Откройте свой Мир!

Дорогой и милый Человек!
Наверное, ты уже не раз слышал слова: «Бог тебя любит», но задумывался ли ты над ними? Любит ли Он действительно? Почему Он это делает? Разве ты сделал что-нибудь хорошее для Него? Библия говорит: «Ибо так возлюбил Бог мир, что отдал Сына Своего единородного, дабы всякий, верующий в Него, не погиб, но имел жизнь вечную» (Иоанна 3:16).
Оказывается, Бог любит этот мир — это значит, что Он любит тебя так сильно, что пожертвовал Своим Сыном ради тебя, чтобы ты жил. Он не любит из-за каких-то хороших дел или намерений, но принимает тебя таким, какой ты есть. Хочешь ли ты познать Божью любовь лично и наслаждаться жизнью, а не проклинать каждый свой день? Если да, то не откладывай это на будущее, обратись сейчас к Богу и Он услышит тебя. Произнеси вслух:

«Отец Небесный, я признаю, что являюсь грешником, и я не заслуживаю Твоей любви. Но я понял, что Ты любишь меня таким, какой я есть. Ты отдал Своего единственного Сына вместо меня на крест, чтобы я не погиб, но жил вечно. Я прошу Тебя простить все мои грехи и сделать меня новым творением. Я хочу, чтобы Ты стал моим Спасителем и Господом всей моей жизни. Пусть моя жизнь будет изменена и приведена Тобою в порядок. Иисус, я приглашаю Тебя в мое сердце и мою жизнь. Я нуждаюсь в Тебе и в Твоей любви. Спасибо за прощение всех моих грехов и за спасение, которое Ты даруешь мне прямо сейчас. Во имя Иисуса Христа я молился. Аминь».

Теперь ты действительно новое творение, и Бог принял тебя в Свою семью. Он дал тебе шанс начать все заново, простив и забыв все твои грехи. Может ты не чувствуешь ничего и думаешь, что ничего не произошло, но сейчас все небеса радуются за тебя, что ты стал дитем Божьим. Не думай, что теперь твоя жизнь станет серой и скучной. Позволь воле Божьей осуществиться в твоей жизни, и она будет полной чудес и захватывающей как особенное приключение.
Доверься Иисусу!

Самое большое заблуждение церковных людей — это когда они забывают про Бога, забывают, что без промысла Божия ничего не совершается. Человек не чувствует Бога в своей жизни, не просит, чтобы Господь открыл ему свою волю. Часто спрашивают: «Ну, а как Он ее откроет?» А так, что если помнить все время о Боге, тогда в обстоятельствах жизни или иным образом эта воля проявится. А когда небо молчит, то не надо ничего предпринимать. То есть когда не чувствуешь Божией воли, не надо никуда лезть, потому что не туда залезешь.

Протоиерей Валериан Кречетов

Святыми отцами предсказано, что в последние времена верующие будут жить, как в пустыне. Но если пустынники первых веков за десятки километров чувствовали душу другого человека и шли к нему, чтобы встретиться, то сейчас происходит обратное. Окружающие и даже родственники часто не понимают верующего. Это не такое уж обязательное условие, но встречается очень часто.

Протоиерей Валериан Кречетов

Свекла является источником многих полезных веществ и витаминов, таких как железо, медь, йод. Свекла повышает гемоглобин, борется с микроорганизмами в кишечнике. В последнее время приготовление свекольного кваса стало редкостью, и зря. Свекольный квас очень полезен. Одно из его явных преимуществ, это то, что он является мощным способом очистки организма от вредных радикалов,шлаков и холестерина. Защищает кишечник от вредных микроорганизмов, повышает уровень гемоглобина, избавляет кишечник от гнилостных брожений, прекрасно чистит сосуды от закупорок.Очень полезен свекольный квас при заболеваниях сердца.

Свекольный квас издавна применялся для нормализации давления.Стакан свекольного кваса справляется с повышенным давлением всего за 20 минут.Полезен он будет и для тех, у кого с давлением все в норме. Показан свекольный квас и при болезнях печени и желчного пузыря, головокружении. Свекольный квас является прекрасным тонизирующим и витаминным напитком.

