Похудела без диет и химии на 40 кг за 8 мес, вес не возвращается. Фото До и После на странице. Метод не для ленивых. Обращаться в личку

мертвый сооб

Как выбрать духи?
Коко Шанель назвала духи тем аксессуаром, который дает знать
о появлении женщины и продолжает напоминать о ней, когда она ушла. Духи
позволяют женщине выразить свою индивидуальность, характер и настроение, поэтому
так важно не ошибиться с выбором этого невидимого оружия. Аромат духов любимой
женщины остается в памяти мужчины надолго. Спустя годы он не вспомнит, во что
была одета его любимая, но аромат ее духов останется в его памяти надолго –
скорее всего, навсегда. Не зря французы говорят, что запах, нижнее белье
и обувь являются самыми важными элементами, создающими образ женщины. На духах
не нужно экономить – это первое правило настоящей женщины. Второе правило
гласит, что к выбору духов не стоит относиться легкомысленно. Приведенные в
статье сведения помогут сделать правильный выбор аромата. Запахов на
земле бесконечное множество! Как приятных, так и неприятных. Те ароматы, с
которыми работают парфюмеры, делятся на несколько типов:- свежие ароматы
– это запах чистого воздуха, свежескошенной травы и утренней росы;-
фруктовые ароматы напоминают вкус и запах благоухающей земляники, сочного
персика, свежего и бодрящего лимона и др.; - цветочные ароматы – это
букеты садовых растений и запах цветущего луга; - амбровые ароматы (их
еще называют восточными) – терпкие, сладкие и темпераментные; - пряные
ароматы – это запах специй, возбуждающих и бодрящих; - шипровые ароматы
напоминают о мохе, лесе, деревьях и цветах; - древесные ароматы,
использующиеся чаще в мужской парфюмерии, – это терпкий, но естественный запах
дерева благородных пород.




Как же не заблудиться в
этом многообразии ароматов и выбрать то, что соответствует образу? Считается,
что чувственным брюнеткам больше подходят яркие, сладкие ароматы, но не слишком
терпкие. Светловолосым женщинам с матовой кожей подойдут изящные цветочные
ароматы. Блондинкам со светлой кожей следует отдавать предпочтение духам со
свежими и фруктовыми нотами. Терпкие восточные духи идеально подчеркнут образ
яркой шатенки.Однако цветотип женщины не должен являться единственным
условием – необходимо учитывать также особенности ее стиля и характера. Брюнетка
может быть нежной и романтичной, а легкая и воздушная на вид блондинка – сильной
и даже властной. Далеко не всем брюнеткам идеально подойдут сладкие, пряные
ароматы: юной и озорной лучше отдать предпочтение свежим ароматам, а нежной и
романтичной выбирать духи с цветочными ароматами. Характер сильной блондинки,
стильной и уверенной в себе, подчеркнут шипровые или даже древесные ароматы.
В целом правило выбора парфюма можно сформулировать так – сильным,
надменным и честолюбивым женщинам, независимо от цвета волос, подойдут яркие и
запоминающиеся ароматы, похожие на мужские. Эротичным знойным красоткам –
терпкие восточные, а романтичным и нежным – свежие, цветочные и фруктовые.
Духи принято считать женским оружием, могущим убивать мужчин наповал.
Если перед женщиной стоит цель очаровать мужчину, ей нужно знать о некоторых
секретах. Жан-Поль Герлен сказал: «Я уверен, что, если мужчина влюбился в
женщину, ее выбор духов был удачен». Ведь мужчина любит не только глазами, как
принято считать. Его необыкновенно волнует запах женщины. Разумеется, мужчину
более всего возбуждает естественный женский запах, но аромат духов дополняет эти
ощущения. Сильному полу, как правило, не нравятся резкие запахи – их
гораздо больше волнуют едва заметные ароматы. Какие из них наиболее привлекают
мужчин? Фруктовый парфюм возбуждает у мужчины аппетит – и не только к еде. Более
всего таким действием обладают земляничный и яблочный ароматы. Аромат
иланг-иланга, по мнению специалистов, может вызвать в мужчине страстное желание,
т.е. духи с нотами иланг-иланга являются своего рода афродизиаком.



Практически ни одного
мужчину не оставит равнодушным аромат ванили.  Самое приятное здесь то, что
женщина, которая пахнет ванилью, кажется мужчине моложе своих лет. Ароматы
кокоса и шоколада могут оказывать такое же действие. Однако парфюм с нотами
ванили, кокоса и шоколада хорош для привлечения мужчины, но, когда дело доходит
до спальни, от них лучше отказаться, отдав предпочтение ароматам имбиря,
эвкалипта, пачули. Аромат жасмина напоминает мужчинам естественный запах
женщины. Специалисты в области парфюмерии утверждают, что даже дурнушка,
пахнущая жасмином, покажется мужчине привлекательной. Кстати, многочисленные
исследования, проводимые с целью выяснить, чем, по мнению мужчины, должна
пахнуть женщина, показали, что настоящая женщина пахнет пирогом, чем-то сладким,
розами, теплом и уютом. Хорошо, что не борщом!




Определившись, какой тип ароматов
вы будете спрашивать в парфюмерном магазине, не забудьте, прежде чем отправиться
туда, вооружиться еще несколькими полезными советами. Не пробуйте за один раз
более трех ароматов – вы не сможете различать их оттенки. Выбирая духи, наносите
их на свою кожу – только так вы сможете понять их истинный характер. Лучше всего
нанести немного духов на кожу и покинуть магазин. В течение дня аромат будет
меняться, и вы уже точно будете знать – ваши это духи или нет. Важный момент –
не стоит выбирать духи в критические дни, так как обоняние в этот период
изменяется. И еще один совет: выбрав определенный аромат, постарайтесь
использовать другие косметические средства с ароматами той же серии – не
допускайте разноголосицы. Если духи имеют аромат ванили, то пусть ваниль
присутствует и в шампуне, геле для душа, дезодоранте.

Один француз сказал: «Духи – это та самая точка над i для
ухоженной, элегантной женщины». Выбор парфюма – дело ответственное и непростое.

  
Духи как мужчины – их можно долго и тщательно выбирать, а можно просто
влюбиться! Если так произошло – то это ваши духи!

На моем сайте есть бесплатные видео-уроки для парикмахеров.

Получить видео-уроки можно ЗДЕСЬ >>>

Знания, полученные входе изучения видео-уроков, вы смело можете применять в салонной практике!

Новые видео уроки и онлайн семинары от альтернативной школы парикмахерского искусства « CHEECK-CHEECK».
Регистрация здесь: http://cheeck-cheeck.ru/free/index1.html Бесплатно.

