23-12-2013 00:54
(ссылка)
Внимание! Новые правила для "Восстановления пароля к ПЯ" Теп
Внимание!
Новые правила для "Восстановления пароля к ПЯ"
Теперь отправляемся по ссылочке
http://help.mail.ru/mail-help/faq/password
Тут
Новые правила для "Восстановления пароля к ПЯ"
Теперь отправляемся по ссылочке
http://help.mail.ru/mail-help/faq/password
Тут
Елена *****,
23-12-2013 00:45
(ссылка)
Жирные кислоты: включаем в рацион и выигрываем!
Жирные кислоты: включаем в рацион и выигрываем!
Мода
на диеты без жира приводит к тому, что организм человека истощается, а
здоровью наносится непоправимый вред. Реклама и доктора тоже вносят свой
вклад: пугают холестерином, но редко уточняют, что и он бывает двух
видов. На практике же, если человек исключит из питания почти все жиры,
то состояние его здоровья резко ухудшится, так как снизится количество
необходимых ферментов и гормонов. Ведь большинство этих веществ не
синтезируется в организме, а поступает вместе с пищей. Без жиров кожа
быстро станет морщинистой и сухой, волосы потускнеют и начнут выпадать,
ногти станут ломкими, в клетках будут накапливаться токсины и шлаки,
может развиться бесплодие. А потом, в довершение всех бед, нарушится
жировой обмен и кровоснабжение, начнут развиваться воспаления, и человек
быстро состарится.
Однако в наших руках находится
замечательная возможность: мы можем повлиять на состояние своего
здоровья. А для этого нам необходимо добавить в свой рацион полезные
жиры.
Существуют насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.
Насыщенной называется кислота, в составе которой присутствуют атомы
углерода. Такие кислоты содержатся в мясе – баранине, свинине, птице,
говядине, молочных продуктах – сыре, молоке, сливочном масле, в
растительных жирах – кокосовом, пальмовом масле. Их часто считаются
«вредными», так как они являются основной причиной повышения уровня
холестерина в крови.
Ненасыщенные жирные кислоты делятся в свою очередь на полиненасыщенные и мононенасыщенные.
Мононенасыщенные кислоты имеют одну двойную связку и теряют при этом
одну пару атомов водорода, а полиненасыщенные кислоты имеют более одной
связки и теряют более пары атомов водорода.
Мононенасыщенные жиры
содержатся в оливковом, рапсовом масле, в орехах – миндале, фундуке,
фисташках, орехах пекан. Эти жирные кислоты называются Омега-9.
Полиненасыщенные
жиры бывают двух видов – Омега-3 и Омега-6. В эти семейства и входят
незаменимые жирные кислоты - линолевая и линоленовая. И хотя их всего
две, без них никак нельзя обойтись.
Жирные кислоты Омега-3
содержатся в льняном, соевом масле, в темно-зеленых листовых овощах,
рыбе и морепродуктах, пророщенной пшенице, льняных семенах и грецких
орехах, соевых бобах и тофу.
Жирные кислоты Омега-6 – в семенах
подсолнечника, мака, кунжута, тыквы,подсолнечном, соевом, кукурузном
масла, а также в масле грецкого ореха.
До середины 1980-х годов
считалось, что мононенасыщенные жиры не обладают никаким воздействием на
уровень холестерина в крови. Теперь ученые считают, что если заменить
насыщенные жиры на мононенасыщенные, то это может помочь заметно снизить
уровень холестерина.
Холестерин используется для построения
нервных тканей, тканей мозга, клеточных мембран, а также помогает
организму производить стероидные гормоны и желчные кислоты, которые
необходимы для нормального пищеварения. Однако человеческий организм сам
производит достаточно холестерина, поэтому нет необходимости принимать
его с пищей.
Сколько же жирных кислот необходимо человеку для
того, чтобы оставаться здоровым? Диетологи рекомендуют продумать свой
рацион таким образом, чтобы в дневной норме калорий количество жира не
превышало тридцати процентов. Например, при рационе в две тысячи
калорий, жиров должно быть не более шестидесяти граммов. Кроме того,
следует соблюдать следующие пропорции в отношении жирных кислот:
шестьдесят процентов мононенасыщенных, десять процентов полиненасыщенных
и тридцать процентов насыщенных. Можно употреблять тридцать процентов
растительных жиров и семьдесят процентов животных, так как в животных
жирах тоже содержится много ненасыщенных кислот.
Настоящий
секрет хорошего здоровья заключается в поддержании баланса жиров омега-3
и омега-6. Однако мы часто неправильно готовим пищу, или считаем
вредными продукты, которые богаты жирами, поэтому многим из нас не
хватает жирных кислот.
Полезно употреблять нерафинированные
растительные масла холодного отжима, свиное сало и сливочное масло,
жирную морскую рыбу, орехи и семечки. А вот от рафинированных масел и
других переработанных жиров лучше отказаться, пользы от них мало.
img src="http://www.diets.ru/data/cache/2011mar/29/26/144798_81218nothumb500.jpg" >
Следует
помнить, что при неправильном хранении продукты, содержащие эти
кислоты, могут быстро портиться и нанести вред здоровью. Поэтому следует
употреблять только свежие продукты и стараться их правильно хранить.
Итак, ненасыщенные жирные кислоты снабжают наши клетки энергией,
поддерживают в здоровом состоянии сосуды и сердце, улучшают работу мозга
и нервной системы, способствуют образованию необходимых гормонов,
снимают воспаления, предотвращают развитие аллергических и
онкологических заболеваний, укрепляют иммунитет.
Исследованиями
доказано, что такие жиры улучшают состояние при сахарном диабете,
болезни Альцгеймера, экземе, астме, депрессии, псориазе, артрозе,
остеопорозе, гиперактивности детей, а также при раке груди и простаты.
Английские
терапевты в 2002 г. сообщали о человеке, который страдал тяжелой
депрессией с суицидными наклонностями. И его организм не реагировал ни
на одну терапию. После месяца приема жирных кислот состояние пациента
значительно улучшилось, а через девять месяцев он полностью выздоровел.
Особенно полезны ненасыщенные жиры для сосудов и сердца. Ведь они
повышают уровень полезного холестерина, а вредный – выводят из
организма. Мы знаем, что на стенках сосудов образуются холестериновые
отложения, а с помощью ненасыщенных жирных кислот они растворяются. Так
улучшается работа сердечной мышцы, суставов, мышц, связок и других
органов. Улучшается также состав крови и эластичность сосудов,
следовательно, уменьшается вероятность образования тромбов, снижается
повышенное давление.
Омега-3 влияет:
- на обменные процессы;
- на регулировку веса;
- при экземе;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при проблемах со зрением;
- при аллергии;
- при иммунных нарушениях;
- при вирусных болезнях;
- при остео-артритах и ревматоидных артритах.
Омега-6 влияет:
- на пищевую чувствительность;
- на регулировку веса.
- при прыщах и угрях;
- при обезвоживании организма;
- при аллергии;
- при хронической усталости;
- при сухой коже;
- при желудочно-кишечных расстройствах;
- при предменструальном синдроме;
- при колебаниях настроения;
- при остео-артритах.
Чтобы увеличить потребление полезных жиров воспользуйтесь следующими советами:
- заправляйте салаты ореховым, кунжутным или оливковым маслом;
- регулярно употребляйте жирную и полужирную морскую рыбу, а также морепродукты;
- попробуйте употреблять льняное семя, в нем очень много Омега-3.
Попробуйте приготовить здоровые и вкусные блюда, содержащие жиры:
Салат из яблок
Вырежьте из яблок сердцевину, нарежьте их тонкими кружочками и уложите в
салатник. Затем взбейте в пену стакан йогурта со столовой ложкой меда и
полейте этим соусом салат, а сверху посыпьте ложкой рубленых грецких
орехов.
Лосось с кедровыми орехами и лаймом
Разогрейте
духовку до ста восьмидесяти градусов, положите один кусок филе лосося в
середину листа фольги. Затем выдавите на него сок половины лайма,
посыпьте петрушкой, тертой цедрой лайма. Так же сделайте и со вторым
куском рыбы. Затем запеките в течение пятнадцати минут. Потом выньте
рыбу из духовки, откройте фольгу и посыпьте ее кедровыми орехами,
поставьте рыбу в духовку еще на пять минут. Подавать рыбу следует со
сваренными на пару зеленой фасолью, брокколи или артишоками.
Салат из лосося и авокадо с апельсином
Филе лосося полейте соком лайма, поместите в холодильник на шесть
часов. Апельсиновую цедру натрите на терке, разломите апельсины на
дольки, а дольки разрежьте пополам. Приготовьте маринад - четыре
столовых ложки оливкового масла, измельченный зубчик чеснока, цедра
апельсинов, чайная ложка горчицы, черный молотый перец. Все смешайте и
энергично встряхивайте в стеклянной баночке с крышкой, маринад должен
приобрести беловато-кремовый оттенок. Разложите салатные листья на
тарелки, сверху – филе лосося, а затем кусочки апельсина и авокадо.
Полейте все маринадом.
В периоды, когда не хватает определенных
продуктов питания, следует принимать рыбий жир в капсулах. Рыбий жир –
отличный источник жирных кислот, он не имеет универсальных
противопоказаний. Полезен он и для здоровья, и для красоты. Кроме того,
что он помогает при простудных заболеваниях, сухости кожи, нарушении
роста зубов и костей, снижении зрения ночью, ломкости ногтей и волос,
рыбий жир еще является эффективным средством для сжигания калорий. Так
как при употреблении этого “продукта” процесс жирового метаболизма
протекает очень интенсивно.
Однако он может быть опасен для
людей с нарушениями свертываемости крови, поэтому им можно принимать
этот продукт лишь в маленьких дозах. При беременности также не стоит им
злоупотреблять. Кроме того, рыбий жир помогает снизить давление, но если
человек страдает гипотонией, то необходимо уменьшить употребление этого
продукта.
Таким образом, ни в коем случае, нельзя исключать жиры из
своего рациона, иначе Ваш энергетический потенциал будет падать, Вы
будете терять мышечную массу, выносливость ухудшится. Поэтому не бойтесь
слова «жиры», просто грамотно применяйте их в своем рационе.
Модана диеты без жира приводит к тому, что организм человека истощается, а
здоровью наносится непоправимый вред. Реклама и доктора тоже вносят свой
вклад: пугают холестерином, но редко уточняют, что и он бывает двух
видов. На практике же, если человек исключит из питания почти все жиры,
то состояние его здоровья резко ухудшится, так как снизится количество
необходимых ферментов и гормонов. Ведь большинство этих веществ не
синтезируется в организме, а поступает вместе с пищей. Без жиров кожа
быстро станет морщинистой и сухой, волосы потускнеют и начнут выпадать,
ногти станут ломкими, в клетках будут накапливаться токсины и шлаки,
может развиться бесплодие. А потом, в довершение всех бед, нарушится
жировой обмен и кровоснабжение, начнут развиваться воспаления, и человек
быстро состарится.
Однако в наших руках находится
замечательная возможность: мы можем повлиять на состояние своего
здоровья. А для этого нам необходимо добавить в свой рацион полезные
жиры.
Существуют насыщенные и ненасыщенные жирные кислоты.
Насыщенной называется кислота, в составе которой присутствуют атомы
углерода. Такие кислоты содержатся в мясе – баранине, свинине, птице,
говядине, молочных продуктах – сыре, молоке, сливочном масле, в
растительных жирах – кокосовом, пальмовом масле. Их часто считаются
«вредными», так как они являются основной причиной повышения уровня
холестерина в крови.
Ненасыщенные жирные кислоты делятся в свою очередь на полиненасыщенные и мононенасыщенные.
Мононенасыщенные кислоты имеют одну двойную связку и теряют при этом
одну пару атомов водорода, а полиненасыщенные кислоты имеют более одной
связки и теряют более пары атомов водорода.
Мононенасыщенные жиры
содержатся в оливковом, рапсовом масле, в орехах – миндале, фундуке,
фисташках, орехах пекан. Эти жирные кислоты называются Омега-9.
Полиненасыщенные
жиры бывают двух видов – Омега-3 и Омега-6. В эти семейства и входят
незаменимые жирные кислоты - линолевая и линоленовая. И хотя их всего
две, без них никак нельзя обойтись.
Жирные кислоты Омега-3
содержатся в льняном, соевом масле, в темно-зеленых листовых овощах,
рыбе и морепродуктах, пророщенной пшенице, льняных семенах и грецких
орехах, соевых бобах и тофу.
Жирные кислоты Омега-6 – в семенах
подсолнечника, мака, кунжута, тыквы,подсолнечном, соевом, кукурузном
масла, а также в масле грецкого ореха.
До середины 1980-х годов
считалось, что мононенасыщенные жиры не обладают никаким воздействием на
уровень холестерина в крови. Теперь ученые считают, что если заменить
насыщенные жиры на мононенасыщенные, то это может помочь заметно снизить
уровень холестерина.
Холестерин используется для построения
нервных тканей, тканей мозга, клеточных мембран, а также помогает
организму производить стероидные гормоны и желчные кислоты, которые
необходимы для нормального пищеварения. Однако человеческий организм сам
производит достаточно холестерина, поэтому нет необходимости принимать
его с пищей.
Сколько же жирных кислот необходимо человеку для
того, чтобы оставаться здоровым? Диетологи рекомендуют продумать свой
рацион таким образом, чтобы в дневной норме калорий количество жира не
превышало тридцати процентов. Например, при рационе в две тысячи
калорий, жиров должно быть не более шестидесяти граммов. Кроме того,
следует соблюдать следующие пропорции в отношении жирных кислот:
шестьдесят процентов мононенасыщенных, десять процентов полиненасыщенных
и тридцать процентов насыщенных. Можно употреблять тридцать процентов
растительных жиров и семьдесят процентов животных, так как в животных
жирах тоже содержится много ненасыщенных кислот.
