КОГДА ТЕБЕ ГРУСТНО…
Бредли Тревол Грив

Как поднять настроение

У каждого бывают
НЕУДАЧНЫЕ ДНИ

В такие дни чувствуешь себя
несчастным,



ОДИНОКИМ,







Нередко не хочется вставать с постели.



В такие дни кажется, что все к тебе лезут
(Иногда это не так уж и плохо)
Ты расстроен и чувствуешь беспокойство.
В унылые дни ты словно дрейфуешь в океане грусти.
И вот тебе уже кажется, что ты
БЕСЦЕЛЬНО БЛУЖДАЕШЬ ПО ЖИЗНИ .



ТЫ НЕ ЗНАЕШЬ СКОЛЬКО МОЖЕШЬ ПРОДЕРЖАТЬСЯ



И ТЕБЕ ХОЧЕТСЯ ЗАКРИЧАТЬ:
“ЭЙ, КТО-НИБУДЬ, ПОЖАЛУЙСТА,
ПРИСТРЕЛИТЕ МЕНЯ!”



Настроение может испортить любой пустяк



Проснувшись, ты просто мог себя неважно
чувствовать или плохо выглядеть



Заметить несколько новых морщин



Ты мог забыть кому назначил свидание



Может тебя бросили, ты развелся с женой
или тебя уволили...
Может быть работа стала для тебя шилом
в заднице...
До тебя снова докапывается начальник



И все на работе сводят с ума
А может у тебя ужасно болит голова



В общем, чтобы не было причиной,
Ты уверен, что кто-то там наверху тебя
явно недолюбливает



Что же делать ?
Ну что же дела-а-ать?



такой же как все, ты наверняка спрячешься
за хрупкую веру в то,
ЧТО ВСЕ УЛАДИТСЯ И ПРИДЕТ САМО СОБОЙ.
ВСЮ ОСТАВШУЮСЯ ЖИЗНЬ, ТЫ БУДЕШЬ
ОГЛЯДЫВАТЬСЯ НАЗАД,
ОЖИДАЯ, ЧТО ОДНАЖДЫ ВСЕ ОПЯТЬ
ПОЙДЕТ НАПЕРЕКОСЯК,
пока однажды ты не ослабеешь настолько, что ляжешь на землю и
БУДЕШЬ УМОЛЯТЬ ЕЕ ПОГЛОТИТЬ ТЕБЯ
ЭТО ГЛУПО- ВЕДЬ
У ТЕБЯ ТОЛЬКО ОДНА ЖИЗНЬ
Кто знает, какие удивительные события ждут
тебя за углом?
Вокруг столько приятных запахов
А может быть, однажды ты станешь сказочно
богатым или даже суперзвездой?
Но постой в мире есть еще много интересного!



Можно ходить на руках, играть в футбол,
петь с друзьями под караоке



Но лучшее из всего, что может быть,-
ЛЮБОВЬ.
А это значит долго и нежно смотреть друг
другу в глаза, ласково шептать ему на
ушко что-то приятное, ласки и объятия,
ПОЦЕЛУИ, ПАРА ИГРИВЫХ УКУСОВ
А ПОТОМ… НУ В ОБЩЕМ ВСЕ ОСТАЛЬНОЕ... :-)
ТАК ЖЕ ВНОВЬ И ВНОВЬ ПЕРЕЖИТЬ ЭТО
БЛАЖЕННОЕ ЧУВСТВО….

ВСЕ ПРОСТО

1.ДЛЯ НАЧАЛА ПЕРЕСТАНЬ ИЗБЕГАТЬ
ПРЕСЛЕДУЮЩИХ ТЕБЯ ПРОБЛЕМ.
ПРИШЛО ВРЕМЯ ПОВЕРНУТЬСЯ К НИМ ЛИЦОМ

2.ТЕПЕРЬ ПРОСТО РАССЛАБЬСЯ. СДЕЛАЙ
НЕСКОЛЬКО ГЛУБОКИХ ВДОХОВ
(вдыхай через нос, выдыхай через рот)

3.ИЛИ ВЫЙДИ ПОГУЛЯТЬ, ЧТОБЫ НЕМНОГО
ПРОВЕТРИТЬСЯ

4.Попробуй взглянуть на вещи с другой точки зрения



5.Может быть, ты и в правду виноват и совершил
ошибку. Если все дело в этом.
Наберись смелости и попроси прощение
( сделать это никогда не поздно)

6.Если не прав кто-нибудь другой.,
ВСТАНЬ ВО ВЕСЬ РОСТ И СКАЖИ :
“ ЭТО НЕПРАВИЛЬНО, И Я НЕ БУДУ
БОЛЬШЕ ЭТОГО ТЕРПЕТЬ! “
Иногда можно
ПОЗВОЛИТЬ СЕБЕ БЫТЬ ИМПУЛЬСИВНЫМ



7.ГОРДИСЬ СОБОЙ!

8.Но не теряй способности над собой же посмеяться
( это НАМНОГО ЛЕГЧЕ, КОГДА ОБЩАЕШЬСЯ
С ХОРОШИМИ ЛЮДЬМИ)

9.НЕ БОЙСЯ ОТКУСИТЬ БОЛЬШЕ
ЧЕМ СМОЖЕШЬ ПРОЖЕВАТЬ



10. ИДИ НА РИСК



11.НЕ РОБЕЙ И НЕ ОТСТУПАЙ ОТ СВОЕГО
ПРОСТО ВОЗЬМИ И СДЕЛАЙ !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



Грив Б.Т. "Смысл жизни"
http://ki-moscow.narod.ru/l...