Дорогие , милые, любимые - вас всегда будут так называть, если вы будете любить себя. Это значит, ухаживать за своей внешностью. Обращайтесь ко мне, я помогу Вам преобразиться, изменить свой образ с помощью замечательной косметики Мэри Кэй. Записывайтесь ко мне на класс. Я приеду к Вам, если у Вас нет времени. Возраст - любой от 15 лет, пол - тоже! Помогу подобрать изумительные подарки к Новому Году для молодёжи, а так же для мужчин и женщин любого возраста!

Привет всем.

Где можно получить профессиональные знания парикмахерам?
Можно пойти в государственное училище и получить лишь
начальные знания. А можно поступить в платную школу, такой вариант не всегда доступен. Потому что, такие школы есть только в больших городах.
Можно постоянно ездить на курсы, повышать квалификацию.

Есть еще один способ – это Альтернативная школа
парикмахерского искусства Cheeck-Cheeck. 21 ноября проводился
онлайн семинар для всех желающих парикмахеров. Основная тема семинара была
«Окрашивание волос»

На этой странице есть доступ к этому семинару: http://cheeck-cheeck.ru/free/
Получить семинар может любой желающий абсолютно бесплатно!

21 ноября стартует бесплатный онлайн семинар для парикмахеров.
Тема семинара - окрашивание волос.

Вот ссылка для записи на семинар:
http://cheeck-cheeck.ru/fre...





Все подробности о семинаре вы получите в рассылке.
До 21 ноября осталось меньше чем 2 недели, спешите!

3 причины,  по которым
вы не достигли желаемого результата 
при окрашивании волос, и ваш клиент остался
недоволен.

Причина #1. Неполное покрытие непигментированных волос.

Неправильная диагностика. Первое с чего нужно начать, это
диагностика. 
Правильно определить уровень глубины тона. Процентное содержание 
непигментированных волос.

Неверно выбранный процент окислителя. Не забываем, что с
сединой мы работаем 
только с 6% окислителем при окрашивании тон в тон, с 9% -на
1, 2 тона светлее 
и на 12% при работе со специальными осветляющими сериями.


! Непигментированный волос отлично закрашивается тон в тон,
темнее, и лишь на 
1уровень глубины тона светлее. Во всех остальных случаях есть
вероятность 
неполного покрытия седины, прозрачное тонирование, в результате они
будут бликовать.
Неправильное соотношение модного и натурального оттенка.
Напоминаю, что в седых волосах почти полностью отсутствует
натуральный пигмент 
и очень много пузырьков воздуха, поэтому они плохо
поддаются окрашиванию, 
особенно в модные цвета. Для этого необходимо вносить
краситель содержащий 
натуральный пигмент. В качестве красителя, содержащего
натуральный пигмент, 
берём ряды х/0, х/3 или специально созданные х/ 00 или /х
. При этом необходимо 
помнить, что добавление ряда х/0 производиться в холодные
тона, а х/3 – в тёплые 
тона.

Пропорция смешивания

От15% до 40%                           40% до 60%                           от60% и выше
      2:1                                             1:1                                          1:2
2части модного +                     1часть модного +                     1часть модного +
1часть натурального                1часть натурального               2части натурального     
                                                         + микс                                + микс

Неправильное время выдержки.

При окрашивании непигментированных волос время выдержки
увеличивается. 
45-50мин.

Недостаточное количество красителя.
Никогда не стоит экономить количество красящей смеси, это
может пагубно 
сказаться на результате. При работе с сединой особенно стоит
уделить этому 
внимание.

Осторожнее с тонирующими красителями, лишь специальные серии
работают с 
малым процентным содержанием 
непигментированных волос.

Причина #2 Недостаточная яркость или насыщенность цвета.

Обычно в палитре нет экстримально ярких оттенков, и мы
должны уметь создать их сами.

Для создания яркого оттенка используется микс или цветной
корректор, везде
название разное. Их количество не должно превышать 1/3 доли
основного цвета, 
потому что цвет окажется не стойким. И если нам нужен
максимально яркий цвет, 
то окислитель рассчитывается на количество микса. Если
же более глубокий тон 
насыщенный, попробуйте не рассчитывать количество
окислителя .

Причина#3 Неправильная нейтрализация.

. Приведу пример. Допустим, 
нужно окрасить ранее осветлённый волос 10уровня в 
натуральный тон
7уровня. Осветленный волос  имеет очень
светло жёлтый фон 
осветления. И если нанести в чистом виде  натуральный ряд, мы получим зеленоватый
оттенок.

Как этого избежать?

 В первую очередь
необходима препигменация волоса.

Приведу пример как это сделать. Используя продукцию Wella.

Для этого я использую 15мл Koleston Perfect Special Mix  0/43, 0|33 или 0/45 + 60мл 
воды. Наношу на
сухой волос и оставляю на 10-15мин. Смываю и высушиваю перед 
нанесением
желаемого оттенка.

Затем в краситель 7 уровня добавлю 4см 0/45 микс для
нейтрализации зелёного оттенка.

При такой последовательности натуральный цвет получится
идеальным, 
препигментация обеспечит ровный стойкий результат.

P.S:  Если вы когда либо сталкивались с такими
проблемами, или у вас возникают 
другие, приглашаю вас мой онлайн мастер - класс
, который состоится  21 ноября. 
нём я
отвечу на все интересующие вас вопросы. Желаю вам творческих успехов. 
До связи.

Ссылка для записи на вебинар: http://cheeck-cheeck.ru/free/index.html

Сбросила 12 кг за 3 месяца Заказать продукт можно в интернет магазине ru.visionshop.me код консультанта 008 4586089

1. Чтобы губы стали соблазнительными, говори добрые слова.
2. Чтобы глаза были красивыми,излучай добро.
3. Чтобы фигура была стройной, делись едой с голодным.
4. Чтобы волосы были красивыми, позволяй ребенку проводить по ним пальчиками раз в день.
5. Для уверенности ходи с сознанием того, что ты не одна.
6. Люди больше вещей нуждаются в реставрации, поощрении и прощении. Никогда никого "не выбрасывай"
7. Если тебе понадобится рука помощи, она всегда при тебе - твоя собственная.
Когда станешь старше, поймешь, что у тебя две руки: одна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помогать другим.
8. Красота женщины не в одежде, фигуре или прическе. Она - в блеске глаз. Ведь глаза - это ворота в сердце, где живет любовь.
9. Красота женщины не во внешности, истинная красота отражена в ее душе. Это забота, которую она дарит с любовью, страсть, которую она проявляет.
10. Красота женщины возрастает вместе с ее годами!

А теперь несколько слов о приемах, которым следуют стилисты, выполняя макияж для серых глаз, независимо от цветотипа.

Чтобы зрительно сделать серые глаза более темными, выбирайте тени более светлого тона, чем цвет глаз. Ресницы и брови в макияже для серых глаз , ни в коем случае, не должны быть обделены вниманием: это грозит неестественным обесцвечиванием.

