Марина Глазунова,
25-01-2016 20:23
(ссылка)
"Андеграунд" Владимира Маканина.
По наводке друзей Бродяги и Бромбензола узнала о таком писателе - Владимир Маканин и, главное, о его романе "Андеграунд".
Ну что сказать - СПАСИБО, дорогие, за очередной подарок!
Как всегда, точнее с некоторых пор, скачала все, что нашла маканинского, разложила по годам и начала читать(слушать).
Вначале окунулась в "Портрет и вокруг"(1978), затем "Один и одна" (1987)...
Интересное, но довольно тяжелое чтиво, угнетающее своей безысходностью и правдивостью...
Устала, отложила Маканина, Решила - не осилю, особенно во время зимнего деппрессняка...
Пожалилась Оксане и получила от нее хороший пинок - сказали - читай "Андеграунд", значит читай)))
Взялась... Как нырнула. Такая вязь слов, такая цепь событий ... описание характеров и судеб...
ПОСТУПКИ человека, вышвырнутого жизнью на обочину, выживающего на грани, но хранящего свой внутренний мир.
В общем, я завязла в первой половине недели на две. Слушала, переслушивала, двигалась дальше и возвращалась...
Появилось давно забытое желание взять свой юношеский блокнот афоризмов и выписывать...
Забавно, как интересен может быть мир с совершенно иного угла просмотра...
Оксана пишет, что это может быть лучшее, что ей когда-либо встретилось в постсоветской литературе.
Лучшее - не лучшее - не знаю, но уж точно заслуживает прочтения...
Сегодня Оксана напомнила про Искандера. Тоже подарочек. Ушла искать)))
Ну что сказать - СПАСИБО, дорогие, за очередной подарок!
Как всегда, точнее с некоторых пор, скачала все, что нашла маканинского, разложила по годам и начала читать(слушать).
Вначале окунулась в "Портрет и вокруг"(1978), затем "Один и одна" (1987)...
Интересное, но довольно тяжелое чтиво, угнетающее своей безысходностью и правдивостью...
Устала, отложила Маканина, Решила - не осилю, особенно во время зимнего деппрессняка...
Пожалилась Оксане и получила от нее хороший пинок - сказали - читай "Андеграунд", значит читай)))
Взялась... Как нырнула. Такая вязь слов, такая цепь событий ... описание характеров и судеб...
ПОСТУПКИ человека, вышвырнутого жизнью на обочину, выживающего на грани, но хранящего свой внутренний мир.
В общем, я завязла в первой половине недели на две. Слушала, переслушивала, двигалась дальше и возвращалась...
Появилось давно забытое желание взять свой юношеский блокнот афоризмов и выписывать...
Забавно, как интересен может быть мир с совершенно иного угла просмотра...
Оксана пишет, что это может быть лучшее, что ей когда-либо встретилось в постсоветской литературе.
Лучшее - не лучшее - не знаю, но уж точно заслуживает прочтения...
Сегодня Оксана напомнила про Искандера. Тоже подарочек. Ушла искать)))
Марина Глазунова,
16-01-2016 22:26
(ссылка)
Понедельник начинается в субботу
Сегодня в блоге "Мир полудня" поставили спектакль 1965 года по рассказу Стругацких "Понедельник начинается в субботу"
Ссылка ниже, в комментах.
Я в полнейшем восторге!!! Никаких спецэффектов , только гениальная проза и гениальная игра)
Ссылка ниже, в комментах.
Я в полнейшем восторге!!! Никаких спецэффектов , только гениальная проза и гениальная игра)
Метки: Стругацкие
Марина Глазунова,
15-01-2016 15:56
(ссылка)
Напомнили)
Навеяно постом Минны и комментом Марго. Ссылки поставлю в первом комменте.
Было это лет 14 назад. Мои родители уехали отдыхать, а ко мне приехали племянники мужа, и всего под моим началом образовалось пять девочек и два пацана от пяти до 13 лет. Жили мы весело. Объедали мамину клубнику и малину, лазили по горам, по полдня проводили на стадионе. Молодежь моя играла в футбол)))
Однажды вечером нам подвезли еще одну крошку трех лет. Ночью легли мы с ней вместе, как водится - я с краю, она у стеночки, точнее у батареи. Часа полтора я ей сказки рассказывала - зубы заговаривала, чтобы она маму не вспомнила. Только угомонились, и я вырубилась и вдруг крик на весь дом. Спросонок вижу, голова малютки застряла в нише между стенкой и чугунной батареей !!!
Сразу на ум - хорошо, сегодня брат с ночевкой со Ставрополя приехал, щас его разбужу, он смотается к нам на фабрику, найдет там болгарку, отпилит батарею... сама пытаюсь успокоить детку. А она тоже в панике, крутится, вертится, потихоньку вывернулась, легла перпендикулярно батарее и свободно вынула голову))).
Оказалось, она так же свободно ее засунула, но потом крутанулась и застряла...
Вот такая страшилка была у меня в тот уже далекий 2002.
И еще одна мелочь застряла в памяти. Старалась, готовила детям вкусняшки, но однажды едем с кино, часов пять уже вечера, все голодные, дети просят купить доширак (если кто помнит - лапша быстрого приготовления).
Купила, они счастливы, слопали почти всё. Кошечке осталось ложки полторы, она уже извертелась под ногами - тоже весь день голодала, нас ждала. Налила ей в миску эти полторы ложки и думаю, чем бы еще ее подкормить. Она подошла, глянула на миску, кажется, даже принюхиваться не стала - вообще не восприняла доширак как еду!!!
А эти фото я недавно отсканировала.
На фото части этой компании годом раньше в горах в гостях у других бабушки-дедушки)
Справа девушка в розово-полосатом - моя старшая дочь, теперь уже мать двоих деток, выковыривает глаз у двоюродного братца - он сейчас начальник одной из местных налоговых инспекций)))
Две другие девушки - закончили Пироговку, сейчас в интернатуре одна по кардиологии, другая по гинекологии. Розовощекая крошка в этом году поступила в Сеченовку, а голубоглазый пацан в прошлом году стал юристом, пока пытается наладить свой бизнес)
А это они с бабушкой (Светлая ей память). Долго болела, но умела приветить внуков и они ее очень любили...
Крошки, застрявшей в батарее на фото нет)))
Было это лет 14 назад. Мои родители уехали отдыхать, а ко мне приехали племянники мужа, и всего под моим началом образовалось пять девочек и два пацана от пяти до 13 лет. Жили мы весело. Объедали мамину клубнику и малину, лазили по горам, по полдня проводили на стадионе. Молодежь моя играла в футбол)))
Однажды вечером нам подвезли еще одну крошку трех лет. Ночью легли мы с ней вместе, как водится - я с краю, она у стеночки, точнее у батареи. Часа полтора я ей сказки рассказывала - зубы заговаривала, чтобы она маму не вспомнила. Только угомонились, и я вырубилась и вдруг крик на весь дом. Спросонок вижу, голова малютки застряла в нише между стенкой и чугунной батареей !!!
Сразу на ум - хорошо, сегодня брат с ночевкой со Ставрополя приехал, щас его разбужу, он смотается к нам на фабрику, найдет там болгарку, отпилит батарею... сама пытаюсь успокоить детку. А она тоже в панике, крутится, вертится, потихоньку вывернулась, легла перпендикулярно батарее и свободно вынула голову))).
Оказалось, она так же свободно ее засунула, но потом крутанулась и застряла...
Вот такая страшилка была у меня в тот уже далекий 2002.
И еще одна мелочь застряла в памяти. Старалась, готовила детям вкусняшки, но однажды едем с кино, часов пять уже вечера, все голодные, дети просят купить доширак (если кто помнит - лапша быстрого приготовления).
Купила, они счастливы, слопали почти всё. Кошечке осталось ложки полторы, она уже извертелась под ногами - тоже весь день голодала, нас ждала. Налила ей в миску эти полторы ложки и думаю, чем бы еще ее подкормить. Она подошла, глянула на миску, кажется, даже принюхиваться не стала - вообще не восприняла доширак как еду!!!
А эти фото я недавно отсканировала.
На фото части этой компании годом раньше в горах в гостях у других бабушки-дедушки)
Справа девушка в розово-полосатом - моя старшая дочь, теперь уже мать двоих деток, выковыривает глаз у двоюродного братца - он сейчас начальник одной из местных налоговых инспекций)))
Две другие девушки - закончили Пироговку, сейчас в интернатуре одна по кардиологии, другая по гинекологии. Розовощекая крошка в этом году поступила в Сеченовку, а голубоглазый пацан в прошлом году стал юристом, пока пытается наладить свой бизнес)
А это они с бабушкой (Светлая ей память). Долго болела, но умела приветить внуков и они ее очень любили...
Крошки, застрявшей в батарее на фото нет)))
Марина Глазунова,
03-05-2015 12:32
(ссылка)
Танечка, с Днем рождения!!!
В далеком городе белых ночей летящей походкой идет по жизни Танечка Соколова.
И от ee чудесной улыбки и солнечных кудряшек становится светлей и теплей!
Удивительно добрый, тонкий и талантливый человек!
И рядом с ней её родные, друзья и соратники!
Танечка, здоровья тебе, негасимых солнечных батареек на долгие долгие годы вперед! Родных, близких и любимых рядом! И чтобы со своими правнуками ты тоже отмечала свои дни рождения посещением батута и веселыми играми и забавами!
И от ee чудесной улыбки и солнечных кудряшек становится светлей и теплей!
Удивительно добрый, тонкий и талантливый человек!
И рядом с ней её родные, друзья и соратники!
Танечка, здоровья тебе, негасимых солнечных батареек на долгие долгие годы вперед! Родных, близких и любимых рядом! И чтобы со своими правнуками ты тоже отмечала свои дни рождения посещением батута и веселыми играми и забавами!
Метки: рождение, друзей в ссылку
Марина Глазунова,
10-01-2015 15:39
(ссылка)
МЫ СТОИМ НА РАЗНЫХ СТУПЕНЯХ ЭВОЛЮЦИИ
Опять перепост, и опять как крик души...
Я мирный человек, я ненавижу насилие, ненавижу когда происшествия, факты, а еще более - СМИ - разводят меня с друзьями.
Я мусульманка. Не радикалистка, даже не традиционалка. Я родилась в мусульманской среде, выросла в мусульманских традициях. Но дальше этого не пошло, хотя возраст поджимает, пока маразм не одолел окончательно, надо определиться с религией.
Но по жизни у меня очень много друзей и знакомых всех национальностей и вероисповеданий. И я не хочу это менять и не хочу терять своих друзей.
Второй день все СМИ трубят о кровавой расправе в Париже. Согласна, трагедия ужасна. Но почему почти ни слова не говорится о причинах, приведших к этой трагедии?
Я понимаю, что оправдать это ничем нельзя, но понять хотя бы... а не твердить, что всё произошло из-за шибанутых на всю башку радикалов-исламистов, которые если ни здесь, то где-нибудь все равно что-нибудь натворили бы...
Я нашла эту статью у Оксаны Оболиной.
Мне нечего к ней добавить, кроме того, что я никак не могу согласться, будучи мусульманкой, с тем, что Пусси райт так легко отделались. Я бы дала им не менее 5 лет строгоча!
Если есть свобода воинствующих безбожников, то должна быть и свобода верующих. И границы этих свобод должны быть очерчены законом, тогда никому не придется устраивать такие расправы...
Вот статья Дмитрия СТЕШИНА
МЫ СТОИМ НА РАЗНЫХ СТУПЕНЯХ ЭВОЛЮЦИИ
Прежде, чем составить какое-то личное мнение о кровавой резне французских карикатуристов, я внимательно ознакомился с их творчеством, благо почти все номера многострадального «юмористического журнала» выложены в интернете. Комикс про «Рождество», с анатомическими подробностями появления на свет Христа-младенца. Христос изображен дегенеративными подробностями, каких не бывает у грудничков — поросячье рыльце, уши в трубочку...Дальше не стал смотреть. Еще одна обложка - «Бога-отца» насилует «Бог-сын» у которого между ягодиц торчит символ «Всевидящего ока». А вот фотосессия с перформансом одного из убиенных карикатуристов - «художник» ставит себе клизму с конторскими чернилами и при большом стечении народа что-то рисует на полу, застеленном белым ватманом.
Раньше я надеялся, что у современной европейской культурки когда-нибудь найдется днище, какой-то предел оскотинивания, за которым все ужаснутся, опомнятся и начнется движение вверх. Но надежд больше не осталось - «творцы» этого контента, а так же 70 тысяч читателей «юмористического» журнала, не являются людьми в полной мере. Объяснять им нормы поведения бессмысленно. С таким же успехом можно увещевать и стыдить обезьян в зоопарке, публично занимающихся онанизмом. Хотя, если у проповедника морали в обезьяннике в руках будет палка - коммуникатор, дело быстро пойдет на лад. При первых же криках: «это художественный акт-перформанс!», «я художник — так вижу реальность!», нужно лишь увеличивать силу и частоту ударов. С животными по другому нельзя — они любят ласку, но понимают только побои. Увы.
Без ханжества, нас от животных мало что отличает — различия в физиологии, поведенческих инстинктах, социальных обязательствах, абсолютно ничтожны. Даже в преображении окружающего пространства и уровне трудолюбия, рядовой бобер из Средней полосы России, вполне может сравниться с профессиональным строителем коттеджных поселков. Единственное базовое отличие людей и животных — это Вера, свод простых и одновременно сложных законов заповедованных Кем-то, чтобы мы не превратились обратно в скотов. И, не смотря на все наши кровавые противоречия, «люди Книги» - христиане, мусульмане, иудеи — всегда найдут между собой общий язык. А со скотами — никогда. Может быть, именно поэтому, «на второй Египетской», я (и не только я, даже бесстрашный фотограф Андрей Стенин) чувствовали себя комфортнее в миллионной толпе мусульманских фанатиков у мечети Рабиа-Аль-Адавиа, и ежились среди либералов на площади Тахрир?
