Там нужно зайти в Панель управления - Система - Там будет вкладка "Автоматическое обновление" в ней оно и выключается собственно. Удачи!

На будущее: можно нагло отрубить обновления. Это противорецит замыслу Microsoft, но что же делать, когда винда глючит :-)
Зайти Пуск-Программы-Администрирование-Службы, найти автоматическое обновление (Automatical Windows Update), правой кнопкой-стоп.
Если Администрирования нет, поищите в Панели Управления. Если и там нету, то правой кнопкой по пуску, Открыть общее для всех меню-Программы-Администрирование. Там быть должно.
Но вообще не рекомендуется. (Microsoft)
Сам так делаю постоянно :-)