Откройте свой Мир!

Помолюсь за тебя...как умею, своими словами...Нашептала их мне и оставила в сердце Душа...

Это вовсе не страшно, что много морей между нами...
Бог...он рядом со всеми, он видит тебя и меня... 
Помолюсь... в светлом храме, где пахнет лампадовым маслом..
 
Где Душа замирает... и Божья царит благодать.. .
Расскажу о тебе...чтобы стало Ему сразу ясно,
Что Он сможет тебе своей щедрой рукою подать... 

Попрошу для тебя, вечно мирного, чистого неба... 
Верных, добрых друзей и уюта в любимой семье... 
Пусть всегда тебя ждут... очень ждут,
 где бы только ты не был... 
Помолюсь... и поставлю свечу я.. .
За доброе здравие... тебе.

​

04:03

[ - ][ md5 ][ М ][X]А без тебя,нет и меняВиктор Королёв и Ирина Круг

00:00

Однажды вдруг меня не станет ‒
И не зайду я в интернет.
А кто-то ждать меня устанет
И скажет: "Долго её нет".
А кто-то просто, не дождавшись,
Меня из списка удалит...
Мой вид, в корзине оказавшись,
Навеки будет позабыт.
А кто-то может, как и прежде,
Меня оставит на виду
И будет ждать меня в надежде:
Быть может, я ещё приду.
И долго пусть меня не слышно,​
Кто знал меня ‒ наверно ждёт,
А остальным скажите: "Вышла...
Но обязательно придёт!"

Я хочу пожелать Вам МУДРОСТИ!!!
Божьей Мудрости ЛИШКУ НЕ БУДЕТ…
Сохранит пусть Господь от глупости...
И Любви пусть дать не забудет…
Среди Мира греховного ПОМНИТЕ...
Что НЕСТИ ЛЮДЯМ СВЕТ МЫ ОБЯЗАНЫ!...
Будет Слово приправлено Солью -
Свяжешь здесь...в Небесах будет связано…
Я хочу пожелать Вам Радости!...
Я хочу пожелать Терпения!...
Я хочу пожелать Вам Благости!...
И добавить чуть - чуть Вдохновения!...
Я хочу пожелать Вам Верности!...
Милосердия и Сострадания!...
Я желаю Любви и Верности!...
Твердость Духа во всех ИСПЫТАНИЯХ!...
Я хочу пожелать Вам Святости!...
Без нее не увидеть Бога…
Я желаю Мира и Благости!...
Хоть совсем НЕ ПРОСТА дорога…
Пусть Хранит Вас Бог для ВЕЧНОСТИ…
От земных грехов СБЕРЕГАЯ…
Сколько Счастья вмещает ВЕЧНОСТЬ?!..​
НА ЗЕМЛЕ НИКТО НЕ ЗНАЕТ
Просто жить. Ничего не загадывать.
​Не дрожать в ожидании.
Просто жить. И себя не обманывать.
Будет ровным дыхание.
Просто жить. Все желанья исполнятся
По велению случая. Просто жить.
И пусть в жизни запомнится - только самое - ЛУЧШЕЕ!!!

В юности мы легки на подъем.
Но с годами в суставах появляется предательский скрип.
Фактически мы сами загоняем себя в замкнутый круг. 
Чем хуже работают наши суставы, тем меньше хочется шевелиться. А без движения суставы «ржавеют».
Гиподинамия — настоящая угроза здоровью: в организме замедляются все обменные и восстановительные процессы, снижается иммунитет, наступает раннее старение.
Как не допустить этого?
Главный враг суставов — поваренная соль
Болезненность суставов может быть вызвана не только отложением солей, но и артрозом, полиартритом, ревматизмом, подагрой. В любом случае почистить суставы все равно нужно. И начинать с диеты. Ограничивайте потребление солений, острых и маринованных продуктов, приправ. Совсем отказываться от этого не обязательно, но и злоупотреблять не стоит.
Ешьте наваристые бульоны
Наваристые бульоны и холодец восстанавливают суставный хрящ. Многие отказываются от крепких, сваренных на костях и хрящах бульонов, от холодца — мол, это сплошной холестерин! Его нетрудно нейтрализовать за несколько минут до окончания варки, добавив несколько сырых помидоров и как можно больше любой зелени — перья лука, укроп, петрушку, сельдерей, кинзу.
Исключить из меню их стоит только тем, кто страдает ишемической болезнью сердца, артериальной гипертонией, панкреатитом и холециститом.
Раз в год пейте овощной коктейль
Смешайте в равных пропорциях пропущенные через мясорубку лимон с кожурой, черную редьку, хрен, чеснок и мед. Тщательно перемешайте и настаивайте в открытой посуде в теплом месте 2 недели, постоянно помешивая. Отожмите, процедите и храните в холодильнике в плотно закрытой посуде. Первые 4–5 дней принимайте по 2–3 ст. ложки коктейля 4 раза в день после еды, потом — строго по 1 ложке 4 раза в день после еды. За один курс нужно выпить 1–1,5 л смеси.
Очень хорошо очищает суставы лавровый лист
15–20 листиков залейте 1 л воды, доведите до кипения и варите на слабом огне 5 минут. Потом вылейте в термос и настаивайте 3–4 часа. Процедите, остудите и выпейте в течение 10–12 часов маленькими глотками. Пить лавровый отвар надо 3 дня подряд, раз в год. Перед процедурой обязательно сделайте очистительную клизму  1 л теплой воды.
Лавровый лист — очень сильное средство, поэтому применять его надо крайне осторожно; немедленно прекращайте прием отвара, как только почувствуете неприятные ощущения в желудке или кишечнике, — значит, это средство вам не подходит.
Засыпьте в эмалированную кастрюлю стакан измельченных корней подсолнуха, залейте 3 л воды и варите 1–2 минуты. Процедите и выпейте в течение 2–3 дней. Лечение надо проводить раз в год, курсом 3 недели. Во время приема отвара полностью исключите из меню острое, соленое, копченое, маринады, приправы и уксус, а лучше целиком перейдите на растительную пищу.
Стакан измельченных корней петрушки залейте 0,5 л горячего молока и настаивайте в термосе ночь. Утром вылейте смесь в тарелку, перемешайте, остудите и съешьте в три приема — утром, днем и перед сном. Курс лечения — 10–12 дней.
Залейте 2 ст. ложки риса 1/2 л воды и настаивайте сутки. Затем промойте рис и залейте его новой водой. Повторяйте так 5 дней. На шестой день воду вылейте, а из риса сварите кашу на воде, без соли. Съешьте эту кашу утром натощак, а после этого 4 часа не принимайте никакой другой пищи. Курс лечения — 40 дней.
Смешайте мед с водой в пропорции 1:1
Этой смесью натирайте суставы при болях. Продолжительность сеанса массажа — 10–15 минут. После этого оберните сустав компрессной (вощеной) бумагой и укутайте чем-нибудь теплым. Через час обмойте суставы водой. Процедуру надо делать раз в месяц перед сном, три дня подряд.

Лекарство под рукой - поваренная соль.

Многие на собственном опыте убедились в её целебных свойствах, особенно при лечении простудных заболеваний.

- Ангина.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1 ч. ложку соли, полоскать горло несколько раз в день.
- На 1 стакан тёплой воды взять 1/2 ч. ложки поваренной соли и 4 капли 5% настойки йода. Полученный раствор капать в нос и выливать через рот, т. е. промывать носоглотку.