Первый раз это понимание пришло в диких обстоятельствах. Весной 2011 года, нас с Сашей Коцем взяли в плен ливийские повстанцы-исламисты. Взяли при выполнении профессионального долга. Проанализировав поток информации из повстанческой столицы - Бенгази, мы заметили такую любопытную деталь: никто и никогда ничего не писал о том, что происходит в глубине Киринаики, в песках Ливии, там, где находятся нефтеносные поля. По скупой официальной информации, власть там была в руках повстанцев. Верилось это с большим трудом, особенно после того, как мы буквально напоролись на разведку Каддафи в 180 километрах от Бенгази. Официально, повстанцы контролировали большинство нефтяных месторождений Ливии, под эту непроверенную информацию Бенгази набрал кучу кредитов. Конечно, никто нам не дал поломать такую многомиллионную игру и за городом Адждаби, как только мы отклонились от привычных журналистских маршрутов, нас сразу же задержали.
Несколько часов, под конвоем, нас возили из штаба в штаб и допрашивали, дергая затворы давно не чищенных пистолетов. Настоящее беспокойство, зыбкое ощущение надвигающейся беды возникло к третьему часу задержания, когда нами занялся куратор. Молодой араб с «оскфордским» английским, в кевларовом бронежилете и в баллистических, противоосколочных «тактических» очках. Куратор погнал наши машины под внушительным конвоем якобы в Бенгази. Так он нам сказал. Но компас в моих часах и солнце, показывали, что везут нас все дальше и дальше на юг. Там, где на заброшенной авиабазе, в ангарах, находился натуральный повстанческий концлагерь. Судя по видео попавшему в Сеть, там даже «воинам Ичкерии» было чему поучиться.
Я покопался в своем рюкзаке, достал молитвослов. Иконка с 90-м псалом, как скользкая рыбка выскочила в мою ладонь из переплета книжечки. Я начал читать молитву, негромко, но так, чтобы слышал мой товарищ, сидящий на переднем сиденье. Охранник, изможденный негр с канадской автоматической винтовкой, вдруг посмотрел на меня с уважением. Я заметил, что он внимательно слушает мой голос. Хотя, конечно, ничего не понимает. В машине стало как-то тихо, и радио заткнулось - его выключил водитель… Я до сих пор не знаю точно, как эта сцена с христианской молитвой среди радикальных мусульман повлияла на нашу судьбу. Заступился ли за нас Бог после этой отчаянной проповеди среди иноверцев, или просто все так сложилось, но ночью мы оказались на свободе. Одно я знаю теперь — мы, христиане, мусульмане, иудеи и даже буддисты, стоим на одной ступени эволюции, а либеральные европейцы на другой, и все неумолимо двигаются в разные стороны. И нет таких слов, из которых над этой пропастью можно построить мост.
Взято ОТСЮДА.
Я мирный человек, я ненавижу насилие, ненавижу когда происшествия, факты, а еще более - СМИ - разводят меня с друзьями.
Я мусульманка. Не радикалистка, даже не традиционалка. Я родилась в мусульманской среде, выросла в мусульманских традициях. Но дальше этого не пошло, хотя возраст поджимает, пока маразм не одолел окончательно, надо определиться с религией.
Но по жизни у меня очень много друзей и знакомых всех национальностей и вероисповеданий. И я не хочу это менять и не хочу терять своих друзей.
Второй день все СМИ трубят о кровавой расправе в Париже. Согласна, трагедия ужасна. Но почему почти ни слова не говорится о причинах, приведших к этой трагедии?
Я понимаю, что оправдать это ничем нельзя, но понять хотя бы... а не твердить, что всё произошло из-за шибанутых на всю башку радикалов-исламистов, которые если ни здесь, то где-нибудь все равно что-нибудь натворили бы...
Я нашла эту статью у Оксаны Оболиной.
Мне нечего к ней добавить, кроме того, что я никак не могу согласться, будучи мусульманкой, с тем, что Пусси райт так легко отделались. Я бы дала им не менее 5 лет строгоча!
Если есть свобода воинствующих безбожников, то должна быть и свобода верующих. И границы этих свобод должны быть очерчены законом, тогда никому не придется устраивать такие расправы...
Вот статья Дмитрия СТЕШИНА
МЫ СТОИМ НА РАЗНЫХ СТУПЕНЯХ ЭВОЛЮЦИИ
Прежде, чем составить какое-то личное мнение о кровавой резне французских карикатуристов, я внимательно ознакомился с их творчеством, благо почти все номера многострадального «юмористического журнала» выложены в интернете. Комикс про «Рождество», с анатомическими подробностями появления на свет Христа-младенца. Христос изображен дегенеративными подробностями, каких не бывает у грудничков — поросячье рыльце, уши в трубочку...Дальше не стал смотреть. Еще одна обложка - «Бога-отца» насилует «Бог-сын» у которого между ягодиц торчит символ «Всевидящего ока». А вот фотосессия с перформансом одного из убиенных карикатуристов - «художник» ставит себе клизму с конторскими чернилами и при большом стечении народа что-то рисует на полу, застеленном белым ватманом.
Раньше я надеялся, что у современной европейской культурки когда-нибудь найдется днище, какой-то предел оскотинивания, за которым все ужаснутся, опомнятся и начнется движение вверх. Но надежд больше не осталось - «творцы» этого контента, а так же 70 тысяч читателей «юмористического» журнала, не являются людьми в полной мере. Объяснять им нормы поведения бессмысленно. С таким же успехом можно увещевать и стыдить обезьян в зоопарке, публично занимающихся онанизмом. Хотя, если у проповедника морали в обезьяннике в руках будет палка - коммуникатор, дело быстро пойдет на лад. При первых же криках: «это художественный акт-перформанс!», «я художник — так вижу реальность!», нужно лишь увеличивать силу и частоту ударов. С животными по другому нельзя — они любят ласку, но понимают только побои. Увы.
Без ханжества, нас от животных мало что отличает — различия в физиологии, поведенческих инстинктах, социальных обязательствах, абсолютно ничтожны. Даже в преображении окружающего пространства и уровне трудолюбия, рядовой бобер из Средней полосы России, вполне может сравниться с профессиональным строителем коттеджных поселков. Единственное базовое отличие людей и животных — это Вера, свод простых и одновременно сложных законов заповедованных Кем-то, чтобы мы не превратились обратно в скотов. И, не смотря на все наши кровавые противоречия, «люди Книги» - христиане, мусульмане, иудеи — всегда найдут между собой общий язык. А со скотами — никогда. Может быть, именно поэтому, «на второй Египетской», я (и не только я, даже бесстрашный фотограф Андрей Стенин) чувствовали себя комфортнее в миллионной толпе мусульманских фанатиков у мечети Рабиа-Аль-Адавиа, и ежились среди либералов на площади Тахрир?
Первый раз это понимание пришло в диких обстоятельствах. Весной 2011 года, нас с Сашей Коцем взяли в плен ливийские повстанцы-исламисты. Взяли при выполнении профессионального долга. Проанализировав поток информации из повстанческой столицы - Бенгази, мы заметили такую любопытную деталь: никто и никогда ничего не писал о том, что происходит в глубине Киринаики, в песках Ливии, там, где находятся нефтеносные поля. По скупой официальной информации, власть там была в руках повстанцев. Верилось это с большим трудом, особенно после того, как мы буквально напоролись на разведку Каддафи в 180 километрах от Бенгази. Официально, повстанцы контролировали большинство нефтяных месторождений Ливии, под эту непроверенную информацию Бенгази набрал кучу кредитов. Конечно, никто нам не дал поломать такую многомиллионную игру и за городом Адждаби, как только мы отклонились от привычных журналистских маршрутов, нас сразу же задержали.
Несколько часов, под конвоем, нас возили из штаба в штаб и допрашивали, дергая затворы давно не чищенных пистолетов. Настоящее беспокойство, зыбкое ощущение надвигающейся беды возникло к третьему часу задержания, когда нами занялся куратор. Молодой араб с «оскфордским» английским, в кевларовом бронежилете и в баллистических, противоосколочных «тактических» очках. Куратор погнал наши машины под внушительным конвоем якобы в Бенгази. Так он нам сказал. Но компас в моих часах и солнце, показывали, что везут нас все дальше и дальше на юг. Там, где на заброшенной авиабазе, в ангарах, находился натуральный повстанческий концлагерь. Судя по видео попавшему в Сеть, там даже «воинам Ичкерии» было чему поучиться.
Я покопался в своем рюкзаке, достал молитвослов. Иконка с 90-м псалом, как скользкая рыбка выскочила в мою ладонь из переплета книжечки. Я начал читать молитву, негромко, но так, чтобы слышал мой товарищ, сидящий на переднем сиденье. Охранник, изможденный негр с канадской автоматической винтовкой, вдруг посмотрел на меня с уважением. Я заметил, что он внимательно слушает мой голос. Хотя, конечно, ничего не понимает. В машине стало как-то тихо, и радио заткнулось - его выключил водитель… Я до сих пор не знаю точно, как эта сцена с христианской молитвой среди радикальных мусульман повлияла на нашу судьбу. Заступился ли за нас Бог после этой отчаянной проповеди среди иноверцев, или просто все так сложилось, но ночью мы оказались на свободе. Одно я знаю теперь — мы, христиане, мусульмане, иудеи и даже буддисты, стоим на одной ступени эволюции, а либеральные европейцы на другой, и все неумолимо двигаются в разные стороны. И нет таких слов, из которых над этой пропастью можно построить мост.
Взято ОТСЮДА.
Марина Глазунова,
22-03-2014 00:12
(ссылка)
Если хочется что-то написать, пиши о том, что видишь сам.
Если хочется что-то написать, пиши о том, что видишь сам.
Нашла у Инны http://my.mail.ru/community....
Полностью согласна.
Последнее время невозможно читать ленту сообщений, я стараюсь этого не делать, чтобы не разочаровываться в людях, но сегодня прочла вот это. Делаю перепост, прочтите, пожалуйста, очень важно.
Мирному населению в период информационной войны. Инструкция по эксплуатации.
1. Любая война закончится.
2. В каждом народе есть разные люди, не все участвуют в войне, не нужно оскорблять всех подряд.
3. Политики договорятся, а ты останешься с тем говном, которым ты поливаешь "своих идеологических противников".
4. Во время войны врут все. Не распространяй информацию анонимную и ту, в истинности которой не уверен или не можешь проверить. Если хочется что-то написать, пиши о том, что видишь сам.
5. Хочешь высказать свое отношение к политике - выскажи, при этом не обязательно кого-то оскорблять.
6. Не нравиться мнение другого человека - выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, чаще всего вы лично не знакомы.
7. Помни, что ненавидеть незнакомых тебе людей - это заболевание.
8. Взаимоотношения между людьми весьма сложные даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами все еще сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопись делать выводы.
9. Оставайся всегда Человеком и помни пункт 1.
Илья Троцкий (с)П.С. Не знаю кто такой Илья Троцкий, явно не тот, кого мне дала "Википедия", но человек разумный-это точно.
Нашла у Инны http://my.mail.ru/community....
Полностью согласна.
Последнее время невозможно читать ленту сообщений, я стараюсь этого не делать, чтобы не разочаровываться в людях, но сегодня прочла вот это. Делаю перепост, прочтите, пожалуйста, очень важно.
Мирному населению в период информационной войны. Инструкция по эксплуатации.
1. Любая война закончится.
2. В каждом народе есть разные люди, не все участвуют в войне, не нужно оскорблять всех подряд.
3. Политики договорятся, а ты останешься с тем говном, которым ты поливаешь "своих идеологических противников".
4. Во время войны врут все. Не распространяй информацию анонимную и ту, в истинности которой не уверен или не можешь проверить. Если хочется что-то написать, пиши о том, что видишь сам.
5. Хочешь высказать свое отношение к политике - выскажи, при этом не обязательно кого-то оскорблять.
6. Не нравиться мнение другого человека - выскажись об этом мнении, а не об этом человеке, чаще всего вы лично не знакомы.
7. Помни, что ненавидеть незнакомых тебе людей - это заболевание.
8. Взаимоотношения между людьми весьма сложные даже на уровне семьи или трудового коллектива. Между государствами все еще сложнее. Всё просто и понятно только дуракам. Не торопись делать выводы.
9. Оставайся всегда Человеком и помни пункт 1.
Илья Троцкий (с)П.С. Не знаю кто такой Илья Троцкий, явно не тот, кого мне дала "Википедия", но человек разумный-это точно.
Метки: перепост
Марина Глазунова,
21-03-2014 23:41
(ссылка)
Географ глобус пропил...
Искала на ю.туб "Географ глобус пропил". Нашла аудиокнигу. Довольно неудобно слушать файлы по 9 и 7 часов, но я осилила...
Грустное чтиво. Пофигизм детей, неуважение к учителям... Наверное, это реалии сегодняшнего дня, но не люблю я это. Слишком сильное послевкусие, надолго испорченное настроение...
О книге. 3/4 книги затянуто, довольно нудно, но есть интересные фишки, во всяком случае, там все логично...
Фильм бестолковый, логичен только финал, кстати, он более реален, чем в книге.
Не поняла, почему кто-то решил, что это лучшая роль Хабенского? У меня ощущение, что Хабенский вообще не играет, просто страдает от нудности и безнадежности сценария...
В общем, осилила, поставила галку.
Сама виновала, знала же, что после прочтения книги смотреть фильм бессмыслено, он в любом случае будет смотреться скомкано...
Грустное чтиво. Пофигизм детей, неуважение к учителям... Наверное, это реалии сегодняшнего дня, но не люблю я это. Слишком сильное послевкусие, надолго испорченное настроение...
О книге. 3/4 книги затянуто, довольно нудно, но есть интересные фишки, во всяком случае, там все логично...
Фильм бестолковый, логичен только финал, кстати, он более реален, чем в книге.
Не поняла, почему кто-то решил, что это лучшая роль Хабенского? У меня ощущение, что Хабенский вообще не играет, просто страдает от нудности и безнадежности сценария...
В общем, осилила, поставила галку.
