Про пролежни всё понятно и уже много говорилось. Наблюдаю офицера, который, накануне, будучи в трёх дневном отпуске сутки провёл у экрана монитора. Соскучился за интернетом. На фото видно, что из этого получилось. Компьютерного кресла у него не было. Почему только слева? Левшой оказался мой пациент. Не поворачивается язык назвать эту картинку пролежнем.

Считается, что причиной боли в спине являются искривление позвоночника и "межпозвоночные грыжи". Последние известны даже бабушкам на лавочке у подъезда. Бабушки любят выбить квоту на бесплатное МРТ в своей поликлинике, сделать его, прочитать результат про "множественные грыжи", после чего начинают осаждать участкового терапевта чтоб "сделал инвалидность", но это совсем другая история.

Болят вовсе не позвонки, и даже не межпозвонковые (это название, в отличие от "межпозвоночных", правильное) грыжи. Чаще всего боль локализуется в мышцах спины. Она возникает из-за их рефлекторного спазма. Иногда причиной боли становится повреждение нервных корешков, еще реже - спинного мозга.

Важно уточнить, что спина может болеть и по другим причинам: например, при мочекаменной болезни, гинекологических проблемах или заболеваниях кишечника.

Дай таблетку!

Таблеток от боли в спине в любой аптеке вам предложат невероятное количество. А еще есть капсулы, порошки, ампулы для внутримышечных инъекций.

Все это богатство относится к группе нестероидных противовоспалительных препаратов. Они помогают снять боль и на время останавливают воспалительный процесс в тканях (если он есть). Это все. 

Не существует лекарств, которые помогают укрепить мышечный корсет. Нет волшебных таблеток, которые лечат причины болей в спине. НПВС помогают снять симптомы. А причины болей в спине (если они вертеброгенные, то есть имеют отношение к позвоночнику и окружающим его тканям) лекарствами вылечить нельзя.

Что делать?

Конечно, обследоваться! Причем спешить на рентген, МРТ или РКТ нужно далеко не всегда. Сначала нужно прийти к врачу. Это может быть терапевт (он поможет исключить другие, не связанные с позвоночником, причины боли) или невролог (этот врач определит, где конкретно локализуется проблема).

Когда нужно делать рентген? 

Если боль в спине возникла после падения или другой травмы.
Если у вас сильный остеопороз.

Когда нужно делать РКТ?

Когда мы подозреваем, что источником боли являются костные структуры. На РКТ лучше видно костную ткань, то есть позвонки.

Когда нужно делать МРТ?

Если боль длится больше 3 недель, и лекарства, назначенные врачом, не помогают.
Если появилось онемение в ноге, слабость и "пришлепывание" стопы при ходьбе, похудели мышцы ног.
Если появились "туалетные" проблемы: вы не чувствуете позывы помочиться, появились задержки или "утечки" мочи.

Статистика показывает, что чаще всего перечисленные обследования не нужны. Большая часть пациентов приходит к врачу с "доброкачественной" мышечной болью, которая успешно снимается обезболивающими или комбинацией НПВС и миорелаксантов. 

Это значит, что срочный поход на МРТ позвоночника при любой боли в спине оправдан только тогда, когда дело происходит в сериале про доктора Хауса. В суровой реальности все более оптимистично.

Бесплатно и эффективно

Боль в спине - ужасно прозаичная штука, как бы не пытались нас убедить в обратном производители чудодейственных мазей, хондропротекторов и прочих фуфломицинов на вытяжке из конского пениса.

Эффективное лечение до безобразия просто. И одновременно сложно. Потому что требует сознательности от пациента и ежедневного внимания к собственной персоне.

Это упражнения, которые помогают укрепить мышечный корсет. Лечебная физкультура для спины гуглится на раз-два, а еще всенепременно выдается пациенту в виде памятки на приеме у невролога. В 99,5% случаев несчастная брошюрка похеривается уже на выходе из кабинета. А зря.

Полчаса прилежного выполнения этих упражнений могут здорово изменить ситуацию в вашу пользу. Альтернатива - йога у хорошего тренера (который не будет прыгать у вас на спине, чтобы быстрее добиться истинно йогической растяжки) и бассейн.

Вторая половина сентября для таких мероприятий была той чудесной порой, когда Одесса освобождалась от многочисленных курортников-дикарей, море и погода были тёплыми, базары ломились от изобилия фруктов, да и, вообще, всё тогда было неплохо… Студенты работали в колхозах, их общежития были пустыми и туда селили гостей ранга среднего и ниже. Более высопоставленные участники научных форумов проживали в гостиницах, забронированных заранее по блату, ибо мест в этих государственных проживаловках всегда хронически не хватало.
Итак, в одном из номеров гостиницы «Юность», величаво стоявшей в начале Пролетарского тогда бульвара, три физика под копчёную скумбрию, помидорчики, зелень и восьмую бутылку «Алиготе» весело и непринуждённо обсуждали один из аспектов динамики аэродисперсных систем. Случайно или от напряженной работы перегорает единственная в туалете лампочка. Вызванный дежурный по гостинице мастер-универсал электрик-сантехник устранил неисправность, выпил стаканчик поднесённого «уважения», забыл перегоревшую лампочку на импровизированно столе из прикроватных тумбочек и ушёл. С этого момента тем разговор перешла в другое русло.
-- А вы знаете, - сказал москвич, старший научный сотрудник Физико-химического института им. Л.Я. Карпова, - что если лампочку засунуть в рот, то обратно вытащить уже не получится? Оба его соседа в один голос: «Быть такого не может, раз входит, то и выходить должна, пространство полости рта изотропно!» И в качестве подтверждения такому простому аргументу представитель Института экспериментальной метеорологии из Обнинска идёт в туалет, тщательно моет с мылом лампочку и сует себе в рот. Однако вынуть её к сожалению не может. Говорят, что действительно, вынуть крайне тяжело, мол, это проверенный факт. Кто знает…
Через некоторое время потерпевшего охватывает паника, один из учёных вызывает такси и все втроём под заинтересованные взгляды повидавшего виды таксиста едут в дежурный травмопункт, что в парке им. Т.Г. Шевченко. В те времена среди народа ходили рассказы и легенды о Бермудском треугольнике, НЛО и разных пришельцах. Медсестра недавно закончила медучилище, была ещё не совсем опытная. Увидев человекообразное существо с красными глазами, сильно пахнущим рыбой, хрипящим что-то невнятное и с металлическим цоколем лампочки, торчащим изо рта, она страшно испугалась и обмерла. Слабой рукой показала в сторону кабинета хирурга.
Заходят к нему втроём. Тот врач опытный, нажимает какие-то точки за челюстью, чтобы снять спазм. Зубы разжимаются, лампочка вынимается, но рот не закрывается. Хирург объясняет, что, мол, так и должно быть, мышцы то ли перегружены, то ли еще что, но через 30-40 минут все будет в порядке. И вообще, алкоголь лучше закусывать чем-то съедобным, а стеклом и металлом не желательно. Хотя… и это в трудные времена может быть «закусью». С улыбкой в глазах обтирает лампочку салфеткой, смоченной спиртом и отдает одному из соучастников. Выходят, садятся в ждущее такси.
Второй физик из оппонентов, представитель Главной геофизической обсерватории имени А.И.Воейкова задумчиво: «М-да, тем не менее, такого не должно быть, это чистой воды психология!». И засовывает лампочку себе в рот. В районе киностудии разворачивают такси, едут обратно в травмопункт, откачивают медсестру, идут к хирургу, узнают много лестного о пьяных самодеятельных факирах, сующих себе лампочки в пасть, забирают лампочку, едут обратно.
Таксист уже весьма и весьма заинтересованно косится на двух ротозеев на заднем сидении и спрашивает физика, затравившего ситуацию, что с ними такое. Москвич объясняет, показывая лампочку. Таксист не верит, вынимает платок, тщательно протирает лампочку, проверяет на себе. Разворачивает машину в районе театра музкомедии и опять едет в травмопункт.
Сестру даже не пытаются откачать, ночное нашествие пришельцев ей выдержать непросто. Заходят к хирургу, тот мрачно совершает привычное дело и разбивает лампочку со словами: «А то я всю ночь из вас эту пакость доставать буду!». Приезжают к гостинице. Москвич предлагает таксисту пересидеть у них в номере, пока не закончится спазм – ездить в таком состоянии опасно да и непривычно для будущих клиентов. Подходят к дежурному на входных дверях. Долго единственно уцелевший физик объясняет ситуацию, их пропускают.
Через некоторое время в номере появляется швейцар с лампочкой во рту. По проторенной дорожке таксист с москвичом и новой жертвой приезжают в травмопункт. Медсестра со своего места не поднимается, голова лежит на дежурном столике, плечи вздрагивают, слышны приглушенные всхлипывания. Сразу же идут к хирургу. Дверь закрыта, стучатся. Открывает хирург с торчащим изо рта цоколем электрической лампочки.

БИБЛЕЙСКОЕ.
В Эдемском саду за Еву конкурировали две мужские личности - Люцифер и Адам. Ева выбрала подчиниться Люциферу. Вобрав, впитав в себя его суть, она стала доминировать над Адамом и он оказался слабым. Как следствие - появился сатана и падшие прародители человечества.

равило первое

Бог создал человека не для страданий – создание Божье должно радоваться жизни, любить и творить. Меньше жалуйтесь на жизнь, всегда помните, что есть люди, которым живется намного хуже, чем вам.

Правило второе

Каждый человек послан на эту Землю не просто так – он должен проявить свою божественность и в чем-то улучшить окружающий мир. Бог дает человеку таланты, силу и способности. Дар Божий нужно использовать для совершенствования окружающего мира, а также для помощи тем, кому реально требуется ваша помощь.

Правило третье

Постарайтесь наполнить любовью свою жизнь и жизнь ваших близких – этим вы притянете благоприятные обстоятельства, финансовое благополучие. И наоборот, агрессия будет проявляться в неизменном ухудшении качества жизни.