Настоящий
секрет хорошего здоровья заключается в поддержании баланса жиров омега-3
и омега-6. Однако мы часто неправильно готовим пищу, или считаем
вредными продукты, которые богаты жирами, поэтому многим из нас не
хватает жирных кислот.
Полезно употреблять нерафинированные
растительные масла холодного отжима, свиное сало и сливочное масло,
жирную морскую рыбу, орехи и семечки. А вот от рафинированных масел и
других переработанных жиров лучше отказаться, пользы от них мало.
img src="http://www.diets.ru/data/cache/2011mar/29/26/144798_81218nothumb500.jpg" >
Следует
помнить, что при неправильном хранении продукты, содержащие эти
кислоты, могут быстро портиться и нанести вред здоровью. Поэтому следует
употреблять только свежие продукты и стараться их правильно хранить.
Итак, ненасыщенные жирные кислоты снабжают наши клетки энергией,
поддерживают в здоровом состоянии сосуды и сердце, улучшают работу мозга
и нервной системы, способствуют образованию необходимых гормонов,
снимают воспаления, предотвращают развитие аллергических и
онкологических заболеваний, укрепляют иммунитет.
Исследованиями
доказано, что такие жиры улучшают состояние при сахарном диабете,
болезни Альцгеймера, экземе, астме, депрессии, псориазе, артрозе,
остеопорозе, гиперактивности детей, а также при раке груди и простаты.
Английские
терапевты в 2002 г. сообщали о человеке, который страдал тяжелой
депрессией с суицидными наклонностями. И его организм не реагировал ни
на одну терапию. После месяца приема жирных кислот состояние пациента
значительно улучшилось, а через девять месяцев он полностью выздоровел.
Особенно полезны ненасыщенные жиры для сосудов и сердца. Ведь они
повышают уровень полезного холестерина, а вредный – выводят из
организма. Мы знаем, что на стенках сосудов образуются холестериновые
отложения, а с помощью ненасыщенных жирных кислот они растворяются. Так
улучшается работа сердечной мышцы, суставов, мышц, связок и других
органов. Улучшается также состав крови и эластичность сосудов,
следовательно, уменьшается вероятность образования тромбов, снижается
повышенное давление.
Омега-3 влияет:
- на обменные процессы;
- на регулировку веса;
- при экземе;
- при сердечно-сосудистых заболеваниях;
- при проблемах со зрением;
- при аллергии;
- при иммунных нарушениях;
- при вирусных болезнях;
- при остео-артритах и ревматоидных артритах.
Омега-6 влияет:
- на пищевую чувствительность;
- на регулировку веса.
- при прыщах и угрях;
- при обезвоживании организма;
- при аллергии;
- при хронической усталости;
- при сухой коже;
- при желудочно-кишечных расстройствах;
- при предменструальном синдроме;
- при колебаниях настроения;
- при остео-артритах.
Чтобы увеличить потребление полезных жиров воспользуйтесь следующими советами:
- заправляйте салаты ореховым, кунжутным или оливковым маслом;
- регулярно употребляйте жирную и полужирную морскую рыбу, а также морепродукты;
- попробуйте употреблять льняное семя, в нем очень много Омега-3.
Попробуйте приготовить здоровые и вкусные блюда, содержащие жиры:
Салат из яблок
Вырежьте из яблок сердцевину, нарежьте их тонкими кружочками и уложите в
салатник. Затем взбейте в пену стакан йогурта со столовой ложкой меда и
полейте этим соусом салат, а сверху посыпьте ложкой рубленых грецких
орехов.
Лосось с кедровыми орехами и лаймом
Разогрейте
духовку до ста восьмидесяти градусов, положите один кусок филе лосося в
середину листа фольги. Затем выдавите на него сок половины лайма,
посыпьте петрушкой, тертой цедрой лайма. Так же сделайте и со вторым
куском рыбы. Затем запеките в течение пятнадцати минут. Потом выньте
рыбу из духовки, откройте фольгу и посыпьте ее кедровыми орехами,
поставьте рыбу в духовку еще на пять минут. Подавать рыбу следует со
сваренными на пару зеленой фасолью, брокколи или артишоками.
Салат из лосося и авокадо с апельсином
Филе лосося полейте соком лайма, поместите в холодильник на шесть
часов. Апельсиновую цедру натрите на терке, разломите апельсины на
дольки, а дольки разрежьте пополам. Приготовьте маринад - четыре
столовых ложки оливкового масла, измельченный зубчик чеснока, цедра
апельсинов, чайная ложка горчицы, черный молотый перец. Все смешайте и
энергично встряхивайте в стеклянной баночке с крышкой, маринад должен
приобрести беловато-кремовый оттенок. Разложите салатные листья на
тарелки, сверху – филе лосося, а затем кусочки апельсина и авокадо.
Полейте все маринадом.
В периоды, когда не хватает определенных
продуктов питания, следует принимать рыбий жир в капсулах. Рыбий жир –
отличный источник жирных кислот, он не имеет универсальных
противопоказаний. Полезен он и для здоровья, и для красоты. Кроме того,
что он помогает при простудных заболеваниях, сухости кожи, нарушении
роста зубов и костей, снижении зрения ночью, ломкости ногтей и волос,
рыбий жир еще является эффективным средством для сжигания калорий. Так
как при употреблении этого “продукта” процесс жирового метаболизма
протекает очень интенсивно.
Однако он может быть опасен для
людей с нарушениями свертываемости крови, поэтому им можно принимать
этот продукт лишь в маленьких дозах. При беременности также не стоит им
злоупотреблять. Кроме того, рыбий жир помогает снизить давление, но если
человек страдает гипотонией, то необходимо уменьшить употребление этого
продукта.
Таким образом, ни в коем случае, нельзя исключать жиры из
своего рациона, иначе Ваш энергетический потенциал будет падать, Вы
будете терять мышечную массу, выносливость ухудшится. Поэтому не бойтесь
слова «жиры», просто грамотно применяйте их в своем рационе.
Елена *****,
23-12-2013 00:41
(ссылка)
Тренажер "Виртуоз" для обучения печати слепым десятипальцевым м
Тренажер "Виртуоз" для обучения печати слепым десятипальцевым методом
Хотите научиться печатать быстро и не глядя на клавиатуру? Тогда этот урок для вас. Научившись
набирать текст таким способом, помимо скорости , вы выработаете еще
навыки правильной работы с клавиатурой, будете меньше уставать и
избавитесь от боли в суставах при длительной работе за компьютером.
Сейчас
трудно найти бесплатные версии известных клавиатурных тренажеров. Но
есть похожая программа, с помощью которой можно научиться печатать
слепым методом ( не глядя на клавиатуру ) всеми 10 пальцами.
Кого интересует этот тренажер, скачиваем его из такого же поста здесь.
Распаковываем архив. Смотрим в ролике ( он без звука ) как установить приложение.
После
установки можете скопировать ярлык программки и поставить его на
рабочий стол, чтобы всегда был под рукой. А можно открывать ее и из
самой папки.
Внимательно прочитайте все инструкции и рекомендации.
Для успешного и быстрого обучения важно все; посадка перед компьютером,
расположение рук и пальцев над клавиатурой.
Старайтесь сразу
работать,не смотря на клавиатуру.Правда рекомендую держать перед глазами
"распальцовку" , чтобы знать где какие буквы. Кликните на изображение
ниже и скопируйте его на комп.
Если
вы ошибетесь,раздастся звуковой сигнал.Для того,чтобы лучше
ориентироваться при таком методе печати, запомните,что указательные
пальцы располагаются над буквами А и О. Чтобы их можно было нащупать
вслепую, на них есть выпуклые риски. По ним легче правильно поставить
другие пальцы. Для каждого пальца свой набор букв.
Кисть
руки должна оставаться на месте,а пальцы каждый раз возвращаться в
исходное положение: левая рука над буквами ФЫВА, правая над ОЛДЖ, при
этом подушечки пальцев лишь чуть-чуть касаются кнопок.
При выполнении урока можно сразу увидеть с какой скоростью вы печатаете.
Попробуйте!При регулярной тренировке уже через 3 - 4 дня должен быть виден положительный результат.
Удачи! Здесь еще уроки
Что можно скачать бесплатно
Из блога Егоровой Татьяны
Елена *****,
22-12-2013 23:45
(ссылка)
Из блога Аллы
Re: КАЧАЕМ МУЗЫКУ
Представляю вам ресурсы, с которых можно скачать
музыку mp3, к себе на компьютер
(бесплатно и без регистрации)
Елена *****,
22-12-2013 23:41
(ссылка)
Из блога Аллы
...Ваши фотки на Яндексе...
...не
так давно я "набралась мужества" и несколько дней к ряду делала "
аудит" своему блогу на майле...и картина, доложу я Вам , оказалась НЕ
радостная ...как и многие из Вас , я очень долгое время для оформления
записей в блоге пользовалась всем известным РАДИКАЛОМ,...не секрет,што
проблемы там были всегда , но привычка , инертность и Не желание,
што-либо менять надолго привязали и не только меня к РАДИКАЛУ
...администрация позиционировала его , как хостинг с неограниченным
временем хранения наших картинок , но оказалось , што это вовсе НЕ так
... по истечении 2-х лет картинки начали исчезать , а в папку, где они
находятся , стало невозможно попасть ...начала проверять, в чем же дело -
смотреть полуразрушенное оформление записей рамками удовольствие не из
приятных ...я не буду долго и нудно описывать , как я проводила эти
исследования ...но оказалось , моих картинок НЕТ,потому што...
...ЭТО и СПОДВИГЛО МЕНЯ СОЗДАТЬ АЛЬБОМЫ на ЯНДЕКС ФОТКАХ...
Фотографии в альбоме «урок ПЯ на Яндексе и Яндекс-ФОТКИ»
ВСЕ КАРТИНКИ УВЕЛИЧИВАЮТСЯ "по КЛИКУ", на КАЖДУЮ из НИХ МОЖНО НАЖАТЬ и РАССМОТРЕТЬ ВНИМАТЕЛЬНО !!!...
открыть Яндекс ПОЧТУ ЗДЕСЬ
* 1 *
* 2 *
* 3 *
* 4 *
* 5 *
* 6 *
* 7 *
* 8 *
* 9 *
* 10 *
* 11 *
ТАНЯ,идущая по Судьбе *
Елена *****,
22-12-2013 23:33
(ссылка)
из блога Аллы
ПОМОЩНИК - ВОДКА!!!
1. Чтобы без боли снять с раны лейкопластырь, пропитайте его водкой. Она растворит клей.
2.
Чтобы
прочистить замазку швов в ванных и душах, наполните бутылку с
разбрызгивателем водкой, набрызгайте на замазку, подождите пять минут и
смойте водой.
Алкоголь в водке убивает грибки, плесень и др. микроорганизмы.
3.
Чтобы
прочистить линзы очков, протрите их тряпочкой, слегка увлажненной
водкой. Алкоголь в водке почистит стекло и убьет бактерии.
4.
Продлите жизнь бритвенных лезвий, опустив их в стакан с водкой после бритья. Водка дезинфицирует лезвия и не дает им заржаветь.
5.
Побрызгайте водку на пятна от рвоты, потрите их щеткой, затем промакните насухо.
6.
Используя кусок ватки, нанесите водку на лицо в качестве вяжущего средства; она прочистит кожу и сузит поры.
7.
Добавьте стаканчик водки в бутылку шампуня. Алкоголь прочищает скальп, удаляет токсины из волос и стимулирует рост волос.
8.
Наполните пол литровую бутылку с разбрызгивателем водкой и брызгайте на мух, ос и пчел, для их умерщвления.
9.
Налейте
полстакана водки и полстакана воды в целлофановый пакет и положите его в
морозильник. Такой пузырь со льдом с образовавшейся жижей может быть
использован для удаления болей и фингалов.
10.
Наполните
банку из-под майонеза свежими цветами лаванды, залейте водкой,
закрутите крышку и поставьте на солнце на три дня. Процедите через марлю
и используйте настойку в качестве микстуру при болях в костях и
мускулах.
11.
Сделайте собственную
жидкость для полоскания рта, размешав девять столовых ложек молотой
корицы в стакане водки. Процедите. Размешайте с теплой водой и полощите
рот. Не глотайте.
12.
Обмакните ватку на спичке в водку и прикоснитесь несколько раз к герпесу на губах, чтобы он ссохся.
13.
Если лопнет волдырь, налейте на него водку, в качестве местного обезболивающего и для дезинфекции.
14.
Чтобы
избавиться от перхоти, размешайте в стакане водку две чайные ложки
молотого розмарина. Дайте настояться два дня, процедите, в массируйте в
скальп и дайте высохнуть.
15.
Чтобы
избавиться от ушной боли, капните несколько капель водки в ухо.
Подождите несколько минут, затем промокните. Водка убьет бактерии,
которые вызывают воспаление и боль в ухе.
16.
Чтобы снизить жар, потрите водкой спину и грудь.
17.
Чтобы избавиться от плохого запаха ног, помойте их водкой.
18.
Водка поможет продезинфицировать ожог медузы и снимет боль.
19.
Налейте водку на ожог от ядовитого плюща, она поможет растворить токсические рушильные масла на коже.
20.
Прополощите водкой рот при зубной боли. Десны поглотят некоторое количество, что притупит боль
.
Метки: для дома
Метки: советы
Елена *****,
22-12-2013 23:08
(ссылка)
Из блога Аллы
САЙТ "ПОХМЕЛЬЕ.RU"
Похмелье.ру — единственный грамотный сайт о лечении похмелья.
Это
единственный сайт, на котором коротко, внятно и честно изложено всё,
что вам нужно знать о влиянии алкоголя на здоровье, о том как правильно
вылечить похмелье и как похмелье предотвратить.
Над этим сайтом работает учёный, опытный врач-токсиколог.
Если
вы думаете, что знаете всё необходимое об алкоголе, и о том, как
грамотно пить, то вы ошибаетесь. Почитайте статьи, узнаете много нового,
полезного и интересного
Метки: советы
Елена *****,
22-12-2013 23:02
(ссылка)
Источник Блог Натальи
Упражнение для балансировки меридианов эфирного тела
"ЦЕЛИТЕЛЬНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ."
