Откройте свой Мир!

Свою накопительную часть пенсии перевела в надежную и доходную управляющую компанию Энергокапитал. Компания управляет активами нпф на доверии, так как компания существует уже очень долго и доказала свою надежность и считается лидером среди управляющих компаний.
http://www.pif-energ.ru/man...

Стратегия и преимущества ПИФ Индекс-ММВБ заключаются в хорошей доходности, высокой ликвидности инвестиций, выборе удобного срока инвестирования, диверсификации портфеля. Подробнее можно узнать на сайте управляющей компании Энергокапитал.
http://www.pif-energ.ru/funds/index-mmvb/strategy_and_benefits/

Как организовать свою занятую жизнь

Катастрофическая нехватка времени - проблема многих хозяек! Посудите сами: как все успеть, если на работе аврал, дома хаос, деньги утекают, как песок сквозь пальцы, а о том, чтобы устроиться с любимой книгой в мягком кресле и речи быть не может! Пришло время организовать жизненное пространство!

• Порядок на работе.

Если ваш день начинается у заваленного бумагами стола, в ящиках среди вороха канцелярии и прошлогодних документов вам бывает сложно отыскать необходимую вещь, а в довесок ко всему вы еще и проливаете на важное соглашение кофе, неудивительно, что успевать все - для вас непосильная задача. И как тут, скажите, можно работать с удовольствием, без постоянных стрессов и вечных авралов. Оказывается, можно, только для этого нужно кое-что поменять!

Первый шаг - организация рабочего места. Ненужное без сожаления отправьте в корзину, документы распределите по предварительно подписанным папкам, канцелярию поместите в органайзер.

Если вы взялись за какой-то документ, доделайте работу до конца. Не начинайте несколько дел одновременно, велика вероятность, что вы не успеете закончить ни одно из них и в скором времени просто будете погребены под кипой бумаг.

Наведите порядок не только на рабочем столе, но в компьютере. Ведь бывает, что в спешке вы сохраняете файл под странным названием в первую попавшуюся папку, а в нужный момент, разумеется, никак не можете его отыскать. Возьмите за правило четко называть папки, в которых они хранятся.

Файлы, с которыми вы давно не имели дела, лучше поместить в отдельную папку "Архив", - тогда вы сможете полностью сосредоточиться на выполнении текущих задач, повысить свою продуктивность и не тратить драгоценные минуты на просмотр ненужных документов.
Неприкосновенный запас.

Как правило, в каждом доме есть "сокровища", которые накапливались годами, бережно собирались, а теперь благополучно хранятся в кладовке или на балконе. Попадаются нам на глаза они нечасто, а как только приходит время уборки, у многих просто не поднимается рука выбросить поломанный стул, древний телевизор или кофту, которую вы уже пару лет не надевали. Стоит перестать идти на поводу у старых вещей. Если в вашем семейном гнездышке то и дело орудует домовой и вы подолгу не можете отыскать необходимую вещь, пришло время разложить все по полочкам!

Постарайтесь усвоить правило: каждая вещь должна быть на своем месте. Тогда вам не придется впопыхах искать ключи от квартиры или водительские права,следовательно, вероятность того, что вы не опоздаете на важную встречу, уменьшится.

Распрощайтесь с треснувшей посудой, коробками и пакетами, вещами, которыми вы уже вряд ли станете пользоваться. Квитанции и банковские счета лучше всего рассортировать, сложить в подшить в папку.

То здесь, то там вы натыкаетесь на статуэтки, магнитики, брелки, которые уже давно из разряда памятных сувениров перешли в разряд ненужных безделушек? Даже не думайте, выбрасывайте их без всякого сожаления!

Нерабочую бытовую технику отдайте в ремонт, если, конечно, она того стоит. В противном случае избавляйтесь от нее, не храните в доме хлам.

• Пожиратели времени.

Чтобы организовать свою жизнь, нужно понять, почему вам не хватает времени. Проанализируйте свой график, подумайте, на что уходит больше всего времени. Возможно, кто-то или что-то незаметно "подворовывает" ваши драгоценные минуты? Это нужно немедленно прекратить!
Что делать?

Приступая к любому делу, четко определите время, которое вам понадобится для его реализации, и не откладывайте намеченное на потом. Если дело вес же пришлось перенести, удваивайте количество заданий на следующий день. Такой метод сделает вас более дисциплинированной, и в дальнейшем у вас вряд ли возникнет желание снова использовать такую лазейку.

