Ура,теперь мы есть в контакте,заходите в гости,присоединяйтесь.http://vk.com/public45632420

Иммунитет – это комплекс механизмов защиты организма. Иммунитет может быть ослаблен в результате влияния определенных факторов. При ожогах, гипотермии, потере крови, истощении, ранениях нарушается целостность эпителия, количество иммуноглобулинов, система выделения продуктов распада и другие защитные механизмы. В такой ситуации повышается риск заражения, замедляется регенерация тканей.

Дефицит иммунитета многократно повышает вероятность того, что иммунокомпетентные клетки не распознают злокачественную клетку, и из нее разовьется злокачественная опухоль. Среди биологически активных добавок корпорации Тяньши существуют препараты, укрепляющие и усиливающие неспецифические механизмы иммунитета. Среди них: Капсулы с железом, Антилипидный чай, Хитозан, Икан, Спирулина.

Что можно использовать для укрепления иммунитета:
Лекарственные растения: спорыш, жизненное дерево, шалфей лекарственный, шиповник майский.

Фрукты, ягоды: грейпфрут, мандарин, лимон, семена грецкого ореха, белая шелковица;

Овощи, свежие травы, злаковые: ламинария, гречка, соя, капуста огородная, кабачок, томат, имбирь, петрушка, укроп, бобы, масло (из оливок, из семян льна, из семян грецкого ореха);

Продукты животного происхождения: кобылье молоко, яйцо перепела, рассольный сыр.
А так разные общеукрепляющие,иммуномоделирующие препараты.
http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Эфирные масла-применялись людьми для различных целей с древности.
Оказывается, уже в пятнадцатом веке люди умели извлекать эфирные масла из ста двадцати различных растений. Замечательный эффект дает использование этих продуктов для укрепления и лечения волос.
При жирных волосах нужно обрабатывать кожу головы и делать маски из эфирных масел грейпфрута, бергамота, лимона, пачули, эвкалипта. Эти масла продезинфицируют поры, уменьшат количество выделяемого сала, помогут избавиться от перхоти. Тем, кто хочет поскорее вырастить длинные волосы, следует прибегнуть к помощи масла розмарина, можжевельника, иланг-иланга, мелиссы, гвоздики, пихты и корицы.
Так, людям, страдающим перхотью, следует обрабатывать кожу головы эфирными маслами герани, чайного дерева, розмарина, лаванды. Первые два из перечисленных масел обладают сильными противогрибковыми действиями. Использовать масла нужно, конечно же, по одному, а не все сразу. От перхоти отлично помогает смесь масла зародышей пшеницы и одинаковое количество масла герани, розмарина и чайного дерева.


Увеличить
Но это не означает,что надо сразу втирать в голову масло,так как это может привести к печальным последствиями,а лучше смешать и сделать маску.
Для изготовления масок пять капель лечебного масла разбавляют в одной чайной ложечке масла – базы. Им может стать и оливковое, и миндальное, и персиковое масло. Любое растительное масло, которое обладает нейтральным действием. Маски для волос проводят в терапевтических целях до трех раз в неделю, а в предупредительных целях один раз в семь дней. Первые пару минут маска может провоцировать жжение. Это совсем не страшно.

Что же такое эфирные масла и для чего они нужны?
Эфирные масла представляют собой класс летучих органических соединений с очень маленьким молекулярным весом. Забавно, что сама фраза «эфирные масла» не совсем тут уместна, так как эти вещества сами по себе не являются маслами и никак не относятся к классу жиров. В их состав входят ароматические углеводороды, которые улетучиваются с листа бумаги уже через 1-3 часа, не оставляя никаких жирных пятен. Получить качественные масла можно только из различных эфиромасличных растений, но никак не из мякоти фруктов или ягод. Также тут ещё немаловажную роль играет экологический фактор.
Так как эфирные масла - это многосоставные вещества, то в течение часа - полтора человек может почувствовать три различных тона: «тон головы» (ароматические углеводороды), «тон сердца» (фигитивные компоненты) и «тон ног» (сильные летучие вещества). Исходя из этого, становится понятно, почему первые полчаса аромат масел свежий, тепловато - сладкий, а спустя час он становится более глубоким и более терпким, более насыщенным.
Для того чтобы получить благовонию, используют различные части растений, такие как: корень, стебель, кора, листья и т.д. Что самое интересное, так это то, что из одного растения можно изготовить абсолютно разные по степени воздействия, аромату эфирные масла, которые получают в результате прессинга, дистилляции, а также абсорбции на носителя.
Эфирные масла используют для лечения,в парфюмерии и оздоровления организма.

Мы часто задаёмся вопросом зачем нам нужен глюкометр?
Неправильное питание, характеризующие избытком жиров и углеводов, стрессы, малоподвижный образ жизни – это лишь основные факторы, способствующие развитию диабета. Прежде достаточно редкое, в 21 веке данное заболевание стало одним из самых распространенных на нашей планете, так что многие врачи уже начинают говорить об эпидемии диабета. И прогнозы неутешительны: как полагают эксперты ООН в области здравоохранения, количество людей с этим недугом, в ближайшее время будет только увеличиваться.

Сегодня диагноз диабет вовсе не является приговором, и люди, которые страдают данной болезнью, вполне могут вести такой же активный образ жизни, как и все остальные. Однако первостепенным вопросом, от которого порой зависит сама их жизнь, является возможность контролировать уровень сахара в крови, чтобы избежать его неконтролируемого спада или подъема, а если резкие колебания все-таки произошли – успеть принять все необходимые меры.

Благодаря тому, что на рынке медицинских приборов появились портативные глюкометры, теперь практически каждый больной получает такую возможность, что значительно повышает качество его жизни. Приобрести подобный аппарат можно безо всяких ограничений, а подробная инструкция, которая в обязательном порядке прилагается к каждому глюкометру, позволит Вам быстро и без особых проблем освоить его использование.

Обычно в комплект помимо самого прибора входят также ручка для прокалывания пальца, а также ланцеты и тест-полоски одноразового использования, которые относятся к категории расходного материала. Это значит, что их придется приобретать в будущем. Однако это, по сути, единственные дополнительные расходы, которые Вам предстоят.

Стоит лишь обращать особое внимание на то, чтобы ланцеты и полоски точно соответствовали марке глюкометра, а также имели неистекший срок годности. В противном случае правильность показаний прибора не гарантируется. Поэтому прежде чем приобретать его, обязательно наведите справки, как в Вашем городе обстоят дела с расходными материалами.

