Антонина Логутенкова,
25-03-2013 07:45
(ссылка)
Без заголовка
|
Метки: стихи
Антонина Логутенкова,
18-02-2013 13:32
(ссылка)
Без заголовка
|
Хочу предложить вам уникальный рецепт восстановление подвижности суставов в домашних условиях, это народный рецепт, он восстанавливает подвижность сустава, снимает боль, и как- то становится легче. Берете чеснок-граммов 300-400, очищаете его,прокручиваете на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте , ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.
Ж@НН@
Метки: здоровье
Антонина Логутенкова,
11-02-2012 07:03
(ссылка)
Без заголовка
Как сделать грубые пятки бархатными за 4 дня
![[DSCF4234.JPG]](https://filed17-9.my.mail.ru/pic?url=http%3A%2F%2Fmtdata.ru%2Fu23%2Fphoto5557%2F20883932790-0%2Foriginal.jpg%2320883932790&mw=&mh=&sig=c52d7160559515b4d49250501b343130)
Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам всего-то:
1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился - снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны - повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Светлана Алликас
beauty4body.ru/grubye-pyatki/
Проблема грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой кожи на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.
Понадобится нам всего-то:
1. Крем для ног и ступней, любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза! не терка с зубчиками! а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.
Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.
Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.
День первый.
ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет. Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился - снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими - все, что нужно для них, вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.
День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной, пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом. Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны - повторите на следующий день.
Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа - мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить.
Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяйте легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.
Светлана Алликас
beauty4body.ru/grubye-pyatki/
Метки: красота и здоровье.
Антонина Логутенкова,
20-04-2013 14:34
(ссылка)
Без заголовка
| |||
Метки: кулинария.
Антонина Логутенкова,
13-07-2012 21:09
(ссылка)
Без заголовка
ВЕЛИКИЕ ЖЕНЩИНЫ ГОВОРЯТ...
Великие женщины. Это уже интересно. Проходит время и их, ВЕЛИКИХ, начинают цитировать. Не знаю – насколько это все достоверно, но есть очень интересные цитаты…
Фаина Раневская. Мне даже и не хочется писать кто она и кем была. Потому что это РАНЕВСКАЯ…
Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин
***
Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?
Деньги съедены, а позор остался. (О своих работах в кино)
***
Когда мне не дают роли, чувствую себя пианисткой, которой отрубили руки.
***
Я жила со многими театрами, но так и не получила удовольствия.
***
Четвертый раз смотрю этот фильм и должна вам сказать, что сегодня актеры играли как никогда!
Я себя чувствую, но плохо.
***
Я как старая пальма на вокзале - никому не нужна, а выбросить жалко.
***
Старость - это просто свинство. Я считаю, что это невежество бога, когда он позволяет доживать до старости.
Коко Шанель - французский модельер, возможно, самая важная фигура в истории моды XX века. Маленькое черное платье и приталенный жакет - это Коко Шанель. Коко единственную из истории моды журнал «Тайм» включил в список ста влиятельнейших людей XX века...
-Духи нужно использовать там, куда хочешь получить поцелуй.
***
-Если женщина не красива в восемнадцать – это от природы, если женщина не красива в тридцать – это от глупости.
***
-Женщина должна быть одета так, чтобы ее хотелось раздеть.
-Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.
***
-Никогда не забывайте, что внутри одежды находится женщина.
***
-Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
***
-Роскошь – это когда изнанка так же красива, как и лицо.
***
-Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.
Великие женщины. Это уже интересно. Проходит время и их, ВЕЛИКИХ, начинают цитировать. Не знаю – насколько это все достоверно, но есть очень интересные цитаты…
Фаина Раневская. Мне даже и не хочется писать кто она и кем была. Потому что это РАНЕВСКАЯ…
Бог создал женщин красивыми, чтобы их могли любить мужчины, и - глупыми, чтобы они могли любить мужчин
***
Женщины, конечно, умнее. Вы когда-нибудь слышали о женщине, которая бы потеряла голову только от того, что у мужчины красивые ноги?