- Прекрасное средство от простуды у детей.
2 ст. ложки семян аниса, 1 ч. ложка мёда и щепотка соли. Все заливается стаканом воды, доводится до кипения, а потом процеживается. Для лечения кашля детям дают по 1 ч. ложке 1 раз в два часа. Взрослые могут принимать по 2 ст. ложки.

- Кашель.
Выпить натощак раствор: 1 стакан питьевой воды, щепотка соли, 1 ч. ложка пищевой соды.

- Загрязненные порезы, раны и ссадины.
Прекрасно помогает солевая мазь: 2 ст. ложки соли, 1 ст. ложка измельчённого старого лука и 1 ст. ложка вазелина. Хорошенько растираем, а получившуюся мазь прикладываем на рану. Сверху повязка. Оставляем на 24 часа. После первого применения больной ощущает сильную боль, которая утихает уже после 4 раза.

- Ушибы, головные боли у детей и взрослых.
Компресс из соли с добавлением уксуса 1:1.

- Боли в костях и суставах.
Взять 1 стакан мёда, 1 стакан водки, 1 стакан соли и 1/5 стакана сока из редьки. Хорошо перемешать и втирать в болезненные места.

- "Вялый" кишечник.
Сделайте раствор для питья из 1 ч. ложки соли и 2/3 стакана тёплой воды, в него добавьте 1/3 стакана молока. Если не будет результата, то можно повторить через 2 часа.

- Избыточный вес.
Добавляем в ванну 2 кг поваренной или 1 кг морской соли. Процедуру проводить по 15 мин. ежедневно, полный курс – 15 ванн. Такие ванны также способствуют очищению кожи и являются превосходным тонизирующим средством. Температура воды должна быть 36-37 град.

- Для здоровья зубов.
Чтобы сохранить зубы, можно каждое утро сосать 2-3 крупных кристалла из морской соли. Для этого их следует растирать языком не только по зубам, но и по дёснам.

- Грибок стопы и ногтей.
Мелко нарезать мяту и смешать с солью 1:1. Положить на час между пальцами ног и на ногтевые пластины. Повторяют до полного исчезновения грибка.

Все мы знаем, как полезен чай для нашего организма, но о пользе чайных
пакетиков для дома и сада многие даже не догадываются. Подарите использованному
чайному пакетику вторую жизнь, взгляните на эти гениальные идеи.

1. Средство против ржавчины
Удалить ржавчину с кухонной утвари поможет чайный пакетик, нужно лишь
потереть им загрязненную поверхность.

2. Средство для быстрого залечивания порезов и ушибов
Нужно лишь прижать мокрый чайный пакетик к больному участку.

3. Нейтрализатор неприятных запахов 
использование, пакетик, чай
Можно положить несколько сухих пакетиков на дно мусорного бака или даже в
кошачий лоток.
4. Средство для чистки ковров
Чтобы использованные чайные пакетики дольше сохранились, положите их в
морозилку. Позже содержимое чайных пакетиков и немного соды можно высыпать на
ковер, за 20 минут неприятные запахи будут устранены. Теперь самое время
пропылесосить ковер.

5. Подкормка для сада
Нужно лишь добавить пакетики в компост или просто высыпьте содержимое
чайных пакетиков на газон.

6. Вкусовая добавка к макаронам
В зеленом чай можно сварить рис, в ромашковом -пасту, в черном с корицей -
овсяные хлопья. Теперь привычные блюда станут еще вкуснее.

7. Средство, которое поможет выгнать вредителей
Лучше всего помогают мятный и черный чай с корицей. Нужно лишь положить
высушенные чайные пакетики в шкафы и ящики. Мыши от вас точно убегут.

8. Освежающее средство для ног
Нужно лишь сделать смесь из содержимого чайного пакетика, английской соли
и пары капелек масла мяты, а затем добавить пару ложек получившегося микса в
ванночку с теплой водой.

9. Средство для свежего дыхания
Используйте дважды заваренные пакетики чая, чтобы получить полностью натуральное
средство для полоскания полости рта.

10. Средство для чистки окон
Повторно заварите чайные пакетики, а затем залейте смесь в пульверизатор.

11. Успокаивающее средство для глаз
Кофеин помогает успокоить глаза и избавиться от темных кругов. Нужно лишь
на 15 минут положить влажные чайные пакетики на веки.

12. Успокаивающее средство при солнечных ожогах
Просто добавьте содержимое использованных чайных пакетиков в воду и
принимайте ванну 30 минут.

13. Успокаивающее средство при порезах бритвой
Просто приложите влажный пакетик чая к порезу.

14. Средство для удаления копоти
Повторно заварите чайный пакетик, пропитайте раствором губку и пройдитесь
ей по загрязненной поверхности.

15. Дренажная крышка для горшков
Нужно лишь положить чайный пакетик на дно горшка.

16. Кондиционер для волос
Повторно заварите несколько пакетиков чая, остудите и сполосните этим
раствором волосы во время их мытья.

17. Травяные ванны
Нужно лишь просто положить пакетики травяного чая в ванну.

18. Средство для мытья деревянных полов
И снова вам потребуется раствор повторно заваренного чая.

19. Обезболивающее при зуде
Заварите крепкий чай из использованных пакетиков, замочите в этом
растворе ватный диск, а затем приложите к раздраженному участку кожи.

20. Средство от жира
Просто положите чайный пакетик в грязную сковородку, залейте ее теплой
водой, и оставьте отмокать на ночь.

 Берем 2 литра хорошей воды.
Промываем 1 стакан пшена бросаем в кипящие 2 литра.
Варим до образования каши - пюре.
Затем добавляем 300 гр. натертой тыквы (на большой терке) и варим еще до пюре.
Можно еще перемять до полного удовлетворения.
Ни соль, ни сахар добавлять нельзя.
Максимум 1 ст.л. масла.
И это пюре мы едим вместо ужина.
То есть целый день вы кушаете, что привыкли. А на ужин это пюре без всяких добавок. И так 3 недели.
 Ваша поджелудочная скажет вам спасибо!

 Тесно и часто общаясь со студентами, мне приходится постоянно отвечать на вопросы, связанные с интимной жизнью мужчины и женщины; рассказывать о том, как Православная Церковь смотрит на сексуальные отношения – что разрешает, что запрещает, а что оставляет на личный благочестивый выбор самих супругов.
По той причине, что по этому вопросу существует много необоснованных запретов или позволений, да и просто суеверий, я решил написать статью, которая в краткой форме осветит отношение святой Церкви к интимной жизни людей.
В канонах Церкви сексуальная жизнь супругов никак не регламентируется. Да и вообще сложно будет себе представить, как на каком-нибудь Вселенском Соборе сидят уважаемые пожилые богословы и обсуждают, можно ли заниматься сексом в данной позе или нельзя. Более того, большая часть богословов при этом обычно монахи, то есть опыта семейных отношений не имели.
Но несмотря на то, что в правилах Церкви нет, как таковых, регламентаций сексуальных отношений, определенные рамки и нормы, установленные с древних времен, существуют. Постараюсь простыми словами (чтобы не возникло двусмысленностей) описать эти нормы. 
Строго запрещено:

1. Церковь запрещает любые сексуальные отношения вне брака. Этот постулат является непререкаемым; и до тех пор, пока мужчина и женщина не связали себя узами брака, их сексуальные отношения (если таковые будут) считаются блудом.

2. Церковью строго запрещается анальный секс (раньше этот грех назывался – женонеистовство). Подобное сексуальное соитие Церковью признается как противоестественное.

