Светлана Чепракова,
08-07-2013 03:11
(ссылка)
Азбука любви к себе - начните с азов:)
Азбука любви к себе
- начните с азов:) http://yadi.sk/d/HWRhOiTnскопируйте ссылку в адресную строку браузера и скачайте книгу в pdf формате.
Эта книга – самый простой способ полюбить себя, вспомнить и проявить в себе извечные и естественные женские качества, открыть внутренние ресурсы.
Варианты применения этой книги:
1. Начните читать Азбуку любви к себе, сложив буквы своего имени в прекрасный букет Ваших качеств.
2. Найдите те качества, которые Вы в себе хотели бы развить.
3. Говорите эти слова Вашим детям, любимым, друзьям и родным
4. Поделитесь этой Азбукой со своими подругами – это замечательный подарок
5. Вы быстро сможете вернуть себе хорошее настроение и ресурсное состояние, выбирая качества, которые Вам нужны сейчас:
« Я – Светлая
Веселая
Естественная
Танцующая
Алая

Эта книга – самый простой способ полюбить себя, вспомнить и проявить в себе извечные и естественные женские качества, открыть внутренние ресурсы.
Варианты применения этой книги:
1. Начните читать Азбуку любви к себе, сложив буквы своего имени в прекрасный букет Ваших качеств.
2. Найдите те качества, которые Вы в себе хотели бы развить.
3. Говорите эти слова Вашим детям, любимым, друзьям и родным
4. Поделитесь этой Азбукой со своими подругами – это замечательный подарок
5. Вы быстро сможете вернуть себе хорошее настроение и ресурсное состояние, выбирая качества, которые Вам нужны сейчас:
« Я – Светлая
Веселая
Естественная
Танцующая
Алая

Светлана Чепракова,
27-02-2013 22:33
(ссылка)
28 февр в 20-00 вебинар "Мистика и реальность Бали"- жду в гости
Завтра уже наступает весна, чтобы отпраздновать ее приход и приблизить тепло, мы поделимся с вами жарким солнцем Бали и своими впечатлениями о нашем путешествии на этот удивительный остров вечного лета.
http://expertsystem.ru/webinars/#join:ta35a61b5-74f4-4996-9fe5-24985b8981ff
Мы по Вам сильно скучали. Увы, но на Бали интернет не позволил нам выйти в эфир, зато теперь у Вас есть возможность получить полный набор впечатлений от наших путешествий.
• Что же такое остров Бали?
• Как мы туда добирались?
• Как нас там встретили?
• Что мы для Вас привезли?
Вас ждут яркие истории и красочные фотографии от Юрия Полякова и новые медитации от Светы Луч(т.е. от меня).
Вы вместе с нами поднимитесь на вулкан Батур, ощутите его трансформирующую мощь, отправитесь на сплав по горной реке, совершите заплыв через водопад, искупаетесь в священных Балийских источниках, а так же увидите множество храмов и церемоний.
И, конечно же, услышите практические советы «бывалых» путешественников: как купить авиабилеты, как найти подходящее(и классное!) жилье и сколько на самом деле стоит такое путешествие
http://expertsystem.ru/webinars/#join:ta35a61b5-74f4-4996-9fe5-24985b8981ff
Жду Вас в четверг,28 февраля в 20 00. Подарки будут только для пришедших на вечер!
28 февраля в 20-00 Жду в гости на балийские впечатленияВведите в форму свое имя или ник, нажмите синюю кнопку "Войти под выбранным именем" и добро пожаловать !
p.s. Администрация сайта Мой Мир не приветствует переходы по внешним ссылкам на другие сайты - сайт Экспертсистем - платформа для проведения вебинаров, я здесь работаю уже почти год - гарантирую безопасность!
Заходите в гости, расскажу о Бали!
http://expertsystem.ru/webinars/#join:ta35a61b5-74f4-4996-9fe5-24985b8981ff
Мы по Вам сильно скучали. Увы, но на Бали интернет не позволил нам выйти в эфир, зато теперь у Вас есть возможность получить полный набор впечатлений от наших путешествий.
• Что же такое остров Бали?
• Как мы туда добирались?
• Как нас там встретили?
• Что мы для Вас привезли?
Вас ждут яркие истории и красочные фотографии от Юрия Полякова и новые медитации от Светы Луч(т.е. от меня).
Вы вместе с нами поднимитесь на вулкан Батур, ощутите его трансформирующую мощь, отправитесь на сплав по горной реке, совершите заплыв через водопад, искупаетесь в священных Балийских источниках, а так же увидите множество храмов и церемоний.
И, конечно же, услышите практические советы «бывалых» путешественников: как купить авиабилеты, как найти подходящее(и классное!) жилье и сколько на самом деле стоит такое путешествие
http://expertsystem.ru/webinars/#join:ta35a61b5-74f4-4996-9fe5-24985b8981ff
Жду Вас в четверг,28 февраля в 20 00. Подарки будут только для пришедших на вечер!

p.s. Администрация сайта Мой Мир не приветствует переходы по внешним ссылкам на другие сайты - сайт Экспертсистем - платформа для проведения вебинаров, я здесь работаю уже почти год - гарантирую безопасность!
Заходите в гости, расскажу о Бали!
Метки: Бали
Светлана Чепракова,
15-01-2013 00:40
(ссылка)
15 января в 20 часов приглашаю вас в «Денежную КЛАДовую»
15 января в 20 часов приглашаю вас в «Денежную КЛАДовую» : а там…
«Хозяйка денежного дома» и Денюжко Петрович, всех денюжков хозяин
Новогодние традиции разных стран по привлечению денег и урожая
Всевозможные «денежные горшочки, бутылки, шкатулки»
Ритуалы на увеличение денежного потока
Визуализация прибывания богатства
Денежные мантры, заговоры, картины
Обряд «Расставание с бедностью»
Вы узнаете:
Как и когда считать деньги
Как ухаживать и пересаживать Денежное дерево
Как использовать силу Луны в денежных делах
Как зарядить 4 стихиями копилку
Как стать магнитом для денег
Как зарядить «денежной» энергией свой кошелек
Как основать свой собственный банк и денежный накопитель
Как использовать мед для роста продаж
И все это – совершенно бесплатно в честь моего любимого праздника – Старого Нового Года!
Череда новогодних и рождественских праздников продолжается! Тем
более, что сейчас святки - самое время для гаданий, колядования и веселья, в
это время даже церковь разрешает гадать – все грехи смоет святая вода
крещенья. По традиции торжественный цикл новогодних праздников начинался
воспоминаниями о прошлом (пение старинных былин), в настоящем совершались
ритуалы на привлечение изобилия и благополучия, а завершалось все гаданиями о
будущем. Именно конец святок, знаменитый «крещенский вечерок», считался
наиболее удобным временем для вопрошания судьбы.
И в заключении: Рецепт на Новый Год:
Берём 12 месяцев года и очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, препятствий, жадности,
раздражения, упрямства, эгоизма, равнодушия. При этом соблюдаем пропорции,
чтобы каждый день был заполнен работой на 1/3, а остальные 2/3 были заполнены
радостью, юмором и удовольствием. Добавляем три полные (с верхом) ложки
оптимизма, большую горсть веры, на кончике ножа терпения, несколько зерён
капризов, ложечку секса для остроты и щепотку вежливости и порядочности. Все
щедро заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ и СЧАСТЬЕМ! Ставим на 5 мин на яркий солнечный
свет. Украшаем блюдо лепестками цветов, доброты и внимания. Принимать ежедневно
с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Приятного аппетита! Вкусного Нового Года!
p.s. Жду в КЛАДовой 15 января в 20-00– входите, как гость – милости просим!

«Хозяйка денежного дома» и Денюжко Петрович, всех денюжков хозяин
Новогодние традиции разных стран по привлечению денег и урожая
Всевозможные «денежные горшочки, бутылки, шкатулки»
Ритуалы на увеличение денежного потока
Визуализация прибывания богатства
Денежные мантры, заговоры, картины
Обряд «Расставание с бедностью»
Вы узнаете:
Как и когда считать деньги
Как ухаживать и пересаживать Денежное дерево
Как использовать силу Луны в денежных делах
Как зарядить 4 стихиями копилку
Как стать магнитом для денег
Как зарядить «денежной» энергией свой кошелек
Как основать свой собственный банк и денежный накопитель
Как использовать мед для роста продаж

И все это – совершенно бесплатно в честь моего любимого праздника – Старого Нового Года!
Череда новогодних и рождественских праздников продолжается! Тем
более, что сейчас святки - самое время для гаданий, колядования и веселья, в
это время даже церковь разрешает гадать – все грехи смоет святая вода
крещенья. По традиции торжественный цикл новогодних праздников начинался
воспоминаниями о прошлом (пение старинных былин), в настоящем совершались
ритуалы на привлечение изобилия и благополучия, а завершалось все гаданиями о
будущем. Именно конец святок, знаменитый «крещенский вечерок», считался
наиболее удобным временем для вопрошания судьбы.
И в заключении: Рецепт на Новый Год:
Берём 12 месяцев года и очищаем их от зависти, ненависти, огорчений, препятствий, жадности,
раздражения, упрямства, эгоизма, равнодушия. При этом соблюдаем пропорции,
чтобы каждый день был заполнен работой на 1/3, а остальные 2/3 были заполнены
радостью, юмором и удовольствием. Добавляем три полные (с верхом) ложки
оптимизма, большую горсть веры, на кончике ножа терпения, несколько зерён
капризов, ложечку секса для остроты и щепотку вежливости и порядочности. Все
щедро заливаем сверху ЛЮБОВЬЮ и СЧАСТЬЕМ! Ставим на 5 мин на яркий солнечный
свет. Украшаем блюдо лепестками цветов, доброты и внимания. Принимать ежедневно
с гарниром из тёплых слов и сердечных улыбок, согревающих сердце и душу.
Приятного аппетита! Вкусного Нового Года!
p.s. Жду в КЛАДовой 15 января в 20-00– входите, как гость – милости просим!

настроение: шуршащее и рука правая чешется;)
хочется: бооооольше денег
слушаю: money, money...
Метки: увеличение денежного потока, ритуалы на деньги, новогодние обряды на богатство
Светлана Чепракова,
12-08-2012 23:13
(ссылка)
Бесплатный вебинар Как найти и выбрать "своего" человека
Как быстро найти и безошибочно выбрать"своего" человека для семьи
http://video.expertsale.ru/...
Дата и время проведения: 13-19.08.2012 с 19:00 до 20:30
Длительность: 1 час. 30 мин.
Программа
1. Как освободиться от боли прошлых отношений
2. Как создать образ "своего человека"
3. Где "водятся" такие люди
4. 10 способов обратить на себя внимание "своего" человека
5. 7 критериев отбора "своих" людей
6. Как превратить любовь-зависимость в любовь-свободу
7. 10 правил крепкой семьи
Регистрируйтесь по ссылке: http://video.expertsale.ru/...
http://video.expertsale.ru/...
Дата и время проведения: 13-19.08.2012 с 19:00 до 20:30
Длительность: 1 час. 30 мин.
Программа
1. Как освободиться от боли прошлых отношений
2. Как создать образ "своего человека"
3. Где "водятся" такие люди
4. 10 способов обратить на себя внимание "своего" человека
5. 7 критериев отбора "своих" людей
6. Как превратить любовь-зависимость в любовь-свободу
7. 10 правил крепкой семьи
Регистрируйтесь по ссылке: http://video.expertsale.ru/...

Светлана Чепракова,
04-06-2012 03:26
(ссылка)
Вебинар "Как превратить негативные эмоции в позитивные перемены

Как превратить негативные эмоции в позитивные перемены Сегодня мой первый БЕСПЛАТНЫЙ вебинар!
http://video.expertsale.ru/...
Программа:
1. Эмоции, чувства, настроение
2. Эмоции
Зачем нужны эмоции
Регулирующая и Сигнальная функции эмоций
3. Чувства - значимый фактор в формировании мотивационной сферы
Различие эмоций и чувств
Связь чувств с системой ценностей человека
4. Настроение —бессознательная оценка личностью того, насколько благоприятно для нее складываются обстоятельства
Настроение как устойчивая черта личности.
Оптимист и пессимист.
5. Практические упражнения:
Работа с изменяемыми частями эмоции:
• pитм
• темп
• интенсивность
• вpеменные pамки
• личная вовлеченность
Дыхательные упражнения
Звуковая гимнастика
Визуализация
Переходите по ссылке и регистрируйтесь! http://video.expertsale.ru/...
Буду признательна и благодарна, если вы перешлете это приглашение своим друзьям! Вас ждут ПОДАРКИ и ПРИЗЫ!
Светлана Чепракова,
04-06-2012 15:36
(ссылка)
Новая ссылка на вебинар http://video.expertsale.ru/events/ViewEv
тестирую платформу - изменилась ссылка на вход в вебинар "Как превратить негативные эмоции в позитивные перемены" - теперь можно пройти на вебинар БЕЗ регистрации и БЕСПЛАТНО http://video.expertsale.ru/... - Жмите - ЖДУ я, подарки и призы тоже!
Светлана Чепракова,
12-02-2012 00:35
(ссылка)
Журнал Mall`ER "Еще раз о любви
Конечно, любовь существует – в гороскопе каждого человека есть планета Венера. А количество вариаций любви не поддается описанию: 12х12х360! Оказывается, у каждого любовь – своя, неповторимая! В каждом знаке Зодиака, в каждой сфере жизни, в каждом градусе она проявляется по-своему, на нее влияют еще и другие планеты. Распространенное представление о благоприятных сочетаниях знаков Зодиака учитывает только расположение Солнца, а на комфортное совместное про-живание влияет Луна. По персональному гороскопу очень точно можно опреде-лить, какой человек будет в любви – верный или переменчивый, легкий или властный, строгий или сексуальный. Гороскоп также показывает, с каким партнером будут гармоничные отношения – это поможет не тратить время и силы на явно неподходящих партнеров. Можно узнать и наиболее благоприятные периоды для завязывания отношений
.
О том, что браки совершаются на небесах, астрологи знают давно и точно. Часто меня просят составить синастрию (дословно: совмещение звезд) на 2 мужчин, чтобы можно было сделать точный выбор. Однажды ко мне пришла моя постоянная клиентка, совершенно запутавшаяся в отношениях. Она попросила составить синастрию (совмещение гороскопов) сразу четверых человек:). Это был не любовный треугольник, а уже квадрат: она, ее муж, ее возлюбленный и ее подруга, которой она все рассказывала о своих чувствах к любимому. Подруга, не долго думая, увидела в этом мужчине вполне подходящего партнера – и его увела. Кроме того, они были с подругой партнерами по бизнесу, и ей хотелось узнать перспективы этого сотрудничества. Гороскопы показали, что муж – правильный и настоящий, а такие сильные чувства к возлюбленному останутся всего лишь эмоциями, реальной основы для серьезных отношений нет. А вот у подруги пара получилась гармоничнее. Как бизнес-партнер ей подруга не подходила. Она выслушала меня очень внимательно и приняла непростое для нее решение сохранить семью, несмотря на чувства к другому. И жизнь показала, что это было верное решение. Спустя год у них в семье родился младший сын , а у второй пары чуть позже появилась дочка.

О том, что браки совершаются на небесах, астрологи знают давно и точно. Часто меня просят составить синастрию (дословно: совмещение звезд) на 2 мужчин, чтобы можно было сделать точный выбор. Однажды ко мне пришла моя постоянная клиентка, совершенно запутавшаяся в отношениях. Она попросила составить синастрию (совмещение гороскопов) сразу четверых человек:). Это был не любовный треугольник, а уже квадрат: она, ее муж, ее возлюбленный и ее подруга, которой она все рассказывала о своих чувствах к любимому. Подруга, не долго думая, увидела в этом мужчине вполне подходящего партнера – и его увела. Кроме того, они были с подругой партнерами по бизнесу, и ей хотелось узнать перспективы этого сотрудничества. Гороскопы показали, что муж – правильный и настоящий, а такие сильные чувства к возлюбленному останутся всего лишь эмоциями, реальной основы для серьезных отношений нет. А вот у подруги пара получилась гармоничнее. Как бизнес-партнер ей подруга не подходила. Она выслушала меня очень внимательно и приняла непростое для нее решение сохранить семью, несмотря на чувства к другому. И жизнь показала, что это было верное решение. Спустя год у них в семье родился младший сын , а у второй пары чуть позже появилась дочка.