Свекольный квас для похудения

Помимо своих целебных свойств, свекольный квас является прекрасным средством для похудения. Являясь легким мочегонным, свекольный квас помогает организму избавляться от лишней жидкости. В качестве средства для похудения, свекольный квас можно употреблять в специальные разгрузочные дни. В среднем, в день нужно выпивать от одного до двух литров кваса.

Противопоказания

Есть у свекольного кваса и противопоказания. Не стоит употреблять свекольный квас людям, страдающим следующими заболеваниями: почек, мочевого пузыря, мочекаменной болезнью, подагре. При острых заболеваниях желудочно-кишечного тракта необходимо ограничить употребление свекольного кваса, так как свекла содержит щавелевую кислоту.

Рецепт приготовления

Приготовить свекольный квас несложно. Зрелую, красную свеклу чистим от кожуры, режем на средние куски.«Две средней величины свеклы нарезать кубиками, положить в стеклянную трехлитровую банку (на одну четверть банки). Залить по горлышко охлажденной кипяченой водой ( можно теплой) и поставить в теплое место . Время брожения от 4 до 7 дней. Помешивать каждый день деревянной ложкой или палочкой. Когда перестанет бродить (а это видно будет, квас станет сверху чистым), процедить, поставить в холодильник . Выпив часть, долейте банку доверху снова. Квас можно использовать до тех пор, пока свекла не отдаст весь свой вкус и цвет.

При желании, в свекольный квас можно добавить немного меда и мяты – такой квас избавит от бессонницы.

Вы соблюдаете диету, поэтому вас так и тянет съесть что-нибудь вредное?

Навязчивое чувство голода можно побороть! Воспользуйтесь нашими советами и худейте, не нарушая диету!

1. Перекусывайте отрубями

Обожаете чипсы, крекеры и соленые орешки? Запаситесь упаковкой ржаных или пшеничных хрустящих отрубей в виде палочек или хлопьев с различными добавками (морской капустой или овощами). При острых приступах голода съешьте горсть (30-50 г), запивая ее чашкой черного чая.

Несмотря на то, что в 100 г отрубей 200-300 ккал, для фигуры они не опасны: из-за высокого содержания клетчатки, которая не усваивается организмом, их энергетическая ценность фактически равна нулю. То есть все калории, которые поступают с отрубями, нашим телом в качестве источника энергии не рассматриваются.

2. Дышите глубже

Справиться с острым приступом голода дома или на работе поможет следующее упражнение. Сядьте на стул и расслабьте все мышцы тела. Закройте глаза, сложите губы трубочкой. Дышите свободно, вдыхая носом и на выдохе выпуская воздух небольшими порциями через губы, в течение 3-5 минут. В конце упражнения энергично потрясите ногами, затем руками, затем встраньте прямо и потянитесь несколько раз.


3. Пейте томатный сок

Если вам захотелось поесть спустя 30 минут после обеда, выпейте небольшими глотками стакан томатного сока — в нем мало калорий (всего 20 ккал в 100 мл), но его солоноватый вкус отлично усмирит навязчивый аппетит. С тем же успехом можно выпить стакан тана или айрана низкой жирности.


4. Думайте, потом ешьте

Представьте, как этот шоколадный батончик, булочка или горсть чипсов мертвым грузом отложится в виде лишнего жира на вашей талии или бедрах. Чтобы избавиться от него, нужно будет попотеть: заниматься фитнесом, ужесточить диету...

Нерадостная перспектива? Тогда отложите милую сердцу вредность до лучших времен!

5. Научитесь готовить

Люди, которые любят готовить и часто экспериментируют с продуктами, меньше склонны к компульсивному перееданию, чем те, кто терпеть не может стоять у плиты.

Объяснить этот феномен достаточно просто: при частом контакте с продуктами волей-неволей научишься воспринимать пищу не как источник калорий, от которых все беды, а как топливо для организма.