3. Церковь, естественно, отрицательно относится к совместному развратному разжиганию супругов – просмотру порнографии, участию в оргиях и т.п.

4. Церковь строго запрещает уклонение от интимной жизни против воли одного из супругов. Простыми словами: если жена хочет секса, муж не имеет права ей отказать. Если он ей отказывает, то за этот грех Церковь наказывает его отлучением от Святого Причастия до полного исправления (кстати, священнослужителя за подобный грех могут лишить сана). Это касается в том числе и постных дней. Уклоняться от интимной жизни против воли одного из супругов даже в пост – большой грех.
Есть определенные дни, когда православным нельзя вступать в интимную близость. Но сразу скажу, что супружеский пост возможен только по обоюдному согласию. Об этом прямо пишет в послании апостол Павел.
  
Разрешено

Все остальное: взаимные услаждения и различные ласки, длительность самого процесса и т.п. зависят от благочестия супругов. От их личного выбора, мнения и решения. Любые запреты возможны только по взаимному согласию; и если один из супругов не готов терпеть какие-то запреты или ограничения, то его половинка обязана идти ему навстречу ради сохранения мира в семье. 
 
Цитаты
Чтобы никому не показалось, что я говорю «отсебятину», я выпишу сюда то, на чем должен основывать свое мнение любой православный семейный человек.

Апостол Павел:
«Муж оказывай жене должное благорасположение; подобно и жена мужу. Жена не властна над своим телом, но муж; равно и муж не властен над своим телом, но жена. Не уклоняйтесь друг от друга, разве по согласию, на время, для упражнения в посте и молитве, а потом опять будьте вместе, чтобы не искушал вас сатана невоздержанием вашим». (Послание к Коринфянам).

4 правило святителя Дионисия Александрийского:
«Вступившие в брак сами себе должны бути довлеющими судьями. Ибо они слышали Павла пишущего, яко подобает воздерживаться друг от друга, по согласию, до времени, дабы упражняться в молитве, и потом паки купно бытии».

Святитель Иоанн Златоуст:
«Жена не должна, говорит, воздерживаться против воли мужа, и муж не должен воздерживаться против воли жены. Почему? Потому, что от этого воздержания происходит великое зло; от этого часто бывали прелюбодеяния, блудодеяния и домашнее расстройство».  

Вывод
Церковь никогда не устанавливала законов, запрещающих брачное ложе супругов; максимум, что мы встречаем в Писании и правилах – это советы и призывы к благочестию.
Но если вам кто-то скажет, что в такой-то день Церковь запрещает супружескую близость, то можете смело человеку сообщить о его ошибке. Церковь не запрещает, Церковь только советует иметь воздержание иногда по взаимному согласию. Храни всех Бог!
http://azbyka.ru/znakomstva...

Ах, непросто стать альпинистом,
Космонавтом или врачом
Моряком или пианистом
Все ему это нипочем
Путин может, Путин может все, что угодно -
Плавать брассом, гнать по трассе, дрова рубить,
Путин может, Путин может все, что угодно,
То, чего не может Путин, не может быть.
По порядку в стране он главный,
Газ горит и не гаснет свет,
Если платят за газ исправно,
Если ж нет, то и газа нет.
Путин может, Путин может все, что угодно -
Бить пенальти, сделать сальто, пожар тушить
Путин может, Путин может все, что угодно,
Дать советы, спеть фальцетом, вязать и шить,
Путин может, Путин может все, что угодно,
И никто, таким как Путин, не может быть.

Куркума – распространенная и полезная пряность, которая используется во многих блюдах. О ее пользе мы знаем много, но, несмотря на свою натуральность, продукт этот может быть токсичным. Правда, только для определенных категорий людей. 

Куркума не вызывает существенных побочных эффектов, тем не менее, все же есть те, у кого после потребления блюд с куркумой наблюдается тошнота, головокружение, диарея, проблемы с желудком. Если же совместить куркумин с черным перцем, то это может привести к изменениям в крови. 


Посмотрите внимательно на следующие группы людей. Если вы относитесь хоть к одной из них, откажитесь от куркумы! 

1. Люди с расстройствами пищеварения. По данным Университета штата Мэриленд, куркума может привести к повышению желудочной кислоты в сочетании с антацидными препаратами такими как Пепсид, Нексиум, Тагамет, Зантак. Куркума содержит остроту, и из-за этого его долгое употребление может привести к желудочным расстройствам. 

2. Люди с проблемами желчного пузиря. Куркума может только усилить проблемы с желчным пузырем, так что вы должны избегать этой пряности, если у вас непроходимость желчных путей или камни в желчном пузыре. 

3. Люди, которые имеют камни в почках. Отребление куркумы в большом количестве приводит к образованию камней в почках. В этой пряности содержатся растворимые оксалаты, которые способны связывать кальций. В результате образовывается нерастворимый оксалат кальция, который является причиной почти 75% всех камней в почках. Людям, склонным к мочекаменной болезни, следует отказаться от куркумы или ограничить потребление пищевых оксалатов до менее чем 50 мг в день. 

4. Люди с диабетом. Куркума обладает способностью снижать уровень сахара в крови, но все же потреблять пряность следует в предельно малых дозах. 

5. Беременные и кормящие грудью. Чай с куркумой или вкусные блюда с этой пряностью довольно опасны для беременных. Помните, куркума способна стимулировать матку, а в большом количестве даже вызвать более обильную менструацию. 

6. Люди, готовящиеся к операции. Люди, которые собираются делать операцию, необходимо прекратить потребление куркумы за 2 недели до хирургического вмешательства. Куркума влияет на свертываемость крови, и это может привести к дополнительному кровотечению во время и после операции.

источник



Источник →

ОВЕНДля партнeрских отношений более благоприятна вторая половина года. Первая половина для этого совсем не подходит. Отношения, которые возникнут в период до конца мая, будут неоднозначными и неизвестно к чему приведут. 

Телец
Зима и лето у Тельцов отличное время для формирования партнeрских отношений. Те знакомства, которые возникают в это время, будут очень перспективными. В уже сложившихся парах улучшится взаимопонимание, окрепнет связь, обновятся чувства. 

Близнецы
В этом году у вас есть возможность заключения прочных союзов. Конечно, это касается и брачных союзов. Исключение составляет конец августа-начало сентября. Отношения в браках, заключенных сейчас, будут ровными и прочными. 

РАК
Для личной жизни наиболее благоприятно начало года, примерно до апреля, и конец года, ноябрь и декабрь. В это время можно начинать новые отношения. В начале года у Раков будет даже избыток внимания со стороны противоположного пола. 

Лев
Для того чтобы построить серьeзные отношения, этот год не особенно хорошо подходит. Но для того чтобы как-то развлечься и весело провести время, отлично можно использовать зиму, до начала марта, и два первых летних месяца. 

ДЕВА
На протяжении всего года в вашей жизни будут появляться люди из прошлого. И это будет каким-то образом влиять на вашу личную жизнь. Возможен возврат к уже законченным, казалось бы, отношениям. Ноябрь и декабрь могут принести вам новые романтические отношения.

ВЕСЫ
Личная жизнь – это проблема, которую представители знака Весы будут решать в течение всего года. Радует то, что усилия не пропадут зря – Весы найдут того, кого искали. Семейные пары преодолеют противоречия и найдут компромисс. 

