*** Так, доигрались. Дуэль, только дуэль! Господин Ранкопф, вы старый друг нашей семьи, вы очень много делаете для нас, сделайте еще одно: будьте моим секундантом.
-Нет, никогда!
-Но почему?
-Во-первых, он убьет и секунданта…
-Убийца!***

Этому высокому званию надо соответствовать)))

У каждого из нас есть куча масок. С одним человеком вы ведете себя так, с другим – по-другому, с третьим - по-третьему. Мало кто осознает, что это просто наслоения, которые у нас есть. У нас множество слоев, мы как капуста - под одной «одежкой» есть другая.
Возникает вопрос: а какой «Я» настоящий? «Я» настоящий нейтральный, у настоящего «Я» нет ни плюса, ни минуса, никаких эмоций, ничего. Это тот прототип, на который все накладывается. Это значит, что я на свой прототип могу накладывать разные образы. Один из них, например, улыбается, другой хмурится, третий злится. Мы меняем свои маски постоянно. Для того, чтобы избавиться от нежелательных проявлений, есть очень простая техника. Все, что нужно сделать, - просто разделить свои маски на две половины и сказать: эта часть жизни меня не интересует, а вот эта часть жизни, где я довольный, радостный, и с хорошим настроением, меня устраивает.
Это так называемый театр жизни, в который мы играем. И мы сейчас попытаемся осознать процесс приближения этих образов до момента их овладения нашим организмом. Этот процесс происходит не сразу. Когда нам говорят что-то обидное, мы же не сразу обижаемся. Проходит какое-то время – несколько секунд или минут – пока этот образ начинает на нас натягиваться. Человек сам его тянет, и, как только натянул, начинаются сопли, слезы, эмоции. Это относится к манипуляциям чужим сознанием.
Я не говорю вам, что нужно за один раз избавиться от всех негативных проявлений. Но каждый из вас может ощутить тот момент, когда вдруг начинается какая-то волна, например, обида. Я понимаю, что хочется побыть немножко в этом состоянии, пожалеть себя, потому что пожалеть некому. Но поймите, что те 2-3 часа, 2-3 дня, которые вы будете находиться в этом состоянии, вы вычеркнете из своей жизни. Многие из вас вычеркнули не один год, а может быть и не один десяток лет.
Поэтому, как только вы почувствовали, что приближается какая-то волна, остановитесь на секунду и попытайтесь найти тот образ, который сейчас на вас наденется. Так как в вас есть многообразие этих форм, вы можете поймать себя самого в нужном образе и просто-напросто сломать этот образ, стереть, уничтожить, избавиться от него.

Здесь возникает только одна проблема. Этот образ начинает говорить: «Подожди, ведь я –это ты. Как же ты можешь избавиться от себя самого?» И вам придется от себя избавляться, от себя негативного, создающего вам же проблемы. Я себя расстреливал, убивал, сжигал – что только ни делал. А в голове свербит: «Сам же убил, а вдруг это я – настоящий?». Как только дадите слабину – сразу поймете, что вас опять обманули. И надо начинать сначала. Поэтому себя жалеть нельзя. Себя настоящего, забитого в темный угол подсознания, еще найти надо.

Медитация «Наши маски».
Представьте себе белую стену. Просто белую бетонную стену. Около этой стены напротив вас стоите вы сами, но в печальном образе. Представьте себя печального, прислонившегося спиной к этой стене и смотрящего на вас. Теперь осознайте, что вы настоящий стоите напротив и смотрите на себя, печального возле стены. Теперь возьмите винтовку, прицельтесь и застрелите себя. Хватит ли у вас духа застрелить себя печального? Посмотрите, как он падает. Потом подойдите и проверьте, жив он или нет. Теперь представьте себе, что рядом с первым появляется следующий ваш образ, который кричит: «У меня ничего не получается, я ничего не умею, я полный неудачник!» Возьмите пулемет и расстреляйте его. Пусть этот эмоциональный образ разлетится на кусочки и перестанет портить вам жизнь. Затем все негативные образы, которые у вас есть, ставьте напротив себя у стены и рубите их топором, жгите лазером, расстреливайте из автомата и складывайте в кучу, пусть они лежат там. Патронов не жалейте, особенно на обидчивого. Все пессимистические образы уничтожайте. Оптимистов не трогайте. Найдите мстительного, того, кто хочет отомстить. Еще найдите того, кто желает зла ближнему своему. Найдите того, кто из своих детей сделал рабов. Найдите того, кто может подняться по этим трупам и решить, что он уже на вершине лестницы. Его тоже застрелите прямо там, на вершине. Это ваше эго поднялось.
Если вы не можете что-то сделать, то найдите того, который не может, и тоже его застрелите. Если вы стреляете, а он все равно встает, у вас не получается. Найдите того, у кого не получается, и сначала застрелите его, а потом всех остальных, потому что нет такого понятия «не получается» и не может быть.
Найдет того, кто занят не своим делом. Почему он постоянно уводит вас от жизни? Покончите с ним. При этом настроение у вас должно быть абсолютно нейтральным, вы не должны ни радоваться, ни грустить по этому поводу. Просто кромсайте все негативные образы. У вас есть еще несколько образов, которые вечно чего-то боятся, так что расстреляйте и свой страх тоже. Страх за все – за себя, за детей, за родственников, за заработок, за успех, за неуспех, за завтрашний день, за войну, за страну, за всех. Расстреляйте все страхи.
Теперь представьте, как светлая чистая энергия опускается сверху и окутывает вас со всех сторон, даря ощущение чистоты, наполненности, внутренней радости и покоя. Ощутите легкость, как будто вы скинули с себя многотонную плиту, как будто избавились от чего-то, что постоянно заставляло вас заниматься непонятно чем.
Поймите одну простую вещь: сколько бы вы ни расстреливали, вы-то живы. Тревогу «а что же останется, если я всех расстреляю» тоже расстреляйте. А теперь возьмите эту кучу, облейте ее бензином и подожгите. Пусть горит, пока все не сгорит дотла. Даже золы не должно остаться, только белая стена и пустая площадка, все должно испариться. Как только испарилось, возвращайтесь в тело. Откройте глаза. Ощутите легкость.

Задание на неделю: каждый день выискивать во всех углах свои негативные стороны и просто уничтожать их, беспощадно. Даже если это создание стоит, смотрит на вас жалобным взглядом и говорит: «Не убивай меня, я тебе еще пригожусь…» – не жалейте его, потому что оно жалостное только до поры до времени, пока не завладело вашим телом. Это создание жалобное только тогда, когда ощущает нехватку энергии. Постепенно, делая эту медитацию, вы почувствуете настоящий вкус жизни. Она немного брутальная, но жизнь-то ведь тоже не сахар. И надо когда-то выбирать: или мы жизнь построим, или она нас уничтожит.
Вот такая медитация на избавление себя от себя. Она очень хорошо помогает, когда кто-то изнутри постоянно пытается вас зацепить, спровоцировать на какое-то действие, которое вам в жизни не нужно. Если вы заметили, что внутри поднимается какой-то гнев, тут же доставайте того себя, который гневается, и избавляйтесь от него, чтобы он вам в жизни не мешал.

***Это упражнение любезно предоставил нам Сергей Ратнер — известный экстрасенс, биоэнергетик, целитель, автор уникальных семинаров и курсов по управлению энергией, финалист битвы экстрасенсов «Коах» (в переводе с иврита «Сила»)***.