Михаил Федотов,
27-08-2015 13:45
(ссылка)
Конфуций
"Однажды мне приснился сон, будто я бабочка.
И когда я проснулся, долго не мог понять, кто я:
человек, которому приснилось, что он бабочка,
или бабочка, которой снится, что она человек?
Так всех нас когда-нибудь ожидает великое пробуждение.
А дураки спят и думают: "Я - царь, я - пастух..."
Конфуций[ undefined → ]
Метки: Конфуций
"Трактат о #Тайцзицюань" У Юйсян
"Трактат о #Тайцзицюань" У Юйсян
В то время, когда еще не существовало Неба и Земля, в бесконечно пространстве везде была сплошная пустота. Тогда не было предела, но это отсутствие предела являлось Великим Пределом. Великий предел есть первоисточник Неба и Земли, есть первоначало всех вещей и предметов. В #Тайцзицюань, выполняя любое движение, все тело должно быть легким и гибким и все части тела должны быть взаимосвязаны между собой. Необходимо всемерно стимулировать энергию Ци, что позволяет сосредотачивать духовную силу (Шэнь) внутри организма. Нельзя допустить, чтобы в движениях были изъяны, или "горбы" (выпуклости или вогнутости), или прерывистые переходы. Все движения должны плавно переходить из одного в другое.
Основа (корень) Ци находится в ступнях, затем она поднимается в ноги и доходит до поясницы, которая направляет ее вверх, затем она проявляется через пальцы рук. От ступней к ногам и к пояснице везде действует Единым Духом. Благодаря этому при движении вперед или назад (наступлении и отступлении) всегда можно управлять ситуацией и занимать выгодное положение. Тело становится разъединенным, если не управлять ситуацией. Причину этой "болезни" (разъединенности) необходимо искать в неправильном положении ног и талии. Движения вверх-вниз, влево-вправо, вперед-назад должны быть естественными и исходить из вышеуказанного принципа. Все эти движения должны основываться на мысли, т.е. на внутреннем, а не на внешнем. Если есть движение вверх, то должно быть и движение вниз, если есть движение вправо,то должно быть и движение влево. Если намереваешься делать движение вверх, то нужно опустить мысли вниз. Например, как это делают при попытке выдернуть корень растения: если, поднимая вещь, при этом добавить мысль о "скручивании", то основа (корень) оторвется сама и вещь поднимется быстро и легко.
Приглашаем на занятия #тайцзицюань в ростовском центре Дао Дэ.
+7 928 270-70-12
Источник: Сунь Лутан. О философско-психологических основах внутренних школ у-шу
В то время, когда еще не существовало Неба и Земля, в бесконечно пространстве везде была сплошная пустота. Тогда не было предела, но это отсутствие предела являлось Великим Пределом. Великий предел есть первоисточник Неба и Земли, есть первоначало всех вещей и предметов. В #Тайцзицюань, выполняя любое движение, все тело должно быть легким и гибким и все части тела должны быть взаимосвязаны между собой. Необходимо всемерно стимулировать энергию Ци, что позволяет сосредотачивать духовную силу (Шэнь) внутри организма. Нельзя допустить, чтобы в движениях были изъяны, или "горбы" (выпуклости или вогнутости), или прерывистые переходы. Все движения должны плавно переходить из одного в другое.
Основа (корень) Ци находится в ступнях, затем она поднимается в ноги и доходит до поясницы, которая направляет ее вверх, затем она проявляется через пальцы рук. От ступней к ногам и к пояснице везде действует Единым Духом. Благодаря этому при движении вперед или назад (наступлении и отступлении) всегда можно управлять ситуацией и занимать выгодное положение. Тело становится разъединенным, если не управлять ситуацией. Причину этой "болезни" (разъединенности) необходимо искать в неправильном положении ног и талии. Движения вверх-вниз, влево-вправо, вперед-назад должны быть естественными и исходить из вышеуказанного принципа. Все эти движения должны основываться на мысли, т.е. на внутреннем, а не на внешнем. Если есть движение вверх, то должно быть и движение вниз, если есть движение вправо,то должно быть и движение влево. Если намереваешься делать движение вверх, то нужно опустить мысли вниз. Например, как это делают при попытке выдернуть корень растения: если, поднимая вещь, при этом добавить мысль о "скручивании", то основа (корень) оторвется сама и вещь поднимется быстро и легко.
Приглашаем на занятия #тайцзицюань в ростовском центре Дао Дэ.
+7 928 270-70-12
Источник: Сунь Лутан. О философско-психологических основах внутренних школ у-шу
Метки: тайцзи, тайцзицюань, ушу
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