Правило четвертое

В жизни нет абсолютно ничего случайного – своими мыслями, словами, действиями и поступками мы формируем свою сегодняшнюю реальность и свое будущее. Так что будете ли вы наслаждаться, или наоборот, только мучиться, целиком и полностью зависит от вас.

Правило пятое

С четвертым правилом прямо связано пятое: мысли формируют события. Научитесь думать позитивно, и вы создадите радующую вас действительность. И наоборот, раздражительность, гнев, зависть, гордыня притягивают одни неудачи и невезение.

Правило шестое

Какие бы ни были обстоятельства вокруг, всегда оставайтесь спокойными, сохраняйте позитивный настрой, верьте в свои силы и в Божью помощь. И по вере дано будет!

Правило седьмое

Старайтесь слушать голос Бога – просто задайте вопрос, на который хотите получить ответ, и прислушайтесь к голосу своего Подсознания.

Правило восьмое

Каждый человек может спастись с Божьей помощью, но не через религию. Бог находится в каждом из нас. Найдите Его в себе, а потом проявите Его через себя в своем окружении.

Правило девятое

Независимо от того, насколько тяжелы проступки, Господь все равно любит каждого из нас. В Библии написано: «ищите и обрящете, стучите и отворено вам будет». Однако запомните: Господь всегда дает то, что вам нужно именно в данный момент.

Правило десятое

Одним из основных божественных законов является «закон подобия»: если вы не любите самого себя, то и окружающие вас тоже не будут любить. «Какой мерой вы отмеряете, такой и вам отмеряно будет». Как вы относитесь к окружающим, так и окружающие будут относиться к вам.

Правило одиннадцатое

Причина неприятностей человека заключена не в других людях, а в нем самом. Информация разрушительного характера отравляет нам жизнь и не дает быть счастливыми.

Правило двенадцатое

Абсолютно все уже есть внутри человека: и власть, и слава, и почет, и деньги. Задача заключается в том, чтобы высвободить все блага в окружающую вас действительность. А это возможно через неукоснительное соблюдение Божьих заповедей.

Правило тринадцатое

Не делите окружающих вас людей на «плохих» и «хороших». Мы такие, какие есть, и если ваш коллега, сослуживец плох лично для вас, то другого он вполне устраивает. «Не судите, да не судимы будете».

Правило четырнадцатое

«Познай себя» - это эзотерическое правило вполне возможно применять и в окружающей действительности. Только никакого самокопания и буквоедства! Самопознание – это процесс открытия в себе способностей и талантов и практическое их применение во внешнем мире.

Правило пятнадцатое

Для Бога нет таких понятий, как «вина», «наказание» и подобные им. Важно спрашивать: "Не за что?", а "Для чего?" Господь допускает право каждого на ошибку, и разумеется, на ее исправление, на прохождение того урока, который нам необходимо пройти. И все трудности даются по силам. Самый лучший способ исправления ошибок – это проявлять любовь к самому себе и к окружающим людям.

За что я люблю немецкий язык!?
Встань перед зеркалом и громко, с призывом и пафосом, произнеси, сделав злое лицо:
"Schnen schmetterling zwissen den zarten lilie verschwunden!".

Как организовать свое мышление таким образом, чтобы последовательно добиваться своих целей? Нужно научиться задавать себе правильные вопросыЧто отличает цель от мечты? Прежде всего – план. Если у вас есть план достижения цели, вы готовы идти к ней. Как приучить себя действовать планомерно?
Главное достоинство кайдзен-техники в ее максимальной конкретности и последовательности. Все цели, которые вы ставите перед собой, начиная с самих прозаичных (навести порядок в доме) и заканчивая глобальными (обрести финансовое благополучие, высокий статус, добиться успеха в работе), должны методично разбираться по пунктам. Другая важная черта – осознанность. Если мы хотим составить работающий план достижения цели, важно не только каждое утро мотивировать себя, но и приучать себя следить за своим продвижением, постоянно тормошить себя, отмечать каждый сделанный шаг. Основа кайдзен – направляющие вопросы, которые нужно периодически задавать себе. При этом сами вопросы ранжируются по их величине: от маленьких, на которые вы можете потратить не более 30 секунд (вроде «Что мне следует выбирать на обед, чтобы похудеть?»), до крупных, в которых отражается смысл нашей жизни («Что я хотел бы делать, чтобы чувствовать удовлетворение от работы?»). Крупные нужны для того, чтобы очерчивать направление движения, а маленькие – непосредственно для работы над целью. Чтобы понять, как действует кайдзен, особенно важно овладеть искусством задавать небольшие, но точные вопросы.
Правила кайдзен-вопросов

• Конкретика.Чтобы оперативно работать над целью, нужно задавать вопрос четко и ясно.
• Реалистичность. Вопрос должен быть сформулирован так, чтобы стимулировать вас к действию. Чем меньше вам нужно, чтобы совершить это действие, тем больше шанс, что вы не прерветесь на полпути.
• Последовательность. Переходите к новому вопросу только тогда, когда разобрались с предыдущим.
• Регулярность. Не пропускайте ни одного дня. Если случайно пропустили, задайте вопрос дважды на следующий день – утром и вечером.
• КАК ПРАКТИКОВАТЬ КАЙДЗЕН?Для начала выберите какую-нибудь цель, который вы бы хотели добиться. Допустим, вы хотите научиться печь восхитительные капкейки. Спросите себя: какой конкретный шаг я могу предпринять, чтобы приблизиться к цели? Избегайте вопросов, на которые нельзя ответить столь же конкретно. Скажем, перед тем как написать эту статью, я задал себе вопрос: «Какую конкретную полезную идею я хочу высказать при помощи этой стати?». Ответ ясен: «Я хочу сказать, что кайдзен – удобный способ организовать свое мышление таким образом, чтобы последовательно добиваться своих целей». Выпишите свой вопрос и задавайте его себе регулярно, лучше всего – в одно и то же время. Записывайте ответ, давая себе немного времени на раздумья. Не пытайтесь придумать нечто умное и существенное. Если ничего не получается – пишите первое, что приходит в голову. Любые ответы, которые рождаются в течение дня, тоже нужно фиксировать. Помните, что ваш мозг может найти ответ не только в процессе работы над задачей, но и в то время, когда вы заняты совсем другими делами или даже спите. Более того – часто именно во время отдыха высвобождаются творческие силы. Раз в неделю проводите ревизию: актуален ли этот вопрос сейчас? Возможно, вы уже научились печь капкейки и хотите перейти к более сложным блюдам? Или вы хотите применить свои знания на практике? Тогда более уместно было бы спросить: «Что мне предпринять, чтобы продемонстрировать другим мое кулинарное искусство?»
• Примеры вопросов
  • Здоровье: Что я могу сделать в течение дня, чтобы улучшить свою физическую форму?
  • Работа: Какой один маленький шаг приблизит меня к завершению проекта?
  • Отношения: Какую одну маленькую хорошую вещь я могу сказать об этом человеке?
  • Отношение к себе: Какую одну маленькую хорошую вещь я могу сказать о себе?
  • Саморазвитие. Какое маленькое действие я могу сделать сегодня, чтобы узнать что-то новое?

 если вы думали о том, как сделать свой секс в 2015 году более жарким, то вот несколько идей, которых стоит придерживаться.
ЦЕЛУЙТЕСЬ И ЕЩЕ РАЗ ЦЕЛУЙТЕСЬ!У вас не будет горячего и страстного секса, пока вы не начнете по – настоящему хорошо целоваться. Не стоит подражать героине Джулии Робертс в «Красотке», избегая поцелуев в губы. Вместо этого убедитесь, что поцелуи заводят вас и партнера, и в этом настроении отправляйтесь в постель.
ОБНОВИТЕ БЕЛЬЕЕсли вы боитесь, что вам придется отклонить предложение заняться сексом из – за того, что вы не уверены, что хотите позволить партнеру увидеть ваше нижнее белье, значит, пора выгонять Бриджит Джонс из своей жизни. Не пожалейте денег на красивое, сексуальное белье. И надевайте его не только в те дни, когда вы думаете, что у вас может случиться секс, но и в другие дни тоже. Ведь на самом деле встреча может произойти в любой момент – а вы же не хотите, чтобы Судьба застала вас в старом заношеном белье, правда?
РАССТАНЬТЕСЬ С ЗАПРЕТАМИЕсли вы хотите секса, не стоит помалкивать. Говорите. Забудьте про все эти «а захочет ли он пригласить меня в постель» и скажите свое слово. Во всех случаях, когда мужчина не в вас (и даже тогда, если уж начистоту), он никогда не откажется от секса. Так что если вы провели кучу времени все эти годы, размышляя, правильно ли сказать своему парню, что вам хочется секса, отбросьте сомнения. Скажите своей чопорной двойняшке большое и искреннее «прощай»!
НЕ ПРИТВОРЯЙТЕСЬИногда вам и правда хорошо, иногда не очень. Перестаньте бояться причинить ему боль, сказав правду – что оргазма вы так и не достигли. Порой мы немного притворяемся, и это вполне допустимо, если на самом деле мы испытываем наслаждение с этим мужчиной. Но не стоит превращать это в привычку. Время от времени полезно дать ему знать, что вы еще не получили своего Грандиозного О.
ДЕРЖИТЕ ПОД РУКОЙ ПРЕЗЕРВАТИВЫЕсли вы думаете о том, чтобы пригласить кого-то к себе, и уже поздно, и он не позаботился о защите, то вы можете приятно удивить его, достав из ящичка или косметички коробочку с презервативами. Это сохранит вам обоим много времени и сил. И создаст впечатление, что вы понимаете, для чего они могут пригодится. Презервативы продаются в практичных упаковках, которые легко прихватить с собой в случае, если вы отправляетесь куда-то… ведь секс может случиться и не дома. Так что прихватите их с собой. Вреда от этого уж точно не будет.
НЕ ОТКАЗЫВАЙТЕСЬ ОТ СЕКСА, ДАЖЕ ЕСЛИ ВЫ НЕ ПОБРИЛИ НОГИПора преодолеть фикс-идею, что секс позволителен только в том случае, если все ваше тело гладкое, как у куклы. Ни один мужчина в здравом уме не откажется от секса по той причине, что у вас в подмышках отросли волоски. Поверьте, когда мужчины предвкушают секс, такие мелочи их не заботят. Так что самое время забыть про эту ерунду.
ОРАЛЬНЫЙ СЕКС ДОЛЖЕН БЫТЬ ВЗАИМНЫМДа, если вы так щедры, что готовы доставить ему оральное наслаждение, то он должен вернуть вам его. Если он говорит, что он «не привык» лизать женщину, но ему нравится, когда облизывают его, откажитесь от минета – если только вы в самом деле не мечтаете делать именно это. Здесь действует закон «услуга за услугу»: нет причин, почему бы и вам не получить свое наслаждение, если он получает свое.
ИЩИТЕ ГДЕ ЛУЧШЕЕсли вы опасались до сих пор попробовать что-нибудь новое, то считайте, что 2015 год – самое время распрощаться с этими опасениями. Да, возможно, вас вполне устраивал секс с бывшим, но подумайте вот о чем: если бы однажды вы не попробовали с ним сделать это первый раз, то вряд ли достигли бы того удовольствия, которого теперь лишились. Возможно, пора поискать чего-то лучшего. Так что идите вперед и займитесь сексом с кем-то новым, если вам этого хочется. Тем более, что нет никаких причин, почему бы вам этого не должно было хотеться.