Принцип работы глюкометра достаточно прост: после прокола пальца, который производится автоматически, капля крови наносится на так называемую тестовую зону полоски, которая, как правило, выделяется другим цветом. После этого информация об уровне сахара в крови считывается с нее и по прошествии определенного временного промежутка отображается на дисплее (данный показатель в зависимости о производителя и типа глюкометра может колебаться от 5 до 45 секунд).

Удобство использования данного медицинского прибора повышается и за счет того, что в его памяти сохраняются десятки, а порой и сотни результатов предыдущих анализов. Опираясь на них, Вы сможете получить максимально полную и объективную картину состояния Вашего здоровья, что самым положительным образом скажется на общем ходе лечения и позволит избежать различных осложнений, которыми зачастую сопровождается данное заболевание.

Однако глубоко заблуждаются те люди, которые полагают, что одним только диабетикам следует постоянно контролировать уровень сахара в крови. Врачи рекомендуют даже здоровым людям раз в месяц проходить эту процедуру, поскольку количество глюкозы является важнейшим показателем общего состояния организма. Регулярные проверки уровня сахара являются одним из самых эффективных способов профилактики диабета, особенно для тех, кто входит в группу риска.

Портативные глюкометры незаменимы не только для индивидуального использования, но и в тех случаях, когда требуется провести массовое обследование населения. По этой причине они могут весьма успешно применяться и в медицинских учреждениях.

Глюкометр представляет собой удобный в применении и в то же время весьма надежный прибор, позволяющий Вам в любой момент знать уровень сахара в крови и тем самым значительно облегчающий жизнь всем тем, кто страдает диабетом. Одним словом, если Вы внимательно следит за своим здоровьем, то без глюкометра Вам просто не обойтись!
статья взята с http://www.tiensmed.ru/news...,
картинка взята http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Малина так сладка и вкусна, что даже жулики нарекли места своих гульбищ и пиршеств ее именем. А честные люди знают, что прежде чем лакомиться малиной, надо вложить в ее выращивание немалый труд. Много потрудились и селекционеры, столетиями выводя различные сорта этой замечательной ягоды. Помимо хорошо нам известной красной малины, есть малина оранжевая, желтая, фиолетовая, бледно-лиловая, розовая, выращивают малину даже черную и уж совсем диковинную — белую.

В наших широтах садовая малина поспевает в июле — августе. Собирать ее лучше в сухую погоду, подсушив в течение нескольких часов на солнце. Дикая малина тоже великолепна, она обычно растет в негустых лесах, на вырубках, в оврагах, по опушкам, берегам рек и ручьев. Считается, что дикая малина более целебна, чем садовая.

Но и садовая малина и ее листья обладают целой массой полезных и лечебных свойств. В ней большой набор биологически активных веществ, органических кислот, витаминов, Сахаров, эфирных масел, обнаружены в ней также стерины, обладающие способностью снижать в организме уровень холестерина. Красные ягоды содержат от 5 до 11,5 процента сахара, 1-2 процента органических кислот, 9-14 процентов витамина С (еще больше этого витамина в листьях малины).

Малина считается хорошим очистителем при обилии слизи, при катарах, успешно выводит из организма токсины. Малина — непревзойденное потогонное и жаропонижающее средство.

С лечебной целью употребляются не только свежие и сушеные ягоды, но и цветки, листья, верхушки веток, корни.

Полезные и лечебные свойства малины используют для того, чтобы достичь потогонного и жаропонижающего эффекта при простудных заболеваниях, гриппе, бронхитах, ларингитах, нужно использовать настой сухих плодов малины, лучше лесной. 2 ст. ложки сухих ягод наливают 1 стаканом кипятка, настаивают 15-20 минут и выпивают в один прием. Настой плодов также способствует повышению тонуса организма, снимает головную боль. Его пьют и при малокровии, неврастении, алкоголизме, наркомании.

Свежие плоды очень полезны при атеросклерозе, гипертонии, авитаминозах. Полезно принимать их с медом: 0,5 стакана ягод заливают 2-3 ложками меда, съедают, запивая молоком. При гиповитаминозах принимают в смеси с шиповником (1 ст. ложка смеси плодов на стакан кипятка, настаивать 2 часа, принимать по трети стакана 3 раза в день).

Отвар плодов также применяют при простудных заболеваниях, используют для полоскания при ангинах, воспалениях слизистой ротовой полости, при насморке теплым втягивают в нос. Известен отвар и как противорвотное, кровоостанавливающее средство при желудочных, кишечных и маточных кровотечениях. Готовят его из расчета 1 ст. ложка плодов на стакан кипятка. Кипятить 5 минут, настаивать 1 час, растворить в нем 1 ст. ложку меда, принимать теплым 3-4 раза в день.

Свежие листья малины обладают ранозаживляющим действием и очень полезны в борьбе с угревой сыпью. Они распариваются и как повязки прикладываются на пораженные места 3-4 раза в сутки.

Настой сухих листьев принимают для лечения при поносах, для полоскания рта и горла при стоматитах, фарингитах, ангинах, используют как примочки при ушибах. Для этого 3 ст. ложки листьев заливают 1 стаканом кипятка, настаивают 10-15 минут и принимают по 0,5 стакана 3-4 раза в день.

Отвар веток, которые можно собирать и зимой, и летом, применяют для лечения гриппа, при простудных заболеваниях и геморрое. Готовится он так: 1 ст. ложку мелко нарезанных стеблей залить 1 стаканом кипятка, кипятить 10-20 минут, настаивать 2 часа и пить в течение дня небольшими глотками, но часто.

Отвар корней с ветками, взятыми в равных частях, применяют при воспалениях глаз и воспалительных заболеваниях женских половых органов в виде примочек, закапываний и спринцеваний. Используют при ревматизме как компресс на больные места. Для приготовления отвара 4 ст. ложки измельченного сырья заливают 2 стаканами горячей воды, кипятят на медленном огне 30-40 минут, настаивают 1 час и принимают по трети стакана 3-6 раз в день.

Настой цветков используют при укусах ядовитых змей и скорпионов как противоядие, а также при заболеваниях женской половой сферы и геморрое.

Однако следует помнить, что препараты из малины противопоказаны при нефрите и подагре!

Ну, а самое испытанное и надежное использование малины в лечебных целях — это чай с малиновым вареньем, который пьют перед сном при простудах и недомоганиях. Такое малиновое лекарство оболадает широким спектром полезных свойств и очень вкусно. Так что не забудьте запастись малиновым вареньем на зиму.

подготовила Надежда Фролова
источник http://www.wbc2t.ru/bud-zdo...