Метки: астрология, Любовь, отношения мужчины и женщины, синастрия
Светлана Чепракова,
27-12-2011 21:40
(ссылка)
FASHION-АСТРОЛОГИЯ Что носить в 2012 каждому знаку Зодиака
В этом году две основных стилевых доминанты: драма и натуральный стиль, причем возможно даже их творческое смешение.
Драма проявляется в оригинальном и футуристическом ракурсе, очень сильны авангардные тенденции в крое и силуэте и, особенно, в использовании высокотехнологичных (отражающих и светящихся) тканей и «космических» цветов и оттенков. В моду войдут браслеты на щиколотку, гетры из различных синтетических материалов неожиданно розовых или изумрудных тонов самого необычного кроя.
В натуральном стиле необходима безукоризненность и внимание к мелочам, большое количество всевозможных металлических деталей, допускаются яркие пятна желто-оранжево-красной гаммы, акцент на запястьях и бедрах, экзотические аксессуары и бижутерия, использование грузинских, венгерских и арабских орнаментов.
До июня еще одна тенденция будет влиять на наш выбор одежды – предпочтение известных и престижных брендов, качественных и дорогих вещей и аксессуаров, особенно выделяющих область шеи.
Затем доминантой образа станут руки, поэтому все, что связано с ними или все, что мы берем в руки – сотовые телефоны, кошельки, портмоне, визитницы, ручки, ежедневники, кольца, браслеты, наручные часы, сумки, перчатки любой длины, митенки - станут знаковыми предметами, отражающими социальный статус. Маникюр в престижных салонах и уход за руками помогут привлечь изобилие в Вашу жизнь.
Классический стиль также будет в фаворе до октября, его отличает лаконичность, строгость, безукоризненность кроя, четкость силуэта. Использование асимметричных деталей и кроя может, как ни странно, отразиться на ваших парных отношениях, внести в них дисбаланс – так что дождитесь октября, и тогда уже асимметрия не будет над вами властна. Зато в классический стиль придется добавить сексуальности и откровенности.
Овны в этом году могут позволить себе быть уникальными и неповторимыми, проявить свободу и спонтанность, поразительным образом сочетая стили, например, «пастельный» камуфляж или романтику с натуральным стилем. Допустимо разбавить спортивный стиль народными мотивами и даже откровенно детскими или съедобными принтами. Следует обратить особое внимание на уютную
домашнюю одежду и ночные сорочки и пижамы – сон в них будет просто райским. Это поможет быть более устойчивыми в эмоциональных всплесках – перебирание четок тоже будет способствовать
успокоению. Модное дополнение – кепки, береты, банданы, бейсболки и всяческие украшения, банты, ободки, заколки для волос, особый акцент – перчатки и рукавицы, они помогут создать неповторимый образ.
Обувь должна отвечать сразу нескольким требованиям – практичная, удобная и, при этом, изящная(угги и платформы совершенно не подойдут!). Пусть ваше переменчивое настроение найдет свое выражение в выборе духов и ароматов.
Для Тельцов до 11 июня – самое благоприятное время(раз в 12 лет!) для начала новых проектов и расширения социальных возможностей. Эффективней всего будут работать образы «Богатой и шикарной парижанки», «Роскошной и царственной инопланетянки» и «Уверенной и строгой перфекционистки». Важно подчеркнуть красоту шеи небольшим декольте, цепочками, бусами, бархотками, ожерельями, колье-ошейником, драгоценностями непременно престижных ювелирных домов или винтажными украшениями. Талию при общем полуприлегающем силуэте нужно выделить дорогими ремнями, поясами, цепочками, шарфами, на пике популярности будут полукорсеты и широкие ремни. Чаще бывайте на светских мероприятиях, в театрах, на выставках, биеннале, концертах, праздниках – везде,
где можете показать себя во всей красе, гламуре и блеске. Есть даже шанс, что вы сможете продвинуться на сцене или в шоу-бизнесе, особенно если добавите в свой образ самую чуточку
сексуальности и магии. Смело можете окунаться в атмосферу романтических и любовных приключений – новую любовь можно встретить на дружеской вечеринке, в социальных сетях, в клубе по интересам, на тренинге, в необычных и неожиданных местах и обстоятельствах и особенно в заграничных путешествиях. А если Вы до июня успеете начать бизнес, связанный с модой, дизайном, красотой, косметологией, декоративно-прикладным искусством, живописью, торговлей текстилем, то следующие 11 лет на Вас деньги будут сыпаться, как из рога изобилия.
Близнецы после 11 июня и до 26 июня 2013 принимают эстафету расширения своих озможностей и раскрытия потенциала, а Тельцы могут теперь монетизировать свои новые проекты. В моду войдут легкость, подвижность тканей, большое количество дополнительных деталей, клапанов, шевронов, нашивок, гербов, погонов и карманов, укороченные варианты одежды, акцент на бедрах и обязательно престижных брендов. Это период расцвета мультибрендовых бутиков(особенно французских и польских), хотя они могут стать более демократичными, а их постоянные клиенты помолодеть. Всевозможные шнуровки, молнии, пуговицы, кнопки, завязки, кулиски – гвоздь сезона! Они могут быть в центре внимания, как и всевозможные рукава и манжеты, причем различных цветов, фасонов и размеров,
диктовать крой и силуэт. Это расцвет молодежной моды, в фокусе внимания руки под девизом:«Каждому пальцу – по кольцу!» и «Браслетов много не бывает!». Популярны «газетные и журнальные» принты, орнаменты и узоры из букв и цифр, начинает доминировать стиль унисекс , милитари, спортивный.
Цветовая гамма нейтральных тонов,от бежевого до светло-желтого к которым добавляется все светлые и прозрачные оттенки синего, сапфирового, василькового, индиго, ультрамарин. В моде по-прежнему
многослойность и гардероб, состоящий из хорошо сочетающихся вещей, предпочтение отдается юбкам, брюкам, пиджакам, жилетам, болеро, а не платьям.
Ракам придется кардинально менять свой стиль, и, если хочется идти в ногу со временем, то придется пойти на неожиданные эксперименты с имиджем. Вместо наивной романтики – жесткий военный
стиль, вместо деревенского стиля – кислотный авангард! Если уж по большому счету. Или можно ограничиться использованием не натуральных, а искусственных современных тканей, более четкого и прилегающего силуэта, отказаться от сборок,складок, прозрачных тканей, этнических мотивов.Можно использовать яркие цветовые пятна малинового или даже красного цвета, украшения для волос, банты
для пушистых косичек, ультрамодные заколки. Позаботьтесь о новой прическе и кепках, бейсболках, козырьках, так как платки придется отложить до следующего года. Очки могут привнести в Ваш образ неповторимость и уникальность, если Вы готовы на экстравагантные покупки(ведь снять-то их можно всегдаJ. И, все-таки, важно сохранить красоту и женственность облика, в этом Вам поможет Ваш партнер, ведь за обновлением имиджа последует новый роман. Попросите у него совета – какой он Вас видит? Можно даже вместе отправиться на шопинг и устроить праздник переодевания, это послужит
укреплению отношений.
Львы в этом году излучают особенную притягательность, чувственность, магнетизм, эротичность и даже властность. Вместо обычно пышных и даже театральных одежд – обтягивающая и хорошо облегающая одежда, глубокие декольте, открытая спина, мягкий бархат и гладкий шелк, ткани, обработанные по новым технологиям, перфорированная «кружевная» кожа. Цветовая гамма — золотистый, желтый, оранжевый, темно-красный цвета контрастируют с глубоким черным угольным цветом.
К грации кошки добавляется гибкость змеи, поэтому в моде принты, имитирующие кожу змей, ящериц, крокодилов, чешую рыб – тем более, что 23 января наступает восточный год черного водяного Дракона. В сказках, преданиях и легендах драконов изображали хранителями и стражами кладов и сокровищ. Львы и Драконы обожают сокровища, драгоценности, бриллианты – вот когда можно их носить, практически повсеместно и не снимая! Замечательным подарком для Львов станут элегантные шелковые и бархатные халаты и пижамы, дорогие комплекты для ванн и бани, ароматические наборы.
Девыв этом году становятся законодателями моды, так что стили casual, деловой и натуральный - вне всякой конкуренции, имидж должен быть особенно тщательно подобран, учитывая все мельчайшие детали, аккуратность и чистота – неотъемлемые характеристики образа. Приветствуются более качественные и дорогие ткани, кожаная обувь, сумки и ремни, аксессуары. Обратите внимание на наручные часы – они могут стать значимой деталью вашего облика, если Вы выберете часы престижной марки.
Остановитесь на натуральных сдержанных цветах, естественном макияже, короткой стрижке или гладких волосах. Лучшие подарки для Дев – дорогие деловые и офисные принадлежности: ручки, кожаные визитницы, ключницы, портмоне, клатчи, держатели для денег, ежедневники, планнинги – от фирм с мировой известностью.
Практичные Девы также любят многофункциональные и полезные вещи для сотового телефона и автомашины: автомобильные аксессуары для тюнинга салона, вешалки одежды на автокресло, оплётки на руль, накидки на сидения, накладки на пороги, ионизаторы воздуха, панорамные линзы, втокосметику, пылесосы, химию.
Весамдо 6 октября предписано держаться строго в рамках классического и даже делового стилей, что может помочь продвинуться по карьере и достичь успеха в профессии и бизнесе. Сдержанность, строгость, лаконичность, симметрия, минимализм и даже аскетизм по всем облике дополняют образ успешной и уравновешенной бизнес-леди. Безупречность кроя и непогрешимость вкуса, однотонные ткани темных цветов, жесткие отложные воротники, лацканы, подплечики, потайная
застежка, подчеркнутые конструктивные линии - отличительные характеристики этого стиля. Отсутствие деталей обыгрывается контрастной отделкой, кантом, тесьмой, кружевом. Использование украшений только из натуральных камней: розового кварца, турмалина, хризопраза, малахита, яшмы – завершат образ. Желательно подчеркнуть талию ремнем, поясом.
Можно применить ткани, хорошо держащие форму, жесткие и жатые ткани или с выработкой, крепового переплетения. А вот после 6 октября у Весов в имидже наконец-то торжествует стиль серьезной романтики и аристократизма: женственные, летящие, мягко драпирующиеся платья с подчеркнутой линий талии. Сиреневая и синяя гамма цветов с добавлением розового, градуировка цвета, витиеватые сложные рисунки тканей отразят всю нежность и гармоничность облика. Вот теперь допустима
асимметрия не только в платьях, даже в прическах.
Скорпионампоказано добавить в свой притягательный и сексуальный стиль роскошь и солнечное
сияние, золото и драгоценности, иногда оранжевый и красный цвета, ощущение радости и творческого полета, романтических приключений, удовольствия от жизни во всех ее проявлениях. Торопитесь пережить и перепробовать все это – после 6 октября и до 24 декабря 2014 придется осваивать в совершенстве классический и деловой стили целеустремленно и последовательно, что непременно положительно скажется на карьерном росте и успехах в бизнесе и профессии. Допустимые украшения из
натуральных камней(змеевик, обсидиан, ортоклаз, гематит), а также ;вышивка, мережка, ришелье, кружево. Четкий Х-силуэт и подчеркивание конструктивных элементов кроя дополнят образ
профессионала. А вот корсеты, меха, бахрому, парчу, лак, люрекс можно носить только на светские мероприятия, праздники, балы и театральные премьеры. Можно использовать ткани, обработанные новейшими технологиями, насыщенные тона, узоры, принты имитирующие кожу рептилий, рыб.
Дополнят образ дорогие кольца, браслеты, перчатки престижных брендов.
Для Стрельцов этот год также разделен на два периода: до 6 июня и после. В первой
половине хорошими вложениями денег будет покупка ювелирных украшений(колье, цепочек, бус, ожерелий, кулонов) и драгоценностей, предметов искусства и декоративно-прикладного искусства,
живописи, авторских и дизайнерских вещей ручной работы, текстиля для дома исключительно престижных и известных фирм. Косметические процедуры, уход за лицом, шеей, зоной декольте и телом в
лучших салонах будут способствовать изобилию и процветанию. Очень благоприятное время для инвестиций, использования различных финансовых и банковских инструментов и продуктов, игры на бирже. Стоит вложить деньги в покупку солидных и качественных вещей, шубы, мебели, ре-дизайн квартиры или дома – всего того, что создает комфорт и уют в жизни. Предпочтительные стили: классика, серьезная романтика, натуральный и, иногда, – стили дворцовой роскоши (барокко или ампир). Приветствуются фактурные, матовые, приятные на ощупь ткани, ласкающие тело, свободный крой, кимоно, объемные вещи, просторная форма, широкие рукава, много драпировок и
запахов.
Явный месседж этого образа - солидность, достоинство, неторопливость, вальяжность, красота и ухоженность.
Во второй половине года Стрельцы стремительно молодеют, становятся общительными, подвижными, любопытными, стремящимися к духовным знаниям и расширению своего круга общения, коротким, иногда заграничным поездкам. Значительно вырастает объем продаж в супермаркетах, мультибрендовых бутиках, магазинах модной одежды для молодежи особенно одежды в стиле унисекс. Но Стрельцам этот стиль совершенно не подходит, для них ближе престижная классика, дорогая драма и аристократичная романтика. Разве что можно добавить большое количество украшений на руки и область бедер, возможно
даже в этническом стиле.
Козерогам придется оставить свою обычную сдержанность и консерватизм и нужно осваивать
чувственность Скорпиона и учиться роскоши у Львов. Это значит ощущать себя не только деловой ЖЕНЩИНОЙ, но и ценным подарком для партнера. Поэтому к классическому силуэту стоит добавить дорогие и стильные украшения, винтажные или под старину, а под строгим костюмом может оказаться весьма эротическое белье. Новый акцент придадут богатые текстуры, игра рельефа и гладкости тканей. Самая основная задача Козерога – распланировать целеустремленное движение к своей мечте, используя все возможности и доступные ресурсы. Для этого необходимо составить сбалансированный коктейль из элементов классики, драмы и серьезной, местами даже наивной романтики. Соответственно цветовая гамма становится значительно светлее, появляются мазки оранжевого и красного цвета по контрасту с серым и синим.
А после 6 октября сексуальный и соблазнительный стиль помогут создать кружева, прошвы, ришелье. Важная часть женского тела — колени. Поэтому длина пальто, платье, юбок должна доходить до колена. Отлично стимулируют мужской интерес бриджи и гольфы, высокие сапоги на шнуровке, грубая строчка на обуви и на одежде. Другая сексапильная область — сгиб локтя и запястья. Их можно подчеркнуть рукавами длиной ¾, пуговицами, пряжками и высокими браслетами.
Перед Водолеями лежат новые пути, их ждут открытия и проекты. Нужно выделить лодыжки, щиколотки. Их можно подчеркнуть полусапожками, ботинками на молнии, сандалиями с высокими
ремешками, носочками с необычным рисунком, сапогами-чулками, гетр, закрытыми туфлями. Можно поэкспериментировать с А-образным силуэтом. Мало кто может соперничать с Водолеем в оригинальности и нестандартности. Здесь имидж неподвластен стереотипам. Сегодня вы хотите
выглядеть строгой, ответственной бизнес-леди, а завтра — шаловливой, непосредственной девчонкой или представительницей мира богемы. В любом случае в вашем поведении должны присутствовать свобода, нешаблонность. Такая женщина смотрит на мир широко распахнутыми глазами и готова к новым неожиданностям и чудесам. В макияже неуместны драматические штрихи, зато вам будут очень к лицу нежные, светлые тона, тени и помада с перламутром, блестки, сверкающий лак для ногтей, блеск для тела. Ваша цветовая гамма — это цвета северного сияния, грозового неба, а также искусственные яркие цвета — малиновый, лимонный, бирюзовый. Для завершения образа вы можете использовать как причудливую бижутерию-однодневку, так и ювелирные украшения с камнями из александрита, сапфира и дымчатого топаза.
Рыбы получают в этом году самый большой бонус – 3 февраля их главная планета – Нептун входит в свой знак Рыб. Он будет проходить по Рыбам более 14 лет до конца января 2026 года. Всем Рыбам дана сверхчувствительная сенсорика, которая делает из таких людей - прославленных
музыкантов, парфюмеров, виноделов, модельеров, сказочников, психологов, медиумов, спиритов, травников, целителей, святых. Это новый образ женщины — романтической идеалистки, загадочной и таинственной. Подойдут мягкие, шелковистые, трикотажные вещи, обтягивающие одежды (чешуя), изделия из джерси, шелка, то есть, все пластичные, мягкие материалы, не мешающие двигаться, не колющие или скребущие нежную кожу. Классической одежда Рыб - водолазка. Используйте все блестящее, переливающиеся материалы, меняющие оттенки в зависимости от освещения.
Допустима асимметрия в одежде, и даже асимметричный покрой, вырез, платья с одним рукавом, или с неровными краями и т.д.
В цвете предпочительны бирюзовые, фиолетовые и синие (морские волны) цвета, темно-зеленые переливающиеся, размытые тона. Из украшений подходят кораллы, перламутр, все прозрачные, переливающиеся на свету, камни: особенно аметист, александрит. Металлы - все белые, но тонкой, ажурной работы. Капюшон, вуаль, длинный закрытый плащ, глухие застежки, балахон, объемный свитер добавят вам таинственности. Особое внимание к обуви — изящные босоножки на высоком каблуке
и туфли с бантами или пряжками, к педикюру — перламутровый лак для ногтей, колечки на пальчиках ног.
Неповторимого и прекрасного Вам нового года!
Света Луч

В натуральном стиле необходима безукоризненность и внимание к мелочам, большое количество всевозможных металлических деталей, допускаются яркие пятна желто-оранжево-красной гаммы, акцент на запястьях и бедрах, экзотические аксессуары и бижутерия, использование грузинских, венгерских и арабских орнаментов.