Что делать, решаете только вы
Инна Шифанова, семейный психолог

Новый год в самом деле часто бывает «сводней». Наконец можно себе позволить самые необычные и откровенные наряды. Мы стараемся выглядеть наилучшим образом, чувствуем себя сексуальными, более раскованными, чем обычно. И, конечно, задумываемся о том, чего бы нам хотелось.
Представленный здесь список советов хорош тем, что он скорее разрешает, чем предписывает. Но вот пункт об оральным сексе мне показался странным. Мне представляется, что в постели требования неуместны, как и торговля по типу «если ты то, тогда я это». Здесь важны две вещи: высказать свои желания и не делать того, что не хочется. А форму для таких сообщений лучше выбирать максимально деликатную.
В целом советы такого рода могут быть полезны для тех из нас, кто не вполне осознает свои желания или не решается себе в них признаться. Читая чужие заметки и рекомендации, мы сравниваем их со своими мыслями на эту тему и лучше понимаем, чего хочется нам. И вот этими – своими! – желаниями и стоит руководствоваться. В любом случае, окончательное решение насчет того, что делать и как поступать в новогоднюю ночь (как и в другое время), принимаете только вы сами. Все остальные мнения и голоса – совещательные.

Сложно представить человека, который мечтает идти по жизни с
нелюбимым мужчиной или с нелюбимой женщиной (браки по расчету не в
счет). Но вот парадокс: ситуации, когда рядом оказывается не самый
дорогой, а именно «свой-чужой» человек, встречаются сплошь и рядом. И не
важно с чего все начиналось – с заблуждения, страсти или влюбленности –
если в сухом остатке лишь горькое послевкусие слов «не мое».

7 основных причин, по которым мы не уходим от нелюбимых.

1.Стереотипы.
Любая свободная девушка в нашей стране старше 25-и - либо стерва, либо
старая дева. Так уж повелось: в отличие от Запада, у нас девушка должно
быть ЗАмужем, либо ЗАпарнем, но никак уж ни одна.А любовь все еще не
случилась или не удалась. И если женщине уже под 30 или за 30, то она
часто начинает задумываться о том, что, может, ничего и вовсе ждать не
стоит. На роль кандидата в мужья попадает, как правило, тот, кто влюблен
в женщину и добивается ее или тот, кто считает ее просто подходящей, а
сильные чувства — необязательными. Да, ради того, чтобы не быть одинокой
они готовы убирать, готовить, терпеть футбол и даже биатлон.

2.Привычка.
Наверное, в процентном отношении это самый большой пунктик. Взаимность и
бешеная страсть в начале отношений постепенно сходит на нет - остается
антураж (общие подарки, общие друзья, общее времяпровождение). Дико
звучит, но многие девушки могут быть с вами долгое время потому, что вы
понравились ее маме. «Он же такой хороший, все говорят, что мы -
идеальная пара». Привычка в отношениях - первый признак смерти. Неважно,
когда она приходит - у тридцатилетней парочки либо же у безусых юнцов.
Не привыкайте никогда к любви.

3.Чувство защищенности. Патриархат
сделал свое дело, и как бы феминистки не старались повернуть планету
задом, пока особо ничего не выходит. Каждая девушка планеты Земля хочет
чувствовать себя защищённой, а значит - быть с парнем. Девушки не любят и
не умеют принимать решения. Почему в последнее время начался бум на
«бэд боев»? просто девушек достали челкастые ребята, которые только и
делают, что ноют и ноют. А будете вы обладать хоть долей решительности -
и вы уже выиграли много вистов наперед, несмотря на отсутствие
настоящих качеств, необходимых для взаимности.

4.Неуверенность.
Женщина с заниженной самооценкой ,боится ,что не сможет построить другие
отношения.Родные и знакомые так же будут говорить ,что куда там, сиди
уж и не рыпайся .Где ты сейчас найдешь мужа? Мужчины сейчас, даже самые
завалящиеся и те в" цене", а она еще и про любовь! И придумала же, все
без любви ,а ей подавай ее всенепременно! Так и "пригвоздят с ходу".

5.
Дети. Да ,дети могут повлиять на мужчину и женщину в плане того , чтобы
не разрывать отношений - даже если любовь из их отношений давным -
давно ушла.Однако нередко ,подросшие дети ,именно матери высказывают за
то, что она не решилась развестись . И они вынуждены были наблюдать всю
эту нелюбовь и часто винили себя за то ,что это из - за них два самых
родных человека несчастны.

6.Жалость. О это пожалуй самая странная причина по которой пара живет долго и несчастливо.
Чаще
всего сильная женщина не разводится потому ,что испытывает вину и
жалость к мужчине ,которого не любит. .Она видит ,что он делает для
семьи ,как он любит ее ,как он относится к детям и...не
уходит.Единственное может так статься что ,чувство жалости,перерастет в
ненависть ,а это скандалы ,холод и все равно придется разойтись ,чтобы
не мучить друг друга..

7.Страх перед неизвестностью. Слабые
натуры опасаются будущего. «А вдруг я никого лучшего не найду?». Они не
хотят рисковать тем, что имеют сейчас. Стерпится-слюбится, дальше этого
серое вещество не способно ничего осознавать.

Милые дамы, если
вас отпускают — идите и дарите свою любовь другим, дарите добро, дарите
себя… Хватит делать несчастными тех, с кем живёте. Если вы четко
осознаете, что любви нет - хватит давать пустые надежды и иллюзии.
Позвольте им услышать искреннее «Как же я люблю твои мускулы и то, как
ты чинишь телевизор!» вместо нечестного «Я люблю тебя»…

Света Роднина
Серьёзный мужик себе на уме, К сожалению, нас действительно воспитывали в духе материализма и говорили нам о том, что среда определяет всё. В принципе, это не так. Но мы очень часто недооцениваем роль среды. Мы так поклонялись этой самой категории среды, что забыли, что среда состоит из конкретных людей, из конкретных ответственностей, из конкретной любви.
Зрелость-это осознанная связь людей в общих ценностях, когда человек понимает ценность своей духовной,но и человеческой среды и ценность людей, эту среду собою образующих. Это реальная связь живых одухотворенных и во плоти находящихся людей, которые умеют понимать, познавать, чувствовать и ценить друг друга. Собственно, это и есть некий идеал человеческой зрелости. Но без идеала нет реальности, потому что человечеству свойственно стремиться к идеалу.Поэтому я не могу ответить на ваш вопрос,только вы можете разобраться в ваших связях))) вчера в 19:22

Каждый в этой
жизни чем - то искалечен ... У кого - то тело , у кого - душа ... Небо в
нас однажды выдохнуло вечность ... Что же делать с нею ? ... Разве ,
что дышать ... Каждый в этой жизни чем-то опечален ... Ранит души
жесткость , и уж не до тел ... Только свет от неба в каждом изначален
... Жесткость переплавит тот , кто захотел ... Каждый в этой жизни
прячет в сердце нежность ... за семью замками , сразу не найти ...
Встречи в этом мире - просто неизбежность - поделиться ею на своем пути
... Каждый в этой жизни хоть немного странник ... в поисках любимой , в
поисках себя ... И текут рассветы сквозь судьбу и ранят , ... находя
потери , смысл не находя ... Каждый в этой жизни слеплен из осколков ...
радости и боли , зла и доброты ... Только ты сшиваешь сердцем , как
иголкой , только сердце знает - что такое "ты" .... Каждый в этой жизни
может очень много , ... если будет связью неба и земли ... Хорошо,
конечно , уповать на Бога ...
ТОЛЬКО НАС ЛЕПИЛИ , ЧТОБЫ ... МЫ ... МОГЛИ ....

Верите или нет, но пища, которую вы употребляете, может сильно повлиять на
вашу улыбку. Каждый раз, когда вы едите сладкие или крахмалистые
продукты, бактерии в зубном налете получают еще один шанс для
формирования вызывающих кариес кислот. Но выбор продуктов, естественно
борющихся с бактериями, удаляющих зубной налет, укрепляющих эмаль и
освежающих дыхание - хороший способ сохранить зубы жемчужно-белыми и
здоровыми.