СКОРПИОН
Январь и февраль, а также июнь и июль – наиболее благоприятные месяцы для личной жизни. Именно в эти периоды вы сможете из множества новых знакомых выбрать одного, который будет отвечать всем вашим представлениям об идеале. 

СТРЕЛЕЦ
Наступающий год не самый благоприятный для личных отношений. Из вашей жизни будут уходить люди, которых вы считали близкими. Не исключено, что в личной жизни вас ждут перемены. Стрельцам трудно будет найти близкого и понимающего человека, но если это случится, то это союз на долгие годы. 

КОЗЕРОГ
В вопросах личной жизни наибольшую активность Козероги будут проявлять с середины июня до середины июля и осенью, в октябре-ноябре. В это время можно начинать отношения, ориентированные на перспективу, а также заключать браки. 

Водолей
Вряд ли тема личных отношений станет для Водолеев в этом году действительно важной. Большинство из них удовлетворятся существующим положением вещей. Но если вы всe-таки хотите начать новый этап в личной жизни, то для этого больше всего подойдут февраль, апрель и два первых летних месяца. 

Рыбы
Партнeрские отношения в личной жизни для Рыб будут не менее важны, чем в бизнесе. У них более чем вероятны изменения к лучшему. Многие одинокие представители этого знака обретут счастье в личной жизни, встретив родственную душу. 
 









Источник →

Сегодня день рождения Полины Гагариной.

 Поздравляем!

Слушаем все хиты певицы http://www.zoomby.ru/watch/...

5 продуктов, которые вредят нашему мозгу: вычислить и исключить!Опасаешься проблем с памятью и концентрацией? Вероятно, тебе известно, что авокадо, черника и черный шоколад активизируют мозговую деятельность. Но существуют продукты, которые причиняют мозгу вред…

Если хочешь всегда иметь ясный ум, ограничь в рационе продукты, тормозящие мозговую деятельность.

Продукты, которые вредят мозгу

1. Соль Если в крови натрий превышает допустимую норму, передача нервных импульсов нарушается, что тормозит работу мозга.
2. Сахар Избыточное потребление сахара чревато не только испорченной фигурой. Синдром дефицита внимания, трудности в обучении, рассеянность — спутники сладкой жизни.
3. Животные жиры В жирных сортах мяса присутствует много холестерина низкой плотности. Чрезмерное потребление животных жиров ведет к образованию атеросклеротических бляшек. Закупорка сосудов и нарушение мозгового кровообращения — вот что ждет тех, кто часто балует себя жирными стейками из свинины.
4. Сухарики и чипсы Чрезмерное потребление этих продуктов отравляет наш мозг. Особенно любят хрустеть различными снэками дети. Такая пища затрудняет работу мозга и снижает умственные способности. Будь начеку!
5. Алкоголь Пагубное влияние алкоголя на мозг неоспоримо. Хуже того, если алкоголем злоупотребляют родители, то это сказывается и на их детях. Даже разовые дозы алкоголя могут блокировать нормальные процессы мозговой деятельности.
Конечно, в разумных количествах эти продукты не нанесут ущерба мозгу: знай во всём меру. Ну а для развития своего интеллекта читай книги, общайся с интересными людьми, занимайся физкультурой и чаще бывай на свежем воздухе.
Источник.
4 продукта, которые следует исключить из рациона, если ты дорожишь своей памятью.Некоторые привычные продукты питания влияют на нашу память позитивно, улучшая ее, а некоторые только вредят ей. Если ты хочешь сохранить хорошую память до глубокой старости, тебе стоит обратить внимание на свой рацион.
«Так Просто!» сделал для тебя подборку продуктов, которые опасны для твоего здоровья и памяти, поэтому их лучше обходить стороной.

Какие продукты вредят памяти

1. Плавленый сыр Он негативно влияет на память и даже может стать причиной развития болезни Альцгеймера.

2. Пиво Большинство сортов пива содержат нитриты – вещества, которые увеличивают риск возникновения болезни Альцгеймера.

3. Попкорн быстрого приготовления Он содержит диацетил, который является химическим производителем амилоидных бляшек и позволяет им оставаться в головном мозге. Накопление указанных бляшек может привести возникновению болезни Альцгеймера.

4. Переработанное мясо Копченая индейка, ветчина, бекон могут быть очень вкусными, но они негативно влияют на работу головного мозга и память.

Если ты хочешь сохранить память, нужно включить в рацион более полезные продукты: мясо лосося, листовые овощи, ягоды, шоколад, продукты, содержащие кофеин, и другие. Во время готовки замени подсолнечное масло на оливковое.
Пользуясь этими советами ты сможешь оздоровить организм, улучшить память и работу головного мозга. Питайся только правильной пищей и ты забудешь о болезнях!
Источник.

10 простых советов, как быстро развить память.
Слышал ли ты когда-нибудь знаменитую фразу Черчилля «Кто владеет информацией, тот владеет миром»? В наш век, чтобы добиться успеха, нужно удерживать в голове невероятно огромное количество данных: имена, номера телефонов, адреса, явки, пароли…

Конечно, для удобства можно завести блокнот или ежедневник, но порою жизнь настолько динамична, что воспользоваться записями не представляется возможным. Что же делать? Конечно, воспользоваться памятью! А как ее развить и натренировать, чтобы в нужный момент она не подвела, мы сейчас тебе расскажем.

Развитие памяти

1. Попробуй чистить зубы левой рукой, если ты правша, и правой рукой, если ты левша. Таким образом ты тренируешь оба полушария, развиваешь скорость мышления и память.
2. Когда ходишь в магазин, приучи себя держать список покупок в голове, а не на листочке бумаги. В противном случае к 60 годам тебе будет не по силам вообще выйти за покупками.
3. Если любишь смотреть фильмы, такое упражнение покажется тебе детской забавой: после каждого просмотра прокрути фильм в памяти от начала до конца. Это займет не более 20 секунд, но польза просто колоссальная!
4. Каждый день читай развивающую литературу. В идеале, 1 книгу в неделю. Получится, что ты осилишь 52 книги за год и 520 книг за 10 лет!
5. Если тебе реально нужно развить суперпамять – учи хотя бы часть стихотворения каждый день. Схема та же, что и с книгами: 1 стих в неделю, 52 стиха в год, 520 стихов за 10 лет. Впечатляет, правда?
6. Не забывай правильно и полноценно питаться! Грецкие орехи, мёд, морская капуста (ламинария), рыба – все эти продукты не только помогают улучшить память, но и укрепляют твое здоровье.
7. Если ты до сих пор куришь, избавляйся от этой вредной привычки.
8. Влюбись! В крови вырабатывается оксид азота, который восстанавливает поврежденные сосуды и стимулирует мозговую деятельность.
9. Чаще бывай на свежем воздухе. Чем больше кислорода поступает в кровь, тем лучше становится память.
10. Двигайся! Помни: жизнь – это движение. Если у тебя есть лишний вес, самое время от него избавиться.
Оказывается, развитие памяти — это легко. Хочешь начать прямо сейчас? Тогда упражнение первое: не забудь поделиться этой статьей со всеми друзьями!

Улучши свою память, внимание и концентрацию, добавив в рацион эти 10 суперпродуктов!Думаешь, что бы это съесть, чтобы твой мозг лучше работал? Эти продукты укрепят твое здоровье и помогут соображать намного быстрее.