Упражнение для балансировки меридианов эфирного тела
Это упражнение поможет каждому человеку добиться максимально возможного
освобождения от эфирных пробок, добиться свободной циркуляции Жизненной
силы по каналам и меридианам эфирного тела.
Итак, сядьте в «позу кучера».
Вы садитесь на табурет или на край
стула (не на диван, а на жесткое основание). Ноги расставлены, спина
слегка согнута, руки лежат на коленях, кисти свешиваются между ног,
голова опущена, глаза прикрыты. Эта поза характерна именно для возницы,
правящего лошадьми в длительной поездке. Она не вызывает утомления,
позволяет легко входить в медитативное состояние, не теряя в то же время
контроля за окружающим миром, это состояние полудремы.
Далее, вы мысленно контролируете свою «ось», то есть визуализируете центральный энергетический канал – Сушумну,
в виде полой трубки, идеально прямой, от макушки до промежности.
Визуализируйте правильное расположение энергетических конусов чакр на
этой трубке:
Муладхара располагается на конце трубки, в промежности,
конусы Свадхистаны расположены внизу живота и на крестце,
Манипуры - в Солнечном сплетении и на уровне почек сзади,
Анахата у сердца и между лопатками,
Вишудха у основания шеи и у седьмого шейного позвонка,
Аджна в центре лба и на затылке.
Конус Сахасрары венчает голову, как корона, в начале канала.
Вместе с глубоким вдохом, примите в Сахасрару поток Жизненной силы –
золотистую Прану. Проведите ее по трубке сверху вниз, вытесняя все
искажения, все болезни через Муладхару вместе с выдохом.
Начните с 3-х повторений и доведите потом до девяти. Всегда делайте
нечетное число повторений упражнения. Затем вместе с вдохом примите во
все чакры, имеющие две воронки (со 2 по 6) золотистую Прану спереди, и
«выдохните» через задние воронки, вытесняя все болезни и несовершенства.
Затем «вдохните» задними воронками, и «выдохните» спереди. Завершите
балансировку «вдохом» через Муладхару «выдохом» через Сахасрару.
Это упражнение не займет много времени, а польза от него огромна. Ваше
эфирное тело наберет много энергии, постепенно освободится от эферныхс
пробок и вы почувствуете бодрость, прилив сил. Повысится ваша
работоспособность, выносливость. Хронические недуги начнут постепенно
отступать. Возможны даже чудесные исцеления. Главное – ежедневно найти
несколько минут для этого простейшего упражнения. Не ленитесь и
результат не заставят себя ждать!
Упражнение на воображение «Пульсирующая Звезда»Это глубокое и в то же время простое
упражнение на воображение для достижения состояния тета. Делая это
упражнение, люди, которым трудно расслабиться и медитировать, достигали
превосходных результатов. Упражнение «Пульсирующая Звезда» к тому же
дает хорошее заземление.
Начните с создания намерения. Сделайте несколько глубоких дыханий животом. Расслабьтесь, отпустите все, о чем вы думаете.
•Представьте, как прекрасная пульсирующая звезда рождается в глубине вашего сердца.
•Почувствуйте, как пульсирует ее энергия.
•Представьте, что она становится ярче и больше.
•Теперь она начинает медленно двигаться вверх, становясь еще ярче и больше.
•Это ваше самое прекрасное творение.
•Почувствуйте, как она поднимается, становясь ярче и больше, проходя через ваше горло.
•Она продолжает подниматься, становясь все ярче и больше, перемещаясь в голову.
•Звезда продолжает подниматься через макушку головы, становясь ярче и больше.
•Она великолепна, вся в мерцающих ярких цветах.
•Почувствуйте, как эта звезда-энергия высоко поднимается над вами и становится все ярче и больше.
•Представьте, как звезда движется вверх и выходит за пределы вашей ауры, в открытый космос, возносится в Небеса.
•Теперь представьте Божественную Энергию Звездной Пыльцы, которая
обвивает и обнимает вашу звезду и объединяет ее с Божественной Любовью.
•Задержитесь здесь на несколько секунд. Наслаждайтесь этим моментом.
Сделайте глубокий вдох животом. При
медленном выдохе представьте, что пульсирующая звезда возвращается в
ваше сердце. Во время опускания звезды почувствуй те, как ваше тело
охватывают mema-волны. Ваши плечи должны опуститься, и вы почувствуете
себя расслабленным и спокойным. Это должно ввести вас в состояние тета.
В качестве возможного продолжения для
тех, кто хочет заземлиться, продолжите делать следующее: после того как
сердце наполнится этой любящей энергией, создайте образ цветной двойной
спирали под ногами и пошлите всю эту энергию вниз через ступни в
направлении центра Земли. Делая это, почувствуйте, что вы заземляетесь,
соединяясь с Матерью Землей.
Сделайте еще один мягкий вдох и
вознесите благодарность ЕДИНОМУ Отцу- Матери за это исцеление. После
этого почувствуйте, как энергия цвета розового кварца идет вверх и
возвращается к вам через ступни, проходя через все ваше тело.
Метки: психология
Метки: психология, здоровье, советы
Елена *****,
22-12-2013 23:01
(ссылка)
Источник Блог Натальи Могущество человека
Могущество человека
Миронова Валентина Юрьевна
Оно сокрыто от науки. И открыто в быту каждому. Вершина его – сознание.
Сознание
называют «человеческий фактор», когда говорят о техногенных
катастрофах. И «неконтролируемым разбросом результатов» в экспериментах.
Что же такое сознание? Математика, физика и химия одновременно.
Наш
мир перестал быть линейным. Магнитное поле Земли ослаблено с 80-х
годов; спектр Солнца смещается из жёлтой области в белую. Мы связаны с
планетой единым полем, и процессы в наших организмах идентичны. Однако
человек настолько препарирован наукой, что за исследованиями потерялся
изначальный смысл. Когда учёные говорят, что «этого никто не знает», они
имеют в виду нечто, отличное от «своей» темы. Основа науки,
представленная на разобщении и разделении, дала сбой, когда потребовался
синтез. Надо понять: не происходит локальных изменений в отдельных
частях. Меняется всё. Сразу.
Что же такое физический организм?
Учёные в атоме насчитали 11 измерений. Так о какой трёхмерности
организма может идти речь?! Мир есть голография в отображении первичного
созидающего проявления на различные линзы пространственных состояний
материи. И результат научного эксперимента зависит не только от объекта,
но и от сознания наблюдателя. Одно из главных элементов сознания – ДНК.
Она воздействует на частицы света и меняет их поведение, ибо сама
соткана из света. Чувства и эмоции изменяют форму этой молекулы. Чувства
воздействуют на структуру ДНК (свою и чужую) независимо от расстояния и
времени. Биография становится биологией. Когда учёные отбросят догмы и
вдумаются в то, что человек буквально соткан из света, полученные
результаты ошеломят их.
Вселенные являются атомическим полем
трансмиссии, она распространяется посредством клеточных средств.
Энергия, связывающая всех воедино, проявляется сингулярностью. Самой
интенсивной формой напряжённой энергии является клетка. Разум клеток,
как и разум Человека, не может быть оспорен. Люди одно целое, спрядённое
из клеточных вибраций. Секрет находится в мозге – церебральном
генераторе. Чем больше он работает, тем мощнее энергия производится. Так
рождаются электромагнитные поля, проецируемые вовне.
Неосознанная
мощь человека колоссальна и разрушительна – к вопросу человеческого
фактора. Человек несёт частоту, называемую телепатией, действующей через
магнитный потенциал. Благие намерения должны быть в ядерной сущности,
изначальной фокусной точке. В религии ядерная сущность называется
«сердцем». Любая материя имеет свой канал энергии, соединённой с
нейтральным потенциалом, нашей силы жизни (религия называет это «дух»).
Человек
на энергетическом плане уникальная конструкция, функционирующая
одновременно с волновыми двойниками, работающими по типу динамической
линзы и управляемые мыслью; всегда в синтезе вихревого движения.
Могущество определяется каскадными химико-физическими процессами в
водной среде тела; вода же сильнейший горючий окислитель с колоссальной
памятью, сотканной звуком. Звук человеческого тела – 570 триллионов
герц.
Законы, оберегающие строение Человека, принадлежат
акустике. Все колебания организма являются передаточной резонаторной
средой. Например, речь, самовозбуждающиеся колебания; основной фактор
загрязнения крови, вплоть до изменения генокода. Посредником при
передаче высоких вибраций в теле является кровь, и роль эритроцитов
здесь главная. Эритроцит достаточно изучен, однако не учитываются
высокочастотные реакции в его глубинах. Биоритмы мозга, гипофиза,
шишковидной железы – начинаются в мощности колебательного излучения
эритроцитов. Каждый имеет несколько оболочек со своими законами
действий. Ядро составлено тремя слоями: окисления, восстановления и
ядерными каскадами. Эритроцит не всегда ходит по току крови – может
остановиться, пойти вспять или исчезнуть. Всё это он делает с помощью
своего волнового двойника.
Ядерные и биологические процессы
замещают друг друга. Органика подчиняется квантовой физике, частицы
рождают новые кислоты. Например, мюонат оливиновой кислоты – активная
производная с коротким временем жизни, сильно электризует пространство.
Откуда в крови мюоны? Они регистрируются в космических лучах, идущих
сквозь нас. Раньше не учитывали их влияние на органику. Однако с их
помощью идут мгновенные и незаметные, но важные ядерные каскады.
Холодный
ядерный синтез идёт в ядрах эритроцитов. Синтезом принципа
неопределённости Гейзенберга и постулатов химии являются короткоживущие
двойные мюонаты с ароматическим кольцом, многомерные образования из
нескольких частей. Проявляются во всех слоях эритроцита одновременно.
Именно короткая жизнь обеспечивает стыковку разных молекул. В местах,
где нарушен кровоток, ароматические мюонаты строят мостики. Мюонаты не
абстрактные шарики, это сгусток высококонцентрированной энергии.
Органические
молекулы имеют свободные электроны, на них начинается реакция. Для
соединения «физики» с «химией» работают волновые двойники молекул,
имеющие свойства двух сторон. Все элементарные частицы являются
зародышами будущих химических молекул. При участии свободных радикалов
рождаются ароматические мюонаты каскадного сцепления. Эти реакции
протекают в волновой, «тонкой» части ДНК, названной «мусорной».
Свёрнутая или «мусорная» ДНК – это додекаэдр. Эритроцит в трёхмерности –
додекаэдр в шаре. Поэтому с ДНК связан именно он, а не ген. Молекула
ДНК сложна новизной сочетаний «плотного» с «тонким» в динамике.
Проект
«Геном» не закончен, межпространственная физика имеет прямое отношение к
биологии. При переходе тела на более высокий энергетический уровень
включаются скрытые механизмы клеток. Трансмутация начинается с
переориентации клеток головного мозга. Они обучаются распознавать сигнал
не на основании опыта, а «здесь» и «сейчас». Это новый способ обучения
клеток, использующих свой разум. При осознанном поведении меняется химия
вещества, все химические реакции. Лимбический мозг теряет приоритет в
организации инстинктивного поведения человека. Гипоталамус, мозг
гормональной системы, меняет структуру команд. Включается сознание
эпифизарное, не зависимое от полового инстинкта. Гипофиз производит
гормоны новой структуры и свойств.
Пример – тестостерон, половой
гормон. Под воздействием космических потоков он теряет устойчивость и
метиловые радикалы, приобретая вертикальное измерение и форму жидкого
кристалла. Половые гормоны становятся иным видом возбуждения энергии –
творческим. Команды в организме излучаются одновременно, спирально
охватывая органы.
Человек выходит на уровень сферического
ЯСНО-«ведения». Это видение, слушание, обоняние, осязание, чувствование,
знание. Гипоталамус с гипофизом дают клеткам команду «молодость/жизнь»,
а не «опасность/смерть». Вообще, ни одно белково-нуклеиновое тело без
потенциала сознательной клеточной адаптации не выдержало бы сегодняшних
огненных потоков.
Макс Планк открыл существование «Божественной
матрицы», где берут начало звёзды, ДНК и жизнь. Один из алгоритмов лежит
в организации электромагнитных полей планеты и человека – токи полярной
ионосферы и головного мозга во многом схожи. То, что считалось
трёхмерным, ныне рассматривается в условиях 11-ти измерений. А это
совсем иные открытия Единства Человека и Вселенной и иная,
одухотворённая или очеловеченная, наука.
СОЗНАНИЕ – ключ к
постижению многомерности. Тело имеет электромагнитные инструменты, но
есть некий «порог». Квантовый скачок, о котором говорят и который
регистрируется, есть преодоление этого «порога», отделяющего мир от
соседних измерений. На атомарном уровне идут мгновенные реакции,
перестраивающие нас независимо от должности, занятия и политических
взглядов. Люди существа Света, что гораздо больше, чем физическое тело.
Организм пронизан золотой сетью, каждый из нас есть локальная ноосфера
(биоценоз). Сознание соединяется с «огнём» космоса через «огонь» клеток,
восходя к бессмертию.
Ибо мы состоим из той же материи, что и
разреженные облака протозвёзд. Неосознанная мощь людей проявляется во
многих измерениях сразу, скорость обработки информации мгновенна.
Механически переписать эту силу через генную кодировку не получится –
организм обновляет себя ежесекундно. Всё зависит от осознанности или
духовности. Нужно знать свои силы; ибо можно выработать яд речью (или
мыслью), создав резкие перепады кровяного давления в теле своём и
собеседника, нарушая гармонию.
Высочайшее творчество проявляется
осознанным выполнением закона «время есть искусство», как эстетичное
проявление. Инстинкт (лимбический мозг) есть функция этого закона, как
«бессознательный» порядок телепатии. Переход биосферы из
бессознательности в сознательный порядок есть «квантовый скачок» –
результат ускорения термо-химико-ядерной трансформации элементов.