1. Сельдерей
Сельдерей защищает зубы двумя способами, указывает Лана Розенберг, доктор стоматологии из  Нью-Йорка. Дополнительное жевание требует производства большого количества слюны, которая нейтрализует бактерии, вызывающие кариес.
Кроме того, жевание естественно чистит десны между зубами. Попробуйте
перекусывать сырым сельдереем или морковью раз в день.
2. Сыр
Исследования, проведенные в последние десятилетия, показывают, что сыр, с его низким содержанием углеводов и высоким кальция и фосфатов, обеспечивает ряд
преимуществ для зубов. Он помогает сохранить нужный баланс рН рта
(кислый рН стимулирует рост бактерий). Сыр также сохраняет и
восстанавливает зубную эмаль и способствует производству слюны, которая
убивает бактерии. Жуйте кубик сыра после обеда вместо сладкого десерта.
3. Зеленый чай
Зеленый чай содержит вещества, называемые катехины, которые убивают бактерии во
рту, превращающие сахар в зубной налет. Катехины также уничтожают
бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта. Попробуйте пить 2-5 чашек
зеленого чая в день.
4. Киви
Киви содержат больше витамина С, чем любой другой фрукт. По сути, один большой киви обеспечивает более чем на 100% рекомендуемую ежедневную норму витамина С. Если вы не получаете достаточно витамина С, исследования показывают, что коллагеновая сеть в деснах может сломаться, делая десны более нежными и восприимчивыми к бактериям, вызывающим заболевания пародонта.
5. Лук
Лук содержит мощные антибактериальные соединения серы. В исследовании 1997 года лук убил различные виды бактерий в полости рта. Исследования показывают, что
он наиболее эффективен, когда его едят свежим, в сыром виде. Добавляйте
несколько ломтиков лука в салаты и сэндвичи.
6. Петрушка
Жевание петрушки или листьев мяты после острой еды поможет вам поддерживать
свежее дыхание. Эти травы содержат монотерпены, летучие вещества,
которые быстро "путешествуют" из крови к легким, где их запах выделяется
через дыхание.
7. Семена кунжута
В соответствии с окаменелостями, наши палеолитические предки имели крепкие большие зубы. Антропологи предполагают, что это отчасти из-за очищающего действия примитивных продуктов, таких как семена кунжута. Семена кунжута содержат много кальция, который способствует сохранению костной ткани вокруг зубов и десен. Попробуйте посыпать столовой ложкой семен кунжута салаты и
тушеные овощи несколько раз в неделю для щадящей чистки зубов.
8. Грибы шиитаке
Лентинан, сахар, содержащийся в грибах шиитаке, предотвращает рост бактерий во
рту. Попробуйте несколько раз в неделю добавлять нарезанные шиитаке в
супы или жаркое. Покупайте свежие или сушеные грибы.
9. Васаби
Известен как японский хрен. Эта приправа не только отлично подходит к суши, но и
защищает зубы. Исследования в 2000 году показали, что вещества, которые
делают васаби таким острым на вкус, и называемые изотиоцианатами, также
подавляют рост бактерий во рту.
10. Вода
Питьевая вода охраняет десны от обезвоживания, а это лучший способ, чтобы стимулировать слюноотделение - величайшую защиту вашего организма от бактерий, которые вызывают зубной налет и кариес. Полоскание рта водой также помогает
смыть застрявшие частицы пищи, которые разлагаются во рту и вызывают
неприятный запах изо рта. Попробуйте пить шесть 8 стаканов чистой воды в
течение дня. Если вы не можете чистить зубы после еды,обязательно
прополоскайте рот водой.

С помощью чисел можно ускорять или замедлять происходящие вокруг нас события,
приумножать удачу и любовь, убавлять неприятности.



УСКОРЯЕМ - ЗАМЕДЛЯЕМ..



Если вам нужно ускорить тот или иной процесс, (например, вы опаздываете на
работу, а транспорта,как назло нет, или денег в кошельке совсем не осталось, а
долгожданную зарплату задерживают), повторяйте про себя как можно чаще:
"двадцать".2 - умножит ваши усилия, а 0 - сведёт на нет силу
противодействия.



Если вам наоборот, нужно замедлить тот или иной процесс, (например, ребёнок
сообщил вам, что намерен срочно жениться, а в ваши планы это не входит),
повторяйте про себя : "четыре". 4 это квадрат, самая устойчивая
фигура. Именно она станет задерживать, замедлять действие. Кроме того, у
квадрата все стороны равны, так что куда не кинешься, везде одно и то же -
устойчивость и замедление.



ПРИБАВЛЯЕМ - УБАВЛЯЕМ



Если вам необходимо прибавить что - то (например, количество купюр в кошельке
или количество поклонников),представьте себе это и повторяйте: "семь плюс
один". 7 - число таинственного действия, 1 - число цели и энергии, ну а 8
(7 + 1) - число бесконечности.



Если же вам нужно нечто убавить, (например собственный вес), представьте себя
стройной и повторяйте: "десять минус один". Но в этом случае будьте
готовы к переменам: 10-1=9, 9 - число перемен.



УМНОЖАЕМ



Если вам необходимо построить или восстановить что - либо, (новый дом,
отношения с шефом или любимым человеком),представьте это нечто и повторяйте:
"сорок сороков". Помните, как величалось в старой Москве невиданное
множество церквей? Именно так магически: сорок сороков. Так что говорите
"сорок сороков", и то, о чём вы поведёте речь, приумножится до
бесконечности.



ДЕЛИМ, ДРОБИМ



Если же вам, наоборот, нужно нечто разрушить, вы должны представить себе это
нечто и произносить про себя: "сорок четыре". Во - первых, эти цифры
внешне похожи на два разряда молнии. А во - вторых, наложение одного квадрата
(4) на другой квадрат (4) дробит всякую устойчивость на части, ведь углов
становится восемь, а 8 - число бесконечности. Вот и выйдет дробление до
бесконечности - в пыль.



Если вам не хватает счастья, удачи, лёгкости, повторяйте: "двадцать
один". Между прочим, если подсчитать нумерологическое значение слова
"счастье" (то есть сложить буквы в их цифровом исчислении), то тоже
выйдет 21!



Если вам не хватает времени, повторяйте про себя: "девяносто один". 9
- перемена, 1 - самая быстрая цифра. Кроме того, 1 - начало, 9 - конец, то есть
полный охват временного цикла. Вот и выходит, что 911 - вовсе не случаен, да и
пользуются им не только как номером спасения. Маги знают, что 911 - это ещё и
номер вселенской канцелярии - той самой, где на всё отводится своё время.

ВНУТРЕННЯЯ НАВИГАЦИЯ, КАК НАЙТИ ТОЧКУ ТУРБУЛЕНТНОСТИ?

Нас
все время пытаются ввести в заблуждение по поводу того, что раньше
браки были более крепкими и разводов было намного меньше. Но если
проанализировать жизнь наших родителей, дедушек и бабушек, мы столкнемся
с интересной ситуацией. Они скорее терпели друг друга, а
большой любви, которая продолжалась бы достаточно долго, были единичные
случаи. И насколько я знаю, крепкие браки основывались на том, что один
из супругов был доминирующим (не важно, женщина или мужчина), а второй –
подстраивающимся. В большой степени отношения тогда основывались на
страхе, на зависимости от мнения окружающих. И хотя похождения налево
все равно присутствовали, люди продолжали жить вместе. Многие женщины
боялись одиночества и могли жить с нелюбимыми, идя наперекор своему
состоянию счастья. А те мужчины, которые оказывались инертными (их было
очень много), не интересовались уже женщинами и плавно уходили в
отношения «рыбалка-охота-пиво-бильярд-домино-друзья».

Сейчас у
нас количество пар, которые развелись, просто колоссальное. Если наши
бабушки-дедушки еще терпели, а мамы-папы уже начали разводиться, как-то
искать возможность быть одному, но чувствовать себя более счастливым, то
сейчас люди перестали терпеть и не хотят оставаться рядом. Они получали
так много негатива в единицу времени, что понимали: если это будет
продолжаться и дальше, то они просто разрушатся. И это на самом деле
так.



Энергетическая дилемма

Мужчины и женщины
любят друг в друге только энергетику*. Есть две энергии – инь (женская) и
ян (мужская). Причем женщины рождаются в основном янскими (чтобы
развивать в себе иньские качества: сексуальность, женственность,
обаяние, ведомость, чувственность, умение прощать, материальность и
любовь), а мужчины – иньскими (чтобы развивать в себе ян:
мужественность, спокойствие, уверенность, чувство юмора, умение
принимать решения, действовать, реализовывать задуманное, брать на себя
ответственность, уважать себя и других). Если мы начинаем развивать эти
качества, то приобретаем и умножаем их во много раз, чего не было бы,
если бы мы их просто получали с рождения.

Как мужчинам, так и
женщинам нельзя подавлять свои энергии. Задача и одновременно дилемма
состоит в том, что женщинам нужно оставаться янскими и в то же время
увеличивать обаяние, сексуальность и женственность, а мужчинам –
оставаться иньскими, но в то же время усиливать мужественность,
спокойствие, уверенность.

Как только мы перестаем работать над
собой в данном направлении, то идет перекос: мужчины становятся слабыми,
инертными, ленивыми, истеричными, мстительными и не желающими брать на
себя ответственность. Тестостерон в крови падает, активность
сперматозоидов становится слабой, в результате человек не хочет ничего
делать и ни к чему не стремится. А женщины, наоборот, становятся
активными, включают агрессию, начинают действовать, брать на себя
ответственность и идти вперед. Тестостерон блокирует детородную функцию и
начинает реализовать программу самоуничтожения. Это приводит к тому,
что женщина подавляет на тонком плане мужчин (а женщины и так сильнее
энергетически), становится одинокой, агрессивной, депрессивной. Даже
если она успешна в бизнесе и реализована в социуме, она не имеет личного
счастья (либо оно иллюзорно).

Женщина обладает способностью
«проявлять» мужчину. Если мы будем сравнивать это с боевыми действиями и
армией, то женщина – это тыл, а мужчина – это фронт. У женщины есть
боеприпасы, оружие, амуниция, казармы, питание и лечение. Мужчина – это
просто солдат. Которого женщина своей энергетикой «одевает», дает ему
оружие, кормит, лечит и вдохновляет. И он уже воюет. Получается, что
идет наполнение мужчины сексуальной энергией женщины. У мужчины уровень
сексуальности всегда должен быть такой же, как и у женщины, для того
чтобы он мог все это реализовывать. Если же уровень сексуальности у
женщины будет выше, то тогда, какой бы мужчина ни был, он начинает ее
ревновать, а ее подсознание будет формировать других мужчин, которые
будут за ней ухаживать, дарить цветы и желать общаться, потому что они
интуитивно понимают, что в ней есть та нереализованная энергия, которая
сделает их здоровыми, счастливыми, богатыми. Это происходит
подсознательно.