До июня еще одна тенденция будет влиять на наш выбор одежды – предпочтение известных и престижных брендов, качественных и дорогих вещей и аксессуаров, особенно выделяющих область шеи.
Затем доминантой образа станут руки, поэтому все, что связано с ними или все, что мы берем в руки – сотовые телефоны, кошельки, портмоне, визитницы, ручки, ежедневники, кольца, браслеты, наручные часы, сумки, перчатки любой длины, митенки - станут знаковыми предметами, отражающими социальный статус. Маникюр в престижных салонах и уход за руками помогут привлечь изобилие в Вашу жизнь.
Классический стиль также будет в фаворе до октября, его отличает лаконичность, строгость, безукоризненность кроя, четкость силуэта. Использование асимметричных деталей и кроя может, как ни странно, отразиться на ваших парных отношениях, внести в них дисбаланс – так что дождитесь октября, и тогда уже асимметрия не будет над вами властна. Зато в классический стиль придется добавить сексуальности и откровенности.
Овны в этом году могут позволить себе быть уникальными и неповторимыми, проявить свободу и спонтанность, поразительным образом сочетая стили, например, «пастельный» камуфляж или романтику с натуральным стилем. Допустимо разбавить спортивный стиль народными мотивами и даже откровенно детскими или съедобными принтами. Следует обратить особое внимание на уютную
домашнюю одежду и ночные сорочки и пижамы – сон в них будет просто райским. Это поможет быть более устойчивыми в эмоциональных всплесках – перебирание четок тоже будет способствовать
успокоению. Модное дополнение – кепки, береты, банданы, бейсболки и всяческие украшения, банты, ободки, заколки для волос, особый акцент – перчатки и рукавицы, они помогут создать неповторимый образ.
Обувь должна отвечать сразу нескольким требованиям – практичная, удобная и, при этом, изящная(угги и платформы совершенно не подойдут!). Пусть ваше переменчивое настроение найдет свое выражение в выборе духов и ароматов.
Для Тельцов до 11 июня – самое благоприятное время(раз в 12 лет!) для начала новых проектов и расширения социальных возможностей. Эффективней всего будут работать образы «Богатой и шикарной парижанки», «Роскошной и царственной инопланетянки» и «Уверенной и строгой перфекционистки». Важно подчеркнуть красоту шеи небольшим декольте, цепочками, бусами, бархотками, ожерельями, колье-ошейником, драгоценностями непременно престижных ювелирных домов или винтажными украшениями. Талию при общем полуприлегающем силуэте нужно выделить дорогими ремнями, поясами, цепочками, шарфами, на пике популярности будут полукорсеты и широкие ремни. Чаще бывайте на светских мероприятиях, в театрах, на выставках, биеннале, концертах, праздниках – везде,
где можете показать себя во всей красе, гламуре и блеске. Есть даже шанс, что вы сможете продвинуться на сцене или в шоу-бизнесе, особенно если добавите в свой образ самую чуточку
сексуальности и магии. Смело можете окунаться в атмосферу романтических и любовных приключений – новую любовь можно встретить на дружеской вечеринке, в социальных сетях, в клубе по интересам, на тренинге, в необычных и неожиданных местах и обстоятельствах и особенно в заграничных путешествиях. А если Вы до июня успеете начать бизнес, связанный с модой, дизайном, красотой, косметологией, декоративно-прикладным искусством, живописью, торговлей текстилем, то следующие 11 лет на Вас деньги будут сыпаться, как из рога изобилия.
Близнецы после 11 июня и до 26 июня 2013 принимают эстафету расширения своих озможностей и раскрытия потенциала, а Тельцы могут теперь монетизировать свои новые проекты. В моду войдут легкость, подвижность тканей, большое количество дополнительных деталей, клапанов, шевронов, нашивок, гербов, погонов и карманов, укороченные варианты одежды, акцент на бедрах и обязательно престижных брендов. Это период расцвета мультибрендовых бутиков(особенно французских и польских), хотя они могут стать более демократичными, а их постоянные клиенты помолодеть. Всевозможные шнуровки, молнии, пуговицы, кнопки, завязки, кулиски – гвоздь сезона! Они могут быть в центре внимания, как и всевозможные рукава и манжеты, причем различных цветов, фасонов и размеров,
диктовать крой и силуэт. Это расцвет молодежной моды, в фокусе внимания руки под девизом:«Каждому пальцу – по кольцу!» и «Браслетов много не бывает!». Популярны «газетные и журнальные» принты, орнаменты и узоры из букв и цифр, начинает доминировать стиль унисекс , милитари, спортивный.
Цветовая гамма нейтральных тонов,от бежевого до светло-желтого к которым добавляется все светлые и прозрачные оттенки синего, сапфирового, василькового, индиго, ультрамарин. В моде по-прежнему
многослойность и гардероб, состоящий из хорошо сочетающихся вещей, предпочтение отдается юбкам, брюкам, пиджакам, жилетам, болеро, а не платьям.
Ракам придется кардинально менять свой стиль, и, если хочется идти в ногу со временем, то придется пойти на неожиданные эксперименты с имиджем. Вместо наивной романтики – жесткий военный
стиль, вместо деревенского стиля – кислотный авангард! Если уж по большому счету. Или можно ограничиться использованием не натуральных, а искусственных современных тканей, более четкого и прилегающего силуэта, отказаться от сборок,складок, прозрачных тканей, этнических мотивов.Можно использовать яркие цветовые пятна малинового или даже красного цвета, украшения для волос, банты
для пушистых косичек, ультрамодные заколки. Позаботьтесь о новой прическе и кепках, бейсболках, козырьках, так как платки придется отложить до следующего года. Очки могут привнести в Ваш образ неповторимость и уникальность, если Вы готовы на экстравагантные покупки(ведь снять-то их можно всегдаJ. И, все-таки, важно сохранить красоту и женственность облика, в этом Вам поможет Ваш партнер, ведь за обновлением имиджа последует новый роман. Попросите у него совета – какой он Вас видит? Можно даже вместе отправиться на шопинг и устроить праздник переодевания, это послужит
укреплению отношений.
Львы в этом году излучают особенную притягательность, чувственность, магнетизм, эротичность и даже властность. Вместо обычно пышных и даже театральных одежд – обтягивающая и хорошо облегающая одежда, глубокие декольте, открытая спина, мягкий бархат и гладкий шелк, ткани, обработанные по новым технологиям, перфорированная «кружевная» кожа. Цветовая гамма — золотистый, желтый, оранжевый, темно-красный цвета контрастируют с глубоким черным угольным цветом.
К грации кошки добавляется гибкость змеи, поэтому в моде принты, имитирующие кожу змей, ящериц, крокодилов, чешую рыб – тем более, что 23 января наступает восточный год черного водяного Дракона. В сказках, преданиях и легендах драконов изображали хранителями и стражами кладов и сокровищ. Львы и Драконы обожают сокровища, драгоценности, бриллианты – вот когда можно их носить, практически повсеместно и не снимая! Замечательным подарком для Львов станут элегантные шелковые и бархатные халаты и пижамы, дорогие комплекты для ванн и бани, ароматические наборы.
Девыв этом году становятся законодателями моды, так что стили casual, деловой и натуральный - вне всякой конкуренции, имидж должен быть особенно тщательно подобран, учитывая все мельчайшие детали, аккуратность и чистота – неотъемлемые характеристики образа. Приветствуются более качественные и дорогие ткани, кожаная обувь, сумки и ремни, аксессуары. Обратите внимание на наручные часы – они могут стать значимой деталью вашего облика, если Вы выберете часы престижной марки.
Остановитесь на натуральных сдержанных цветах, естественном макияже, короткой стрижке или гладких волосах. Лучшие подарки для Дев – дорогие деловые и офисные принадлежности: ручки, кожаные визитницы, ключницы, портмоне, клатчи, держатели для денег, ежедневники, планнинги – от фирм с мировой известностью.
Практичные Девы также любят многофункциональные и полезные вещи для сотового телефона и автомашины: автомобильные аксессуары для тюнинга салона, вешалки одежды на автокресло, оплётки на руль, накидки на сидения, накладки на пороги, ионизаторы воздуха, панорамные линзы, втокосметику, пылесосы, химию.
Весамдо 6 октября предписано держаться строго в рамках классического и даже делового стилей, что может помочь продвинуться по карьере и достичь успеха в профессии и бизнесе. Сдержанность, строгость, лаконичность, симметрия, минимализм и даже аскетизм по всем облике дополняют образ успешной и уравновешенной бизнес-леди. Безупречность кроя и непогрешимость вкуса, однотонные ткани темных цветов, жесткие отложные воротники, лацканы, подплечики, потайная
застежка, подчеркнутые конструктивные линии - отличительные характеристики этого стиля. Отсутствие деталей обыгрывается контрастной отделкой, кантом, тесьмой, кружевом. Использование украшений только из натуральных камней: розового кварца, турмалина, хризопраза, малахита, яшмы – завершат образ. Желательно подчеркнуть талию ремнем, поясом.
Можно применить ткани, хорошо держащие форму, жесткие и жатые ткани или с выработкой, крепового переплетения. А вот после 6 октября у Весов в имидже наконец-то торжествует стиль серьезной романтики и аристократизма: женственные, летящие, мягко драпирующиеся платья с подчеркнутой линий талии. Сиреневая и синяя гамма цветов с добавлением розового, градуировка цвета, витиеватые сложные рисунки тканей отразят всю нежность и гармоничность облика. Вот теперь допустима
асимметрия не только в платьях, даже в прическах.
Скорпионампоказано добавить в свой притягательный и сексуальный стиль роскошь и солнечное
сияние, золото и драгоценности, иногда оранжевый и красный цвета, ощущение радости и творческого полета, романтических приключений, удовольствия от жизни во всех ее проявлениях. Торопитесь пережить и перепробовать все это – после 6 октября и до 24 декабря 2014 придется осваивать в совершенстве классический и деловой стили целеустремленно и последовательно, что непременно положительно скажется на карьерном росте и успехах в бизнесе и профессии. Допустимые украшения из
натуральных камней(змеевик, обсидиан, ортоклаз, гематит), а также ;вышивка, мережка, ришелье, кружево. Четкий Х-силуэт и подчеркивание конструктивных элементов кроя дополнят образ
профессионала. А вот корсеты, меха, бахрому, парчу, лак, люрекс можно носить только на светские мероприятия, праздники, балы и театральные премьеры. Можно использовать ткани, обработанные новейшими технологиями, насыщенные тона, узоры, принты имитирующие кожу рептилий, рыб.
Дополнят образ дорогие кольца, браслеты, перчатки престижных брендов.
Для Стрельцов этот год также разделен на два периода: до 6 июня и после. В первой
половине хорошими вложениями денег будет покупка ювелирных украшений(колье, цепочек, бус, ожерелий, кулонов) и драгоценностей, предметов искусства и декоративно-прикладного искусства,
живописи, авторских и дизайнерских вещей ручной работы, текстиля для дома исключительно престижных и известных фирм. Косметические процедуры, уход за лицом, шеей, зоной декольте и телом в
лучших салонах будут способствовать изобилию и процветанию. Очень благоприятное время для инвестиций, использования различных финансовых и банковских инструментов и продуктов, игры на бирже. Стоит вложить деньги в покупку солидных и качественных вещей, шубы, мебели, ре-дизайн квартиры или дома – всего того, что создает комфорт и уют в жизни. Предпочтительные стили: классика, серьезная романтика, натуральный и, иногда, – стили дворцовой роскоши (барокко или ампир). Приветствуются фактурные, матовые, приятные на ощупь ткани, ласкающие тело, свободный крой, кимоно, объемные вещи, просторная форма, широкие рукава, много драпировок и
запахов.
Явный месседж этого образа - солидность, достоинство, неторопливость, вальяжность, красота и ухоженность.
Во второй половине года Стрельцы стремительно молодеют, становятся общительными, подвижными, любопытными, стремящимися к духовным знаниям и расширению своего круга общения, коротким, иногда заграничным поездкам. Значительно вырастает объем продаж в супермаркетах, мультибрендовых бутиках, магазинах модной одежды для молодежи особенно одежды в стиле унисекс. Но Стрельцам этот стиль совершенно не подходит, для них ближе престижная классика, дорогая драма и аристократичная романтика. Разве что можно добавить большое количество украшений на руки и область бедер, возможно
даже в этническом стиле.
Козерогам придется оставить свою обычную сдержанность и консерватизм и нужно осваивать
чувственность Скорпиона и учиться роскоши у Львов. Это значит ощущать себя не только деловой ЖЕНЩИНОЙ, но и ценным подарком для партнера. Поэтому к классическому силуэту стоит добавить дорогие и стильные украшения, винтажные или под старину, а под строгим костюмом может оказаться весьма эротическое белье. Новый акцент придадут богатые текстуры, игра рельефа и гладкости тканей. Самая основная задача Козерога – распланировать целеустремленное движение к своей мечте, используя все возможности и доступные ресурсы. Для этого необходимо составить сбалансированный коктейль из элементов классики, драмы и серьезной, местами даже наивной романтики. Соответственно цветовая гамма становится значительно светлее, появляются мазки оранжевого и красного цвета по контрасту с серым и синим.
А после 6 октября сексуальный и соблазнительный стиль помогут создать кружева, прошвы, ришелье. Важная часть женского тела — колени. Поэтому длина пальто, платье, юбок должна доходить до колена. Отлично стимулируют мужской интерес бриджи и гольфы, высокие сапоги на шнуровке, грубая строчка на обуви и на одежде. Другая сексапильная область — сгиб локтя и запястья. Их можно подчеркнуть рукавами длиной ¾, пуговицами, пряжками и высокими браслетами.
Перед Водолеями лежат новые пути, их ждут открытия и проекты. Нужно выделить лодыжки, щиколотки. Их можно подчеркнуть полусапожками, ботинками на молнии, сандалиями с высокими
ремешками, носочками с необычным рисунком, сапогами-чулками, гетр, закрытыми туфлями. Можно поэкспериментировать с А-образным силуэтом. Мало кто может соперничать с Водолеем в оригинальности и нестандартности. Здесь имидж неподвластен стереотипам. Сегодня вы хотите
выглядеть строгой, ответственной бизнес-леди, а завтра — шаловливой, непосредственной девчонкой или представительницей мира богемы. В любом случае в вашем поведении должны присутствовать свобода, нешаблонность. Такая женщина смотрит на мир широко распахнутыми глазами и готова к новым неожиданностям и чудесам. В макияже неуместны драматические штрихи, зато вам будут очень к лицу нежные, светлые тона, тени и помада с перламутром, блестки, сверкающий лак для ногтей, блеск для тела. Ваша цветовая гамма — это цвета северного сияния, грозового неба, а также искусственные яркие цвета — малиновый, лимонный, бирюзовый. Для завершения образа вы можете использовать как причудливую бижутерию-однодневку, так и ювелирные украшения с камнями из александрита, сапфира и дымчатого топаза.
Рыбы получают в этом году самый большой бонус – 3 февраля их главная планета – Нептун входит в свой знак Рыб. Он будет проходить по Рыбам более 14 лет до конца января 2026 года. Всем Рыбам дана сверхчувствительная сенсорика, которая делает из таких людей - прославленных
музыкантов, парфюмеров, виноделов, модельеров, сказочников, психологов, медиумов, спиритов, травников, целителей, святых. Это новый образ женщины — романтической идеалистки, загадочной и таинственной. Подойдут мягкие, шелковистые, трикотажные вещи, обтягивающие одежды (чешуя), изделия из джерси, шелка, то есть, все пластичные, мягкие материалы, не мешающие двигаться, не колющие или скребущие нежную кожу. Классической одежда Рыб - водолазка. Используйте все блестящее, переливающиеся материалы, меняющие оттенки в зависимости от освещения.
Допустима асимметрия в одежде, и даже асимметричный покрой, вырез, платья с одним рукавом, или с неровными краями и т.д.
В цвете предпочительны бирюзовые, фиолетовые и синие (морские волны) цвета, темно-зеленые переливающиеся, размытые тона. Из украшений подходят кораллы, перламутр, все прозрачные, переливающиеся на свету, камни: особенно аметист, александрит. Металлы - все белые, но тонкой, ажурной работы. Капюшон, вуаль, длинный закрытый плащ, глухие застежки, балахон, объемный свитер добавят вам таинственности. Особое внимание к обуви — изящные босоножки на высоком каблуке
и туфли с бантами или пряжками, к педикюру — перламутровый лак для ногтей, колечки на пальчиках ног.
Неповторимого и прекрасного Вам нового года!
Света Луч
Светлана Чепракова,
03-12-2011 00:52
(ссылка)
Оптимизм vs пессимизм
Оптимизм и надежда
Оптимизм — это в целом ожидание
хороших, а не плохих результатов при столкновении с проблемами в важных
сферах жизни. Если человек считает поставленные цели достижимыми, то
будет прилагать массу усилий, чтобы их добиться. Но когда он оценивает
их противоположным образом (из-за того, что нет необходимых качеств или
существуют внешние ограничения), усилия его слабеют, и в конечном счете
он отказывается от действий (Scheier & Carver, 1988). Иными словами,
ожидания результатов играют важную роль в том, станет ли человек
действовать или же нет.
Оптимисты и полные надежд люди
рассматривают все желаемые результаты как достижимые, несмотря на
неудачи. Они настойчивы в продвижении к цели и лишь умножают свои
усилия, если на пути возникают препятствия. Некоторые считают, что это
слишком нереалистично или что такие люди живут иллюзиями, поскольку не
могут смириться с неудачами. Они не хотят признать, что лучше всего о
будущем можно судить по настоящему. Почему же эти люди не смиряются с
неудачами?
Если все в порядке, оптимисты и пессимисты почти не
различаются. Когда же дела начинают идти не так, как хотелось бы, вторые
сдаются, а первые проявляют настойчивость. Почему же так происходит?
Обратите
внимание, что отказываться от борьбы не всегда плохо. Быть излишне
оптимистичным — и благо и зло. Как говорит Тиллич (Tillich, 1965),
«глупому легко надеяться, а мудрому — трудно. Любой может тешить себя
пустой надеждой; подлинная же надежда — это нечто редкое и великое».
Под оптимизмом понимают позитивную установку на то, что вне зависимости от
наших способностей произойдут позитивные события. Надежда же связана с
целенаправленным поведением. Это означает, что мы можем добиться своей
цели, используя имеющиеся навыки и способности или, вполне вероятно,
настойчивость.
Являются ли оптимизм и пессимизм противоположными
полюсами одного континуума? Исследования свидетельствуют об обратном
(Marshall, Wortman, Kusulas, Hervig & Vickers, 1992;
Robinson-Whelen, Kim, MacCallum, Kiecolt-Glaser, 1997). Пессимизм
преимущественно соотносится с нейротизмом и негативным аффектом, а
оптимизм — с экстраверсией и позитивным аффектом. Это указывает и на то,
что оптимисты открыты новому опыту, новой стимуляции, а пессимисты
более замкнуты и скованны во взаимодействии с окружающим миром.
Напомним
также, что счастье также связано с позитивным аффектом и экстраверсией.
Главное различие между ним и оптимизмом в том, что оптимизм
подразумевает ожидание приятных событий в будущем, даже если в настоящем
они не слишком приятны.
Биологический компонент
Лайонел Тайгер (Lionel Tiger, 1985) отстаивает эволюционный взгляд на оптимизм.
Он утверждает, что, покинув леса и став обитателями равнин, наши предки
столкнулись с необходимостью добывать пищу, убивая других животных.
Охотясь, они попадали в опасные ситуации; многие получали ранения и
травмы. Принципы научения гласят, что люди склонны отказываться от
задач, приводящих к негативным последствиям. Так почему же охотники
продолжали заниматься своим делом, несмотря на все опасности? Тайгер
утверждает, что биологически целесообразным стало развитие оптимизма. Он
позволил нашим предкам пережить неблагоприятные обстоятельства, даже
увечья.
Какие же механизмы помогают оптимизму развиваться? Тайгер
полагает, что один из них имеет отношение к действию эндорфинов. При
повреждениях в нашем организме их уровень обычно повышается. Эндорфины
обладают по крайней мере двумя важными качествами: утоляют боль и
вызывают эйфорию. Исследователь говорит об адаптивном переживании нашими
предками-охотниками позитивных эмоций при ранении, потому что это
поддерживало их стремление к охоте в будущем. Катастрофическим оказалось
бы то, если бы у наших предков пропало желание охотиться.
Тайгер подчеркивает практическую ценность оптимизма. Важно не сдаваться перед
трудностями. Он отмечает, что оптимизм — это позитивная и активная
эмоция. Она заставляет нас обращаться к окружающему миру в поисках
необходимых ресурсов. Такая установка, утверждает Тайгер, была крайне
важна для выживания наших предков, особенно в трудных условиях.
Исследователи,
занимающиеся проблемой эволюции чувства надежды, подчеркивают: это не
эгоистическая, а социальная эмоция (например, Nesse, 1999). Надеяться в
эволюционном смысле — значит стремиться наладить хорошие социальные
отношения и думать об окружающих. Только тогда мы можем с надеждой
смотреть в будущее.
Оптимизм как усвоенный когнитивный стиль: теория Селигмана
По
мнению Селигмана (Seligman, 1990), оптимизм проистекает из стиля
объяснения. Оптимист рассматривает неудачи и неблагоприятные события как
временные явления, специфичные для данной ситуации и вызванные внешними
причинами. Надежда также связана с объяснительным стилем. Проблемы
рассматриваются тоже как локализованные во времени и характерные для
конкретной ситуации. Таким образом, с точки зрения Селигмана, оптимизм —
это более широкое понятие; оно содержит три элемента, а надежда —
только два.
Теория Селигмана получила убедительную поддержку в научной литературе. Рассмотрим некоторые примеры, иллюстрирующие различные сферы применения этой теории.
Успех в продажах. Продажа
услуг по страхованию жизни — достаточно тяжелая работа. Страховые
агенты постоянно сталкиваются с отказами. Какое-то время спустя многие
агенты бросают это дело. За годы своей деятельности страховые компании
разработали тесты, призванные оценивать пригодность кандидатов на
должность страховщика. Чтобы определить, могут ли показатели оптимизма
предсказать успешность продаж, Селигман сравнил свой тест оптимизма с
тестами Карьерного профиля (Career Profile), созданными компанией
Metropolitan Life для подбора персонала. Страховые агенты, составившие
контрольную группу, нанимались с помощью Карьерного профиля. Испытуемые
из специальной группы — на основе двух критериев: высоких показателей
оптимизма (выше среднего) и неудовлетворительных по Карьерному профилю.
Контрольной группе также предъявлялся Опросник атрибуционного стиля Селигмана
(Attribution Style Questionnaire — ASQ), позволяющий оценить оптимизм и
пессимизм. Это позволило выяснить роль оптимизма в независимости от
Карьерного профиля. В конце первого года работы оптимисты из контрольной
группы обошли по объемам продаж пессимистов лишь на 8%. Однако по
итогам второго года работы они опередили тех уже на 31%. Как же обстояли
дела в специальной группе? В первый год они обошли пессимистов из
контрольной группы по объему продаж на 21 %, а во второй год — на 57%.
Они даже превысили средний показатель контрольной группы за два года на
27 %. В результате Metropolitan Life начала использовать показатели
оптимизма как главный критерий при приеме на работу.
Успехи в
учебе. Хотя академический интеллект достаточно надежно предсказывает
успех в обучении, преподаватели утверждают, что сами по себе его
показатели не объясняют разнообразных достижений, которые учителя
наблюдают в своей ежедневной практике. Очевидно, здесь решающую роль
играет мотивация. Проявляющие настойчивость ученики получают отличные
отметки. Исследуя реакцию на неудачу, ученые предложили двум группам
школьников, отличавшихся разными стилями объяснения — беспомощным
(пессимистам) и ориентированным на овладение навыками — задачи, которые
возможно было решить, и те, что не поддавались решению. Пока
предлагались задания первого рода, различий в уровне навыков между двумя
группами не отмечалось. Но как только отмечались неудачные попытки
решения, навыки детей-пессимистов ухудшались до первого уровня, а у
учащихся, ориентированных на приобретение навыков, оставались на
четвертом уровне (Dvveck & Licht, 1990).
Чтобы выяснить,
какова роль оптимизма в успешном университетском обучении,
первокурсникам предложили заполнить опросник ASQ. При поступлении они
уже предоставили свои результаты по Тесту академических способностей
(Scholastic Aptitude Test — SAT). Соответственно в конце первого
семестра, когда были собраны данные об успеваемости, оказалось возможным
узнать, влияет ли на успеваемость оптимизм. В результате выяснилось,
что студенты, имевшие более высокий уровень успеваемости, чем следовало
бы от них ожидать согласно SAT, были оптимистами. Оптимистичный настрой
помогал им приспособиться к новой обстановке и новому окружению, а также
преодолеть связанные с этим трудности.
Оптимизм и здоровье
В целом ряде исследований было продемонстрировано, что у оптимистов
состояние здоровья лучше, чем у пессимистов. Например, Петерсон
(Peterson, 1988) в течение года отслеживал состояние здоровья 150
студентов. Он обнаружил, что по сравнению с оптимистами пессимисты в два
раза чаще болели инфекционными заболеваниями и обращались к врачам.
Оптимистичные люди, страдающие раком, также живут дольше пессимистов,
имеющих онкологические заболевания (Seligman, 1990).
Долгое время идея влияния объяснительного стиля на течение заболевания, например
рака, оценивалась скептически. В нашем обществе принято считать, что
последнее не зависит от психологических процессов. Если и есть какая-то
связь, то скорее болезнь портит настроение, чем наоборот.
Существует немало доказательств того, что оптимизм
способствует укреплению здоровья, в том числе улучшает работу иммунной
системы (Scheier et al., 1999; Segerstrom, Taylor, Kemeny & Fahey,
1998) и настроение (Weiss, 1992), а также связан со здоровым образом
жизни (Peterson, Seligman, Yurko, Martin & Friedman, 1998).
Понятие «надежда» и подтверждение теории Шнайдера
Шнайдер и целый ряд ученых определяют надежду, особый упор делая на два главных
элемента, определяемые ими как формы мышления (Snyder et al., 1991).
Во-первых, это обдумывание одного или более способа достижения
поставленной цели. Во-вторых, это обдумывание действий, направленных на
продвижение по намеченному пути.
Активная позиция и способы достижения цели взаимозависимы. Люди, которые питают
надежду, уверены, с одной стороны, в том, что они смогут добиться поставленных целей
(активная позиция), а с другой — что отыщут способы (пути) их достижения. Согласно выдвинутой теории, эти два элемента связаны друг с другом.
Согласно модели Шнайдера, надежда поддерживает человека,
когда возникают источники стресса: например препятствие на пути к цели.
Исследователи, пытаясь проверить эту гипотезу, разделили испытуемых на
группы — с высоким, средним и низким уровнем надежды, каждую из них
затем еще на подгруппы. При этом для участников устанавливались либо
условия негативной обратной связи, либо вообще отсутствия обратной
связи. Людей в первой подгруппе просили вообразить следующую ситуацию:
"Вы поставили себе цель получить за первый экзамен «четверку»,
составляющую 30 % от итоговой оценки, но вышла «тройка». После того как
вы узнали об этом, прошла неделя".
Затем испытуемых попросили ответить на пять вопросов, используя семибалльную шкалу:
Как много усилий вы приложите, чтобы достичь своей цели (от «Не приложу никаких усилий» до «Приложу все усилия»)?
Думая об этой цели, чувствуете ли вы себя полным(-ой) энергии (от «Совсем нет» до «Преисполнен(а) энергии»)?
Насколько вы уверены в том, что добьетесь своей цели (от «Совсем не уверен(а)» до «Полностью уверен(а)»)?
Насколько важна для вас эта цель (от «Совсем не важна» до «Чрезвычайно важна»)?
Какова вероятность достижения вами этой цели (от 0 до 100 %)?
Испытуемым
также задавалось пять вопросов, связанных со способами достижения цели.
Их просили составить список возможных стратегий получения оценки
«хорошо».
Результаты показали, что люди со средним или низким
уровнем надежды были менее активны при наличии негативной обратной
связи, чем при ее отсутствии. Что же касается способов достижения цели,
то группа, отличавшаяся высоким уровнем надежды, предложила больше
способов достижения цели, чем со средним уровнем надежды. Та, в свою
очередь, выдвинула больше вариантов, чем с низким. Следовательно,
сталкиваясь с неудачей или препятствием, люди с высоким уровнем надежды,
были активными и рассматривали разнообразные способы достижения цели.
Испытуемые, отличавшиеся невысокой степенью надежды, занимали менее
активную позицию и находили меньше способов приближения к цели
(Yoshinobu, 1989).
Надежда и количество целей. Согласно модели
Шнайдера, люди, активно стремящиеся добиться цели и способные быстро
находить способы ее достижения,ставят перед собой больше целей.
Исследовав лиц в возрасте от 20 до 30, от 30 до 40 и от 40 до 50 лет,
ученые установили, что у людей с высоким уровнем надежды действительно
больше целей (Langelle, 1989).
Надежда и трудность целей.
Согласно модели Шнайдера, люди с высоким уровень надежды, занимая более
активную позицию и отыскивая способы достижения цели, ставят перед собой
более трудные цели. В двух исследованиях были получены убедительные
доказательства того, что эти люди предпочитают сложные задания. Это
подтверждает гипотезу о том, что направленное на достижение целей
поведение обусловлено сочетанием активности и умения находить
разнообразные способы достижения цели.
Надежда и достижение цели.
Добиваются ли люди с высоким уровнем надежды своих нелегких целей?
Исследовав студентов, которых просили определить реалистичную цель
относительно своей итоговой оценки, ученые пришли к ряду выводов:
студенты с высоким уровнем надежды предположили, что у них будут более высокие отметки;
им лучше удавалось получить эти высокие отметки, даже если у них было меньше шансов их получить;
у них действительно оказались более высокие отметки, которые они ожидали получить (Anderson, 1988).
Резюме
Оптимизм
определяют как общее ожидание положительных исходов в важных сферах
жизни. С точки зрения Тайгера, он определяет мотивацию к действию (к
адаптивному поведению) и само поведение, служащее подкреплением и
выполняющее адаптивную функцию. Селигман считает, что оптимисты
рассматривают неудачи и неприятные события как временные, специфичные
для данной ситуации и вызванные внешними причинами. Теория Селигмана
подтверждена многочисленными исследованиями. Кроме того, с помощью этой
теории можно спрогнозировать успешность работы страховых агентов, успехи
в обучении и состояние здоровья. Совместно с Холлоном и Фриманом
Селигман разработал программу ABCDE, направленную на изменение
пессимистического когнитивного стиля. Людей учат оспаривать и
анализировать собственные негативные мысли, задавая себе четыре вопроса:
Каковы реальные основания для моей интерпретации (данного события)?
Какие могут быть альтернативные интерпретациии (данного события)?
Каковы будут последствия того, что выполню это действие (займу определенную позицию, приму это решение и т.д.)?
Насколько обосновано мое убеждение?
Сторонники
когнитивной теории утверждают, что надежда — это единство активности и
умения отыскать пути, ведущие к поставленной цели. Эти исследователи
провели ряд убедительных экспериментов, свидетельствующих о том, что эти
два фактора действительно взаимосвязаны.
Практические упражнения для развития оптимизма на тренинге наслаждения "ЖИЗНЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ""
4 декабря с 10 до 18 час. Центр "Линия Жизни" 8-917-331-3009
Оптимизм — это в целом ожидание
хороших, а не плохих результатов при столкновении с проблемами в важных
сферах жизни. Если человек считает поставленные цели достижимыми, то
будет прилагать массу усилий, чтобы их добиться. Но когда он оценивает
их противоположным образом (из-за того, что нет необходимых качеств или
существуют внешние ограничения), усилия его слабеют, и в конечном счете
он отказывается от действий (Scheier & Carver, 1988). Иными словами,
ожидания результатов играют важную роль в том, станет ли человек
действовать или же нет.
Оптимисты и полные надежд люди
рассматривают все желаемые результаты как достижимые, несмотря на
неудачи. Они настойчивы в продвижении к цели и лишь умножают свои
усилия, если на пути возникают препятствия. Некоторые считают, что это
слишком нереалистично или что такие люди живут иллюзиями, поскольку не
могут смириться с неудачами. Они не хотят признать, что лучше всего о
будущем можно судить по настоящему. Почему же эти люди не смиряются с
неудачами?