Обозначьте лимит времени для просмотра телевизора и пребывания в Интернете. Подчас эти развлечения воруют огромное количество часов, перерастая из "Посижу на форуме минут 10-15" в "Неужели уже второй час ночи?"

В Контрольном Журнале выделите место для следующих записей: "Что я сделала сегодня - мои успехи", "Планы на завтра - очередная ступенька к цели". Не бойтесь строить самые грандиозные планы. Терпение, силы и время - ваши главные союзники на пути к достижению любой, даже самой невозможной цели.

• Деньги счет любят.

Иногда деньги можно обнаружить в самых разных местах: в кармане куртки, книге, ежедневнике.

Все потому что финансы не находятся под вашим контролем. В этом случае вы даже не заметите, как уже через пару дней после аванса часть купюр улетит в неизвестном направлении. Чтобы этого не случилось, разложите очередную зарплату по конвертам с названиями "Питание", "Коммунальные услуги", "Проезд". В результате вы получите совершенно неожиданную сумму, которую уже не захочется тратить на безделушки. Оставшиеся 10% от доходов вы сможете, к примеру, отложить на будущую туристическую поездку.

Откажитесь от спонтанных покупок. Перед походом в супермаркет желательно составить список необходимого, - это обезопасит вас от импульсивных приобретений.
Помните поговорку - "Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи"? Старайтесь приобретать то, что вам действительно нравится и будет служить долго, а не то, что настойчиво рекомендует продавец, и не аукционные товары со скидкой, купленные по принципу "а вдруг пригодится".

Не экономьте на себе. Деньги, потраченные на дополнительное образование, получение водительских прав или курсы повышения квалификации, обязательно вернутся сторицей.
Не стоит копить деньги на черный день. Ведь как лодку назовешь... Пусть лучше сэкономленная сумма лежит в конверте под названием "Летний отдых", "Новое платье" или "Образование".

• Самый лучший день!

Представьте, что завтра вам предстоит прожить идеальный день. Распланируйте его по собственному усмотрению. Возможно, вы захотите хорошенько выспаться?
Не корите себя за леность, это желание означает, что отдых вам сейчас действительно нужен. А если при мысли об идеальном дне вас посетила масса идей: с кем-то встретиться, сделать важный звонок, доделать что-то, давно откладываемое, фиксируйте их - вот самые значимые для вас цели!

Красно-черная кухня на заказ- это неповторимый стиль,практичный дизайн и высокое качество современных материалов!
http://kuhni-fresco.ru/sovr...

Что нужно помнить, принимая решения

Решения – это то, что перевоплощает ваши мысли и идеи в реальность. От них зависит то, как будет развиваться ваша дальнейшая жизнь. Именно поэтому многим они даются нелегко, а для кого-то являются настоящей головной болью. Есть несколько вещей, о которых необходимо помнить принимая решения:

• Согласитесь, что не существует правильного или неправильного решения. Есть только выбор и последствия этого выбора. Последствия не являются ни хорошими, ни плохими, они просто есть. Вы не можете выбрать неправильный путь.
• Поймите, что вы не можете знать заранее, что произойдет. Ни один человек не совершенен, а жизнь – это не математическое уравнение, имеющее единственное правильное решение. Она непредсказуема. Поэтому просто сделайте выбор и ждите последствий.
• Бросьте монетку, чтобы принять решение. Это лишь на первый взгляд легкомысленно. На самом деле, этот способ дает понять чего вы хотите на самом деле и помогает принять правильное решение. Если монетка упала решкой, и первая мысль, которая пришла вам в голову – ну почему не орел, сделайте все наоборот. Если же выпавший вариант вас обрадовал, не сомневайтесь в своем выборе!
• Полагайтесь на шестое чувство. Ваше подсознание желает вам только добра, прислушивайтесь к нему.
• Принимая решения, не идите против себя. Делайте только то, что вы действительно хотите сделать. Вы должны быть твердо уверены, что сделанный вами выбор полностью отвечает вашим интересам.
• Не стоит себя недооценивать. Вспомните сколько проблем вы уже преодолели и сколько решений в связи с этим было вами принято. У вас есть самое важное – ваш бесценный жизненный опыт. Помните об этом и не бойтесь принимать решения. Будьте уверены в себе и своих силах.
• Действуйте! Это лучшее решение в любых, даже самых сложных ситуациях. Идите тем путем, которым вы хотите идти.