Благодаря полезным жирным кислотам и микроэлементам, такая еда — незаменимый источник энергии для мозга. Обязательно добавь данные 10 продуктов в свой рацион, и ты увидишь, как улучшится твоя память и способность концентрироваться. От еды многое зависит…

Продукты питания для работы мозга

1. Тыквенные семечки
Тыквенные семечки содержат цинк, который помогает активизировать активную умственную деятельность и помогает тебе сохранять отличную память.
2. Грецкие орехи
По сравнению со всеми остальными орешками, грецкие орехи содержат самое большое количество витамина Е. Витамин Е уберегает мозг от разрушительных процессов и заболеваний, связанных с его старением.
3. Помидоры
Ешь помидоры, и ты защитишь себя от болезни Альцгеймера. Томаты богаты ликопином — антиоксидантом, который помогает организму бороться с свободными радикалами.
Какао. 
4. Черный шоколад не только очень вкусный. Какао повышает когнитивные способности человека и хорошо влияет на работу сердца. Чем лучше работает сердечно-сосудистая система, тем больше мозг насыщается полезными веществами, получая их вместе с притоком крови.
5. Жирная рыба
Красная рыба, скумбрия, тунец, макрель, сардины — рыба, которую нужно есть хотя бы изредка. Омега-3 ненасыщенные жиры, которые присутствуют в этой рыбе, очень положительно влияют на мозг и сохраняют его молодым и активным.
6. Продукты из цельного зерна
Цельнозерновые продукты помогают тебе удерживать баланс сахара в крови на одном уровне. Это обезопасит твой мозг от недостатка питательных веществ — продукты из цельных зерен являются мощным энергетическим ресурсом длительного действия.
7. Брокколи
Витамин К — вот такой витамин присутствует в этой капусте. Он необходим человеку для активных мыслительных процессов.
8. Зеленый чай
Катехин и тианин — антиоксиданты, которые входят в состав зеленого чая. Эти вещества стимулируют деятельность мозга, улучшают концентрацию, способствуют бодрому состоянию человека.
9. Черная смородина
Черная смородина содержит в составе витамин С. Этот витамин тонизирует весь организм и помогает образованию новых нейронных связей в мозгу. Если ты куришь, обязательно включай в свое меню дополнительные источники витамина С, ведь во время курения он беспощадно разрушается.
10. Баклажан
Кто бы мог подумать, но баклажан тоже присутствует в этом списке! Всё благодаря антоцианинам — антиоксидантам, которых много в баклажане. Они уберегут тебя от преждевременного развития склероза.
Чтобы сохранять ясность ума даже в преклонном возрасте, измени свое питание уже сейчас! Ты удивишься, заметив результат, — твой мозг станет работать намного лучше.
Энергия, которую дадут мозгу эти продукты, преобразит тебя — мыслей будет больше, ты будешь думать быстрее, легче просыпаться и сохранять бодрость на протяжении всего дня.
Память улучшится, новые идеи будут приходить с легкостью! Разве это не стоит того, чтобы последить за тем, что ты ешь?
Расскажи всем, как важны правильные продукты питания для успешной мозговой деятельности.
Источник.
9 очевидных способов помочь работе мозга. Ты будешь удивлен своей сообразительностью!Никогда не останавливайся в своем развитии! Увы, лень человеческая не знает пределов. Ленивым быть плохо потому, что ленивый человек вредит прежде всего себе сам.

Как только ты останавливаешься, перестаешь развиваться и уделять достаточно времени тому, чтобы становиться лучше, ты автоматически становишься хуже.
Наш мозг — полон лени, вернее, какой хозяин, такой и мозг. Если ты привык мыслить стереотипами, каждый день делать похожие действия и ходить проторенными тропами, твой мозг перестает развиваться.
Это не пустые слова — как часто мы встречаем людей, которые напрочь отказываются от всего нового? На каждом шагу! Всё потому, что они позволили мозгу расслабиться и перестали развивать его.
Наши простые советы помогут тебе поддерживать свой мозг в отличном состоянии до глубокой старости, сохраняя трезвый рассудок и острый ум.

Как развить мозг

1. Если ты испытываешь дискомфорт от перемен — прислушайся к себе. 
К примеру, ты покупаешь кофе одной и той же марки уже не первый месяц. Он исчезает с полки любимого магазина — и всё, ты впадаешь в отчаяние.
Лучше попробовать другой, не менее качественный бренд. Из мелочей состоит наша жизнь, не забывай. Перемены — это естественно, жизнь находится в постоянном движении и мозг должен быть пластичным, чтобы поспевать за изменениями вокруг.
2. Хватит перечитывать книги! 
Мозг, который читает новую книгу, смотрит новый фильм и — что очень важно! — слушает новую музыку, совершенствуется, в нём возникают новые нейронные связи. Не лишай себя этой возможности стать лучше!
3. Ходи новыми путями. 
Если ты постоянно ходишь одной и той же дорогой, попробуй другой маршрут. Обращай внимание на новые здания, которые встретятся на твоем пути. Это очень хорошо активизирует работу мозга.
4. Слушай новую музыку. 
Чем больше новой музыки ты слушаешь, тем лучше работает твой мозг!
Переключай радиостанции, следи за новыми альбомами — это повысит твою способность анализировать информацию и улучшит память. Когда ты слушаешь привычные композиции, в мозгу образуются энграммы — так называемые следы памяти, устоявшиеся нейронные связи.
Мы не заинтересованы в наличии большого количества энграмм, нам нужны новые. Благодаря им мозг сохраняет молодость!
5. Знакомься с новыми людьми. 
Новые люди — новые впечатления. Иногда бывает страшно и непривычно в обществе новых приятелей, но, поверь, для тебя общение с ними очень ценно.
Психологически приятнее общаться со старыми проверенными друзьями, но взаимодействие с новыми персонами заставляет мозг работать лучше, поглощать новую информацию и выдавать свежие мысли.
6. Заведи собаку. 
Собака будет вносить хаос в твою жизнь, какую породу бы ты ни выбрал. Прогулки, заботы о животном и решение новых бытовых вопросов помогут твоему мозгу не застаиваться на месте.
7. Разучись критиковать. 
Принято критиковать новые изменения и говорить, что раньше было лучше… Намного конструктивнее заменить критику поиском выгоды в новой ситуации. На всё можно посмотреть как минимум с двух сторон, помни об этом!
8. Перестань вешать на людей ярлыки. 
Не всегда человек, пьющий сегодня спиртное, — алкоголик. Человек с плохим настроением — не обязательно злюка.
Окрестив кого-то в глубине души так, ты будешь воспринимать его предвзято. Ведь мозгу лень предположить, что всё намного сложнее, и каждая личность — многогранна…
9. Пользуйся новыми духами. 
Новые запахи — духов, специй, чая, крема для лица — это палитра новых ощущений. Добавляй новые запахи в свою жизнь, и мозг будет намного лучше соображать.
10. Учи иностранные языки. 
Изучая новый язык, запоминая новые слова, ты очень хорошо тренируешь мозг.
Чтобы обезопасить себя от закостенения мозга и ухудшения его работы, можно учить стихи наизусть — каждый день по одному. Это можно превратить даже в увлекательнейшее хобби!
Однообразие убивает мозг и вызывает преждевременное старение. Наполни свою жизнь яркими моментами, пусть каждый день будет не похож на предыдущий!Источник.
Как увеличить эффективность работы мозга: следуй этим советам, чтобы он прослужил тебе много лет!Мы привыкли думать, что с возрастом умственные способности снижаются, память становится хуже и нам всё сложнее вести полноценный образ жизни.