Если все в порядке, оптимисты и пессимисты почти не
различаются. Когда же дела начинают идти не так, как хотелось бы, вторые
сдаются, а первые проявляют настойчивость. Почему же так происходит?
Обратите
внимание, что отказываться от борьбы не всегда плохо. Быть излишне
оптимистичным — и благо и зло. Как говорит Тиллич (Tillich, 1965),
«глупому легко надеяться, а мудрому — трудно. Любой может тешить себя
пустой надеждой; подлинная же надежда — это нечто редкое и великое».
Под оптимизмом понимают позитивную установку на то, что вне зависимости от
наших способностей произойдут позитивные события. Надежда же связана с
целенаправленным поведением. Это означает, что мы можем добиться своей
цели, используя имеющиеся навыки и способности или, вполне вероятно,
настойчивость.
Являются ли оптимизм и пессимизм противоположными
полюсами одного континуума? Исследования свидетельствуют об обратном
(Marshall, Wortman, Kusulas, Hervig & Vickers, 1992;
Robinson-Whelen, Kim, MacCallum, Kiecolt-Glaser, 1997). Пессимизм
преимущественно соотносится с нейротизмом и негативным аффектом, а
оптимизм — с экстраверсией и позитивным аффектом. Это указывает и на то,
что оптимисты открыты новому опыту, новой стимуляции, а пессимисты
более замкнуты и скованны во взаимодействии с окружающим миром.
Напомним
также, что счастье также связано с позитивным аффектом и экстраверсией.
Главное различие между ним и оптимизмом в том, что оптимизм
подразумевает ожидание приятных событий в будущем, даже если в настоящем
они не слишком приятны.
Биологический компонент
Лайонел Тайгер (Lionel Tiger, 1985) отстаивает эволюционный взгляд на оптимизм.
Он утверждает, что, покинув леса и став обитателями равнин, наши предки
столкнулись с необходимостью добывать пищу, убивая других животных.
Охотясь, они попадали в опасные ситуации; многие получали ранения и
травмы. Принципы научения гласят, что люди склонны отказываться от
задач, приводящих к негативным последствиям. Так почему же охотники
продолжали заниматься своим делом, несмотря на все опасности? Тайгер
утверждает, что биологически целесообразным стало развитие оптимизма. Он
позволил нашим предкам пережить неблагоприятные обстоятельства, даже
увечья.
Какие же механизмы помогают оптимизму развиваться? Тайгер
полагает, что один из них имеет отношение к действию эндорфинов. При
повреждениях в нашем организме их уровень обычно повышается. Эндорфины
обладают по крайней мере двумя важными качествами: утоляют боль и
вызывают эйфорию. Исследователь говорит об адаптивном переживании нашими
предками-охотниками позитивных эмоций при ранении, потому что это
поддерживало их стремление к охоте в будущем. Катастрофическим оказалось
бы то, если бы у наших предков пропало желание охотиться.
Тайгер подчеркивает практическую ценность оптимизма. Важно не сдаваться перед
трудностями. Он отмечает, что оптимизм — это позитивная и активная
эмоция. Она заставляет нас обращаться к окружающему миру в поисках
необходимых ресурсов. Такая установка, утверждает Тайгер, была крайне
важна для выживания наших предков, особенно в трудных условиях.

Исследователи,
занимающиеся проблемой эволюции чувства надежды, подчеркивают: это не
эгоистическая, а социальная эмоция (например, Nesse, 1999). Надеяться в
эволюционном смысле — значит стремиться наладить хорошие социальные
отношения и думать об окружающих. Только тогда мы можем с надеждой
смотреть в будущее.
Оптимизм как усвоенный когнитивный стиль: теория Селигмана
По
мнению Селигмана (Seligman, 1990), оптимизм проистекает из стиля
объяснения. Оптимист рассматривает неудачи и неблагоприятные события как
временные явления, специфичные для данной ситуации и вызванные внешними
причинами. Надежда также связана с объяснительным стилем. Проблемы
рассматриваются тоже как локализованные во времени и характерные для
конкретной ситуации. Таким образом, с точки зрения Селигмана, оптимизм —
это более широкое понятие; оно содержит три элемента, а надежда —
только два.
Теория Селигмана получила убедительную поддержку в научной литературе. Рассмотрим некоторые примеры, иллюстрирующие различные сферы применения этой теории.
Успех в продажах. Продажа
услуг по страхованию жизни — достаточно тяжелая работа. Страховые
агенты постоянно сталкиваются с отказами. Какое-то время спустя многие
агенты бросают это дело. За годы своей деятельности страховые компании
разработали тесты, призванные оценивать пригодность кандидатов на
должность страховщика. Чтобы определить, могут ли показатели оптимизма
предсказать успешность продаж, Селигман сравнил свой тест оптимизма с
тестами Карьерного профиля (Career Profile), созданными компанией
Metropolitan Life для подбора персонала. Страховые агенты, составившие
контрольную группу, нанимались с помощью Карьерного профиля. Испытуемые
из специальной группы — на основе двух критериев: высоких показателей
оптимизма (выше среднего) и неудовлетворительных по Карьерному профилю.
Контрольной группе также предъявлялся Опросник атрибуционного стиля Селигмана
(Attribution Style Questionnaire — ASQ), позволяющий оценить оптимизм и
пессимизм. Это позволило выяснить роль оптимизма в независимости от
Карьерного профиля. В конце первого года работы оптимисты из контрольной
группы обошли по объемам продаж пессимистов лишь на 8%. Однако по
итогам второго года работы они опередили тех уже на 31%. Как же обстояли
дела в специальной группе? В первый год они обошли пессимистов из
контрольной группы по объему продаж на 21 %, а во второй год — на 57%.
Они даже превысили средний показатель контрольной группы за два года на
27 %. В результате Metropolitan Life начала использовать показатели
оптимизма как главный критерий при приеме на работу.

Успехи в
учебе. Хотя академический интеллект достаточно надежно предсказывает
успех в обучении, преподаватели утверждают, что сами по себе его
показатели не объясняют разнообразных достижений, которые учителя
наблюдают в своей ежедневной практике. Очевидно, здесь решающую роль
играет мотивация. Проявляющие настойчивость ученики получают отличные
отметки. Исследуя реакцию на неудачу, ученые предложили двум группам
школьников, отличавшихся разными стилями объяснения — беспомощным
(пессимистам) и ориентированным на овладение навыками — задачи, которые
возможно было решить, и те, что не поддавались решению. Пока
предлагались задания первого рода, различий в уровне навыков между двумя
группами не отмечалось. Но как только отмечались неудачные попытки
решения, навыки детей-пессимистов ухудшались до первого уровня, а у
учащихся, ориентированных на приобретение навыков, оставались на
четвертом уровне (Dvveck & Licht, 1990).
Чтобы выяснить,
какова роль оптимизма в успешном университетском обучении,
первокурсникам предложили заполнить опросник ASQ. При поступлении они
уже предоставили свои результаты по Тесту академических способностей
(Scholastic Aptitude Test — SAT). Соответственно в конце первого
семестра, когда были собраны данные об успеваемости, оказалось возможным
узнать, влияет ли на успеваемость оптимизм. В результате выяснилось,
что студенты, имевшие более высокий уровень успеваемости, чем следовало
бы от них ожидать согласно SAT, были оптимистами. Оптимистичный настрой
помогал им приспособиться к новой обстановке и новому окружению, а также
преодолеть связанные с этим трудности.
Оптимизм и здоровье
В целом ряде исследований было продемонстрировано, что у оптимистов
состояние здоровья лучше, чем у пессимистов. Например, Петерсон
(Peterson, 1988) в течение года отслеживал состояние здоровья 150
студентов. Он обнаружил, что по сравнению с оптимистами пессимисты в два
раза чаще болели инфекционными заболеваниями и обращались к врачам.
Оптимистичные люди, страдающие раком, также живут дольше пессимистов,
имеющих онкологические заболевания (Seligman, 1990).
Долгое время идея влияния объяснительного стиля на течение заболевания, например
рака, оценивалась скептически. В нашем обществе принято считать, что
последнее не зависит от психологических процессов. Если и есть какая-то
связь, то скорее болезнь портит настроение, чем наоборот.
Существует немало доказательств того, что оптимизм
способствует укреплению здоровья, в том числе улучшает работу иммунной
системы (Scheier et al., 1999; Segerstrom, Taylor, Kemeny & Fahey,
1998) и настроение (Weiss, 1992), а также связан со здоровым образом
жизни (Peterson, Seligman, Yurko, Martin & Friedman, 1998).

Понятие «надежда» и подтверждение теории Шнайдера
Шнайдер и целый ряд ученых определяют надежду, особый упор делая на два главных
элемента, определяемые ими как формы мышления (Snyder et al., 1991).
Во-первых, это обдумывание одного или более способа достижения
поставленной цели. Во-вторых, это обдумывание действий, направленных на
продвижение по намеченному пути.
Активная позиция и способы достижения цели взаимозависимы. Люди, которые питают
надежду, уверены, с одной стороны, в том, что они смогут добиться поставленных целей
(активная позиция), а с другой — что отыщут способы (пути) их достижения. Согласно выдвинутой теории, эти два элемента связаны друг с другом.
Согласно модели Шнайдера, надежда поддерживает человека,
когда возникают источники стресса: например препятствие на пути к цели.
Исследователи, пытаясь проверить эту гипотезу, разделили испытуемых на
группы — с высоким, средним и низким уровнем надежды, каждую из них
затем еще на подгруппы. При этом для участников устанавливались либо
условия негативной обратной связи, либо вообще отсутствия обратной
связи. Людей в первой подгруппе просили вообразить следующую ситуацию:
"Вы поставили себе цель получить за первый экзамен «четверку»,
составляющую 30 % от итоговой оценки, но вышла «тройка». После того как
вы узнали об этом, прошла неделя".

Затем испытуемых попросили ответить на пять вопросов, используя семибалльную шкалу:
Как много усилий вы приложите, чтобы достичь своей цели (от «Не приложу никаких усилий» до «Приложу все усилия»)?
Думая об этой цели, чувствуете ли вы себя полным(-ой) энергии (от «Совсем нет» до «Преисполнен(а) энергии»)?
Насколько вы уверены в том, что добьетесь своей цели (от «Совсем не уверен(а)» до «Полностью уверен(а)»)?
Насколько важна для вас эта цель (от «Совсем не важна» до «Чрезвычайно важна»)?
Какова вероятность достижения вами этой цели (от 0 до 100 %)?
Испытуемым
также задавалось пять вопросов, связанных со способами достижения цели.
Их просили составить список возможных стратегий получения оценки
«хорошо».
Результаты показали, что люди со средним или низким
уровнем надежды были менее активны при наличии негативной обратной
связи, чем при ее отсутствии. Что же касается способов достижения цели,
то группа, отличавшаяся высоким уровнем надежды, предложила больше
способов достижения цели, чем со средним уровнем надежды. Та, в свою
очередь, выдвинула больше вариантов, чем с низким. Следовательно,
сталкиваясь с неудачей или препятствием, люди с высоким уровнем надежды,
были активными и рассматривали разнообразные способы достижения цели.
Испытуемые, отличавшиеся невысокой степенью надежды, занимали менее
активную позицию и находили меньше способов приближения к цели
(Yoshinobu, 1989).
Надежда и количество целей. Согласно модели
Шнайдера, люди, активно стремящиеся добиться цели и способные быстро
находить способы ее достижения,ставят перед собой больше целей.
Исследовав лиц в возрасте от 20 до 30, от 30 до 40 и от 40 до 50 лет,
ученые установили, что у людей с высоким уровнем надежды действительно
больше целей (Langelle, 1989).
Надежда и трудность целей.
Согласно модели Шнайдера, люди с высоким уровень надежды, занимая более
активную позицию и отыскивая способы достижения цели, ставят перед собой
более трудные цели. В двух исследованиях были получены убедительные
доказательства того, что эти люди предпочитают сложные задания. Это
подтверждает гипотезу о том, что направленное на достижение целей
поведение обусловлено сочетанием активности и умения находить
разнообразные способы достижения цели.
Надежда и достижение цели.
Добиваются ли люди с высоким уровнем надежды своих нелегких целей?
Исследовав студентов, которых просили определить реалистичную цель
относительно своей итоговой оценки, ученые пришли к ряду выводов:
студенты с высоким уровнем надежды предположили, что у них будут более высокие отметки;
им лучше удавалось получить эти высокие отметки, даже если у них было меньше шансов их получить;
у них действительно оказались более высокие отметки, которые они ожидали получить (Anderson, 1988).
Резюме
Оптимизм
определяют как общее ожидание положительных исходов в важных сферах
жизни. С точки зрения Тайгера, он определяет мотивацию к действию (к
адаптивному поведению) и само поведение, служащее подкреплением и
выполняющее адаптивную функцию. Селигман считает, что оптимисты
рассматривают неудачи и неприятные события как временные, специфичные
для данной ситуации и вызванные внешними причинами. Теория Селигмана
подтверждена многочисленными исследованиями. Кроме того, с помощью этой
теории можно спрогнозировать успешность работы страховых агентов, успехи
в обучении и состояние здоровья. Совместно с Холлоном и Фриманом
Селигман разработал программу ABCDE, направленную на изменение
пессимистического когнитивного стиля. Людей учат оспаривать и
анализировать собственные негативные мысли, задавая себе четыре вопроса:
Каковы реальные основания для моей интерпретации (данного события)?
Какие могут быть альтернативные интерпретациии (данного события)?
Каковы будут последствия того, что выполню это действие (займу определенную позицию, приму это решение и т.д.)?
Насколько обосновано мое убеждение?
Сторонники
когнитивной теории утверждают, что надежда — это единство активности и
умения отыскать пути, ведущие к поставленной цели. Эти исследователи
провели ряд убедительных экспериментов, свидетельствующих о том, что эти
два фактора действительно взаимосвязаны.
Практические упражнения для развития оптимизма на тренинге наслаждения "ЖИЗНЬ В УДОВОЛЬСТВИЕ""
4 декабря с 10 до 18 час. Центр "Линия Жизни" 8-917-331-3009
Светлана Чепракова,
22-11-2011 00:34
(ссылка)
Где можно встретить преуспевающих мужчин:
• автомобильные салоны
• антикварные магазины
• дорогие рестораны
• роскошные магазины одежды, бутики
• областная, городская, районная администрация
• фехтовальные клубы
• пляж
• фитнес-клуб
• бассейн
• яхт-клубы
• курсы, семинары, тренинги
• клубы боевых искусств
• дайвинг-клубы
• рыбалка
• охота
• туризм
• боулинг
• бильярд
• страйкбол
• пейтбол
• спорт-бар
• букмекерские конторы
• каток
• лыжи
• ролики
• велосипед
• горные лыжи
• сноуборд
• серфинг
• скутеры
• гидроциклы
• снегоходы
• квадроциклы
• мотоциклы
• сплав на рафах и катамаранах
• альпинизм
• в пробках
• кафе в автосервисе или на мойке
• агенство недвижимости
• театры
• компьютерный магазин
• интернет
• форумы по вышеперечисленным темам
• магазины по вышеперечисленным темам
Можете продолжить список
• антикварные магазины
• дорогие рестораны
• роскошные магазины одежды, бутики
• областная, городская, районная администрация
• фехтовальные клубы
• пляж
• фитнес-клуб
• бассейн
• яхт-клубы
• курсы, семинары, тренинги
• клубы боевых искусств
• дайвинг-клубы
• рыбалка
• охота
• туризм
• боулинг
• бильярд
• страйкбол
• пейтбол
• спорт-бар
• букмекерские конторы
• каток
• лыжи
• ролики
• велосипед
• горные лыжи
• сноуборд
• серфинг
• скутеры
• гидроциклы
• снегоходы
• квадроциклы
• мотоциклы
• сплав на рафах и катамаранах
• альпинизм
• в пробках
• кафе в автосервисе или на мойке
• агенство недвижимости
• театры
• компьютерный магазин
• интернет
• форумы по вышеперечисленным темам
• магазины по вышеперечисленным темам
Можете продолжить список
Светлана Чепракова,
17-11-2011 23:20
(ссылка)
Где водятся мужчины? Первые 10 возМОЖНОСТЕЙ познакомиться
ВозМОЖНОСТИ Знакомств
1. Сообщите всем своим родственникам, друзьям и знакомым о том, что вы вплотную приступили к поискам друга или подруги.
Практика показывает: примерно в каждом пятом случае успешной любовной дружбы людей представляют друг другу именно общие знакомые. В этом варианте «охоте на любимого(ую)» вы абсолютно избавлены от какой-либо «черновой работы» и предварительных согласований. Согласитесь, это очень здорово! Особенно, если у вас еще нет большого опыта знакомств.
В рамках методики вы должны сначала четко объяснить всем тем, с кем вы общаетесь, какими характеристиками должен(на) обладать ваш(а) потенциальный(ая) избранник(ца), а затем обязательно откликайтесь на все предложения посмотреть на очередной «рабочий вариант». Вполне возможно, что однажды у вас забьется сердце и вы поймете, что вам очень сильно повезло…
Плюсом данной методики является то, что вы знакомитесь с человеком уже «с родословной»! Кто-то может гарантировать «правильность» его(ее) поведения. Тот(та), с кем вы знакомитесь таким образом, скорее всего, думает точно также…
2. Ходите туда, куда вас приглашают.
Например: дни рождения, свадьбы, юбилеи, празднования по случаю переезда в новую квартиру или офис, рождения ребенка, получения нового звания или должности, Новый год, Рождество, день Святого Валентина, коллективный выход в кино, кафе, клуб, дискотеку, театр, пикник за городом, поездка на дачу к хорошим знакомым, рыбалка и т.д.
Тот факт, что на подобных мероприятиях обычно присутствуют более или менее знакомые друг другу люди, позволит вам быстро выяснить биографию заинтересовавшего вас человека и является для вас некой «гарантией» того, что тот(та), с кем вы попытаетесь общаться, будет вежлив(а), вполне корректен(на) и как минимум не нанесет большого ущерба вашему самолюбию.
3. Ходите на все корпоративные вечеринки, куда вас позовут.
Например: ваши собственные корпоративные вечеринки на работе, корпоративные вечеринки ваших родственников и знакомых, вечеринки однокурсников, встречи выпускников. Возможно, именно во время очередной корпоративной вечеринки вы посмотрите на кого-то, кого знали до этого «целую тысячу лет», совсем другими глазами. Или кто-то впервые обратит на вас свое внимание и вы окажетесь этому несказанно рады…
Единственное предупреждение: Постарайтесь не напиваться и не вести себя буйно и чересчур вызывающе. Иначе очередное приглашение может оказаться для вас последним и двери этой компании окажутся для вас навсегда закрытыми.
4. Посещайте все массовые мероприятия в своем городе.
Например: поп-концерты, все выставки, начиная с выставок картин и заканчивая выставками кошек и собак, спортивные соревнования по всем видам спорта, танцевальные конкурсы, круглые столы, музейные биеналле, коммерческие и благотворительные ярмарки, авиашоу, автомотогонки, карнавалы, праздничные шествия, юбилейные и торжественные вечера, Дни города или вашего района, юбилеи крупных фирм, общегородские спортивно-оздоровительные забеги, гонки на ипподроме, съезды, конгрессы историков, философов и психологов, собрания филателистов, выставки новых животных в вашем зоопарке и т.д. и т.п. Говорю вам совершенно точно: не пожалеете!
5. Принимайте самое активное участие в любой общественной и политической деятельности вашего города или района.
Например: в творческих вечерах, юморинах, уборках территории, собраниях родителей, «субботниках» и «воскресниках», подготовках творческих отчетов и самих творческих вечерах, «капустниках», выступлениях КВН, «культурных выходах» куда бы то ни было, отчетно-выборных съездах различных партий и общественных движений, национальных праздниках, дежурствах на выборах, переписи населения, обходе вверенной вам территории совместно с дружинниками и добровольными помощниками милиции и т.д.
Внимательно следите за сообщениями о проведении таких мероприятий в газетах, по радио или телевидению. Заранее занимайте самые лучшие места и однажды удача сама пойдет к вам в руки и сядет где-нибудь неподалеку в образе именно того(той), о ком вы и мечтали все это время.
6. Чаще путешествуйте по своему региону, стране и миру!
Никогда не отказывайтесь от тех командировок, которые вам предложит руководство или которые будут вам нужны для повышения вашего профессионального уровня! Соглашайтесь на всевозможные стажировки, курсы переподготовки и повышения квалификации, соискательства, ординатуры, аспирантуры и докторантуры в других городах. Возможно, ваше личное Счастье давно ожидает вас в другом городе или регионе (а то и в другой стране!), а в это время вы в сотый раз безрезультатно прочесываете центральную улицу своего места обитания и с досадой думаете: «Ну куда же вы все попрятались-то, а?».
7. Проводите свой плановый или вынужденный отпуск только в местах массового скопления людей!
Например: на море, на лыжных, спортивных и оздоровительных базах, домах отдыха, санаториях и профилакториях. Сплавляйтесь по рекам и участвуйте в конных и пеших туристических переходах.
Научитесь правильно использовать даже свое хроническое заболевание, травму или операцию: в современных многоэтажных больницах и санаториях так много мужчин и женщин, которые невероятно жаждут общения и сострадания!
При этом ни в коем случае не спешите устанавливать интимные отношения! Иначе ваши отношения превратятся в банальный «курортный роман», не имеющий никакой серьезной перспективы и закончившийся сразу после того, как вы вернетесь домой. А потом, отвечая на ваш нежданный звонок, человек с огромным усилием будет пытаться вспомнить ваше имя…
8. Первым(ой) заговаривайте с тем, кто волею судеб оказался в непосредственной близости рядом с вами и уже начал с интересом посматривать в вашу сторону. Но не спешите знакомиться!
Например, этого человека посадили рядом с вами за одну парту в школе, ВУЗе или центре переподготовке кадров, вы оказались за одним столом в библиотеке, на совещании или в столовой, он(а) стоит с вами на автобусной остановке, возле билетной кассы кинотеатра, просматривает полученные фотографии в фотомагазине, сидит с вами в одном ряду на концерте, в театре или кинотеатре, стал(а) вашим(ей) попутчиком(цей) в поезде, самолете, автобусе, троллейбусе или метро, приятным(ой) соседом(соседкой) по ожиданию в очереди в супермаркете, банке, автомойке, на приеме у какого-нибудь чиновника или врача. И т.д. и т.п. Общайтесь на совершенно любые и подчас нелепые темы. Поверьте: не важно, что вы будете говорить! Важно уже то, что вы заговорили, а вам ответили. Все остальное за вас сделает пробудившаяся любовь!
При этом ведите себя так, как будто этим случившимся разговором вы вовсе не намекаете на целесообразность какого-то там знакомства: просто коротаете время в светской беседе «ни о чем». Не торопитесь спрашивать чужое имя: сделайте вид, что оно вас вовсе не интересует. Когда вы будете уходить, ваш(а) новый(ая) знакомый(ая) сам(а) вам представится. А вы уже только в ответ…
9. Используйте любой повод для того, чтобы помочь кому-то или хотя бы предложить саму возможность помощи.
Как-то: подскажите правильную дорогу, помогите сесть на нужный маршрут автобуса, подвезите «голосующего(ую)» на дороге, помогите открыть входную дверь, объясните, где проходит регистрация пассажиров или участников конференции, где находится нужный путь, перрон или выход на посадку, предложите поднести тяжелые сумки, подержите чужую шапку в то время, пока заинтересовавший вас человек раздевается в гардеробе клуба или кинотеатра, вежливо подскажите время, дайте нуждающемуся свою ручку или мобильный телефон, дайте совет относительно того или иного фильма, блюда в кафе или аттракциона в парке. Благодарность приятного(ой) незнакомца(ки) почти всегда является хорошей основой для продолжения разговора и собственно знакомства. Попробуйте этот метод и вы никогда не ошибетесь!
10. Обращайтесь с просьбой о помощи (пусть самой дурацкой!) к тому человеку, кто вам понравился, даже в том случае, если на самом деле вы не нуждаетесь в какой-либо помощи.
Кроме банальной просьбы «дать закурить», имеется еще множество способов заговорить с тем, на кого вы обратили свое внимание. Вы можете вежливо спросите время, как часто ходят автобусы, попросить авторучку, листочек бумаги, расческу, таблетку анальгина или цитрамона, платок, салфетку, лишний входной билет в клуб, цирк или театр. И т.д. и т.п.
Подбегите к интересному(ой) прохожему(ей), протяните ему(ей) свой фотоаппарат и попросите сфотографировать вас на фоне той или иной достопримечательности. А потом скажите, что он(а) вам очень понравился(ась).
Спросите мнение о фильме у того, кто выходит из зрительного зала и сумел вам понравиться. Расспросите о музыкальных новинках симпатичного покупателя(льницу) в музыкальном магазине. Выясните, где находится ближайшая аптека у прохожего(ей) даже тогда, когда у вас на самом деле ничего не болит. Узнайте прогноз погоды у того, кто находится рядом с вами. Подсядьте к кому-нибудь за столик в бистро и попросите подать вам соль. Попросите симпатичного попутчика проводить вас вечером с автобусной остановки. Скажите, что вы боитесь какой-нибудь собаки даже тогда, когда вы кормили ее еще щенком. Напроситесь укрыться под чужим зонтиком в дождь или град.
Спросите разрешения прилечь рядом с кем-нибудь летом на пляже (как бы извиняясь, сообщите, что иначе вам будет совсем скучно), а затем попросите помощи в разгадывании сложного (а на самом деле очень даже простого) кроссворда, поедании самого вкусного в мире арбуза или уничтожении пары килограммов великолепных персиков. От этого мало кто откажется…
Я уже не говорю о том, что вы всегда можете разговорить понравившегося(ую) вам продавца, официанта(ку), рекламного или торгового агента, менеджера той фирмы где вам на самом деле что-то нужно, консультанта торгового зала, врача, юриста, адвоката, преподавателя на каких-то курсах, милиционера или любого другого понравившегося вам человека, занимающегося своей профессиональной деятельностью. В любом офисе вы можете обратиться к тому, кто вас заинтриговал, с просьбой просмотреть специально припасенную для этого случая дискету или распечатать страницу с вашего диска.
Застенчиво улыбнитесь, и вам никто не посмеет отказать! Увидите сами!
А.Зберовский
Продолжение следует...
1. Сообщите всем своим родственникам, друзьям и знакомым о том, что вы вплотную приступили к поискам друга или подруги.
Практика показывает: примерно в каждом пятом случае успешной любовной дружбы людей представляют друг другу именно общие знакомые. В этом варианте «охоте на любимого(ую)» вы абсолютно избавлены от какой-либо «черновой работы» и предварительных согласований. Согласитесь, это очень здорово! Особенно, если у вас еще нет большого опыта знакомств.
В рамках методики вы должны сначала четко объяснить всем тем, с кем вы общаетесь, какими характеристиками должен(на) обладать ваш(а) потенциальный(ая) избранник(ца), а затем обязательно откликайтесь на все предложения посмотреть на очередной «рабочий вариант». Вполне возможно, что однажды у вас забьется сердце и вы поймете, что вам очень сильно повезло…
Плюсом данной методики является то, что вы знакомитесь с человеком уже «с родословной»! Кто-то может гарантировать «правильность» его(ее) поведения. Тот(та), с кем вы знакомитесь таким образом, скорее всего, думает точно также…
2. Ходите туда, куда вас приглашают.
Например: дни рождения, свадьбы, юбилеи, празднования по случаю переезда в новую квартиру или офис, рождения ребенка, получения нового звания или должности, Новый год, Рождество, день Святого Валентина, коллективный выход в кино, кафе, клуб, дискотеку, театр, пикник за городом, поездка на дачу к хорошим знакомым, рыбалка и т.д.
Тот факт, что на подобных мероприятиях обычно присутствуют более или менее знакомые друг другу люди, позволит вам быстро выяснить биографию заинтересовавшего вас человека и является для вас некой «гарантией» того, что тот(та), с кем вы попытаетесь общаться, будет вежлив(а), вполне корректен(на) и как минимум не нанесет большого ущерба вашему самолюбию.
3. Ходите на все корпоративные вечеринки, куда вас позовут.
Например: ваши собственные корпоративные вечеринки на работе, корпоративные вечеринки ваших родственников и знакомых, вечеринки однокурсников, встречи выпускников. Возможно, именно во время очередной корпоративной вечеринки вы посмотрите на кого-то, кого знали до этого «целую тысячу лет», совсем другими глазами. Или кто-то впервые обратит на вас свое внимание и вы окажетесь этому несказанно рады…
Единственное предупреждение: Постарайтесь не напиваться и не вести себя буйно и чересчур вызывающе. Иначе очередное приглашение может оказаться для вас последним и двери этой компании окажутся для вас навсегда закрытыми.
4. Посещайте все массовые мероприятия в своем городе.
Например: поп-концерты, все выставки, начиная с выставок картин и заканчивая выставками кошек и собак, спортивные соревнования по всем видам спорта, танцевальные конкурсы, круглые столы, музейные биеналле, коммерческие и благотворительные ярмарки, авиашоу, автомотогонки, карнавалы, праздничные шествия, юбилейные и торжественные вечера, Дни города или вашего района, юбилеи крупных фирм, общегородские спортивно-оздоровительные забеги, гонки на ипподроме, съезды, конгрессы историков, философов и психологов, собрания филателистов, выставки новых животных в вашем зоопарке и т.д. и т.п. Говорю вам совершенно точно: не пожалеете!