Импульсы, принимаемые волновым двойником, идут к сердцу, ощущаемые как
интуиция. Всё происходит в согласии с Сознанием Времени, с чьей помощью
повышается потенциал каждого человека. Так Природа делает осознанным то,
что было ранее неосознанным, расширяя планетарную жизнь в космическое
сознание.
Знание делает нас сознающими и интегрированными. Пора
по-новому взглянуть на привычные символы, например, крест. То, что
главное в религии, главное и в физике. Ибо крест, помимо других
значений, ещё и модель ядра атома гелия, рождающегося в глубинах звёзд, в
той самой ядерной сущности. В сердце.
Поэтому знайте себя. И мир.
P.
S. В свете последних открытий определено, что могущество человека
сопоставимо с мощью Чёрной дыры. Напряжение каждой клетки человеческого
тела приблизительно 75 вольт. В нашем организме 6 миллиардов клеток, т.
е. 6 х 109. Получается, что общий энергетический потенциал нашего тела
составляет 45 х 1010 вольт. Эта величина не имеет аналогов в природе и в
технических творениях людей. При сопоставлении этой величины с самыми
мощными астрофизическими объектами, стало ясно, что самая большая
величина напряжения электромагнитного поля у Чёрной дыры – 1010 и выше.
Квазары, пульсары и т. п. имеют меньшее напряжение, что-то среднее между
синхрофазотронами и Чёрной дырой. Таким образом, мощь человеческого
тела сопоставима с самым мощным объектом вселенной. Доступ к этой мощи
возможен только в случае соответствующего состояния сознания, т. е.
понимания процессов происходящих в своём эмоционально-ментальном теле
(мысль). Как мы существуем в быту, что мы думаем о своём окружении, о
происходящих событиях, т. е. дисциплина мысли и состояние гармоничного
отношения к миру, приближает нас к овладению этой силой. Случаи
спонтанного самоисцеления имеют те же корни.
Метки: психология
Елена *****,
22-12-2013 22:34
(ссылка)
Из блога Аллы
Для создания видеороликов существуем очень много
разнообразных программ! Но начинать надо с простого!
В системе Windows есть встроенная программа
Movie maker, но есть и проще!
Для этого скачайте в комп бесплатную программу
PICASA
Она вам пригодится в компьютере для
систематизации ваших папок с картинками.
Замечательная программа!
Итак, шаги по созданию ВИДЕО ИЛИ КОЛЛАЖА из
ваших фото и картинок с музыкальным сопровождением.
Музыка для клипа должна быть у вас в компе
(желательно)
Подготовьте ОТДЕЛЬНУЮ ПАПКУ с нужными картинками
Не забывайте в титрах указывать авторов фото и музыки,
во избежания нарушений прав авторов.
ОТКРЫВАЕМ ПРОГРАММУ PICASA
ИЩЕМ НУЖНУЮ ПАПКУ
ПОНЯТЕН МОМЕНТ? ИДЕМ ДАЛЬШЕ!
РОЛИК СОЗДАЛСЯ И ВЫ ЕГО ПРОСМОТРЕЛИ!
МОЖНО РЕДАКТИРОВАТЬ И СОХРАНЯТЬ В КОМПЬЮТЕРЕ!
ВОТ И ВСЕ ПРЕМУДРОСТИ ПРОСТОГО КЛИПА!
ПО ХОДУ СОЗДАНИЯ ВНИМАТЕЛЬНО ЧИТАЙТЕ МЕНЮ,
ВСТАВЛЯЙТЕ ТЕКСТОВЫЕ СЛАЙДЫ, РЕДАКТИРУЙТЕ!
И В КОНЕЧНОМ ИТОГЕ ВИДЕОРОЛИК МОЖНО ГРУЗИТЬ
НА САЙТ МЭЙЛ.РУ ИЛИ ЮТЬЮБ.РУ
НА МАЙЛЕ У ВАС ЕСТЬ СТРАНИЦА, А НА ЮТЬЮБЕ
МОЖНО СОЗДАТЬ СВОЙ ВИДЕОБЛОГ!
УДАЧИ ВСЕМ!
НЕ ОЧЕНЬ ПОНЯТНО? СПРАШИВАЙТЕ! ОТВЕЧУ!
©Surge Blavat "ECLETTICO"
Елена *****,
22-12-2013 22:27
(ссылка)
Из блога Аллы
ОЧИЩЕНИЕ СТИРАЛЬНОЙ МАШИНЫ ОТ НАКИПИ
Очищение стиральной машинки от накипи без "калгон"ТРИ
пакета лимонной кислоты (всего 15гр) и режим кипячения или стирки при
90 градусов. Понаблюдайте слив - такое льется! Я так маме чистила
машинку, у нее очень жесткая вода.
***
100 грам лимонной кислоты.
Прокрутить в холостую с режимом стирки для хлопка при 90 градусах.
Можно делать раз в год. Чаще не имеет смысла. Калгонами и всякой подобной ерундой для чистки лучше не пользоваться.
Кстати,
лимоная кислота также не плохо очищает нагар с старых алюминиевых
сковородок и чайников. Для этого надо прокипятить посуду в растворе
лимоной кислоты. После каждого кипячения нужно соскребать нагар.
Количество повторов зависит от толщины самого нагара. Мы таким образом
очистили свой древний чайник и сковороду.
***
У меня при
полоскании застучала машинка. Мне кто-то посоветовал насыпать вместо
порошка лимонную кислоту и постирать без белья, на 100 град.. Пришлось
это повторить 2 раза. РАБОТАЕТ БЕСШУМНО, как в рекламе, даже кот не
просыпается.
***
У меня невестка раз в месяц прогоняет машину просто с водой и пакетиком лимонной кислоты - нагреватель чистенький!))
***
Где-то
в инете примерно год назад читал следующий способ: засыпать в бак 80 г
лимонной кислоты и запустить машинку на полный цикл при 90 градусах.
Применять раз в 3 месяца (а вообще в зависимости от интенсивности
использования машинки). Сам пробовал. У меня AEG вертикалка. Брал б/у из
Германии. Ей уже лет 8. В первый раз когда засыпал лимонку, то всякая
гадость хлопьями вылетала. По отзывам ремонтников (сам я таковым не
являюсь) способ очень эффективный. Правда нельзя использовать при
эмалированных барабанах, если на эмали есть трещины (даже микро, которые
разглядеть невозможно).
А антинакипины не советуют использовать из-за того, что не все производители мешают в состав то, что надо.
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Метки: советы
Елена *****,
22-12-2013 22:15
(ссылка)
Из блога Аллы
ПРОГУЛКА ПО ИНТЕРНЕТУ
А НЕ ПРОГУЛЯТЬСЯ ЛИ НАМ ПО ИНТЕРНЕТУ?
Генератор BB и Html кодов
Интересный и познавательный сайт.
Удаляем логотип с картинки
ШЕСТОЙ ФОТОШОП
Нашла для вас полезности
Елена *****,
22-12-2013 22:12
(ссылка)
Из блога Аллы
НУЖНЫЕ САЙТЫ
http://www.pimpmyimg.com/ph... - Добавьте эффект своим картинкам!!
http://img1.liveinternet.ru... - МЕНЯЕМ ЦВЕТ ТЕКСТА..
http://www.x-lines.ru/?go=i... - ПИШЕМ КРАСИВО И ДРУГИЕ ПОЛЕЗНОСТИ..
http://miranimashek.ucoz.ru/ - МИР АНИМАШЕК..
http://ava-ava.com/ru/ - Обрезка фото..
http://www.superpimper.com/ - РАЗЛИЧНЫЕ ГЕНЕРАТОРЫ И ВСЁ В ОДНОМ МЕСТЕ
http://lenagold.ru/fon/fona... - Большая коллекция фонов
http://www.patterncooler.com/ - Очень интересный сайт,
на котором можно сделать бесшовный фон самому.
http://www.webinpaint.com/ - УДАЛЕНИЕ ОБЪЕКТА С ФОТО..
http://radikal.ua/ - РАДИКАЛ..
http://10minutemail.com/10M... - ВАШ ВРЕМЕННЫЙ Е-МАЙЛ АДРЕС..
http://download.chip.eu/ru/ - Интересный и необходимый сайт
по скачиванию самых нужных и полезных программ!
http://smajliki.ru/smilie-3... - АНИМАШКИ НАДПИСИ КЛАСС!!!
http://best-image.ucoz.ru/ - АНИМАШКИ С КОДАМИ..
http://liftmagic.com/ - ОМОЛОЖЕНИЕ ЛИЦА..
http://www.translate.ru/Def... - ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК..
http://gifr.ru/ - 9 ФОТО В ОДНО..
http://www.imagechef.com/ic... - СВОЙ ТЕКСТ В КАРТИНКЕ..ПОДПИСАТЬ..
http://www.fanstudio.ru/ind... - Онлайн Фото Редактор..
http://lenagold.ru/fon/fona... - Коллекция фонов..
http://blogs.mail.ru/mail/s... - ФОНЫ
http://www.radikal.ru/ - РАДИКАЛ ФОТО
http://smiles.rc-mir.com/in... - ВСЕ АНИМАШКИ...
http://priroda.inc.ru/ulybk... - УЛЫБНИСЬ..!
Елена *****,
22-12-2013 22:07
(ссылка)
Источник Блог Натальи
СТРАХИ,,,
Мы все чего- то боимся. И ничего страшного в этом нет. Именно потому,
что каждый человек чего- нибудь да боится. Кто начальника, кто мужа,
кто маму, кто соседа. А кто-то и вообще боится жизни как таковой.
Сейчас
я начну открывать Вам секреты. О жизни, о страхах и нашего к ним
отношения. Хотя это и не секреты никакие. Потому, что все эти
«секреты», никто ни от кого не скрывает. Просто не очень афишируют, а
многие о них знать не хотят.
Итак,
главный «секрет», который я хочу Вам открыть. Те, кого вы боитесь, и
сами кого-нибудь боятся.Причём боятся они, не меньше чем Вы, а иногда
даже больше. Ещё интереснее то, что те, кого боитесь Вы, вполне могут
бояться Вас. Это второй «секрет».
В связи с этим, я хочу задать
Вам такой вопрос. Почему Вы продолжаете бояться? Бояться жизни, бояться
того, что ещё не случилось, но может случиться. Но ведь может и не
случиться. Да только страх не имеет логики.
Давайте посмотрим,
какие страхи чаще всего превращают жизнь в страдание. Страх выросших
детей перед диктатом родителей. Хочется не обидеть родителей, но
совершенно не хочется терпеть диктат.
Ещё один распространенный
страх, страх перед начальством. Перед любым, кто выше по положению.
Даже если от него не зависит ни твоя зарплата, ни твоя карьера. Тут
действует пресловутое, «а вдруг».
Помните известную русскую
поговорку: «Ты начальник, я дурак. Я начальник, ты дурак». Вот так
просто, начальник всегда умнее, потому, что начальник. Того кто выше по
положению нужно опасаться. На всякий случай.
И ещё множество
мелких, но очень чувствительных страхов. Например, один из постоянных
страхов большинства людей, страх критики. Именно он вызывает
большинство тревог. Именно он сопровождает нас на протяжении всей жизни.
Критиков
много, они хитры и жестоки. Критиковать можно за внешний вид, громкий
голос, веселый или, наоборот, грустный нрав. За то, что слишком
энергичный или чересчур спокойный. Жизнь предоставляет желающим
покритиковать, огромное поле для деятельности.
Итак, чего же мы
боимся больше всего? Как правило, мы боимся самого страха. Страха того,
что может произойти. Страха того, что, может быть, о нас подумают или
скажут. Страха того, что мы ещё не придумали, но уже боимся.
И
что делать с нашими страхами, тревогами, опасениями? Да ничего не надо с
ними делать. Оставьте свои страхи в прошлом. Перестаньте оглядываться.
Помните о том, что те, кто Вас пугают, боятся больше Вас. Они хотят,
чтобы Вы боялись с ними вместе. Чтобы им было не так страшно бояться.
Ведь
вместе бояться не так страшно. Вместе приятнее. Значит, если я боюсь,
то и все должны бояться. К примеру:»Я боюсь своего начальства, поэтому
сделаю так, что меня будут бояться подчиненные». И вот уже я не один.
Так
что, можете, смело идти вперёд. Не оглядываясь на недоброжелателей и
некоторых друзей, которые так и норовят напугать. Просто потому, что
самим страшно. И хочется этот страх как-то оправдать. Поделиться им с
кем-нибудь.
Хотите достичь успеха, перестаньте слушать тех, кто
предрекает Вам ужасные последствия Ваших безрассудных поступков. Если Вы
продумали свои действия, просчитали их и уверенны в себе,идите вперед.
И
очень скоро, те, кто Вас пугали, останутся позади, в своей мрачной,
наполненной страхом и неуверенностью действительности. Всё ещё пытаясь
Вас оттуда напугать. При этом они будут утверждать, что желают Вам
добра.
Конечно, можно себе позволить немножко побояться. Так,
чтобы почувствовать адреналин в крови. А то, когда всё гладко и
размеренно, можно и заскучать.
А потом, вперед, бояться долго
некогда. Столько интересных и важных дел ждёт Вас в жизни, жалко тратить
драгоценное время на страхи, какими бы натуральными и серьёзными они не
казались.
Есть прекрасная поговорка, «глаза боятся, а руки
делают». Это о победителях. О тех, кто знает, что такое страх и умеет
его приручить. О тех, для кого страх, повод к действию, а не причина для
оправдания бездействия.
Действуйте, чтобы победить.
А я желаю Вам, успеха и благополучия.
Метки: психология, советы
Елена *****,
22-12-2013 22:02
(ссылка)
Источник Блог Натальи
энергия денежная...
Недавно мне в руки попала книга «100% Успех», автор – Артур Разумов. На
обложке было написано «самые действенные, многократно проверенные
медитации с указанием, какую и в какой ситуации следует применять».
