Оксана Николаева,
22-04-2014 15:09
(ссылка)
диетка 6 Лепестков
Меню Диеты «6 лепестков»
День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.
День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.
День 1.
Рыбная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта рыбы в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается уха (без картофеля и прочих ингредиентов, кроме зелени), рыбный бульон.
День 2.
Овощная монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта овощей в сыром, вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускаются овощные соки.
День 3.
Куриная монодиета.
Разрешено употреблять куриное филе (грудку) в вареном, запеченном или тушеном виде. Можно использовать соль и неострые приправы, зелень. Допускается куриный бульон.
День 4.
Злаковая монодиета.
Разрешено употреблять любые виды каш, злаки, пророщенные семена, семечки, зерновые хлебцы, отруби, клетчатку. Можно использовать соль, зелень. Допускается квас.
День 5.
Творожная монодиета.
Разрешено употреблять творог, обезжиренный или с невысоким процентом жирности. Допускается молоко.
День 6.
Фруктовая монодиета.
Разрешено употреблять любые сорта фруктов в сыром или запеченном виде. Можно использовать такие пряности как корица, ванилин, лимонная цедра. Допускаются фруктовые соки без содержания сахара.
Метки: диета
Оксана Николаева,
17-04-2014 13:28
(ссылка)
СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ...:)
- Воду пей перед едой – будешь долго молодой.
- Коже рук вернет былое сок чесночный и алоэ.
- Гепатиту гибель дарят корни ревеня в отваре.
- Чем старее мужичок, тем важней ему лучок!
- Вену видно изнутри – уксус яблочный вотри.
[ Читать далее... → ]
Метки: СОВЕТЫ ОТ БАБУШКИ...:)
Оксана Николаева,
16-04-2014 14:17
(ссылка)
"Умное пирожное"
Почему оно так называется? Все ингредиенты смешиваются, получается очень жидкое тесто, но в духовке оно "умным" образом расслаивается на слои: и у вас получается торт с кремом посередине. Расслоение происходит за счет разной жирности составляющих.
[ Читать далее... → ]
Оксана Николаева,
22-03-2014 06:06
(ссылка)
О ЖЕНЩИНАХ..........
|
Метки: мой блог
Оксана Николаева,
02-07-2013 15:31
(ссылка)
Без заголовка
- Ты где пропадала?
- Везде понемножку…
Бродила дворами бездомною кошкой,
Ловила снежинки в когтистую лапку,
Срывала листы объявлений в охапку,
Бежала по тропам, заснеженных вьюгой,
Смотрела на месяц с щекою округлой,
Ломала сосульки, застывшие ночью,
Писала посланья с пометкою «Срочно!»,
Ходила по льду на поверхности пруда…
И Бога молила в свершении чуда.
- А что ты искала?
- Да толком не знаю…
Следы ускользнувшего прошлого мая,
Какие-то знаки и лица прохожих,
Надеялась очень, что день не зря прожит.
В толпе, за спинною кого-то чужого,
Я, вздрогнув, боялась тебя встретить снова…
Искала заметки, слова и намёки,
Что мы в этом мире не так одиноки,
Как мне показалось, когда-то, однажды…
А впрочем, теперь даже это не важно.
- А что ты хотела?
- Сказать, что скучала…
Сказать, что напрасно всю зиму молчала,
Письмо написать, рассказать вновь о многом,
Пойти вдруг навстречу твоею дорогой,
Признаться, что я от себя убежала…
И в сердце тоска, как осиное жало.
Промолвить, что мне без тебя было плохо,
Что имя твоё рождено с каждым вздохом.
Тебе прошептать те заветных три слова,
Поняв, что не лгу…
как кому-то другому.
Людмила Vagrant_Phoenix Лагутина
- Везде понемножку…
Бродила дворами бездомною кошкой,
Ловила снежинки в когтистую лапку,
Срывала листы объявлений в охапку,
Бежала по тропам, заснеженных вьюгой,
Смотрела на месяц с щекою округлой,
Ломала сосульки, застывшие ночью,
Писала посланья с пометкою «Срочно!»,
Ходила по льду на поверхности пруда…
И Бога молила в свершении чуда.
- А что ты искала?
- Да толком не знаю…
Следы ускользнувшего прошлого мая,
Какие-то знаки и лица прохожих,
Надеялась очень, что день не зря прожит.
В толпе, за спинною кого-то чужого,
Я, вздрогнув, боялась тебя встретить снова…
Искала заметки, слова и намёки,
Что мы в этом мире не так одиноки,
Как мне показалось, когда-то, однажды…
А впрочем, теперь даже это не важно.