6. Добавьте света

Захотелось поесть, но до обеда или ужина еще далеко? Днем прогуляйтесь по улице, а вечером сделайте освещение в комнате ярче: яркий свет способствует выработке серотонина и витамина D, который (помимо повышения стойкости загара) регулирует аппетит.

7. Подключите обоняние

Запахи некоторых продуктов воздействуют на участок головного мозга, отвечающего за чувство сытости. Справиться с повышенным аппетитом поможет запах перечной мяты, банана, зеленого яблока.

Дома проводите сеансы ароматерапии, используя ароматические свечи с фруктовыми ароматами, а на работе храните небольшую емкость с эфирным маслом мяты.


Подробнее: http://vitaportal.ru/diety-...

Ингредиенты:

Крабовые палочки-100 гр.
Яйцо вареное-1 шт.
Свежый огурец,
Помидор,
Сыр-30 гр.
Майонез-2 стол.ложки.

Приготовление:

1.Палочки яйцо майонез.
2.Укладываем слоями:палочки,огурец,палочки,помидор,сыр.Украшаем

Кабачки порезать слегка наискосок, положить ломтик помидора присолить сверху выложить ломтик твёрдого сыра. запекать в духовке минут 15-20 при 180 градусах. Вкусно как горячим так и холодным




http://ovkuse.ru/

На Востоке существует 7 правил чистоты:

1. "Чистота рук". Это означает не брать лишнего. Здесь также подразумевается сороковая, десятая или иная часть доходов, которую следует отдать тем, кто в ней нуждается.

2. "Чистота ушей". Это означает не слушать людей напуганных, озлобленных, суетливых и т.д., а также оградить свой слух от сквернословия, сплетен и пустых разговоров.

3. "Чистота глаз". Это означает беречь глаза от ненависти, от злости, от зависти и вожделений.

4. "Чистота рта". Это означает беречь свой рот от излишнего многословия и сквернословия. "Молчание – золото".

5. "Чистота тела и одежды". Это означает держать тело и одежду в чистоте.

6. "Чистота мыслей". Это означает убрать из головы негативные мысли и злые помыслы. Также это значит не проявлять к себе жалости. Зачем жалеть себя? Не лучше ли подбодрить себя за светлые начинания?

7. "Чистота души и сердца". Это означает беречь и охранять свои душевные порывы и не игнорировать их. Любите и не требуйте ничего взамен. Любовь уже сама по себе счастье.

Кто-то оставил комментарий в моем блоге, что больше всего он нуждается в людях, молящихся за него. И я написал в ответ: «Я молюсь за тебя. Я действительно это имею в виду». Затем я сделал паузу. Почему я написал - я действительно это имею в виду? Не достаточно ли было моего обещания молиться? Почему мне нужно было по-детски подтвердить это дополнительными словами? К сожалению, я знал ответы на вопросы, даже когда я спрашивал себя. Иногда я лгал, когда обещал кому-то молиться за них. Не судите меня слишком строго, пожалуйста, хотя нарушение обещания молиться заслуживает осуждения. Я не хотел лгать. Я не собирался намеренно не молиться за этого человека. Я просто забывал это делать после своего обещания.

Кто-то подходит ко мне и просит помолиться. Это может случиться после того, как я где-то проповедовал. И я отвечаю, что, конечно, помолюсь за них. Но я не делаю этого. Я забываю об их искренней просьбе, как только начинаю говорить со следующим человеком. В других случаях я вижу кого-то знакомого. Я прохожу мимо них в зал или говорю с ними по телефону. Я знаю, что они находятся в особенной ситуации и нуждаются в срочной молитве, поэтому я даю обещание: «Я буду молиться за вас, брат (или сестра)». И снова я забываю. Я лгу. Я лгу о чем-то таком святом и заветном, как молитва. Я попросил Бога простить меня и начал убеждаться, что не буду снова лгать в отношении ходатайственной молитвы.