Бессмертник (трава, цветы) - полезные и лечебные свойства, применение в народной медицине


Бессмертником это растение названо потому, что сорванные в начале цветения ярко-желтые соцветия-корзинки так и засыхают, не теряя ни цвета, ни формы, как бы не умирая. Мало того, именно эти неумирающие цветы, обладая целебными свойствами, дарят здоровье людям.

О полезных и лечебных свойствах бессмертника, о способах его примения для лечения болезней расскажут читатели нашего журнала.

Народные рецепты

Как я вылечил гастрит

Несколько лет мне понадобилось, чтобы вылечить хронический гастрит с пониженной кислотностью. Лечился, как и положено, в поликлинике, выполнял все предписания врача, но улучшения не наступало. Как следствие болезни, меня стали мучить проблемы с кишечником, бессонница. В один прекрасный момент терпение мое лопнуло, и я обратился за помощью к травнице.

Лечение началось с диеты. Я стал есть в одни и те же часы маленькими порциями. Основной едой стали кефир, творог, овсяная и гречневая каши, свежий свекольный и капустный сок, ничего жареного, копченого, уксуса. Привык довольно быстро к такому режиму питания, хотя поначалу очень хотелось привычной острой пищи. А лекарством стал отвар из бессмертника. Именно это растение обладает множеством полезных и лечебных свойств и эффективно применяется для борьбы с гастритом.

Чайную ложку травы залить одним стаканом кипятка. Кипятить 10 минут, процедить и принимать по полстакана три раза в день до еды.

Я почувствовал облегчение через неделю, а позже травница мне прописала сбор, который закрепил лечение. Для сбора пришлось запастись бессмертником, тысячелистником, кукурузными рыльцами, перечной мятой, крапивой, подорожником, зверобоем и ромашкой. Все травы берутся по одной части, а ромашка и зверобой — по две. Одну столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настоять, как обычный чай, и пить по полстакана три раза в день за полчаса до еды в теплом виде. Вот так и получилось, что таблетки мне не помогли, а помогли обычные и известные всем растения. Недаром ведь в народе говорят, что на каждую хворь обязательно есть своя трава.

Александр Ворожеев

Манжетка с бессмертником — женщинам в помощь

Всем женщинам советую обратить внимание на замечательный способ избавления от некоторых женских проблем. Многие из нас сталкиваются иногда с мелкими неприятностями, которые подстерегают на каждом шагу. Иногда из-за простуды, иногда из-за чрезмерного применения антибиотиков начинаются безобидные, на первый взгляд, выделения из влагалища. В женской консультации в таких случаях назначают ванночки, курс спринцеваний, при условии если анализы не вызывают подозрения на патологию. Случилась такая неприятность и со мной. Поделилась с подругой своими опасениями, и она мне рассказала, как лечиться быстро и эффективно:

надо взять поровну бессмертник и траву манжетки, приготовить настой из одной части сбора и десяти частей воды и применять этот настой для спринцеваний в течение 10 дней перед сном ежедневно.

Бессмертник можно использовать и в чистом виде с той же целью, но манжетка по праву считается женской травой для лечения различных гинекологических заболеваний. Самое главное, что лечение очень доступное, дешевое, потому что травы эти в аптеке всегда есть, и очень действенное. Это я проверила на себе и осталась ошеломлена результатом. Мы часто, когда дело касается здоровья, паникуем, а надо просто знать, чем можно себе помочь в таком случае.

Елена Свибильская

Первое средство при болезнях желчного пузыря

Проблемы с желчным пузырем впервые у меня возникли после беременности. Я сначала внимания не обращала на иногда возникающие боли в правом подреберье, но когда они участились, пришлось обследоваться, вот тогда мне и сказали, что у меня холецистит. Все, кто сталкивался с такой болезнью, знают, что в таких случаях нужно применять желчегонные средства, чтобы не было застоя желчи. Моим лекарством стал специальный чай, для которого надо взять цветы бессмертника — 4 части, листья вахты — 2 части; одну столовую ложку этой смеси заварить двумя стаканами кипятка, настоять 1 час и процедить. Пить по полстакана три раза в день за полчаса до еды. Помогает и один бессмертник, если приготовить из него простой отвар:

одну столовую ложку высушенных цветков залить стаканом кипятка в эмалированной посуде, закрыть крышкой и нагревать на водяной бане, помешивая, в течение 15 минут, затем настоять 15 минут, процедить и пить также по 1/3 стакана 2-3 раза в день за полчаса до еды.

Кого ни спрошу из собратьев по болезни, все применяют бессмертник, правда, сбор каждый для себя находит разный. Полезная трава!

Е. А. Антонова
источник http://www.wbc2t.ru/bud-zdo...
http://www.dobrotrav.ru/Sto...

В последнее время я стала постоянно ощущать боли в правом боку в области печени. Мама предположила, что, скорее всего, печень моя болит от приема лекарств. Я могу предположить, что такое могло бы случиться с моей бабушкой, у которой с возрастом целый набор недугов, но никак не со мной: мне только исполнилось 37 лет.

Конечно, я принимаю таблетки: контрацептивы и, если болею гриппом или простужаюсь — ударные дозы антибиотиков. Но неужели печень, настолько хрупкий орган, что не может с этим справиться? Вот так примерно я рассуждала, пока пока меня не стало периодически подташнивать, во рту появилась горечь, я стала быстро уставать и раздражаться по пустякам — в общем, все признаки проблем с печенью были налицо. На первом же приеме у врача мои предположения подтвердились. Пришлось припомнить, что, помимо таблеток, я много чего другого вредного для печени делала: и тортики с жирным кремом ела чаще, чем это можно, и жареные отбивные любила, и на ночь наедалась.

А если еще учесть, что экология вокруг неблагоприятная, да еще наследственная предрасположенность (у папы были в свое время очень серьезные проблемы с печенью), то и получается, что я сама целенаправленно делала все, чтобы, как говорят, «посадить» себе печень. Оставалось одно — немедленно лечиться. Первоначальный курс лечения мне назначили в поликлинике, про это писать не буду. Дальше я стала читать разную литературу, чтобы найти способы вылечиться. О том, какой диеты нужно придерживаться, все знают, даже здоровые люди, а вот что делать, чтобы избавиться от боли в печени и полностью восстановить клетки, это сложнее и строго индивидуально.

Я разузнала, что среди многочисленных растений и трав, рекомендуемых для лечения печени, есть мало известная буквица. Она помогает и при других болезнях. Ею лечились еще древние римляне. Настой листвы буквицы превышает силу известного желчегонного растения — бессмертника песчаного.