Сначала я очень скептически отнеслась к изданию. Я верю, что медитации
работают, но для результата, медитировать нужно постоянно, а я все как
то времени не найду. Дак вот, открываю я содержание а там… целая глава
на тему «как стать богатым«!
Мы как-то привыкли, что деньги – это
вещь материальная, глубоко земная. Но ведь у нас есть и духовный мир,
где, оказывается, деньги тоже имеют свое отражение. Человек сознательно
ограничивает себя, свои способности, даже медленно убивает себя, если
принимает только материальное,
полностью игнорируя духовное. То же
самое и с деньгами. Он обрекает себя на нищету, если отказывается видеть
в деньгах мощную энергию для достижения своих целей, миссии, жизненного
пути.
Публикую выдержки главы на тему «как стать богатым» из книги «100% Успех» Артура Разумова, которые больше всего меня вдохновили.
«Как достичь финансового успеха? Этот вопрос, без сомнения, занимает каждого.Прежде
чем приступать к реализации такого желания, необходимо понять, что же
такое деньги. Мы привыкли, что любая сумма денег – это или пачка
долларов, или деньги на счету в банке. Но если мы хотим приблизиться к
истинному богатству, нам нужно увидеть деньги более масштабно, с высоты
полета
миллионера. А миллионер не считает наличность у себя в кармане, а
следит как его очередное действие – капиталовложение в предприятие или
строительство, речь по телевидению, деловые переговоры – изменило
котировку акций его компании. Таким образом он узнает, насколько люди
доверились именно ему. Отсюда вытекают два правила, которые справедливы и для миллионера, и для того, кто хочет им стать.
Деньги
– это оценка успешности наших действий.Деньги – это сумма условных
единиц, в которую оценили нас люди.;Это степень интереса к нам со
стороны других людей. Деньги – условные единицы нашей необходимости
людям.
В любой профессии действует правило: работа эксклюзивного
специалиста всегда оплачивается выше. Количество желающих нанять такого
специалиста неуклонно растет. А тот, кому он нужнее всего, заплатит
самые большие деньги. Миллионер – тоже профессия. Миллионер умело
вкладывает деньги в
торговлю, производство, строительство или добычу
полезных ископаемых, обеспечивает сотни тысяч людей стабильной работой и
делает это просто лучше, чем другие.
Теперь обратимся к моменту, который упускают из виду психологи в тренингах по достижению финансового успеха.
ЖЕЛАНИЕ БЫТЬ БОГАТЫМ ПРИНОСИТ ДЕНЬГИ,
ЕСЛИ ВЫ ИСПОЛНЯЕТЕ СВОЮ МИССИЮ
Деньги
– очень неконкретный, эфемерный объект желаний. К примеру:Вы пожелали
десять тысяч долларов… Вам дали, но пришлось продать квартиру, мебель,
да еще одолжить денег у друзей…
Вы снова пожелали большую сумму
денег… А вам случайно попало то, что принадлежит мафии, и на вас
объявлена охота…Вы опять пожелали «много денег». Вам дали… но в
корейской валюте прошлого века.Вы улыбаетесь?
Большая сумма денег
не появляется из нечего, а возникает в результате огромных усилий.
Деньги – это аналог энергии. А хаотичная энергия, не направленная на
созидательные цели, разрушает все на своем пути.
Помните! Если вы
энергетически не готовы к обладанию деньгами – они могут разрушить вашу
жизнь. Поэтому любое действие, не имеющее смысла и цели, разрушительно
для того, кто его совершает.
Желать разбогатеть – можно и нужно, но направлять энергию следует на созидательные процессы.
Исполнение
миссии, предназначенной нам, позволяет каждую минуту нашей жизни
ощущать поддержку свыше. Если мы встаем на путь выполнения миссии, то
события начинают складываться благоприятно, к нам приходит успех в самых
разных областях жизни. Все происходит в нужный момент. Нам «случайно»
встречаются
«нужные люди». Ничего удивительного в этом нет. Мы попадаем в унисон с
реальностью. И сами своей активностью утверждаемся в таком положении.
Навстречу нам устремляются события, люди и, конечно же, деньги!…»
Метки: ритуал, психология, советы
Елена *****,
22-12-2013 21:59
(ссылка)
ПИТАНИЕ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ
ПИТАНИЕ В РАЗНОМ ВОЗРАСТЕ
Есть, как и одеваться,
надо в соответствии с возрастом.
Это еще раз доказали австралийские
физиологи, предложившие меню для разных
возрастных потребностей.
15-22 года
Юность – последний этап в
жизни человека, когда его организм
растет. Точнее, когда растет скелет:
за эти 7 лет мужчина, в среднем,
вырастает на 8 см, женщина – на 4,5.
А это значит, что одним из
важнейших элементов рациона должны
стать продукты, содержащие кальций –
кисломолочные блюда, рыба, шпинат.
Кальций имеет одну особенность:
лучше всего он усваивается с утра
или в течение ночи, а это значит,
что основная порция богатых кальцием
блюд должна приходиться на завтрак
или на ужин. Кроме того, для усвоения
кальция необходим витамин D. Самый
безопасный источник этого витамина –
жирная морская рыба и ее печень.
Кроме того, именно на этом отрезке
времени происходит "дозревание"
репродуктивной системы. Врачи говорят,
что кардинально повлиять на этот
процесс практически невозможно,
однако создать благоприятные условия
для развития – можно. Для этого
девушкам нужно обогатить свое меню
высокоценными растительными маслами –
оливковым, тыквенным, горчичным,
льняным. А вот молодым людям стоит
почаще включать в меню блюда из
морепродуктов – особенно моллюсков (
мидий, устриц). Они содержат цинк,
необходимый для здоровья тканей
предстательной железы.
Не стоит забывать, что именно
на этот возраст приходится период
студенчества. А это, во-первых,
означает очень мощную нагрузку на
мозг, и во-вторых – на печень:
куда ж без развеселых студенческих
вечеринок!
Мозгу нужны углеводы. Но не столько
"конфетные", сколько фруктовые –
особенно хорошо работает голова
на винограде, абрикосах, черносливе,
малине. А вот печени не обойтись без
творога, овсяной каши, фасоли и
зеленого чая: эти четыре продукта
улучшают фильтрующую способность
печени, защищают гепатоциты от разрушения
и ускоряют вывод токсинов через
желчные протоки.
Но самое главное – на этом
возрастном отрезке человеку
необходим высококачественный белок,
не менее 130 граммов в сутки.
Его лучше получать из мяса птицы,
говядины и морской рыбы.
23 – 28 лет
Это самый расцвет молодости.
Обычно именно в этом возрасте
женщины рожают первого ребенка –
и правильно поступают, потому,
что до 28 лет репродуктивная система
работает лучше всего, беременность
протекает с наименьшими проблемами.
Меню женщины, которая начала задумываться
о ребенке, должно быть богато витаминами
группы В, фолиевой кислотой и железом.
А это значит, что основу повседневного
рациона должны составить цельнозерновые
каши, красное мясо, свекла, сухофрукты,
яблоки и рыба, богатая кислотой Омега-3
(любая рыба семейства лососевых, например).
Именно в этом самом возрасте у многих
женщин, вне зависимости от беременности
и родов, начинаются проблемы с лишним
весом. Чаще всего это связано не столько
со сменой пищевых привычек, сколько
с замедлением ритма жизни: все-таки
работа и семья требуют не такой отчаянной
подвижности, чем студенческие будни.
Тут важно не упустить момент, когда
вес начнет накапливаться: чем дальше
, тем сложнее будет вернуться к исходной
точке. Если вы заметили, что прошлогодние
джинсы не сходятся на талии – срочно
ограничивайте количество съедаемых
углеводов. Только не за счет каш,
а за счет конфет, газировок и
афинированного сахара. При отсутствии
нарушений обмена веществ, вес вернется
в прежние рамки за 2-3 месяца.
Мужчинам этого отрезка жизни предстоит
пережить пик сексуальной активности
(22-24 года) и смириться с тем, что
после 26 лет он очень медленно, но
еуклонно будет снижаться. Главная
потребность мужского организма в этом
возрасте – хорошее нежирное мясо,
зеленые овощи, красное сухое вино или
просто сок красного винограда.
29 – 36 лет
Этот возраст врачи нередко называют
"эра карьеристов". Действительно,
большие карьерные достижения, как
правило, выпадают на канун третьего
десятка лет. Но это также означает
довольно серьезное испытание для
нервной системы. Есть даже особое понятие
– "кризис тридцатилетних" -
когда внешняя успешность наслаивается
на какую-то внутреннюю опустошенность,
на осознание того, что молодость уходит…
Значит, будем питаться "антистрессовыми"
продуктами – пить какао, чай каркаде,
коктейли с мятой. Начинать день лучше
с плотного белкового завтрака – омлета,
сосисок с сыром, творога с фруктами –
это позволит спокойно, без нервов дотянуть
до обеда. На обед обязательно (да,
с этого возраста – обязательно!) стоит
съесть суп, а на второе – кусочек мяса
или рыбы. От гарнира, если это картошка
или макароны, лучше отказаться. А вот
рис и овощи можно есть без ограничений.
На ужин стоит съесть что-то нежирное
кисломолочное – йогурт, стакан кефира
или ряженки.
Именно в этом возрасте начинают
проявляться первые признаки старения.
Избежать их поможет age-меню, во-первых,
изменение питьевого режима (приучаемся пить
негазированную прохладную чистую воду,
не менее 2 литров в сутки, причем после
18 часов можно выпить не более 300 мл).
А во-вторых, обязательно надо включать
в меню продукты, помогающие вывести из
организма свободные радикалы – самые
опасные "клетки старения". Таких продуктов
довольно много: соя, зеленый и белый чай,
клюква, калина, ежевика, красный виноград,
паприка, киви, лосось, индейка, рис, гречка,
морковь и т. д.
Если хотя бы раз в день включать
в меню один из перечисленных продуктов,
можно "отложить" проявления старения,
как минимум, лет на пять.
37 – 46
Период самого пышного цветения женщины.
Оно же – "бабье лето". В этом возрасте,
перед наступлением менопаузы, половые
гормоны работают как никогда. Именно
поэтому после 37 лет у многих женщина
наступает пик сексуальности (и именно
поэтому "бабы-ягодки" в этом возрасте
выскакивают замуж за молодых активных
мужчин, притом успешно). Но в этом же
возрасте могут начаться "возрастные"
проблемы со здоровьем: заболевания
щитовидной железы, хондрозы, артриты.
Поэтому включаем в меню женщины продукты,
богатые йодом и отказываемся от большого
количества поваренной соли. Хорошо 2-3 раза
в неделю устраивать себе "рыбные дни",
и 1 раз – полностью вегетарианский.
Дело в том, что после 40 лет потребность
в мясе постепенно сходит на нет
(а еще позже, с прекращением месячных,
от него можно полностью отказаться безо
всякого ущерба для здоровья), а рыба и
особенно морепродукты являются источником
не только более легкого белка, но и йода.
Также йодом богаты грецкие орехи,
морская капуста.
Мужчинам в этом возрасте стоит
отказаться от животных жиров и
избыточной соли. Как известно,
именно на этот возрастной отрезок
приходится много мужских инфарктов
и инсультов, причина которых –
избыточный уровень холестерина в крови.
Некоторые врачи так и говорят –
мужчин убивают шашлыки и жареная картошка:
увы, это правда. Конечно, еще
убивает алкоголь, если это не стакан
сухого вина на ужин, а полбутылки
водки или три литра пива… Мужчинам,
как и женщинам, просто необходимо
устраивать себе хотя бы один
вегетарианский день в неделю.
47 – 51
Короткий, но сложный отрезок: у 57%
женщин именно в этом возрасте начинается
климакс: меняется гормональный фон,
постепенно исчезают месячные. В этот
период могут начаться проблемы с
сосудами – гипотоники превращаются
в гипертоников (часто – совершенно
неожиданно), почки начинают работать
хуже, появляются отеки, головная боль,
приливы жара и приступы озноба.
И именно в этом возрасте женщины
начинают быстро набирать вес: на
него влияют изменения в эндокринной
системе. Противостоять этому можно
любо с помощью врачей, которые
могут порекомендовать гормонозаместительную
терапию, либо с помощью age-меню,
основанном почти исключительно на
растительной пище. Мясо и рыбу можно
есть 1-2 раза в неделю, а все остальное
время готовить блюда на основе
"молодильных овощей" - помидоров,
лука, чеснока, баклажанов, кабачков,
редьки.
Мужчинам стоит внимательно
следить за своим артериальным давлением,
отказаться от кофе и крепкого черного
чая в пользу какао, зеленого чая,
фруктового или овощного сока.
И не забывать, что главный враг
здоровья в этом возрасте –
копченая колбаса…
52 – 60
Становится полегче. Гормональная
перестройка почти завершена,
можно спокойно жить в свое
удовольствие.
В этом возрасте стоит "сдвинуть"
рацион в сторону молочных продуктов:
дело в том, что у женщин появляется
риск развития остеопороза (потери
костной массы, чреватой переломами),
и регулярное поступление в организм
кальция может защитить скелет.
У мужчин, что любопытно, может
наступить "вторая молодость" -
та самая, когда "седина в бороду,
а бес в ребро". Если так и произошло,
то пусть перечитают рекомендации для 20-летних!
61 - 68
Замедляются процессы прохождения
пищи по желудочно-кишечному тракту,
а это может вызвать накопление
токсичных веществ в тканях.
Избежать этого можно только с помощью
достаточного употребления в пищу
клетчатки – цельнозерновых круп, фруктов.
Возрастает потребность в легкоусвояемых
углеводах и жирах – этого требует мозг.
А от мяса можно полностью отказаться –
в этом возрасте организм в нем
совершенно не нуждается.