Серые глаза легко откликаются на любой позыв стилиста-художника! При помощи макияжа можно увидеть в серых глазах и оттенки голубого, зеленого, коричневого, достаточно добавить эти цвета в макияж.

Если требуется зрительно уменьшить глаза с сохранением эффекта «глубокого» взгляда, нужно на внутреннем веке выполнить черную подводку. Однако помните, не всем идет внутренняя подводка — по крайней мере, открытым взгляд с такой подводкой уже никто не назовет.

Тщательно прокрашивайте ресницы, не забывайте о прикорневой зоне, о маленьких ресничках в уголках глаз. Это делает макияж для серых глаз завершенным.

Выполняя, макияж для серых глаз, следите за соблюдением незыблемых правил, которые являются общими и для праздничных случаев, и для рабочих будней. Пользоваться нужно только качественной косметикой, конечно, если нет дикого желания лицезреть минимум несколько часов последствия аллергии. Регулярный отдых сделает взгляд неотразимым, избавит от вульгарных красных сеточек. И… счастье! Оно должно «лучезарить» из ваших прекрасных серых глаз.

Правильный макияж для зеленых глаз способен превратить женщину в необыкновенную, обладающую гипнотическими данными леди.
Макияж для зеленых глаз - наука непростая, но в тоже время очень благодатная. Качественный макияж зеленых глаз способен совершенно преобразить женщину, сделать ее необычайно привлекательной. Ещё в древние времена считалось, что зелёные глаза обладают гипнотическим действием. Изумрудный, серо-зелёный, бирюзовый, оливковый – их так много, оттенков зелёного цвета! К тому же, именно этот цвет глаз считается подарком для визажистов. Их загадочную, восхитительную красоту легко подчеркнуть при макияже разнообразными оттенками теней. Это могут быть любые оттенки бирюзового, зеленовато-жёлтого, изумрудного, цвета мха и т. д.

Наши советы по макияжу зеленых глаз подойдут большинству зеленоглазых девушек. Но не стоит ограничивать себя, так как в любом правиле могут быть исключения. Пробуйте, экспериментируйте, подбирайте те оттенки, которые нравятся Вам. Скорее всего, результат Вас порадует. 

Макияж для зеленых глаз - тени

Выбирая тени под макияж зеленых глаз, попробуйте разные оттенки коричневого цвета (особенно это касается шоколадных тонов), тёмно-зелёного с золотистым или медным оттенком. В качестве основы под макияж глаз можно использовать серо-коричневые или персиковые тени, которые очень эффектно смотрятся в тандеме с тёмными, более насыщенными, оттенками теней. 

Для вечернего макияжа зеленоглазым используйте сливочные, металлические или тёмно-фиолетовые цвета. Они идеально подчёркивают всё очарование зелёных глаз. Для придания Вашему облику «гламурности», отдайте в макияже предпочтение золотистым или медным тонам. 

Для того, чтобы научиться всем основам идеального макияжа, мало знать правила, нужно быть в курсе цветовых табу. Зеленоглазым девушкам не следует использовать в макияже оттенки синего или голубого. Эти цвета представят Ваши глаза в невыгодном свете, поэтому, от их использования стоит отказаться. 

Очень сложно судить о розовом цвете, так как он считается одним из самых «капризных». Зеленым глазам стоит поискать «свой» оттенок розового дома, с помощью метода проб и ошибок. Стилисты считают, что все зависит от оттенка цвета кожи и волос. Не стоит рисковать и с использованием в макияже зеленых глаз вариантов серебристого цвета, оставьте его голубоглазым дивам. 

Макияж для зеленых глаз - подводка

Не используйте чёрную подводку или карандаш. Замените его карандашом шоколадного или чёрно-серого цвета. Хотите зрительно сделать глаза больше? Воспользуйтесь золотистым или белым карандашом. 

Полезный совет от визажистов

Выбирая цвета для макияжа Ваших зелёных глаз, отдавайте предпочтение тёплым оттекам и избегайте холодных. Конечно, Вы можете отойти от этих правил, но прислушавшись к мнению специалистов, Вы приумножите красоту и притягательность зелёных глаз. 

Техника нанесения макияжа для зеленых глаз

Выбор техники визажа зависит от эффекта, которого Вы стремитесь достичь, и от торжественности того мероприятия, на которое Вы готовитесь идти. 

Если нужно сделать лёгкий и естественный дневной макияж для зеленых глаз, то используйте такой вариант: 

• Нанесите светлую или перламутровую основу на всё веко, начиная с нижней складки и заканчивая подбровной костью. 

• Серо-коричневые или персиковые тени носятся поверх этой основы и тщательно растушёвываются. 

Для получения вечернего торжественного макияжа для зеленых глаз, нанесите ещё и тёмные тени (тёмно-зелёные, шоколадные, медные), используя приведённую ниже технику: 

• Наносим тени от линии роста ресниц и середины века до складочки, после чего тщательно растушёвываем границы макияжа. Переход от одного цвета к другому должен быть незаметным. Теперь подчёркиваем нижнее веко, использую этот же тон. 

• Наносим тени тёмные тени тонкой линией (постепенно делая её шире) от внутреннего уголка глаза к внешнему. Тщательно растушевываем. 

• Завершающим моментом в любом макияже является нанесение туши. В этом сезоне особо популярны ресницы с густо накрашенными, изогнутыми и пушистыми ресничками. 

Теперь, обладая знаниями, как грамотно сделать макияж для зеленых глаз, вы будете очаровательны и выглядеть на все сто.

Если у вас голубые глаза и для них необходимо подобрать макияж, то сделать это не так-то сложно. Для этого необходимо определиться с оттенками, которые могут выгодно выделить красоту ваших глаз, подчеркнуть их цвет и выразительность и, уже потом, переходить ко всему остальному. Умение правильно подобрать цвет присуще большинству женщин, это, в своем роде, природный дар. Доверяйте своей интуиции, не поддаваясь рекламе оттенков из журналов и телевидения, так как не всегда это является тем, что необходимо именно вам. Если вам все же необходимы рекомендации, как подобрать макияж для голубых глаз, то можете воспользоваться советами ВсеОтветы.ru.
Обладательницам голубых глаз очень повезло – их глазам подходят почти все цвета, но некоторые оттенки, все же, являются предпочтительными. К ним относятся: светло-розовый, фиолетовый, серо-коричневый, сиреневый. Тени жемчужного, а также серебристого и золотого оттенков тоже отлично подходят для голубоглазых женщин.
Как подобрать цвет теней макияжа для голубых глазЕсли вы хотите произвести эффект, то используйте для достижения своей цели ярко-синие цвета. Несмотря на существующие предубеждения, такие тени могут подчеркнуть голубизну ваших глаз, сделать их более красивыми и завораживающими. Для того чтобы вы могли сами убедиться в этом – попробуйте, и, скорее всего, останетесь довольны полученным результатом.
Если цвет ваших глаз обладает серым оттенком, то для них можно использовать бирюзовые тени. Воспользуйтесь яркими розовыми тенями, чтобы выразить глубину своих голубых глаз. Если есть желание попробовать что-нибудь новое, то для такого эксперимента можно взять серые и угольные тени, попробовав их в комбинации с другими цветами.
Если вы уже подобрали для себя тени, выяснили какие из них лучше всего подходят вашим голубым глазам, то теперь не лишними будут советы по нанесению макияжа.
Дневной макияж для голубых глаз