Заваривать ее нужно из расчета одна столовая ложка на стакан кипятка, настаивать, укутав, не менее 1,5 часа, процедить, принимать в теплом виде по трети стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

Позднее я нашла рецепт великолепного сбора из трав для лечения печени:

5 частей буквицы, 4 части мокрицы, 4 части чабреца, 3 части шалфея, 3 части зверобоя. Тоже столовую ложку сбора заварить стаканом кипятка, настаивать, укутав, около 2 часов, процедить и принимать по четверти стакана 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Траволечение я проводила курсами по 2-3 недели, несколько раз в год. Обычно по самочувствию становится понятно, когда надо лечиться.

Сейчас моя печень меня не беспокоит, я отказалась от всех таблеток, смотреть на них не могу. Осталась и привычка питаться осторожно, чтобы не навредить, как это уже было. Только продолжаю себя ругать иногда, что можно было избежать всех неприятностей, если бы быть чуточку умнее и не принимать бездумно пригоршнями всякую дрянь.

Татьяна Паршина
источник:http://www.wbc2t.ru/bud-zdo...

Безалкогольные фитобальзамы созданы по старинным рецептам на основе натурального Алтайского мёда, прополиса и целебных трав Горного Алтая.

Тщательно подобранный состав бальзамов подарит Вам здоровье, радость жизни и молодость на долгие годы. Обладая уникальными целительными свойствами меда, прополиса и горных трав, бальзамы мягко влияют на все функции организма, оздоравливая и омолаживая его, борются с множеством недугов и дарят бодрость и хорошее настроение.

Травы, ягоды, листья и коренья, мёд, собранные в Горном Алтае, вобрали в себя необузданность заоблачных рек, силу разнотравья альпийских лугов и чистоту горного воздуха, впитали ароматы горных лугов. Издревле они помогали людям, придавали новые силы, продлевали жизнь. И сейчас они прекрасно тонизируют, повышают работоспособность, давая заряд бодрости на весь день.

Бальзамы можно употреблять в качестве ароматической добавки к коктейлям, минеральной и газированной воде, к чаю, кофе, в качестве сиропа к мороженному, в кондитерские изделия и алкогольные коктейли.
Бальзам "Алтайский букет"Это щедрый дар природы Горного Алтая! Целебные травы: родиола розовая, левзея, красный корень, дягиль и входящий в рецептуру пантокрин, органично дополняют и усиливают тонизирующее действие друг друга. Благодаря этому бальзам прекрасно тонизирует организм при интенсивных умственных и физических нагрузках, повышает аппетит, улучшает работу сердечно-сосудистой системы, снимает нервное возбуждение, повышает сопротивляемость организма неблагоприятным воздействиям. Бальзам "Алтайский букет"- не содержит спирта и поэтому безопасен для детей и пожилых людей. Бальзам "Алтайский букет"- это лучший подарок с Алтая.
http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Преимущества фито-чая
Во-первых, важно отметить, что существует огромное количество сортов фито-чая, каждый из которых предназначен для оказания конкретного терапевтического или лекарственного эффекта. В основном, фито-чай используют для:
- оказания успокаивающего действия;
- нормализации работы органов сердечно-сосудистой системы;
- нормализации работы желудка и органов пищеварения;
- очищения организма;
- повышения энергетического тонуса;
- нормализации состояния нервной системы;
- укрепления иммунной системы;
- пополнения организма антиоксидантами;
- профилактики и лечения простудных заболеваний;
- стимулирования работы внутренних органов;
- устранения бессоницы.
Самые распространённые компоненты входящие в состав фито-чая:

Анис (семена) - нормолизует пищеварение и успокаивает кашель;

Боярышник - укрепляет мышцы сердца и увеличивает приток крови;

Вяз ржавый - облегчает желудочные спазмы и другие желудочно-кишечные проблемы;

Девясил – нормализует моторную, секреторную деятельность желудочно-кишечного тракта;

Ежевика - придает организму энергию и здоровье коже;

Женьшень -придаёт энергию и помогает организму оставаться здоровым;

Зверобой - обладает антидепрессантным, успокаивающим, спазмолитическим, желчегонным, противомикробным, противовирусным действием;

Красный клевер - используется при симптомах менопаузы, мастите, раке, заболеваниях суставов, астме, бронхите, псориазе и экземе;

Корень имбиря - улучшает кровообращение, пищеварение, используется при тошноте;

Корица - поддерживает и нормализует кровообращение и пищеварение;

Лимонник - повышает антиоксидантую защиту;

Мята перечная - используется при проблемах с желудком и пищеварением, освежает дыхание, снимает стресс;

Петрушка - помогает нормализации почечных функций, используется как мочегонное;

Перец душистый – помогает устранить симптомы простуды и расстройства желудка;

Ромашка - известна успокаивающими и противовоспалительными свойствами;

Хризантема - уменьшает температуру тела при простуде, помогает при заболеваниях печени и нейтрализует токсины;

Шиповник - источник витамина С и биофлавоноидов, рекомендуется при заболеваниях печени, почек, крови и является хорошим средством при простуде и кашле, снимает усталость.

Приготовление фито-чая

Вода для травяного чая должна быть мягкой и очищенной, а посуда для его заваривания – эмалированной, стеклянной или фарфоровой. Заваривают чай горячей водой или же на-стаивают на водяной бане, следуя рекомендациям на упаковке фито-чая. При наличии в составе фито-чая компонентов с сильно выраженными фитонцидными свойствами, аромат может получиться слишком сильным, а вкус - более "лекарственным", чем приятным. Если вы захотите улучшить вкус чая, добавьте мёд и лимонный сок.

ФИТОЧАЙ - удобный и доступный метод каждый день заботиться о сохранении своего здоровья. С помощью фиточая в организм поступают витамины, минеральные вещества, аминокислоты, эфирные масла, танин, кофеин, и другие биологически активные вещества, благотворно влияющие на наш организм.
Состав: крапива,малина, шиповник,рябина, мелисса,чабрец, таволга,душица, боярышник.
http://my.mail.ru/cgi-bin/j...
Показания: общеукрепляющее средство,улучшает состояние имунной системы,очищает организм от токсинов, обладает противовоспалительным действием. Особенно полезен детям. Рекомендуется чередовать с Альпийским.
http://www.dobrotrav.ru/Sto...
Состав: шалфей, крапива, шиповник плоды, бессмертник, толокнянка, чабрец, череда, полынь горькая, тысячелистник, ромашка, сухоцвет однолетний, крушины кора, березовые почки, липа цвет, сушеница, пустырник.http://www.dobrotrav.ru/Sto...
"Сердечный" 100г.

Состав: валериана, боярышник, мята перечная, плоды шиповника, мелисса, пустырник , хвощ.

