Все игры

budo-first

Для всех тех, кому интересны боевые искусства и всё, что с ними связано...
budo-first группа в Моем Мире.

    Отписывайтесь от событий, которые не интересны

    Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.

      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      budo-first  
      share-add.html
      Отработка одиночных ударов на лапах с партнёром. Продолжение …
      Михаил Шилов
      shiloffm
      February 24th, 2013
      Отработка ударов в перчатки партнёра – хороший способ, когда рядом нет тренера и лап.

      Кроме того, это и самодостаточный метод, позволяющий вырабатывать чувство противника перед собой, который в любой момент может ответить.
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      budo-first  
      share-add.html
      Как быстрее вернуться к тренировкам после гриппа?…
      Михаил Шилов
      shiloffm
      January 7th, 2011
      Вопрос:

      Провалялся с ОРЗ или гриппом 4 дня, щас более-менее в себя пришел. От постельного режима дико болит поясница((( как бы ее раскачать, чтоб не болела?

      Ответ:

      Если это не постгрипозное осложнение на почки, что проверяется постукиванием по области почек (при воспалении яркая боль), то это тоническое длительное сокращение мышц + постинтоксикационная реакция капсул суставов, связок и пр.
      Самые действенные методы:
      баня и массаж...

      Вопрос (продолжение)
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      share-add-myvideo.html
      ДВА КУРСА ПО РАБОТЕ НА МАКИВАРЕ (ОТ МИХАИЛА ШИЛОВА) СТОИМОСТЬЮ 4500 РУБЛЕЙ МОЖНО ПРИОБРЕСТИ ВСЕГО ЗА 2500 РУБЛЕЙ

      Курс MAKIWARA STARTING (MS) – это первая часть большой методической системы по работе с макиварой, рассчитанной на несколько лет. Название системы «Макивара. От новичка до профессионала» говорит само за себя.

      Раздел MAKIWARA STARTING в этой методике рассчитан на освоение и проработку в течение 0,5 – 1,5 года, в зависимости от интенсивности тренинга.
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      community-post.html
      Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.