Вы готовы потерять?
Вы готовы потеряться?

Когда
мы влюбляемся в человека, у нас должна быть готовность его потерять,
потому что он будет меняться. Образного говоря, он потеряет те качества,
которые у него были в первом классе, и приобретет те, которые должны
быть в десятом.

Как объяснить то, что есть женщины и мужчины,
которые вместе могут быть недолго? Причина заключается в том, что есть
женщины, которые готовы двигаться вперед, и мужчины, которые
остановились в своем развитии. Если такая женщина идет в развитии дальше
и остается с этим мужчиной, то он ее разрушает, и она начинает болеть и
умирать.

Никто не может поменяться, какие бы мы ни прикладывали к
этому усилия, если он не захочет меняться сам. Он не станет
спортсменом, даже если мы загоним его в самый фешенебельный спортзал, –
он ляжет там на матах и будет спать. Не тешьте себя иллюзиями, что ваш
мужчина или ваша женщина начнут работать над собой, что им будет
интересно двигаться вперед, если они инертны, ленивы, если им уже ничего
не надо и они не хотят заниматься ни спортом, ни своей внешностью, ни
развитием, ни бизнесом. У них уже есть стабильность (или нет), у них уже
есть дети, за которыми они прячутся, они жалуются, всем недовольны,
поддерживают пустые разговоры, вспоминают прошлое...

Но ведь мы
любим друг в друге неизвестность – именно тогда у нас есть непреодолимое
желание общения. Наша задача – понимать, что мы развиваемся всегда. Как
духовно, так и физически, и сексуально, и финансово. Нам нельзя
останавливаться – никогда. Допустим, кто-то говорит: «Я уже имею
нормальную должность, нормальную зарплату, нормальную квартиру,
компьютер, телевизор, машину – все, мне больше ничего не надо, живи и
радуйся». Но это не стабильность, а деградация.

Во всем должен
быть прогресс, в том числе в отношениях. Новые компьютеры выходят, новые
мобильные телефоны, машины. И когда мы возьмем пятилетней давности
модели и новые, то поймем, что это небо и земля. Но то же самое должно
происходить с нами, мы должны физически, эмоционально, сексуально,
интеллектуально развиваться точно таким же образом. Если мы отстаем, то
этот прогресс начинает нас же и уничтожать. Мы должны идти с ним в ногу и
при этом оставаться собой, мужчины – мужчинами, женщины – женщинами.



Про любовь

Только
когда есть уважение, любовь и секс, это приводит к нормальным
отношениям, но строятся они на мелочах. Нужно завоевывать друг друга
каждый день, и это значит – двигаться вперед. Женщинам нужно менять свой
гардероб все время, постоянно чего-то хотеть, начиная от туфель и
заканчивая платьями, шубами, СПА-салонами и косметикой. Мужчинам нужно
получать удовольствие от того, что они зарабатывают деньги, двигаются
вперед. Насколько у женщины мечты большие, настолько у мужчины будет
потенциал большой.

Если женщина говорит, что у нее есть претензии
к мужчине, потому что он пьет, но при этом сама курит и имеет лишние 30
килограммов, то она не имеет права высказывать претензии, потому что
сама создает условия для того, чтобы у нее не было нормального мужчины.
(О претензиях мужчин к женщинам – чуть ниже.) Любовь к себе – это когда
следишь за собой, правильно питаешься, занимаешься спортом, пользуешься
качественной косметикой, обучаешься, ходишь на любимую работу,
зарабатываешь много денег. Любовь к себе – когда общаешься с интересными
людьми, смотришь отличные фильмы, слушаешь хорошую музыку. Именно на
этом основана любовь к себе.

Если мы хотим иметь рядом человека,
который будет любить нас, нужно в первую очередь полюбить себя. И когда
мы полюбили себя, то тогда мы можем любить другого – только от избытка.
Есть любовь настоящая – когда мы от избытка любви к себе любим другого и
нам важно, чтобы он был счастлив, неважно, будет он с нами или нет. И
есть любовь потребительская – когда мы боимся потерять другого человека и
хотим, чтобы он все делал так, как нам хочется. Но в этом случае мы
любим не человека, а то чувство, которое испытываем к нему. И чем больше
мы любим это чувство в себе, тем больше забираем у человека жизненной
энергии, чтобы это чувство подпитывать, тем самым разрушая этого
человека и создавая условия для того, чтобы он либо нас возненавидел,
либо заболел и умер. Других вариантов я не знаю.

Важный момент:
чем больше человек любит себя, тем больше у него возможностей выбрать
того, кто будет любить его и давать развитие. Потому что когда мы любим
себя, мы не подстраиваемся и не ищем, как ущербные, другую ущербность,
которая могла бы терпеть нашу ущербность.



Три «оказывается»

Оказывается,
по статистике, которую ведут занимающиеся сексуальными вопросами
психологи, янские женщины любят жесткий, агрессивный секс с элементами
насилия, грубости, с вульгарными словами. Это происходит, когда янская
энергия женщины начинает застаиваться (слишком много инициативы,
принятия решений) и не хватает того секса, где бы она проявлялась как
женщина. Чтобы выровнять энергетику, у женщины появляется желание именно
таких отношений. И если мужчина дает ей это, у нее выравнивается
гормональный уровень и она начинает чувствовать себя счастливой.
Нормальный гормональный уровень у женщины – это основа ее красоты и
долголетия, и в то же время основа счастья и успеха мужчины. Но для
этого женщине надо быть самой собой, знать, чего она хочет в этой жизни,
и при этом нельзя подстраиваться. Так вот, нормальным гормональный
уровень женщины будет только тогда, когда у нее есть регулярный секс.
Иначе уровень гормонов падает, увядает кожа, начинаются перепады
настроения, проблемы с мочеполовой системой, поликистозы, мастопатии,
климакс.

Это важно и для мужчины, потому что если у него нет
регулярного секса или есть претензии к женщине, то возникает аденома
предстательной железы. Как говорят урологи, для профилактики этого
заболевания нужно регулярно заниматься любовью. Функция, которая
какое-то время не востребована, со временем перестает работать.

Оказывается,
что у большинства женщин сексуальные фантазии такие, что они не
соответствуют социальным нормам и религиозным догмам. Эти фантазии
приходят только для того, чтобы выровнять энергетику и уровень инь-ян.
Энергетика у женщины намного больше и мощнее. Чтобы ее поддерживать, и
сексуальные фантазии намного мощнее, чем у мужчин. К большинству женщин
приходят фантазии о сексуальных отношениях с несколькими мужчинами. Если
женщина не испытывает чувства вины по этому поводу, то у нее
выравнивается энергетика, тем самым она притягивает к себе мужчину,
который будет соответствовать ее нормам как в сексе, так в финансах и в
развитии. А если у нее уже есть мужчина, то он становится богаче,
успешнее, здоровее. Интересно, что по статистике женщины, которые
регулярно занимаются любовью и испытывают оргазмы, никогда не ругают
своих детей, потому что гормональный уровень в норме, отличное
настроение и хорошее отношение к себе и окружающему миру. А поскольку
80% поведения детей зависит от женщины, то если она счастлива, тогда и
они ведут себя надлежащим образом. А вот если женщина и мужчина
ссорятся и у них есть претензии друг к другу, дети буквально на
следующий день могут заболеть простудными заболеваниями, потому что на
них влияет негативное состояние родителей.

Оказывается, женщинам
нельзя делать долгие перерывы в отношениях, то есть в сексе. Это сразу
не заметно, но через три года это приводит к разрушениям психики,
характера, физиологии, которые даже могут повлечь необратимые процессы.

Поэтому
– еще один очень интересный вывод, который сделан на основе наблюдений
медиков и личных наблюдений: женщина должна как минимум три раза в
неделю испытывать оргазм, и не важно, будут это самоудовлетворение или
отношения с мужчиной. И если у нее нет чувства вины, то это дает
возможности мужчине, который находятся рядом с ней или появится рядом с
ней, быть богатым, реализованным и счастливым.



Любовники: плюсы и минусы
Я
за то, чтобы была крепкая семья, где любят друг друга, шикарный секс,
большие деньги, крепкие отношения, все развивается, становится лучше и
качественнее. Но иногда меня спрашивают: «Если есть любовник или
любовница – что вы по этому поводу скажете?».

Любовники влияют и
на семью, и на детей, поэтому если они уже есть, то должны быть
позитивными, доброжелательными, сексуальными, успешными и
реализованными. Если есть отношения на стороне, не важно, у мужчины или у
женщины, важно, чтобы утром, когда он или она просыпаются, чувствовали
себя наполненными, счастливыми, более молодыми, красивыми и здоровыми.
Это говорит о том, что рядом находится человек, который наполняет. Если
же после этих отношений есть ощущение дискомфорта, впечатление, что ты
«выжат» и постарел на несколько лет, то это говорит о том, что человек –
разрушитель, и с ним даже просто пить кофе или встречаться в ресторане
запрещено.

Пусть это будет кощунственный пример, но икона
становится чудотворной не потому, что там изображен лик святого, а
потому, что состояние того, кто ее писал, даёт иконе такой статус. Если
взять точно такую же икону с таким же изображением – эффект может быть
нулевым или обратным, если её писал другой человек. Важно не то, что мы
делаем, а то, в каком состоянии мы это делаем, с кем делаем и в каком
расположении духа находится этот человек.