Показания: действует успакаивающе, эфективен для лечения и профилактики атеросклероза, ИБС, вегетососудистой дистонии, гипертонической болезни. Курс 3 месяца с недельным перерывом, рекомендуется чередовать с ПОЧЕЧНЫМ.На курс 3 пакета. http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Немногие знают, что же такое клетчатка на самом деле, как она выглядит и чем так полезна. Соответственно оставляют желать лучшего и наши знания о необходимости ее потребления. Если говорить научным языком, клетчатка – это сложный углевод, состоящий из некрахмальных полисахаридов, устойчивого крахмала и целлюлозы. Из этого определения вряд ли что-то станет понятным, поэтому попробуем объяснить по-другому. Клетчатка – это грубая и практически неперевариваемая нашим организмом часть растения. Представить себе клетчатку можно как сплетение растительных волокон. Теперь становится понятно, в каких продуктах содержится клетчатка, это всевозможные листья, например, салата или капусты, бобы, фрукты, овощи, семена и злаки.

http://www.dobrotrav.ru/Sto...

у нас в магазине представленна коллекция "турбослим" от компании Эвалар
http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Лора антивозрастной крем

Крем «Лора»: стань, как прежде, молодой!

Пептидную косметику часто называют «революцией в косметологии» - и это вполне заслуженно.

Возьмем, к примеру, действие крема Лора. В его составе – пептиды производства Швейцарии - признанного лидера передовых научных разработок в косметологии.

Омолаживающее действие швейцарских пептидов исследовалось при участии женщин в возрасте от 55 до 65 лет. Исследования показали: даже в этом возрасте применение пептидной косметики способствует значительному уменьшению морщин и омоложению1.



Пептиды надолго продлевают жизненный цикл клеток, и клетки начинают работать в режиме молодых и здоровых. В результате усиливается синтез коллагена, эластина и других компонентов, отвечающих за упругость, эластичность, подтянутость кожи и овала лица. Морщины при этом разглаживаются сами собой. Чем не альтернатива пластической хирургии и уколам ботокса?

Легкий, нежный, буквально тающий на коже крем Лора - это настоящее биоомоложение, это пептидный коктейль, дополненный молекулами гиалуроновой кислоты, фитоэстрогенами дикого ямса, витаминами и Д-пантенолом. Они создают пептидам наилучшие условия для работы: увлажняют кожу, поднимают гормональный фон - обязательное условие молодости, стимулируют регенерацию и питают.

Результат – бесспорный эффект преображения внешности. Крем Лора уменьшит глубину морщин на 30% всего за месяц применения, улучшит структуру и выровняет тон кожи, подтянет овал лица. При этом крем Лора – одно из немногих средств пептидной косметики, абсолютно доступное по цене.

Применять крем Лора с пептидами можно в любом возрасте, начиная уже с 25 лет. В молодости – как профилактическое средство от мимических морщинок. Каждое утро перед выходом из дома нанесите крем Лора на предварительно очищенную кожу лица, а уже сверху можно накладывать макияж. Женщинам среднего и пложилого возраста, имеющим не только мимические, но и статические морщины, лучше применять крем Лора два раза в день – утром и вечером. Особенно быстро и эффективно крем Лора убирает «кисетные» морщинки вокруг губ и «лучики» возле глаз. Он незаменим также для деликатных зон – области декольте и шеи, на которых с возрастом часто появляются «индюшачьи» складки, предательски выдающие возраст.
взято с офицального сайта http://www.evalar.ru/ru/ у нас в магазине можно приобрести продукцию компании Эвалар http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Косметические свойства растительных масел. Базовые масла
Уход за кожей
Высококачественные растительные масла получают из ядер, семян и плодов растений путем холодного прессования и качественной фильтрации без применения высокой температуры, что максимально сохраняет их ценные природные свойства и удлиняет срок хранения. Растительные масла холодного отжима обладают всеми природными свойствами исходного сырья.
В косметологии широко применяются масла для ухода и питания кожи лица. Много лет назад, когда небыло кремов, женщины пользовались маслами для сохранения своей молодости. Каждое масло обладает своими уникальными, только ему присущими свойствами. Они ускоряют клеточный обмен, улучшают увлажнение кожи, способствуют образованию коллагена и фибриногена. Улучшают локальное крово- и лимфообращение и восстанавливают тургор кожи. Регулируют нормальное функционирование сальных желез, предупреждают чрезмерное салоотделение и расширение сальных пор.
В растительных маслах содержатся и фитостеролы, витамины, фосфолипиды, микро- и макроэлементы и другие биологически активные вещества. Они легко используются организмом и являются важной частью обмена веществ.
Существует много способов применения масел: для непосредственного массирования кожи; для очищения лица; для добавления в косметические маски; для прибавления к готовым косметическим продуктам; в качестве базовых масел в ароматерапии; для употребления во время и после солнечных ванн - большинство из них обладают естественным солнцезащитным фактором.

Масло виноградных косточек содержит самый сильный естественный антиоксидант - процианид. Подходит для жирного и смешанного типов кожи. Обладает способностью регулировать салоотделение, стягивает поры, не загрязняя их. Легко поглощается кожей, придает коже красивый здоровый цвет. Масло виноградных косточек имеет мощное регенерирующее, антиоксидантное, увлажняющее, витаминизирующее действие. Применяется для сохранения упругости кожи при похудении. Оживляет утомлённую кожу и разглаживает морщины у дряблой кожи. Великолепный тоник для любой кожи, укрепляет и делает эластичными стенки кровеносных и лимфатических сосудов, активируя кровообращение. Хорошо подходит для использования в качестве бальзама для губ.

Масло жожоба - превосходный комплекс смягчающих и увлажняющих свойств, удивительная стойкость к окислению и температурная стабильность делают масло жожоба одним из лучших липидных материалов современной косметики. С точки зрения химии - это не масло, а жидкий воск! Способы применения: Используется в чистом виде или добавляется в количестве от 1-5% к другим растительным маслам (миндальньному, персиковому, абрикосовому и виноградных косточек) для обогащения косметических средств (10-15% масла жожоба в кремы, лосьоны и 5-10% - в шампуни и бальзамы), а также в качестве основы для растворения эфирных масел для массажа, масок, аппликаций, смазываний. От морщин вокруг глаз используется в чистом виде или с добавлением к 1-2 столовым ложкам по 1-2 капли эфирных масел розы, сантала, нероли. При глубоких морщинах: лучше использовать масло жожоба в смеси с маслом авокадо или миндальным (1:1): к 1-2 столовым ложкам основы добавить по 1-2 капли эфирных масел лиметта, мяты, фенхеля или нероли, сосны. Для смазывания 1-2 раза в день. При сухой, воспаленной, шелушащейся коже: аналогичным способом или в виде маски и аппликации. К 1-2 столовым ложкам основы по 1-2 капли эфирных масел сантала, апельсина, ромашки. При дряблой, стареющей, утомленной коже (склонной к появлению красных пятен «усталости»): к 1-2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1-2 капли эфирных масел каяпута или пачули, ромашки. Использовать вышеуказанным способом. При проблемной коже: к 1-2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1-2 капли эфирных масел кедра и каяпута или лаванды и гвоздики. Смазывать проблемные участки кожи или делать аппликации на 15-20 мин 1-2 раза в день.
Для ухода за губами: к 1-2 столовым ложкам масла жожоба добавить по 1-2 капли эфирных масел мелиссы или мяты перечной или розы и мелиссы. Ежедневно утром и вечером наносить масло на губы, слегка массируя.