Сама виновала, знала же, что после прочтения книги смотреть фильм бессмыслено, он в любом случае будет смотреться скомкано...
Метки: книги
Марина Глазунова,
19-12-2013 23:34
(ссылка)
Как скопировать блог или сайт на комп
Друзья, может, кому пригодится.
Вовик написал пост на эту тему в ЖЖ.
Копирую его как есть, внизу дам ссылку.
19 декабря, 23:20
После предупреждения о прекращении возможности вести блог на мейл.ру с 23 декабря и закрытии данного сервиса у многих владельцев блогов возник вопрос сохранения содержимого своих блогов на компьютере. В обещания администрации мейл.ру экспорта содержимого блогов в файл я бы не верил; господа обманывают нас уже не впервые.
Про архивирование блога с помощью "Teleport" я писал ещё в апреле 2011 года, и, надо отметить, эта программка с некоторых пор уже не актуальна. Есть неплохое альтернативное средство - бесплатная русиифицированная программа HTTrack, скачиваемая ЗДЕСЬ.
Хорошее описание и видеоинструкцию по применению можно в видеоролике у Вовика.
Alexyvтакже хочет сделать подобную программку своими силами. Простимулируйте его.
А за наводку на видео спасибо skorpioshik
Пост Вовика на ЖЖ
Вовик написал пост на эту тему в ЖЖ.
Копирую его как есть, внизу дам ссылку.
19 декабря, 23:20
После предупреждения о прекращении возможности вести блог на мейл.ру с 23 декабря и закрытии данного сервиса у многих владельцев блогов возник вопрос сохранения содержимого своих блогов на компьютере. В обещания администрации мейл.ру экспорта содержимого блогов в файл я бы не верил; господа обманывают нас уже не впервые.
Про архивирование блога с помощью "Teleport" я писал ещё в апреле 2011 года, и, надо отметить, эта программка с некоторых пор уже не актуальна. Есть неплохое альтернативное средство - бесплатная русиифицированная программа HTTrack, скачиваемая ЗДЕСЬ.
Хорошее описание и видеоинструкцию по применению можно в видеоролике у Вовика.
Alexyvтакже хочет сделать подобную программку своими силами. Простимулируйте его.
А за наводку на видео спасибо skorpioshik
Пост Вовика на ЖЖ
Марина Глазунова,
08-12-2013 10:52
(ссылка)
И что же такое "Правда" или "вся правда"...
Давно хотела затеять этот разговор, но вела его пока сама с собой, пока сегодня на прочла пост Владимира Дарагана "Не математика..."
Итак, что же такое правда? И существует ли в объективной жизни "Вся правда" или она есть только в пятисотой серии барзильских сериалов? (Расшифрую для друзей, никогда не смотревших барзильские сериалы - в них на протяжение всех пятисот серий ищут ПРАВДУ, точнее - ВСЮ правду и всю её находят в пятисотой серии)
Я понимаю это так. Правда жесткая и однозначна только если от нее зависит, предаешь ты друга или любимого, вводишь в заблуждение соседа или коллегу или ну, скажем, органы или начальство...
А как может быть правда в освещении обыденной жизни? Ведь мы такие разные. Я даже не уверена, что мы видим одинаково, слышим одинаково. Я даже не говорю о дальтониках. Как воспринимает красное мой собеседник? Точно ли этот оттенок он принимает за красное? А расстояние? Оно ведь тоже относительно. Нет, ну конечно можно проползти на карачках и вымерить все эталоном стандарта метром, ну а если мы стоим над пропастью и рассматриваем даль неоглядную? Где тут правда? И что каждый из нас увидит в этой дали? Красоту? Страх? Безысходность? Безжизненность?
Года три назад мы собрались с одноклассницами. Посидели очень тепло, как будто и не было ста лет после окончания школа. Вспоминали детство и самое интересное - каждый вспоминал свое! Вроде да, было же, а почему я этого не помнила?
Почему память выбирает отдельные файлы, отсеивая остальное? Где тут правда? Где тут ВСЯ ПРАВДА?
Или книга. Или кино. Ведь это не научная лекция, которую надо вызубрить от и до, не пропустив ни крохи. Это - ДЛЯ ДУШИ! И смотришь душой. Выхватываешь кадры, лица, повороты сюжета. Это же как бездонная пропасть. Или нет. Как фасеточный глаз стрекозы. Миллионы нюансов, миллионы ячеек... Каждый выхватывает для себя что-то. И из этого что-то формируется ОБРАЗ... Из него вытекает - НРАВИТСЯ - НЕ НРАВИТСЯ...
Вообще не понимаю категоричных суждений о многом. О характере человека. О характеристике поступка. И уж конечно - о произведениях искусства, творчестве людей.
Есть мое мнение, и если даже я иногда высказываю его категорично, я никогда не претендую на истину. Я всегда готова поспорить, сравнить свои ощущения с чужим восприятием картины или книги и иногда даже пересмотреть или перечитать, чтобы найти то, что увидел в фильме или книге собеседник. Меня никогда не обижает и не коробит отличное от моего мнение. Разве что, собеседник целенаправленно пытается обидеть.
Мне кажется, сколько людей в мире, столько и правд.
И мне интересны ваши правды, друзья! Мне интересно ваше мнение о фильмах, о книгах, о людях.
Еще. Я часто пользуюсь в жизни цитатой из Маяковского "Если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно..."
Я терпимо отношусь ко всему, что пишется, снимается, транслируется. Единственное - я читаю и смотрю только то, что близко мне. И пытаюсь подсказывать это детям и друзьям. Ненавязчиво. И с удовольствием прислушиваюсь к советам друзей и родных. Это экономит массу времени.
Жаль иногда, что масскультура далеко ушла в сторону от моих потребностей. Но ведь если все это транслируют, значит это кому-то нужно, кто-то это потребляет... но это уже отдельная тема.
Друзья! Я бы хотела услышать от вас, что для вас значит "правда" и "вся правда". Неужели-таки она существует и я что-то недопонимаю?
Итак, что же такое правда? И существует ли в объективной жизни "Вся правда" или она есть только в пятисотой серии барзильских сериалов? (Расшифрую для друзей, никогда не смотревших барзильские сериалы - в них на протяжение всех пятисот серий ищут ПРАВДУ, точнее - ВСЮ правду и всю её находят в пятисотой серии)
Я понимаю это так. Правда жесткая и однозначна только если от нее зависит, предаешь ты друга или любимого, вводишь в заблуждение соседа или коллегу или ну, скажем, органы или начальство...
А как может быть правда в освещении обыденной жизни? Ведь мы такие разные. Я даже не уверена, что мы видим одинаково, слышим одинаково. Я даже не говорю о дальтониках. Как воспринимает красное мой собеседник? Точно ли этот оттенок он принимает за красное? А расстояние? Оно ведь тоже относительно. Нет, ну конечно можно проползти на карачках и вымерить все эталоном стандарта метром, ну а если мы стоим над пропастью и рассматриваем даль неоглядную? Где тут правда? И что каждый из нас увидит в этой дали? Красоту? Страх? Безысходность? Безжизненность?
Года три назад мы собрались с одноклассницами. Посидели очень тепло, как будто и не было ста лет после окончания школа. Вспоминали детство и самое интересное - каждый вспоминал свое! Вроде да, было же, а почему я этого не помнила?
Почему память выбирает отдельные файлы, отсеивая остальное? Где тут правда? Где тут ВСЯ ПРАВДА?
Или книга. Или кино. Ведь это не научная лекция, которую надо вызубрить от и до, не пропустив ни крохи. Это - ДЛЯ ДУШИ! И смотришь душой. Выхватываешь кадры, лица, повороты сюжета. Это же как бездонная пропасть. Или нет. Как фасеточный глаз стрекозы. Миллионы нюансов, миллионы ячеек... Каждый выхватывает для себя что-то. И из этого что-то формируется ОБРАЗ... Из него вытекает - НРАВИТСЯ - НЕ НРАВИТСЯ...
Вообще не понимаю категоричных суждений о многом. О характере человека. О характеристике поступка. И уж конечно - о произведениях искусства, творчестве людей.
Есть мое мнение, и если даже я иногда высказываю его категорично, я никогда не претендую на истину. Я всегда готова поспорить, сравнить свои ощущения с чужим восприятием картины или книги и иногда даже пересмотреть или перечитать, чтобы найти то, что увидел в фильме или книге собеседник. Меня никогда не обижает и не коробит отличное от моего мнение. Разве что, собеседник целенаправленно пытается обидеть.
Мне кажется, сколько людей в мире, столько и правд.
И мне интересны ваши правды, друзья! Мне интересно ваше мнение о фильмах, о книгах, о людях.
Еще. Я часто пользуюсь в жизни цитатой из Маяковского "Если звезды зажигают, значит, это кому-нибудь нужно..."
Я терпимо отношусь ко всему, что пишется, снимается, транслируется. Единственное - я читаю и смотрю только то, что близко мне. И пытаюсь подсказывать это детям и друзьям. Ненавязчиво. И с удовольствием прислушиваюсь к советам друзей и родных. Это экономит массу времени.
Жаль иногда, что масскультура далеко ушла в сторону от моих потребностей. Но ведь если все это транслируют, значит это кому-то нужно, кто-то это потребляет... но это уже отдельная тема.
Друзья! Я бы хотела услышать от вас, что для вас значит "правда" и "вся правда". Неужели-таки она существует и я что-то недопонимаю?
Марина Глазунова,
01-11-2013 00:19
(ссылка)
пепелллл.................
Фуфло!
А ведь такой обещающий был актерский состав!
И не в лом серьезным актерам играть заторможенных полудурков в заторможенном сериале!
Два вечера в не таком уже большом жизненном остатке коту под хвост!
Нет, ну не так, что бы я не теряла вечера бесцельно, во ведь ждала фильм, ждала встречи с умными интересными людьми... обидно, однако...
И песня фуфло. Вот как можно столько раз перепевать песню, в которой не поймешь где ударения в словах, где интонационные ударения в предложениях? И опять же - явно никому не стыдно...
Ёлки! противно как на душе!
А ведь такой обещающий был актерский состав!
И не в лом серьезным актерам играть заторможенных полудурков в заторможенном сериале!
Два вечера в не таком уже большом жизненном остатке коту под хвост!
Нет, ну не так, что бы я не теряла вечера бесцельно, во ведь ждала фильм, ждала встречи с умными интересными людьми... обидно, однако...
И песня фуфло. Вот как можно столько раз перепевать песню, в которой не поймешь где ударения в словах, где интонационные ударения в предложениях? И опять же - явно никому не стыдно...
Ёлки! противно как на душе!
Метки: сериалы
Марина Глазунова,
01-10-2013 20:26
(ссылка)
ОДНАЖДЫ (Дараганиада)))
Однажды муж купил первую свою машину. Праворульную старушку тойоту. Я выпросила на трассе руль, нас тормознули на посту. Постовой, знакомый мужа, долго смотрел на мужа на водительском месте без руля, потом на меня и наконец выдал:"Она с тобой?"
Однажды я села за руль впервые. То есть - вообще впервые. Надо было выехать по тротуарам на дорогу. Я "ехала" со скоростью 20-30 км в час, на моем пути детки между домами играли в мяч. Я сразу начала ворчать, что как только я подъеду, кто-нибудь пнет мяч под колеса и сам рванет за ним. Так и произошло. Я заорала и сунула ноги под сиденье. Благо ручник был в порядке. С тех пор муж говорит всем, что я прекрасно торможу криком...
Однажды муж за сходную плату 2руб за км - пустил меня за руль на перевале. Перевал я преодолела аккуратно и без приключений, но безумно устала. Вдруг, на ровном участке, в одном из поселков муж заорал "Тормози!!!!" А со мной так нельзя. Мне надо объяснить причину. А причину я не видела. Дорога ровная, ни собак, ни пешеходов. Пока я выясняла в чем дело, я въехала в лежачего полицейского. Машина на скорости 80 км в час пошла на взлет, пока мы летели, я успела найти и нажать тормоз... В общем, мы уперлись носом в асфальт... Муж долго молчал, потом спросил :"Чего стоим?"
Коммент Бромбензола № 7 от 01-08-2012 13:42
7.
Над гаражами медлено кружа,
авто мой ищет, где бы приземлиться.
В стране, где полицейские лежат,
машинам суждено летать, как птицам!
Однажды я решила получить права. Муж записал меня на курсы, вручил правила дорожного движения и сказал, что ходить мне не обязательно, он сам все объяснит. Потом выдал: "Экзамен будут принимать мои знакомые, и мне будет очень стыдно, если ты не сдашь!" В жизни так не волновалась! С первого захода ответила на 10 вопросов из десяти, о чем экзаменаторы в восторге объявили мужу. Оказалось, он договорился, чтобы мне помогли, но ради моей безопасности так пошутил... А еще - в этот день из группы в 30 человек сдать смогла только я!
Однажды моя подруга попросила брата - к слову сказать - лучшего нейрохирурга региона - позаниматься с ней вождением. Когда машина дернулась в третий раз, он рявкнул: "Дура, тупая, слезь сейчас же!!!". Я имела глупость рассказать эту историю мужу.....
Однажды я купила два мешка огурцов на засолку (примерно 30кг). Вечером строго сказала, 7-ми и 8-летним дочкам, чтобы они завтра, как только проснутся, перемыли все эти огурцы. Честно говоря, я совсем не рассчитывала, что просьба будет выполнена. Когда я часа в два вернулась домой, огурцы были помыты. Вначале мытые огурцы складывались в кастрюли побольше, затем поменьше, затем - во все, что было обнаружено в шкафу. Последние огурчики были заботливо сложены в блюдца по три штуки. Короче, вся кухня, столы, тумбочки, пол - все было уставлено посудой с вымытыми огурцами...
Надеюсь, Владимир Дараганне обидится за заимствование его придумки...
Надеюсь, продолжение последует...