Вот 7 шагов, которые я предпринял:

1. Когда кто-нибудь просит меня помолиться, я стараюсь молиться за этих людей в тот самый миг. Возможно то, что они услышат мою молитву сразу после своей просьбы, будет для них ободрением.

2. Я начал молиться, чтобы Бог напоминал мне о молитвенных просьбах.

3. Я честен с теми, кто попросил меня помолиться. Я не обещаю больше того, что действительно не могу сделать.

4. Я более прилежен во время своей молитвы. Я убежден, что одна из причин, по которой я забываю молиться за других, это отсутствие должного усердия в мое ежедневное молитвенное время.

5. Я иногда записываю молитвенные просьбы. Я использую свой iPhone для многих целей. Почему бы не записывать молитвенные просьбы? У меня есть приложение о напоминании, приложение для заметок, а также голосовое приложение для запоминания. И в итоге я решил загрузить приложение для записи молитвенных просьб.

6. Я стараюсь не быть фарисеем. Иногда я действительно чувствую, что обещал молиться, потому что хотел понравиться человеку, который просил молиться. Это грешно и по-фарисейски. Мои молитвы – не для того, чтобы угодить людям, а чтобы быть послушным Богу.

7. Иногда я прошу человека, который попросил молиться, прислать мне имейл. Недавно я получил молитвенную просьбу. В спешке я боялся, что снова забуду помолиться. Я сказал этому человеку, что ухожу, и попросил его прислать мне имейл. Я извинился за спешку и поблагодарил его заранее за письмо.

Возможно, эта тема не особо касается вас. Я решил написать об этом по трем причинам. Первое, я хочу быть достаточно смелым, чтобы попросить читателей помолиться за мою молитвенную жизнь. Второе, после записи в блоге я чувствую больше ответственности. Я всегда могу предположить, что читатели спросят, как мои успехи на этом фронте. Третье, может у кого-то из вас ситуация похожа на мою. Возможно, мои слова вам немного помогут. Спасибо, что прочитали. Спасибо за молитвы.

Полента (polenta) — это измельчённые зёрна кукурузы и одноименное блюдо итальянской кухни. Полента, как правило, запекается с сыром до образования корочки и подается под различными соусами. Полента и блюда из неё широко распространены в северной Италии.Популярна она и в странах Балканского полуострова, а также на юге Швейцарии. В Северной и Южной Америке также есть блюда, похожие на поленту.

Полента содержит до 9% белка, клетчатку, и совсем немного жиров. Из минеральных веществ больше всего в поленте содержится калия, магния, железа, фосфора, цинка. Из витаминов больше всего — каротина, биотина, витамина Е и витаминов группы В. Полента — отличный продукт для здорового питания.


Кукурузная каша золотистого цвета с овощами и сыром способна дать заряд энергии на несколько часов. Это сытное и вкусное блюдо. Попробуйте рецепты блюд из поленты с овощами.

Рецепт поленты с овощами и сыром – ингредиенты:

• 300 г кукурузной муки
• 2 помидора
• 2 луковицы
• 1 болгарский перец
• сыр 100 г
• 1ч. л сушеного орегано
• соль, перец по вкусу

Как приготовить поленту с овощами и сыром:


1.Закипятить воду, посолить, тонкой струйкой, постоянно помешивая, всыпать кукурузную муку, чтобы не было комочков. Варить на маленьком огне, помешивая, 20 минут.

2. Снять с огня и дать настояться под крышкой полчаса.

3. Нарезать лук и сладкий перец. Обжарить на сковороде.

4. Поместить помидоры в кипяток на 1 минуту, удалить шкурку. Порезать помидоры и добавить к луку и перцу. Обжарить 5 минут. Посолить, поперчить. Добавить сушеный орегано.

5. Выложить остывшую поленту в смазанный противень, порезав на куски. Полить сверху овощной заправкой из лука, перца и помидоров. Свержу посыпать натертым сыром и запекать 10 минут при 180 градусах в духовке.

6.Подавать поленту с овощами и сыром в горячем виде.