• На веко наносятся серебристые тени, от линии ресниц и до самой подбровной кости.
• От складки и до линии ресниц необходимо нанести кисточкой тени лавандового цвета.
• Хорошего результата помогут добиться тени фиолетового цвета, нанесенные с середины века и до наружного уголка.
• Переходы между тенями необходимо хорошо растушевать.
• Угольный карандаш поможет выделить контур глаз. Также, для этой цели можно использовать темно-серый карандаш.
• Проделав все сказанное выше, можно приступать к нанесению на ресницы туши.

Хотелось бы заметить, что в результате многочисленных экспериментов вы можете подобрать для себя варианты макияжа на все случаи. Так что пробуйте любые, даже, казалось бы, не сочетаемых оттенков, и результат не заставит себя долго ждать.

Если у вас глаза карие – вам крупно повезло. Не секрет, что в первую очередь к себе притягивают именно тёмные глаза. И роль макияжа в этом далеко не первая. Обладательницы карих глаз даже без макияжа выглядят заметнее и ярче на фоне анемичных голубоглазых блондинок. Для вторых предварительный макияж, перед выходом на улицу, является практически обязательным условием для хорошего настроения и создания приятного впечатления на окружающих. В отличие от обладательниц серых или голубых глаз, кареглазым красоткам нет необходимости ежедневно создавать новый образ, достаточно лишь подчеркнуть природную кошачью игривость взгляда несколькими штрихами и мир опять окажется у ваших ног!

Итак, что же должно лежать в косметичке кареглазых обольстительниц? Какой макияж сделает карие глаза наиболее эффектными?
Карие глаза - макияж с помощью подводки

• Подводка. Начнем с нее разговор о макияже для карих глаз. Идеальное средство для создания своеобразного макияжа в арабском стиле. Если вы на вечер хотите превратиться в восточную одалиску с необъяснимой истомой и нежностью во взгляде, используйте арабский стиль в макияже и ваш любимый не отведёт от вас глаз до утра. Для макияжа в восточном стиле следует наносить подводку у самых ресничек вдоль верхнего века и очень тонко и аккуратно вдоль нижнего. Постарайтесь, чтобы форма ваших карих глаз при исполнении макияжа приняла кошачий изгиб, немного приподняв внешние уголки. Самый лучший цвет подводки – чёрный.

Завершить образ восточной красавицы следует мазками теней, оливкового, каштанового золотистого оттенков. Влекущим и таинственным станет ваш взгляд, если вы умело нанесёте несколько оттенков теней одной и той же гаммы. Для карих глаз переход в макияже должен быть постепенным, от самых светлых у внутренних уголков на верхнем веке, до тёмных насыщенных на внешних веках у самых кончиков.
Макияж для карих глаз - выбираем тени

• Тени. Самое главное правило идеального макияжа: тени созданы для ваших карих глаз, а не наоборот. Это всего лишь средство подчеркнуть в амкияже природный блеск глаз, тёмную глубину и загадочную теплоту карих оттенков. Ими нужно не разукрашивать веки во все цвета имеющейся в наборе палитры, а всего лишь, чуть-чуть скорректировать или, наоборот, подчеркнуть ту или иную форму глаз.

Какие тени хороши для макияжа карих глаз? Так, для светло-карих глаз прекрасно подойдёт оливково-коричневая гамма. Особенно, если кожа носит тёплый, смугловатый оттенок. Хотя, при удачном сочетании наряда и иссиня-чёрных волосах, ослепительно смотрится насыщенный, тёмно-синий цвет. Главное не переборщить, а лишь подчеркнуть несколькими аккуратными штрихами на внешнем уголке глаза у самых ресничек.

Если же вы – обладательница ровной светлой кожи с почти фарфоровым оттенком, в макияже вам подойдут также яркие холодные цвета: ярко-голубой, зеленовато-морской оттенок, цвет фуксии. Самое главное – соотносить макияж ваших карих глаз с общим внешним видом: платьем, помадой, цветом волос, и конечно же, настроением.

Оранжевые оттенки при макияже карих глаз не используйте - выглядит плохо.
Тушь для макияжа карих глаз

• Многие визажисты мира ведут ожесточённые споры на тему, стоит ли пользоваться в исполнении макияжа кареглазым красавицам чёрной тушью или навсегда с ней расстаться. Вот какие тенденции макияжа карих глаз следует отметить:

Если ваши волосы соломенного оттенка или светло русые, коричневая тушь вам подойдёт лучше всего. Но жгучим брюнеткам идеальным вариантом всё-таки будет чёрная тушь. Такой макияж подчеркнёт притягательность взгляда и страстную натуру настоящих кареглазых брюнеток.

Как правило, у обладательниц карих глаз и тёмных волос реснички о природы более густые, поэтому вам не обязательно приобретать тушь, удваивающую или утраивающую объём. Макияж карих глаз также не советует красить ресницы густо, они выглядят неряшливо. Скорее наоборот, при макияже лучше нанести тушь ровными аккуратными штрихами, отделяя каждую ресничку от своей соседки и создавая неповторимый образ голливудских кинодив 30-х годов. А чтобы реснички не слипались, перед тушью достаточно их чуть припудрить.

Самый главный совет визажистов для обладательниц карих глаз - делайте макияж очень тщательно. Темные карие глаза всегда объект повышенного внимания, и что простят блондинке, вам поставят в укор. А качественный макияж для карих глаз настолько силен, что ни кто не захочет выбраться из сладкого плена обольстительного взгляда ваших тёмных очей!

И еще одно важное замечание по поводу макияжа для карих глаз. Оно касается цвета. Действительно, только макияж для карих глаз может использовать яркие краски даже в дневное время, однако все же будьте с этим осторожны - карие глаза и без того обращают на себя много внимания, и слишком насыщенный красками макияж для карих глаз может превратить вас в девушку с карнавала.

Заказать Шевитон Вы можете винтернет магазине ru.visionshop.me код консультанта 0084586089

Ваши комментарий?Кто как ,по какой технологий наращивал?Плюсы и минусы?