Старше 69
Основа питания – фрукты и овощи,
богатые калием и бета-каротином
(абрикосы, персики, хурма, картофель,
баклажаны, паприка, петрушка), каши,
и обязательно – пряности. Многие
специалисты советуют в пожилом
возрасте увеличить употребление
пряностей и приправ в несколько
раз – дело в том, что они улучшают
нервную проводимость в тканях.
Особенно хороши кардамон,
душистый перец, гвоздика, розмарин.
На ночь лучше пить чай на основе
ромашки, мелиссы или чабреца,
а кисломолочные продукты употреблять
за пару часов до сна.
Источник: www.edinstvennaya.ua
Елена *****,
22-12-2013 21:53
(ссылка)
слышать свое сердце!
слышать свое сердце!
Слышать себя - это слышать своё сердце !
Возможно, со мной многие не согласятся, но я думаю, что оно напрямую с нами, через нас,
разговаривает.
Чтобы научиться слышать его , нужно меньше разговаривать и размышлять,
а больше в жизни наблюдать себя внутреннего.Очень внимательно. Тогда
многое лишнее отсеется, и со временем станет легче разобраться в себе,
где моё глубинное или чужое, навязанное квартирующее «я». Да , именно
не родное а навязанное из вне низшее «я» , которое вносит дисбаланс и
хаос в наш внутренний мир .
Иногда мы не можем понять из за чего происходят разного рода бытовые неурядицы,
ссоры
, скандалы, жизненные неудачи. Так вот если не уметь контролировать
влияние этого негативного подселенца низменного «я» , а оно напрямую
связано с эмоциональной стороной человека,
то человек делается как зомби подконтрольным ему. И был бы лишь повод
или ситуация для свободного проявления этого «я», реакция последует
моментально, и человек самопроизвольно проявляет этот негатив в своё
окружение, сам этого иногда не желая , нанося тем самым энергетическое
разрушение пространству и находящемся рядом в этот момент людям .
Конечно
можно назвать проявление агрессии несдержанностью, эмоциональным
порывом, и отнести это к обычным житейским проблемам. Так на этот
вопрос смотрят люди, у которых сознание спит, мозг
запрограммирован
на какие то бытовые вопросы, а до того чтобы разбирать какие то
сложные жизненные ситуации, которые несут в их жизнь неудачи и разного
рода проблемы времени нет, да и не считают нужным это. Если человек
задумается, почему так происходит, встанет на тропу своеобразного
исследователя своего жизненного пути, то тогда он и разберётся во
многих вопросах , которые непосредственно помогут устранить из его жизни многие проблемы и неудачи.
Придёт понимание и знание жизненной психологии , наработается опыт ,
применяя её в повседневной жизни . Многие вопросы ранее волновавшие
отпадут, смыслы изменяться. Потому, что станет ясно человеку ,
чего же он хочет получить от жизни , к чему стремится, и как правильно
проявлять себя в этой жизни , чтоб удача , гармония и счастье шли
рядом с ним плечо к плечу и не покидали его никогда !
Метки: психология
Елена *****,
22-12-2013 21:49
(ссылка)
Источник Блог Натальи
давать+брать=гармония
Нужность
быть нужной и страх стать ненужной – эти тревожные пассажиры бессменно
сопровождали меня в пути, пока я не усомнилась в верности направления.
Но свернуть оказалось не просто: мышление по накатанной упрямо держало
меня в колее.
Пришлось резко свернуть с дорожных ухабин на тихую
просеку, чтобы честно спросить себя: «Почему мне так нужно быть нужной»,
«Почему мне так важно оставаться полезной? И если речь о моей жизни, то
при чем здесь чья-либо польза»
Природа вопросов упряма и
безотказна. Задавшись вопросом, мы всегда получаем ответ. Не всегда
замечаем, но всегда получаем. И никогда не знаешь, откуда его ожидать.
Мне ответ пришел в виде этой притчи, случайно попавшейся на глаза:
«Как-то
Лао-Цзы путешествовал с учениками, и они пришли в лес, где рубили
деревья. Почти весь лес был уже вырублен, за исключением одного
огромного дерева. Лао-Цзы попросил учеников узнать, почему это дерево не
срубили. Они спросили лесорубов, и те ответили:
- Это дерево
совершенно бесполезно. У него нет ни одной прямой ветки и так много
сучьев, что оно не пригодно для изготовления мебели. Его дым вреден для
глаз, поэтому на дрова его тоже не пустить. От этого дерева нет никакой
пользы.
Ученики пересказали слова дровосеков Лао-Цзы, тот засмеялся и сказал:
-
Будьте, как это дерево. Если вы полезны – вас срубят, вы станете
мебелью в чьем-нибудь доме. Будьте, как это дерево, абсолютно
бесполезны, и тогда вы вырастите в могучее дерево, и тысячи людей найдут
тень под вашими ветвями.
А затем пояснил им:
- Будьте
последними. Не пытайтесь доказать свою значимость. Вращайтесь в этом
мире незаметно, чтобы наслаждаться, а не быть полезной вещью. Жизнь –
это поэзия, а не товар на рынке.
Я не говорю, что вы не должны
делать ничего полезного. Делайте полезные вещи, но помните, что
настоящий опыт и величайший экстаз приходят от бесполезного. Через
поэзию, любовь, медитацию.
Если вы способны делать то, что нельзя
свести к товару, то величайшая радость наполнит ваше сердце. Будьте
собой и делайте свое дело. Вы здесь не для того, чтобы вас продавали».
Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Если вы пытаетесь быть нужным, вас принудят и применят.
Худшее,
что мы можем делать, – это принуждать себя быть нужными, чтобы доказать
свое право на жизнь. Мы и так его заслужили. В мире нет ничего
ненужного. А потому нам не нужно быть нужным. Нам нужно просто быть.
Возможно,
вам, как и мне, об этом никто не сказал. Ведь от вашей полезности
наверняка кому-то есть польза. Оглядитесь. Остановитесь. Обернитесь к
себе. Не забыли ли вы о себе? Не сбились ли с ритма своего сердца?
Пока
не загнали себя до без сознания, осознайте, что жизнь движется в две
стороны: навстречу себе – и от себя, в угоду кому-то. Выбирайте полосу,
созвучную вашему сердцу, а не чьим-то призывам.
Метки: психология, советы
Елена *****,
22-12-2013 21:46
(ссылка)
Источник Блог Натальи
БЕСПЛАТНЫЕ ПРОГРАММЫ WINDOWS
Серия сообщений "музыка":
Часть 1 - как скачать с YouTube сразу в формате "avi"
Часть 2 - Программа для скачивания музыки с ЛиРу
...
Часть 5 - Подробная инструкция для начинающих и чайников: как делать видеоролик в программе "NERO"
Часть 6 - Программа для нарезки музыки
Часть 7 - Бесплатные программы для WINDOWS
Серия сообщений "видео":
Часть 1 - как скачать с YouTube сразу в формате "avi"
Часть 2 - Очень нужная программа для киноманов
...
Часть 10 - Portable Photo DVD Maker Professional-Cоздание непрерывного слайдшоу из фотографий или видео роликов :
Часть 11 - Создать иконку онлайн, скачать видео в Chrome, создать страницу сайта на Google+ и бесплатно обновить NOD32
Часть 12 - Бесплатные программы для WINDOWS
Серия сообщений "прочие":
Часть 1 - Программа Ginipic-поиск картинок в Интернете
Часть 2 - Программы для очистки компьютера
...
Часть 16 - Урок по программе Photo Flash Maker Professional
Часть 17 - Вечный календарь
Часть 18 - Бесплатные программы для WINDOWS
Серия сообщений "фото":
Часть 1 - Редактор фотографий "Домашняя фотостудия"
Часть 2 - ФотоДЕКОР-программа для оформления фото и создания Декора
...
Часть 17 - Программа для создания коллажей
Часть 18 - Урок по программе Photo Flash Maker Professional
Часть 19 - Бесплатные программы для WINDOWS
Анимация фотографий [4]
Программы для создания анимации [31]
Программы для создания слайд шоу [31]
Программы для создания коллажей [16]
Программы для фотомонтажа [21]
Программы для реставрации фото [3]
Программы для создания иконок [3]
Программы для создания Flash слайд шоу [7]
Программы анимации-морфинга и
эффектов деформирования [4]
Программы для создания видео [10]
Видео-Аудио конвертеры [12]
Конвертеры MKV в AVI [3]
Конвертеры SWF в AVI [3]
Видео-Аудио редакторы [39]
Программы для создания 3D-графики [14]
Программы для создания логотипов [2]
Программы для создания визиток [2]
Программы для снятия скриншотов [4]
Программы для создания календарей [2]
Бесплатные графические редакторы [44]
Фото на документы [3]
Фотоэффекты [8]
Запись видео с экрана [3]
Работа с образами дисков [2]
Аудио-Видео проигрыватели [7]
Программы для записи CD-DVD [7]
Другие программы [2]
Метки: уроки
Елена *****,
22-12-2013 21:38
(ссылка)
Источник Блог Натальи
Роль цвета в нашей жизни...
Восприятие окружающими цветовой палитры одежды:
Темные
цвета, или все шоколадно-коричневые оттенки, темно-вишневый,
темно-фиолетовый, ассоциируются с опытом, зрелостью, мудростью. Если вы
неделю назад закончили институт, а сегодня готовитесь к собеседованию,
то выбирайте «темное»! Этим вы произведете впечатление персоны солидной,
уравновешенной, многое повидавшей и знающей дело.
Белый цвет.
Значение белого цвета хорошо известно сотрудникам мэрии. Как бы они ни
расслаблялись на уик-энде, во время торжественных встреч или обменов
дружескими визитами, если назавтра удается предстать в белом цвете
(белый верх, черный низ), то целесообразность сделки не оставляет
сомнения. Обращайтесь к белому, когда вам необходимо создать образ
чистоты, порядочности, имидж персоны, имеющей моральные принципы.
Черный
цвет периодически считается остромодным у женщин. Чисто черный цвет
хорошо смотрится на молодых и странно на зрелых женщинах. Черный цвет,
как и некоторые другие, имеет двойственное значение. С одной стороны, он
символизирует отрицание и негативизм, за что его, собственно, и
полюбили подростки. Одновременно с этим, черный — это цвет
авторитетности, элегантности и изысканности. Употребляйте черный, если
хотите подчеркнуть свою независимость. Этот цвет лучше использовать для
позиционирования, чем для развития деловых отношений. Еще им очень
удобно пугать подчиненных.
Красный
цвет. Как в свое время высказался Люшер: «Цвет крови, цвет зрелого
мяса». Красный сразу выделит вас в толпе, однако следует помнить, что он
воздействует противоречиво. С одной стороны, красный цвет гипнотизирует
взгляд и представляет вас как человека уверенного в себе, активного,
сексуального, с огромной жизненной силой. С другой стороны, красный
настолько наступателен и агрессивен, что многие современные, осторожные в
контактах люди предпочитают оставаться в стороне, нежели иметь с ним
дело. Красный цвет мешает окружающим воспринимать ваши личностные
качества. Психологи говорят более жестко: «Красный подавляет личность
того, кто его носит». Красный цвет одежды бывает уместен, когда вам
предстоит темпераментно и смело выиграть, или обратить на себя внимание,
или «занять свою нишу» и желательно нишу повыше, т. е. доказать другим,
что вы не «мышка».
Синий цвет
очень располагает к задушевному общению, во всех оттенках, за
исключением ультрамарина. Темно-синий одновременно помогает держать
дистанцию со сверхактивными и посторонними людьми. Люди, ведущие
общественный образ жизни (но интровертны внутри), дома предпочитают
синие рубахи в клетку и всевозможные джинсы. Синий подходит всем без
исключения мальчикам и мужчинам. Синий цвет одежды способствует
релаксации окружающих и вызывает доверие с их стороны.
«Зеленый» в природе вызывает ощущение гармонии и свежести, «зеленый» на
теле — конфронтационный цвет. Его же иногда рассматривают как «цвет
самоутверждения». Здесь одно другому не мешает, т. к. самоутверждение
идет за чужой счет. Зеленый цвет, особенно близкие к «зелени
травянистой» оттенки, без слов сообщает окружающим, что вы не дадите
себя в обиду, что никому не удастся одержать над вами верх, что спорить
бесполезно. Зеленый всегда выразительно смотрится на экзаменующих,
контролирующих, инспектирующих, проверяющих. Употребляйте зеленый без
ограничений, если вам постоянно приходится выяснять отношения по работе,
и с вами никто не захочет связываться.
Желтый цвет — цвет простодушности и наивности. Употребляйте желтый,
когда надо выглядеть раскованно, весело, забавно. Если вам нет еще 25-ти
или, наоборот, уже близко к 50-ти и вы не на курорте, то желтый цвет —
это ваша надежда на новые и лучшие возможности. Желтый цвет используется
и в деловых целях, правда, для этого придется выкрасить волосы черным и
регулярно посещать солярий. Желтый цвет, несомненно, идет брюнеткам,
но, чтобы кожа выглядела здоровой при серьезном лице, она должна быть
темной. При соблюдении этих требований, «загорелая брюнетка в желтом»
ничем не уступит «значительной даме в черном».
Серый —
цвет мокрого асфальта, цвет лондонского тумана, цвет дождливого неба — с
эмоциональной точки зрения абсолютно нейтрален. Обратите внимание, как
много народу ходит в сером. У серого цвета пять значений, но если
выразить их суммарно в максимально плотной и сжатой форме, то кредо
серого — «закрытый цвет». Выбирайте серый, когда вам необходимо
предстать закрытой персоной. Если мужчина ходит в сером, то долгое время
у вас не будет ни малейшего представления о его интересах, его
характере, его намерениях. Серый цвет позволяет вести себя максимально
сдержанно, создавать ничего не выражающий имидж и одновременно держать
ситуацию под контролем. Серый цвет — цвет контрразведчика, который, не
привлекая внимания к своей персоне, собирает полезные для себя сведения.