Поэтому в сексуальных
партнёрах надо быть особенно переборчивыми. Любые отношения оцениваются
по тому, как мы себя чувствуем, когда расстаемся, и не важно, пили мы
кофе или занимались любовью. Если настроение после этого замечательное,
идут дела и хочется жить, значит, это хорошие отношения. Если после
этого все рушиться, на душе плохо и не хочется жить, то такие отношения
не нужны. Но это связано не с тем, чем мы занимались, а с тем, с кем мы
занимались. Даже когда мы просто читаем книгу, но человек, ее
написавший, болен, у него есть претензии, он агрессор, то и мы получаем
эту энергетику. То же самое происходит и в отношениях мужчины и женщины.

- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?
- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить "люблю".

- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
-
Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день.
Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
- Ага! Любите! Значит, умеете говорить "люблю"!
- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить "люблю".

- Понятно. Так, дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
-
Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не
дышите. Не дышите... Не дышите... Все, можно. Похоже, у вас это
привычное состояние – не дышать?
- Почему? Да я вроде дышу...

-
Вот именно, "вроде". А на самом деле – так, вид делаете. Вы же боитесь
открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!
- Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
-
Вот и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в
себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко.
Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.

- А как тогда, как с ними поступать?
- Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
- Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить "люблю".

- Дайте-ка я вас простучу.
- Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
- Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
- Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
- Воооот... А от чего бывает больно?
- Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего...

- Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
- Я? Боюсь? А при чем тут это...
-
Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из
взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может
быть осторожной!
- Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
- И теперь вы боитесь...
- Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

-
Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной
боли. И поэтому вам трудно сказать "люблю"… Ваша болезнь очень даже
излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить
себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только
самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то,
что сделает вас еще счастливее.

- Но... выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
- Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.
- А... как это – любить себя?
-
Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А
то вас что ни спросишь – "не знаю", ''не чувствую". Если вы сами так
невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?

- И что же мне делать? Как научиться себя любить?
-
А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени
поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не
хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.
- Ну... Я попробую себя любить, щадить и не слушать критики и обвинений.
-
Ну вот и славно. Пользуйтесь этим рецептом – и скоро вы почувствуете,
что внутри освободилось место для любви. Думаю, на этом мы можем
попрощаться. Медицина свое слово сказала, дело за вами.

- Погодите, доктор! Но как же оно освободится, если там столько всего?
- Да-да... Камни всякие.... зародыши... обиды проглоченные... Накопили вы, накопили!
- Да, что с этим делать?

- А тут рецепт один: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды!

Естественную защиту от генитальных инфекций разрушают смазки и мыло
Global Look Press
21 марта 2013

Темы: Исследование

Две трети американок регулярно используют лубриканты, очищающие средства для интимной гигиены, вазелин. И все это повышает риск распространенных вагинальных инфекций, включая бактериальные и грибковые, передает Reuters. Суть в том, что средства повреждают ткани влагалища, что делает женщину беззащитной перед герпесом, хламидиозом, ВИЧ.

С этим предупреждением выступила Джоель Браун из Университета Калифорнии. Браун собрала 141 женщину для проверки. Их опрашивали и осматривали в начале исследования и по прошествии года. Оказалось, 66% женщин, пользовались данными средствами и тампонами.

Самым используемым продуктом были лубриканты (в 70% - продаваемые в аптеках смазки, в 17% - вазелин и в 13% - масло). Как показали тесты, масло и вазелин давали грибок и бактериальные инфекции. Так, у 40% женщин, пользовавшихся вазелином, диагностировали бактериальный вагиноз. А кандидоз выявили у 44% женщин, применявших масло.

Судя по всему, средства и разные субстанции изменяли нормальный уровень кислотности. И в этой среде уже размножались бактерии и грибки. В норме же бактериальная флора влагалища должна вырабатывать кислоту, чтобы защититься от патогенов.

Все же сказать, почему именно вазелин негативно влиял на здоровье, определить не удалось. Правда, не исключено, что изначально женщины чаще пользовались смазкой в виде вазелина из-за симптомов вагиноза (сухость). Что касается коммерческих версий смазок, то в них есть глицерин. Он разлагается на сахара и провоцирует грибковые инфекции. Поэтому лучше выбирать силиконовые версии.

Дерматолог считает, что люди слишком часто моются
Global Look Press
27 апреля 2011

Темы: Исследование

Ежедневное мытьё, к которому привыкли многие, озабоченные личной гигиеной люди, может нанести вред коже, пишут "Аргументы Недели". Большинство людей слишком много моются, считает врач-консультант, дерматолог лондонской клиники Cranley Ник Лоу.

"Очень горячая вода в сочетании с жестким мылом может лишить кожу жиров, что приводит к сухости, образованию трещин и даже инфекции. Большей части из нас не обязательно тщательно мыться каждый день", - цитирует ученого газета.

Недавно ученые нанесли "еще один удар" по гигиеническим привычкам, установив, что растущая одержимость чистотой может быть связана с темпами роста депрессии. По их мнению, устранение бактерий и вирусов на самом деле делает иммунную систему человека только слабее, а это, в свою очередь, влияет на функционирование мозга.

Врачи не рекомендуют мыться чаще двух раз в неделю
Global Look Press
19 апреля 2013

Темы: Исследование

Мыться слишком часто не очень полезно, особенно с использованием таких популярных средств, как жидкое мыло, предупреждают израильские врачи. По мнению доктора Рахели Луцати, даже летом не стоит принимать душ чаще двух-трех раз в неделю, сообщает ИТАР-ТАСС со ссылкой на интервью специалиста газете "Гаарец".

Особенно доктор Луцати не рекомендует ежедневное мытье головы. По словам специалиста, принятые сейчас на Западе гигиенические стандарты, вроде ежедневного приема душа, продиктованы исключительно социальными, а не медицинскими рекомендациями. Напротив, ежедневные омовения всего тела, да еще и с применением мыльных растворов, опасны для здоровья. Дело в том, что при частом мытье нарушается кислотно-щелочной баланс кожных покровов, они высушиваются, а кроме того разрушается природная "смазка", защищающая кожу от грибков и бактерий.

Именно жидкое мыло оказывает наиболее разрушительное воздействие из-за повышенной концентрации поверхностно-активных веществ. К тому же жидкие моющие средства хуже смываются с кожи. Существуют научные исследования, позволяющие предположить, что при постоянном смывании верхнего слоя кожи, нарушается зона, синтезирующая витамин Д, что вызывает его дефицит в организме.

По мнению доктора Луцати, для поддержания здоровья лучше всего принимать душ лишь дважды в неделю, а ежедневно выполнять только локальные гигиенические процедуры. Врач также рекомендует после мытья ушные раковины просто протирать полотенцем, а не пользоваться ушными палочками и другими "проникающими" средствами.

Американские медики не исключают: мыло и зубные пасты с триклозаном вредны
Russian Look
6 мая 2013

Темы: Запрет

Триклозан - популярное антибактериальное соединение - активно используется в продуктах общего потребления на протяжении более 40 лет. Однако эксперты предупреждают: соединение опасно, передает ABC News.

Исследования на животных показали: триклозан повышает риск бесплодия, раннего пубертета и прочих гормональных проблем. В конце года Управление по продовольствию и медикаментам США планирует рассмотреть вопрос безопасности триклозана, хотя соответствующее заключение должны были вынести еще в прошлом году.

Пока же компании имеют полное право использовать соединение в своей продукции. Представители индустрии заявляют, что во многом опасения надуманы. "Триклозан безопасен - это факт", - подчеркивает пресс-секретарь Американского института очистки.

Между тем, защитники прав потребителей недоумевают, почему триклозан до сих пор используется, ведь нет четких данных о его большей эффективности по сравнению с моющими средствами без соединения.

В 2007 году сотрудники Университета Мичинага и прочих университетов проанализировали данные 30 исследований, посвященных антибактериальному мылу. Выводы следующие: мыло с триклозаном не эффективнее обычного мыла с точки зрения дезинфекции и превентивных мер.

Ученые запретили собачникам целовать своих питомцев
Global Look Press
12 октября 2012

Темы: Исследование

Многие хозяева домашних животных допускают любимцев в личное пространство, обнимают и целуют их. Но, по словам ученых, это может плохо закончиться, пишет The Daily Mail. Так, когда вы разрешаете псу облизывать вам губы или вы его целуете, то вероятность развития болезней десен повышается в разы.

В этот момент между человеком и животным передаются опасные бактерии. А если пренебречь лечением, вероятно появление периодонтита, грозящего в итоге разрушением костной ткани челюсти и выпадением зубов. Периодонтит есть у большинства собак.

В прошлом году медики проверили состояние зубов у владельцев собак в Японии. Оказалось, у 16% из них были бактерии, не характерные для человека. Правда, ученые выяснили, что и человек может передать животному бактерии. Патогены, связанные с периодонтитом у человека, были найдены и у животных.

По словам доктора Пола Мазы из Колледжа ветеринарии при Университете Корнелла, многое зависит от гигиены полости рта и животного, и человека. Поэтому чистить зубы следует всем. В особенной опасности находятся лица с ослабленным иммунитетом и пожилые люди.

Губка для мытья посуды признана смертельно опасной
Global Look Press
21 ноября 2012

Темы: Исследование

Губки для мытья посуды - одни из самых грязных вещей в доме. Как показал анализ, губки грязнее в 200000 раз по сравнению с сидением унитаза, пишет The Daily Mail. Эксперты из Совета по вопросам гигиены рекомендуют стирать все салфетки, полотенца и губки при температуре выше 60 градусов для дезинфекции. Некоторые специалисты предлагают обрабатывать губки в микроволновке.

Альтернатива - антибактериальные салфетки и соответствующие средства для очистки рабочих поверхностей. Но остаются руки - основной путь передачи опасных микробов во время приготовления пищи. Поэтому следует следить за своими движениями и по необходимости мыть руки с мылом.

На каждый квадратный дюйм (2,5 сантиметра) кухонной губки приходится примерно 10 миллионов бактерий. А на тряпке - миллион бактерий. По словам доктора Чарльза Гербы, профессора микробиологии Университета Аризоны, туалет - одно из самых чистых мест, как бы странно это не звучало.

Нередко в доме можно найти кампилобактерии. Они провоцируют паралич и активно размножаются в кухонных губках. Патоген вызывает синдром Гийена-Барре, влияющий на способность к передвижению человека.