Мастер-класс: как придать объем тонким волосам 
Роскошная сексуальная копна волос всегда будет в моде. Но что делать, если волосы слишком тонкие? Большинство женщин решают эту проблему с помощью химической завивки, которая еще больше истончает волосы и нарушает их структуру. Но сейчас в моде здоровые, выглядящие естественно волосы, к тому же химия идет не всем. С помощью нескольких несложных приемов можно значительно увеличить объем тонких волос альтернативным путем.
1. Слишком тонкие и светлые волосы часто создают впечатление, что у вас имеются всего лишь «три волосинки». Вам необходима хорошая стрижка – лучше всего многослойная, с «рваными» концами.

Для придания дополнительного объема нанесите на корни волос немного мусса для волос или спрея для объема с вертикальной системой распыления. Они делают волосы объемней, не склеивая их. А потом расчешите волосы против их роста и закрепите лаком слабой фиксации.
2. Чем длиннее прямые волосы, тем более тонкими они кажутся. Лучше слегка завить их. Идеальны слегка вьющиеся, «взъерошенные» волосы (например, легкая химическая завивка или укладка при помощи фена).

• Для «быстрого» объема накрутите с помощью щипцов-плойки несколько прядей, оставляя волосы на макушке плоскими.

• Затем расчешите волосы «изнутри», начиная с затылка против роста волос, используя щетку с редкими зубьями.

Кроме того, великолепно смотрится и визуально дает больший объем мелирование редкими прядями. Между прочим, тонкие волосы после окраски выглядят более пышными. Роговой слой становится шероховатым, волосы не прилегают так близко друг к другу.
3. Для любительниц коротких стрижек на тонких волосах оптимальная длина волос - между подбородком и мочками ушей. Если вы пострижете их слишком коротко, они тоже не будут казаться густыми.

Лучше всего придать волосам объем на макушке, боковые стороны оставив гладкими.

• Накрутите на крупные или средние бигуди сухие волосы на макушке.

• Обсушите их в течение 5 минут феном горячим воздухом.

• Подождите, пока волосы остынут, затем снимите бигуди.

• Расчешите волосы пальцами.
4. Густым длинным волосам придать объем труднее, чем легким и воздушным. Лучший выход – слегка накрутить их на бигуди. Для экономии времени и повседневного стиля прически можно накрутить лишь верхний слой волос.

• Вымойте голову с шампунем, придающим объем.

• Высушите волосы феном до едва влажного состояния.

• Накрутите волосы на большие бигуди на 15-20 минут, сушить их не нужно. После снятия бигуди нанесите на локоны немного геля для волос, чтобы те слегка раскрутились и лежали естественно. Кроме того, гель закрепит прическу.
Тонкие волосы нуждаются в частом и тщательном мытье. Хороший шампунь, предназначенный специально для придания объема, делает мягкие и тонкие волосы более упругими и пышными. Это определяется наличием в составе таких шампуней кератинов. При мытье они действуют как укладочное средство.

Лучше откажитесь от ополаскивателей, бальзамов для волос и шампуней с кондиционерами, если только они не предназначены специально для придания объема. Пользуйтесь ими не чаще одного раза в месяц. Активные вещества шампуней с кондиционерами расщепляются на множество питательных веществ, что делает волосы клейкими.

Пользуйтесь косметическими средствами, которые предназначены для тонких волос. Только такие средства не содержат разрушительные, жирные или выпрямляющие волосы вещества. Но и в этом случае желательно наносить их только на концы волос.

Муссы и спреи для укладок, напротив, наносят только на корни волос. После нанесения мусса неплохо уложить волосы с помощью фена. Правильно используя фен, можно сделать стильную укладку даже тонким волосам. В целом, фен - незаменимая и крайне необходимая вещь для создания объема. Лучше всего приобрести фен со специальной насадкой для создания объема у корней. Это концентратор, по краям которого находятся два ряда длинных зубьев, как у расчески. Именно зубья и направленный поток воздуха создают объем у корней даже длинных волос.

При сушке направляйте горячий воздух на самой большой мощности на корни волос. Начинайте от нижних прядей и затылка, затем просушите боковые стороны, приподнимая волосы руками вертикально вверх. Для закрепления прически воспользуйтесь лаком для волос слабой фиксации. Он сыграет роль невидимого «корсета».
Автор: Марина Аль-Рабаки.
 

"К чему бесплодно спорить с веком, обычай - деспот меж людей" (Пушкин).
Александр Сергеевич еще 200 лет назад приписывал своему Онегину такое вот качество. Но два века прошло, а руки, наравне с обувью и прической, так и остаются нашей визитной карточкой. Так что, приходится соответствовать…

На самом деле, все очень просто. Если вы готовы тратить порядка 2000 рублей в месяц на маникюр, дальше можно не читать. Но, к сожалению, готовы не все.

Вообще, имеет смысл говорить не только о маникюре, а об уходе за руками в целом. А начинается этот уход с покупки тонких длинных водонепроницаемых перчаток, которые стоит натягивать «до ушей», как только вы приближаетесь к кухне или ванной комнате.

Сначала такой «предохранитель» кажется весьма неудобным, но тут уж вопрос отношения. Если не ставить себя перед выбором и лишний раз не задумываться, надевать или не надевать, очень скоро организм смирится и перестанет обращать внимание.

Далее (прямо сейчас!) стоит пойти и выбросить жидкость для снятия лака с ацетоном, а также то, что «вроде без ацетона», но стоит 20-30 рублей за пузырек. Нормальный состав будет стоить минимум сотню. То, что делает ацетон с ногтями, – еще полбеды, но вот околоногтевая кожа, наверное, просто в ужасе! И еще полезный совет: старайтесь максимально избегать попадания жидкости для снятия лака на кожу. Можно, например, на это время покрыть околоногтевую кожу рук маской-пленкой или просто намазать кремом/маслом. А после того как вы сняли лак, вымойте руки с мылом, чтобы прекратить воздействие на ногти и кожу сильного растворителя (независимо от наличия ацетона).

При выборе средства для укрепления ногтей прежде всего нужно смотреть на цену. Опять-таки, никаких 20-30 рублей! И даже 50! Данного средства вам наверняка хватит на полгода, поэтому лучше не скупиться. На настоящем лечебном средстве, скорее всего, будет надпись: «Нанесение под декоративный лак нецелесообразно». А значит это вот что: конечно, можно, только эффект значительно снизится, т.к. большинство декоративных лаков препятствует дыханию ногтя. Поэтому хотя бы иногда стоит использовать только лечебное покрытие без цветного лака.

Что касается декоративных лаков, то их обязательно следует наносить на покрытие, будь то лечебное или базовое. Так вы сможете предотвратить обесцвечивание ногтевой пластины и химическое воздействие на нее «нелечебного» лака. Кроме того, цветное покрытие намного ровнее ложится на лак-основу.