5. Принимайте самое активное участие в любой общественной и политической деятельности вашего города или района.
Например: в творческих вечерах, юморинах, уборках территории, собраниях родителей, «субботниках» и «воскресниках», подготовках творческих отчетов и самих творческих вечерах, «капустниках», выступлениях КВН, «культурных выходах» куда бы то ни было, отчетно-выборных съездах различных партий и общественных движений, национальных праздниках, дежурствах на выборах, переписи населения, обходе вверенной вам территории совместно с дружинниками и добровольными помощниками милиции и т.д.
Внимательно следите за сообщениями о проведении таких мероприятий в газетах, по радио или телевидению. Заранее занимайте самые лучшие места и однажды удача сама пойдет к вам в руки и сядет где-нибудь неподалеку в образе именно того(той), о ком вы и мечтали все это время.
6. Чаще путешествуйте по своему региону, стране и миру!
Никогда не отказывайтесь от тех командировок, которые вам предложит руководство или которые будут вам нужны для повышения вашего профессионального уровня! Соглашайтесь на всевозможные стажировки, курсы переподготовки и повышения квалификации, соискательства, ординатуры, аспирантуры и докторантуры в других городах. Возможно, ваше личное Счастье давно ожидает вас в другом городе или регионе (а то и в другой стране!), а в это время вы в сотый раз безрезультатно прочесываете центральную улицу своего места обитания и с досадой думаете: «Ну куда же вы все попрятались-то, а?».
7. Проводите свой плановый или вынужденный отпуск только в местах массового скопления людей!
Например: на море, на лыжных, спортивных и оздоровительных базах, домах отдыха, санаториях и профилакториях. Сплавляйтесь по рекам и участвуйте в конных и пеших туристических переходах.
Научитесь правильно использовать даже свое хроническое заболевание, травму или операцию: в современных многоэтажных больницах и санаториях так много мужчин и женщин, которые невероятно жаждут общения и сострадания!
При этом ни в коем случае не спешите устанавливать интимные отношения! Иначе ваши отношения превратятся в банальный «курортный роман», не имеющий никакой серьезной перспективы и закончившийся сразу после того, как вы вернетесь домой. А потом, отвечая на ваш нежданный звонок, человек с огромным усилием будет пытаться вспомнить ваше имя…
8. Первым(ой) заговаривайте с тем, кто волею судеб оказался в непосредственной близости рядом с вами и уже начал с интересом посматривать в вашу сторону. Но не спешите знакомиться!
Например, этого человека посадили рядом с вами за одну парту в школе, ВУЗе или центре переподготовке кадров, вы оказались за одним столом в библиотеке, на совещании или в столовой, он(а) стоит с вами на автобусной остановке, возле билетной кассы кинотеатра, просматривает полученные фотографии в фотомагазине, сидит с вами в одном ряду на концерте, в театре или кинотеатре, стал(а) вашим(ей) попутчиком(цей) в поезде, самолете, автобусе, троллейбусе или метро, приятным(ой) соседом(соседкой) по ожиданию в очереди в супермаркете, банке, автомойке, на приеме у какого-нибудь чиновника или врача. И т.д. и т.п. Общайтесь на совершенно любые и подчас нелепые темы. Поверьте: не важно, что вы будете говорить! Важно уже то, что вы заговорили, а вам ответили. Все остальное за вас сделает пробудившаяся любовь!
При этом ведите себя так, как будто этим случившимся разговором вы вовсе не намекаете на целесообразность какого-то там знакомства: просто коротаете время в светской беседе «ни о чем». Не торопитесь спрашивать чужое имя: сделайте вид, что оно вас вовсе не интересует. Когда вы будете уходить, ваш(а) новый(ая) знакомый(ая) сам(а) вам представится. А вы уже только в ответ…
9. Используйте любой повод для того, чтобы помочь кому-то или хотя бы предложить саму возможность помощи.
Как-то: подскажите правильную дорогу, помогите сесть на нужный маршрут автобуса, подвезите «голосующего(ую)» на дороге, помогите открыть входную дверь, объясните, где проходит регистрация пассажиров или участников конференции, где находится нужный путь, перрон или выход на посадку, предложите поднести тяжелые сумки, подержите чужую шапку в то время, пока заинтересовавший вас человек раздевается в гардеробе клуба или кинотеатра, вежливо подскажите время, дайте нуждающемуся свою ручку или мобильный телефон, дайте совет относительно того или иного фильма, блюда в кафе или аттракциона в парке. Благодарность приятного(ой) незнакомца(ки) почти всегда является хорошей основой для продолжения разговора и собственно знакомства. Попробуйте этот метод и вы никогда не ошибетесь!