Масло зародышей пшеницы незаменимо в борьбе со старением кожи, для устранения морщинок на шее, лице, особенно вокруг глаз. Оказывает мощный омолаживающий эффект на кожу, активно стимулирует её мышечные функции и разглаживает мимические морщины. Заметно улучшает цвет лица, сохраняет эластичность и свежесть кожи даже в пожилом возрасте. Прекрасно заживляет воспаления, дерматиты, раны, ссадины, рубцы, солнечные ожоги, быстро восстанавливает текстуру пострадавшей кожи.
Масло зародышей пшеницы обладает большой проникающей способностью, улучшает кровообращение и способствует выведению шлаков и токсинов из организма. Устраняет неровности кожи, эффективно против целлюлита. Применяется для ежедневного ухода за кожей лица, шеи, груди, рук улучшает состояние, как сухой, так и жирной кожи. Предотвращает образование растяжек, в том числе после беременности и изменении массы тела. Повышает общую сопротивляемость организма, нормализует обмен веществ, оказывает защитное действие на нервную систему. Отбеливающая маска (при пятнах на коже лица, веснушках, нечистой коже): Накладывать салфетки, пропитанные маслом, на участки кожи 1-2 раза в день на 15-30 мин.

Масло макадамии - мощное антиоксидантное средство, обладает выраженным омолаживающим эффектом. Положительное влияние масла ореха макадамии на кожу особенно сильно заметно в зимний период, когда кожа подвержена постоянному стрессу, пересушиванию и обморожению. Для ухода за кожей: масло ореха макадамии рекомендуется использовать в смеси с другими маслами (миндальным, маслом виноградной косточки, жожоба) в соотношении 1:1. Кроме того, масло ореха макадамии и само по себе - отличное косметическое средство, мгновенно впитывается и не оставляет жирного блеска.
Для массажа: Несколько капель масла ореха макадамии (в зависимости от площади массажа) растереть между ладоней и втирать в кожу массажными движениями. Проведение массажа рекомендуется в закрытом тёплом помещении, после водных процедур.

Масло авокадо содержит полиненасыщенные жирные кислоты в очень высокой концентрации, благодаря чему восстанавливает барьерные функции эпидермиса, восстанавливает местный иммунитет кожи. Неомыляемые жиры придают маслу авокадо высокую биологическую активность. Масло густой консистенции, богатое витаминами, с высокой проникающей способностью и регенерирующими свойствами. Масло авокадо оказывает увлажняющее, регенерирующее, защитное, противовоспалительное, омолаживающее. Показано для ухода за сухой, увядающей кожей; для быстрого восстановления целостности и однородности кожи при мелких травмах, воспалениях, пересушивании. Способы применения: Может применяться в чистом виде или в сочетании с одним из растительных масел (персиковым, миндальным, абрикосовым, виноградных косточек), взятых в соотношении 1:1, а также с добавлением эфирных масел.
Обогащение косметических кремов: к 10 г крема или 10 мл тоника или 10 мл лосьона добавить 10 капель масла авокадо или 7-10 мл масла авокадо на 100 мл шампуня или бальзама для волос. Устраняет ломкость и рассеченность волос, придает волосам естественный блеск.
Массаж: чистое масло авокадо или обогащенное эфирными маслами - на 1-2 столовые ложки основы добавить по 2-3 капли эфирных масел герани, можжевельника, лимона и фенхеля или лаванды, розмарина и кипариса.

Масло грецкого ореха оказывает омолаживающее, регенерирующее и тонизирующее воздействие на кожу, быстро впитывается и делает кожу нежной и шелковистой; применяется в составе кремов для век против морщин, для повреждённой кожи рук, в средствах гигиены для тела и бальзама для губ; используется в качестве средства улучшающего загар, в качестве защитного средства от солнечных ожогов.

Хранить в холодильнике.

Масло лесного ореха эфективное и натуральное средство для ухода за кожей. Предназначено для ежедневного ухода за кожей лица и тела, в том числе за кожей губ и вокруг глаз, увядающей кожей. Обладает свойством «подтягивать» кожу, т. е. имеет ярко выраженные вяжущие свойства. Подходит для ухода за жирной, комбинированной кожей и кожей с угревой сыпью. Способствует очищению кожи, стягивает поры, восстанавливает водно-липидный барьер, питает, смягчает кожу, успокаивает ее после загара. Оказывает регенерирующее и разглаживающее действие. Быстро впитывается, не оставляя жирного следа.

Кунжутное масло воздействует на кожу как природный антиоксидант, предотвращает появление признаков преждевременного старения кожи. Способно поглощать УФ-излучение, поэтому часто используется в солнцезащитной косметике. Это масло восстанавливает здоровье кожи, заживляет ранки, трещины, ожоги и успокаивает боль. Естественно увлажняет кожу. Возвращает свежесть, молодость и здоровье коже.

При уходе за кожей лица можно смешивать с эфирными маслами. Нормализуется сальность. Уменьшаются и сглаживаются поры, исчезают воспаления и пятна. Кунжутное масло является хорошим антибактериальным средством для кожи. Составляет прекрасную основу питательных косметических продуктов и подходит для всех типов кожи, в особенности полезно для сухой, увядающей и шелушащейся кожи. Обладает разогревающим эффектом.