Следующий пункт – это сушка лака. На это очень часто не хватает времени. Мы начинаем заниматься делами, а потом с ужасом обнаруживаем, что «все пропало» и маникюр надо переделывать. Особенно когда речь идет о нескольких слоях покрытия. Тут совет только один – экспресс-сушка. Это состав в пульверизаторе, который разбрызгивается на нанесенное цветное покрытие и высушивает его полностью за минуту. По-моему, просто гениальное изобретение для нашего сумасшедшего века. Никаких вмятин, разводов и налипших волос. Не будьте консерваторами!

Нанесение лака – отдельный разговор. А если лак яркий, и на правую руку – то и вовсе проблема. Я уже упоминала об использовании тубы для нейл-арта, чтобы маникюр получался аккуратным. Лак, лак, лак… Это все потом. А начинать-то надо с ухода! Итак, приводим в порядок руки.

При отсутствии специальных средств можно сделать на 20 минут ванночку с морской солью, добавив туда несколько капель эфирного масла. Далее лучше нанести сначала (!) крем, а потом питательно-согревающую маску (обычно парафиновую). После нанесения парафиновой маски на руки обязательно нужно надеть чистые теплые перчатки. В процессе согревания начинается вывод шлаков с одной стороны, и впитывание крема с другой. Через несколько минут перчатки надо снять, а руки обязательно вымыть (!), чтобы удалить выделившиеся соли. Все это в том случае, если вы используете чистый парафин. Если же вы наносите магазинную парафиновую маску, крем под нее можно и не наносить, т.к. обычно он и так есть в составе. А вот руки мыть – обязательно.

Теперь можно приступать и к ногтям. Выбор вида маникюра – дело личное. Кто-то консервативен и все еще предпочитает классический, а кто-то уже по достоинству оценил европейский вариант. SPA же - вообще разговор особый. Но если вы все же выбираете классический маникюр, старайтесь минимально срезать кожу вокруг ногтя и кутикулу, так как все это микротравмы, которые делают ногти менее здоровыми и старят кожу, а сильно срезанная кутикула воспаляется и ухудшает рост ногтя. Все инструменты должны быть стерильно чистыми и достаточно острыми, чтобы срезать, а не отрывать.

Если же речь идет о европейском маникюре, не пренебрегайте советом тщательно вымыть руки после удаления кутикулы, так как средство является растворителем. Выдерживать же средство на ногтях можно не более 5 минут. Подпиливать ногти, независимо от вида маникюра, можно только в сухом виде и в одном направлении, чтобы предупредить расслаивание.

И напоследок два домашних рецепта:

1) 1/4 глицерина, разведенную ¾ воды, втереть в руки на ночь

2) оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока втереть на ночь и надеть хлопчатобумажные перчатки. Превосходно отбеливает ногтевое ложе, питает и придает здоровый блеск.
Берегите ваши руки. Это совсем несложно :-)
Автор: Евгения Овчаренко

Для лечения угрей и прыщиков
Бороться с высыпаниями поможет натуральный яблочный уксус. Полезные кислоты, содержащиеся в нем в большом количестве, помогут избавиться от вызывающих угри бактерий.

Разбавьте яблочный уксус наполовину кипяченой водой и протирайте лицо утром и вечером. Неплохо добавить в раствор в качестве дополнительного антисептика несколько капель масла чайного дерева.

Для быстрого лечения угревой сыпи или точечного лечения отдельных воспаленных угрей поможет сок сырого чеснока, смешанный с лимонным соком в пропорции 3:1.

Наносите смесь на лицо раз или два в день и оставляйте на несколько минут (10-15 минут или столько, сколько сможете вытерпеть, потому что смесь эта щиплется), а затем смывайте. При чрезмерно чувствительной коже можно наносить эту смесь точечно, ватной палочкой, непосредственно на прыщик или воспаленную область.

Статья от читателя jvb
 
Тема: Истории успеха

"Столько раз изводить себя всевозможными диетами могу только я! Ставить на себе опыты по похудению, добиваться минимальных успехов, радоваться, поощрять себя за успех вкуснятинкой, и ... смотря на весы, ужасаться! и начинать все сначала!" Так было раньше, а теперь... Моя история знакома многим: беременность, нарушение обмена веществ, полнота в моем случае слоноподобная :)
Не буду утомлять вас подробностями моих прежних стараний, расскажу лишь о том, что дало эффект, так желаемый мной!

Однажды мне на глаза попалась вырезка из замусоленной газетки, там не было даже названия. А содержание гласило: "Попробуйте устраивать разгрузочный день раз в неделю (желательно в среду).

1,5 литра молока вскипятить и заварить в нем несколько щепоток зеленого чая, настоять. Употребить в течении дня в три приема, пить только воду." Очередной бред - подумала я и выкинула бумажку.

Как-то встретила знакомую, 3 месяца не виделись и обалдела - минус 15 кг, кожа чистая, ногти длиннющие! Кто сидит на диете, знает - выпадающие волосы и ломающиеся ногти - большая проблема! Я сразу учинила ей допрос с пристрастием. Представляете мое удивление, когда она слово в слово повторила выкинутую мной разгрузочную диетку. Но с аргументами: оказывается, такой напиток очищает желчные протоки, помогает печени исполнять свои функции быстрее. А для того, чтобы тратились лишнии каллории, приобретаемые в др. дни, она по 10 минут в день стоит возле стены без плинтуса, подняв руки вверх и стараясь "впечататься", прижавшись всеми частями как можно плотнее! От меня скажу - напряжение страшное, через минуту я уже потею.

Естественно, на следующий день я кипятила молоко... Глядя, как разворачиваются в нем листья зеленого чая, думала - какая гадость, я не проглочу. Начала дегустацию, заткнув нос и закрыв глаза. Мммм, оказывается - вкусно!

И у стеночки стояла, с моей врожденной ленью эта гимнастика как раз для меня!

Сегодня прошло 6 месяцев с начала эксперимента, я - минус 25 кг! Это еще не предел, так втянулась в разгрузочные дни...



Пробуйте, удачи!

