Девочки. Новогодний подарок для вас.

Эффективный способ похудения за 40 минут
Лечь на пол и вытянуть обе руки вверх, таким образом превращаясь в одну прямую линию. Именно на пол, не на ковер и не на подстилку. И вот в таком положении начать кататься по полу справа налево и слева направо. И так 40 минут. Останавливаться и отдыхать нельзя.

Скажу вам, это не легкое занятие. Вес не сбросите, но в платье войдёте. Вес словно разгоняется по полюсам. Дерзайте. Удачи вам.