Восприятие окружающими цветовой палитры одежды:
Темные
цвета, или все шоколадно-коричневые оттенки, темно-вишневый,
темно-фиолетовый, ассоциируются с опытом, зрелостью, мудростью. Если вы
неделю назад закончили институт, а сегодня готовитесь к собеседованию,
то выбирайте «темное»! Этим вы произведете впечатление персоны солидной,
уравновешенной, многое повидавшей и знающей дело.
Белый цвет.
Значение белого цвета хорошо известно сотрудникам мэрии. Как бы они ни
расслаблялись на уик-энде, во время торжественных встреч или обменов
дружескими визитами, если назавтра удается предстать в белом цвете
(белый верх, черный низ), то целесообразность сделки не оставляет
сомнения. Обращайтесь к белому, когда вам необходимо создать образ
чистоты, порядочности, имидж персоны, имеющей моральные принципы.
Черный
цвет периодически считается остромодным у женщин. Чисто черный цвет
хорошо смотрится на молодых и странно на зрелых женщинах. Черный цвет,
как и некоторые другие, имеет двойственное значение. С одной стороны, он
символизирует отрицание и негативизм, за что его, собственно, и
полюбили подростки. Одновременно с этим, черный — это цвет
авторитетности, элегантности и изысканности. Употребляйте черный, если
хотите подчеркнуть свою независимость. Этот цвет лучше использовать для
позиционирования, чем для развития деловых отношений. Еще им очень
удобно пугать подчиненных.
Красный
цвет. Как в свое время высказался Люшер: «Цвет крови, цвет зрелого
мяса». Красный сразу выделит вас в толпе, однако следует помнить, что он
воздействует противоречиво. С одной стороны, красный цвет гипнотизирует
взгляд и представляет вас как человека уверенного в себе, активного,
сексуального, с огромной жизненной силой. С другой стороны, красный
настолько наступателен и агрессивен, что многие современные, осторожные в
контактах люди предпочитают оставаться в стороне, нежели иметь с ним
дело. Красный цвет мешает окружающим воспринимать ваши личностные
качества. Психологи говорят более жестко: «Красный подавляет личность
того, кто его носит». Красный цвет одежды бывает уместен, когда вам
предстоит темпераментно и смело выиграть, или обратить на себя внимание,
или «занять свою нишу» и желательно нишу повыше, т. е. доказать другим,
что вы не «мышка».
Синий цвет
очень располагает к задушевному общению, во всех оттенках, за
исключением ультрамарина. Темно-синий одновременно помогает держать
дистанцию со сверхактивными и посторонними людьми. Люди, ведущие
общественный образ жизни (но интровертны внутри), дома предпочитают
синие рубахи в клетку и всевозможные джинсы. Синий подходит всем без
исключения мальчикам и мужчинам. Синий цвет одежды способствует
релаксации окружающих и вызывает доверие с их стороны.
«Зеленый» в природе вызывает ощущение гармонии и свежести, «зеленый» на
теле — конфронтационный цвет. Его же иногда рассматривают как «цвет
самоутверждения». Здесь одно другому не мешает, т. к. самоутверждение
идет за чужой счет. Зеленый цвет, особенно близкие к «зелени
травянистой» оттенки, без слов сообщает окружающим, что вы не дадите
себя в обиду, что никому не удастся одержать над вами верх, что спорить
бесполезно. Зеленый всегда выразительно смотрится на экзаменующих,
контролирующих, инспектирующих, проверяющих. Употребляйте зеленый без
ограничений, если вам постоянно приходится выяснять отношения по работе,
и с вами никто не захочет связываться.
Желтый цвет — цвет простодушности и наивности. Употребляйте желтый,
когда надо выглядеть раскованно, весело, забавно. Если вам нет еще 25-ти
или, наоборот, уже близко к 50-ти и вы не на курорте, то желтый цвет —
это ваша надежда на новые и лучшие возможности. Желтый цвет используется
и в деловых целях, правда, для этого придется выкрасить волосы черным и
регулярно посещать солярий. Желтый цвет, несомненно, идет брюнеткам,
но, чтобы кожа выглядела здоровой при серьезном лице, она должна быть
темной. При соблюдении этих требований, «загорелая брюнетка в желтом»
ничем не уступит «значительной даме в черном».
Серый —
цвет мокрого асфальта, цвет лондонского тумана, цвет дождливого неба — с
эмоциональной точки зрения абсолютно нейтрален. Обратите внимание, как
много народу ходит в сером. У серого цвета пять значений, но если
выразить их суммарно в максимально плотной и сжатой форме, то кредо
серого — «закрытый цвет». Выбирайте серый, когда вам необходимо
предстать закрытой персоной. Если мужчина ходит в сером, то долгое время
у вас не будет ни малейшего представления о его интересах, его
характере, его намерениях. Серый цвет позволяет вести себя максимально
сдержанно, создавать ничего не выражающий имидж и одновременно держать
ситуацию под контролем. Серый цвет — цвет контрразведчика, который, не
привлекая внимания к своей персоне, собирает полезные для себя сведения.
Метки: психология, советы
Елена *****,
22-12-2013 21:32
(ссылка)
Источник Блог Натальи
Ты готов избавиться от причин болезни?
Пока
мы здоровы, мы этого не ценим, но стоит нам заболеть, как все остальное
теряет смысл. Думаешь уже только о том, чтобы выздороветь. Но о своем
здоровье необходимо заботиться постоянно — как на уровне мыслей, чувств и
эмоций, так и на уровне тела. И не доводить дело до болезни.
Если человек хочет стать здоровым,
то сначала нужно спросить его,
готов ли он избавиться от причин болезни.
Только после этого ему можно будет помочь.
Гиппократ
Образ жизни оказывает большое влияние на состояние нашего здоровья.
Каждая болезнь является сигналом о том, что человек что-то делает не
так, что ему необходимо решить какую-то конкретную задачу и внести
изменения в свою жизнь, изменив поведение, направленность мыслей,
привычек, качеств характера, т.е. изменить свой образ жизни.
Болезни
нам посылаются свыше для более глубокого осмысления нашего отношения к
миру, событиям, людям. То, что мы обычно замечаем в болезни, — это не
сама болезнь, а только ее симптом, ее телесное выражение. Сама «болезнь»
является существенной дисгармонией в сознании человека, нарушением всей
его целостности.
Часто люди рассматривают болезнь как помеху, с
которой нужно справиться как можно скорее, чтобы потом опять вести все
ту же неправильную жизнь. Только мы «вылечимся» от одной болезни, как
нас постигает другая – ведь мы проигнорировали предупреждение! Ничего
другого и ожидать нельзя, ведь на самом деле настоящим оздоровлением мы
не занимались. Если не уплачено по счету, то нельзя избавиться от
платежа, бросив в огонь напоминание о нем.
Постигая глубинный
смысл болезни, мы вынуждены прислушаться к внутреннему голосу разума и
изменить, пока не поздно, свой образ жизни. Истинное лечение состоит не в
стремлении устранить симптомы, а в познании и восстановлении нарушенной
гармонии. По мере приведения в порядок наших мыслей, чувств, привычек,
поступков к нам возвратится телесная гармония и здоровье. Устранив
причину – уйдет болезнь.
Такой подход может внести существенные
изменения в образ жизни, но это единственный путь истинного лечения. Еще
Будда говорил, что причина человеческих страданий и болезней – в наших
потребностях, в привязанностях к каким-либо сторонам жизни, как сути
нашего невежества.
Основополагающим фактором при оздоровлении
является создание правильного психологического настроя. Ведь человек как
часть природы, запрограммирован быть здоровым, т.к. это сложнейшая
целостная система, которая находится в постоянном энергоинформационном
обмене с внешней средой и само восстанавливается как все в Природе.
Поэтому очень важно как человек мыслит, открыт ли на новизну, готов ли к
переменам, способен ли слышать подсказки судьбы – любит ли и ценит свою
жизнь? Мир всегда поворачивается к нам той стороной, какой мы повернуты
к нему.
Позитивное мышление приносит здоровье, негативное
мышление ведет к болезни, т.к. негативные эмоции разрушают психическое и
физическое здоровье. Претензии, раздражение, ревность – оставляют
глубокий след на уровне подсознания. Обида съедает человека изнутри,
разрушает иммунную систему. Как оказалось, по характеру человека можно
предсказать его болезни. Ведь не зря говорится в поговорке «Как
аукнется, так и откликнется».
Наша жизнь отражает закон причинно
следственной связи, по которому развивается все Мироздание. Формируя
свой здоровый образ жизни, мы, тем самым, оздоравливаем себя телесно,
душевно и духовно. И тогда при здоровом Духе всегда будет здоровое тело.
Нам
всем надо учиться радоваться жизни и быть благодарными судьбе за те
прекрасные моменты, которая она нам дарит, за каждый прожитый день –
ведь он неповторим! Тогда очень глубокий смысл получат слова Горького:
«День – это маленькая жизнь. И нужно прожить его так, как будто ты
должен был умереть сейчас, а тебе неожиданно подарили еще один день».
Буду
рада обсудить эту тему со всеми, кого она волнует, и поделиться своим
опытом по созданию здорового образа жизни без лекарств.
Метки: здоровье, советы, психология
Елена *****,
22-12-2013 21:24
(ссылка)
Из блога Аллы
ГАДАНИЕ,СОННИК,ГОРОСКОП
Рождественские гадания. Гадания на Рождество...
Новый
Год, наверное, самый магический праздник, когда велика надежда на
исполнение заветного желания. И, конечно хочется знать, нагадать, что
будет, что ждет, сбудется - не сбудется... Гадать необходимо с 25
декабря по 19 января. Переходите на сайт и вы найдете там не только
гадания, но и заговоры, магию и много всего другого и интересного!
Гадания
Календарь стрижки волос
Магия
Заговоры
Нумерология
Фэн-шуйАстрология
Приметы и суеверия
Гороскоп совместимости
Сонник
Гороскоп на 2012 год
Лунный календарь 2012
Из блога ГАЛИНЫ ШАДРИНОЙ
Метки: ритуал
Елена *****,
22-12-2013 21:19
(ссылка)
Источник Блог Натальи
и опять про правила...
Каждому человеку хочется, чтобы его желания исполнялись. Исполнение
желания дарит нам хорошее настроение, ощущение счастья и уверенность в
том, что всё идёт как надо.
Но как быть, когда всё далеко не так,
как хочется? Что в таком случае делать? Ждать милости от судьбы или
самим тасовать колоду и раскладывать карты так, как нам нужно?
Есть несколько простых правил, которые помогут вам сделать свою жизнь ярче, радостнее и успешнее. Это правила успеха.
Правило первое. Мыслить позитивно.
Подумайте,
что вам мешает прямо сейчас быть там, где вы мечтаете и иметь то, чего
вы хотите. Прислушайтесь к своему внутреннему диалогу. Какие фразы там
чаще всего звучат? «У меня не получится», «Вряд ли это выйдет», «Для
этого нужно слишком много денег, а взять их негде», «У
меня нет способностей» и т.п. Знакомая картина?
У
большинства из нас есть несколько вариантов, как может закончиться то
или иное начинание, но почему-то все они связаны с неудачей. И как
следствие - мы даже не пытаемся что-либо делать, даже не пробуем сделать
первый шаг и из года в год топчемся на месте.
Уберите свои
страхи. Да, возможно, добиться того, о чём вы мечтаете, будет сложно. Но
возможно. Просто поверьте в себя и в свой успех и начинайте
действовать.
Правило второе. Карабкаться на одну вершину или бежать в одну сторону.
Каждого
из нас посещает множество желаний, которые могут кардинально меняться
даже в течение одного года. Очень часто мы хотим…буквально всё: денег,
путешествий, загородный дом, машину, карьеру, любовных приключений и
т.д. Наши желания не выстроены по степени значимости. Это
очень сильно напоминает одновременный бег сразу во все стороны.
Поэтому
имеет смысл выбрать одно (максимум два желания, совпадающих по
направлению) и мыслить, говорить и делать всё только в этом направлении.
Правило третье. Плыть по течению.
Здесь
имеется в виду вот что: выбирайте желание или цель, которую легко
осуществить, взаимодействуя с другими людьми. Другими словами можно
использовать подъёмную силу массы людей для осуществления своей цели.
Дело в том, что когда большие массы людей увлечены одной идеей, то
создаются положительные целенаправленные потоки положительной энергии,
которая
помогает достичь целей многих людей, создающих этот поток. Примером
тому могут быть революции, создание различных партий, крупные стройки и
т.д.
Правило четвёртое. Быть благодарным.
Слово благодарю
состоит из двух слов «благо» и «дарю». Если жизнь вам подарила блага,
скажите ей за это «спасибо». Благодарите тех, кто вам помогает, кто вас
поддерживает, кто вообще находится в вашем
окружении. Если эти люди
сейчас рядом с вами, это не случайно. Они нужны вам на данный момент,
даже если кто-то из них доставляет вам неприятности. Такой человек тоже
необходим – в данный момент он учит тебя важным вещам. Главное –
научиться «видеть» эти уроки.
Правило пятое. Не суетиться.
Если
в жизни что-то не получается, не огорчайтесь и не переживайте.
Возможно, обстоятельства сегодня складываются не так, как вы хотите
только для того, чтобы вы научились находить выход из сложных ситуаций, и
это умение в дальнейшем поможет вам достичь головокружительного успеха.
Отбросьте суету. Главное – видеть цель. И даже если упадёте, смотреть нужно всё равно на цель, а не на разбитые колени.
Правило шестое. Используйте все возможности.
Очень
важно использовать все возможности, приходящие в вашу жизнь. А если вы
какую-то возможность упустили, нет смысла оглядываться назад и сожалеть
об этом. Потому что самое лучшее время для вас – это не «вчера» и не
«завтра», а СЕЙЧАС.
Правило седьмое. У Бога нет других рук, кроме ваших!
Работа
мысли очень важна, тем более правильная работа мысли. Поэтому вершин
достигают люди, которые умеют мечтать. Но если вы понаблюдаете за такими
людьми, то увидите, что они не просто мечтают – они действуют.
Действуйте и вы - только так вы сможете воплотить в реальность свои собственные мечты.