Согласно философии йоги, от того, что и как мы едим, зависит не только наше физическое здоровье, но и состояние сознания. Об основных законах правильного питания рассказывают специалисты сети YOGA PRACTIKA.
Принцип ненасилия

Многих интересует: а нужно ли, когда начинаешь заниматься йогой, менять свой образ жизни, в том числе - и диету? Для того чтобы верно ответить на этот вопрос, надо вспомнить один из ключевых принципов йоги, который называется «ахимса» - ненасилие.
Наши привычки, питание, образ жизни, наши мысли и желания - то, как мы себя проявляем - это результат нашей природы, которая, говоря по правде, иногда оставляет желать лучшего. Но, тем не менее, это все-таки наша природа. И, жестко запрещая себе что-либо - например, есть хлеб или сладкое, мы совершаем насилие над собой, потому что работаем не с причиной того или иного явления, а со следствием.
Занимаясь йогой, вы начинаете очищать свою природу, свое тело и сознание, искореняя тем самым истинные причины тех или иных пагубных пристрастий. Практика йоги воздействует так, что человек уже не хочет того, что ему вредно, - курить, скажем, или есть сдобные булки на ночь. Нужно начать заниматься регулярно и образ жизни обязательно поменяется - но только ненасильственным путем.
Принято считать, что занятия йогой предполагают немедленный переход в стан вегетарианцев. Действительно, те, кто практикует давно, в большинстве своем не едят мяса. Но здесь опять-таки важно различать причину и следствие. Не отказ от мяса приводит к прогрессу в практике, а по мере развития практики человек приходит к вегетарианству. «Если вы привыкли есть мясо, не нужно пытаться сразу от него отказаться, - говорит Елена Ульмасбаева, директор Московского центра йоги Айенгара. - Просто занимайтесь регулярно, и через какое-то время потребность в нем естественным образом уменьшится или исчезнет».
Ближе к природе
Проблему «быть или не быть вегетарианцем» каждый решает для себя сам. Но есть и общие правила, справедливые для всех. Главное для человека, который с помощью йоги начинает осознавать свое тело, - задать себе вопрос: что именно я ем? В теории, все мы знаем, что, отправляясь за продуктами в магазин, надо изучать информацию на упаковке. А на практике часто забываем об этом, более того, обманываем себя, покупаясь на то, что написано крупными буквами. Например, надпись «без сахара» может означать, что в продукте содержится сахарозаменитель, который, между прочим, вредит здоровью гораздо больше, чем сахар, даже если этот сахар рафинированный.
Важно понимать, что с качества продуктов начинается ваш переход в собственное новое качество. Поэтому покупайте свежие, натуральные продукты, дайте себе труд съездить на рынок, потратьте время на то, чтобы выбрать самые качественные овощи, фрукты и молоко. Если есть возможность, покупайте органические продукты: возможно, они выглядят не так «пышно и красочно» - но это лишь потому, что в них нет красителей и усилителей вкуса.
Принцип прост: чем ближе к природе, тем лучше. Нерафинированное масло всегда лучше рафинированного, коричневый сахар лучше белого, неочищенный рис лучше шлифованного. Согласно аюрведе, древнеиндийской науке о жизни, мы едим пищу, но питаемся содержащейся в ней праной - энергией, которая пронизывает все вокруг. Чем большей обработке подвергся продукт, и чем дольше он хранится, тем меньше в нем остается этой самой праны.
Например, вы приготовили овощной суп-пюре: его нужно съесть сразу, потому что, пережив ночь в холодильнике, он потеряет свои полезные свойства. Если вы все же хотите оставить суп на завтра, тогда не измельчайте его в блендере - целые овощи сохранят больше энергии. Избегайте консервированных продуктов, замороженных, прошедших глубокую обработку - никакой пользы в них нет, они дают только чувство насыщения.

 
Без фанатизма
Все это, конечно, не значит, что надо зацикливаться на проблеме питания, рассматривать продукты под микроскопом и шарахаться от всего, что принято называть «вкусным, но не полезным». Да, когда человек ест один, пища должна быть простой. Но если за столом ради общения друг с другом собирается семья или приходят гости, не обязательно себя ограничивать - пусть все будет красиво и вкусно.
В жестких ограничениях вообще нет ничего хорошего, и уж тем более не следует голодать: когда вы начинаете заниматься йогой, ваше тело меняется, и объем пищи должен быть достаточным для того, чтобы обеспечить телу строительный материал. Необходимо, чтобы пища была разнообразной и питательной, а чай и кофе в небольших количествах вам нисколько не повредят.
Поскольку родина йоги - Индия, некоторые начинают активно увлекаться индийской кухней, и тем самым впадают в еще одну крайность. Конечно, индийские блюда - вкусные и красивые. Но все же для нас это скорее экзотика, которая хороша в меру. Самая полезная еда для человека наших широт - приготовленная из того, что растет именно в этой местности, именно в этот сезон. Яблоки, овощи с бабушкиной грядки, «родные» отечественные крупы, молоко - вот основа нашей диеты. А восточные блюда все-таки лучше есть там, где их придумали. Кстати, если вы обратитесь к хорошему аюрведическому доктору, то, составляя вам индивидуальную программу питания, он, скорее всего, заменит экзотические ингредиенты на местные. И кроме особенностей вашей конституции, учтет ваш образ жизни, плюс климат местности, в которой вы живете.

В равновесии
Основной принцип аюрведы - жить в гармонии с природой. Причем имеется в виду и ваша собственная природа, и то, что вас окружает. Древняя индийская медицина не дает универсальных рецептов: каждый человек уникален. У каждого свой обмен веществ и свой тип конституции, который, по аюрведе, зависит от сочетания трех элементов - дош: вата (воздух+эфир), питта (огонь+вода) и капха (земля+вода). Согласно аюрведе, задача питания - уравновешивать все три доши.
Если у человека доминирует питта, ему стоит ограничить себя в острых блюдах и добавлять в рацион продукты с охлаждающим вкусом - например, молочные. Человеку с преобладанием вата-доши аюрведический доктор посоветует успокаивающие, «заземляющие» блюда - каши, супы-пюре. А при конституции капха рекомендуется более сухая и легкая еда, свежие салаты, фрукты и овощи, поменьше жиров, зато больше острых пряностей.
Составляя для своих пациентов индивидуальный рацион, аюрведические доктора всегда учитывают время суток и сезонность. Зимой, например, лучше питаться горячей, острой, маслянистой пищей, летом - холодной пищей и сырыми овощами. А лучшее время суток, для того, чтобы плотно поесть - полдень.
Когда доши сбалансированы, еда начинает давать гораздо больше энергии. И это действует не только на физическом, но и на психоэмоциональном уровне: человек не впадает в апатию или, наоборот, в приступы лихорадочной активности. Такие перепады свойственны тем, кто питается бездумно, только затем, чтобы заглушить чувство голода или получить удовольствие.
Но практика йоги, как известно, развивает вдумчивость и осознанность. По мере того, как вы будете продвигаться вперед по этому пути, начнет изменяться ваше отношение и к еде тоже. Тогда можно будет просто прислушиваться к своему телу: оно уже не обманет.