Однажды я села за руль впервые. То есть - вообще впервые. Надо было выехать по тротуарам на дорогу. Я "ехала" со скоростью 20-30 км в час, на моем пути детки между домами играли в мяч. Я сразу начала ворчать, что как только я подъеду, кто-нибудь пнет мяч под колеса и сам рванет за ним. Так и произошло. Я заорала и сунула ноги под сиденье. Благо ручник был в порядке. С тех пор муж говорит всем, что я прекрасно торможу криком...
Однажды муж за сходную плату 2руб за км - пустил меня за руль на перевале. Перевал я преодолела аккуратно и без приключений, но безумно устала. Вдруг, на ровном участке, в одном из поселков муж заорал "Тормози!!!!" А со мной так нельзя. Мне надо объяснить причину. А причину я не видела. Дорога ровная, ни собак, ни пешеходов. Пока я выясняла в чем дело, я въехала в лежачего полицейского. Машина на скорости 80 км в час пошла на взлет, пока мы летели, я успела найти и нажать тормоз... В общем, мы уперлись носом в асфальт... Муж долго молчал, потом спросил :"Чего стоим?"
Коммент Бромбензола № 7 от 01-08-2012 13:42
7.
Над гаражами медлено кружа,
авто мой ищет, где бы приземлиться.
В стране, где полицейские лежат,
машинам суждено летать, как птицам!
Однажды я решила получить права. Муж записал меня на курсы, вручил правила дорожного движения и сказал, что ходить мне не обязательно, он сам все объяснит. Потом выдал: "Экзамен будут принимать мои знакомые, и мне будет очень стыдно, если ты не сдашь!" В жизни так не волновалась! С первого захода ответила на 10 вопросов из десяти, о чем экзаменаторы в восторге объявили мужу. Оказалось, он договорился, чтобы мне помогли, но ради моей безопасности так пошутил... А еще - в этот день из группы в 30 человек сдать смогла только я!
Однажды моя подруга попросила брата - к слову сказать - лучшего нейрохирурга региона - позаниматься с ней вождением. Когда машина дернулась в третий раз, он рявкнул: "Дура, тупая, слезь сейчас же!!!". Я имела глупость рассказать эту историю мужу.....
Однажды я купила два мешка огурцов на засолку (примерно 30кг). Вечером строго сказала, 7-ми и 8-летним дочкам, чтобы они завтра, как только проснутся, перемыли все эти огурцы. Честно говоря, я совсем не рассчитывала, что просьба будет выполнена. Когда я часа в два вернулась домой, огурцы были помыты. Вначале мытые огурцы складывались в кастрюли побольше, затем поменьше, затем - во все, что было обнаружено в шкафу. Последние огурчики были заботливо сложены в блюдца по три штуки. Короче, вся кухня, столы, тумбочки, пол - все было уставлено посудой с вымытыми огурцами...
Надеюсь, Владимир Дараганне обидится за заимствование его придумки...
Надеюсь, продолжение последует...
Марина Глазунова,
29-09-2013 19:52
(ссылка)
Войнович, «Москва 2042»
Решила немного отдышаться от Ремарка. Между "Время жить и время умирать" и "Черным обелиском" решила вспомнить Владимира Войновича «Москва 2042»...
Вот интересно, кто я? монархистка, заглотчица, коммунянка или плюралистка? Или просто женщина? Для удовлетворения потребностей........
Как-то совсем по-другому читался этот роман 15 лет назад...
Вот интересно, кто я? монархистка, заглотчица, коммунянка или плюралистка? Или просто женщина? Для удовлетворения потребностей........
Как-то совсем по-другому читался этот роман 15 лет назад...
Марина Глазунова,
16-09-2013 23:02
(ссылка)
Читаю Ремарка...
В юности читала запойно. И очень обижалась на страну, в которой найти хорошую книгу было не легче, чем отыскать клад.
А теперь благодарна. Сколько "не помню-чего" было прочитано, разве сейчас я стала бы тратить на это свое время?
А "сколько мне открытий чудных..." еще предстоит...
Одним из таких открытий на старости лет оказался Ремарк. Тот самый - Эрих Мария... Стыдоба, конечно, но я только до него добралась... и не могу оторваться...
Как воспитывали нашу молодежь, как накачивали её патриотизмом, а затем посылали на смерть я знаю. Но никак не могла понять, как поднимали в атаку и заставляли воевать своих солдат империалисты. Чем можно мотивировать необходимость войны в кап стране?
А теперь знаю. От Ремарка... Ответ оказался прост. При примерно одинаковом уровне развития общества, при всей разобщенности законы развития общества одинаковы во всем мире. Тот же патриотизм, те же лозунги, та же пропоганда. И люди добровольно или принудительно-добровольно позволяют сделать из себя пушечное мясо...
Все романы Ремарка оказались для меня восхитительно - жутки... Восхищение вызывает глубина раскрываемых переживаний, и жуть - их чудовищность...
Запишу для себя по несколько слов о прочитанном.
"Приют грез" - для меня это мир моих мечт, невозможный и этим еще более желанный...
"На западном фронте без перемен" - никогда не читала настолько достоверного и жуткого описания первой мировой. Будь моя воля - заставила бы во всех военных училищах мира заучивать этот роман наизусть и сдавать по нему экзамены ежегодно. Может, это помогло бы предотвратить войны. Впрочем, это касается и политиков, и в большей степени политиков. И где те школы-вузы, что взращивают политиков, руководящих нашим миром? вот их бы заставить читать Ремарка каждую ночь на сон грядущий...
"Возвращение" - жуткий рассказ о ветеранах, не умеющих влиться в мирную жизнь, гибнущих от этого после войны, когда казалось бы, пройдено самое страшное и ничего в жизни уже плохого произойти не может...
"Три товарища" - жутко - чудесный роман о любви и дружбе и о злодейке - судьбе...
"Возлюби ближнего своего" и "Триумфальная арка" - совершенно жутко и вместе с тем буднично описана жизнь эмигрантов из нацистской Германии тридцатых годов. Без пафоса, без утрирования, и вместе с тем жестоко в своей правдивости... Жизнь людей, которые потеряли все, потеряв Родину. Людей, которые никому не нужны, которые везде лишние... Из года в год, изо дня в день...
"Дай Бог, чтобы твоя страна тебя не пнула сапожищем..." Евгений Евтушенко... Ничего не добавить...
"Искра жизни" - о жизни в концлагере... Слов уже нет... Знаете, а страшно читать только первые пару глав. Затем чувства притупляются, и остается только разум... Иначе сойдешь с ума... А как же выжили те, кто жил в этом аду?
На очереди "Время жить и время умирать"... не знаю,осилю ли...
А теперь благодарна. Сколько "не помню-чего" было прочитано, разве сейчас я стала бы тратить на это свое время?
А "сколько мне открытий чудных..." еще предстоит...
Одним из таких открытий на старости лет оказался Ремарк. Тот самый - Эрих Мария... Стыдоба, конечно, но я только до него добралась... и не могу оторваться...
Как воспитывали нашу молодежь, как накачивали её патриотизмом, а затем посылали на смерть я знаю. Но никак не могла понять, как поднимали в атаку и заставляли воевать своих солдат империалисты. Чем можно мотивировать необходимость войны в кап стране?
А теперь знаю. От Ремарка... Ответ оказался прост. При примерно одинаковом уровне развития общества, при всей разобщенности законы развития общества одинаковы во всем мире. Тот же патриотизм, те же лозунги, та же пропоганда. И люди добровольно или принудительно-добровольно позволяют сделать из себя пушечное мясо...
Все романы Ремарка оказались для меня восхитительно - жутки... Восхищение вызывает глубина раскрываемых переживаний, и жуть - их чудовищность...
Запишу для себя по несколько слов о прочитанном.
"Приют грез" - для меня это мир моих мечт, невозможный и этим еще более желанный...
"На западном фронте без перемен" - никогда не читала настолько достоверного и жуткого описания первой мировой. Будь моя воля - заставила бы во всех военных училищах мира заучивать этот роман наизусть и сдавать по нему экзамены ежегодно. Может, это помогло бы предотвратить войны. Впрочем, это касается и политиков, и в большей степени политиков. И где те школы-вузы, что взращивают политиков, руководящих нашим миром? вот их бы заставить читать Ремарка каждую ночь на сон грядущий...
"Возвращение" - жуткий рассказ о ветеранах, не умеющих влиться в мирную жизнь, гибнущих от этого после войны, когда казалось бы, пройдено самое страшное и ничего в жизни уже плохого произойти не может...
"Три товарища" - жутко - чудесный роман о любви и дружбе и о злодейке - судьбе...
"Возлюби ближнего своего" и "Триумфальная арка" - совершенно жутко и вместе с тем буднично описана жизнь эмигрантов из нацистской Германии тридцатых годов. Без пафоса, без утрирования, и вместе с тем жестоко в своей правдивости... Жизнь людей, которые потеряли все, потеряв Родину. Людей, которые никому не нужны, которые везде лишние... Из года в год, изо дня в день...
"Дай Бог, чтобы твоя страна тебя не пнула сапожищем..." Евгений Евтушенко... Ничего не добавить...
"Искра жизни" - о жизни в концлагере... Слов уже нет... Знаете, а страшно читать только первые пару глав. Затем чувства притупляются, и остается только разум... Иначе сойдешь с ума... А как же выжили те, кто жил в этом аду?
На очереди "Время жить и время умирать"... не знаю,осилю ли...
Марина Глазунова,
31-07-2013 21:26
(ссылка)
В гостях хорошо...
31-07-2013 18:22
Тема: В гостях хорошо ...
Брожу в инете с айпада племяшки.
Нравится, однако.
А ведь была категорическим фанатом своего ноута.
Не знаю в чем фишка, но с ноута в блоги я попадаю с огромным трудом, со смартфона вообще не попадаю, а с айпада - секундное дело. Даже голосовать могу, а ведь не могла уже не знаю сколько.
Ну как тут не подумать про вселенский сговор майла с майкрософт вордом , андроидом и с кем там еще, чтобы усложнить МНЕ жизнь(((
Читаю- слушаю Ремарка "Гэм". Читается.) Засыпается, правда, с трудом...
Очень хочу завтра попасть на хороший спектакль. Пока не нашла спутника. И спектакль не выбрала. Выбор летом невелик.
Сегодня Соломея у Виктюка. С Виктюком у меня как - то не складывается. То есть, пока он говорит сам, я его воспринимаю. Но Мюзиклы его меня мягко говоря шокируют.
Ладно. Если звезды зажигают, значит, это кому- нибудь нужно. А мы попробуем найти что-то менее пафосное.
"Территория любви" в театре на Таганке. С Еленой Яковлевой. Может быть.
Эх. Четвертого Мастер и Маргарита в театре им. Булгакова. Нет. Четвертого мне надо быть дома (((
15 сентября в МХАТ им горького Васса Железнова с Дорониной в главной роли.
Решено. Остаюсь с видом на жительство.....
(Копия. Предыдущий пост случайно удалила своими шаловливыми ручками((((()
Тема: В гостях хорошо ...
Брожу в инете с айпада племяшки.
Нравится, однако.
А ведь была категорическим фанатом своего ноута.
Не знаю в чем фишка, но с ноута в блоги я попадаю с огромным трудом, со смартфона вообще не попадаю, а с айпада - секундное дело. Даже голосовать могу, а ведь не могла уже не знаю сколько.
Ну как тут не подумать про вселенский сговор майла с майкрософт вордом , андроидом и с кем там еще, чтобы усложнить МНЕ жизнь(((
Читаю- слушаю Ремарка "Гэм". Читается.) Засыпается, правда, с трудом...
Очень хочу завтра попасть на хороший спектакль. Пока не нашла спутника. И спектакль не выбрала. Выбор летом невелик.
Сегодня Соломея у Виктюка. С Виктюком у меня как - то не складывается. То есть, пока он говорит сам, я его воспринимаю. Но Мюзиклы его меня мягко говоря шокируют.
Ладно. Если звезды зажигают, значит, это кому- нибудь нужно. А мы попробуем найти что-то менее пафосное.
"Территория любви" в театре на Таганке. С Еленой Яковлевой. Может быть.
Эх. Четвертого Мастер и Маргарита в театре им. Булгакова. Нет. Четвертого мне надо быть дома (((
15 сентября в МХАТ им горького Васса Железнова с Дорониной в главной роли.
Решено. Остаюсь с видом на жительство.....
(Копия. Предыдущий пост случайно удалила своими шаловливыми ручками((((()
Марина Глазунова,
26-07-2013 12:59
(ссылка)
Поездка в Москву
Друзья! Завтра в дорогу, времени в обрез.
Отвечу всем и добавлю кое-то от себя.
Ане - билетов куча. Сама в шоке. Ведь КавМинВоды курорт и летом найти билеты к нам или от нас было нереально. Вероятно спрос помогает. Народ, в том числе и авиакомпании, спешат заработать, пока есть спрос.
Минне - не брала н разу билетов за полгода, я и на месяц с трудом что-то планирую. А билеты сейчас как и всегда, вот завтра за пару часов до вылета точно будут дешевле долларов на 50, но я не рискнула ждать. Мне надо было попасть на конкретный рейс.
Еще. Поездом - простое купе, не SV, стоит дороже, чем билеты на самолет. Или столько же. Около шести тысяч. Да и не любою я летние поезда. Запах гари, смазки и еще чего-то.
Итак, просмотрела предложения на
Озон - https://www.ozon.travel/fli..., ненамного, но дороже среднего,
ТуТу - http://avia.tutu.ru/offers/...
Посошок - http://www.pososhok.ru/avia...
Была и на сайтах перевозчиков:
Аэрофлот - аэрофлотовская ссылка оказалась слишком длинной, не буду ставить, все равно по такой длинной ссылке никто не пойдет.
ДонАвиа - дочерняя фирма Аэрофлота - она и повезет. Здесь тоже цены оказались выше, чем на
Onetwotrip, на которой я и остановилась. http://www.onetwotrip.com/#
В общем, экономия составила всего около 500 рублей, я копалась в надежде минимум на 1500, но опыт всегда неплохое приобретение.
