Все игры
Запись

Здоровье


Нравится

Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.


Галина Зайцева      02-12-2013 19:45 (ссылка)
Re: Здоровье

Иммунитет
Ты укрепишь иммунную систему. Лимон богат витамином С и калием. Он стимулирует мозг и нервную систему, контролирует кровяное давление и повышает иммунитет человека. Кроме того, лимон помогает избавиться от усталости и повышает работоспособность.

Баланс рН
Напиток отрегулирует щелочной баланс, ведь лимонная кислота не повышает кислотность.

Фигура
Лимонный сок нормализует обменные процессы в организме, а так же поможет максимально усваивать полезные вещества из пищи и выведет токсины. Благодаря этому организм человека очищается и ускоряется обмен веществ. Сок лимона содержит пектин, который помогает организму бороться с чувством голода. Кроме того, было доказано, что люди, которые поддерживают щелочную диету, худеют гораздо быстрее. Да, лимон помогает нам худеть!

Кожа
Ты заметишь, как очистится твоя кожа. Кроме того, витамин С способствует уменьшению морщин и исчезновению пятен на коже, поскольку удаляет токсины из крови.

Антикофе
Если у тебя есть вредная привычка каждое утро пить кофе, то стакан лимонной воды с успехом поможет от нее избавиться. Кстати, бодрящий эффект у воды с лимоном не меньше, чем у кофе!

Тонизирует и взбадривает
Благодаря содержанию витаминов Р и С лимон повышает тонус и работоспособность организма. Очень актуально в связи с частыми изменениями погоды, из-за которых постоянно хочется спать. Так же лимон помогает побороть утомляемость и депрессивное состояние из-за недостатка дневного света зимой.

Причина Бонусная!
Стакан воды - это борьба с обезвоживанием организма, с самого утра все системы начнут работать правильно и в первую очередь - надпочечники, которые выделяют гормоны. Организм будет готов к стрессу, и целый день сможет функционировать нормально.