- А что ты хотела?
- Сказать, что скучала…
Сказать, что напрасно всю зиму молчала,
Письмо написать, рассказать вновь о многом,
Пойти вдруг навстречу твоею дорогой,
Признаться, что я от себя убежала…
И в сердце тоска, как осиное жало.
Промолвить, что мне без тебя было плохо,
Что имя твоё рождено с каждым вздохом.
Тебе прошептать те заветных три слова,
Поняв, что не лгу…
как кому-то другому.
Людмила Vagrant_Phoenix Лагутина
Оксана Николаева,
07-12-2012 15:47
(ссылка)
Без заголовка
Не делай зла — вернется бумерангом,
Не плюй в колодец — будешь воду пить,
Не оскорбляй того, кто ниже рангом,
А вдруг придется, что-нибудь просить.
Не предавай друзей, их не заменишь,
И не теряй любимых — не вернешь,
Не лги себе — со временем проверишь,
Что этой ложью сам себя ты предаёшь.center>
Не плюй в колодец — будешь воду пить,
Не оскорбляй того, кто ниже рангом,
А вдруг придется, что-нибудь просить.
Не предавай друзей, их не заменишь,
И не теряй любимых — не вернешь,
Не лги себе — со временем проверишь,
Что этой ложью сам себя ты предаёшь.center>
Оксана Николаева,
22-11-2012 16:41
(ссылка)
Будет все хорошо.
|
Метки: будет все хорошо, стихи, настроение
Оксана Николаева,
05-11-2012 00:44
(ссылка)
Я хотела бы....................
|
Метки: Любовь
Оксана Николаева,
04-11-2012 23:47
(ссылка)
МЫ.................
|
Метки: Любовь
Оксана Николаева,
04-11-2012 22:40
(ссылка)
Мне бы встретить в тебе мою осень
|
Оксана Николаева,
28-10-2012 22:46
(ссылка)
запасись терпением...
|
Метки: Маленький принц
Оксана Николаева,
24-10-2012 15:15
(ссылка)
Осень. Настроение...
|
Оксана Николаева,
23-09-2012 22:25
(ссылка)
осень.......................
|
Метки: осень
Оксана Николаева,
06-09-2012 14:43
(ссылка)
Притча
|
Оксана Николаева,
27-08-2012 13:28
(ссылка)
Они такие... )))
|
Метки: о женщинах
Оксана Николаева,
10-08-2012 15:05
(ссылка)
Я бабочка, летящая на свет...
|
Оксана Николаева,
04-08-2012 12:51
(ссылка)
Без заголовка
|
Метки: стихи
Оксана Николаева,
01-08-2012 12:38
(ссылка)
Дела семейные ... или ИНСТРУКЦИИ по применению)))
|
Метки: Эдуард Асадов, устав жены, устав мужа, муж и жена
Оксана Николаева,
11-07-2012 22:12
(ссылка)
Эдуард Асадов (МИНИАТЮРЫ)
|
Метки: Эдуард Асадов (МИНИАТЮРЫ)
Оксана Николаева,
13-06-2012 00:27
(ссылка)
Чем вы пахнете?))))(ТЕСТ)
| Вы пахнете свежей булочкой |
| Какие розовые щёчки) и вся твоя жизнь такая же вкусная. Но переменчивое настроение иногда делает тебя белым, как чистый снег зимой. |
| Пройти тест |
Метки: тест
Оксана Николаева,
02-06-2012 21:52
(ссылка)
Я ... знак огня!!! Я ... огненная львица!!!
|
Метки: Львицам, под знаком льва
Оксана Николаева,
02-06-2012 21:33
(ссылка)
Кто рождён быть в жизни Львицей...
|
Метки: Львицам, кто рожден бытьв жизни львицей, под знаком льва
Оксана Николаева,
03-07-2011 15:39
(ссылка)
Почему обручальные кольца носят на безымянных пальцах
Метки: про обручальные кольца, кольца
Оксана Николаева,
20-06-2011 00:52
(ссылка)
Прочитала, чуть со стула не упала....(Рыдаю)))))
|
(с)
Метки: игуана
Оксана Николаева,
15-06-2011 23:45
(ссылка)
Стихи...
|
(с)
Оксана Николаева,
15-06-2011 21:06
(ссылка)
Счастье
|
(с)
Метки: Счастье
Оксана Николаева,
06-04-2011 12:49
(ссылка)
Армия прекрасных половин
|
Метки: Армия прекрасных половин
Оксана Николаева,
11-03-2011 00:13
(ссылка)
........................
|
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