У нас в городе много онлайн киосков, но мне более всего нравятся именно терминалы альфа киоск. Они более удобны и без глюков.
http://alfa-kiosk.ru/inform...

Удивительные законы жизни

1. Увидьте, кем вы хотите стать.
«Когда я смотрю в будущее, оно так ярко зажигает мои глаза».
Что вы видите, когда смотрите в будущее? Это важно, ведь вы видите то, что вы желаете получить. Когда вы смотрите в своё будущее, загораются ли ваши глаза? Если да, то это то, что вы собираетесь получить. Если вы видите своё будущее обычным и мирским, это именно то, что вы получите. То, что вы видите, то вы и получаете. Начните видеть то, кем вы хотите быть.

2. Сила страсти.
«Страсть это энергия. Почувствуйте силу, которая приходит к вам от сосредоточения на том, что волнует вас».
Страсть приходит, когда вы делаете то, что вы любите. Когда вы испытываете страсть, вы можете работать ночи напролёт. Страсть это сила, это горючее, которое необходимо вам для успеха. Найдите свою страсть и посвятите свою жизнь её реализации, и на самом деле не важно, сколько времени это займёт.

3. Фокусируйтесь на хорошем.
«Будьте благодарны за то, что у вас есть, и в конечном итоге вы приобретёте больше. Если вы концентрируете своё внимание на том, чего у вас нет, вам никогда не будет достаточно».
То, на чём вы фокусируетесь, увеличивается. Если вы фокусируетесь на чём-то хорошем, вы получаете больше этого. Если вы фокусируетесь на недостатке и бедности, вы получаете больше этого. Научитесь находить что-то хорошее в своей жизни и будьте благодарны за это каждый день. Вскоре ваш фокус изменится, а значит, изменится и ваша жизнь.

4. Вы должны меняться.
«Мы не можем стать тем, кем хотим стать, оставаясь тем, кто мы есть».
Для того чтобы иметь больше, вы должны стать больше. Ничего не изменится в вашей жизни, пока вы не начнёте расти. Что вы делаете каждый день ради роста и изменения? Если вы не меняетесь, вы не можете ожидать изменений от жизни. В той степени, в которой изменяетесь вы, изменяется и ваша жизнь. Если вы продолжаете делать то, что вы делали всегда, вы будете продолжать получать те результаты, которые получали всегда. Ожидать что-то другое было бы безумием.

5. Мы все терпим неудачи.
«Сделайте одну вещь, о которой вы думаете, что не можете сделать. Потерпите неудачу. Попробуйте ещё раз. Во второй раз у вас получится лучше. Единственные люди, которые никогда не терпят неудачи – это те, кто не взбирается на большую высоту. Это ваш момент. Так владейте им.»
Представьте себе, что маленький ребёнок старается ходить, даже после двадцати падений подряд. Представьте себе, если бы он сказал, что ходьба это не для него. В жизни вы будете терпеть неудачи, вы будете совершать ошибки, вы можете даже расстраиваться, но вы должны пробовать ещё и ещё. Лишь те люди не терпят неудач, которые не пытаются выходить за рамки своей нынешней зоны комфорта. Смейтесь над неудачей, до тех пор, пока не добьётесь успеха.

6. Увеличьте свой потенциал.
«Весь смысл жизни заключается в том, чтобы полностью стать тем человеком, которым вам суждено быть».
Используете ли вы свой потенциал на максимум? Используете ли вы свои способности, таланты и знания на все 100 процентов, или же вы находитесь в застое? Смысл жизни заключается в росте, чтобы полностью стать тем, кем вы должны быть. Ваша цель заключается в том, чтобы вырасти настолько, чтобы вы могли помочь другим людям, так что вопрос заключается в том, используете ли вы свой потенциал на максимум?

7. Думайте о большем.
«То, что предназначено вам Богом, гораздо больше того, что вы можете себе представить».
Оглянитесь, в мире так много людей, которые живут ниже своих возможностей, всё потому, что они рассеиваются с чувством вины от мысли о расточительной жизни. Ваш создатель ссудил вам иметь лучшее из того, что вы можете иметь и стать лучшим из того, кем вы можете стать. Лучшее было сделано именно для вас. Если не вы, то кто?