Кстати, для тех, кто часто летает - обратите внимание на сайт Onetwotrip, там очень интересная система льгот и бонусов.
Всем спасибо, уезжаю примерно на 5-7 дней, постараюсь не пропадать. Еду к брату, у него Инет есть.
Отвечу всем и добавлю кое-то от себя.
Ане - билетов куча. Сама в шоке. Ведь КавМинВоды курорт и летом найти билеты к нам или от нас было нереально. Вероятно спрос помогает. Народ, в том числе и авиакомпании, спешат заработать, пока есть спрос.
Минне - не брала н разу билетов за полгода, я и на месяц с трудом что-то планирую. А билеты сейчас как и всегда, вот завтра за пару часов до вылета точно будут дешевле долларов на 50, но я не рискнула ждать. Мне надо было попасть на конкретный рейс.
Еще. Поездом - простое купе, не SV, стоит дороже, чем билеты на самолет. Или столько же. Около шести тысяч. Да и не любою я летние поезда. Запах гари, смазки и еще чего-то.
Итак, просмотрела предложения на
Озон - https://www.ozon.travel/fli..., ненамного, но дороже среднего,
ТуТу - http://avia.tutu.ru/offers/...
Посошок - http://www.pososhok.ru/avia...
Была и на сайтах перевозчиков:
Аэрофлот - аэрофлотовская ссылка оказалась слишком длинной, не буду ставить, все равно по такой длинной ссылке никто не пойдет.
ДонАвиа - дочерняя фирма Аэрофлота - она и повезет. Здесь тоже цены оказались выше, чем на
Onetwotrip, на которой я и остановилась. http://www.onetwotrip.com/#
В общем, экономия составила всего около 500 рублей, я копалась в надежде минимум на 1500, но опыт всегда неплохое приобретение.
Кстати, для тех, кто часто летает - обратите внимание на сайт Onetwotrip, там очень интересная система льгот и бонусов.
Всем спасибо, уезжаю примерно на 5-7 дней, постараюсь не пропадать. Еду к брату, у него Инет есть.
Метки: билеты
Марина Глазунова,
25-07-2013 13:48
(ссылка)
В Москву!
Друзья, лечу в Москву. 27.07.13
Села выбирать билеты. Сотня сайтов, цены разные.
Подскажите, какими сайтами пользуетесь вы и есть ли уже опробованные вами ненадежные сайты.
Спасибо всем заранее.
Простите ,что загружаю глупостями.
Признаться - еще один повод вытащить вас к себе)
Села выбирать билеты. Сотня сайтов, цены разные.
Подскажите, какими сайтами пользуетесь вы и есть ли уже опробованные вами ненадежные сайты.
Спасибо всем заранее.
Простите ,что загружаю глупостями.
Признаться - еще один повод вытащить вас к себе)
Метки: билеты
Марина Глазунова,
19-07-2013 14:26
(ссылка)
Прогрессивные линзы для очков или как жить в мире со своими глаз
Давно хотела поделиться своей удачей, а подтолкнул к этому пост Владимира Дарагана "Тихий вечер"
Итак, ношу очки от близорукости с 15 лет. То есть, привыкла к ним как к себе самой. Встаю утром, ногами ищу тапки, рукой - очки. В свое время местная докторша, поставившая мне диагноз "близорукость", наказала мне носить очки постоянно, не снимая. Возможно, я ее неправильно поняла, впрочем, не думаю, ибо через год ее выпроводили из нашей поликлиники за профнепригодность. Но скольким она испортила зрение за этот год?
Пришла я из оптики с очками в руках. Минус совсем небольшой, -0,85 левый глаз, -1 - правый. Но носить не снимая означает, что и читать надо в них! А мне больно! Я попробовала прочесть газету в очках - все плывёт. А без очков - читаю спокойно. Стала отодвигать газету. Выяснилось, что читаю ее без очков с полутора метров без проблем. Но ведь доктор сказала - носить постоянно! И я стала носить...
И стала привыкать к постоянной боли в глазах...
Читала запойно, потому к концу школы зрение было уже -2,5, добавился и астигматизм.
Позже, в институте нагрузки на глаза увеличились, читать без очков я уже не могла, но читать в очках для дали всегда было мучением. Сделала двое очков - для близи и для дали. Но технически пользоваться ими было нереально, особенно на лекциях. Доска-тетрадь, доска-тетрадь, не наменяешься...
Да и само пользование двумя очками для меня всегда было проблемой.
Даже если приходилось менять линзы в старых очках - глаза болели два дня, привыкая к новым.
Даже если диоптрии не изменились.
Оптик мне объяснила это так:
- При всем старании точно отцентровать линзы невозможно. И каждый раз глазу надо привыкать к новому центру линз. Вот глаза и болят.
А пользоваться двумя очками для меня просто нереально. Опять же из-за болей в глазах, возникающих при смене очков.
И вот года три назад я набрела на прогрессивные линзы.
http://www.oftalm.ru/pacien...
http://www.optica4all.ru/in...
В моих нынешних очках линзы с тремя слоями с разными диоптриями. Нижний, около -1 - для чтения, средний - около -3 - для ходьбы (это когда смотришь перед собой под углом примерно 45 градусов и постоянно упираешься глазами в то, что находится на расстоянии 1,5 - трех метров) и верхний -5 - для дали.
Скажу вам - ЭТО ПРОСТО ВОСТОРГ!!! Все видно, глаза не напрягаются и не болят! Даже когда приходится по нескольку часов сидеть перед монитором. Кстати, отодвинула монитор в дальний угол своего огромного стола, освободив кучу места для бумаг.
Правда, стоят эти линзы недешево. У нас самые дешевые - пара 7000руб.
Есть улучшенные, за 15-10-30 тысяч.
- С антибликовым покрытием - мне понравились.
- С покрытием от царапин (сразу скажу - туфта. Царапины все равно образуются, да и корректировать зрение и подбирать новые линзы надо не реже чем раз в один-два года, зачем тогда линзы, которые не царапаются несколько лет?)
- хамелеоны - для нашего солнечного климата очень даже нужны, сделаю в следующий раз...
Сейчас у меня антибликовые и с покрытием от царапин.
В общем, друзья мои - очкарики. На собственном опыте испытала и всем советую! Изыщите средства и попробуйте. Будете благодарны.
К сожалению, 1% населения такие линзы не подходят, тут уж не вините меня.
Кстати, а помните, какие уродливые очки мы носили в молодости?))) И вроде доставали из-под полы, и старались, а такие монстры приходилось воздвигать на нос, что от одного воспоминания бьет дрожь.
Не то, что нынешние лапочки
Возможно, многие из вас пользуются этим благом цивилизации давно, не судите строго. Я буду счастлива, если смогу помочь хотя бы одному заглядывающему ко мне.
Итак, ношу очки от близорукости с 15 лет. То есть, привыкла к ним как к себе самой. Встаю утром, ногами ищу тапки, рукой - очки. В свое время местная докторша, поставившая мне диагноз "близорукость", наказала мне носить очки постоянно, не снимая. Возможно, я ее неправильно поняла, впрочем, не думаю, ибо через год ее выпроводили из нашей поликлиники за профнепригодность. Но скольким она испортила зрение за этот год?
Пришла я из оптики с очками в руках. Минус совсем небольшой, -0,85 левый глаз, -1 - правый. Но носить не снимая означает, что и читать надо в них! А мне больно! Я попробовала прочесть газету в очках - все плывёт. А без очков - читаю спокойно. Стала отодвигать газету. Выяснилось, что читаю ее без очков с полутора метров без проблем. Но ведь доктор сказала - носить постоянно! И я стала носить...
И стала привыкать к постоянной боли в глазах...
Читала запойно, потому к концу школы зрение было уже -2,5, добавился и астигматизм.
Позже, в институте нагрузки на глаза увеличились, читать без очков я уже не могла, но читать в очках для дали всегда было мучением. Сделала двое очков - для близи и для дали. Но технически пользоваться ими было нереально, особенно на лекциях. Доска-тетрадь, доска-тетрадь, не наменяешься...
Да и само пользование двумя очками для меня всегда было проблемой.
Даже если приходилось менять линзы в старых очках - глаза болели два дня, привыкая к новым.
Даже если диоптрии не изменились.
Оптик мне объяснила это так:
- При всем старании точно отцентровать линзы невозможно. И каждый раз глазу надо привыкать к новому центру линз. Вот глаза и болят.
А пользоваться двумя очками для меня просто нереально. Опять же из-за болей в глазах, возникающих при смене очков.
И вот года три назад я набрела на прогрессивные линзы.
http://www.oftalm.ru/pacien...
http://www.optica4all.ru/in...
В моих нынешних очках линзы с тремя слоями с разными диоптриями. Нижний, около -1 - для чтения, средний - около -3 - для ходьбы (это когда смотришь перед собой под углом примерно 45 градусов и постоянно упираешься глазами в то, что находится на расстоянии 1,5 - трех метров) и верхний -5 - для дали.
Скажу вам - ЭТО ПРОСТО ВОСТОРГ!!! Все видно, глаза не напрягаются и не болят! Даже когда приходится по нескольку часов сидеть перед монитором. Кстати, отодвинула монитор в дальний угол своего огромного стола, освободив кучу места для бумаг.
Правда, стоят эти линзы недешево. У нас самые дешевые - пара 7000руб.
Есть улучшенные, за 15-10-30 тысяч.
- С антибликовым покрытием - мне понравились.
- С покрытием от царапин (сразу скажу - туфта. Царапины все равно образуются, да и корректировать зрение и подбирать новые линзы надо не реже чем раз в один-два года, зачем тогда линзы, которые не царапаются несколько лет?)
- хамелеоны - для нашего солнечного климата очень даже нужны, сделаю в следующий раз...
Сейчас у меня антибликовые и с покрытием от царапин.
В общем, друзья мои - очкарики. На собственном опыте испытала и всем советую! Изыщите средства и попробуйте. Будете благодарны.
К сожалению, 1% населения такие линзы не подходят, тут уж не вините меня.
Кстати, а помните, какие уродливые очки мы носили в молодости?))) И вроде доставали из-под полы, и старались, а такие монстры приходилось воздвигать на нос, что от одного воспоминания бьет дрожь.
Не то, что нынешние лапочки
Возможно, многие из вас пользуются этим благом цивилизации давно, не судите строго. Я буду счастлива, если смогу помочь хотя бы одному заглядывающему ко мне.
Марина Глазунова,
19-07-2013 12:33
(ссылка)
Читая Ефремова...
Всем, кто меня еще помнит)))
После более чем полугодового молчания...
Хотела написать про Ивана Ефремова, да вот страдаю уже пару дней. Уж очень восторженное получается эссе... не к лицу современной взрослой женщине...
А сегодня прочла пост Таьяны Соколовой "Я подарю тебе звезду" и поняла, что рядом такие же романтики, и меня поймут...
Итак...
На старости лет дошли руки до "Туманности Андромеды", "Сердца змеи", на очереди "Час быка"
И вот что я вам скажу, друзья мои! Мне нравятся миры, придуманные Ефремовым и ранними Стругацкими!
Нравится чистота помыслов и открытость сердец, устремление в будущее и созидательный азарт! Мне уютно в сообществе, где нет хитрости и интриг, где вокруг только друзья, где нет страха ... (кстати, не только за жизнь, но и страха быть неправильно понятой и осмеянной)
Обидно понимание, что это невозможно. Во всяком случае, не в этой жизни, не в этом составе...
Мне кажется, для человечества Земли вообще невозможно достижение идеального общества без внешней помощи. Но такая помощь сулит столькие беды, что конечная цель не может оправдать средств. Во всяком случае, исходя из морали нынешних землян.
Конечно, инженеры человеческих душ, такие как Чехов, Набоков раскрывают истинную сущность человека, но от таких открытий на душе становится довольно мерзко.
Надо иногда и повитать в облаках, подышать чистейшим кислородом, пусть и ядовитым для обычного человека в больших дозах. Он-таки очищает душу от гари и копоти, накопившихся за жизнь и просветляет взгляд. Наверное, на кого-то так действует религия...
В общем, с удовольствием жила с героями Ефремова неделю, думаю, еще на пару дней хватит и "Часа быка"
И еще... Хочу записать для себя кое-что на память.
И в этих произведениям ощущается восторг и благоговение автора перед женщиной, как и в "Таис Афинской" и в "Лезвие бритвы", прочитанных в далекой юности. Приятно, что и говорить.
Впрочем, восторг у Ефремова относится к определенному типу почти идеальной женщины, и все же)
Интересно, кто первый ввел понятие Спорамин и Нуль-пространство - Ефремов или Стругацкие? Думаю, ответ можно найти, впрочем, он не принципиален, потому - не будем тратить время. Во всяком случае - это есть у обоих авторов. Еще - воспитание детей вне семьи - в школах.
Так и хочется сравнить этот опыт с ювенальным правом современной Европы. Но ведь у Стругацких и Ефремова речь идет об идеальных школах и идеальных учителях. И все же. Не знаю, смогла бы я отдать своих девочек в школу? Даже зная, что развить их довольно большие от рождения способности мне не удалось...
Еще. Нуль-транспортировка у Стругацких и пульсация у Ефремова. Насколько я поняла, у Стругацких тело исчезает в одной точке пространства и возникает в другой, пропуская промежуток. Возможна нуль-транспортировка как живого организма, так и ракет. Основная опасность для ракет - чтобы в конечной точке была пустота, дающая место для возникшей из неоткуда ракете.
У Ефремова при пульсации ракета проносится через пространство с неимоверной скоростью, рискуя погибнуть от столкновения или слишком близкого приближения к звезде. Так, на тех расстояниях, которые преодолевает ракета при пульсации, просто невозможно не столкнуться ни с чем. И как можно проложить курс, если при пульсации скорость ракеты намного превосходит световую, в то время как для прокладки курса надо пользоваться информацией, полученной от света, шедшего от звезд миллиарды лет! И как они расположены сейчас - никто и предположить не может...
Вот такие глупые вопросы к фантасту) Возможно, у моих друзей, читавших эти повести, возникали еще какие-то вопросы?