Однако это просто миф: ученые уверены — мы можем быть умными до последнего вздоха, а интеллектуальные способности зависят от нашего образа жизни.
Следуй этим простым советам — и ты сохранишь свой мозг здоровым до глубокой старости и даже увеличишь эффективность его работы!

Как увеличить эффективность работы мозга

1. Каждый день тренируй интеллект. 
Кроссворды, головоломки и другие интеллектуальные задачки — то, что нужно нашему мозгу. Это сродни физическим упражнениям для тела: когда мы нагружаем мозг, то укрепляем нейроны, то есть становимся умнее и сообразительнее.
Ученые доказали, что высокообразованные люди и те, кто часто потребляет пищу для ума, меньше подвержены болезни Альцгеймера и другим когнитивным нарушениям.
2. Каждый день старайся есть меньше жиров, больше углеводов. 
Самые актуальные исследования доказывают: интеллект и питание тесно взаимосвязаны. Если ты ешь много углеводов и совсем мало здоровых жиров — опасайся заболеваний мозга.
Все мы заблуждаемся, когда думаем, что жиры и холестерин вредны. Эти вещества нужны нашему мозгу.
Конечно, вредные трансжиры тоже существуют. Однако бывают и очень ценные, необходимые организму, в том числе и холестерин.
Ошибочно полагать, что есть жирную пищу и быть тучным — одно и то же. В действительности ожирение никак не связано со здоровыми жирами. Его причина — слишком много углеводов на нашем столе.
3. Каждый день занимайся спортом (хотя бы 15 минут). 
Любое движение гораздо полезнее, чем самая сложная головоломка или мудреное математическое уравнение. Кроме того, они влияют на «гормон роста» мозга и на «гены долголетия».
Невероятно, но регулярные физические упражнения могут возвращать память пожилым людям, способствуя обновлению нейронов.
Чем чаще мы двигаемся, тем умнее становимся.
4. Каждый день употребляй меньше калорий для здоровья мозга. 
Чем меньше калорийной пищи ты ешь, тем крепче мозг. Чтобы доказать это, ученые исследовали две группы людей в возрасте — одни употребляли на 30% калорий меньше, чем обычно, а другие могли есть всё что угодно.
В результате исследования выяснилось: те, кто ел, сколько душе угодно, стали хуже запоминать, а у тех, кто уменьшил количество калорий, память улучшилась.
По норме женщины должны потреблять около 2000 калорий в день, а мужчины — 2550. Однако сегодня мы едим гораздо больше — из-за обилия сахара во всех продуктах.
5. Каждый день старайся включать в рацион полезные жиры. 
Наш организм может самостоятельно вырабатывать внутренние антиоксиданты, и они гораздо лучше искусственно синтезированных добавок из аптеки.
Чтобы запустить естественный процесс их генерации, мы должны лишь помочь организму: стимулировать гены, способные защитить наш мозг.
Для этого нужно включить в ежедневный рацион правильные жиры: омега-3 жиры, экстракт зеленого чая, брокколи (в нем содержится полезный сульфорафан), рыбий жир, куркумин и самый обычный кофе.
Все эти продукты помогают бороться с вредными свободными радикалами.
6. Следи за массой тела. 
Работа нашего мозга напрямую связана с массой тела. В 2005 году ученые решили выяснить, связан ли объем талии с изменениями мозга. Они пригласили для исследования около 100 человек. Результаты удивили всех: оказалось, чем шире талия, тем меньше гиппокамп (центр памяти мозга). То есть, каждый новый килограмм уменьшает наш мозг.
7. Каждый день старайся высыпаться. 
Чем хуже ты спишь — тем глупее становишься. Психиатр из Калифорнийского университета Кристин Йоффе много лет изучала людей, склонных к развитиюумственных расстройств. 
И у всех обнаружила общий симптом — они все плохо спят по ночам и часто просыпаются без видимых причин. В итоге весь день выглядят измотанными и нуждаются в дневном сне.
Кроме того, Йоффе доказала, что люди, у которых бывают проблемы с дыханием во сне, в два раза больше других подвержены слабоумию.Источник.
Вязание — йога для твоего мозга. Объяснение невролога оказалось абсолютной неожиданностью…Петля, петля и еще одна петля… Ритмичный темп вязания делает свое дело: во время этого увлекательного занятия человек будто бы впадает в транс. Руки заняты, голова свободна от лишних мыслей, сознание находится в стабильном состоянии равновесия…

Вязание — созерцательная практика медитации и сосредоточения, дело, без которого не представляют своей жизни миллионы женщин по всему миру. Неврология признала вязание новой йогой — настолько сильно это хобби влияет на своих поклонников. Йога для мозга… Звучит очень впечатляюще!

Исследования показывают, что вязание, так же как и шитье, ткацкое дело и вышивание, развивают внимательность и имеют очень много общего с медитацией. Во время медитации и занятий рукоделием становятся активными одинаковые зоны головного мозга. Позитивное влияние медитации на здоровье и умственные способности доказано не раз, а вот вязанию раньше не уделялось достаточного внимания.
Во время онлайн-опроса, в котором участвовали более 4 000 вязальщиц со всего мира, выяснили, что состояние счастья очень часто возникает во время вязания. Релаксация, снятие стресса, творческая реализация становятся доступными для людей, вовлеченных в рукоделие.

Если ты вяжешь 3 или более 3 раз в неделю, твой уровень тревожности существенно снижается. Вот почему в древности всех женщин было принято обучать рукоделию: это невероятно успокаивает эмоциональную сферу и дает долгожданное чувство равновесия. Начав вязать, ты ощутишь позитивные перемены в разных областях жизни.

Польза от вязания
Улучшится психическое состояние, решение психологических проблем будет отнимать меньше твоих душевных ресурсов.
1. Внимательность и концентрация станут твоими постоянными спутниками.
2. Развитие мелкой моторики даст тебе возможность делать сложные бытовые дела, перед которыми у тебя раньше опускались руки.
3. Творческие способности будут развиваться и радовать тебя неожиданными проявлениями.
4. Самооценка достигнет нового уровня — чувство гордости за красиво выполненную работу и уверенность в своих силах дадут почувствовать тебе свою значимость.
5. Простой путь развить терпение и настойчивость — вязание. Ничто не выведет тебя из равновесия!
6. Память станет намного лучше, а мозг будет работать в разы быстрее.
Полное поглощение, которое дарует вязание, не сравнить с тем, что предлагают другие хобби. Ясность и чистота разума вязальщиц поразительны, многие ученые считают, что вязание помогает женщинам в преклонном возрасте оставаться в здравом уме и жить дольше.

Депрессию и беспокойство можно победить с помощью вязания, в трудные времена это хобби будет спасением от потрясений… Ты всё еще не вяжешь? Спеши улучшить качество своей жизни и рассказать об этом друзьям!