10. Обращайтесь с просьбой о помощи (пусть самой дурацкой!) к тому человеку, кто вам понравился, даже в том случае, если на самом деле вы не нуждаетесь в какой-либо помощи.
Кроме банальной просьбы «дать закурить», имеется еще множество способов заговорить с тем, на кого вы обратили свое внимание. Вы можете вежливо спросите время, как часто ходят автобусы, попросить авторучку, листочек бумаги, расческу, таблетку анальгина или цитрамона, платок, салфетку, лишний входной билет в клуб, цирк или театр. И т.д. и т.п.
Подбегите к интересному(ой) прохожему(ей), протяните ему(ей) свой фотоаппарат и попросите сфотографировать вас на фоне той или иной достопримечательности. А потом скажите, что он(а) вам очень понравился(ась).
Спросите мнение о фильме у того, кто выходит из зрительного зала и сумел вам понравиться. Расспросите о музыкальных новинках симпатичного покупателя(льницу) в музыкальном магазине. Выясните, где находится ближайшая аптека у прохожего(ей) даже тогда, когда у вас на самом деле ничего не болит. Узнайте прогноз погоды у того, кто находится рядом с вами. Подсядьте к кому-нибудь за столик в бистро и попросите подать вам соль. Попросите симпатичного попутчика проводить вас вечером с автобусной остановки. Скажите, что вы боитесь какой-нибудь собаки даже тогда, когда вы кормили ее еще щенком. Напроситесь укрыться под чужим зонтиком в дождь или град.
Спросите разрешения прилечь рядом с кем-нибудь летом на пляже (как бы извиняясь, сообщите, что иначе вам будет совсем скучно), а затем попросите помощи в разгадывании сложного (а на самом деле очень даже простого) кроссворда, поедании самого вкусного в мире арбуза или уничтожении пары килограммов великолепных персиков. От этого мало кто откажется…
Я уже не говорю о том, что вы всегда можете разговорить понравившегося(ую) вам продавца, официанта(ку), рекламного или торгового агента, менеджера той фирмы где вам на самом деле что-то нужно, консультанта торгового зала, врача, юриста, адвоката, преподавателя на каких-то курсах, милиционера или любого другого понравившегося вам человека, занимающегося своей профессиональной деятельностью. В любом офисе вы можете обратиться к тому, кто вас заинтриговал, с просьбой просмотреть специально припасенную для этого случая дискету или распечатать страницу с вашего диска.
Застенчиво улыбнитесь, и вам никто не посмеет отказать! Увидите сами!
А.Зберовский
Продолжение следует...
Светлана Чепракова,
17-11-2011 22:48
(ссылка)
Тренинги в ноябре и декабре
23,30 ноября, 4 декабря Казна ДА!тского королевства
с 18 до 21 час. Легкие деньги в больших количествАХ!
• ДА или НЕТ богатству?
• Принципы процветания
• Отношения с деньгами, что мешает взаимной любви?
• Способы и техники привлечения денег
• Остров сокровищ
26-27 ноября Секс как язык любви часть 1 и 2
с 10 до 18 час. Экстазм(оргазм+экстаз)!
• Тело как инструмент удовольствия, мелодия Любви двух тел
• Включение всех каналов восприятия – многомерность жизни
• Свобода выражения любви, музыка ЭКСТАЗМА(экстаз+оргазм)
• Развитие чувственности и сексуальности внешней и внутренней
• Секс как высшая форма единения с партнером
ВПЕРВЫЕ в Волгограде!
3- 4, 11 декабря Тренинг наслаждения «ОтраДА»
с 10 до 18 час. Жизнь в удовольствие часть 1,2,3
• Правила наслаждения
• Позитивная фокусировка внимания
• Умение получать наслаждение от отдельных ощущений
• Позитивное отношение к себе и к окружающим
• Любовь к себе и забота о себе
• Тренировка действий, ведущих к наслаждению
• Постановка и достижение целей, доставляющих наслаждение
• Принятие действий и переживаний, доставляющих наслаждение
• Принятие трудностей и аскетизм
17-18 декабря Как полюбить друг друга и не пожалеть об этом
с 10 до 18 час.
• Разные лики Любви. Источник Любви
• Любовь – дар? награда? счастье? риск? ловушка? Работа!
• Принципы выбора партнеров – кого мы выбираем на самом деле?
• Уровни любви – от зависимости к свободе
• Взаимная Любовь - как сказку сделать былью
• Есть ли Любовь после свадьбы или куда ушла Романтика?
• Жизнь в потоке любви – ПОЛНО-ЦЕННЫЕ отношения
24-25 дек Волшебный кЛАД ДА!тского королевства
Новогодний Симорон
2012 : с 8 по 19 января Святочные гадания – Тренинг интуиции
Подробности и регистрация по телефонам 98-55-88, 9-917-338-55-88, 8-917-331-3009 Центр "Линия жизни"
с 18 до 21 час. Легкие деньги в больших количествАХ!
• ДА или НЕТ богатству?
• Принципы процветания
• Отношения с деньгами, что мешает взаимной любви?
• Способы и техники привлечения денег
• Остров сокровищ
26-27 ноября Секс как язык любви часть 1 и 2
с 10 до 18 час. Экстазм(оргазм+экстаз)!
• Тело как инструмент удовольствия, мелодия Любви двух тел
• Включение всех каналов восприятия – многомерность жизни
• Свобода выражения любви, музыка ЭКСТАЗМА(экстаз+оргазм)
• Развитие чувственности и сексуальности внешней и внутренней
• Секс как высшая форма единения с партнером
ВПЕРВЫЕ в Волгограде!
3- 4, 11 декабря Тренинг наслаждения «ОтраДА»
с 10 до 18 час. Жизнь в удовольствие часть 1,2,3
• Правила наслаждения
• Позитивная фокусировка внимания
• Умение получать наслаждение от отдельных ощущений
• Позитивное отношение к себе и к окружающим
• Любовь к себе и забота о себе
• Тренировка действий, ведущих к наслаждению
• Постановка и достижение целей, доставляющих наслаждение
• Принятие действий и переживаний, доставляющих наслаждение
• Принятие трудностей и аскетизм
17-18 декабря Как полюбить друг друга и не пожалеть об этом
с 10 до 18 час.
• Разные лики Любви. Источник Любви
• Любовь – дар? награда? счастье? риск? ловушка? Работа!
• Принципы выбора партнеров – кого мы выбираем на самом деле?
• Уровни любви – от зависимости к свободе
• Взаимная Любовь - как сказку сделать былью
• Есть ли Любовь после свадьбы или куда ушла Романтика?
• Жизнь в потоке любви – ПОЛНО-ЦЕННЫЕ отношения
24-25 дек Волшебный кЛАД ДА!тского королевства
Новогодний Симорон
2012 : с 8 по 19 января Святочные гадания – Тренинг интуиции
Подробности и регистрация по телефонам 98-55-88, 9-917-338-55-88, 8-917-331-3009 Центр "Линия жизни"
Светлана Чепракова,
08-11-2011 16:49
(ссылка)
РАСПИСАНИЕ ТРЕНИНГОВ Центр "Линия жизни" ноябрь
9,16,23,30 ноября Казна ДА!тского королевства
с 18 до 21 ч.
Легкие деньги в больших количествАХ!
· ДА или НЕТ богатству?
· Принципы процветания
· Отношения с деньгами, что мешает взаимной любви?
· Способы и техники привлечения денег
· Остров сокровищ
12 и 19 ноября Союз Короля и Королевы часть 1 и 2
с 10 до 18
Как полюбить друг друга и не пожалеть об этом
· Разные лики Любви. Источник Любви
· Любовь – дар? награда? счастье? риск? ловушка? Работа!
· Уровни любви – от зависимости к свободе
· Взаимная Любовь - как сказку сделать былью
· Есть ли Любовь после свадьбы?
· Жизнь в потоке любви – ПОЛНО-ЦЕННЫЕ отношения
13 и 20 ноября Секс как язык любви часть 1 и 2
с 10 до 18
Экстазм(оргазм+экстаз)!
• Тело как инструмент удовольствия, мелодия Любви двух тел
• Свобода выражения любви, музыка ЭКСТАЗМА(экстаз+оргазм)
• Развитие чувственности и сексуальности внешней и внутренней
• Секс как высшая форма единения с партнером
Регистрация и подробности по телефону 98-55-88, 8-917-331-3009, 8-917-338-5588
Светлана Чепракова,
17-10-2011 00:24
(ссылка)
Архетипы отношений или Сюжеты Божественной любви
Руслан Еслюк
В своей жизни мы сталкиваемся с различными сложностями, или специфическими успехами, и часто эти сложности и успехи повторяются, имея для каждого из нас свой особый вид. Так мы наглядно можем увидеть присутствие нашего характера, нашей индивидуальности. Каждый человек более приспособлен к одним сферам жизни, и менее приспособлен к другим. За такой простой истиной скрывается сложное многообразие человеческих типов и поведенческих моделей. Возможно ли в таком многообразии, выделить общее?
Подобно тому, как Юнг наблюдая в течение многих лет за проявлениями человеческой индивидуальности, пришёл к открытию теории архетипов, автор данной статьи много лет посвятил напряжённому изучению человеческих типов и характеров, и в конечном итоге пришёл к разработке нескольких структурных моделей. Эти модели выявили геометрическую упорядоченность психического мира человека, и открыли новые перспективы в области психотерапии.
Каждый ролевой сценарий, это формальная структура, которая открывает нам определённые позитивные и негативные возможности, но только мы можем наполнить эту структуру конкретным содержанием, и только мы можем реализовать те, или иные возможности.
Необходимо знать, что все сценарии имеют свою противоположность, и если нам удаётся развить и этот противоположный (компенсаторный) сценарий, наша жизнь может стать наполненной большим смыслом и полнотой возможностей (компенсаторность не всегда представлена только точно противоположным сценарием, что важно знать в процессе работы). Доктор Юнг в той же книге указывает: «Деметра и Кора, мать и дочь, раздвигают границы сознания как вверх, так и вниз. Они привносят в него измерения «старшего и младшего», «более сильного и более слабого» и стирают узко очерченные границы сознательной памяти, давая ей понятие о существовании более великой и исчерпывающей личности…»
Если мы хотим быть счастливыми, удачливыми в жизни, нам важно будет умение развить в себе эту более широкую личность, ощущающую большую полноту бытия. Также, кроме того, что мы ведём себя в соответствии с каким-то ведущим и с каким-то компенсаторным сценарием, мы опираемся на дополнительный сценарий (сценарии), который обычно представлен сценарием противоположного пола. Так уж, видимо, устроен наш полярный мир, что мы не можем без половой любви, даже если речь идёт о ролевых сценариях. Для мужчин такой сценарий будет называться Анимой (в переводе «душа»), а для женщин противоположный по полу сценарий – Анимус (в переводе «дух»).
Описание мужских и женских ролевых сценариев
(опорой для названия ролевых архетипов послужила древнегреческая мифология).
Зевс и Гера, или Король и Королева.
Зевс – это ролевой сценарий социального лидера, сильного и волевого мужчины, который сам определяет правила поведения и утверждает эти правила для других, подобно древнегреческому повелителю Олимпа богу Зевсу, который был дарителем закона. Для Зевса власть является основной ценностью, и он способен развить бурную деятельность, порою доводящую его до изнеможения, чтобы утвердиться в роли твёрдо стоящего на ногах начальника и лидера. Чувство ответственности, умение эффективно руководить, знание закона, сила воли и несгибаемая твёрдость характера, это позитивные качества этого ролевого сценария, и в качестве положительного примера можно привести маршала Жукова.
Также у Короля могут быть и теневые стороны. Среди таковых может возникнуть упоение властью, чрезмерная жестокость и своеволие, садистический контроль, чувство своего невиданного могущества и избранности, а вследствие этого может развиться и болезненная подозрительность, как у Иосифа Сталина. У недостаточно развитого Зевса возможна падкость на лесть, которой жизнь Начальника подслащают подчинённые, стремление к лёгкой жизни и др.
К положительным качествам Короля, в первую очередь, следует отнести его высокую жизнеспособность, стремление и умение подобно мифологическому Фениксу буквально возрождаться из пепла и стремиться вверх, к полному расцвету своей жизненной силы, энергии, власти.
Чтобы не превратиться в тирана, или развращённого баловня судьбы, чтобы не подпасть под влияние теневых аспектов этого сценария, Зевсу важно суметь раскрыть все свои позитивные ресурсы и получить от этого психологическое удовлетворение, поскольку любые теневые аспекты рождаются там, где есть чувство ущербности, истинное или мнимое. Эта рекомендация важна для всех ролевых сценариев, универсальна, так сказать. Также Зевсу важно искать целительные ресурсы в противоположных аспектах Аида, учиться быть в тишине и уединении, иначе бурная деятельность может совсем извести Зевса различными психосоматическими (связь души и тела) болезнями.
Гера, как типичная Королева, ценит свой социальный статус, свою священную брачную территорию. Вместе с мужем она владеет всем, в её распоряжении и семья, и священные союзы мужского, и женского, и вся полнота верности данному слову. Подобно исполнительнице ярких песен о лебединой верности, Софии Ротару, любая Гера может воскликнуть «Небо – это я!».
Важными положительными аспектами этого сценария оказываются: чувство территории и защита брака, любви, статуса, от негативных влияний, большое постоянство, поддержка супруга, хозяйственность, умение принимать гостей и т.д. Если же Герой овладевают негативные аспекты Королевы, она может стать зацикленной исключительно на социальном престиже и статусе, может стать одержимой своими амбициями и подминать правила и порядки.
Для духовно неразвитой Геры личность будущего мужа может отодвинуться на второй план, уступая место переоценке значимости его высокого социального статуса, финансового положения и т.д. Развитая же в духовном плане Королева способна быть невероятно преданной своему избраннику, и пройти вместе с ним сквозь любые трудности. Для такой внутренне богатой женщины не возникнет теневая проблема скуки и ограниченности, когда неразвитая Гера становится ворчливой, ревнивой и вечно недовольной супругом.
Посейдон и Деметра, или Мать и Отец, относятся к хорошо узнаваемым ролевым сценариям.
Важным положительным свойством Посейдона является его стремление заботиться о других, оказывать помощь и поддержку, как духовную, так и материальную. Посейдон хорошо чувствует эмоциональную стихию коллективного подсознания (именно подсознания, а не бессознательного), и потому многие Посейдоны интересуются искусством, хорошо разбираются в различных социальных ролях и играх, социальных ритуалах и правилах. Посейдон умеет и любит заботиться о детях, и, как заметил один философ, никто так прочувствованно не писал о детях, как Чарльз Диккенс (Посейдон).
К теневым качествам этого сценария относится порою слишком бурная эмоциональность, напоминающая бушующее море, мстительность, слишком большая опора на свои инстинкты, распущенность и чревоугодие и т.д. В то же время, развитый Посейдон является богом-хранителем семейной любви, умиротворяющим, примиряющим, подобно славянскому богу Ладу, щедро дарящим свою любовь и заботу, оберегающим своих Детей от глупых поступков, и нелепых выходок, хранящим священную территорию социального порядка. Для того чтобы статичности не было слишком много, Посейдон нуждается в развитии противоположного сценария Гефеста-Ребёнка, творческого искателя нового.
Деметра, как типичная Мать, во всём преданна своим детям, инстинктивно ориентирована на жертвенную самоотдачу в роли заботливой Матери. Потому этот архетип может быть препятствием на пути осознания женщиной своих истинных потребностей. К положительным качествам относится стремление позаботиться обо всех нуждающихся (это относится и к отколотым частям души), ощущение своей целостности, цельности, уверенность и решительность, значительная настойчивость в отстаивании своих ценностей, умение и желание воспитывать, большое чувство ответственности. Деметра находит смысл жизни в эмоциональной щедрости, духовном водительстве, поддержке,
К теневым качествам Матери относится властность, значительное препятствие любым сепарационным тенденциям Детей (сепарация – отделение, взросление), давление и стремление внушить «слабости», порою значительное пассивно-агрессивное поведение и даже гнев и разрушительность, в том случае, если навязчивую заботу «не принимают». Здесь Деметра способна сама подсознательно провоцировать всевозможные конфликты, только бы не впасть в депрессию, как это время от времени, происходило с древнегреческой богиней Деметрой, когда она теряла свою Персефону-Ребёнка.
Аполлон и Артемида, или Брат и Сестра.
Аполлон, как и положено Брату, или Старшему Брату, рационален и разумен, хорошо воспитан, следует семейной линии, сохраняет и оберегает традицию и традиционные консервативные ценности. Это гармоничный бог, стремящийся опираться на рациональные принципы, очень любящий закон и разные правила, любящий научные занятия, стремящийся быть эрудированным и теоретически подкованным. Из положительных сторон в Аполлонах сильно стремление к гармонии, соединению в рациональном единстве здоровья духа, души и тела, спортивное начало, интерес к искусству.
Если же Брат подпадает под теневые качества этого сценария, то в нём может проявиться разрушительная гневность, или же снобистская требовательность в отношении закона и порядка, страсть к осуждению. Излишняя требовательность и консервативность выдают декларацию превосходства, как теневой аспект ролевого сценария Аполлона.
Артемида, как Сестра, имеет в своём ролевом активе ресурс вольной охотницы, независимой и гордой Девы, умеющей хранить свою честь и достоинство, умеющей постоять за себя, может быть даже и силой своих кулаков и знания боевых искусств, подобно певице Глюкозе. К положительным аспектам относится целеустремлённость Артемиды, её постоянство, умение быть преданной избранному делу и людям, быть соратницей. Также Сестра раскрывается как заботливая защитница слабых (молодёжи, женщин, дикой природы, больных, бедных и т.д.), помощница, служительница возвышенной идее,
В теневых аспектах Артемида может раскрываться как мстительница, разрушительница, как бунтарка, а в её когнитивном стиле (познавательном стиле) может проявляться излишняя прямолинейность и инертность, упрямство и агрессивность, тенденциозность.
Арес и Афина, или Воин и Воительница.
Если Аполлон зачинает идею рыцарства, как осознания важности индивидуальной чести, индивидуальности, то Арес ещё полнее раскрывает идею максимального раскрытия индивидуального Я. В силу этого, для Аресов характерно такое качество, как соперничество, которое сопровождает их всю жизнь. Не обязательно это плохо, это может проявляться в спортивном азарте, стремлении достичь хороших спортивных результатов, при добром отношении к людям. К позитивным аспектам этого сценария можно отнести храбрость и решительность Воинов, их завораживающее бесстрашие, жертвенность во имя служения ближним, постоянство.
Часто Аресы не могут состояться без этой жертвенности, стремления защищать слабых, подобно герою Чака Норриса из сериала о рейнджере Уокере. Прекрасное воплощение позитивных качеств Воина дано в сериале «Улицы разбитых фонарей» в образе Анатолия Дукалиса. Аресы очень ценят товарищескую верность, командный дух, стремление защитить товарища в трудную минуту. Чувство правоты даёт Воинам силы для выполнения поставленной цели.
В теневых аспектах Аресы слишком подчинены иерархии и правилам, подобно средневековой самурайской Японии, самоуверенны и хвастливы, а также склонны делить мир на «своих» и «чужих» и видеть свои негативные и агрес-сивные черты в других (проекция). На примитивном духовном уровне развития, Воины могут развиться в полубезумных фанатичных берсерков (одержимых древних воинов, которые не испытывали страха в бою благодаря идентификации со стихийными природными силами).
Если для мужчин, по природе, более характерно проявление физической силы, то Афина свои воинские качества проявляет через интеллект, который служит ей, словно оружие, в борьбе с трудностями окружающего мира. Афину легко узнать по её постоянным размышлениям, склонности к научному подходу к делу, способности вырабатывать чёткое представление о мире и той профессиональной сфере, в которой она работает. К позитивным аспектам этого сценария следует отнести решительность, целенаправленность, здоровые деловые амбиции, умение рассчитывать эффект своих действий, твёрдость характера, умение помогать, поддерживать, защищать.
Если же раскрываются теневые аспекты, то Афина может стать безжалостной, бесчувственной (символическое отделение головы от тела и души), излишне амбициозной, и зацикленной на работе, циничной «железной леди», хладнокровно оценивающей лишь наиболее прагматичный результат. Для амбициозной, рациональной и требующей всему научного подтверждения . Для Афины, может быть целительным знакомство с противоположным сценарием Гестии, или Учительницы, которая снимает узость сознания, присущую Воительнице, и вносит мистическую глубину и смысл в её жизнь.
Аид и Геката, или Колдун и Колдунья.
С этими двумя ролевыми сценариями мы подходим к изучению символического мира. Если Зевс и Гера открывали максимальную социальную полноту, чувство незыблемости реальности, то здесь мы встречаемся с полной противоположностью этих ценностей, с тем миром, где всё видимое получает иное измерение, порою, вообще, становится неким символическим призраком, и где властвуют законы снов и символизма. Как Зевс деятельно реализует всю свою полноту в социальном, так Аид является хранителем богатств подземного мира, новых возможностей.
К позитивным аспектам Колдуна следует отнести его аскетичность, возможность порою довольствоваться самым малым, творческие наклонности и философские раздумья, верность значимой общности, умение хранить тайны, склонность к познанию неведомого и глубокая мудрость. Родоначальник психоанализа Зигмунд Фрейд всю жизнь вёл «раскопки» бессознательных пластов психики, как и его ученик Карл Юнг, создавший, после отделения от Фрейда, своё направление психотерапии, ориентирующееся на анализ коллективного бессознательного и всевозможных символических взаимосвязей вещей.
Для Аида характерно присутствие некой «семейной тайны», которую он стремится разгадать, понять, которая его гложет чувством вины, подобно героям Достоевского (Аида). Если такая черта становится теневой, то Аид может превратиться в хитрого и циничного шпиона, или чёрного мага, привлекающего силы тьмы для удовлетворения эгоистических мотивов, может стать преступником, мистификатором, отвергаемым изгоем.
Также как Аид интересуется загадочным, так и Геката любит разгадывать сны, символические взаимосвязи вещей, прошлые жизни, власть амулетов и заговоров и т.д. Потому Геката может стать настоящей королевой тёмной стороны, могущественной Колдуньей, знающей тайные законы жизни. Этими знаниями, умудрённая жизнью Геката, может делиться с молодыми, к которым обычно имеет тяготение. К позитивным аспектам следует отнести способность к преодолению дурных страстей, стремление помогать, защищать слабых.
К теневым сторонам Колдуньи относится её властность и амбициозность, карательные тенденции, отчуждённость, холодность. Часто в жизни Гекаты происходят разные страшные события, её одолевают неприятные, пугающие и, даже, ужасающие предчувствия. Вывести Колдунью из мира мрачных предчувствий помогает развитие социально стабильной Геры.
Если Аид и Геката имеют отношение к возрасту старости, и связаны с бессознательным миром, то следующие
Гефест и Персефона – Дети, которые рождаются из бессознательного мрака, и несут в себе зачаточный потенциал развития. Для них характерно постоянное стремление к творческому раскрытию, познанию мудрости жизни. Они – вечные ученики. Гефест-Ребёнок часто не приспособлен к жизни, отвергаем социумом, подобно юродивым. В негативном аспекте это наивный простофиля, на котором все «ездят», однако свою «неполноценность» он может компенсировать научными экспериментами, которые порою приводят к созданию безумных и разрушительных машин.
Из позитивных аспектов - Гефест раскрывается как глубоко творческая личность, не разделяющая ремесло и высокое искусство, вдохновенный изобретатель, умелый работник и мастер, а также шутник и озорник, искренне и экспрессивно выражающий свои чувства. Опора на компенсаторный сценарий Посейдона помогает Гефесту познать социальные правила и порядки, стать адаптированным в социальном мире. Для Персефоны же опору её тонкой психике может дать развитие Деметры, которая развивает в Ребёнке-Персефоне способность заботиться о себе, твёрдость характера и уверенность.
В позитивном плане Персефона раскрывается как творческая и тонкая личность, с богатым внутренним миром и богатой фантазией. Она способна быть восприимчивой и впитывать новый опыт, она игрива и естественна, искренна, порою наделена паранормальными способностями. Из теневых сторон в ней может раскрываться значительная зависимость от значимых других, большая ранимость и уязвимость, а также роль жертвы некоего «злого» мужского образа. Это сценарий инициации (взросления) и если женщине удаётся преодолеть одиночество, депрессии, роль «жертвы» и т.д., она выходит мудрой повелительницей подземного мира.
Дионис и Афродита, или Принц и Принцесса.
Если Гефест, это Ребёнок, то Дионис – это Подросток со всеми вытекающими из этого последствиями. Дионис стремится к творческому самораскрытию, к переживанию экстатической составляющей жизни, в нём сходятся и комизм, и трагизм жизни, как это характерно для подросткового возраста. Жажда раскрытия душевного потенциала зовёт его к романтическим приключениям, он любит игру, синхронные взаимосвязи, творческое освобождение от ограничений.
Если стремление к освобождению приобретает теневые качества, то это может привести к выраженному алкоголизму, к движению по течению обстоятельств (как было в жизни Сергея Есенина), даже к безумию, и саморазрушению.
В этом смысле Афродита более умеренна в своих романтических поисках. Среди теневых качеств в ней может проявиться излишнее легкомыслие, стремление к лёгкой жизни (культ «красивой жизни») и постоянным развлечениям, нарушение здоровых социальных правил, рабство у любви, цинизм и т.д.
В позитивных аспектах Принцесса раскрывается как творческая и динамичная личность, ценящая красоту мира и полноту жизни, умеющая получать всю полноту удовольствий от жизни, умеющая страстно влюбляться и любить, миролюбивая, имеющая интерес к искусству и красоте и т.д.
Гермес и Гестия, или Учитель и Учительница,
замыкают круг, и воплощают те архетипические образы, которые Юнг обозначал как архетип Самости. Самость означает всю полноту возможностей. И если на противоположном полюсе Воин и Воительница воплощают максимальную целенаправленность (и вместе с тем узость), то эти боги несут широкий взгляд на вещи, размывают искусственные границы. Гермес включает в себя и аспект Ребёнка, и аспект Подростка, и аспект Старика, а потому его можно назвать Взрослым. В позитивном плане Гермес открывает умение приспосабливаться к разным обстоятельствам, ловкость, быструю ориентацию в обстановке. Николай Рерих - прекрасный пример Учителя (хотя я не согласен с рядом положений его учения), расширяющего границы познаваемого мира, и питающего социальную Персону новым.
В теневом аспекте в Гермесе проявляется не различение добра и зла, аморальность, противоречивость. В таком плане его даже можно спутать с Тенью, хотя Самость включает и этот аспект, но всё равно этим не исчерпывается. Гермес интегрирует и высокие духовные возможности, и примитивную инстинктивную природу, являя собой полноту, богатство.
В таком же плане и Гестия интегрирует и земное, бытовое начало, и небесное, мистическое. Для неё характерно переживание глубокого опыта духовной сосредоточенности, полноты смысла, и потому ей свойственна роль Учительницы. Гестия обычно не имеет особых амбиций, но умеет извлечь глубинный смысл в простом, бытовом. Ей приятна забота по дому, бытовая суета, в то же время, её душа открыта к мистическому опыту, и она порою выглядит как «не от мира сего». Хорошо если ей удаётся раскрыть эту сторону своей души, и обратиться к Богу в преданном служении.
В теневом аспекте Гестия может полностью отказаться от всякой социальной реализации, и утратить интерес к жизни, в силу чего целительным для неё может стать решительность и стремление к самоутверждению Афины. В то же время Гестия и сама, за внешним спокойствием характера, имеет сильную и непоколебимую волю, и это помогает ей хранить верность своему пути.
В своей жизни мы сталкиваемся с различными сложностями, или специфическими успехами, и часто эти сложности и успехи повторяются, имея для каждого из нас свой особый вид. Так мы наглядно можем увидеть присутствие нашего характера, нашей индивидуальности. Каждый человек более приспособлен к одним сферам жизни, и менее приспособлен к другим. За такой простой истиной скрывается сложное многообразие человеческих типов и поведенческих моделей. Возможно ли в таком многообразии, выделить общее?
Подобно тому, как Юнг наблюдая в течение многих лет за проявлениями человеческой индивидуальности, пришёл к открытию теории архетипов, автор данной статьи много лет посвятил напряжённому изучению человеческих типов и характеров, и в конечном итоге пришёл к разработке нескольких структурных моделей. Эти модели выявили геометрическую упорядоченность психического мира человека, и открыли новые перспективы в области психотерапии.
Каждый ролевой сценарий, это формальная структура, которая открывает нам определённые позитивные и негативные возможности, но только мы можем наполнить эту структуру конкретным содержанием, и только мы можем реализовать те, или иные возможности.
Необходимо знать, что все сценарии имеют свою противоположность, и если нам удаётся развить и этот противоположный (компенсаторный) сценарий, наша жизнь может стать наполненной большим смыслом и полнотой возможностей (компенсаторность не всегда представлена только точно противоположным сценарием, что важно знать в процессе работы). Доктор Юнг в той же книге указывает: «Деметра и Кора, мать и дочь, раздвигают границы сознания как вверх, так и вниз. Они привносят в него измерения «старшего и младшего», «более сильного и более слабого» и стирают узко очерченные границы сознательной памяти, давая ей понятие о существовании более великой и исчерпывающей личности…»
Если мы хотим быть счастливыми, удачливыми в жизни, нам важно будет умение развить в себе эту более широкую личность, ощущающую большую полноту бытия. Также, кроме того, что мы ведём себя в соответствии с каким-то ведущим и с каким-то компенсаторным сценарием, мы опираемся на дополнительный сценарий (сценарии), который обычно представлен сценарием противоположного пола. Так уж, видимо, устроен наш полярный мир, что мы не можем без половой любви, даже если речь идёт о ролевых сценариях. Для мужчин такой сценарий будет называться Анимой (в переводе «душа»), а для женщин противоположный по полу сценарий – Анимус (в переводе «дух»).
Описание мужских и женских ролевых сценариев
(опорой для названия ролевых архетипов послужила древнегреческая мифология).
Зевс и Гера, или Король и Королева.
Зевс – это ролевой сценарий социального лидера, сильного и волевого мужчины, который сам определяет правила поведения и утверждает эти правила для других, подобно древнегреческому повелителю Олимпа богу Зевсу, который был дарителем закона. Для Зевса власть является основной ценностью, и он способен развить бурную деятельность, порою доводящую его до изнеможения, чтобы утвердиться в роли твёрдо стоящего на ногах начальника и лидера. Чувство ответственности, умение эффективно руководить, знание закона, сила воли и несгибаемая твёрдость характера, это позитивные качества этого ролевого сценария, и в качестве положительного примера можно привести маршала Жукова.