Деньги съедены, а позор остался. (О своих работах в кино)
***
Когда мне не дают роли, чувствую себя пианисткой, которой отрубили руки.
***
Я жила со многими театрами, но так и не получила удовольствия.
***
Четвертый раз смотрю этот фильм и должна вам сказать, что сегодня актеры играли как никогда!
Я себя чувствую, но плохо.
***
Я как старая пальма на вокзале - никому не нужна, а выбросить жалко.
***
Старость - это просто свинство. Я считаю, что это невежество бога, когда он позволяет доживать до старости.
Коко Шанель - французский модельер, возможно, самая важная фигура в истории моды XX века. Маленькое черное платье и приталенный жакет - это Коко Шанель. Коко единственную из истории моды журнал «Тайм» включил в список ста влиятельнейших людей XX века...
-Духи нужно использовать там, куда хочешь получить поцелуй.
***
-Если женщина не красива в восемнадцать – это от природы, если женщина не красива в тридцать – это от глупости.
***
-Женщина должна быть одета так, чтобы ее хотелось раздеть.
-Женщины, как правило, гораздо тщательнее выбирают для себя ночную рубашку, чем мужа.
***
-Никогда не забывайте, что внутри одежды находится женщина.
***
-Ничто так не старит женщину, как слишком богатый костюм.
***
-Роскошь – это когда изнанка так же красива, как и лицо.
***
-Старость не защищает от любви, но любовь защищает от старости.
Метки: Афоризмы.
Антонина Логутенкова,
23-10-2012 06:54
(ссылка)
Без заголовка
Сегодняшний день.
Чтобы сердце минувшим не ранить
И не жечь его поздним огнём,
Не будите уснувшую память,
А живите сегодняшним днём.
Вас судьба одарила любовью,
Осенила волшебным крылом?
Не гадайте, что ждёт вас обоих,
А живите сегодняшним днём.
Как прекрасно двум родственным душам
В целом мире остаться вдвоём.
Не терзайтесь былым и грядущим,
А живите сегодняшним днём.
Андрей Дементьев.
Метки: стихи
Антонина Логутенкова,
03-10-2012 21:24
(ссылка)
Без заголовка
Играет саксофон, вытягивая нервно
Печальный свинг - томление души.
Ночь опускается, крылом взмахнув мгновенно,
Биг-бэнд на сцене. Слышишь... Не спеши!
Не уходи, постой, мгновенья джаза
Украсят нашей жизни суету.
Повисла в воздухе несказанная фраза,
На верхних нотах унося в мечту.
Где ты и я. Мы вместе. Больше нет разлуки.
Ты рядом, вновь твоя рука в моей руке...
Играет саксофон, тревожат душу звуки,
И каплей радости слеза стекает по щеке...
Печальный свинг - томление души.
Ночь опускается, крылом взмахнув мгновенно,
Биг-бэнд на сцене. Слышишь... Не спеши!
Не уходи, постой, мгновенья джаза
Украсят нашей жизни суету.
Повисла в воздухе несказанная фраза,
На верхних нотах унося в мечту.
Где ты и я. Мы вместе. Больше нет разлуки.
Ты рядом, вновь твоя рука в моей руке...
Играет саксофон, тревожат душу звуки,
И каплей радости слеза стекает по щеке...
Метки: стихи
Антонина Логутенкова,
09-02-2013 22:20
(ссылка)
Без заголовка
 |
Метки: юмор
Антонина Логутенкова,
16-08-2012 14:30
(ссылка)
Без заголовка
Почему ты не снишься мне? Я ведь так по тебе скучаю!
Приходи! Хотя бы во сне... Отпросись хоть на час, умоляю!
Где сейчас ты, мне расскажи, И кто встретил тебя на пороге?
И какая ждет после жизнь? И еще расскажи мне о Боге...