1. Неудача – это просто возможность начать снова, но уже более мудро. © Генри Форд

2. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Если проблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно. © Далай Лама

3. Даже если вы очень талантливы и прилагаете большие усилия, для некоторых результатов просто требуется время: вы не получите ребенка через месяц, даже если заставите забеременеть девять женщин. © Уоррен Баффет

4. Раз в жизни фортуна стучится в дверь каждого человека, но человек в это время нередко сидит в ближайшей пивной и никакого стука не слышит. © Марк Твен

5. Наш большой недостаток в том, что мы слишком быстро опускаем руки. Наиболее верный путь к успеху – все время пробовать еще один раз. © Томас Эдисон

6. Лично я люблю землянику со сливками, но рыба почему-то предпочитает червяков. Вот почему, когда я иду на рыбалку, я думаю не о том, что люблю я, а о том, что любит рыба. © Дейл Карнеги

7. Просыпаясь утром, спроси себя: «Что я должен сделать?» Вечером, прежде чем заснуть: «Что я сделал?». © Пифагор

8. Бедный, неудачный, несчастливый и нездоровый это тот, кто часто использует слово «завтра». © Роберт Кийосаки

9. Старики всегда советуют молодым экономить деньги. Это плохой совет. Не копите пятаки. Вкладывайте в себя. Я в жизни не сэкономил и доллара, пока не достиг сорока лет. © Генри Форд

10. Я этого хочу. Значит, это будет. © Генри Форд

11. Я не терпел поражений. Я просто нашёл 10 000 способов, которые не работают. © Томас Эдисон

12. Тяжёлый труд – это скопление легких дел, которые вы не сделали, когда должны были сделать. © Джон Максвелл

13. Раньше я говорил: «Я надеюсь, что все изменится». Затем я понял, что существует единственный способ, чтобы все изменилось— измениться мне самому. © Джим Рон

14. Урок, который я извлек и которому следую всю жизнь, состоял в том, что надо пытаться, и пытаться, и опять пытаться – но никогда не сдаваться! © Ричард Бренсон

15. Делай сегодня то, что другие не хотят, завтра будешь жить так, как другие не могут.

16. Вообще, с неприятностями правило таково: чем скорее вы коснетесь дна, тем быстрее выплывете на поверхность. © Бродский

17. Трудности должны тонизировать. © Форбс

18. Люди, которые не в состоянии мотивировать себя, должны довольствоваться посредственностью, какими бы впечатляющими ни были их таланты. © Эндрю Карнеги

19. Как мотивировать себя? Да никак, оставайтесь в жопе! ©Артемий Лебедев

20. Те, кто читают книги, всегда будут управлять теми, кто смотрит телевизор. © Фелиция Жанлис

Земельные участки и дома во Всеволожском районе Ленинградской области для комфортной жизни за городом в экологически чистой зоне и по выгодной цене!
http://new-dubki.ru/jm/pres...

Очень понравилась у друзей их Современная кухня на заказ с гнутыми элементами - и главное недорогая и из отличного материала!
http://kuhni-fresco.ru/sovr...

19 правил, которые меняют человека к лучшему

1. Нужна программа действий.
Не хотите программировать свою жизнь, готовьтесь получать только подарки судьбы. Но учтите, этот «Слонёнок» маленький – на всех не хватит.

2. Окружающие люди это источники информации.
Научитесь общаться и слушать окружающих. Избегать людей, считая их недостойными своего внимания – значит не найти клиентов, друзей или работу в дальнейшем.

3. Детство заканчивается, как только вы заработаете первые деньги. С этого момента вы становитесь объектом возможного материального обогащения для всех, кто вас окружает на данный момент.

4. Образовательная система устаревает в момент, когда вы в первый день сели за парту.
Она строится на основе костной системы министерств и ведомств и не успевает за новыми тенденциями и веяниями.

5. Нужно читать «скучные книги» не рекомендованные в школе.
Читайте без остановки, читайте как можно больше познавательной литературы. Если вы не приобретёте эту привычку в детстве, то всё что вы потом будете читать это титры в телевизоре.

6. Мировой порядок хочет, чтобы все оставались зомби - теледебилами.
Экономика страны построена на потреблении поэтому, чем вы безграмотней и зависимый от телевизора, тем вам проще продать продукты и услуги.

7. Уважать мудрость людей старше себя.
Слушайте, даже если вы считаете, что их точка зрения устарела. Их знания построены на системе ценностей, кругозора, жизненного опыта и логических взаимосвязей между обстановкой и принятыми решениями.

8. Создавать себе кумиров.
Найдите людей, которыми можно восхищаться, и старайтесь их превзойти, а после выбирайте других более достойных.