и еще) За эти полгода я переболела крупозным воспалением легких(остатки еще сказываются), съездила в Эмираты и в мае родила себе внука)))
В моей жизни возникло новое существо, давшее мне понять , что такое абсолютная любовь). Лапушке 2,5 месяца, с первого дня фокусирует взгляд, с двух месяцев угукает и улыбается, уже узнает родных и отказывается идти к чужим
После более чем полугодового молчания...
Хотела написать про Ивана Ефремова, да вот страдаю уже пару дней. Уж очень восторженное получается эссе... не к лицу современной взрослой женщине...
А сегодня прочла пост Таьяны Соколовой "Я подарю тебе звезду" и поняла, что рядом такие же романтики, и меня поймут...
Итак...
На старости лет дошли руки до "Туманности Андромеды", "Сердца змеи", на очереди "Час быка"
И вот что я вам скажу, друзья мои! Мне нравятся миры, придуманные Ефремовым и ранними Стругацкими!
Нравится чистота помыслов и открытость сердец, устремление в будущее и созидательный азарт! Мне уютно в сообществе, где нет хитрости и интриг, где вокруг только друзья, где нет страха ... (кстати, не только за жизнь, но и страха быть неправильно понятой и осмеянной)
Обидно понимание, что это невозможно. Во всяком случае, не в этой жизни, не в этом составе...
Мне кажется, для человечества Земли вообще невозможно достижение идеального общества без внешней помощи. Но такая помощь сулит столькие беды, что конечная цель не может оправдать средств. Во всяком случае, исходя из морали нынешних землян.
Конечно, инженеры человеческих душ, такие как Чехов, Набоков раскрывают истинную сущность человека, но от таких открытий на душе становится довольно мерзко.
Надо иногда и повитать в облаках, подышать чистейшим кислородом, пусть и ядовитым для обычного человека в больших дозах. Он-таки очищает душу от гари и копоти, накопившихся за жизнь и просветляет взгляд. Наверное, на кого-то так действует религия...
В общем, с удовольствием жила с героями Ефремова неделю, думаю, еще на пару дней хватит и "Часа быка"
И еще... Хочу записать для себя кое-что на память.
И в этих произведениям ощущается восторг и благоговение автора перед женщиной, как и в "Таис Афинской" и в "Лезвие бритвы", прочитанных в далекой юности. Приятно, что и говорить.
Впрочем, восторг у Ефремова относится к определенному типу почти идеальной женщины, и все же)
Интересно, кто первый ввел понятие Спорамин и Нуль-пространство - Ефремов или Стругацкие? Думаю, ответ можно найти, впрочем, он не принципиален, потому - не будем тратить время. Во всяком случае - это есть у обоих авторов. Еще - воспитание детей вне семьи - в школах.
Так и хочется сравнить этот опыт с ювенальным правом современной Европы. Но ведь у Стругацких и Ефремова речь идет об идеальных школах и идеальных учителях. И все же. Не знаю, смогла бы я отдать своих девочек в школу? Даже зная, что развить их довольно большие от рождения способности мне не удалось...
Еще. Нуль-транспортировка у Стругацких и пульсация у Ефремова. Насколько я поняла, у Стругацких тело исчезает в одной точке пространства и возникает в другой, пропуская промежуток. Возможна нуль-транспортировка как живого организма, так и ракет. Основная опасность для ракет - чтобы в конечной точке была пустота, дающая место для возникшей из неоткуда ракете.
У Ефремова при пульсации ракета проносится через пространство с неимоверной скоростью, рискуя погибнуть от столкновения или слишком близкого приближения к звезде. Так, на тех расстояниях, которые преодолевает ракета при пульсации, просто невозможно не столкнуться ни с чем. И как можно проложить курс, если при пульсации скорость ракеты намного превосходит световую, в то время как для прокладки курса надо пользоваться информацией, полученной от света, шедшего от звезд миллиарды лет! И как они расположены сейчас - никто и предположить не может...
Вот такие глупые вопросы к фантасту) Возможно, у моих друзей, читавших эти повести, возникали еще какие-то вопросы?
и еще) За эти полгода я переболела крупозным воспалением легких(остатки еще сказываются), съездила в Эмираты и в мае родила себе внука)))
В моей жизни возникло новое существо, давшее мне понять , что такое абсолютная любовь). Лапушке 2,5 месяца, с первого дня фокусирует взгляд, с двух месяцев угукает и улыбается, уже узнает родных и отказывается идти к чужим
Метки: Иван Ефремов, Мои балды
Марина Глазунова,
01-04-2013 12:01
(ссылка)
Копилка любимых анекдотов
- Милый, расскажи мне сказку на ночь.
- Я тебя люблю. Спи...
(от Александра Иутина)
***
- Дорогая, как ты смогла так быстро похудеть?
- Муж изменяет, я уже месяц на нервах...
- Брось этого гада немедленно!
- Не сейчас, мне надо еще на пять кг похудеть!
- Я тебя люблю. Спи...
(от Александра Иутина)
***
- Дорогая, как ты смогла так быстро похудеть?
- Муж изменяет, я уже месяц на нервах...
- Брось этого гада немедленно!
- Не сейчас, мне надо еще на пять кг похудеть!
Метки: юмор
Марина Глазунова,
26-03-2013 08:12
(ссылка)
О смысле жизни...
И все-таки его придушили...
А.таки страшно, что из многих миллионов людей, знавших его, почти все скажут-поделом... Слово какое ПОДЕЛОМ ...
Поделом - по делам...
А, наверное, ему было не страшно... Раз он так построил свою жизнь...
А.таки страшно, что из многих миллионов людей, знавших его, почти все скажут-поделом... Слово какое ПОДЕЛОМ ...
Поделом - по делам...
А, наверное, ему было не страшно... Раз он так построил свою жизнь...
Марина Глазунова,
26-02-2013 11:59
(ссылка)
***
Друзья, гриппую, не хватает сил отвечать на комменты, не обижайтесь, пожалуйста!!!
Марина Глазунова,
25-02-2013 20:27
(ссылка)
Удивительно, что нет жизни на Марсе.
Недавно нашла одну из последних записей с Капицей.. Обсуждалась шумиха по поводу старого метеорита с Марса, в котором якобы обнаружили признаки наличия жизни на Марсе.
Меня поразили две вещи (и это спор не британских ученых, а выступление доктора физ.мат. наук Леонид Ксанфомалити в присутствии Капицы и Гордона)
1. высказанное удивление, что жизни на Марсе нет. Ведь метеоритный обмен идет
2. Шлём мы в космос свои координаты, не шлём - биосфера своим существованием с головой себя выдает. Атмосфера на земле создана в основном биосферой и может быть увидена простым спектрографом.
3. В Солнечной системе можно искать следы жизни только на Марсе, на некоторых спутниках планет - гигантов, например, спутнике Юпитера - Европе, спутник Нептуна - Тритон, может еще несколько спутников - ну это и все в Солнечной системе...
4. обнаружено несколько планетных систем в ближайшем окружении(около 100свет.лет) . Рассказывается метод их обнаружения. И говорится о том, что они сходны между собой, но ни одна не похожа на Солнечную систему. То есть, солнечная система как таковая может выть вообще уникальна во вселенной...
Настолько мне понравился этот неспешный разговор трех умнейших людей эпохи, что мне захотелось поделиться с вами, друзья мои. Хорошо, что подобные передачи выходят в пику псевдонаучной белиберде на нашем ТВ.
Меня поразили две вещи (и это спор не британских ученых, а выступление доктора физ.мат. наук Леонид Ксанфомалити в присутствии Капицы и Гордона)
1. высказанное удивление, что жизни на Марсе нет. Ведь метеоритный обмен идет
2. Шлём мы в космос свои координаты, не шлём - биосфера своим существованием с головой себя выдает. Атмосфера на земле создана в основном биосферой и может быть увидена простым спектрографом.
3. В Солнечной системе можно искать следы жизни только на Марсе, на некоторых спутниках планет - гигантов, например, спутнике Юпитера - Европе, спутник Нептуна - Тритон, может еще несколько спутников - ну это и все в Солнечной системе...
4. обнаружено несколько планетных систем в ближайшем окружении(около 100свет.лет) . Рассказывается метод их обнаружения. И говорится о том, что они сходны между собой, но ни одна не похожа на Солнечную систему. То есть, солнечная система как таковая может выть вообще уникальна во вселенной...
Настолько мне понравился этот неспешный разговор трех умнейших людей эпохи, что мне захотелось поделиться с вами, друзья мои. Хорошо, что подобные передачи выходят в пику псевдонаучной белиберде на нашем ТВ.
Метки: наука и жизнь
Марина Глазунова,
24-02-2013 22:40
(ссылка)
воззвание!!!
Дорогие друзья!
Мы на грани жуткого позора.
В 1968году в "Сказке о Тройке" Стругацких деятелями Тройки было отказано в контакте пришельцу с планеты Константина со звезды Антарис !
Оные деятели решили, что влом общаться с цивилизацией в разы превосходящей нас и они решили, что через 50 лет мы их догоним и перегоним... и сможем достойно на равных встретить их представителя!!!
И назначили встречу на северном полюсе Плутона... Это получается - в 2018 году!
У нас осталось пять лет, а мы дурью маемся((( То Олимпиаду готовим, то ЧМ по футболу!!!
Эдак не долго и опозориться...........
А вот интересно, 50 лет назад, наверное, казалось реальным за полвека добраться до Плутона, а что мы за этот строк успели?
И как же короток век человеческий....
- - - - - - - - - -
Кстати, в "И дольше века длится день" Чингиза Айтматова тоже рассмотрена эта же проблема. Контакт с высшей цивилизацией. И Содружество руководителей России и США тоже решают отказаться от контакта. Но в данном случае - совершенно и навсегда.
Вот интересно - насколько последнее решение похоже на реальность?...
Мы на грани жуткого позора.
В 1968году в "Сказке о Тройке" Стругацких деятелями Тройки было отказано в контакте пришельцу с планеты Константина со звезды Антарис !
Оные деятели решили, что влом общаться с цивилизацией в разы превосходящей нас и они решили, что через 50 лет мы их догоним и перегоним... и сможем достойно на равных встретить их представителя!!!
И назначили встречу на северном полюсе Плутона... Это получается - в 2018 году!
У нас осталось пять лет, а мы дурью маемся((( То Олимпиаду готовим, то ЧМ по футболу!!!
Эдак не долго и опозориться...........
А вот интересно, 50 лет назад, наверное, казалось реальным за полвека добраться до Плутона, а что мы за этот строк успели?
И как же короток век человеческий....
- - - - - - - - - -
Кстати, в "И дольше века длится день" Чингиза Айтматова тоже рассмотрена эта же проблема. Контакт с высшей цивилизацией. И Содружество руководителей России и США тоже решают отказаться от контакта. Но в данном случае - совершенно и навсегда.
Вот интересно - насколько последнее решение похоже на реальность?...
Метки: Мои балды, Айтматов, Стругацкие
Марина Глазунова,
20-02-2013 21:05
(ссылка)
ПОЧЕМУ ХЛЕБ ЕСТЬ ВРЕДНО, А ЖИР - ПОЛЕЗНО или МИФЫ И РЕАЛЬНОСТЬ
Перепост. Увела у Бэллы Ефимовой, а она от кого-то еще.
Не люблю диет, постов про диеты, но это прочелся легко и как-то лег на душу. Наверное, описанное постепенно и так приходит в виде жизненного опыта.
Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов. Между тем, подвергнув анализу некоторые мифы о еде и перерыв гору диетологов,
MAXIM сделал ряд открытий. (ЧТО ТАКОЕ МАХ1М, никто не знает случайно?)
Миф №1. От жирной пищи толстеют.
ПОЧЕМУ БЕЗ ЖИРОВ НЕЛЬЗЯ?
1. Съеденные жиры при расщеплении выделяют большое количество воды. Люди, подолгу сидящие на безжировой диете, часто страдают от обезвоживания, даже не подозревая об этом.
2. Производные жиров нужны синапсам контактам, передающим нервные сигналы. Без жиров процессы торможения и возбуждения ухудшаются, человек часто не может закончить свою
3. Если сократить потребление жирной пищи, сальные железы перестанут нормально работать и состояние кожи ухудшится. В первую очередь на лице, в так называемой T-зоне (лоб и нос).
Казалось бы, что может быть логичнее: ты съедаешь двести граммов сала и они после небольшой и чисто формальной обработки желудочным соком откладываются на животе. Правильно? Нет. Заблуждение о вреде жирной пищи возникло из-за простого незнания основ диетологии.
Спроси у любой худеющей знакомой, что калорийнее – жиры или углеводы. И она, тыча пальцем в зачитанную до дыр этикетку от сгущенки, наверняка скажет, что жиры. И будет не вполне права. Да, энергетическая ценность жиров вдвое выше, чем белков и углеводов, однако на их расщепление тратится больше энергии. Так что треть калорий ты израсходуешь еще до того, как жиры поступят в кровь, просто на то, чтобы усвоить оставшиеся две трети. А вот углеводы усваиваются на все сто, и, злоупотребляя ими, ты растолстеешь быстрее. Тем более что тазик картофельного пюре съесть проще, чем брикет сливочного масла (нормальному человеку проще, мы имеем в виду). Жиры в чистом виде часто неприятны на вкус, в отличие от тех же углеводов.
Кроме того, по статистике НИИ питания РАМН, у всех без исключения мужчин старше 30 лет (проверить, попадаешь ли в число этих счастливчиков, можно с помощью паспорта) развивается секреторная недостаточность ферментов печени. Если ты сразу после еды не пьешь препараты типа мезима или фестала, то твой желудок расщепляет максимум 50% жиров. Остальные жиры вообще не усвоятся организмом и выйдут на свободу нетронутыми.
Миф № 2. Самое страшное в еде – холестерин
Хотя можно считать доказанным, что холестерин не имеет никакого отношения к травле евреев в нацистской Германии, многие люди все еще считают его главным злом во вселенной. В этом смысле у него презумпция виновности: известно, что атеросклероз, а иногда и инфаркт возникают из-за бляшек в крови, которые почти целиком состоят из холестерина. И тут кроется главный подвох.
