Обсуждения - Страсти по стройной фигуре

Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

ПОХУДЕТЬ РАЗ И НАВСЕГДА!!!

Скинни Файбер - Супер Система Снижения Веса!

Супер Система Снижения Веса «Skinny Fiber» (в переводе с английского, означает – Тонкие Волокна) – реально поможет Вам обрести вновь Стройное и Сексуальное тело!
«Skinny Fiber» - не только расщепляет молекулы жира и выводит их, но также предотвращает повторное накопление жира в организме!
Как и большенство людей, наверняка, Вы хотите иметь стройное и сексуальное тело. Но, к сожалению многих из нас, не всегда происходит так как мы этого хотим и невсегда все зависит только от нашего желания! Почему? Примеров в данной ситуации немало: полнота от природы, прием гормональных препаратов, послеродовая полнота, неправильное питание, некоторые заболевания и т.д! Но, как бы там ни было, хотеть вернуть или заиметь стройное и красивое тело не запретишь и в доказательство тому, можно привести массу Чудо-средств и таблеток стройности, которыми сегодня пестрит интернет,но, многие уже убедились, что снизить вес могут помочь далеко не все предлагаемые Чудо-средства, да и состав многих из них настораживает, когда встает вопрос о безопасности Вашего здоровья. Так как, похудеть, но, при этом наносить вред своему здоровью – не лучшая перспектива!
Последние исследования показали, что в настоящее время число людей, страдающих ожирением ростет день ото дня. Вот почему все больше и больше людей предпочитают придерживаться различных диет или программ для снижения веса. Но имейте в виду прежде чем выбрать какой-либо план диеты, что как Вам худеть - всегда выбираете только Вы сами!
«Skinny Fiber» - это уникальная смесь волокон, которые, при попадании в желудок, разбухают, увеличиваясь при этом в 50 раз, что приводит к быстрому ощущению полной насыщенности.
Ни для кого не секрет, что чем быстрее мы себя чувствуем полностью сытыми, тем меньше пищи мы поглощаем. Меньше еды - меньше калорий.
Проблема состоит в том, чтобы получить чувство полной насыщенности без еды!
При придерживании диеты, нас мучает постоянное чувство голода, головные боли и боли в желудке, вялость, сонливость и раздражительность.
«Skinny Fiber» - это природная и растворимая пищевая формула, которая, обладает удивительной способностью расширяться до 50 раз в вашем желудке. Этот эффект, отвечает за активацию механизмов, которые, подают сигнал Вашему мозгу что Вы уже поели, т.е у Вас наступает чувство полного насыщения без Еды! Помимо этого, уникальная формула «Skinny Fiber» уменьшает всасывание и усвоение Вашим организмом поступающих вместе с пищей новых жиров! А так же, ускоряет метаболизм, выводит токсины из организма и имеет другие дополнительные вспомогательные свойства, делая из Вашего организма – машину сжигающую жир!
Когда Ваш организм находится в таком «сытом» состоянии, Вас не мучает чувство голода, боли и т.д! http://lora45.sbcnewresolution.com

настроение: Бодрое

ЛАКОМИТЕСЬ!	МОЖНО	ОПАСНО!!!
ЖИРЫ
оливковое масло	подсолнечное	маргарин, свиной жир, арахисовое, сливочное
МЯСО
баранина, говядина, телятина, белое мясо курицы, гусятина, крольчатина	постная свинина	сало, копчености (колбаса, бекон, ветчина, окорок), сало, жирная свинина
МОРЕПРОДУКТЫ
Все морепродукты очень полезны!	-	Копченая рыба
УГЛЕВОДЫ
Продукты с низким ГИ (21-50)	Продукты со средним ГИ (51-80)	Продукты с высоким ГИ (81-150)
Семена и орехи:
грецкие орехи, семена тыквы, мак, кедровые орехи, 48	фундук, миндаль, семечки подсолнечные 65	соленые фисташки, арахис
Бобовые:
Фасоль белая 42	Гороховый суп 80	Блюда из фасоли с большим количеством жира: майонез, оливковое масло, свиной жир 90
Горох дробленый вареный 45	Горошек зеленый 58
Соя 30	Коричневые бобы 54
Фасоль красная 27
Овощи (клетчатка):
Грибы 15	Батат 73	Морковь вареная 85
Помидоры 25	Консервированный горошек 60	Свекла вареная 85
Зеленые овощи: зеленая фасоль, салат, петрушка, укроп, китайский салат 8	Морковь сырая 70
	Свекла сырая 55
Сладкая кукуруза 78
Фрукты (клетчатка):
Абрикосы 44	Апельсины 63	Сладкие фрукты в большом количестве: арбуз, дыня мусатная, груши, бананы более 70
Грейпфрут 36	Бананы 77
Вишня 32	Виноград 66
Лимоны 15	Грейпфрутовый сок 49
Сливы 40	Груши 53
Яблоки 54	Дыня 60
	Манго 80
	Персики свежие 60
	Фруктовый сок 58
Молочные продукты:
Молоко обезжиренное 20	Мороженое молочное 71	Молоко более 2 % жирности 60
Молоко цельное 39	Мороженое молочное нежирное 71	Йогурты с крахмалом, загустителями и сахаром 85
Йогурт нежирный (без сахара) 37	Мороженое молочное нежирное 71	Пламбир 70
Напитки:
Травяные настои 5	Кофе без сахара 1-2 маленькие кружечки 15	Сладкие шипучие напитки: Кока-кола, Фанта 100
Черный чай без сахара 8	Кофе без сахара 1-2 маленькие кружечки 15	Сладкие шипучие напитки: Кока-кола, Фанта 100
Черный чай без сахара 8
Зерновые, мучные:
Рисовые отруби 27	Мед 80	Пицца с сыром 96
Рожь 48	Мюсли с сахаром 70	Кукурузные хлопья 119
Фруктоза 32	Овсянка 77	Рис быстрого приготовления 90
Чечевица 41	Овсяные отруби 55	Картофель, на пару 93
Чечевица зеленая 42	Овсяные отруби 68	Пшеничный хлеб 112
Чечевица красная40	Вермишель из муки грубого помола 53	Белый пшеничный хлеб 103
Ячмень 36	Гречка 70	Сахар 90
	Пшеничная крупа 55	Сахароза 85
	Рис коричневый 70	Картофель-фри 107
	Рис коричневый 79	Картофельное пюре 100
	Рисовая вермишель 73	Хлеб пита 82
	Тонкая лапша без масла 65	Гамбургер 87
	Хлеб ячменный 55	Картофель отварной 80
	Ячменные хлопья 72	Попкорн 99
	Шоколад горький 70	Сладкий картофель 87
		Ржаной хлеб 92
		Пшеничный хлеб 99
		Кукурузные лепешки 98
		Рогалики 96
		Вафли 109
		Макароны с сыром 92
		Пончики 108
		Картофель печеный 121
		Бублики из белой муки 103
		Овсяное печенье 83
		Картофель быстрого приготовления 118
		Пироги 95
		Манная каша 94
		Булочки 88
		Глюкоза 137
		Сладкая кукуруза 88
		Сухой рисовый завтрак 117
		Картофель отварной 85

ПСИХОЛОГИЯ	ПИТАНИЕ	СПОРТ	САЛОН