9. Застенчивость – это враг прогресса.
Не давайте своим эмоциям запрещать вам узнавать больше о людях, ведь в этом случае люди не узнают о вас. Народная мудрость не зря гласит наглость – второе счастье.

10. Выбирать надёжных попутчиков.
Не стройте основательных отношений с человеком, если вам что-то в нём не нравится, в именно это “что-то” и будет причиной ваших потерь, случае вашего разрыва.

11. Рисковать нужно, пока у тебя ничего нет.
Со временем вы приобретёте семью, детей, опыт и осторожность, станете более консервативными. Если хотите чего-то сделать – делайте их, пока молодые.

12. Быть скупердяем.
Не тратьте деньги на ерунду, копите их на что-то серьезное, например на своё дело. Это вас научит тратить деньги с умом и ради цели. Помните, деньги – это средства.

13. Познавать мир.
Тратьте деньги на впечатления. Радость от впечатлений и ценность воспоминаний выше, чем ценность приобретённых предметов обихода и одежды.

14. Деньги нужно зарабатывать.
Никакая экономия не сделает вас материально обеспеченным и морально самодостаточным. И не важно, сколько вы зарабатываете сейчас, главное ваше желание и умение зарабатывать.

15. Сорвать банк в молодости – это к несчастью.
Везение в молодости, чаще всего приводит к необдуманным поступкам и неправильным решениям. Лёгкие деньги быстро уходят, оставляю только горечь и психическое расстройство.

16. Быть готовым к автономному режиму.
Научитесь готовить еду, стирать, гладить, покупать и т.д. даже если ваш семейный партнёр будет делать всё это лучше вы.

17. Не доверять своей памяти.
Памяти недостаточно, какой бы фантастической она ни была. Записывайте.

18. Нужно мечтать.
Никогда не переставайте мечтать о чём то большем и лучшем, не слушайте никого, кто вам говорит, что пора спустится с небес на землю.

19. Воспитанием должны заниматься родители.
Не старайтесь исправить людей, если они тупят, ищите тех, кто еще не испорчен.

Десять главных заповедей удачливого человека

1. Всегда и везде жди от себя только приятностей (больших и маленьких).

2. Если на тебя неожиданно свалился неуспех, сделай все, чтобы его не замечать, или, уж если это совсем невозможно, убеждай себя и всех вокруг, что это, конечно же, случайно, по ошибке и скоро кончится. И вообще, любой неуспех — верная примета того, что скоро начнется офигенный успех!

3. Не бойся быть непоследовательным и непринципиальным. Не стесняйся менять свои решения и отступать от своих принципов. Исходя из мысли о том, что мир (и мы) постоянно меняемся, было бы глупо придерживаться принципов человека, которым мы уже не являемся.

4. Из двух лучших выбирай оба, слушай советы других и поступай так, как чувствует сердце, действуй напролом или как придется, или все обдумав, или — как будешь считать нужным. И наблюдай за тем, что в действительности происходит.

5. Не стесняйся возможностей проверить себя, свои способности. Используй для этого трудные ситуации.

6. Со страстью занимайся коллекционированием побед и удач, даже самых крохотных. Холь и лелей каждую, ни об одной не забывай. Относись к каждой из них, как к своему личному достоянию.

7. Отправь на пенсию поиск самооправдания и того, на кого можно свалить вину. Во всех случаях задавай вопрос «К чему эта хорошая примета?» и «Что бы еще такого волшебного сделать?»

8. Относись ко всему как можно легче. Не позволяй себе серьезного взгляда на вещи.

9. Рассматривай каждый успех как окончательную победу, которая окажет решающее влияние на всю дальнейшую жизнь.

10. Культивируй любовь к себе!

торговое оборудование хлебницы для современного магазина кулинарии-качественные изделия из экологически чистых материалов предлагает компания «Марка Проект»
http://markap.ru/gallery/prduktovye_magaziny/prduktovye_magaziny-3.php

ЖК Щегловская Усадьба - это наш случай! Средств на жилье не так много, а здесь шикарное предложение. Двухкомнатную квартиру даже осилим
http://sk-navis.com/objects...

Как быть суперзвездой в своем деле: 19 советов

1. Когда вы пытаетесь повторить путь кого-то успешного, вы получаете лишь второсортный продукт.

2. Не всегда можно изменить условия своей жизни, но всегда можно изменить свой к ним подход.

3. Если все думают, что ваша идея идиотская, значит, у вас нет конкурентов, и потенциальная отдача выше.

4. Сохраняйте в себе доброту, даже когда случается худшее.