Также у Короля могут быть и теневые стороны. Среди таковых может возникнуть упоение властью, чрезмерная жестокость и своеволие, садистический контроль, чувство своего невиданного могущества и избранности, а вследствие этого может развиться и болезненная подозрительность, как у Иосифа Сталина. У недостаточно развитого Зевса возможна падкость на лесть, которой жизнь Начальника подслащают подчинённые, стремление к лёгкой жизни и др.
К положительным качествам Короля, в первую очередь, следует отнести его высокую жизнеспособность, стремление и умение подобно мифологическому Фениксу буквально возрождаться из пепла и стремиться вверх, к полному расцвету своей жизненной силы, энергии, власти.
Чтобы не превратиться в тирана, или развращённого баловня судьбы, чтобы не подпасть под влияние теневых аспектов этого сценария, Зевсу важно суметь раскрыть все свои позитивные ресурсы и получить от этого психологическое удовлетворение, поскольку любые теневые аспекты рождаются там, где есть чувство ущербности, истинное или мнимое. Эта рекомендация важна для всех ролевых сценариев, универсальна, так сказать. Также Зевсу важно искать целительные ресурсы в противоположных аспектах Аида, учиться быть в тишине и уединении, иначе бурная деятельность может совсем извести Зевса различными психосоматическими (связь души и тела) болезнями.
Гера, как типичная Королева, ценит свой социальный статус, свою священную брачную территорию. Вместе с мужем она владеет всем, в её распоряжении и семья, и священные союзы мужского, и женского, и вся полнота верности данному слову. Подобно исполнительнице ярких песен о лебединой верности, Софии Ротару, любая Гера может воскликнуть «Небо – это я!».
Важными положительными аспектами этого сценария оказываются: чувство территории и защита брака, любви, статуса, от негативных влияний, большое постоянство, поддержка супруга, хозяйственность, умение принимать гостей и т.д. Если же Герой овладевают негативные аспекты Королевы, она может стать зацикленной исключительно на социальном престиже и статусе, может стать одержимой своими амбициями и подминать правила и порядки.
Для духовно неразвитой Геры личность будущего мужа может отодвинуться на второй план, уступая место переоценке значимости его высокого социального статуса, финансового положения и т.д. Развитая же в духовном плане Королева способна быть невероятно преданной своему избраннику, и пройти вместе с ним сквозь любые трудности. Для такой внутренне богатой женщины не возникнет теневая проблема скуки и ограниченности, когда неразвитая Гера становится ворчливой, ревнивой и вечно недовольной супругом.
Посейдон и Деметра, или Мать и Отец, относятся к хорошо узнаваемым ролевым сценариям.
Важным положительным свойством Посейдона является его стремление заботиться о других, оказывать помощь и поддержку, как духовную, так и материальную. Посейдон хорошо чувствует эмоциональную стихию коллективного подсознания (именно подсознания, а не бессознательного), и потому многие Посейдоны интересуются искусством, хорошо разбираются в различных социальных ролях и играх, социальных ритуалах и правилах. Посейдон умеет и любит заботиться о детях, и, как заметил один философ, никто так прочувствованно не писал о детях, как Чарльз Диккенс (Посейдон).
К теневым качествам этого сценария относится порою слишком бурная эмоциональность, напоминающая бушующее море, мстительность, слишком большая опора на свои инстинкты, распущенность и чревоугодие и т.д. В то же время, развитый Посейдон является богом-хранителем семейной любви, умиротворяющим, примиряющим, подобно славянскому богу Ладу, щедро дарящим свою любовь и заботу, оберегающим своих Детей от глупых поступков, и нелепых выходок, хранящим священную территорию социального порядка. Для того чтобы статичности не было слишком много, Посейдон нуждается в развитии противоположного сценария Гефеста-Ребёнка, творческого искателя нового.
Деметра, как типичная Мать, во всём преданна своим детям, инстинктивно ориентирована на жертвенную самоотдачу в роли заботливой Матери. Потому этот архетип может быть препятствием на пути осознания женщиной своих истинных потребностей. К положительным качествам относится стремление позаботиться обо всех нуждающихся (это относится и к отколотым частям души), ощущение своей целостности, цельности, уверенность и решительность, значительная настойчивость в отстаивании своих ценностей, умение и желание воспитывать, большое чувство ответственности. Деметра находит смысл жизни в эмоциональной щедрости, духовном водительстве, поддержке,
К теневым качествам Матери относится властность, значительное препятствие любым сепарационным тенденциям Детей (сепарация – отделение, взросление), давление и стремление внушить «слабости», порою значительное пассивно-агрессивное поведение и даже гнев и разрушительность, в том случае, если навязчивую заботу «не принимают». Здесь Деметра способна сама подсознательно провоцировать всевозможные конфликты, только бы не впасть в депрессию, как это время от времени, происходило с древнегреческой богиней Деметрой, когда она теряла свою Персефону-Ребёнка.
Аполлон и Артемида, или Брат и Сестра.
Аполлон, как и положено Брату, или Старшему Брату, рационален и разумен, хорошо воспитан, следует семейной линии, сохраняет и оберегает традицию и традиционные консервативные ценности. Это гармоничный бог, стремящийся опираться на рациональные принципы, очень любящий закон и разные правила, любящий научные занятия, стремящийся быть эрудированным и теоретически подкованным. Из положительных сторон в Аполлонах сильно стремление к гармонии, соединению в рациональном единстве здоровья духа, души и тела, спортивное начало, интерес к искусству.
Если же Брат подпадает под теневые качества этого сценария, то в нём может проявиться разрушительная гневность, или же снобистская требовательность в отношении закона и порядка, страсть к осуждению. Излишняя требовательность и консервативность выдают декларацию превосходства, как теневой аспект ролевого сценария Аполлона.
Артемида, как Сестра, имеет в своём ролевом активе ресурс вольной охотницы, независимой и гордой Девы, умеющей хранить свою честь и достоинство, умеющей постоять за себя, может быть даже и силой своих кулаков и знания боевых искусств, подобно певице Глюкозе. К положительным аспектам относится целеустремлённость Артемиды, её постоянство, умение быть преданной избранному делу и людям, быть соратницей. Также Сестра раскрывается как заботливая защитница слабых (молодёжи, женщин, дикой природы, больных, бедных и т.д.), помощница, служительница возвышенной идее,
В теневых аспектах Артемида может раскрываться как мстительница, разрушительница, как бунтарка, а в её когнитивном стиле (познавательном стиле) может проявляться излишняя прямолинейность и инертность, упрямство и агрессивность, тенденциозность.
Арес и Афина, или Воин и Воительница.
Если Аполлон зачинает идею рыцарства, как осознания важности индивидуальной чести, индивидуальности, то Арес ещё полнее раскрывает идею максимального раскрытия индивидуального Я. В силу этого, для Аресов характерно такое качество, как соперничество, которое сопровождает их всю жизнь. Не обязательно это плохо, это может проявляться в спортивном азарте, стремлении достичь хороших спортивных результатов, при добром отношении к людям. К позитивным аспектам этого сценария можно отнести храбрость и решительность Воинов, их завораживающее бесстрашие, жертвенность во имя служения ближним, постоянство.
Часто Аресы не могут состояться без этой жертвенности, стремления защищать слабых, подобно герою Чака Норриса из сериала о рейнджере Уокере. Прекрасное воплощение позитивных качеств Воина дано в сериале «Улицы разбитых фонарей» в образе Анатолия Дукалиса. Аресы очень ценят товарищескую верность, командный дух, стремление защитить товарища в трудную минуту. Чувство правоты даёт Воинам силы для выполнения поставленной цели.
В теневых аспектах Аресы слишком подчинены иерархии и правилам, подобно средневековой самурайской Японии, самоуверенны и хвастливы, а также склонны делить мир на «своих» и «чужих» и видеть свои негативные и агрес-сивные черты в других (проекция). На примитивном духовном уровне развития, Воины могут развиться в полубезумных фанатичных берсерков (одержимых древних воинов, которые не испытывали страха в бою благодаря идентификации со стихийными природными силами).
Если для мужчин, по природе, более характерно проявление физической силы, то Афина свои воинские качества проявляет через интеллект, который служит ей, словно оружие, в борьбе с трудностями окружающего мира. Афину легко узнать по её постоянным размышлениям, склонности к научному подходу к делу, способности вырабатывать чёткое представление о мире и той профессиональной сфере, в которой она работает. К позитивным аспектам этого сценария следует отнести решительность, целенаправленность, здоровые деловые амбиции, умение рассчитывать эффект своих действий, твёрдость характера, умение помогать, поддерживать, защищать.
Если же раскрываются теневые аспекты, то Афина может стать безжалостной, бесчувственной (символическое отделение головы от тела и души), излишне амбициозной, и зацикленной на работе, циничной «железной леди», хладнокровно оценивающей лишь наиболее прагматичный результат. Для амбициозной, рациональной и требующей всему научного подтверждения . Для Афины, может быть целительным знакомство с противоположным сценарием Гестии, или Учительницы, которая снимает узость сознания, присущую Воительнице, и вносит мистическую глубину и смысл в её жизнь.
Аид и Геката, или Колдун и Колдунья.
С этими двумя ролевыми сценариями мы подходим к изучению символического мира. Если Зевс и Гера открывали максимальную социальную полноту, чувство незыблемости реальности, то здесь мы встречаемся с полной противоположностью этих ценностей, с тем миром, где всё видимое получает иное измерение, порою, вообще, становится неким символическим призраком, и где властвуют законы снов и символизма. Как Зевс деятельно реализует всю свою полноту в социальном, так Аид является хранителем богатств подземного мира, новых возможностей.
К позитивным аспектам Колдуна следует отнести его аскетичность, возможность порою довольствоваться самым малым, творческие наклонности и философские раздумья, верность значимой общности, умение хранить тайны, склонность к познанию неведомого и глубокая мудрость. Родоначальник психоанализа Зигмунд Фрейд всю жизнь вёл «раскопки» бессознательных пластов психики, как и его ученик Карл Юнг, создавший, после отделения от Фрейда, своё направление психотерапии, ориентирующееся на анализ коллективного бессознательного и всевозможных символических взаимосвязей вещей.
Для Аида характерно присутствие некой «семейной тайны», которую он стремится разгадать, понять, которая его гложет чувством вины, подобно героям Достоевского (Аида). Если такая черта становится теневой, то Аид может превратиться в хитрого и циничного шпиона, или чёрного мага, привлекающего силы тьмы для удовлетворения эгоистических мотивов, может стать преступником, мистификатором, отвергаемым изгоем.
Также как Аид интересуется загадочным, так и Геката любит разгадывать сны, символические взаимосвязи вещей, прошлые жизни, власть амулетов и заговоров и т.д. Потому Геката может стать настоящей королевой тёмной стороны, могущественной Колдуньей, знающей тайные законы жизни. Этими знаниями, умудрённая жизнью Геката, может делиться с молодыми, к которым обычно имеет тяготение. К позитивным аспектам следует отнести способность к преодолению дурных страстей, стремление помогать, защищать слабых.
К теневым сторонам Колдуньи относится её властность и амбициозность, карательные тенденции, отчуждённость, холодность. Часто в жизни Гекаты происходят разные страшные события, её одолевают неприятные, пугающие и, даже, ужасающие предчувствия. Вывести Колдунью из мира мрачных предчувствий помогает развитие социально стабильной Геры.
Если Аид и Геката имеют отношение к возрасту старости, и связаны с бессознательным миром, то следующие
Гефест и Персефона – Дети, которые рождаются из бессознательного мрака, и несут в себе зачаточный потенциал развития. Для них характерно постоянное стремление к творческому раскрытию, познанию мудрости жизни. Они – вечные ученики. Гефест-Ребёнок часто не приспособлен к жизни, отвергаем социумом, подобно юродивым. В негативном аспекте это наивный простофиля, на котором все «ездят», однако свою «неполноценность» он может компенсировать научными экспериментами, которые порою приводят к созданию безумных и разрушительных машин.
Из позитивных аспектов - Гефест раскрывается как глубоко творческая личность, не разделяющая ремесло и высокое искусство, вдохновенный изобретатель, умелый работник и мастер, а также шутник и озорник, искренне и экспрессивно выражающий свои чувства. Опора на компенсаторный сценарий Посейдона помогает Гефесту познать социальные правила и порядки, стать адаптированным в социальном мире. Для Персефоны же опору её тонкой психике может дать развитие Деметры, которая развивает в Ребёнке-Персефоне способность заботиться о себе, твёрдость характера и уверенность.
В позитивном плане Персефона раскрывается как творческая и тонкая личность, с богатым внутренним миром и богатой фантазией. Она способна быть восприимчивой и впитывать новый опыт, она игрива и естественна, искренна, порою наделена паранормальными способностями. Из теневых сторон в ней может раскрываться значительная зависимость от значимых других, большая ранимость и уязвимость, а также роль жертвы некоего «злого» мужского образа. Это сценарий инициации (взросления) и если женщине удаётся преодолеть одиночество, депрессии, роль «жертвы» и т.д., она выходит мудрой повелительницей подземного мира.
Дионис и Афродита, или Принц и Принцесса.
Если Гефест, это Ребёнок, то Дионис – это Подросток со всеми вытекающими из этого последствиями. Дионис стремится к творческому самораскрытию, к переживанию экстатической составляющей жизни, в нём сходятся и комизм, и трагизм жизни, как это характерно для подросткового возраста. Жажда раскрытия душевного потенциала зовёт его к романтическим приключениям, он любит игру, синхронные взаимосвязи, творческое освобождение от ограничений.
Если стремление к освобождению приобретает теневые качества, то это может привести к выраженному алкоголизму, к движению по течению обстоятельств (как было в жизни Сергея Есенина), даже к безумию, и саморазрушению.
В этом смысле Афродита более умеренна в своих романтических поисках. Среди теневых качеств в ней может проявиться излишнее легкомыслие, стремление к лёгкой жизни (культ «красивой жизни») и постоянным развлечениям, нарушение здоровых социальных правил, рабство у любви, цинизм и т.д.
В позитивных аспектах Принцесса раскрывается как творческая и динамичная личность, ценящая красоту мира и полноту жизни, умеющая получать всю полноту удовольствий от жизни, умеющая страстно влюбляться и любить, миролюбивая, имеющая интерес к искусству и красоте и т.д.
Гермес и Гестия, или Учитель и Учительница,
замыкают круг, и воплощают те архетипические образы, которые Юнг обозначал как архетип Самости. Самость означает всю полноту возможностей. И если на противоположном полюсе Воин и Воительница воплощают максимальную целенаправленность (и вместе с тем узость), то эти боги несут широкий взгляд на вещи, размывают искусственные границы. Гермес включает в себя и аспект Ребёнка, и аспект Подростка, и аспект Старика, а потому его можно назвать Взрослым. В позитивном плане Гермес открывает умение приспосабливаться к разным обстоятельствам, ловкость, быструю ориентацию в обстановке. Николай Рерих - прекрасный пример Учителя (хотя я не согласен с рядом положений его учения), расширяющего границы познаваемого мира, и питающего социальную Персону новым.
В теневом аспекте в Гермесе проявляется не различение добра и зла, аморальность, противоречивость. В таком плане его даже можно спутать с Тенью, хотя Самость включает и этот аспект, но всё равно этим не исчерпывается. Гермес интегрирует и высокие духовные возможности, и примитивную инстинктивную природу, являя собой полноту, богатство.
В таком же плане и Гестия интегрирует и земное, бытовое начало, и небесное, мистическое. Для неё характерно переживание глубокого опыта духовной сосредоточенности, полноты смысла, и потому ей свойственна роль Учительницы. Гестия обычно не имеет особых амбиций, но умеет извлечь глубинный смысл в простом, бытовом. Ей приятна забота по дому, бытовая суета, в то же время, её душа открыта к мистическому опыту, и она порою выглядит как «не от мира сего». Хорошо если ей удаётся раскрыть эту сторону своей души, и обратиться к Богу в преданном служении.
В теневом аспекте Гестия может полностью отказаться от всякой социальной реализации, и утратить интерес к жизни, в силу чего целительным для неё может стать решительность и стремление к самоутверждению Афины. В то же время Гестия и сама, за внешним спокойствием характера, имеет сильную и непоколебимую волю, и это помогает ей хранить верность своему пути.
Светлана Чепракова,
30-09-2011 01:07
(ссылка)
9 октября тренинг "Управление эмоциями и мыслями" 1 часть Эмоции
Управление эмоциями и мыслями
"Управлять эмоциями? Разве это возможно?. ..»
Программа:
1. Эмоции, чувства, настроение
2. Эмоции
3. Чувства - значимый фактор в формировании мотивационной сферы
4. Настроение —бессознательная оценка личностью того, насколько благоприятно для нее складываются обстоятельства
5. Практические упражнения:
Работа с изменяемыми частями эмоции:
• pитм
• темп
• интенсивность
• вpеменные pамки
• личная вовлеченность
Дыхательные упражнения
Звуковая гимнастика
Визуализация
6. Мысли – взаимосвязь с убеждениями и жизненными позициями человека
Зарегистрироваться на тренинг и получить дополнительную информацию можно
по тел. 8-917-338-5588, 98-55-88, центр "Линия Жизни
"Управлять эмоциями? Разве это возможно?. ..»
Программа:
1. Эмоции, чувства, настроение
2. Эмоции
- Зачем нужны эмоции
- Регулирующая и Сигнальная функции эмоций
- Стенические и астенические эмоции
- Карта эмоций
- Невербальные средства выражения эмоций
3. Чувства - значимый фактор в формировании мотивационной сферы
- Различие эмоций и чувств
- Связь чувств с системой ценностей установок человека
4. Настроение —бессознательная оценка личностью того, насколько благоприятно для нее складываются обстоятельства
- Настроение как устойчивая черта личности.
- Оптимист и пессимист.
5. Практические упражнения:
Работа с изменяемыми частями эмоции:
• pитм
• темп
• интенсивность
• вpеменные pамки
• личная вовлеченность
Дыхательные упражнения
Звуковая гимнастика
Визуализация
6. Мысли – взаимосвязь с убеждениями и жизненными позициями человека
- Аргумент «за» \ Аргумент «против » => УРА! УВЫ…
- Остановка негативных мыслей
- Техника перевода негативных мыслей в позитивные
- Тренажер состояний
Зарегистрироваться на тренинг и получить дополнительную информацию можно
по тел. 8-917-338-5588, 98-55-88, центр "Линия Жизни
Светлана Чепракова,
04-10-2011 23:57
(ссылка)
Какого Пола Бог? Мужского или Женского?
Пол Бога
На протяжении по крайней мере двух тысячелетий вопрос о гендерной идентичности Бога для европейской культуры не был актуальным. Если старшая ипостась Бога, то Отец, если младшая, то Сын, если духовная, то Святой Дух, но не Душа. Женщина могла разве что родить Бога — как, пардон за светскую параллель, в прогремевшем стихотворении белорусской поэтессы Марии Мартысевич «Роди президента». Не «стань президентом», а роди!
Первая книга Библии называется на иврите Берешит, «В начале», — таковы первые её слова. Но хотя слова эти относятся в Библии только к сотворению мира, мы находим в ней и многие другие «начала»: то, что происходило в первый раз, — первую любовь, первую смерть, первый смех, первый сон, — а также тех, что были избраны первыми испытать различные чувства: рождение первенца, первую ненависть, первый обман.Меир Шалев: «Впервые в Библии»
Однако в ХХ веке всё постепенно начало меняться. История культуры прошлого столетия полна разнообразных социокультурных революций.
Одна из них — феминистический реванш, заставляющий нас говорить о своеобразной феминистической теологии, покусившейся даже на Священное Писание.
Политкорректность в европейской церкви приводит к тому, что некоторые священники замещают словами «Творец, Искупитель и Святитель» общепринятые «Отец, Сын и Святой Дух».
Шотландский клир пошёл ещё дальше: теперь из литургии удалены слова «Господь», «Он», «Его», а также «человечество». Место mankind (человечество)(man - мужчина) заняло слово world (мир).
Тут вспоминается старинная пословица: «Курица не птица, Польша не заграница, баба не человек». Польша давно не принадлежит к соцлагерю и плавно перенимает немецкие качества, курица усилиями генной инженерии скоро будет больше, чем птица, а в чём-то даже и рыба. А понятие «человечество» расширилось до такой степени, чтобы включить в него женщин.
Правда, есть здесь по большому счёту одно но. Возможно, что это не феминистки сдвигают строгие рамки божественных литургий, а, наоборот, глобальный процесс возвращения Вечной Женственности пробуждает женское движение за равноправие.
Начнём с того, что ни одна из мировых религий не удовлетворяет полностью женской духовной жажды. В этом нет ничего странного: Бог мужского пола — как мужчина-гинеколог, ему всё равно до конца нас не понять.
Мы живём в эпоху выбора, если не в эпоху свободы. И религиозные практики также становятся в разряд сознательно выбираемых, примериваемых, оцениваемых.
Каждый из нас сейчас сам себе святой Владимир на рынке духовных традиций, ну или любой другой из правителей прошлого, избравших религию для своего народа.
Существует мнение, что женщина точно так же, как от врача-мужчины, вправе отказаться и от Бога мужского пола.
И речь идёт не столько о равноправии и попытке восстановить справедливость, сколько о тенденции обнародования тайного знания, в европейской цивилизации связанного, как правило, с феминной религиозной традицией.
Культуролог Игорь Яковенко называет эту подспудную тайную линию европейской культуры традицией «малой», противопоставляя её тем самым победившей («большой») традиции христианской ортодоксии1.
Если взглянуть на эту тайную линию с гендерной точки зрения, можно понять, что на протяжении всего времени торжества христианства в Европе именно тайная, эзотерическая традиция ратовала по крайней мере за равноправие (алхимик и его сестра), если не за приоритет (жрицы языческих культов) женской религиозности.
Тамплиеры и их Чёрные Мадонны, хлысты и их Богоматери, трубадуры и культ прекрасной дамы: во всех этих малотрадиционных орденах, сектах, движениях через особо почитаемые, ключевые женские фигуры просвечивал образ Великой богини.
Это масштабная тема, обозреть которую в рамках одной статьи невозможно. Но мы попытаемся наметить некоторые вехи, которые представляются уже вполне очевидными.
В онтологическом смысле половая принадлежность Бога несущественна и не имеет значения. Она реконструируется человеком исходя из его представления о самом себе. Так же как, согласно Священному Писанию, Бог сотворил человека по своему образу и подобию, в реальности Homo religiosus создаёт Бога по своему лекалу (не забывая, как правило, вынимать из архетипа Божественного ребро женственности).
Условно говоря, «если бы мы были конями, нашим Богом был бы Большой Конь», как сказал кто-то из древних, и он был прав.
Долг и грех
В археологическом плане есть свидетельства по меньшей мере равноправного сосуществования в древности женских и мужских богов. Прежде всего здесь стоит отметить книгу Ариэля Голана «Миф и символ», в которой на обширном материале реконструирован весь спектр древних верований Европы, в том числе представления о Белом и Чёрном богах, а также о Великой богине. Святая Троица здесь биполярна: «трезубец мог служить символом как богини неба (в эпоху неолита), так и бога грозы (в эпоху бронзы)».
Антон Антипенко, реконструируя в книге «Мифология богини» античные представления о богине-матери на примере нескольких песен «Одиссеи», убедительно показывает, каким образом на всём протяжении известного хрестоматийного произведения проглядывают следы древнего инициатического культа.
По сути дела, путешествие Одиссея есть не что иное, как цепь инициаций или реинкарнаций, ведущая от одного воплощения Великой богини (Пенелопа, Цирцея, сирены, Калипсо) к другому.
Мифология богини противопоставляется автором мифологии бога. И, подобно многим феминистским авторам, Антипенко связывает эти две концепции с определённым социально-экономическим укладом.
Мирная матриархальность земледельцев противопоставляется агрессивной экспансии скотоводов. Соответственно, и боги у них должны быть разные. Инициатический культ Деметры (земли-матери) и Персефоны — вот одна из основ европейского эзотеризма, той глубинной подкладки культуры, из которой в ХХ веке вырастают Фаулз и Эко, Павич и Памук, Пятигорский и Андрухович.
В феминистическом смысле женская религиозность (несомненно, отличающаяся от мужской уже на физиологическом уровне, ведь умеющие рождать по-другому понимают тайну жизни и смерти) веками была подавлена религиозностью мужской.
«Все бабы как бабы, а я — богиня!» — этот суггестивный слоган, встречающийся летом на майках, гораздо глубже, чем может показаться. Он вырастает из постепенного понимания того, что женщинам больше подходят женские идеалы, что женщина не обязана вести себя как Иисус, но может вести себя как Деметра.
Ряд женщин-психоаналитиков — последовательниц К.Г. Юнга (сделавшего вообще очень много для размывания границ между наукой и эзотерикой) работают над архетипами различных ипостасей Великой богини.
В частности, Джин Шинода Болен выделяет не только женскую троицу (соответствующую разным возрастам женщины, а также фазам лунного цикла), но и находит соответствия между женскими характерами и архетипами Метиды, Софии, Гекаты, Гестии, Деметры, Персефоны, Артемиды и Афины. Популярный призыв психологов, звучащий примерно как «Открой в себе богиню!», — это только верхушка айсберга грядущей женской религиозной эмансипации.
Но почему мы сейчас говорим об освобождении, раскрытии, о женском духовном реванше?
На самом деле феминная религиозная традиция лишь дремала под спудом религиозной традиции маскулинной. Она жила и сохранялась в языческих верованиях и эзотерических кружках, в картах Таро, в гностическом признании Софии как сотворца Вселенной, в легендах о Робин Гуде и Мариам, в культе Родины-матери, в ваянии снежных баб.
В низах культуры и на самом её верху феминная религиозная традиция ждала возможности вырваться наружу. В научной и писательской среде она прорывалась как любовь к пространству, как метагеография и геопоэтика.
Так, известный своими симпатиями к геопоэтике украинский писатель Юрий Андрухович задумал цикл лекций «Эрогенные зоны Европы», но вынужден был сменить название на менее эпатажное. Понимание женщины как инициационного пространства, а пространства как возлюбленной — это первый шаг на пути к осознанию своей связи с Богиней Матерью.
И дело, опять же, не в феминистках, составляющих явное меньшинство по сравнению с населением Земли. Дело в том, что маскулинная религиозная традиция с её культом силы, правды и технологий поставила этот мир на грань экологической катастрофы.
Иллюстрацией глобального сдвига является, например, фильм «Аватар». Когда творцы массовой культуры, изыскивая сюжетное начало, способное противостоять мертвящей техногенной цивилизации, обращаются фактически к образу Геи, богини земли, это значит, что в мире что-то меняется. Скрывать свои отношения с магическим, бессознательным, гибким, интуитивным становится не менее постыдным, чем отрицать свою рациональность, твёрдость и прямолинейность.
Обращение к феминной религиозной традиции — вот путь современного человека вне зависимости от его пола. Это путь, предполагающий толерантность, признание своей сексуальности, интерес к эзотерике, психологии, гомеопатии, инициационным практикам, изменённым состояниям сознания.
В этой традиции геопоэтика, понимаемая как дело богини Геи, — единственная обоснованная позиция на сегодняшний день. Основатель геопоэтики Кеннет Уайт, известный благодаря своим эссе, посвящённым единению человека и природы, говорит о необходимости новой гармонии, новой музыки и, соответственно, новых музыкальных инструментов:
«На днях я разговаривал с индеанкой... Она сказала мне, что её племени нужен был бы подобный инструмент: сначала надо было бы вырыть яму в земле, затем натянуть над нею верёвки.
В духе краснокожих я отвечал, что такой инструмент надо было бы назвать «Голос Земли»... Должен заметить: мне она понравилась тоже, ибо случалось и мне воображать себе нечто подобное». Известно, что музыкальные инструменты тесно связаны с полом.
Так, в шуточной статье «Почему тёлки не могут играть рок?» Джордж Табб пишет о физиологических особенностях, связанных с извлечением звуков, доказывая, что игра на гитарах — это мужское дело.
Музыка всегда была сакральным искусством, и многие музыкальные инструменты сделаны так, что играть на них могут только правши или мужчины. Предлагая сделать инструмент, на котором могла бы играть сама Земля, К. Уайт пытается исправить этот глобальный дисбаланс, установившийся с победой мужской религии неба.
В наше время девушки хотят не только петь в церковном хоре, но и играть на органе, читать проповеди и раздавать облатки. Кроме того, они знают, что и Она — тоже женщина...
В каком-то плане мы как будто бы возвращаемся в ветхозаветные времена. Ведь, как пишет Михаэль Дорфман, «Яхве, Йегова — женское имя», а Элохим и Адонаи — «множественное число, которое по законам грамматики может включать сущности как мужского, так и женского рода».
То есть «бог» на иврите грамматически не только мужчина. Опять же, вспомним «сынов божиих, что входили к дочерям человеческим», «будете как боги» и другие «оговорки по Фрейду» из Книги Бытия.
Эти фразы, в которых идея божественного не противоречит архаичному множественному числу, — мостик к пониманию бессознательного нашей культуры.
Как сформулировал философ Григорий Померанц, западная культура сложилась из еврейской религии, греческой философии и римского права.
Во всех этих исходных обществах роль женской религиозности, как было показано в нашей статье, была неизмеримо выше, чем на протяжении столетий христианства. Но закат цивилизации часто напоминает её рассвет.
Яковенко И.Г.