Горчичное масло предназначено для ухода за кожей тела с целью массажа, питания, смягчения, увлажнения кожи, уменьшения шелушения вследствие принятия солнечных ванн. Рекомендуется для любого типа кожи, особенно для сухой, дряблой, увядающей и смешанной. Хорошо впитываясь, глубоко проникает в клетки кожи, способствует ее очищению, замедляет процессы старения. Обеспечивает нормальную функцию эпителия слизистых и кожных покровов. Эффективно при угревой сыпи и воспалениях на коже. Его рекомендуется брать в качестве основы для самомассажа (согревающий эффект). Способствует рассасыванию застоев. Повышает прочность, эластичность и проницаемость капилляров и сосудов. Снимает мышечное напряжение. Уничтожает грибковые заболевания.
Является эффективным средством для лечения наружных ран, ожогов: если вы поранились, то горчичное масло быстро остановит кровь. При стареющей, дряблой, утомленной и морщинистой коже: к 1 ст. ложке добавить по 1 капле эфирных масел сандала, мяты и розы или сандала, апельсина и розового дерева.

Масло шиповника восстанавливает поврежденные участки кожи, предупреждает рубцевание. Отлично увлажняет кожу. Рекомендуется использовать для стареющей, увядающей, сухой кожи в составе ароматических смесей. Масло шиповника прекрасно защищает от солнечных ожогов. Также его можно использовать для лечения сухой экземы. Нельзя применять людям с жирной кожей, склонной к угревой сыпи. Масло шиповника может активизировать появление новых прыщей ! Идеальный способ применения масла шиповника – это область глаз и рта. Масло увлажняет, смягчает и насыщает питательными веществами кожу, предотвращает появление новых морщин и разглаживает мелкие морщинки. Масло можно наносить и на все лицо, эффект будет такой же.

Облепиховое масло обладает болеутоляющим эффектом, заживляющими, противовоспалительными свойствами, хорошо помогает при лечении обморожений, термических, химических и лучевых ожогов, при заживлении ожогов роговицы глаз. Для лица: добавить несколько капель облепихового масла в крем, тщательно растереть и нанести на лицо.
Лечит чешуйчатый, отрубевидный лишай, нейродермиты.

Персиковое масло - прекрасно питает и способствует регенерации чувствительной и поврежденной кожи, слизистых оболочек, великолепно смягчает, делает кожу упругой и эластичной. Используется как ингредиент в составе мазей, косметических кремов, высококачественных шампуней, детских масел, масляных бальзамов для очищения чувствительной кожи, сухой, увядающей кожи лица в виде масок, для смазывания сухих и ломких волос, для ухода за ресницами и бровями, для снятия макияжа. Масло является хорошим средством в весеннее время года как, витаминный комплекс, как для внутреннего употребления, так и для наружного.

Абрикосовое масло питающее масло, легко распределяется и впитывается, восстанавливает эпидермальный барьер. Широко используется в косметике и дерматологии как основа увлажняющих и питательных композиций. Рекомендуется для детской и чувствительной кожи , оказывает противовоспалительное, регенерирующее, тонизирующее, омолаживающее действие, разглаживает мелкие морщинки, способствует восстановлению упругости кожи, придает ей здоровый красивый цвет; способствует восстановлению эластичности кожи, особенно при целлюлите и огрубевшей коже, устранению воспаления.
Используют при утомленной и дряблой коже; для ухода за чувствительной и детской кожей; для повседневного ухода за кожей смешанного типа. Абрикосовое масло дает хорошие результаты при уходе за проблемной кожей и при сухом дерматите.

Касторовое масло способствует росту бровей и ресниц. Для этого его нужно втирать в корни 3 раза в неделю, после чего ресницы становятся длиннее, пушистее, придавая взгляду таинственность. Косметологи утверждают, что касторовое масло обладает отбеливающими и смягчающими свойствами, и хорошо действует на пигментацию. Если ваша кожа начинает шелушиться, сделайте такую маску для лица: 1 чайную ложку касторового масла смешайте с яичным желтком, нанесите на лицо, а через 15 минут смойте и протрите лицо отваром ромашки.
источник http://faceshaping.ru/rast_...

"ГРИБНАЯ КОЛЛЕКЦИЯ"-новая эра в создании косметических средств!

Косметический лед гарантированно полезен для кожи. В первую очередь, косметический лед дает возможность оживить кожу, пробудить ее. Затем, косметический лед – прекрасное средство для придания коже сияющего внешнего вида, омоложения. Косметический лед настолько разнообразен, что не составит труда выбрать именно тот, который подходит для конкретного типа кожи.

Косметический лед очень легко приготовить, а сам процесс протирания занимает всего несколько минут. Резкое и недолгое охлаждение кожного покрова нормализует кровообращение, сужает поры, придает натуральный румянец, делает кожу упругой и свежей.

Лед используется для одноразового дневного умывания. Льдом можно протирать не только кожу лица, но и тела, в частности кожу шеи и декольте. Протирание выполняется быстрыми движениями. После протирания кожу вытирать не следует – лучше, если талая вода впитается в кожу.

Косметический лед для нормальной кожи

Лед для нормальной кожи лица можно готовить из настоя валерианы. Можно добавлять подорожник или тысячелистник. Прекрасно будут ухаживать за лицом укроп и фиалка. Отвар эти растений делается обычным способом. Рисовые зерна также можно использовать для приготовления косметического льда, но надо иметь ввиду, что рисовый отвар немного отбеливает кожу. Рис необходимо отварить в воде, дать остыть. Разваренные зерна протереть через мелкое сито и добавить в отвар. Все вместе охлаждается и замораживается. Хранить рисовый лед можно максимум три дня.

Косметический лед для сухой кожи

Прекрасно ухаживает за сухой кожей косметический лед из отвара ягод и трав. Например, боярышник, лекарственный элеутерококк, полевой одуванчик – прекрасные средства для увлажнения сухой кожи лица. Лед готовиться как обычно и хранится не более трех дней. Отвар красных ягод, замороженных в кубики льда, отлично освежит сухую кожу. Для ягодного настоя необходимо залить три столовых ложки красных ягод литром холодной воды, дать настояться несколько часов, отжать ягодную массу, а жидкость заморозить. Для приготовления эффективного рябинового настоя надо стаканом горячей воды залить три столовых ложки ягод. Настоять в течение часа, остудить и заморозить.
Косметический лед для жирной кожи

Жирный тип кожи имеет своеобразное преимущество перед остальными – на такую кожу благотворно влияют большинство трав. Например – лекарственная арника, аптечные ноготки, полевой хвощ, корни лопуха, календула, лекарственная ромашка и другие. В процессе приготовления отвара можно добавить свежий огуречный сок или несколько капель свежевыжатого сока лимона.

Рецепты косметического льда для кожи лица. Надо помнить, что лучше использовать всевозможные настои и отвары в чередовании. Готовый замороженный лед, не важно из какого отвара он сделан, хранится в морозильной камере не больше недели.

Косметический лед из минералки – самое элементарное, что можно придумать. Надо просто заморозить минеральную воду.