5. Вы не сможете повлиять на человека, пока по-настоящему ему не понравитесь.

6. Сбалансированность и вкрадчивость никого не увлекают. Порой самая интересная особенность человека – это его изъяны.

7. Вы не сможете создать ценности своей компании и тем более поверить в них, пока не сформулируете свои собственные ценности.

8. Замахивайтесь на большее. Иначе дело не стоит потраченного времени других людей. А в итоге все срабатывает.

9. Никогда не списывайте себя со счетов, каким бы угрожающим ни выглядел противник.

10. Всегда имейте в виду: велика вероятность, что вы полностью ошибаетесь.

11. Нельзя преуспеть, пока вы не готовы вложить в этот успех все, что у вас есть.

12. Нельзя добиться фантастического успеха от побочного проекта. Нужно отдаваться делу в полной мере.

13. Самое рискованное – это все время придерживаться одного курса и притворяться, что все в порядке.

14. Иногда единственный способ добиться своего – это драться и игнорировать свой страх.

15. Жить только одной задачей и жертвовать ради нее всем остальным – чушь. Жизнь – это марафон, а не спринт.

16. В конечном счете только вы сами можете принять те сиюминутные решения, что помогут победить. Доверяйте интуиции.

17. Таланта недостаточно. Нужно делать умный выбор.

18. Всегда оставляйте за собой первое и последнее слово, чтобы контролировать всю историю.

19. Не стесняйтесь странных и даже иррацион

Заказывали стеллажи 100м пог сделали заказ в пятницу получили на порог в понедельник- директор щепетильный и порядочный человек-рекомендуем!!!
http://markap.ru/gallery/apteki/apteki-4.php

Один из друзей решил показать нам новое место и сводил нас в бар Бомба http://vk.com/club53755161?.... В баре мы были приятно удивлены тем, что кроме как посидеть в теплой компании и посмотреть футбол, можно и сделать ставку на матч и в случае победы сразу получить выигрыш. Одному из друзей так и повезло. Следующий матч тоже смотрим там и вам советую!

Современная кухня на заказ с оранжевыми фасадами, очень красивая по цветовой гамме и интерьеру, такая модная и уютная, мне очень нравитсяhttp://kuhni-fresco.ru/sovr...

Шесть правил мотивации Эндрю Карнеги

1. Определите точное количество денег, которое вы хотели бы иметь. Недостаточно сказать: «Я хочу иметь много денег». Будьте точны и конкретны.
2. Честно скажите себе, чем вы готовы заплатить за желаемое богатство.
3. Наметьте срок, к которому будете обладать этими деньгами.
4. Составьте конкретный план действий для выполнения вашего желания и начинайте действовать немедленно, независимо от того, готовы вы реализовать его или нет.
5. Запишите все обдуманное: количество денег, время, к которому хотите их иметь, чем вы готовы пожертвовать в обмен, план действий.
6. Каждый день перед отходом ко сну и утром после пробуждения с закрытыми глазами проговаривайте вслух с чувством, толком, расстановкой свои записи. Читая, представляйте, чувствуйте и верьте в то, что деньги уже ваши.

Понадобилась аренда авто в СПб,  обратилась в фирму Пилот-авто, которая предоставляет самые лучшие машины, быстро и надежно, теперь всем рекомендую
http://pilot-auto.su/

Мотивация к действию

1. Создайте видение своей жизни

Создайте шикарное настроение и опишите в деталях как должно выглядеть Видение вашей жизни, по-простому ваше желаемое будущее. Напишите о том, что вы будете делать, где вы будете жить, в каком состоянии вы будете находиться, и как вы будете наслаждаться достигнутым успехом. Вложите в описание эмоции. Не просто красивый дом, а для чего он вам, что вы переживаете, находясь в нем, какая обстановка, кто там с вами. Этот прием хорошо срабатывает для мотивации на достижение как текущих, так и более отдаленных целей.

2. Визуализируйте свое будущее

Как можно чаще визуализируйте свое Видение жизни. Закройте глаза и представьте себя увлеченным тем, чем вы хотели бы заниматься. Если вы хотите достичь лучшей физической формы, представьте, к примеру, как вы, здоровый и стройный, занимаетесь в тренажерном зале или бегаете по утрам. Если вы мечтаете открыть своедело, вообразите себя в день открытия бизнеса, как вы приветствуете работников и своих первых клиентов. Создавайте яркие образы, переживайте их эмоционально. Подключайте свои основные органы чувств. Что вы видите, слышите, чувствуете, какие запахи витают вокруг. Максимально яркие и приятные образы.