Анализ 180 домов Австралии, Канады, Германии, Индии, Малайзии, Саудовской Аравии, Южной Африки, США и Британии выявил: в 70% случаев уплотнитель в ванной комнате представлял опасность. Внутренняя часть холодильника стояла на втором месте - более чем 40% домов не прошли тесты на бактерии и грибок.

Кухонные полотенца не удовлетворили проверку в 36% случаев. Самое чистое место - детский складной стул (провалили тесты лишь 6%). А, по данным Совета по вопросам гигиены, 21% якобы чистых салфеток сильно заражены патогенами, многие из которых передаются с каловыми массами.

Кстати, самые грязные холодильники в Саудовской Аравии (95% холодильников вызывали вопросы в отношении E.coli). А в Южной Африке наибольший уровень бактериального заражения отмечался в уплотнителе ванной (две трети содержали опасные уровни E.coli и 40% - грибка).

Дезинфицирующие гели для рук бесполезны с точки зрения защиты от патогенов
Global Look Press
6 марта 2014

Темы: Исследование


Супербактерия Clostridium difficile может угрожать пациентам больниц, так как спиртовые дезинфицирующие гели, используемые медицинским персоналом, не убивают патоген, пишет The Herald. Clostridium difficile в 2-4 раза больше распространены, чем метициллин-устойчивый золотистый стафилококк.

Патоген Clostridium difficile вырабатывает токсины, провоцирующие воспаление кишечника, диарею и иногда даже смерть. Как показало исследование, многие ложно полагают, что гелевые средства для дезинфекции рук уничтожают патоген. Эксперты призывают в обязательном порядке мыть руки с мылом, дабы предотвратить распространение инфекции. До 30% пациентов, у которых диагностирована инфекция Clostridium difficile, умирают в течение 30 дней.

Кстати, ранее этот же патоген исследовали сотрудники одного французского госпиталя. Споры Clostridium difficile нашли на руках 24% сотрудников госпиталя, имевших дело с людьми, зараженными бактерией. Притом, обработка рук спиртосодержащими средствами, мылом и водой не срабатывала. Не защищали от заражения и перчатки.

В особой опасности находятся лица, проходящие антибиотическую терапию, и пожилые люди, в принципе. Что касается работников, то чаще всего заражаются специалисты, вынужденные мыть пациентов после непроизвольной дефекации, меняющие грязные простыни, проводящие колоноскопию или подобные исследования. Риск напрямую зависит от длительности контакта. Как правило, заражается младший медицинский персонал (42%), терапевты (23%) и медсестры (19%).

Сначала она высыпала свой бисерный смех в круглую жестяную баночку из-под кинопленки и выслала почтой на деревню дедушке.

Потом сгребла в охапку душистые разноцветные сны и подарила одному хорошему человеку прямо на улице.

Затем
пошла на вокзал, сняла ячейку в камере хранения и оставила в ней до
лучших времен свое желание в хрустящем пакете, перевязанном
ленточкой.

Настроения,
которых был полон шкаф, сложила в сундук, аккуратно пересыпав
нафталином, и оставила себе только одно, самое серое, дорожное.

Настал
черед привычек: каждая из них была помещена в стеклянный флакон с
притертой пробкой, флаконы выставлены в кофр, изнутри обитый бархатом, а
кофр забыт в парикмахерской.

Она съела свою улыбку за завтраком, посыпав корицей, между ложкой творога и сдобной булочкой.

Нерожденные поцелуи раскрошила из окна голубям.

Она
села за компьютер, заархивировала свой задорный смех и отправила
кому-то по почте. После чего выключила компьютер и в потухшем экране
оставила свою тихую улыбку.

Она достала из холодильника кубик льда, вдохнула в него всю свою нежность и бросила в микроволновку.

Свое легкое яблочное дыхание выпустила в воздушный шар и долго-долго смотрела, как он тает в вечернем небе.

Потом присела на дорожку, молча, сонно, равнодушно. Закрыла глаза, вспыхнула белым и исчезла…"

Если рядом с Вами женщина- присмотритесь, может она не вся?

Если хочешь стать по настоящему живым - сначала просто расслабься... И
найди внутри себя ощущение. Найди ощущение самого себя - живого,
чувствующего и настоящего.
Найди ту точку в себе, где нет страхов и беспокойств. Где есть только Тишина...
Когда ты найдешь точку тишины, покоя и прозрачности - ты поймешь, что эта Тишина, что этот Покой и эта Прозрачность - и есть Ты.
И
тебе уже не захочется возвращаться к тому, что ты раньше считал собой -
клубку переживаний, страхов, заставляющих тебя куда-то все время бежать
и бежать - прочь от самого себя.

Даже если вы безумно влюблены в кого-то прямо сейчас, вы не можете
однозначно утверждать, действительно ли это является правильным выбором
для вас. Вы уверены, что это ваша вторая половина, ваш партнер на
протяжении жизни, ваша одна настоящая любовь? Действительно, очень
сложно понять, будете ли вы испытывать те-же чувства, что и сейчас.


Чтобы помочь вам определиться, ниже приведены 5 истинных критериев
любви, которые помогут вам определить, встретили ли вы “своего” человека
или нет.


1) Вы будете наслаждаться обществом друг друга.


Играете ли вы во что или ужинаете в кафе, вам всегда весело вместе. Вы
шутите, смеетесь и, кажется, пребываете в состоянии транса бесконечного
счастья, когда вы рядом друг с другом. Вы всегда с нетерпением ждете
вашего партнера, даже если вы вместе уже много лет. Вам никогда не
надоедает быть в компании с любимым человеком и, кажется, нет конца
этому счастью.


2) У вас общие цели и убеждения.


Противоположности действительно привлекают, но обычно это не подходит
хорошо для долгосрочных отношений. Если вы хотите создать глубокие и
длительные связи с вашим партнером, совместимость всегда ключ. Если вы и
ваш любовник имеют разные приоритеты, будет довольно трудно работать в
долгосрочной перспективе. С другой стороны, если вы плывете на той же
волне и ваши приоритеты совпадают, то вы оба будете иметь больше шансов
на долгосрочное счастье.


3) Вы оба поддерживаете и доверяете друг другу.


Для долгосрочных отношений нужно научиться доверять друг другу. Это
означает, что вы можете рассчитывать на партнера в болезни и в здравии, в
богатстве и бедности. Вы также хотели бы разделить каждую мелочь с этим
человеком, будь то хорошие или плохие вещи. Желание открыть ему свои
самые сокровенные тайны означает, что вы доверяете своему партнеру -
важнейший элемент в сильной, цветущей, долгосрочной любви.


4) Вы оба помните ваши особые события.


Ваша первая встреча, ваш первый поцелуй, ещё какие-нибудь интересные
моменты ваших встреч. Это говорит о том, что вы оба очень влюблены и
всерьез увлечены друг другом, поскольку все эти исключительные моменты
все еще сохраняются в вашей памяти.


5) Там нет места для драмы.


Если вы и ваш партнер при ссоре не занимаетесь “поножовщиной”, а
справляетесь с ней зрелыми и спокойными способами, как, например,
выслушать друг друга внимательно, признав, когда вы не правы,
извиниться, когда вы пересекли грани, есть большой шанс, что ваши
отношения продлятся очень долго - вы не позволяете драме занять место в
ваших отношениях.

5 ВОПРОСОВ, которые должен задать себе мужчина на НАЧАЛЬНОЙ стадии отношений:

 Уверен ли я в том, что подхожу этой женщине? Мужчина должен задать
такой вопрос. То что она мне подходит и нравится – это ОК, конечно, я
это уже сам понял, но я ей подхожу?

 Способен ли я сделать ее
счастливой? О, она меня делает счастливым, мне с ней хорошо, супер. А я?
Забочусь ли я о ней или просто использую?

 Хочу ли я сделать ее счастливой? Способен – это одно, но еще неплохо хотеть.

 Чувствую ли я себя счастливым от того, что она счастлива? Очень важный
момент. Я пытаюсь сделать себя счастливым, или мое счастье, я черпаю
свое счастье в том, что вижу, как я делаю счастливым другого человека.

 И наконец, тоскую я о ней, когда ее нет рядом? Очень важный ориентир.
Если мужчина серьезно задает себе эти вопросы, значит, женщина в
безопасности и отношения не будут форсированы. Он ведет себя, как
настоящий джентльмен.

6 ВОПРОСОВ, которые НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не должна, хотя упорно старается, задавать себе женщина на начальной стадии отношений.

 Не совершила ли я какую-нибудь ошибку в отношениях? Может быть, уже
пора давно было согласиться на близкие отношения? Может быть, я слишком
холодна к нему? Может быть, я давно должна расстаться с другим мужчиной,
который тоже за мной ухаживает?

 Может у него есть кто-то еще? Ну и что? Это ведь начальная стадия отношений.

 Я его еще привлекаю?

 Позвонит ли он?

 Правильно ли я себя веду? Не сделала ли я ошибку какую-нибудь? Этот вопрос значит, что вы уже в большой опасности.

 Это ключевой. Может быть нужно еще что-то сделать?

Любой
их этих вопросов говорит о том, что ваша самооценка падает, и вы в
опасности. Что в этих отношениях вы уже начинаете подрисовывать мужчину,
и считать лучше себя. У вас просто включилось воображение. На этом фоне
вам мерещится, что вы теряете самого важного, дорогого человека и
сейчас вы начнете его удерживать всеми безумными методами.