Чтобы получить плоский живот, вы должны настроить себя на специальную диету. Задача диеты для плоского живота – сжечь жир в области талии и правильно настроить работу желудочно-кишечного тракта.
Два основополагающих фактора диеты для плоского живота – полный отказ от алкоголя и табака. Нормальный обмен веществ настроить при их употреблении практически невозможно. Кроме того, алкоголь, а особенно любимое сейчас молодежью пиво, приносят в организм много женских гормонов, а их избыток откладывается именно в талии.
Что касается непосредственно диеты, которая поможет вам сделать живот плоским, то в первую очередь следует обращать внимание на диеты, исключающие все жирное и сладкое. Самыми актуальными для плоского живота считают диеты гречневую, кефирную и рисовую. Рисовая диета, к тому же, поможет очистить организм от шлаков, в результате чего вы получаете не только плоский живот, но и более тонкую талию. Подробности о диетах для плоского живота и ссылки на них вы найдете на этой странице.
Волокнистая пища в диете для плоского животаЕсли время не играет для вас особой роли и вы не хотите садиться на жесткие диеты, чтобы сделать живот плоским, обратите внимание на волокнистую пищу. Такое питание наполняет желудок, притупляя голод, но при этом не вызывает негативных побочных эффектов, вроде метеоризма или запоров. Основу рациона диеты для плоского живота должны составить зерновые, овощи, богатые клетчаткой – это крупы, коричневый рис, бобовые, яблоки, очень хороши огурцы, кабачки, разнообразная зелень, морские водоросли. Иногда в диету для плоского живота клетчатку добавляют искусственно, покупая ее в аптеке, но начинайте принимать ее малыми дозами, пейте больше воды и следите за стулом.
Конечно, диета для плоского живота обязательно включает в себя фрукты. Чем их больше, тем лучше, но фрукты – отдельное блюдо, а не дополнение к тарелке каши. Наилучшим образом сделать живот плоским помогут наши родные яблоки и груши, а из привозных – грейпфрут и апельсин.
Несколько слов о маслах – именно ими, а не майонезом или сметаной, следует заправлять салаты, если вы используете диету для получения плоского живота. В первую очередь это оливковое, можно использовать и очищенное растительное.
Старайтесь кушать часто, но малыми порциями. И не забывайте о необходимости белка, минимум два раза в неделю на обед должен быть хороший кусок рыбы с овощами, один раз – белое мясо курицы, а апельсин и два яичных белка станут отличным ужином.
Диета для плоского живота - полезные советыЧто еще диетологи рекомендуют в диете для плоского живота? Это орехи и семечки, которые содержат полезные для организма масла и растительный белок. Однако употреблять их много нельзя, это нагрузка для почек, добавьте в свою диету для плоского живота примерно по 50 граммов продукта в день.
Вода – еще один важный фактор диеты, которая поможет сделать ваш живот плоским. Без воды обмен веществ в организме всегда замедлен. Чтобы его ускорить, диету для плоского живота усиливают талой водой, которая активно способствует сжиганию жира и очищению лимфы. Приготовить воду очень просто – в пластмассовой таре замораживают в морозильной камере литр воды, на следующий день оттаивают и пьют по 2-3 глотка в раз в течении дня.

 
Уход за шеей. Красивая шея
 Зачастую возраст женщины выдает шея. Именно на ней, как на древесине, появляются «годовые кольца». Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25. Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания.
Если вы хотите предотвратить появление морщинок, ухаживайте за кожей шеи ежедневно. Утром как следует ополаскивайте шею очень холодной водой. Лучше всего направлять на нее струю из душа. После водных процедур протрите шею тоником, подходящим типу вашей кожи, или огуречным соком. Нанесите легкий быстро впитывающийся крем (летом — с защитой от ультрафиолетовых лучей).
Вечером, снимая макияж, также не забывайте о шее. Удалите скопившуюся за день пыль и загрязнения ватным диском, смоченным в молочке для снятия макияжа. Очищение завершите тоником и нанесением питательного крема. Средства для очищения кожи и тоники выпускаются для ухода за лицом и шеей одновременно. А вот крем, который вы обычно используете для лица, шее не подойдет. Действительным ярко выраженным эффектом обладают только косметические кремы, специально разработанные для ухода за шеей и зоной декольте. В основном такие средства разрабатываются французскими, швейцарскими и испанскими фармацевтами для косметических салонов. Но в любом салоне или магазине вам могут предложить средства комплексного ухода за шеей в домашних условиях. Выпускается специальная косметика для ухода за шеей и российскими производителями.

Уход за шеей: крем для шеи
 
Покупая крем, старайтесь приобрести тот, в состав которого входит коллаген. Ваша кожа теряет влагу и начинает увядать, когда в организме с возрастом недостаточно вырабатывается коллаген. Именно это вещество способно «подтянуть» дряблые складочки на вашей шее и «подделать метрику». От пигментных пятен на шее вам помогут избавиться специальные отбеливающие кремы, сок лимона или 3%-процентный раствор перекиси водорода.

Гимнастика для шеи
 
Первое упражнение
Вытяните губы трубочкой и, сильно артикулируя, произносите три буквы — «О-У-И». Это упражнение укрепляет широкую мышцу шеи.Второе упражнение — «с зеркалом»
Сядьте перед зеркалом, положите пальцы одной руки чуть ниже ключиц, другую руку — на подбородок. Опустите уголки рта вниз (словно выражаете кому-то свое презрение), при этом напрягите мышцы шеи. Руки ощутят напряжение мышцы. В зеркале будет видно, как кожа на шее поднимается вверх.
Напрягайте мышцу и попеременно расслабляйте ее. Повторяйте это упражнение 2-3 раза ежедневно. 

Держим голову ровно, прямо глядя перед собой
 
Очень важно, какая у вас посадка головы. Умная женщина даже в критических ситуациях не опускает голову, ибо знает, что такая позиция свидетельствует об отступлении в борьбе с трудностями. Опущенная голова портит вашу внешность.
Гибкая, красивая шея придает движениям изящество и элегантность. Голову надо держать высоко, не напрягая шею. Если у вас короткая шея, вы сможете скрыть этот недостаток с помощью прически, открывающей затылок и закрывающей уши до половины. Вам не следует носить платья с высоким воротом и джемперы с отложным воротником, а также меховые длинноворсовые воротники типа песцовых, так как шея в этих случаях будет казаться короче. Очень хорош глубокий, удлиненный вырез. Особенно неприятно то, что короткая шея и нечетко обрисованный подбородок предрасполагают довольно быстрому «оплыванию». Эти женщины должны проявлять бдительность с молодости.
Если у вас очень длинная, худая шея, лучше выберите такую прическу, которая будет ее закрывать. Высокая застежка на костюмах и пальто поможет вам скрыть этот недостаток. Красиво смотрятся на такой шее прилегающая бархотка, небольшие шарфики или шелковые платки. Вы самые счастливые - подбородок очерчен достаточно резко и посадка головы у вас, как у танцовщицы, ходите с высоко поднятой головой.