Приходи, очень буду я ждать! Мне как раз на вопросы ответишь.
Я теперь не боюсь умирать ПОТОМУ, ЧТО ТЫ ТАМ МЕНЯ ВСТРЕТИШЬ!
Приходи! Хотя бы во сне... Отпросись хоть на час, умоляю!
Где сейчас ты, мне расскажи, И кто встретил тебя на пороге?
И какая ждет после жизнь? И еще расскажи мне о Боге...
Приходи, очень буду я ждать! Мне как раз на вопросы ответишь.
Я теперь не боюсь умирать ПОТОМУ, ЧТО ТЫ ТАМ МЕНЯ ВСТРЕТИШЬ!
Метки: стихи
Антонина Логутенкова,
19-02-2013 08:15
(ссылка)
Без заголовка
|
Метки: АФОРИЗМЫ
Антонина Логутенкова,
18-10-2011 21:54
(ссылка)
Без заголовка
Учитесь верности у лебедей!
Любите так, как любят эти птицы!
Ведь если взять вселенную, ни с чем...
Любовь такая не сравнится.
Любите так, как любят эти птицы!
Ведь если взять вселенную, ни с чем...
Любовь такая не сравнится.
Метки: Лебеди.
Антонина Логутенкова,
14-06-2011 13:58
(ссылка)
Без заголовка
Я плыву по теченью,Я дороги не знаю.
Я не чувствую время_
Я его не считаю.
И как долго мой путь
В волнах жизни продлится?
Мне б понять жизни суть
И к чему мне стремиться .
Слишком долог был штиль
Я не чувствую качки .
Сколько пройдено миль ?
Не считаю . Я - в спячке .
Мне бы парус поднять,
Мне бы только проснуться,
Мне бы с якоря сняться
И от спячки встряхнуться...
По небесным светилам
Отыщу направленье .
Моё время пробило.
Впереди - просветленье .
Встречный ветер не страшен :
Мне мой парус поможет.
Я решусь.Это - важно.
Быть иначе не может.
Так по курсу вперёд,
Мой кораблик, плыви .
Меня берег зовёт :
Его вижу вдали ... .
Антонина Логутенкова,
02-10-2012 09:20
(ссылка)
Без заголовка
Как живётся тебе, милый,
Сердце помнит ли, болит?
Или полностью остыло
И былое не хранит?
С кем проводишь эти ночи
И нашёл ли по себе
Ту, что Бог тебе пророчил
Половинкою в судьбе?
Счастлив с нею нахожденьем
И вкушая её пыл?
Или мАнит наважденьем
Та, которую забыл?
Как тебе живётся, милый?
Страстью сердце ли горит?
Стала ли тебе любимой
Женщина земных орбит?
Как ласкаешь её? Нежно?
Как хранишь её тепло?
И не бьётся ль под одеждой
То, что было, но прошло?
Как живётся тебе с нею,
Зная девушку с небес?
Или блеск очей Психеи
Словно призрак днём исчез?
Любишь ли её, мой милый,
Всё сильней день ото дня?
Или… не хватило силы
Чтоб не помнить про меня?
Сердце помнит ли, болит?
Или полностью остыло
И былое не хранит?
С кем проводишь эти ночи
И нашёл ли по себе
Ту, что Бог тебе пророчил
Половинкою в судьбе?
Счастлив с нею нахожденьем
И вкушая её пыл?
Или мАнит наважденьем
Та, которую забыл?
Как тебе живётся, милый?
Страстью сердце ли горит?
Стала ли тебе любимой
Женщина земных орбит?
Как ласкаешь её? Нежно?
Как хранишь её тепло?
И не бьётся ль под одеждой
То, что было, но прошло?
Как живётся тебе с нею,
Зная девушку с небес?
Или блеск очей Психеи
Словно призрак днём исчез?
Любишь ли её, мой милый,
Всё сильней день ото дня?
Или… не хватило силы
Чтоб не помнить про меня?
Метки: стихи
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