20 вредных привычек, которые могут загубить отношения

1. Держать все в себе и не говорить о том, что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности партнера.
2.
Не держать в себе ничего, постоянно и подолгу разглагольствуя о том,
что тебя раздражает/бесит/выводит из себя в поведении/внешности
партнера.
3. Сводить любой разговор к раздаче советов и ценных
указаний, не чувствуя, когда от тебя требуется просто молча слушать,
кивать и гладить по голове.
4. Проверять содержимое sms, почты и карманов партнера, тем самым подкидывая дровишек в костер собственной паранойи.
5. Даже не сделать попытки подружиться с ее/его друзьями и родственниками.
6. Лезть из кожи вон, чтобы понравиться всем без исключения ее/его друзьям и родственникам.
7. Заниматься сексом через «не хочу».
8. Использовать в конфликтах фразу: «Ах так?! Тогда, может, нам лучше расстаться?»
9. Ложиться спать, не помирившись.
10. Не строить планов.
11. Не предпринимать каких-либо усилий, чтобы эти планы претворились в жизнь.
12. Не информировать эксов о том, что теперь ты в отношениях, и звонки после полуночи будут расценены как покушения на них.
13.
Бойкотировать «восьмые_марты» и «двадцатьтретьи_февраля» за пошлость и
тривиальность, но и своих праздников взамен им не придумывать.
14. Дарить друг другу вместо подарков сертификаты или деньги.
15. Предъявлять ультиматумы. Особенно, если речь идет о вредных привычках, которые появились в жизни партнера раньше тебя.
16. Носить дома то, что стыдно надеть на улицуe — старое, ветхое, коленковытянутое.
17. Оставлять телевизор включенным во время серьезных разговоров.
18. Использовать спальню как место для выяснениq отношений.
19. Припоминать былые обиды и «косяки» — пускай, не в форме упреков, а в виде шутки — в присутствии посторонних людей.
20. Отвечать «нет», не дослушав

Работа ради денег - медленное самоубийство

Мнение большинства людей заключается в том, что работа необходима для зарабатывания денег, чтобы тратить их по своему усмотрению. Но это в корне неверный подход.
Все было бы правильно, если бы работа занимала по часу в день или вам бы требовалось поработать всего лишь пару лет, чтобы обеспечить себя на всю оставшуюся жизнь.
Но так как подавляющая часть населения работает каждый день и большую часть своей активной жизни, то подход к работе как к средству зарабатывания денег, приводит только к одному - недовольству своей работой, что влияет на все остальные аспекты вашей жизни.
А теперь спросите себя - а зачем нужна работа именно вам?
Зачем вы работаете, зачем вы каждый день встаете и идете туда, несмотря на плохое настроение или желание еще поспать, зачем вы просиживаете по 8 часов, а то и более в офисе, решая чужие проблемы, которые к вашей жизни совершенно не имеют отношения?
Ради чего все эти мучения, ограничения и уход от ваших истинных желаний?
Стандартные варианты ответов могут быть такими: у меня семья, дом, дети, кредиты, ради карьеры, славы, положения в обществе.
Но за всеми этими громкими словами человек забывает о главном - О САМОМ СЕБЕ.
Неуж-то вы и в самом деле думаете, что вы рождены только для того, чтобы проспать и проработать всю свою сознательную жизнь, а в старости доживать свой век, жалея об упущенных возможностях?
Здесь речь идет не об эгоизме. Поймите одну простую истину. Вы не можете дать того, чего у вас нет.
Если вы говорите о семье, то, обеспечивая семью материально, нужно помнить и о том, что наибольшую радость вашей семье доставит личное общение с вами, а не очередная игрушка для ребенка или шуба для жены.
Если вы говорите о карьере, то даст ли она вам чувство счастья и удовлетворения жизнью?
Итак, в поисках ответа на вопрос - А зачем нужна работа именно вам? - вам необходимо понять следующее.
Работа влияет на всю вашу жизнь. Поэтому работа ради денег это самоистязание, которое не приведет вас к счастливой жизни. Радость от очередной покупки быстро развеется и затмится очередной проблемой на работе.
На самом деле ответ на этот вопрос очень прост как и все гениальное во вселенной.
Вам надо работать ради того, чтобы радоваться жизни.
Если ваша работа выжимает из вас жизненные соки, если после обеда вы думаете, когда же этот день закончится, если с утра у вас постоянно вертится одна и та же мысль – "Опять на работу", если вы с облегчением встречаете выходные, если вы периодически думаете об увольнении значит это не та работа, которая вам нужна. Только и всего.
Из этого следует вывод. Пока вы не смените нелюбимое место работы, вся ваша жизнь будет находиться под ее влиянием, а значит приятного в ней будет мало.

Источник: subscribe.ru

МИР СУМАСШЕСТВИЙ И ТРЕВОГ

Мир сумасшествий и тревог
Не даром ты судьбой зовёшься ...
Суть - бой, вот истинный итог,
Когда к победе рьяно рвёшься !

Попробуй просто уступить
Себе - Любови многозвучной,
Войну миров остановить,
Любить всегда, поверь, не скучно !

Твой мир коварен и жесток,
Ты выживаешь, побеждаешь
Себя ... а время, как песок
Сквозь пальцы ... Ты его, лишь, знаешь !

И, бой проигран ... и опять
Ты начинаешь Душу мерить,
Не лучше ль, всё, как Есть принять,
В себя, как в Истину поверить !

Любовь твоя - Ты сам и есть,
Ты - Бытие, Существованье,
Ты просто выражаешь здесь
В уме Любви повествованье !

Пока ты ищешь - не найдёшь,
Найдёшь, когда в себя заглянешь,
Любовь навеки обретёшь,
Когда Её себе подаришь !
(неизвестный автор)

Подставляйте ладони.
Я насыплю вам счастья.
Есть источник бездонный
В дождь, в грозу и ненастье.
Я насыплю вам счастья,
Сколько вы захотите.
Это всё в вашей власти.
Ну берите, берите!
Нет конца и начала.
Нет границ поперечных.
Только вы, получая,
Улыбнитесь сердечно
И скажите кому-то
Просто доброе слово.
Не лукавствуя мудро,
Это счастья основа.
Не жалейте улыбок,
Не жалейте участья.
И средь бед и ошибок
Вы получите счастье.
Отдавать его будем
Тем, кому пожелаем.
И, даря счастье людям,
Мы счастливыми станем!
(неизвестный автор)



Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно…
Бережно,… не спеша, подбирая слова…
Не кричите в сердцах. Всё так тонко… и нежная,
пред жестокостью слов ,-беззащитна душа…
Временно, вы поймите, мы здесь с вами временно…
Времени не теряйте на злые дела…
Без того краткий срок, для чего сокращать преднамеренно?..
Я вас очень прошу, подбирайте слова!..
Сдержанно, говорите, пожалуйста, сдержанно…Бережно,…
не жалейте для милых тепла…
Нежными… пусть слова, как душа будут нежными…
Пусть дела будут добрыми, а дорога – светла!..
Временно, вы поймите, мы здесь с вами временно......
(неизвестный автор)

Новые способы коммуникации позволяют людям эффективнее работать, лучше учиться, получать доступ к новой информации и развлечениям, которые ранее были им недоступны. Однако у данного явления есть и оборотная сторона. Интернет и мобильные устройства, практически никогда не покидающие своего владельца, породили новые психологические заболевания, которые медицина до недавних пор не хотела признавать. Обзор самых распространенных проблем, которые уже нет смысла отрицать, приводит сайт о технологиях 3Dnews.

Синдром фантомного звонка.
Суть болезни в том, что у человека появляются слуховые и моторные галлюцинации, ему кажется, что телефон в кармане звонит или вибрирует, хотя ничего не самом деле не происходит. Формирование расстройства связано с использованием мобильного телефона. Ведь любое покалывание или легкий зуд мы начинаем связывать со звонком. Проявляется данное заболевание на фоне стресса. Оно является достаточно распространенным.

Номофобия.
Термин - это сложносокращенное выражение no mobile fobia. Другими словами - страх остаться без мобильного телефона. В мире остается все меньше людей, которые не страдали бы от этого расстройства. У кого-то при отсутствии доступа к мобильному телефону, например, из-за севшего аккумулятора, появляется легкое беспокойство, а кто-то впадает в настоящую панику.

Киберболезнь.
Суть ее заключается в том, что у человека появляется головокружение, дезориентация и тошнота при взаимодействии с определенными электронными устройствами. Термин придумали еще в 1990-х, когда появились первые устройства виртуальной реальности. После обновления iOS до новой версии некоторые владельцы iPhone стали также жаловаться на тошноту. Другое название этого недуга - "цифровая морская болезнь".

Facebook-депрессия.
В России она могла бы называться "Депрессия от "ВКонтакте", или "Эффект Дурова". Суть ее в том, что люди впадают в депрессию от контактов в социальной сети или, напротив, от их отсутствия. Доказано, чем больше времени молодые люди проводили в Facebook, тем хуже было их настроение и отношение к своей жизни. Дело тут в том, что люди, как правило, выкладывают только те фотографии и новости о себе, которые выставляют их в выгодном свете. В результате создается впечатление, что у друзей и знакомых жизнь лучше, ярче и насыщеннее, чем у тебя, фото удачнее, фигура лучше, часы дороже.

Интернет-зависимость.
Это болезненное и постоянное желание получить доступ в Сеть, которое негативно сказывается на других сферах жизни, зачастую полностью вытесняя их. Например, личную жизнь или работу. В научных кругах спорят, можно ли отнести интернет-зависимость к наркомании или же это психическое расстройство.

Зависимость от онлайн-игр.
Это более известное и разрушительное заболевание. Нередки случаи, когда игра буквально затягивала человека в виртуальный мир, в результате он терял работу, семью, а порой и жизнь. Данное расстройство вызывает тяжелые депрессии и может привести к физическому истощению и даже самоубийству.

Киберхондрия.
Человек с этим расстройством считает, что у него есть заболевание и, как правило, не одно, о котором он читал в интернете. В результате здоровый человек, у которого просто заболела голова, может убедить себя в наличии у него серьезных проблем. А подобная убежденность может негативно сказаться на здоровье и действительно стать причиной уже реальной, а не мнимой болезни.

"Эффект Google".
Человек с такой болезнью уверен, что знания ему не нужны, так как любая информация находится всего в паре кликов. При этом даже если кто-то думает иначе, это не дает ему иммунитета от "эффекта Google". Мозг просто отказывается запоминать информацию, независимо от нашей воли, зная, что гораздо проще будет найти данные, чем их хранить.