Во-первых, еда вносит довольно скупой вклад в общий уровень холестерина. В сутки твой организм синтезирует в 2011;30 раз больше этого вещества, чем содержится в самой жирной отбивной. Даже если ты попадешь в руки маньяков, поклоняющихся Матери-пароварке, и они перед закланием начнут кормить тебя едой без холестерина, его уровень в твоей крови изменится на доли процента.
Во-вторых, настоящие диетологи всегда знали, что опасен не избыток холестерина, а несбалансированность его фракций. Как нам объяснили в отделении профилактики алиментарных нарушений клиники лечебного питания РАМН, холестерин опасен не сам по себе, опасны его уплотненные и окисленные формы. Например, сливочное масло в малых дозах безопасно. Но стоит ему пару дней постоять на столе, пусть даже в масленке под крышкой, и слегка потемнеть и его атерогенные свойства возрастают. А вообще, если есть животные жиры (сало, фуа-гра, сыры) в пропорции один к одному с растительными (оливковое масло, орехи), то холестерина можно не бояться. Один к одному. Не перепутай.
Миф № 3. Молоко жутко полезно.
Особенно горячо это заблуждение отстаивают сторонники аюрведы – индийской традиционной медицины. По их мнению, молоко укрепляет тело и душу. Увы, индийцы не могут представить других доказательств его пользы, кроме своей любви к коровам вообще. В то же время у науки есть конкретные доводы против молочной диеты.
Про то, что человек старше 30 лет практически не способен усвоить лактозу (молочный сахар), ты, наверное, знаешь и сам. Многие знают об этом. И все равно потворствуют пагубной привычке. Ты наверняка видел этих несчастных, пристрастившихся к молоку. На любой вечеринке они толкутся у туалетов: недорасщепленное молоко вызывает у них диарею и газы. Кроме шуток: брожение лактозы заставляет кишечник бешено сокращаться, отчего не только молоко, но и остальная еда плохо усваивается. Результат – колики, вздутие живота и прочие прелести.
Впрочем, это еще не самое страшное. В Новой Зеландии, например, диетологи выяснили, что мужчины, пьющие молоко, страдают от нехватки, ты удивишься, кальция. И это даже не парадокс.
Молоко животных аккумулирует стронций, который, попав в организм человека даже в малых дозах, начинает вытеснять кальций и кремний и мешает тебе усваивать их. Ты можешь сказать: мол, да ладно, это в Новой Зеландии, там все пьют парное молоко а потом беспечно припасть к пакету. Но не спеши. Знаешь ли ты, что в стерилизованном молоке, нагретом до 135 С, а потом резко охлажденном, разрушаются все витамины группы B? Ага, теперь ты нервно потянулся за кефиром! Что ж, это более правильный выбор: кисломолочные продукты полезны для микрофлоры кишечника. Хотя и с ними тоже лучше не перебарщивать.
Миф № 4. Суп нужно есть каждый день.
Супы, особенно горячие, изобретение северных народов. Человеку в день необходимо не меньше 2,5 литра воды, иначе почки начинают хуже работать и кровь становится зашлакованной. В жарких широтах лишний литр проще выпить, у нас же его приходится разогревать и есть в виде супа (или в виде теплого пива, но на это способны не многие). Между тем любая еда, которую нельзя насадить на вилку, вызывает у мужчины недоверие. И правильно: аморфность – не единственный недостаток супа. При всей своей легкоусвояемости суп почти бесполезен. При вываривании практически все полезные вещества, содержащиеся в ингредиентах супа (клетчатка, витамины и жирные кислоты), разрушаются, и на выходе борщ представляет собой груду белка и мокрых балластных веществ, сдобренную лишь предсмертными криками овощей.
Опять же, попав в организм, суп делает желудочный сок менее концентрированным, и второе блюдо, съеденное вслед за ним, усваивается хуже. Выход? Диетологи рекомендуют есть больше фруктов (яблоки, дыню или ананасы) за час перед едой. Или просто больше пить. Тогда суп ты сможешь есть только для удовольствия.
Миф № 5. Чтобы похудеть, надо реже питаться.
Еще один случай, когда доводы внешне логичны, но при этом ошибочны. Между тем, как гласит первая заповедь Библии питания П.Холфорда (одна из немногих книг, рекомендованных к прочтению студентам-медикам Гарварда), здоровый человек должен есть пять раз в день, и количество пищи в каждом приеме не должно превышать базовый объем желудка. Как узнать этот объем? Возьми две руки (лучше свои) и сложи ладони лодочкой. Затем сведи их вместе. Это и есть твой предел.
Видишь ли, человек не может подолгу обходиться без пищи. Чем больше пауза между приемами, тем сильнее обедняется кровь. В итоге, садясь за стол раз или два в день, ты стараешься компенсировать гипогликемию и съедаешь, пусть даже бессознательно, чуть больше обычного. В результате стенки твоего желудка растягиваются. Сначала незначительно: что такое для желудка лишние сто граммов? Но в следующий прием пищи ты пытаешься съесть еще больше, потому что помимо фактического голода чувствуешь еще и пустоту в желудке. Получается замкнутый круг: чем реже ты ешь, тем больше съедаешь за один присест и тем сильнее твой голод в следующий раз. Таким образом, одноразовое питание становится не профилактической мерой, а долгой дорогой к ожирению и грыже диафрагмы.
Миф № 6. После шести есть вредно.
Нормальный человек редко ложится в шесть, когда ему за это не платят. Поэтому готовиться ко сну так задолго – ничуть не полезно. Наоборот, бредовые установки и голодная вечерняя агония способны нанести твоему организму большой вред.
Во-первых, проголодав полдня, ты наверняка переешь за завтраком. Во-вторых, сон на голодный желудок пагубно влияет на твое сознание, так что в придачу к эрозиям желудка тебе будет обеспечен еще и легкий психоз. Оптимальным будет режим, при котором ты ляжешь спать в тот момент, когда желудок переварит пищу и отдаст ее доедать кишечнику. Иными словами, если ты съешь за два-три часа до отхода ко сну что-нибудь легкое (бульон, яйца всмятку, вареную рыбу), то этот ужин покинет желудок как раз тогда, когда ты будешь засыпать. А сколько в этот момент будет на часах, не так важно.
Миф № 7. Без хлеба не наедаешься.
В детстве тебя наверняка одергивали – мол, не играй с хлебом. Увы, взрослые забывали добавить к этому и не ешь его. И хотя сейчас уже поздно исправлять их ошибку, мы все же попробуем. Эти факты редко становятся достоянием общественности, тогда как научные издания типа Journal of Human Nutrition and Dietetics давно знают, что при производстве муки высшего сорта из любого зерна полностью исчезает клетчатка. Ее волокна попросту размалываются в пыль. Попадая в кишечник, хлеб из такой муки вызывает застой его содержимого (мягко говоря, твоего обеда). Мука обволакивает пищу подобно клейстеру и мешает ей расщепляться. В результате ты лишаешься питательных веществ и начинаешь испытывать чувство голода уже часа через три после сытного, казалось бы, обеда. Но не спеши сжигать хлебницу или травить ее голубями. Черствый или засушенный в тостере хлеб уже не так вредит пищеварению. А хлеб с отрубями и вовсе полезен для организма. Правда, и его рекомендуется есть отдельно или хотя бы в составе бутербродов, а не во время и без того обильного обеда.
Миф № 8. Без мяса не прожить.
Сразу оговоримся: мы тоже всегда склонны были считать вегетарианцев кем-то вроде геев. Но, похоже, их еретические взгляды на еду в общем-то имеют право на существование. Видишь ли, человек в свое время начинал как травоядное, а затем эволюционировал, однако стопроцентным хищником не стал*. Наш организм по-прежнему не вырабатывает ферментов, способных переварить сырое мясо. Но вегетарианцев оправдывает даже не это. Оказывается, если ты в течение трех полных лет не будешь потреблять мясо, твой метаболизм в корне поменяется. После такой перестройки мясо тебе не только не понадобится, но даже станет вызывать у тебя отторжение, впрочем, чисто психологическое. Правда, нужно иметь в виду две вещи: во-первых, тебе после этого никто не подаст руки в нормальной мужской компании, а во-вторых, ряд незаменимых аминокислот ты не сможешь извлечь из овощей, орехов или рыбы. Ради триптофана, лизина, изолейцина, валина и еще пяти ценных субстанций тебе придется есть яйца и молоко, а в идеале – еще и рыбу с морепродуктами, если, конечно, ты не хочешь заработать дистрофию и рак желудка. Правда, в этом случае от тебя отвернутся уже упертые вегетарианцы. В общем, мы тебя предупредили, если что.
* — Примечание Phacochoerus'a Фунтика:
«Свиньи и люди – единственные биологические виды, которых по типу питания относят к всеядным. Лично меня такая близость оскорбляет...»
Миф № 9. Если занимаешься спортом, есть можно все подряд.
Логика опять же понятна: если ты, превозмогая себя, сходил в спортзал, то почему бы после этого не совершить что-нибудь искреннее и не взять еще пару чизбургеров с собой? Увы, в данном случае метод индульгенций не работает. И вот почему. Занятия спортом ведут к тому, что в твоих мышцах истощается запас гликогена. Для поддержания их работы в бешеном ритме организм начинает превращать белки и жиры, поступившие с едой, в углеводы, ведь ничего другого мышцы не едят. Переход на спортивную диету (это когда 50% твоей еды составляют сложные углеводы типа овощей и риса) помогает организму не чувствовать истощения. Но если ты питаешься как попало, излишки белков и жиров все равно превращаются в углеводы и в процессе этих преобразований остается много мусора и лишней воды. Все это нагружает организм. Атлеты, питающиеся фастфудом в его худших проявлениях, помимо воды накапливают в своем организме еще и разную дрянь вроде канцерогенов. И делают они это быстрее простых смертных. Ведь большая часть ресурсов организма уходит на восстановление после тренировок, а не на процессы детоксикации.
Ну а если ты занимаешься спортом нерегулярно, тогда и вовсе не стоит питать иллюзий на тему питания. Организм, обрадованный первой же тренировкой, наверняка запустит процесс превращения всей еды в углеводы. Но если второго занятия не последует, эти энергетические запасы, без дела поболтавшись по тебе, осядут где-нибудь в виде жира.
Миф № 10. Фрукты и овощи можно есть сколько хочешь.
Этот миф нуждается не в полном опровержении, а лишь в частичной корректировке, так что не думай поймать нас на противоречии: мол, сами советовали есть побольше фруктов, а теперь...
Пищеварительный тракт человека неплохо приспособлен к перевариванию растительной пищи. И хотя мы не травоядные в чистом виде, родная пища для нас все-таки фрукты, будь они неладны, и овощи. В них много фруктозы и клетчатки, а также воды, витаминов и микроэлементов. Что же в них может быть плохого помимо мышьяка, который тебе могут подсыпать в тарелку со сливами враги?
А дело вот в чем. Как нам объяснили в отделении профилактики алиментарных нарушений Слушай, можно, мы не будем писать это длинное название? Оно в начале статьи есть. Так вот, там нам сказали, что фрукты усваиваются наилучшим образом только в том случае, если вы с ними были выращены хотя бы в одном полушарии. Чем экзотичнее фрукт, тем меньше в тебе ферментов, способных его переварить. Питахайя и рамбутан, вместо того чтобы отдать тебе свои витамины, наверняка заставят кишечник бешено сокращаться. В результате организм не примет ни фрукт, ни обед, который ты съел перед этим. Кроме того, никто не отменял аллергию на экзотику. Ты сам можешь и не пойти сыпью и пятнами, но за тебя это всегда с большим удовольствием сделает желудок!
ТРОЕ В ГЛОТКЕ.
Эдвард Нокс, член Британской ассоциации диететики, в течение нескольких лет штудировал статистику смертности мужчин в возрасте 64 лет, жителей 20 разных стран. Затем он сопоставил эти данные с диетой покойных и выявил три явные закономерности:
■ люди, налегающие на мясо, сало, молоко, яйца и сахар-рафинад, чаще других умирают от рассеянного склероза, ишемической болезни сердца и лейкемии;
■ любители зерновых и изделий из муки больше предрасположены к смерти от эпилепсии, язвы желудка, цирроза печени, туберкулеза легких и рака гортани;
■ но даже тот, кто будет питаться фруктами и овощами, не застрахован от страшных недугов – например, рака пищевода и желудка.
То есть всеядность и есть всеядность.. Все хорошо что
Не люблю диет, постов про диеты, но это прочелся легко и как-то лег на душу. Наверное, описанное постепенно и так приходит в виде жизненного опыта.
Большую часть знаний о том, какая еда полезная, а какая нет, человек получает из недостоверных источников: от родителей и из журналов. Между тем, подвергнув анализу некоторые мифы о еде и перерыв гору диетологов,
MAXIM сделал ряд открытий. (ЧТО ТАКОЕ МАХ1М, никто не знает случайно?)
Миф №1. От жирной пищи толстеют.
ПОЧЕМУ БЕЗ ЖИРОВ НЕЛЬЗЯ?
1. Съеденные жиры при расщеплении выделяют большое количество воды. Люди, подолгу сидящие на безжировой диете, часто страдают от обезвоживания, даже не подозревая об этом.
2. Производные жиров нужны синапсам контактам, передающим нервные сигналы. Без жиров процессы торможения и возбуждения ухудшаются, человек часто не может закончить свою
3. Если сократить потребление жирной пищи, сальные железы перестанут нормально работать и состояние кожи ухудшится. В первую очередь на лице, в так называемой T-зоне (лоб и нос).
Казалось бы, что может быть логичнее: ты съедаешь двести граммов сала и они после небольшой и чисто формальной обработки желудочным соком откладываются на животе. Правильно? Нет. Заблуждение о вреде жирной пищи возникло из-за простого незнания основ диетологии.