Отрывок из интервью с монастырской травницей Еленой Федоровной Зайцевой:
Мы бережем картошку, а сорняки выбрасываем.
А они бывают ценнее, чем картошка. Никакие сорняки выбрасывать нельзя.
Придет день для каждого человека, когда ему будет нужна не картошка, а лечение.
Все сорняки лечат! 
Все эти трудноискоренимые сорняки утверждают свою необходимость всему живому на земле.
Я всегда говорю:
«Не хотите ничем болеть — накопайте себе три корня — лопуха, пырея и одуванчика».
Из этих корней вы сделаете сбор и будете его пить. Я собираю себе 25 корней, но вы не сможете все собрать, достаточно будет и три.
Пырей — это злостный сорняк, который Господь дает нам буквально под ноги для нашего лечения. Нет ни одного огорода, чтобы он не рос. Нет ни одного заболевания, чтобы он не лечил, начиная с глаз и кончая онкологией. Им лечатся все дикие животные, кошки и собаки.
Для человека он безценен тем, что восстанавливает нарушенный обмен веществ. Настой и отвар корневищ применяют при водянке, отеках различного происхождения, цистите, недержании мочи, камнях в почках и желчном пузыре, всех заболеваниях легких, почек, хронических бронхитах, болезнях кишечника, сахарном диабете, гипертонии.
Корни пырея употребляются как болеутоляющее средство при подагре, ревматизме, люмбаго, различных артритах. Сок и отвар свежего растения можно принимать в течение лета, он хорошо помогает при частичной потере зрения.
Корень пырея лечит остеохондроз, дисфункцию яичников у женщин, туберкулез легких, экссудативный диатез, фурункулез. Противопоказаний к его приему никаких нет.
Из корней пырея мы мололи муку и пекли хлеб. Он полезнее и вкуснее, чем пшеничный. Из него можно делать каши, кофе. В голодные годы он выручает всех.
Корень одуванчика тоже сорняк. Ранней весной надо собирать листья одуванчика, вымочить их в соленой воде два часа, чтобы ушла горечь, и делать салат. Из его листьев мы варили суп, а корни жарили.
Корень одуванчика лечит злокачественную анемию, рак желудка и печени, воспаление лимфатических узлов, диатез, деформирующий артроз, артрит, остеохондроз, все суставы. Осенью, если вы увидите одуванчик, который не цвел и не отдал все силы цветению, выкапывайте его.
Однажды я читала лекцию и сказала: «Есть такой академик, который лечит все заболевания. Сидит в земле академик-лопух и ждет, когда его человек возьмет и будет им лечиться».
Сейчас люди почти все больны. Рак просто косит людей. А лопух лечит все онкологические заболевания. Лечит сахарный диабет, бронхит, гайморит, ревматизм, подагру, артрит, остеохондроз, перелом костей, межпозвоночные грыжи, атеросклероз, заболевания уха, хроническую коронарную недостаточность.
Лопух лечит гепатит! В Москве много людей, особенно мужчин, болеют гепатитом. Даже стойкий гепатит С вылечивается лопухом без следа. Через два-три месяца лечения нет никакого гепатита. Корень лопуха лечит опухоли печени и даже цирроз печени! Лечит холецистит, болезни почек, дробит камни в почках и желчном пузыре.
Он лечит все кожные заболевания: ожоги, пролежни, экземы, трофические язвы, выпадение волос, гнойные раны, псориаз, красную волчанку и так далее. Никто из кожников не может лечить все кожные заболевания, а он может! Во время эпидемии гриппа люди бегут к врачам, те назначают антибиотики. А корень лопуха лечит грипп, снимает температуру.
В войну у нас не было обуви. Уже морозы, а мы все ходим босиком. Порой простывали, поднималась температура. Мама даст нам корень лопуха и цветки липы, тепло нас укутает. Мы пропотеем, и никакой температуры у нас нет. Корень лопуха лечит паралич! Никто никогда паралич не лечил. А он лечит.
Мы из этих корней пекли хлеб, варили каши, делали заправки. Из молодых листьев лопуха готовили суп и салаты. Сам корень жарили, пекли, делали из него кофе. Когда меня в гостях угощают кофе, я пью и думаю: разве это кофе! Кофе надо делать из корней цикория, лопуха и пырея. Мама готовила такой кофе — он был просто безподобным!
В моей практике был случай: я лечила одного батюшку в Сергиевом Посаде, у которого были большие грыжи позвоночника. Ему должны были делать операцию медицинские светила в Москве. Я сказала ему: «Пусть ваши светила один месяц подождут». Он пил настойку корней, через месяц я его увидела: от машины идет ко мне свободно и говорит:«У меня нет никаких грыж!»
Правило заваривания корней
Самые ценные корни — ранней весной, но их можно копать и осенью.
Лопух — двухгодичное растение. Следует выкапывать одногодичный лопух, у которого молодые листья — этот корень очень сильный. А лопух с сухими листьями и репьями уже безполезен, он отдал всю силу цветению. У него можно собрать репьи, настоять и полоскать больные зубы — снимет боль.
Корни выкопать, вымыть, просушить. Корень лопуха толстый, поэтому его надо порезать. Одну столовую ложку сухих измельченных корней залить двумя стаканами кипятка. Кипятить десять минут. Два часа настоять. Процедить и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Когда вы пьете лечебный настой до еды, кровь его сразу впитывает и разносит по всему организму.
Можно пить сбор корней лопуха, пырея и одуванчика в равных пропорциях или по одному корню: неделю — лопух, неделю — одуванчик, неделю — пырей.
Целебные травы
Господь нам дает все нужные травы. Не надо покупать заграничные травы, ехать за ними в Китай или еще куда.
Лебеду добавляют в суп. Мы ее в детстве жарили и ели с картошкой. Сныть используют в супе вместо капусты. Из семян ширицы делают муку, добавляют их при солении огурцов.
Полынь держится поближе к людям. Если поднялась температура, воспалился мочевой пузырь — берите ее. Это и сильное успокаивающее средство. Полынь горькая снимает все ушибы, синяки, опухоли. Лечит алкоголизм, тромбофлебит, паралич, инсульт, боли в области малого таза. Полынь обыкновенная (или чернобыльник), лечит эпилепсию, импотенцию у мужчин, нервные и женские заболевания, туберкулез легких, рак желудка, кишечника и саркому.
Дурнишник растет по берегам рек. Лечит раковые опухоли, нефрит, мужские болезни. В Китае все его пьют, и там гораздо меньше рака.
Герань дикая луговая лечит стенокардию, остеохондроз, рак прямой кишки, камни. Татарник лечит рак кожи, геморрой. Чертополох лечит рак груди.
Я делаю настои из 14-15 трав, и каждая травка найдет, где воспаление, застой, опухоль, и будет лечить. Но можно пить и по одной траве.
Всегда советую всем собрать мешок спорыша. Это можно сделать и осенью. Через четыре-пять дней трава высохнет, и ее будет полмешка. И как вы только чуть заболели, ее пейте. Спорыш, или горец птичий, растет у каждого дома, заполонил все тропинки. В прошлом году была засуха, вокруг Москвы все посохло. А спорыш не посох. У него очень питательные семена, птички ими питаются. Не было бы его — они бы погибли. В народе его зовут трава-мурава или гусиная трава. Господь нам его дает.
Если у вас заболит спина, суставы, он выгонит все соли. Эта трава богата солями кремния. Он дробит камни в желчном пузыре, мочевом пузыре, почках. Царапает, царапает эти камни, они превращаются в песочек, и за два-три месяца никаких камней нет. И врачи только удивляются.
Горец птичий лечит туберкулез, цистит, почки, язвенную болезнь желудка, холецистит, ревматизм, ожирение, нервное истощение, аденому предстательной железы у мужчин, рак. Противопоказаний у него нет.