3. Учиться, Учиться, Учиться

Учитесь, читайте, посещайте семинары лучших тренеров по мотивации, которые сами достигли в жизни высот, к которым вы стремитесь. У них есть тайные ключи и к вашему успеху. Обсуждайте прочитанное, слушайте, пробуйте и испытывайте на себе все, что может приблизить вас к вашей цели или мечте. Скажем, если вы хотите стать писателем, вы можете записаться на курсы, учиться дистанционно, читать книги, писать, общаться с другими писателями, принимать участие в выставках и семинарах, и т.д. Знакомьтесь с историями успеха окружающих вас людей. В книгах и Интернете достаточно биографий и автобиографий обычных людей, которые достигли необычных результатов и совершили удивительные поступки. Вариантов много. Главное выбрать и действовать.

4. Поддерживайте порядок и чистоту

Ваш внешний вид, запах исходящий от вас, правильно подобранный имидж это одна часть вашего успеха. Чистое, опрятное и хорошо организованное рабочее место, дом, офис являются важными условиями достижения целей. Грязь вокруг ведет к появлению мусора внутри нас самих. Упорядочьте свою жизнь, и вы найдете больше энергии и ясности в каждом своем дне. Будьте внимательны к чистоте вокруг. Ведь вы же знаете, что внутри, то и наружи. Закон работает в обе стороны.

5. Правильно питайтесь

Многие проходят мимо этого важного пункта. Правильное питание дает нам энергию, необходимую для создания счастливой жизни. Создайте себе рацион питания, в который обязательно включите все минералы, витамины и питательные вещества, которые так необходимы вашему организму. Нет необходимости садиться на сложные диеты, но очень важно, чтобы ваше питание было регулярным, вкусным и полноценным. Никакого фастфуд, питайтесь здоровой пищей. Включите в рацион свежие овощи и фрукты, пейте чистую воду, до 1,5 литров в день и перестаньте обжираться на ночь. Результаты вас удивят.

6. Перемены к лучшему

Когда в вашей жизни долгое время ничего не меняется, вы привыкаете к этому, то многие вещи для вас становятся обыденными. Потихонечку вы засыпаете, и новый ремонт, автомобиль, человек, уже не вызывают в вас такой силы эмоций. Пришло время совершить перемены. Протрясите свой гардероб, освободитесь от вещей, которые вы больше года не надевали. Просмотрите фото архив и удалите фотографии, которые напоминают вам не самые лучшие годы вашей жизни. Совершите дома маленькую перестановку, смените шторы, передвиньте телевизор, поменяйте коврик у дверей. Сделайте хоть что-нибудь. Сдвиньтесь с мертвой точки. Так же и ваша энергетика начнет двигаться вслед за переменами.

Коттеджные поселки в Новых Дубках - чистый воздух, красивая природа, развитая инфраструктура
http://new-dubki.ru/jm/

16 секретов счастливых людей

1) Забудьте прошлое. Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания - они не дают вам развиваться.

2) Сосредоточьтесь на настоящем. Несите ответственность за свою жизнь. Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Независимо от того, насколько плоха ситуация, вы всегда выбираете сами, как именно вам поступить. И ответственность за этот выбор несете только вы. Не вините в своих неудачах кого-то еще.

3) Выстраивайте отношения. Это как раз то, что и дает нам счастье. Любовь должна оставаться главным приоритетом.

4) Увлечения. Они также доставляют нам маленькие радости. Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом, вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает.

5) Создайте себя. Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе. Кто вы? Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания. Люди могут ждать от вас чего угодно - не идите у них на поводу.

6) Цель в жизни. Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и не собраны. Ваша цель - это ваш жизненный стержень.

7) Цените то, что имеете. Быть счастливым легко, если вы благодарны. К сожалению, разглядеть то, чего у нас нет, намного тяжелее, чем то, что мы уже имеем. Мы не умеем воспринимать обстоятельства как должное. Посмотрите вокруг - может, у вас уже есть причины быть счастливым?

8) Мыслите позитивно. Счастливые люди ни на минуту не допускают мрачных мыслей. Они на все смотрят оптимистически, насколько бы не была плоха ситуация.

9) Творите. Творчество придает силы и вовлекает вас в состояние позитива: вы просто не замечаете неудач вокруг вас.

10) Начните с того, что у вас уже есть. Счастливый человек не ждет всю жизнь определенного уровня заработка или высокой должности, чтобы стать счастливым. Радоваться можно уже тому, что у вас есть. Глупый ищет счастья за горами, умный - под ногами (Джеймс Оппенгейм).

11) Меняйтесь. Счастье приходит к тому, кто постоянно растет, развивается, учится. Меняйтесь, ищите что-то новое, направляйте вашу жизнь на новый уровень.

12) Используйте свои таланты. Во-первых, вы должны открыть в себе эти таланты, а во-вторых - раскрыть. Самый верный путь к счастью - найти тот источник заработка, который бы помогал развивать ваши таланты.

13) Не зацикливайтесь на мелочах. Часто мелочи - это враги ващего счастья. Помните - даже мелкие трещин топят корабль, ведь они растут и со временем становятся настоящими пробоинами.

14) Усмиряйте ваши амбиции. Амбиции - это не плохо, но они не должны брать верх над здравым смыслом. Иначе вы просто переоцените себя, и станете неудачником и посмешищем.

15) Делайте счастливыми других. Это самый действенный способ стать счастливым. На пути к собственному счастью постарайтесь делать добро людям, и вы увидите, что это - уже счастье. Счастье никогда не приходит через эгоизм, только через самоотдачу.

Аренда авто в СПБ в компании Пилот-Авто, самые дорогие и крутые тачки, большой выбор. Компания уже давно работает в Москве, недавно еще открылись в Питере
http://pilot-auto.su/

10 советов хорошего настроения

1. Чтобы у вас всегда было хорошее настроение, научитесь себя контролировать. Не обижайтесь по пустякам, постарайтесь не ссориться с близкими вам людьми, прощайте их. Прощая, вы избавляетесь от гнева и мстительных чувств, которые разрушают в первую очередь вас самих.

2. Попробуйте смотреть на мир с юмором. Даже если вас оскорбили или вы попали в непростую ситуацию, всё равно улыбнитесь и скажите себе: «И это тоже пройдёт!». Невероятно, но у тех, кто искренне верит, действительно, всё плохое уходит.

3. Не сидите дома, обижаясь на весь мир! Можете не сомневаться: на улице, в компании друзей и знакомых настроение плохим не бывает. Доказано!

4. Внесите в свою жизнь элементы новизны. Психологи рекомендуют время от времени изменять устойчивые привычки – например, завести новое хобби или сменить стиль одежды. Ведь вы действительно ощутите значительные перемены: например, надев обувь на каблуках, станете выше, выпрямитесь и (главное!) начнёте ловить на себе заинтересованные взгляды противоположного пола. Ничто не действует так положительно на настроение, как внимание окружающих.

5. Научитесь расслабляться. Когда выполняете какую-нибудь нудную работу, думайте о чём-нибудь приятном. Например, о предстоящей встрече с друзьями или любимым. А еще расслабиться поможет аромалампа. Вот список эфирных масел, которые положительно влияют на настроение и душевное состояние: мандарин, апельсин, лимон, грейпфрут, бергамот.

6. Займитесь плаванием. Вода помогает телу отдохнуть и расслабиться, повышая тонус и настроение. Кроме того, возможность несчастного случая или травмы при плавании минимальна, в отличие от многих других видов спорта.

7. Остановитесь, оглянитесь… Иногда люди оказываются в западне просто потому, что не находят времени задуматься, в нужном ли направлении они двигаются. Следует вовремя наводить порядок в мыслях, целях, связях, так же, как вы регулярно делаете уборку в помещении.

8. Относитесь к жизни проще. В жизни всегда есть место подвигу, однако нужен он далеко не всегда. Старайтесь сосредоточиться на том, что вы делаете в данную минуту. Часто это скорее способствует успеху, чем желание гарантировать долгосрочный результат. Радуйтесь даже мелким успехам и маленьким достижениям. Жизнь слишком коротка, чтобы грустить и корить себя.

9. Сохраняйте чувство перспективы. Жизнь есть движение, и то, что сегодня представляется трагедией, возможно, завтра вызовет улыбку. Не зря ведь говорят – утро вечера мудрее.

10. Забудьте о неприятностях. Если вам хочется полежать в постели и пожалеть себя, лучше не идти на поводу у этого желания. “Двигайтесь – и ваши эмоции также станут более подвижными, – считает психолог Мэрион Дилворт. – Посмотрите фильм, сделайте уборку… Помните: вы несете ответственность за свои чувства и ощущения”.