На протяжении по крайней мере двух тысячелетий вопрос о гендерной идентичности Бога для европейской культуры не был актуальным. Если старшая ипостась Бога, то Отец, если младшая, то Сын, если духовная, то Святой Дух, но не Душа. Женщина могла разве что родить Бога — как, пардон за светскую параллель, в прогремевшем стихотворении белорусской поэтессы Марии Мартысевич «Роди президента». Не «стань президентом», а роди!
Первая книга Библии называется на иврите Берешит, «В начале», — таковы первые её слова. Но хотя слова эти относятся в Библии только к сотворению мира, мы находим в ней и многие другие «начала»: то, что происходило в первый раз, — первую любовь, первую смерть, первый смех, первый сон, — а также тех, что были избраны первыми испытать различные чувства: рождение первенца, первую ненависть, первый обман.Меир Шалев: «Впервые в Библии»
Однако в ХХ веке всё постепенно начало меняться. История культуры прошлого столетия полна разнообразных социокультурных революций.
Одна из них — феминистический реванш, заставляющий нас говорить о своеобразной феминистической теологии, покусившейся даже на Священное Писание.
Политкорректность в европейской церкви приводит к тому, что некоторые священники замещают словами «Творец, Искупитель и Святитель» общепринятые «Отец, Сын и Святой Дух».
Шотландский клир пошёл ещё дальше: теперь из литургии удалены слова «Господь», «Он», «Его», а также «человечество». Место mankind (человечество)(man - мужчина) заняло слово world (мир).
Тут вспоминается старинная пословица: «Курица не птица, Польша не заграница, баба не человек». Польша давно не принадлежит к соцлагерю и плавно перенимает немецкие качества, курица усилиями генной инженерии скоро будет больше, чем птица, а в чём-то даже и рыба. А понятие «человечество» расширилось до такой степени, чтобы включить в него женщин.
Правда, есть здесь по большому счёту одно но. Возможно, что это не феминистки сдвигают строгие рамки божественных литургий, а, наоборот, глобальный процесс возвращения Вечной Женственности пробуждает женское движение за равноправие.
Начнём с того, что ни одна из мировых религий не удовлетворяет полностью женской духовной жажды. В этом нет ничего странного: Бог мужского пола — как мужчина-гинеколог, ему всё равно до конца нас не понять.
Мы живём в эпоху выбора, если не в эпоху свободы. И религиозные практики также становятся в разряд сознательно выбираемых, примериваемых, оцениваемых.
Каждый из нас сейчас сам себе святой Владимир на рынке духовных традиций, ну или любой другой из правителей прошлого, избравших религию для своего народа.
Существует мнение, что женщина точно так же, как от врача-мужчины, вправе отказаться и от Бога мужского пола.
И речь идёт не столько о равноправии и попытке восстановить справедливость, сколько о тенденции обнародования тайного знания, в европейской цивилизации связанного, как правило, с феминной религиозной традицией.
Культуролог Игорь Яковенко называет эту подспудную тайную линию европейской культуры традицией «малой», противопоставляя её тем самым победившей («большой») традиции христианской ортодоксии1.
Если взглянуть на эту тайную линию с гендерной точки зрения, можно понять, что на протяжении всего времени торжества христианства в Европе именно тайная, эзотерическая традиция ратовала по крайней мере за равноправие (алхимик и его сестра), если не за приоритет (жрицы языческих культов) женской религиозности.
Тамплиеры и их Чёрные Мадонны, хлысты и их Богоматери, трубадуры и культ прекрасной дамы: во всех этих малотрадиционных орденах, сектах, движениях через особо почитаемые, ключевые женские фигуры просвечивал образ Великой богини.
Это масштабная тема, обозреть которую в рамках одной статьи невозможно. Но мы попытаемся наметить некоторые вехи, которые представляются уже вполне очевидными.
В онтологическом смысле половая принадлежность Бога несущественна и не имеет значения. Она реконструируется человеком исходя из его представления о самом себе. Так же как, согласно Священному Писанию, Бог сотворил человека по своему образу и подобию, в реальности Homo religiosus создаёт Бога по своему лекалу (не забывая, как правило, вынимать из архетипа Божественного ребро женственности).
Условно говоря, «если бы мы были конями, нашим Богом был бы Большой Конь», как сказал кто-то из древних, и он был прав.
Долг и грех
В археологическом плане есть свидетельства по меньшей мере равноправного сосуществования в древности женских и мужских богов. Прежде всего здесь стоит отметить книгу Ариэля Голана «Миф и символ», в которой на обширном материале реконструирован весь спектр древних верований Европы, в том числе представления о Белом и Чёрном богах, а также о Великой богине. Святая Троица здесь биполярна: «трезубец мог служить символом как богини неба (в эпоху неолита), так и бога грозы (в эпоху бронзы)».
Антон Антипенко, реконструируя в книге «Мифология богини» античные представления о богине-матери на примере нескольких песен «Одиссеи», убедительно показывает, каким образом на всём протяжении известного хрестоматийного произведения проглядывают следы древнего инициатического культа.
По сути дела, путешествие Одиссея есть не что иное, как цепь инициаций или реинкарнаций, ведущая от одного воплощения Великой богини (Пенелопа, Цирцея, сирены, Калипсо) к другому.
Мифология богини противопоставляется автором мифологии бога. И, подобно многим феминистским авторам, Антипенко связывает эти две концепции с определённым социально-экономическим укладом.
Мирная матриархальность земледельцев противопоставляется агрессивной экспансии скотоводов. Соответственно, и боги у них должны быть разные. Инициатический культ Деметры (земли-матери) и Персефоны — вот одна из основ европейского эзотеризма, той глубинной подкладки культуры, из которой в ХХ веке вырастают Фаулз и Эко, Павич и Памук, Пятигорский и Андрухович.
В феминистическом смысле женская религиозность (несомненно, отличающаяся от мужской уже на физиологическом уровне, ведь умеющие рождать по-другому понимают тайну жизни и смерти) веками была подавлена религиозностью мужской.
«Все бабы как бабы, а я — богиня!» — этот суггестивный слоган, встречающийся летом на майках, гораздо глубже, чем может показаться. Он вырастает из постепенного понимания того, что женщинам больше подходят женские идеалы, что женщина не обязана вести себя как Иисус, но может вести себя как Деметра.
Ряд женщин-психоаналитиков — последовательниц К.Г. Юнга (сделавшего вообще очень много для размывания границ между наукой и эзотерикой) работают над архетипами различных ипостасей Великой богини.
В частности, Джин Шинода Болен выделяет не только женскую троицу (соответствующую разным возрастам женщины, а также фазам лунного цикла), но и находит соответствия между женскими характерами и архетипами Метиды, Софии, Гекаты, Гестии, Деметры, Персефоны, Артемиды и Афины. Популярный призыв психологов, звучащий примерно как «Открой в себе богиню!», — это только верхушка айсберга грядущей женской религиозной эмансипации.
Но почему мы сейчас говорим об освобождении, раскрытии, о женском духовном реванше?
На самом деле феминная религиозная традиция лишь дремала под спудом религиозной традиции маскулинной. Она жила и сохранялась в языческих верованиях и эзотерических кружках, в картах Таро, в гностическом признании Софии как сотворца Вселенной, в легендах о Робин Гуде и Мариам, в культе Родины-матери, в ваянии снежных баб.
В низах культуры и на самом её верху феминная религиозная традиция ждала возможности вырваться наружу. В научной и писательской среде она прорывалась как любовь к пространству, как метагеография и геопоэтика.
Так, известный своими симпатиями к геопоэтике украинский писатель Юрий Андрухович задумал цикл лекций «Эрогенные зоны Европы», но вынужден был сменить название на менее эпатажное. Понимание женщины как инициационного пространства, а пространства как возлюбленной — это первый шаг на пути к осознанию своей связи с Богиней Матерью.
И дело, опять же, не в феминистках, составляющих явное меньшинство по сравнению с населением Земли. Дело в том, что маскулинная религиозная традиция с её культом силы, правды и технологий поставила этот мир на грань экологической катастрофы.
Иллюстрацией глобального сдвига является, например, фильм «Аватар». Когда творцы массовой культуры, изыскивая сюжетное начало, способное противостоять мертвящей техногенной цивилизации, обращаются фактически к образу Геи, богини земли, это значит, что в мире что-то меняется. Скрывать свои отношения с магическим, бессознательным, гибким, интуитивным становится не менее постыдным, чем отрицать свою рациональность, твёрдость и прямолинейность.
Обращение к феминной религиозной традиции — вот путь современного человека вне зависимости от его пола. Это путь, предполагающий толерантность, признание своей сексуальности, интерес к эзотерике, психологии, гомеопатии, инициационным практикам, изменённым состояниям сознания.
В этой традиции геопоэтика, понимаемая как дело богини Геи, — единственная обоснованная позиция на сегодняшний день. Основатель геопоэтики Кеннет Уайт, известный благодаря своим эссе, посвящённым единению человека и природы, говорит о необходимости новой гармонии, новой музыки и, соответственно, новых музыкальных инструментов:
«На днях я разговаривал с индеанкой... Она сказала мне, что её племени нужен был бы подобный инструмент: сначала надо было бы вырыть яму в земле, затем натянуть над нею верёвки.
В духе краснокожих я отвечал, что такой инструмент надо было бы назвать «Голос Земли»... Должен заметить: мне она понравилась тоже, ибо случалось и мне воображать себе нечто подобное». Известно, что музыкальные инструменты тесно связаны с полом.
Так, в шуточной статье «Почему тёлки не могут играть рок?» Джордж Табб пишет о физиологических особенностях, связанных с извлечением звуков, доказывая, что игра на гитарах — это мужское дело.
Музыка всегда была сакральным искусством, и многие музыкальные инструменты сделаны так, что играть на них могут только правши или мужчины. Предлагая сделать инструмент, на котором могла бы играть сама Земля, К. Уайт пытается исправить этот глобальный дисбаланс, установившийся с победой мужской религии неба.
В наше время девушки хотят не только петь в церковном хоре, но и играть на органе, читать проповеди и раздавать облатки. Кроме того, они знают, что и Она — тоже женщина...
В каком-то плане мы как будто бы возвращаемся в ветхозаветные времена. Ведь, как пишет Михаэль Дорфман, «Яхве, Йегова — женское имя», а Элохим и Адонаи — «множественное число, которое по законам грамматики может включать сущности как мужского, так и женского рода».
То есть «бог» на иврите грамматически не только мужчина. Опять же, вспомним «сынов божиих, что входили к дочерям человеческим», «будете как боги» и другие «оговорки по Фрейду» из Книги Бытия.
Эти фразы, в которых идея божественного не противоречит архаичному множественному числу, — мостик к пониманию бессознательного нашей культуры.
Как сформулировал философ Григорий Померанц, западная культура сложилась из еврейской религии, греческой философии и римского права.
Во всех этих исходных обществах роль женской религиозности, как было показано в нашей статье, была неизмеримо выше, чем на протяжении столетий христианства. Но закат цивилизации часто напоминает её рассвет.
Яковенко И.Г.
Светлана Чепракова,
24-09-2011 16:22
(ссылка)
Общие принципы цикла тренингов «ДА!тское королевство»
1. Философия изобилия "Всего всегда в избытке и все стремится вырасти"
2. Все всегда возможно и легко!
3. Мы все - часть единого целого
4. Эмоциональный менеджмент "Любви много не бывает!"
5. Отношения строятся на основе равного партнерства, уникальности каждого и принципа
"выиграть - выиграть " - ОтДАвай!
6. Позитивное мышление "Жизнь на все отвечает - ДА!"
7. Осознанность миссии, ценностей и целей
8. Новые навыки, техники и модели эффективно приживаются и работают
только на основе новых убеждений и отношения
9. Лучше всего человек применяет те способы и техники, которые изобрел сам
10. Прошлый негативный опыт - замечательное топливо для позитивных перемен
" Все в жизни - удача!"
11. Прежде, чем изменить действия, трансформируй убеждения, отношение, мысли,
эмоции
12. Ответственность и свобода - две стороны одной медали, которая называется - УСПЕХ!
Светлана Чепракова,
22-09-2011 22:42
(ссылка)
Тренинги "ДА!тское королевство! в центре "Линия жизни"
1.Уверенность – готовность к переменам или Вера в себя
•Уверенность – треугольник уверенности (цели, самоценность, ресурсы)
•ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ = САМОУВАЖЕНИЕ = УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
•(модель формирования событий, сознательная смена ценностей,внутренние и внешние перемены, формирование позитивных контекстов о себе)
•Рост, развитие и изменения – основа жизни (управляемый стресс, фактор времени, основные составляющие процесса перемен)
•Создание позитивных контекстов и формирование программы позитивных перемен в своей жизни
2.Мир интуиции или Развитие интуиции
•Интуиция – язык души
•Различие функций правого и левого полушария мозга
•Практические упражнения по развитию всех каналов восприятия
•Гармоничные отношения между телом, разумом и душой
•Пробуждение интуиции и создание ее устойчивого образа
3.УсМИРи своих драконов или Управление эмоциями и мыслями
•Эмоции
•Чувства (различие эмоций и чувств, связь чувств с системой ценностей человека)
•Настроение (бессознательная оценка личностью благоприятности происходящего вокруг, оптимист и пессимист)
•Мысли (взаимосвязь убеждений и складывающихся жизненныхситуаций, аргумент «за»/«против » => УРА!/УВЫ.., остановка негативных мыслей, техника перевода негативных мыслей в позитивные, тренажер состояний)
4.Сказки ДА!тского королевства или Сказкотерапия
•Сказка – аккумулированный опыт цивилизации и культуры
•Установление гармоничных отношений между внутренним ребенком, взрослым и родителем
•Сказка как образ будущего, нашей жизненной программы
•Изменение жизненного сценария, новая сказка своей судьбы
•Развитие творческих способностей
5.Казна ДА!тского королевстваилиЛегкие деньги в больших количествАХ!
•ДА или НЕТ богатству?
•Принципы процветания
•Отношения с деньгами, что мешает взаимной любви?
•Способы и техники привлечения денег
•Остров сокровищ
6.Секс как язык любви
•Тело как инструмент удовольствия, мелодия Любви двух тел
•Свобода выражения любви, музыка ЭКСТАЗМА(экстаз+оргазм)
•Развитие чувственности и сексуальности внешней и внутренней
•Секс как высшая форма единения с партнером
7.Как полюбить друг друга и не пожалеть об этом
•Разные лики Любви. Источник Любви
•Любовь – дар? награда? счастье? риск? ловушка? Работа!
•Уровни любви – от зависимости к свободе
•Взаимная Любовь - как сказку сделать былью
•Есть ли Любовь после свадьбы?
•Жизнь в потоке любви – ПОЛНО-ЦЕННЫЕ отношения
8.Дорогами амазонок или Как стать независимой и не превратиться в мужчину
•Главное событие ХХ века
•Возвращение МАТьТРИ-АРХата
•А кони все скачут и скачут, а избы горят и горят…нужно ли КОНьКУРИРОВАТЬ с мужчинами?
•Кто хозяйка в доме или свободу угнетенным женщинам Запада!
•Достоинство и ценность женщины
•По коням или как быть всегДА на коне!
9.Волшебный кЛАД ДА!тского королевства
•Где живет волшебник?
•Пространство и время исПОЛНения желаний
•Карта наСТОЯЩЕГО кЛАДа и как его найти?
•Волшебные слова, приемы, ритуалы, предметы
•Волшебная лавка – ВЫбирай для себя лучшее!
10.Сюжеты Божественной любви или Работа с архетипами отношений
•Мифы о богах: их роли и сценарии взаимодействия между собой – универсальны и вечны
•Браки заключаются на небесах – проекция на Землю: Любовь Земная и Небесная
•Потребности в отношениях – чего мы ищем, ждем, боимся?
•Современная модель отношений
Выездной тренинг:
ДА!ры Богинь или Работа с женскими архетипами (непременно на море!)
•8 женских архетипов Богинь
•Роли и сюжеты, позитивные и негативные стороны
•Развитие архетипа. Триада времени
•Гармоничный союз Богинь
•Рождение Афродиты из пены морской
•Уверенность – треугольник уверенности (цели, самоценность, ресурсы)
•ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СЕБЕ = САМОУВАЖЕНИЕ = УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ
•(модель формирования событий, сознательная смена ценностей,внутренние и внешние перемены, формирование позитивных контекстов о себе)
•Рост, развитие и изменения – основа жизни (управляемый стресс, фактор времени, основные составляющие процесса перемен)
•Создание позитивных контекстов и формирование программы позитивных перемен в своей жизни
2.Мир интуиции или Развитие интуиции
•Интуиция – язык души
•Различие функций правого и левого полушария мозга
•Практические упражнения по развитию всех каналов восприятия
•Гармоничные отношения между телом, разумом и душой
•Пробуждение интуиции и создание ее устойчивого образа
3.УсМИРи своих драконов или Управление эмоциями и мыслями
•Эмоции
•Чувства (различие эмоций и чувств, связь чувств с системой ценностей человека)
•Настроение (бессознательная оценка личностью благоприятности происходящего вокруг, оптимист и пессимист)
•Мысли (взаимосвязь убеждений и складывающихся жизненныхситуаций, аргумент «за»/«против » => УРА!/УВЫ.., остановка негативных мыслей, техника перевода негативных мыслей в позитивные, тренажер состояний)
4.Сказки ДА!тского королевства или Сказкотерапия
•Сказка – аккумулированный опыт цивилизации и культуры
•Установление гармоничных отношений между внутренним ребенком, взрослым и родителем
•Сказка как образ будущего, нашей жизненной программы
•Изменение жизненного сценария, новая сказка своей судьбы
•Развитие творческих способностей
5.Казна ДА!тского королевстваилиЛегкие деньги в больших количествАХ!
•ДА или НЕТ богатству?
•Принципы процветания
•Отношения с деньгами, что мешает взаимной любви?
•Способы и техники привлечения денег
•Остров сокровищ
6.Секс как язык любви
•Тело как инструмент удовольствия, мелодия Любви двух тел
•Свобода выражения любви, музыка ЭКСТАЗМА(экстаз+оргазм)
•Развитие чувственности и сексуальности внешней и внутренней
•Секс как высшая форма единения с партнером
7.Как полюбить друг друга и не пожалеть об этом
•Разные лики Любви. Источник Любви
•Любовь – дар? награда? счастье? риск? ловушка? Работа!
•Уровни любви – от зависимости к свободе
•Взаимная Любовь - как сказку сделать былью
•Есть ли Любовь после свадьбы?
•Жизнь в потоке любви – ПОЛНО-ЦЕННЫЕ отношения
8.Дорогами амазонок или Как стать независимой и не превратиться в мужчину
•Главное событие ХХ века
•Возвращение МАТьТРИ-АРХата
•А кони все скачут и скачут, а избы горят и горят…нужно ли КОНьКУРИРОВАТЬ с мужчинами?
•Кто хозяйка в доме или свободу угнетенным женщинам Запада!
•Достоинство и ценность женщины
•По коням или как быть всегДА на коне!
9.Волшебный кЛАД ДА!тского королевства
•Где живет волшебник?
•Пространство и время исПОЛНения желаний
•Карта наСТОЯЩЕГО кЛАДа и как его найти?
•Волшебные слова, приемы, ритуалы, предметы
•Волшебная лавка – ВЫбирай для себя лучшее!
10.Сюжеты Божественной любви или Работа с архетипами отношений
•Мифы о богах: их роли и сценарии взаимодействия между собой – универсальны и вечны
•Браки заключаются на небесах – проекция на Землю: Любовь Земная и Небесная
•Потребности в отношениях – чего мы ищем, ждем, боимся?
•Современная модель отношений
Выездной тренинг:
ДА!ры Богинь или Работа с женскими архетипами (непременно на море!)
•8 женских архетипов Богинь
•Роли и сюжеты, позитивные и негативные стороны
•Развитие архетипа. Триада времени
•Гармоничный союз Богинь
•Рождение Афродиты из пены морской
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу