Откройте свой Мир!

Кашель у ребенка может быть сухим и влажным. Сегодня мы расскажем о том, как вылечить различные виды детского кашля. Читай об этом статью:
У РЕБЕНКА КАШЕЛЬ - ЧТО ДЕЛАТЬ?

Что мы делаем, если у нас появился грибок ногтей. Мы замазываем наши несовершенства темным
лаком в три слоя, но отлично знаем, что только усугубляем ситуацию,
требующую немедленного лечения. Ведь даже если грибок появился только на
одном ногте, то при отсутствии лечения он очень скоро поразит их все,
причем не только у вас, но и у ваших близких. Читать далее: НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ОТ ГРИБКА НОГТЕЙ

Начинать очистку организма следует с кишечника. Это необходимо сделать
по следующей причине. Применение лекарств внутрь убивает полезную
микрофлору кишечника, населяет ее опасными формами, устойчивыми к
лекарствам и особенно - к антибиотикам.
Как очистить кишечник самостоятельно, об этом статья:

Очищение кишечника в домашних условиях

Импотенция - лечение луком репчатым:  употреблять луковицы в
свежем виде и в виде настоя: 2-3 измельченные луковицы залить 400 мл
воды, настоять, пить по 100 мл 3 раза в день. Противопоказания:
заболевания желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистые заболевания.

Импотенция - лечение орехом грецким:
ядра грецкого ореха измельчить, залить медом в равной пропорции.
Употреблять по 2 ч. ложки 2-3 раза в день через 30 мин после еды,
запивая молоком. Курс лечения - не менее месяца. 
Лимонник китайский - лечение импотенции:
1 ст. ложку плодов лимонника китайского залить 1 стаканом кипятка.
Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день как общеукрепляющее и
тонизирующее средство.
Другие рецепты в статье - народная медицина импотенция 

Очанка используется, как для внутреннего, так и наружного применения.

Чай из очанки: 1-2 ч. ложки нарезанной травы очанки заливают 1/4 л холодной воды, доводят до кипения и 2 мин. настаивают. Если в процеженный чай добавить несколько кристалликов поваренной соли, он будет очень хорош для промывания глаз, поскольку по солености приближается к слезам.

В виде примочек чай используют при различных воспалительных процессах в глазах, особенно при коньюнктивитах и блефаритах (воспалениях соединительнотканной оболочки глаза и края век). Даже при травмах глаза, когда опасаются, что может быть повреждена роговица, очанка и боль уменьшает, и лечит. Помогают теплые примочки из чая очанки в смеси с равным количеством ромашки и при лечении ячменей. В глазных каплях, которые применяют при усталости глаз, светобоязни и жжении, также используется целебная сила очанки. Регулярное питье чая из очанки подкрепляет действие этих капель.
Читать далее статью ОЧАНКА ЛЕКАРСТВЕННАЯ

Как правильно питаться летом? Нужно есть летние холодные супы!
Они полезны для здоровья и низкокалорийны. Прекрасно охлаждают организм. Очищают кишечник.

Готовить их совсем несложно. В ссылке вы найдете статью с 5-ю рецептами наиболее популярных летних охлажденных супов - свекольник, ботвинья, гаспачо, окрошка, болгарский суп.

Готовьте вкусно! Вот ЭТИ РЕЦЕПТЫ

Дорогие друзья!


Наступила пора летних отпусков и многие из нас потянулись позагорать на солнышке. А знаете ли вы, что получить красивый и ровный загар вам поможет всего 100 г морковного сока, который нужно выпить перед принятием солнечной ванны?


Об этом и о многом другом в наших статьях:



Народные средства ДЛЯ красивого и ровного загара

Народные средства для кожи ПОСЛЕ загара

Народные средства ОТ загара на солнце

а также:


Как нужно загорать - правила

Народные рецепты от солнечных ожогов


и еще:


Народные рецепты от потливости в жару

Как спастись от жары в городе

Руки – визитная карточка женщины. От того, как они выглядят, зависит очень много. Поэтому, чтобы руки выглядели безупречно нам необходимо периодически делать ванночки для рук.

Мне нравится ванночка для рук из отвара картошки: нужно слить немного несоленого отвара. Когда он достаточно остынет и станет теплым, опустить в него кисти. Кожа будет мягкой и бархатистой.

Какие еще можно сделать ванночки для рук, читай в статье:  Ванночки для рук и ногтей

Знаете ли вы, какое нормальное давление человека? Оказывается, норма
для каждого возраста – различна.

Оказывается, не все знают, что нормальное давление у пожилых людей
значительно отличается от показателей нормального давления у молодых. Так, если
в 20 лет норма верхнего и нижнего давления = 123/76, то в 50 лет норма верхнего
и нижнего давления = 135/83,  в 70 лет норма
верхнего и нижнего давления = 145/82 и т.д.


Какое давление можно считать нормальным для вашего возраста? И когда
можно говорить об отклонениях – начинающейся гипертонии или гипотонии?

Инфо в статье: Нормальное давление человека и пульс

Дорогие друзья! 
В связи с наступлением лета приглашаю вас почитать интересные сезонные материалы моего блога. Это статьи на тему:

Какие заболевания можно вылечить вареньем из шишек? И как сварить лечебное и вкусное варенье из молодых сосновых или еловых ШИШЕК, хочешь узнать? ЖМИ СЮДА!

В наших лесах вовсю цветут ЛАНДЫШИ ! Как самостоятельно приготовить необычное снадобье от бессонницы и от сердечной боли из цветков ландыша, вот статья - ЖМИ СЮДА!

ОДУВАНЧИК не только сорняк, но средство от 100 болезней. Снадобья из одуванчика – рецепты лечения тут:  ЖМИ СЮДА!

Не пропусти сезон цветения одуванчиков. Какие можно приготовить БЛЮДА ИЗ ОДУВАНЧИКОВ, как приготовить из него салат и полезное варенье, кулинарные рецепты здесь ЖМИ СЮДА!

Красный ЛУГОВОЙ КЛЕВЕР очищает сосуды, лечит шум в ушах и головную боль, сезон его цветения вот-вот начнется. Как использовать клевер луговой и какие есть противопоказания! Узнай из статьи - ЖМИ СЮДА!

Наши обычные луговые и ЛЕСНЫЕ ТРАВЫ (крапива, подорожник, зверобой и др.) – отлично могут ухаживать за нашим телом, лицом и волосами. Как сделать ТРАВЯНЫЕ МАСКИ для лица, тела и волос из трав – инфо тут - ЖМИ СЮДА!

Зачем и как нужно ЗАЩИЩАТЬ КОЖУ от ультрафиолета - ЖМИ СЮДА!

Приятного вам чтения!

Интересная статья о том, как нужно
париться в бане, чтобы похудеть, см. тут http://www.web-zdrav.ru/index.cgi/banya?id=36519

Боярышник - проверенное народное средство от гипертонии:

От гипертонии поможет хорошее народное средство - боярышник, нужно заварить горсть плодов на 0,5 л воды, довести до кипения. Кипятить 5-10 мин., потом снять с огня и настаивать 2-3 часа. Пить по 3-4 глотка за полчаса до еды. Применять при лечении гипертонии.

Ванны, снижающие повышенное давление:

Эти народные рецепты помогают снизить повышенное давление при гипертонии.

1) Ванны принимать на ночь за час-два до сна. Полпачки поваренной соли развести и влить в ванну 35-38°. Туда добавить 7 капель лаванды, 5 капель лимона и 2 капли пихтового масла. Развести их в чашечке кефира и вылить в ванну. Принимать ванну 10-15 минут. Полезно помассировать голову круговыми движениями. Помогает снизить давление.

2) Расслабляюще действует и солевая ванна с настойкой валерьяны: 1 пузырек выливается в теплую соленую воду. Принимать ванну 10-15 мин. Понижает высокое давление.

3) Глиняные ванны также хорошо помогают от гипертонии. Обязательное условие - вода не выше 37°. Замочить 3-4 пригоршни глины, растереть все комочки, и вылить ее в ванну, туда же раздавить головку чеснока (5-6 долек), воды налить до пояса. Перед собой поставить часы: время приема ванны 30 минут. Остатками глины смазать руки, шею и позвоночник. Во время ванны можно делать самомассаж. После окончания ванны помыться с мылом, мочалкой и горячей водой. Затем растереть тело грубым полотенцем. Давление понизится. Применять при лечении гипертонии.

Рябина черноплодная - средство от гипертонии:

1) Для снижения артериального давления рекомендуется съедать в день 10 г ягод или выпивать 20-25 г отжатого сока в течение 10-15 дней.

2) Промытые и слегка подсушенные плоды черноплодной рябины можно растереть с сахарным песком (на 500 г ягод 350 г сахара). Смесь хранят в прохладном месте. Для того, чтобы давление не поднималось - достаточно два раза в день съедать 2 ст. л. этой смеси.

3) Больным гипертоникам, у которых есть еще заболевание сахарным диабетом и ожирением смесь рябины с сахаром не рекомендуется. Им полезен водный настой: 1-2 ч. л. измельченных сушеных плодов рябины черноплодной залить стаканом кипятка, через 30 мин. процедить. Выпивать по 2-3 ст. л. настоя 2 раза в день. Хранить тоже в прохладном месте.

Соки для лечения гипертонии:

Народная медицина лечит гипертонию соками, есть несколько рецептов.

1) смешать 2 стакана свекольного сока, 250 г меда, 1 лимон, 1,5 стакана клюквенного сока, 1 стакан водки. Принимать при гипертонии по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды.

2) смешать стакан морковного сока, стакан свекольного сока, 1/2 стакана клюквенного сока, 1/2 стакана спирта или водки, стакан меда. Настоять в темном месте 3 суток. Принимать при гипертонии по 3 раза в день по 1 ст. ложке.

3) смешать стакан морковного сока, стакан тертого хрена, стакан меда и сок 1 лимона. Перемешать деревянной ложкой в эмалированной посуде. Смесь вылить в бутыль, закрыть и хранить в прохладном месте. Принимать при гипертонии по 1 ч. ложке 3 раза в день за час до еды.

4) сок ягод брусники - выпивать при гипертонии по 1-1/2 стакана ежедневно.

5) сок свеклы смешать с медом 1:1 (при противопоказании мед заменить клюквенным соком 2:1), пить при гипертонической болезни по 1/4 стакана 4 раза в день в течение недели, затем по одному стакану 3 раза в день - 4 дня подряд (все эти четыре дня ничего не есть, только пить зеленый чай пополам с молоком в количестве 750 г (по 250 г 3 раза в день) после сока. Откроется понос, но этого не надо бояться - с поносом выйдут холестериновые пробки из желчевыводящих путей, давление нормализуется, перестанет болеть желудок, зарубцуется язва двенадцатиперстной кишки.

Луковая настойка - рецепт народной медицины при гипертонической болезни:

Чтобы вылечить гипертонию нужно выжать сок из 3 кг лука, смешать с 500 г меда, добавить 25 перегородок грецкого ореха и залить 0,5 л водки. Настаивать 10 суток. Принимать по 1 ст. ложке 2-3 раза в день.

Лечение гипертонии народными средствами - чеснок на водке:

От гипертонии есть народный рецепт - истолочь 2 большие головки чеснока и залить 250 мл водки. Настаивать 12 суток и пить по 20 капель 3 раза в день за 15 мин. до еды. Курс лечения 3 недели. Для улучшения вкуса в настойку добавить настой мяты. Применять при лечении гипертонии.

Лимон и чеснок - лекарство от повышенного артериального давления:

Повышенное артериальное давление можно снизить лимоном с чесноком - 3 крупные головки чеснока и 3 лимона измельчить в мясорубке, залить 1,25 л кипятка, плотно закрыть и настаивать в течение суток, изредка помешивая. Процедить, пить по 1 ст. ложке 2-3 раза в день за 30 мин до еды.

Хрен - народное средство от высокого давления:

Снизить артериальное давление поможет хрен. 250 г хрена, промытого и очищенного, натереть на крупной терке, залить 3 л холодной воды, кипятить 20 мин. Пить по 100 мл 3 раза в день.

Календула - поможет от гипертонии:

Для лечения гипертонии нужно приготовить настойку соцветий календулы (2:100 на 40% спирте или водке, принимать по 20-40 капель 3 раза в день.

Лимон лечит артериальную гипертонию:

При лечении гипертонической болезни поможет лимон. 2 лимона порезать очень мелко, засыпать 1,5 стаканом сахара, настоять 6 суток, выпить в течение дня. В этот день ничего не есть и пить только воду с лимоном.

Сок хурмы поможет при высоком давлении:

При высоком давлении народная медицина рекомендует пить густой сок хурмы по 2-3 стакана ежедневно. Применять при лечении гипертонии.

Кукурузная мука - средство от гипертонии:

Простое и действенное средство народной медицины от гипертонии - кукурузная мука. На дно стакана положить 1 ст. ложку кукурузной муки, залить горячей водой до полного объема. Настаивать в течение ночи. Утром натощак пить только воду - гущу не размешивать.

Клюква - проверенное средство народной медицины от гипертонии:

1) 2 стакана клюквы размять с 3 ст. ложками сахара; принимать для лечения гипертонической болезни ежедневно за час до еды.

2) 2 стакана размятой клюквы вскипятить 1 раз с 0,5 стаканом сахара и 1 стаканом воды, процедить. Пить вместо чая для лечения гипертонической болезни.

3) 1 кг размятой клюквы перемешать с 1 кг сахара и принимать для лечения гипертонической болезни по 1 ст. ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды в течение 3 недель; затем - недельный перерыв и опять принимать по в течение 3 недель.

Черника - народное средство от гипертонии:

Народная медицина лечит гипертонию черникой. 4 ч. ложки сушеных ягод черники залить 1 стаканом кипятка, настаивать 8 часов. Выпить в течении суток. Применять при лечении гипертонии.

Шиповник - лечение гипертонии:

Лечение гипертонии шиповником - известый народный рецепт. 1 ст. ложку плодов шиповника залить 3 стаканами воды, вскипятить 2 раза и поставить парить на 3 часа. Подогревать и пить как чай в течение дня. Больше никакой жидкости не употреблять. Курс лечения - 1,5 мес.

Пустырник лечит повышенное артериальное давление:

При лечении повышенного артериальноего давления нужно принимать пустырник. 10 г травы пустырника залить 1 стаканом кипятка, парить 3 часа и принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за час до еды. Строго следить за дозировкой!

Боярышник - средство народной медицины от гипертонии:

Народная медицина рекомендует взять 100 г плодов боярышника залить вечером 2 стаканами воды. Утром в этой же воде варить плоды недолго, процедив, пить отвар. Применять при лечении гипертонии.

Солевая повязка от гипертонии:

Если гипертония вызвана у больного стрессовым состоянием (нервным переживанием, потрясением), достаточно выполнить 3-4 повязки из полотенечного материала в 3-4 слоя на поясницу, смоченные (и выжатые) в 9-% солевом растворе. Бинтовать ее следует одним большим бинтом. Если у вас болят почки, беспокоит, например, пиелонефрит, что тоже поднимает давление, надо лечить почки. В этом случае следует выполнить 10-15 солевых повязок на поясницу на всю ночь. Если вы при этом ощущаете головную боль, особенно в затылочной области, шум в ушах, одновременно с повязками на поясницу выполните 3-4 повязки из 8-10 слоев марли с 9-% раствором вокруг головы и обязательно - на затылок.

Настой свеклы от гипертонии:

Настой свеклы - эффективное народное средство от гипертонии - почистить сырую свеклу, нарезать кусками, заложить в 3-литровую банку на 2/3 объема, залить холодной кипяченой водой, прикрыть банку марлей, оставить настаиваться при комнатной температуре 7-8 дней.
Затем слить настой и хранить его в холодильнике. Пить по 1/2 стакана до еды, кому как удобно - один, два, три раза в день. Пока пьете этот настой, у вас должна настаиваться следующая банка. Если у вас болезнь не запущена, через три месяца вы избавитесь от давления на два-три года вообще.

Как понизить артериальное давление - примочки на пятки с уксусом:

Если сильно повысилось давление>, чтобы не было инсульта, надо к пяткам приложить бинтик, смоченный столовым 6-9-% уксусом. Давление сразу упадет. Надо следить за АД, а то, если передержать, упадет сильно. Снизилось - бинтик убрать. Это эффективный народный метод лечения острой гипертонии.

Гипертонический коктейль из боярышника и валерианы:

В 0,5 литра воды всыпать 1. ст. ложку с верхом высушенных цветов боярышника и на медленном огне кипятить 5-7 минут. Отвар процедить через марлю в эмалированную посуду. Один стакан теплого снадобья выпить натощак, второй, охлажденный, - вечером, до ужина. Вместе с отваром боярышника примите таблетку валерьянки до завтрака, другую - перед обедом, а перед сном две таблетки. Можно принимать длительное время, ежедневно. Применять при лечении гипертонии.

Льняное масло - средство от гипертонии:

При гипертонии принимать льняное масло по 1 ст. ложке 1 раз утром за 1 час до завтрака. Курс лечения - 2 месяца. Масло держать в холодильнике.

Калина снижает давление:

При повышении давления жуйте ягоды калины.

Морковные семена - лечение гипертонии:

Взять 4 стакана морковных семян и пропустить через кофемолку, разделить на 28 равных частей и каждую часть утром варить как кисель со стаканом молока, добавляя полчайной ложки картофельного крахмала. Как остынет - все выпить натощак. И так в течение 28 дней один раз в год.

Чайный гриб от высокого давления:

С лечебной целью народная медицина использует 7-8-суточный настой культуры гриба.

Пьют настой чайного гриба при гипертонической болезни, ревмокардите и полиартрите, при простудах (особенно помогает при воспалении верхних дыхательных путей). При ангинах применяют настой для полоскания глотки и промывания носовых путей. Многоразовое (через каждые полчаса) полоскание ротовой полости при фолликулярной ангине очень быстро (в течение суток) снимает температуру, обезболивает глотание. Применять при лечении гипертонии.

Кефир с корицей - средство от высокого давления:

Кефир с корицей хорошо снижает давление, пить на ночь, на стакан кефира 1 ч. ложка корицы.

Айва поможет при гипертонии:

Поможет при гипертонии айва - взять 1-2 ст. ложки измельченных листьев и ветвей айвы на 1 стакан воды, кипятить на медленном огне 15 мин., настаивать до охлаждения, процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день при сахарном диабете и гипертонии, а также наружно для компрессов при ожогах.

Лимоны, апельсины, клюква - рецепт народной медицины от гипертонии:

1 лимон, 2 апельсина и 1 пол-литровая баночка толченой клюквы. Сахар добавить по вкусу. Лимон и апельсины пропустить через мясорубку вместе с цедрой. Перемешать с толченой клюквой, добавить сахар и есть по 1 столовой ложке 2 раза в день утром и вечером. Смесь хранить в холодильнике.

Гипертоническая клизма - народный метод лечения острой гипертонии:

Действие гипертонической клизмы основано на способности жидкости перетекать в сторону большей концентрации солей. Если в кишечник попадает раствор соли, он начинает "вытягивать" воду из клеток стенки кишечника. Таким образом, воды становится много и, постепенно размывая каловые массы, она действует как клизма с большим количеством воды.


Название "гипертоническая" объясняется повышенным содержанием соли в промывной воде, в отличие от изотонического физраствора, или гипотонического - меньшего по солености. Кроме того, гипертоническая клизма известна в практике для сброса давления при гипертонической болезни. Гипертоническая клизма содержит мало жидкости и действует, понижая давление незначительно.


Промывной раствор: 1 стакан воды, 1 ст. ложка соли.


Для введения клизмы в ТОК используют резиновую грушу.

Овсяные хлопья против повышенного давления:

Ежедневно для профилактики и лечения гипертонической болезни нужно выпивать по полстакана овсяного отвара. Для того чтобы приготовить отвар, взять 1 стакан зерен овса, кипятить в 1 л воды до тех пор, пока вода не выкипит наполовину, и процедить.

Отвар листьев шелковицы, айвы и сирени от гипертонии:

Средство от гипертонии в народной медицине - взять по пять листиков каждого вида растений на 0,5 л кипятка, настоять 3-4 часа. Выпивать эту дозу за день, но немного настоя оставлять в холодильнике на утренний прием.

Зеленый чай с лимоном снизит давление:

Чтобы снизить давление нужно пить в течение дня зеленый чай с лимоном. Применять при лечении гипертонии.

Сборы лекарственных трав, снижающие давление:

1-й сбор: трава пустырника - 3 ст. ложки, мята перечная (листья)- 3 ст. ложки, мелисса - 2 ст. ложки, шишки можжевельника - 2 ст. ложки и сухой укроп - 1 ст. ложка. Все смешать, сложить в банку. 2 ст. ложки сбора запарить в термосе литром воды на 3-4 часа. Пить по полстакана 2 раза в день - утром и вечером за полчаса до еды или спустя 30 минут после еды.


2-й сбор: шиповник (ягоды) - 3 ст. ложки, рябина красная (ягоды) - 2 ст. ложки, смородина замороженая (ягоды) - 2 ст. ложки, крапива (листья)- 1 ст. ложка. Запаривать указанное количество в термосе с 1,5 л воды и пить в течение дня.


Источник: http://www.web-zdrav.ru/ind...

как вылечить бессонницу источник тут: http://www.web-zdrav.ru/ind...

Общие рекомендации народной медицины при бессоннице:

При бессоннице под подушку хорошо положить горсть хмеля или березовый веник, а наволочку полезно набить листьями душицы, мяты, орешника, сосновой хвоей, лепестками роз и лавандой. Над изголовьем народные врачеватели советуют повесить полотняный мешочек с сухим корнем валерианы. Значение имеет иногда даже цвет постельного белья. Замечены удивительные результаты цветотерапии, когда победить длительную бессонницу удавалось с помощью темной бельевой ткани и окрашенных черной краской стен. Обильная еда и питье на ночь глядя исключены. Лучшее время для ужина - за три часа до сна. Однако ложиться все же лучше на свободный, но не пустой желудок. Хорошо перед сном совершить медленную получасовую прогулку или легкую гимнастику.

Смесь настоек из трав от бессонницы:

Известное народное средство - взять по пузырьку готовых настоек боярышника, валерьяны, пустырника, корвалола. Слить их в одну бутылочку и за полчаса до сна принимать 1 ч. ложку полученной смеси на рюмку воды.

От бессонницы поможет сок грейпфрута:

Употреблять при бессоннице по полстакана сока грейпфрута с желтой мякотью на ночь. Применять при лечении бессонницы.

Валериана - лучшее средство от бессонницы:

Нетрадиционная медицина считает, что лучшим растительным средством от бессонницы по-прежнему остается валериана лекарственная. Наиболее эффективен отвар из ее высушенного корня: 2 ч. ложки заварить стаканом кипятка, подержать на огне 5 минут и пить, когда немного остынет, по полстакана, растворив в нем 1 ч. ложку меда. Применять при лечении бессонницы.

Отвар семян капусты прогонит бессонницу:

Народная медицина советует при бессоннице пить отвар семени капусты. Такой отвар прогоняет бессонницу и служит глистогонным средством.

Ландышевые капли от бессонницы - надежное бабушкино средство:

При бессоннице полезно принимать ландышевые капли - 30 капель в полстакане воды на ночь. Применять при лечении бессонницы.

Коктейль из миндальных орехов и семян тыквы от бессонницы:

Американские ученые обнаружили, что у людей, страдающих бессонницей, в крови снижен уровень триптофана. Он вырабатывает гормон, обеспечивающий засыпание. Чтобы повысить его уровень, полезно пить коктейль. Взять 20 миндальных орехов, 1 ч. ложку очищенных семян тыквы, измельчить все и залить кипяченой водой. Дать настояться 8 часов и пить вечером.

Бессонницу вылечит настой из семян или травы укропа:

1 ст. л. измельченных плодов или травы залить на ночь в термосе 1 стаканом кипятка. Процедить. Принимать 1 стакан в день при бессоннице.

Яблочный уксус и мед прогонят бессонницу:

Народная медицина предлагает рецепт - развести 3 ч. ложки яблочного уксуса на чашку меда. Принять перед сном 2 ч. ложки смеси.

Иван-чай лечит бессонницу:

2 ст. ложки травы иван-чая залить 2 стаканами кипятка, настаивать в термосе 6 ч. Пить 3-4 раза в день равными порциями. Применять при лечении бессонницы.

Дягиль от бессонницы:

Одну ч. ложку корневищ и корня дягиля настаивать в стакане кипятка. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день.

Корень бузины от бессонницы:

Одну ст. ложку корня бузины красной заварить стаканом кипятка, кипятить 15 мин., настаивать 30 мин.

Травяной сбор - лечение бессонницы:

Народная медицина предлагает сбор трав - мята перечная 30 г, трава пустырника 30 г, корневище валерианы 20 г, шишки хмеля 20 г.

10 г смеси залить стаканом кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 15 мин., сырье отжать и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Пить по 1/2 стакана 3 раза в день. Применять при лечении бессонницы.

Настойка корня пиона уклоняющегося (марьина корня) - рецепт от бессонницы:

Народный рецепт прост - применять 10% настойку по 30-40 капель 3 раза в день. Курс лечения 30 дней.

Пустырник - рецепт от бессонницы:

Самый простой и распространненный метод борьбы с бессонницей - пустырник. 2 ч. ложки травы пустырника залить 200 мл холодной воды, настаивать 24 часа. Принимать несколько раз в день.


Другой способ заваривать пустырник: 2 ст. ложки сушеной травы пустырника заварить стаканом кипятка, поставить на водяную баню, варить еще 15 мин., затем остудить при комнатной температуре 45 мин., процедить и пить в течение дня по 1/3 стакана.


Также можно заваривать пустырник ещё проще - как чай.

Мелисса - рецепт от бессонницы:

2 ст. ложки травы мелиссы залить 2 стаканами кипятка. Выпить в течение дня.

Бессонница - валериана и шишки хмеля:

Корень валерианы, шишки хмеля - взять поровну. Одну ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка. Пить вечером по 1/2 стакана. Применять при лечении бессонницы.

Травяной сбор с донником вылечит бессонницу:

корень валерианы 40 г, трава донника 40 г, трава тимьяна 50 г, трава душицы 50 г, трава пустырника 50 г

2 ст. ложки смеси залить 0,5 л кипятка. Пить по 100 мл 3 раза в день перед едой.

Травяной сбор от бессонницы с мелиссой:

Народные целители составили сбор от бессонницы - листья мелиссы 20 г, трава пустырника 30 г, корни валерианы 30 г.

Одну ст. ложку смеси залить 300 мл кипятка, настаивать 2 часа, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день.

Рецепт Ванги от бессонницы:

Ванга советовала при бессоннице спать на подушке, набитой лесным сеном или сухим хмелем. Перед сном съедать по ст. ложке меда.

От бессонницы поможет пиво:

Некоторые целители рекомендуют при бессоннице выпить перед сном стакан пива, т.к. пиво изготавливается из шишек хмеля.

Травяные ванны от бессонницы:

Особенно хороши при лечении бессонницы хвойные ванны с добавлением отвара из сосновых иголок и шишек. Туда же можно добавить отвар таких трав, как ромашка аптечная, мята, мелисса, душица, "богородицына трава", розмарин. Быстрому засыпанию способствуют и горячие травяные ванны для ног. Применять при лечении бессонницы.

Компрессы от бессонницы:

Если бессонница связана с приливами крови к голове, то деревенские целители обычно советуют ставить горчичники или прикладывать натертый хрен к икрам. Другая рекомендация: размешать глину с простоквашей и сделать повязку с этой массой на лоб.

От бессонницы поможет - молоко и мед:

Действенное народное средство от бессонницы - молоко и мед. Снотворным эффектом обладают молоко (особенно козье) и мед. Достаточно регулярно принимать по столовой ложке меда, разведенного в стакане горячего молока.

Тыквенный отвар от бессонницы:

Залить стакан измельченной тыквы литром воды, кипятить пять минут, затем процедить. Пить по полстакана. Применять при лечении бессонницы.

Семя укропа от бессонницы:

Народный рецепт от бессонницы - столовую ложку семян укропа (или всего растения) надо залить полутора стаканами кипятка и пить настой.

Сок из свежих корней валерианы лекарственной - поможет при бессоннице:

Отжать сок из свежего корня валерианы, принимать по столовой ложке перед сном.

Лечебное вино от бессонницы:

Народная медицина рекомендует от бессонницы лечебное вино. Взять 50 г семян укропа, сварить их в 0,5 л кагора или портвейна в течение 15 минут. Настаивать час. Пить перед сном по четверти стакана. Применять при лечении бессонницы.

Бессонница лечится отваром плодов боярышника:

При приливах крови к голове, старческой бессоннице и для людей с больным сердцем подойдет отвар из плодов боярышника. 2 ст. ложки измельченных плодов боярышника заливают полутора стаканами кипятка, держат 5-15 минут на водяной бане, процеживают и пьют, иногда добавляя 1-2 чайные ложки меда. Для людей с учащенным сердцебиением состав настойки можно изменить: цветки боярышника - 3 части, трава хвоща и спорыша - по 1 части. Принимают по полстакана утром и на ночь.

Массаж мизинца от бессонницы:

От бессонницы надо делать древнее индийское упражнение - массировать кончик мизинца на левой руке.

Настойка валерианы:

Пред сном надо подышать настойкой валерианы - 3-5 вдохов, если больше - уже не уснете. Применять при лечении бессонницы.

Тампоны в уши от бессонницы:

Намочить две ватки водкой или спиртом, вставить в уши.

Иголка от бессоницы:

Сесть на кровати свесив ноги, в правую руку взять швейную иглу, и обвести ею ноготь большого пальца правой ноги, как бы очертив круг, не успеете это сделать, Вас потянет в сон, успейте отложить иглу и спокойной ночи.

Прогревание от бессонницы:

Народная медицина рекомендует не ложиться в постель, если мерзнут ноги. Надо либо прнять теплый душ, либо погреть ноги в теплой воде, либо лечь с не очень горячей грелкой к ногам.

Лимон с водой - рецепт от бессонницы:

Тому кто страдает бессонницей рекомендуется выпивать перед сном стакан воды с выжатым в него половиной лимона. Применять при лечении бессонницы.

Мытье головы настоем душицы при головных болях, мигренях, бессоннице:

Сделать настой - 100-200 г травы душицы на 2-3 литра кипящей воды, хорошо вымыть этим настоем голову.

Сок свеклы с медом при бессоннице:

Взять стакан свежевыжатого сока свеклы и стакан меда, перемешать и переложить в банку. Принимать 3-4 раза в день по 1 ст. ложке пока банка не закончится. Сон нормалируется.

Мед и вода при бессонице:

При проблемах со сном самое верное средство - стакан теплой воды с медом за полтора часа до сна. Применять при лечении бессонницы.

Тыквенное масло свойства 

Тыквенное масло получают из семян тыквы методом холодного прессования. 

Химический состав тыквенного масла: жирное масло, немного эфирного масла, белок, фосфолипиды, токоферолы, каротиноиды, пектины, стерины, витамины, гормоноподобные вещества, цинк, селен.

Комплекс жирорастворимых витаминов состоит из витаминов А, Е и F

В масле тыквенных семечек содержится: железо - 13-15 мг; магний - 3-4 мг; цинк
- 8-10 мг; селен - 5-6 мг

Тыквенное масло - применение 

Тыквенное масло применяют внутрь и наружно в косметических целях. Оно улучшает состояние кожи, оказывает смягчающее и восстанавливающее действие. Предотвращает потерю влаги. Благодаря наличию витамина Е насыщает кожу влагой и кислородом, делая ее бархатной и упругой. 

Рекомендуется для ухода за сухой, повреждённой и зрелой кожей. Защищает от солнечных ожогов и ускоряет регенерацию тканей. Хорошо подходит для ухода
за кожей рук. Помогает избавиться от угрей, себореи и жирной перхоти. Способствует восстановлению и ускорению роста волос и ногтей

Тыквенное масло - польза 

Тыквенное масло восстанавливает функцию клеточных мембран, оказывает выраженное антиоксидантное и гепатопротекторное (защищает печень) действие. Нормализует биохимический состав желчи. Масло тыквы уменьшает отеки, стимулирует обменные процессы в тканях, положительно воздействует на простату. Обладает антисклеротическим, противоязвенным иантиаллергическими
свойствами. 

Клиническое изучение тыквенного масла при лечении ожогов показало, что при аппликации повязок, пропитанных тыквенным маслом, быстро купировались боли и уменьшались явления воспаления. Масло тыквы оказывало исцеляющий эффект при пародонтитах и гингивитах, причем симптомы воспаления исчезали уже после 5-6 аппликаций на слизистую ротовой полости. Местное лечение тыквенным маслом проктологических больных в значительной степени уменьшало боль, жжение, зуд, чувство напряжения в области послеоперационной раны. 

Лечение тыквенным маслом 

Масло тыквы стимулирует иммунитет, повышает устойчивость к инфекционнымзаболеваниям.
Оказывает противовоспалительное действие, используется для снижения риска развития хронических воспалительных заболеваний. 

Способствует выведению токсических веществ из организма. Установлено антиокислительное и ранозаживляющее действие тыквенного масла. Также масло тыквы защищает организм от повреждающего действия свободных радикалов и преждевременного старения. 

Благодаря высокому содержанию витамина А, тыквенное масло хорошо себя зарекомендовало в лечении глазных болезней, в том числе при близорукости, работе за компьютером. Хороший эффект отмечается при употреблении экстракта очанки на тыквенном масле. 

Тыквенное масло полезно при катарах, воспалительных процессах в легких и
дыхательных путях. 

Благотворно влияние тыквенного масла на пищеварительную систему и обмен веществ в целом. Оно благотворно влияет на работу почек, мочевого пузыря, печени и желудочно-кишечного тракта. Применяется при хронических диффузных заболеваниях печени (гепатит, цирроз, жировая дистрофия печени, алкогольный гепатит, алкогольное поражение печени). 

Также тыквенное масло полезно при холецистохолангите, дискензии желчевыводящих путей, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, для лечения острого и хронического гастрита, изжоги. Оно предотвращает образование камней в желчном пузыре, снижает уровень холестерина в крови. 

Особенно тыквенное масло рекомендуется при болезнях, сопровождающихся нарушениями липидного обмена (ожирение, псориаз, герпес, дерматит, экзема). 

Тыквенное масло применяется наряду с арбузным маслом как противоглистное, противогрибковое, ранозаживляющее и восстанавливающее печень средство. 

Тыквенное масло - прекрасное средство для лечения репродуктивной системы. Им лечат простатит и аденому простаты, оно нормализует сперматогенез и овариальный цикл, предотвращает развитие воспалительных процессов гениталий, используется для снятия болей и жжения при цистите.

Методики применения масла тыквенных семечек 

Тыквенное масло высоко ценится как продукт лечебно-профилактического питания. Тыквенное масло используется в качестве подливки для овощных салатов и сбрызгивания готовых тушеных овощей и мяса. Тыквенное масло, как и льняное, нельзя нагревать. 

Принимают тыквенное масло внутрь за час до еды или два часа после еды, не
запивая. 

Используется для снятия болей и жжения, если мучает цистит: внутренне по 5-10 капель 3 раза в день (в
течение 4-х недель). Если боли не проходят через 48 часов - обратитесь к врачу. 

Масло семян тыквы используется при катарах, воспалительных процессах в легких и дыхательных путях. В этих случаях также принимать внутрь по 5-10 капель 3 раза в день в течение 4-х недель. 

Цирроз, жировая дистрофия, алкогольное поражение печени, гепатит, холецистолангит, ожирение, дискинезия желчевыводящих путей, изжога, гастрит острый и хронический, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, колит, энтероколит, стоматит, пародонтоз - по 1чайной
ложке 2-3 раза в день. 

Заболевания печени (гепатит, цирроз), холецистит, желчекаменная болезнь - по
1-2 ч. ложки(в зависимости от веса) 3-4 раза в день за час до еды. 

Учтите, что тыквенное масло обладает сильным желчегонным действием, возможно возникновение болей при движении камней. Если чувствуете боль - снижайте
дозу до 1/2-1/4 чайной ложки, увеличивая продолжительность курса. 

Запоры, колиты, проктит, трещины прямой кишки - по 1-2 ч.ложки (в зависимости от веса) 3-4 раза в день за час до еды + микроклизмы 3-5 мл. на
ночь после очистительной клизмы (для микроклизмы можно использовать маленькую детскую клизму или шприц без иглы). 

Гиперлипидемия, профилактика атеросклероза и атеросклероз - по 1 ч. ложке 3 раза в день длительная терапия - по 400-600 мл два раза в год. 

Снимает последствия алкогольного опьянения - прием 2-3 ч. ложки тыквенного
масла. 

Масляные микроклизмы: 1 ст. ложку масла на 1/4 стакана тёплой воды, взбить в эмульсию. Наружно применяют в качестве компрессов на пораженную область
кожи. 

Простатит, аденома простаты - по 1 ч. ложке 3 раза в день и микроклизмы 25-50 мл или тампоны 1-2 раза в день, на курс 300-600 мл, а также применять при массаже простаты. 

Лекарственная, пищевая, цветочная аллергия - по 3 ч. ложки в день и по 5-6
капель в воспаленные пазухи носа. 

При химических и термических ожогах особо эффективен при свежих ранах путем простого смазывания или накладывания влажно-высыхающих повязок, пропитанных маслом. Смена через день. 

Кольпиты, эрозии - ватно-марлевый тампон, обильно смоченный тыквенным маслом,
вводят во влагалище на ночь, ежедневно. 

Дерматиты, дерматозы, дерматомикозы (грибки), герпес, псориаз, экзема, диатез, юношеская угревая сыпь - смазывать вымытые мылом пораженные участки тела, а также принимать 3 раза в день по чайной ложке. 

Косметика и омолаживание - для растянутой обвисшей, морщинистой кожи делать
маски из теплого масла. 

При выпадении волос в кожу головы втирают тыквенное масло несколько раз в
неделю. 

Курс лечения тыквенным маслом - от 1 месяца. 

Тыквенное масло противопоказания 

Тыквенное масло обладает послабляющим действием, поэтому на фоне лечения возможно
появление учащенного разжиженного стула. У некоторых людей возникает отрыжка после приема тыквенного масла. Тогда запивайте его любым кислым соком (грейпфрут, апельсин или другое) или заедайте кусочком хлебушка. Редко возможна аллергия на прием тыквенного масла.

Хранение тыквенного масла 

Тыквенное масло не переносит тепло, поэтому держать его лучше в плотно закупоренной бутылке, в темном прохладном месте. Срок годности от 6 месяцев до 1 года в зависимости от условий хранения.

Источник: МАСЛО ТЫКВЕННОЕ

Тыкву разводят уже более 5000 лет, она была хорошо известна и древним
инкам и египтянам. В Европу тыква попала в начале 16 столетия, в Россию
только 150 лет назад. 
Тыква обладает уникальными полезными свойствами, народная медицина
активно использует тыкву для лечения многих заболеваний. Мякоть тыквы
имеет приятный вкус, богата углеводами, пектином, каротином. В тыкве
содержатся витамины В, В1, С, Е, минеральные соли, а также - фосфор,
медь, магний, кальций, калий, железо.

 Семена тыквы богаты витамином А и белками. В леченых целях тыкву применяют при подагре, атеросклерозе, простатите, болезнях почек, печени, а также при гипертонии и сердечных заболеваниях. Семечки тыквы применяют при глистах и явлениях белковой недостаточности. 

Тыква удивительно удобна в хранении, может целый год лежать просто на полу в
комнате, при условии, что она не имеет механических повреждений.
 

Свойства тыквы

Каротина в тыкве в пять раз больше, чем в моркови и в три раза больше, чем в говяжьей печени.


В тыкве много железа, поэтому врачи рекомендуют тыкву больным анемией.


Также в большом количестве в тыкве содержится пектин. Пектин - отличный
адсорбент, он выводит из организма шлаки, токсины и холестерин.


Благодаря солям калия, тыква обладает сильным мочегонным действием,
поэтому её часто назначают при отеках, как сердечных, так и почечных.


Полезна тыква при лечении простатита. В семенах тыквы содержится много
цинка, который лечит воспалительные процессы в предстательной железе.


Содержащаяся в ягоде клетчатка великолепно разваривается и легко
усваивается организмом, что просто необходимо при профилактическом и
лечебном питании.

Читать далее:  ТЫКВА - ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА

Успех лечения грибка ногтей и стопы зависит от того умеете ли вы правильно обрабатывать обувь от спор грибка.

Обработка обуви помогает и для профилактики грибка.

Рецепты и советы по уходу за обувью читайте в статье: ОБРАБОТКА ОБУВИ ОТ ГРИБКА

Запах изо рта отравляет вам жизнь? И не исчезает несмотря на все ваши старания? 
Не отчаивайтесь! Прочитайте новую статью об этом животрепещущем вопросе: ЗАПАХ ИЗО РТА ЧТО ДЕЛАТЬ?

Лосьон от веснушек из отвара корней петрушки и лимонного сока:петрушка и лимон - лучшее народное средство от веснушек, как считает домашняя косметика. Крепким отваром корней петрушки, смешанным с лимонным соком, протирать кожу утром и вечером.

Лосьон от веснушек из петрушки и водки:
50 гр. зелени петрушки залить 0,5 л 50% спирта или водки, настоять 2 недели в темном месте и процедить.
Луковый сок от веснушек:протирать лицо тампоном, смоченным в луковом соке два раза в день.
Народная косметика рекомендует сок хрена от веснушек:сок хрена разводят с водой 1:1. Умываются два раза в день.

Отвар одуванчика для отбеливания пигментных пятен:
2 ст. ложки молодых измельченных соцветий одуванчика проварить 30 мин. в 0,5 л воды. Отвар процедить. Протирать отваром лицо 2 раза в день.

Сок айвы для отбеливания кожи:
спелую айву натереть на мелкой терке, отжать сок. Ваткой, смоченной в соке, протереть лицо.
Лосьон из огурца и водки для отбеливания кожи:огурец оказывает легкое отбеливающее действие. 100 гр. мелко порезанных свежих огурцов залить 100 мл водки, настоять 10 дней в темном месте. Добавлять в питательный крем.

Лимонный сок от веснушек и пигментных пятен:
ежедневно протирать лицо лимонным соком (при сухой коже - пополам с водой).

Кислое молоко для отбеливания кожи:
ежедневно умываться кислым молоком. Если появится ощущения жжения - нанести питательный или увлажняющий крем.

Сок одуванчика для удаления веснушек:
веснушки надо мазать соком одуванчика 2-3 раза в день, а пигментные пятна - 4-5 раз. Каждый раз, после того как кожа высохнет, протирать лицо ватным тампоном, смоченным в сыворотке или кислом молоке.

Огуречный сок для избавления от веснушек и пигментных пятен:
веснушки можно устранить или сделать их малозаметными, если несколько раз в день протирать лицо свежим огуречным соком.

Домашний лосьон от веснушек и пигментных пятен из спирта, глицерина, меда и лимона:
каждый вечер после очищения кожи наносить несколько капель лосьона на ватный тампон и втирать в веснушки. 75 мл спирта, 75 мл глицерина, 250 гр. меда, сок 1 лимона. Все перемешать, залить в темную бутылочку и закупорить. Перед применением встяхивать.

Настой из одуванчиков от веснушек:
50 гр. сухих цветков одуванчиков залить водой, кипятить на медленном огне 30 минут или на паровой бане. Остудить и залить в темную бутылочку. Хранить в холодильнике.

Лосьон из тройного одеколона и аспирина от пигментных пятен:
взять пузырек Тройного одеколона (200 гр.), раздавить 20 таблеток аспирина. Все перемешать и смазывать пигментные пятна 1 раз в день вечером. Нельзя употреблять лосьон перед выходом на солнце.

Отвар петрушки для профилактики загара:
измельченную петрушку залить кипяченой водой в соотношении 1:10, а утром ею пользоваться для умывания лица. Можно использовать сухую, свежую или замороженную петрушку.

Домашний лосьон от веснушек:
взять 75 мл спирта, 75 мл глицерина, 250 гр. меда и сок 1 лимона. Все смешать в стеклянной плотно закрывающейся посуде. Каждый вечер после очещения кожи наносить несколько капель лосьона на ватный тампон и втирать в веснушки.

Источник: http://www.web-zdrav.ru/ind...

Морщины могут многое рассказать о наших скрытых болезнях. Какие болезни можно определить по морщинам? Ответ в статье.
Наши морщины - не только результат старения организма или богатой
мимики. Часто морщины - сигнализируют о болезни или каких-то проблемах
со здоровьем. Итак, что морщины на лице могут рассказать внимательному
наблюдателю?

1. Горизонтальные морщины в центре лба над переносицей - признак того, что человека часто мучает такая болезнь, как мигрень.

2. Глубокая вертикальная морщина между бровями - говорит о нехватке кислорода.

3. Много мелких крестообразных морщин над переносицей - скорее всего организм сигналит о болезни позвоночника.

4. Поперечная морщина на переносице - остеохондроз шейного отдела позвоночника.

5. Вертикальная морщина, расположенная посередине лба сообщает о проблемах желудка.

6. Полукруглые морщины под глазами - о болезни мочевого пузыря.

7. Обилие морщин на скулах - признак пониженной функции желудка, а также поджелудочной железы.

8. Глубокая поперечная морщина на подбородке может оказаться признаком болезней печени или малого таза.

9. Глубокие носогубки сигналят о дисфункции ЖКТ.

10. Мелкие вертикальные морщинки над верней губой сообщают о гинекологических проблемах.

11. Если морщинки, как бороздки покрывают всю область вокруг рта, надо обратить внимание на толстый кишечник.

12. "Морщины скорби", начинающиеся от уголков губ и идущие вниз говорят о предрасположенности к болезни поджелудочной железы.

Чтобы избавиться от морщин, возникших по причине болезни, нужно, прежде
всего, лечить саму болезнь. А вот мимические морщины довольно легко
скорректировать с помощью йоги для лица (см. ТУТ) или самомассажа лица (см. ТУТ).

Помогут в избавлении от морщин и домашние маски для лица (см. ТУТ).

Рецепт одной из самых эффективных масок для лица:

Размелите в кофемолке овсяные хлопья типа Геркулес или зерна овса. Можно взять также готовую овсяную муку или толокно.

1 ст. ложку овсяной муки хорошенько смешайте с 1 желтком и 1 ч. ложкой оливкового масла.

В самом конце добавьте по 2 капельки витаминов А и Е. Нанесите толстым
слоем на очищенное лицо. Прилягте и полежите 20 мин. с маской на лице.

Маска немного подсохнет, поэтому смывать её нужно теплой водой спонжем или ватным диском.

Кожа после такой маски заметно подтягивается, морщины разглаживаются!

опубликовано тут  http://www.web-zdrav.ru/ind...

Травы, несомненно, еще один способ помогающий избавиться от целлюлита. Какие травы можно использовать от целлюлита мы расскажем в нашей статье.

Народные рецепты с травами от целлюлита поражают своим разнообразием. С травами можно делать обертывания от целлюлита, кремы от целлюлита, ванны и целебные напитки от этого кошмара каждой женщины.

Рецепт 1
Наиболее эффективны от целлюлита такие травы, как - крапива, подорожник, лаванда, хвощ, душица. Из них мы делаем травяную ванну от целлюлита.

Завариваем 1 стакан измельченной травы (или смеси из перечисленных трав) 1-2 литрами кипятка, настаиваем 20 мин, процеживаем и выливаем травяной настой в ванну с теплой водой.

Травяная ванна от целлюлита - приятный способ борьбы за гладкость кожи. Однако, злоупотреблять ваннами из трав не рекомендуют врачи. Травяные ванны от целлюлита можно принимать курсами 10 ванн через день - для интенсивного лечения целлюлита. Или 1-2 раза в неделю для дальнейшей профилактики целлюлита.

Температура травяной ванны - не выше + 37-37,5 С°. Ложимся в ванну уже чисто вымытые и всего на 10-20 мин. После ванны можно ополоснуться чистой водой, но можно и не ополаскиваться.

Рецепт 2
Из трав можно сделать также маску-обертывание от целлюлита. Нужно взять свежую крапиву или подорожник (или смесь этих трав). Провернуть травы через мясорубку, добавить в эту смесь порошок косметической глины, чтобы получилась довольно густая кашица, которую удобно наносить на кожу.

Нанести маску от целлюлита на проблемные участки, сверху замотать пищевой пленкой и утеплить. Держать 20-30 мин., смыть водой.

Рецепт 3
Наиболее часто для борьбы с целлюлитом используют такую доступную круглый год траву, как петрушка. Петрушка - трава, обладающая мочегонными и антиоксидантными свойствами, поэтому она незаменима в борьбе с целлюлитом. Из петрушки можно приготовить напиток от целлюлита.

Заварите 2 ст. ложки измельченной травы петрушки кипятком, настаивайте 20 мин. и пейте по 1/3 стакана за 20 мин. до еды. Курс - 14 дней. Повторить курс можно не ранее чем через 2 недели.

Рецепт 4
Из трав, кроме петрушки, можно использовать также манжетку. От целлюлита можно делать такой чай - взять 1 ст. ложку измельченной травы манжетки, залить стаканом кипятка, настоять 10-15 мин. и пить по 1/3 стакана в день за 20 мин. до еды. Курс не более 14 дней.

Рецепт 5
Хороши от целлюлита корни таких трав, как лопух и одуванчик: 2 ст. ложки измельченного корня одуванчика или лопуха заварите кипятком и томите в кастрюльке на медленном огне 20 мин. После остудите, процедите и пейте между приемами пищи. Курс не более 14 дней. 
Другие
рецепты от целлюлита и для упругой кожи  см. ссылку - http://www.web-zdrav.ru/ind...

Как лечить в домашних условиях ангину компрессами? Все рецепты В ЭТОЙ СТАТЬЕ

А зачем его делать самому, если оно продается в каждой аптеке? Логичный вопрос. Однако, аптечное репейное масло частенько бывает изготовлено на вазелине. Именно поэтому его бывает трудно смыть с волос. Но хорошее репейное масло – это настоящий подарок нашим волосам и ресничкам, если оно сделано на дорогих маслах – миндальном или оливковом.
Рецепт приготовления репейного масла опубликован тут

Избавиться от морщин и мешков под глазами можно с помощью домашних кремов вокруг глаз - рецепты см. здесь

Избавиться от прыщей в домашних условиях можно, регулярно делая дрожжевую маску -
читать далее: тут

Улиточная косметика - довольно экзотический на российском рынке продукт. Однако, на Востоке его давно знают и используют для омоложения кожи, отбеливания от пигментных пятен и устранения шрамов пост-акне.

Слизь улитки - мощный биостимулятор. Узнай о свойствах улиточной косметики тут

Убрать нежелательную пигментацию на лице и веснушки, а также оживить "землистый" цвет вашей кожи помогут домашние отбеливающие маски для лица Читать далее: Рецепты отбеливающих масок

Льняное семя – источник ценнейших витаминов, минералов и микроэлементов. До сих пор мы употребляли лен в пищу в основном в виде льняного масла. Наиболее продвинутые хозяйки добавляли семена льна в выпечку. Кое-кто варил льняной кисель…

Но недавно на прилавках наших магазинов появился новый продукт – льняная каша быстрого приготовления. Что это такое и как её готовить?

Читать далее: Чем полезна льняная каша?

Выбрать хорошие продукты питания в магазине – не так-то просто. Ведь отечественный производитель что только не выдумает, лишь бы сэкономить на себестоимости, а продать втридорога. Так и с творогом. Хороший творог в магазинах – огромная редкость. Поэтому нужно знать как правильно его выбирать.

Читать далее: Какой творог хороший? Как выбрать творог в магазине?

Вы еще не пробовали обертывания с яблочным уксусом от целлюлита? Если нет, то самое время попробовать. Многие, кто воспользовался этим рецептом, отметили заметное улучшение уже после 2-3-й процедуры.Читать далее:Обертывание яблочным уксусом

Без тренировки мышцы лица могут ослабеть, как результат – поплывший овал, обвисшие щеки и второй подбородок. Чтобы этого не случилось, делайте йогу для лица!
Читать далее:Йога для лица

Оказывается, обычная пищевая сода - прекрасное лекарство от многих болезней.
Какое же лечение возможно с помощью соды? Список обширен. Узнай о них из нашей статьи!
Читать далее:Народное лечение пищевой содой

Растяжки портят настроение многим женщинам. Самое неприятное, что, если они глубокие, их невозможно убрать окончательно даже при лечении лазером. Что же делать? Страдать? Нет, есть народные методы от растяжек.
Читать далее: Как убрать растяжки на коже. Народный рецепт с алоэ.

Замедление старения - вполне достижимая цель. Надо только вовремя уловить сигналы организма и не пропустить первые признаки старения! А дальше действовать!
Читать далее: Замедление старения. Возможно ли? Первые признаки старения.

Найти подходящие курсы йоги - не проблема. В каждом фитнес-клубе обязательно есть группы, изучающие йогу. Однако, имейте в виду, что направлений в йоге множество. И, прежде, чем решить какой йогой заняться, начните с теории - изучите наиболее популярные её направления.
Читать далее: Какой йогой заняться. Какая йога лучше.

При недостатке кальция в организме могут возникнуть различные заболевания костей, аллергия, кариес, ломкость ногтей и выпадение волос и т.п.

Безопасным источником кальция может стать скорлупа яиц. О приготовлении народных средств из яичной скорлупы читайте в статье.

Читать далее: Яичная скорлупа как источник кальция