Метки: психология, ритуал, советы
Елена *****,
22-12-2013 21:13
(ссылка)
Из блога Аллы
ФОТОШОП ДЛЯ "ЧАЙНИКОВ"
Работы,
созданные в программе Adobe Photoshop, могут стать настоящими
шедеврами! Этот курс написан доступным языком и создан специально для
начинающих.
Какой Фотошоп выбрать
Скачать бесплатно
Adobe Photoshop CS4
Adobe Photoshop CS5
Знакомство с инструментом «кисть»,
рисуем полянку
Работа с меню «Фильтр» (Деревянная поверхность)
Ледяная колючка
Перевоплощение - меняем картинку
Одуванчик - рисуем цветок
Рисуем Забавного пушистика
Рисуем Солнечную опушку
Учимся писать текст в фотошопе
Заливка текста рисунком
Прозрачный текст
Зеленый травянистый текст
Анимация текста
Объемный раскрашенный текст
Создаем web кнопку с помощью стилей
Делаем прозрачный фон у картинки
Делаем из лета осень за минуту
Делаем улыбку белоснежной
Убираем с фотографии дефекты кожи
Живое сердце
Делаем фон под коллаж
Наипростейшая рамочка - 1 урок. Создание.
Наипростейшая рамочка - 2 урок. Стили и их применение
Наипростейшая рамочка - 3 урок. Клипарт. Применение, трансформирование.
Простая рамочка
Метки: уроки
Елена *****,
22-12-2013 20:49
(ссылка)
Источник Блог Натальи Давление извне и истинные желания
Давление извне и истинные желания
Мы все стремимся к улучшениям, мы все хотим счастья. И мы знаем, что для
улучшения своей жизни, человеку нужно поменяться. Люди видят недостатки
друг друга и постоянно говорят своим родным: «Начни работать!»,
«Перестань курить!», «Заработай денег!», «Не смотри на другого!».
Допустим, девушку не устраивает, что ее парень подолгу засиживается с друзьями,
не уделяет время ей. Неужели так тяжело парню ради любви перестать
общаться с друзьями?! Что ему мешает больше проводить время со своей
избранницей? «Ведь он хочет быть со мной, значит, он должен
соответствовать моим представлениям». И мы «пилим» окружающих нас людей.
Легко ли измениться?
На
самом деле, сравнительно легко изменить реакцию на какой-либо фактор в
жизни. Если парень из приведенного выше примера решит, что сегодня он не
хочет скандалов, он легко может
отказаться от очередного общения с друзьями. И в этот раз скандалов действительно не будет.
Правда,
отношения от этого лучше не станут. Молодой человек отказался от своей
потребности не по истинному желанию, а по желанию не конфликтовать. Он
подсознательно запомнил свою
«жертву». Теперь, по его модели поведения, необходима «ответная жертва» от своей девушки.
Изменения
друг для друга не являются истинными, настоящими. Парень может вообще
перестать общаться с друзьями ради своей девушки. Но его ведущая
потребность (которую он удовлетворял в
общении со своими друзьями)
никуда не делась. И в своих дальнейших действиях молодой человек будет
руководствоваться существующей потребностью. Он будет ее восполнять
по-другому, например, смотреть сутками телевизор или задерживаться на
работе, или увлечется машиной.
Очередной выбор поведения зависит от
того, какая потребность им руководит, и от его личных предпочтений. И
все опять завертится по кругу. Вроде с друзьями перестал общаться, а
девушка все равно недовольна. Почему недовольна? Да потому, что он также
не уделяет ей достаточно внимания. А у нее ведущая потребность во
внимании. Все поменялись и никто ничего не получил…
Бывает другой вариант событий. Парень перестает общаться с друзьями и никак не восполняет свою
внутреннюю потребность (которая находила выход в общении с друзьями).
Теперь он больше времени проводит с девушкой, и они счастливы. Такое
счастье, как правило, временное. Промежуток времени, отведенный им на
счастье, определяется способностью каждого терпеть. А потом неминуемо
происходит срыв.
Знакомо
вам такое: «Я ради тебя изменился, я терпел (далее следует перечисление
того, что ему пришлось терпеть), а ты так и не изменилась!? (далее
можно вставить перечисления, в чем она не
изменилась)». Парадокс в
том, что, как правило, в этих ситуациях терпят обе стороны. И когда тебе
заявляют: я тут, мол, терпел, а ты нет, становится обидно! Потому что
ты тоже многое терпела! И тогда вторая половинка (родной человек,
собеседник, вставьте сами), в свою очередь, негодующе отвечает, что
она-то тоже терпела! А он этого даже не видел! Вот она и ссора началась.
Для
улучшения ситуации коренным образом можно порвать отношения, разойтись
(срочно съехать от тещи в другое место, забыть человека раз и навсегда,
завести другой круг общения, другие знакомства, сменить место
проживания, место работы, место учебы, вставьте свой способ сами).
Действительно, если людей, с которыми мы не ладили, рядом нет, то и
ситуации нет. Конечно, этот способ непростой.
Нам приходится очень
многим жертвовать ради «спасения», но иногда ситуации настолько тяжелые и
невыносимые, что мы готовы на крайние меры.
Но суровая правда
жизни в том, что независимо от места проживания, интересов, работы,
наших спутников, мы сами-то остаемся такими же, как и были! Однако
проходит время и все опять встает на круги своя. Потому что от себя не
убежишь!
Еще один способ избавления от проблем, который часто
используется в обществе: отказаться от своих потребностей. «У меня
никогда больше не будет жены», «Я больше никогда не влюблюсь»,
«Я с
этим человеком больше общаться не буду», «Я никогда больше не буду так
делать» и т.д. Стало ли от этого человеку больше счастья? Подозреваю,
что нет. Хотя, не спорю, и разочарований, и боли стало
меньше. Каждый делает свой выбор сам…
И заключительный, самый главный вопрос.
А можно ли стать по-настоящему счастливым человеком, без боли и ссор, в полной гармонии? И как это сделать?
Ответ: можно!
Но
для этого необходимы внутренние, истинные изменения. Изменения ради
себя. Нужно не менять реакцию на что-либо, а менять саму модель
поведения, прорабатывать свои внутренние чувства, трансформировать
переживания, работать с подсознательными установками, решать проблемы,
которые тянутся из детства.
Помните,
я говорила про ведущие потребности? Эти потребности подсознательные. Их
необходимо «вычислить» и восполнить за счет своих ресурсов. Вычислить
потребности можно через
консультации профессионального психолога.
Мне, например, очень помогли техники арт-гештальт-терапии. Когда
становится ясно, что вами движет, можно обнаружить и способ
удовлетворения своей потребности.
Часто нам кажется, что это очень тяжело, «Это не для меня», «Я так не смогу» и т.д. Но правда жизни
в том, что меняться ничуть не сложнее, чем не меняться! И даже
наоборот, когда человек по-настоящему меняется, у него есть свет
впереди. Он чувствует, как сами уходят проблемы, которые он пытался
решить годами, он видит, как меняется его окружение, как исполняются
желания, и он становится действительно счастливым.
Каждый вправе делать свой выбор сам. Кто-то принимает решение изменить свою жизнь (как
правило, это происходит после серьезных жизненных встрясок, трагедий). А
кто-то «катится» по накатанной колее. Здесь нет выбора «хуже» и
«лучше». Здесь есть желания каждого и право жить так, как хочет он.
А вы уже решили, каким образом будете достигать своего счастья?
Метки: психология, советы
Елена *****,
22-12-2013 20:46
(ссылка)
Обувь и характер.
Обувь и характер
Каких
только тестов не напридумало человечество, чтобы узнать о малознакомых
людях как можно больше! Казалось бы, что можно узнать о человеке, даже
не разговаривая с ним? Некоторые уверены, что очень даже многое.
Конечно, разгадать все тайны дамского характера, лишь взглянув на ее
ножки, вряд ли возможно. Но узнать кое-что о своей избраннице, как
утверждают психологи, все же можно.
К примеру, если девушка не снимает кроссовки, это говорит о том, что перед вами особа весьма независимая, не склонная
к самопожертвованию, которая практически не зависит от чужого мнения.
Она абсолютно твердо знает куда идет и имеет собственный взгляд на все
происходящее в ее жизни. Ставя перед собой цели, она уверенно и
решительно движется вперед. И нередко даже при этом шагает по головам
окружающих ее людей. Самым главным достоинством этой девушки является ее
удивительная способность дружить – она никогда не оставит друга в беде,
и всегда поддержит в трудную минуту.
Если на ножках девушки красуются элегантно-агрессивные туфли на шпильке, можно с уверенностью предположить, что их
обладательница стремится жить на широкую ногу. Она обожает светские
вечеринки, шумные компании, веселые праздники и прочие бурные радости
жизни. Ее девиз – «Из всего возможного нужно выбирать только лучшее!».
Она способна на многое, в том числе и на профессиональные успехи, но,
как правило, под руководством умного, смелого, и сильного мужчины.
Полуботинки армейского типа выдают честолюбие и уверенность в себе. Приметив барышню в такой обуви, будьте уверены –
перед вами натура тщеславная и нацеленная на успех. Она не слишком
легка на подъем, так как предпочитает тщательно обдумать ситуацию перед
тем, как начать действовать. Но если уж эта особа сделает выбор, то
будет продвигаться вперед с энергией бульдозера. Эта девушка, как
правило, не бросает слов на ветер, и стремиться всегда выполнять свои
обещания. Доверив ей тайну, можно не сомневаться – она не из тех, кто
много болтает.
Изящные лодочки носит девушка романтичная и мечтательная. Как правило, она имеет какое-то творческое хобби – танцы,
музыка, рисование, пение, плетение кружев или разведение растений. Ее
натура заставляет ее стремиться к порядку во всем, а ее мечты об
идеальной любви делают ее немного странной в глазах окружающих. Из
фильмов такая девушка, скорей всего, предпочитает романтические
мелодрамы, она готова искать своего «принца» очень долго, и даже
разочаровавшись в любви, в глубине души она продолжает верить, что
долгожданная встреча все же состоится.
Барышня в сандалиях или мокасинах, как правило, легко решает самые запутанные проблемы. Самообладание и аналитическое
мышление помогают ей сделать правильный выбор и извлечь из любой
ситуации как можно больше положительных моментов. Она способна не только
управлять своими эмоциями, но и влиять на поведение других людей.
Обладая сильной волей и высокими запросами, эта девушка способна
построить ту жизнь, которая сделает ее счастливой. А вот в своем
избраннике она на первое место ставит интеллектуальные способности.
Но
не стоит забывать, что все вышеперечисленное – лишь краткое пособие. И
конечно же, время – лучший показатель того, насколько верна эта теория
относительно каждой отдельно взятой женщины!
источник
Каких
только тестов не напридумало человечество, чтобы узнать о малознакомых
людях как можно больше! Казалось бы, что можно узнать о человеке, даже
не разговаривая с ним? Некоторые уверены, что очень даже многое.
Конечно, разгадать все тайны дамского характера, лишь взглянув на ее
ножки, вряд ли возможно. Но узнать кое-что о своей избраннице, как
утверждают психологи, все же можно.
К примеру, если девушка не снимает кроссовки, это говорит о том, что перед вами особа весьма независимая, не склонная
к самопожертвованию, которая практически не зависит от чужого мнения.
Она абсолютно твердо знает куда идет и имеет собственный взгляд на все
происходящее в ее жизни. Ставя перед собой цели, она уверенно и
решительно движется вперед. И нередко даже при этом шагает по головам
окружающих ее людей. Самым главным достоинством этой девушки является ее
удивительная способность дружить – она никогда не оставит друга в беде,
и всегда поддержит в трудную минуту.
Если на ножках девушки красуются элегантно-агрессивные туфли на шпильке, можно с уверенностью предположить, что их
обладательница стремится жить на широкую ногу. Она обожает светские
вечеринки, шумные компании, веселые праздники и прочие бурные радости
жизни. Ее девиз – «Из всего возможного нужно выбирать только лучшее!».
Она способна на многое, в том числе и на профессиональные успехи, но,
как правило, под руководством умного, смелого, и сильного мужчины.
Полуботинки армейского типа выдают честолюбие и уверенность в себе. Приметив барышню в такой обуви, будьте уверены –
перед вами натура тщеславная и нацеленная на успех. Она не слишком
легка на подъем, так как предпочитает тщательно обдумать ситуацию перед
тем, как начать действовать. Но если уж эта особа сделает выбор, то
будет продвигаться вперед с энергией бульдозера. Эта девушка, как
правило, не бросает слов на ветер, и стремиться всегда выполнять свои
обещания. Доверив ей тайну, можно не сомневаться – она не из тех, кто
много болтает.
Изящные лодочки носит девушка романтичная и мечтательная. Как правило, она имеет какое-то творческое хобби – танцы,
музыка, рисование, пение, плетение кружев или разведение растений. Ее
натура заставляет ее стремиться к порядку во всем, а ее мечты об
идеальной любви делают ее немного странной в глазах окружающих. Из
фильмов такая девушка, скорей всего, предпочитает романтические
мелодрамы, она готова искать своего «принца» очень долго, и даже
разочаровавшись в любви, в глубине души она продолжает верить, что
долгожданная встреча все же состоится.
Барышня в сандалиях или мокасинах, как правило, легко решает самые запутанные проблемы. Самообладание и аналитическое
мышление помогают ей сделать правильный выбор и извлечь из любой
ситуации как можно больше положительных моментов. Она способна не только
управлять своими эмоциями, но и влиять на поведение других людей.
Обладая сильной волей и высокими запросами, эта девушка способна
построить ту жизнь, которая сделает ее счастливой. А вот в своем
избраннике она на первое место ставит интеллектуальные способности.
Но
не стоит забывать, что все вышеперечисленное – лишь краткое пособие. И
конечно же, время – лучший показатель того, насколько верна эта теория
относительно каждой отдельно взятой женщины!
источник
Метки: советы
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