Спроси у любой худеющей знакомой, что калорийнее – жиры или углеводы. И она, тыча пальцем в зачитанную до дыр этикетку от сгущенки, наверняка скажет, что жиры. И будет не вполне права. Да, энергетическая ценность жиров вдвое выше, чем белков и углеводов, однако на их расщепление тратится больше энергии. Так что треть калорий ты израсходуешь еще до того, как жиры поступят в кровь, просто на то, чтобы усвоить оставшиеся две трети. А вот углеводы усваиваются на все сто, и, злоупотребляя ими, ты растолстеешь быстрее. Тем более что тазик картофельного пюре съесть проще, чем брикет сливочного масла (нормальному человеку проще, мы имеем в виду). Жиры в чистом виде часто неприятны на вкус, в отличие от тех же углеводов.
Кроме того, по статистике НИИ питания РАМН, у всех без исключения мужчин старше 30 лет (проверить, попадаешь ли в число этих счастливчиков, можно с помощью паспорта) развивается секреторная недостаточность ферментов печени. Если ты сразу после еды не пьешь препараты типа мезима или фестала, то твой желудок расщепляет максимум 50% жиров. Остальные жиры вообще не усвоятся организмом и выйдут на свободу нетронутыми.
Миф № 2. Самое страшное в еде – холестерин
Хотя можно считать доказанным, что холестерин не имеет никакого отношения к травле евреев в нацистской Германии, многие люди все еще считают его главным злом во вселенной. В этом смысле у него презумпция виновности: известно, что атеросклероз, а иногда и инфаркт возникают из-за бляшек в крови, которые почти целиком состоят из холестерина. И тут кроется главный подвох.
Во-первых, еда вносит довольно скупой вклад в общий уровень холестерина. В сутки твой организм синтезирует в 2011;30 раз больше этого вещества, чем содержится в самой жирной отбивной. Даже если ты попадешь в руки маньяков, поклоняющихся Матери-пароварке, и они перед закланием начнут кормить тебя едой без холестерина, его уровень в твоей крови изменится на доли процента.
Во-вторых, настоящие диетологи всегда знали, что опасен не избыток холестерина, а несбалансированность его фракций. Как нам объяснили в отделении профилактики алиментарных нарушений клиники лечебного питания РАМН, холестерин опасен не сам по себе, опасны его уплотненные и окисленные формы. Например, сливочное масло в малых дозах безопасно. Но стоит ему пару дней постоять на столе, пусть даже в масленке под крышкой, и слегка потемнеть и его атерогенные свойства возрастают. А вообще, если есть животные жиры (сало, фуа-гра, сыры) в пропорции один к одному с растительными (оливковое масло, орехи), то холестерина можно не бояться. Один к одному. Не перепутай.
Миф № 3. Молоко жутко полезно.
Особенно горячо это заблуждение отстаивают сторонники аюрведы – индийской традиционной медицины. По их мнению, молоко укрепляет тело и душу. Увы, индийцы не могут представить других доказательств его пользы, кроме своей любви к коровам вообще. В то же время у науки есть конкретные доводы против молочной диеты.
Про то, что человек старше 30 лет практически не способен усвоить лактозу (молочный сахар), ты, наверное, знаешь и сам. Многие знают об этом. И все равно потворствуют пагубной привычке. Ты наверняка видел этих несчастных, пристрастившихся к молоку. На любой вечеринке они толкутся у туалетов: недорасщепленное молоко вызывает у них диарею и газы. Кроме шуток: брожение лактозы заставляет кишечник бешено сокращаться, отчего не только молоко, но и остальная еда плохо усваивается. Результат – колики, вздутие живота и прочие прелести.
Впрочем, это еще не самое страшное. В Новой Зеландии, например, диетологи выяснили, что мужчины, пьющие молоко, страдают от нехватки, ты удивишься, кальция. И это даже не парадокс.
Молоко животных аккумулирует стронций, который, попав в организм человека даже в малых дозах, начинает вытеснять кальций и кремний и мешает тебе усваивать их. Ты можешь сказать: мол, да ладно, это в Новой Зеландии, там все пьют парное молоко а потом беспечно припасть к пакету. Но не спеши. Знаешь ли ты, что в стерилизованном молоке, нагретом до 135 С, а потом резко охлажденном, разрушаются все витамины группы B? Ага, теперь ты нервно потянулся за кефиром! Что ж, это более правильный выбор: кисломолочные продукты полезны для микрофлоры кишечника. Хотя и с ними тоже лучше не перебарщивать.
Миф № 4. Суп нужно есть каждый день.
Супы, особенно горячие, изобретение северных народов. Человеку в день необходимо не меньше 2,5 литра воды, иначе почки начинают хуже работать и кровь становится зашлакованной. В жарких широтах лишний литр проще выпить, у нас же его приходится разогревать и есть в виде супа (или в виде теплого пива, но на это способны не многие). Между тем любая еда, которую нельзя насадить на вилку, вызывает у мужчины недоверие. И правильно: аморфность – не единственный недостаток супа. При всей своей легкоусвояемости суп почти бесполезен. При вываривании практически все полезные вещества, содержащиеся в ингредиентах супа (клетчатка, витамины и жирные кислоты), разрушаются, и на выходе борщ представляет собой груду белка и мокрых балластных веществ, сдобренную лишь предсмертными криками овощей.
Опять же, попав в организм, суп делает желудочный сок менее концентрированным, и второе блюдо, съеденное вслед за ним, усваивается хуже. Выход? Диетологи рекомендуют есть больше фруктов (яблоки, дыню или ананасы) за час перед едой. Или просто больше пить. Тогда суп ты сможешь есть только для удовольствия.
Миф № 5. Чтобы похудеть, надо реже питаться.
Еще один случай, когда доводы внешне логичны, но при этом ошибочны. Между тем, как гласит первая заповедь Библии питания П.Холфорда (одна из немногих книг, рекомендованных к прочтению студентам-медикам Гарварда), здоровый человек должен есть пять раз в день, и количество пищи в каждом приеме не должно превышать базовый объем желудка. Как узнать этот объем? Возьми две руки (лучше свои) и сложи ладони лодочкой. Затем сведи их вместе. Это и есть твой предел.
Видишь ли, человек не может подолгу обходиться без пищи. Чем больше пауза между приемами, тем сильнее обедняется кровь. В итоге, садясь за стол раз или два в день, ты стараешься компенсировать гипогликемию и съедаешь, пусть даже бессознательно, чуть больше обычного. В результате стенки твоего желудка растягиваются. Сначала незначительно: что такое для желудка лишние сто граммов? Но в следующий прием пищи ты пытаешься съесть еще больше, потому что помимо фактического голода чувствуешь еще и пустоту в желудке. Получается замкнутый круг: чем реже ты ешь, тем больше съедаешь за один присест и тем сильнее твой голод в следующий раз. Таким образом, одноразовое питание становится не профилактической мерой, а долгой дорогой к ожирению и грыже диафрагмы.
Миф № 6. После шести есть вредно.
Нормальный человек редко ложится в шесть, когда ему за это не платят. Поэтому готовиться ко сну так задолго – ничуть не полезно. Наоборот, бредовые установки и голодная вечерняя агония способны нанести твоему организму большой вред.
Во-первых, проголодав полдня, ты наверняка переешь за завтраком. Во-вторых, сон на голодный желудок пагубно влияет на твое сознание, так что в придачу к эрозиям желудка тебе будет обеспечен еще и легкий психоз. Оптимальным будет режим, при котором ты ляжешь спать в тот момент, когда желудок переварит пищу и отдаст ее доедать кишечнику. Иными словами, если ты съешь за два-три часа до отхода ко сну что-нибудь легкое (бульон, яйца всмятку, вареную рыбу), то этот ужин покинет желудок как раз тогда, когда ты будешь засыпать. А сколько в этот момент будет на часах, не так важно.
Миф № 7. Без хлеба не наедаешься.
В детстве тебя наверняка одергивали – мол, не играй с хлебом. Увы, взрослые забывали добавить к этому и не ешь его. И хотя сейчас уже поздно исправлять их ошибку, мы все же попробуем. Эти факты редко становятся достоянием общественности, тогда как научные издания типа Journal of Human Nutrition and Dietetics давно знают, что при производстве муки высшего сорта из любого зерна полностью исчезает клетчатка. Ее волокна попросту размалываются в пыль. Попадая в кишечник, хлеб из такой муки вызывает застой его содержимого (мягко говоря, твоего обеда). Мука обволакивает пищу подобно клейстеру и мешает ей расщепляться. В результате ты лишаешься питательных веществ и начинаешь испытывать чувство голода уже часа через три после сытного, казалось бы, обеда. Но не спеши сжигать хлебницу или травить ее голубями. Черствый или засушенный в тостере хлеб уже не так вредит пищеварению. А хлеб с отрубями и вовсе полезен для организма. Правда, и его рекомендуется есть отдельно или хотя бы в составе бутербродов, а не во время и без того обильного обеда.
Миф № 8. Без мяса не прожить.
Сразу оговоримся: мы тоже всегда склонны были считать вегетарианцев кем-то вроде геев. Но, похоже, их еретические взгляды на еду в общем-то имеют право на существование. Видишь ли, человек в свое время начинал как травоядное, а затем эволюционировал, однако стопроцентным хищником не стал*. Наш организм по-прежнему не вырабатывает ферментов, способных переварить сырое мясо. Но вегетарианцев оправдывает даже не это. Оказывается, если ты в течение трех полных лет не будешь потреблять мясо, твой метаболизм в корне поменяется. После такой перестройки мясо тебе не только не понадобится, но даже станет вызывать у тебя отторжение, впрочем, чисто психологическое. Правда, нужно иметь в виду две вещи: во-первых, тебе после этого никто не подаст руки в нормальной мужской компании, а во-вторых, ряд незаменимых аминокислот ты не сможешь извлечь из овощей, орехов или рыбы. Ради триптофана, лизина, изолейцина, валина и еще пяти ценных субстанций тебе придется есть яйца и молоко, а в идеале – еще и рыбу с морепродуктами, если, конечно, ты не хочешь заработать дистрофию и рак желудка. Правда, в этом случае от тебя отвернутся уже упертые вегетарианцы. В общем, мы тебя предупредили, если что.
* — Примечание Phacochoerus'a Фунтика:
«Свиньи и люди – единственные биологические виды, которых по типу питания относят к всеядным. Лично меня такая близость оскорбляет...»
Миф № 9. Если занимаешься спортом, есть можно все подряд.
Логика опять же понятна: если ты, превозмогая себя, сходил в спортзал, то почему бы после этого не совершить что-нибудь искреннее и не взять еще пару чизбургеров с собой? Увы, в данном случае метод индульгенций не работает. И вот почему. Занятия спортом ведут к тому, что в твоих мышцах истощается запас гликогена. Для поддержания их работы в бешеном ритме организм начинает превращать белки и жиры, поступившие с едой, в углеводы, ведь ничего другого мышцы не едят. Переход на спортивную диету (это когда 50% твоей еды составляют сложные углеводы типа овощей и риса) помогает организму не чувствовать истощения. Но если ты питаешься как попало, излишки белков и жиров все равно превращаются в углеводы и в процессе этих преобразований остается много мусора и лишней воды. Все это нагружает организм. Атлеты, питающиеся фастфудом в его худших проявлениях, помимо воды накапливают в своем организме еще и разную дрянь вроде канцерогенов. И делают они это быстрее простых смертных. Ведь большая часть ресурсов организма уходит на восстановление после тренировок, а не на процессы детоксикации.
Ну а если ты занимаешься спортом нерегулярно, тогда и вовсе не стоит питать иллюзий на тему питания. Организм, обрадованный первой же тренировкой, наверняка запустит процесс превращения всей еды в углеводы. Но если второго занятия не последует, эти энергетические запасы, без дела поболтавшись по тебе, осядут где-нибудь в виде жира.
Миф № 10. Фрукты и овощи можно есть сколько хочешь.
Этот миф нуждается не в полном опровержении, а лишь в частичной корректировке, так что не думай поймать нас на противоречии: мол, сами советовали есть побольше фруктов, а теперь...
Пищеварительный тракт человека неплохо приспособлен к перевариванию растительной пищи. И хотя мы не травоядные в чистом виде, родная пища для нас все-таки фрукты, будь они неладны, и овощи. В них много фруктозы и клетчатки, а также воды, витаминов и микроэлементов. Что же в них может быть плохого помимо мышьяка, который тебе могут подсыпать в тарелку со сливами враги?
А дело вот в чем. Как нам объяснили в отделении профилактики алиментарных нарушений Слушай, можно, мы не будем писать это длинное название? Оно в начале статьи есть. Так вот, там нам сказали, что фрукты усваиваются наилучшим образом только в том случае, если вы с ними были выращены хотя бы в одном полушарии. Чем экзотичнее фрукт, тем меньше в тебе ферментов, способных его переварить. Питахайя и рамбутан, вместо того чтобы отдать тебе свои витамины, наверняка заставят кишечник бешено сокращаться. В результате организм не примет ни фрукт, ни обед, который ты съел перед этим. Кроме того, никто не отменял аллергию на экзотику. Ты сам можешь и не пойти сыпью и пятнами, но за тебя это всегда с большим удовольствием сделает желудок!
ТРОЕ В ГЛОТКЕ.
Эдвард Нокс, член Британской ассоциации диететики, в течение нескольких лет штудировал статистику смертности мужчин в возрасте 64 лет, жителей 20 разных стран. Затем он сопоставил эти данные с диетой покойных и выявил три явные закономерности:
■ люди, налегающие на мясо, сало, молоко, яйца и сахар-рафинад, чаще других умирают от рассеянного склероза, ишемической болезни сердца и лейкемии;
■ любители зерновых и изделий из муки больше предрасположены к смерти от эпилепсии, язвы желудка, цирроза печени, туберкулеза легких и рака гортани;
■ но даже тот, кто будет питаться фруктами и овощами, не застрахован от страшных недугов – например, рака пищевода и желудка.
То есть всеядность и есть всеядность.. Все хорошо что
Метки: диета
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