Не только травы лечат, но и каждое дерево. Цветы рябины лечат даже рассеянный склероз. Рябина гонит желчь, препятствует появлению камней в почках. Снижает холестерин, лечит ожирение, болезни щитовидки. Настой и отвар рябины помогают при раке.
Калина обыкновенная лечит злокачественные новообразования различной локализации, желчекаменную и мочекаменную болезни, диатез. Ее можно смешать с медом и есть. Даже косточки ее полезны. Из нее можно делать настойку при раке груди. Осина помогает мужчинам при простатите. Боярышник лечит сердце, береза — почки, дуб — сердце, ольха — кишечник, сосна — легкие. Все деревья лечат!
Как настаивать травы?
Для приготовления лекарственного настоя взять две столовые ложки с верхом сбора трав (смешивать травы в равных пропорциях), всыпать в фарфоровый или эмалированный чайник и залить двумя стаканами кипящей воды. Накрыть крышкой или полотенцем и дать настояться 30 минут. Процедить через два-три слоя марли или ситечко и пить по полстакана три раза в день за 10-15 минут до еды. Заваривать настой необходимо утром ежедневно, так как пить вчерашний настой безполезно.
Курс лечения — один-полтора месяца. Пить одни и те же травы надо месяц обязательно. Травы воистину лечат, но лечат медленно, незаметно, щадяще. Если бы человек сразу вылечился, ему это было бы, может, и не на пользу. Господь нам вот так говорит: проявите усердие, терпение.
Чтобы не было привыкания, через месяц лечения травами пять дней отдохните и потом пейте еще. Запущенную болезнь надо лечить три-пять месяцев. В термосе травы лучше не заваривать — там мертвая вода. Раньше во всей России пользовались чайниками. Пить настой можно и теплым, и холодным. А вот заваривать его необходимо ежедневно один раз утром — на весь день.
Есть ядовитые травы, они тоже служат человеку — болиголов, дурман, но их настаивают на водке и пьют каплями. Есть безвредные травы — как спорыш. Есть травы немного токсичные, такие, как чистотел, пижма, полынь горькая. Их можно настаивать только одну чайную ложку на два стакана кипятка.
Когда собирать травы?
Травы, как и люди: ночью они спят. Утром просыпаются, росой умываются и берут Божью энергию. Человек цветет от 18 до 45 лет, рожает детей, творит. Так и травы: когда они цветут, они самые сильные. Поэтому их собирают, когда они цветут. А когда они отцвели, они отдали всю силу в семена.
Травы лучше собирать с молитвой в ясный солнечный день после росы до двух-трех часов дня. Сушить в тени в проветриваемом помещении, лучше всего на чердаке. Если трава высохнет на солнце, она отдаст ту Божию энергию, которую взяла.
Высушенные травы измельчать руками. Нельзя хранить траву в полиэтиленовых пакетах, она задыхается и теряет половину своих свойств. Можно хранить в бумажных пакетах, полотняных мешочках, стеклянных банках. Травы хранятся год, максимум два года.
Когда собирать листья?
Ранней весной. Сначала собирают почки: березы, осины, тополя. Как только листья распустились, надо собирать листья березы, осины, лещины до Троицы. Когда земля оттаяла и полезли крапива, одуванчик, чистотел, сныть — их надо собирать. Листья собирают до цветения. У многих трав собирают и семена.
Сборы при разных заболеваниях
Желудок (гастрит, катар, язва, плохое переваривание) при повышенной кислотности.
У того, кто нервничает, выделяется адреналин и обжигает желудок. Нужны успокаивающие травы: пустырник, чернобыльник, зюзник, буковица, мята, мелисса, календула, мать-и-мачеха, тысячелистник, сушеница, шалфей, яснотка белая, лист березы, зверобой, ромашка, подорожник ланцетный, хмель. Корни валерианы и синюхи голубой. При пониженной кислотности — те же травы, но добавить подорожник большой.
Печень.
Сначала надо пройти УЗИ, чтобы убедиться, что в печени нет камней, иначе они от трав могут сдвинуться и пойти в протоки.
Сбор, когда нет камней: пижма, безсмертник, календула, золотарник, репешок, душица, дымянка, зверобой, крапива, волос кукурузы, лапчатка гусиная, лист мать-и-мачехи, спорыш, хвощ полевой, хмель, череда, чистотел.
Сбор, если есть камни: зверобой, кора крушины, мята перечная, семена льна, семена укропа, крапива, пижма, хмель, чистотел, спорыш. Все травы взять по одной части, а спорыш — пять частей — он удивительно дробит камни.
Пить корни лопуха, цикория, пырея.
Сердечно-сосудистый сбор (гипертония, кардиосклероз, тахикардия и т.д.):
астрагал, безсмертник, хвощ полевой, сушеница. Цветы боярышника, пустырник, чернобыльник, мята перечная или любая, мелисса, душица, донник, цветы липы, цветы арники, тысячелистник, горицвет, лист березы, корни валерьяны, омела белая.
Легочный сбор (пневмония, бронхит, катар легких, астма, туберкулез, рак):
шалфей, чабрец, багульник болотный, алтей, мать-и-мачеха, медуница, пикульник, подорожник, цветы бузины черной, фиалка трехцветная, крапива, лист березы, спорыш, почки сосны.
Корни: мыльнянка, девясил, солодка, любисток, ирис луговой.
Почки (нефрит, пиелонефрит, мочекаменная болезнь, почечная недостаточность): хвощ полевой, спорыш, лист березы, лист брусники, иван-чай, зверобой, золотарник, медуница, лист черники, подорожник, мать-и-мачеха, льнянка, грушанка круглолистная, семена укропа, тысячелистник, мята, безсмертник, корни пырея и лопуха.
Почки очищают кровь от солей. Когда они заболевают и перестают выполнять эту функцию, соли откладываются в позвоночнике, в коленях. Поэтому часто прежде надо лечить почки.
Сбор при сахарном диабете: створки зеленой фасоли (богата инсулином), клевер, лист черники, лист черной смородины, лист земляники, лист березы, лист брусники, галега лекарственная, мята, крапива, донник лекарственный, спорыш, календула, хвощ полевой, зверобой, подорожник.
Корни: лопуха, цикория, одуванчика, пиона, девясила, солодки голой.
При гипертонии: лист березы, донник, солодка, душица, мать-и-мачеха, подорожник, хвощ, укроп, плоды аниса, мелисса, пустырник, боярышник, безсмертник, сушеница.
Женские болезни: ромашка, подорожник, тысячелистник, календула, мята, чистотел, буковица, зверобой, крапива, пастушья сумка, ярутка полевая, спорыш, манжетка, клевер, лапчатка, иван-чай, лист березы.
Сбор для лечения разных видов рака: крапива, календула, пижма, зверобой, безсмертник, чистотел, хвощ полевой, спорыш, лист черники, лист березы, вероника, вьюнок полевой (все растение), герань лесная, донник, душица, клевер (цветы и листья), манжетка, мята перечная, подорожник, просвирник, сушеница, татарник, шалфей.
Корни: пырея, лопуха и одуванчика.
Сбор при раке груди: чистотел, календула, ярутка полевая, яснотка белая, цвет каштана, будра полевая, пижма, крапива, зверобой, душица, клевер, подорожник, пырей. В пищу употреблять свеклу, морковь, хрен.
Зайцева Елена Федоровна — известная травница.
Знает более 1100 видов трав, их применение для лечения различных недугов. Травами начала заниматься с 8 лет. В свои 89 лет объехала многие регионы страны, включая Алтай, Дальний Восток, для сбора и заготовки трав. По приглашению храмов и монастырей ездит с беседами о лечении травами. Выступает с публичными лекциями о травах в Москве и других городах, в том числе высококвалифицированным медицинским персоналом научных и лечебных медицинских учреждений. Имеет сына, который служит в сане епископа РПЦ МП.