Косметический лед из зеленого чая. Это очень крепкий отвар зеленого чая, подходит для кожи любого типа.

Косметический лед из отвара белого риса. Необходимо сварить горсть очищенного риса в большой кастрюле, пока он полностью не разварится. Отвар необходимо процедить через марлю, дать остыть и заморозить. Рисовый лед будет эффективен лишь на протяжении пяти дней. Это средство прекрасно отбеливает пигментацию на коже лица.

Важно помнить о том, когда косметическим льдом не стоит пользоваться. Лед нельзя использовать людям, страдающим широкими сосудами, обострением дерматологических воспалений и в зимнее время года перед выходом на открытый воздух.
источник http://www.megamedportal.ru...
Также встречается косметический лёд промышленного производства. Нередко это лосьон, который необходимо заморозить перед использованием

купить можно и проконсультироваться можно тут http://www.dobrotrav.ru/Sto...

акулий жир в косметики
Что мы знаем об акулах? То, что АКУЛА - это гроза морей, безжалостный, кровожадный хищник, встреча с ней в море смертельно опасна. Но акула еще великолепный пример жизнестойкости, способности выживать в тяжелейших условиях. Ни глобальные изменения климата, ни природные катастрофы, ни смертельные раны не способны уничтожить акулу. Она доказала это появившись на свет за миллионы лет до динозавров и птеродактелей, пережила их и благополучно дожила до нашего времени, почти не изменившись.
400 миллионов лет назад - природа создала прекрасный образец живого существа способного адаптироваться и выжить в любых самых невероятных условиях. Акулы никогда не спят, никогда не отдыхают, никогда не болеют! Они способны питаться всем, что найдут, не боясь при этом кишечных заболеваний и вирусных инфекций. У АКУЛ никогда не бывает инфекционных болезней, они не болеют раком.
Чем же объяснить такой феномен?
Объяснение только одно - наличие в организме акулы сильнейшего антибиотика! Такой антибиотик есть в жире печени акулы. Из латинского названия акулы Сквалус Акантиас получилось и название антибиотика - скваламин! По своему действию он напоминает известный ампициллин, только он еще сильнее и не имеет побочных действий. Жир печени акулы содержит сквален (действующий как природный антибиотик), который обладает выраженным противовоспалительным, бактерицидным и антиоксидантным действием, способный подавлять большинство известных видов бактерий и грибков. Но и это еще не все. Акулий жир богат алкиглицеролом , который нормализует функцию спинного и костного мозга, препятствует накоплению мочевой кислоты в суставах, действует как стимулятор производства белых клеток крови, уничтожающих вирусы и инфекцию, эффективно укрепляют иммунитет, нормализуют кровеносную систему, снимают опухоль лимфатических узлов. При анализе состава костного мозга было доказано, что его иммуномодулирующее действие связано именно с наличием алкиглицеролов. Алкоглицеролы содержатся в материнском молоке, обеспечивая защиту ребенка до полноценного формирования его собственной иммунной системы.
В акульем жиру содержится большое количество витаминов А, Е, Д, обладает противовоспалительным, противоопухолевым и иммунностимулируюшим действием, способствует укреплению костей. В состав акульего жира входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 лечебное действие которых очень широко. Омега-3 ПНЖК нормализует уровень холестерина в крови, укрепляет стенки кровеносных сосудов, препятствует слипанию тромбоцитов, закупорке вен и образованию сосудистых бляшек. Древние японцы считали акулий жир панацеей от всех болезней, рыбаки натирают акульим жиром суставы от ревматизма и артрита, заживляют ожоги и раны.
посмотреть ассортимент можно в альбомах или на сайте магазина http://www.dobrotrav.ru/Sto... ,а так же позвонить по телефону

Диета рекомендации - как преодолеть ее =)

Рекомендации:
1. Натощак, за 20 минут до еды выпивайте стакан воды. В этот момент желудок еще спит. Мы его будим водой, заставляя работать. После этого спустя 20 минут он готов к приему пищи.
2. Запомните ни когда не отказывайтесь от завтрака! Не зря существует поговорка:
«Завтрак сам съешь, обедом с другом поделись, а ужин врагу отдай!». Завтрак это полноценный набор витаминов необходимых для энергии человека на весь день. Завтрак может состоять из углеводов, сваренных на воде. Обед должен включать в себя продукты такие как мясо или рыба. Ужин обычно состоит из кефира, яблока, или зелень с маслом. Не позже 6 часов.
3. Если захочется перекусить – съешьте фрукт спустя 2 часа от основного употребления пищи (завтрак, обед, ужин). Между приемами пищи всегда должно быть 2 часа. Желательно чтобы половина Вашей пищи состояла из сырой растительной пищи. После 6 часов организм готовится ко сну и не должен напрягаться переработкой пищи. Пищу следует пережёвывать медленно, тщательно смачивая слюной. Слюна помогает желудку переварить пищу. Поэтому и следует жевать медленно и тщательно. Те, кто медленно ест, всегда наблюдается худоба и быстрое насыщение пищей. Ни в коем случае не переедайте, не жалейте пищу. Помните! Пища вам нужна для энергии. Если вы чувствуете сытость, откажитесь от остатка в тарелке.
4. Обязательно сходите к врачу, проверьте гормоны, щитовидку, сердце, желудок и т. д. Это даст вам понятие о причине полноты. Если у вас проблемы со здоровьем, то для начала его нужно поправить. Много случаев, когда худеет человек сам по себе после излечения болезни! Например: щитовидка или сердце, желудок, кишечник все это влияет на полноту. А изматывание себя диетой и физической нагрузкой, вы можете навредить себе.
5. Если у вас простое ожирение, то попробуйте раздельное питание. Хороша эта диета тем, что вы сами выбираете себе еду. При этом руководствуетесь желаниями организма в тех или иных продуктах. Ниже приведена сама диета. При диетах кушать обязательно нужно! В рацион должны входить все микроэлементы для отличного состояния организма человека. Особенно важны завтраки, желательно каши на воде. «Овсянка, сэр» - самый лучший завтрак! Овсянка на воде улучшает цвет лица, очищает кожу, омолаживает, улучшает пищеварение. Всего не перечислишь, чем богата эта каша!
6. Следующий шаг - это упражнения.Лучше конечно бегать, но не всегда это возможно. Когда вес большой пробежка это мучение. Попробуйте ходить пешком каждый день, увеличивая дистанцию основываясь на свое самочувствие. Гуляйте каждый день. Постепенно благодаря диете снизится вес. Вы сами почувствуете, что сможете бегать. В этот момент нужно увеличивать нагрузку. Сначала пробуйте легкий бег. Небольшие расстояния, а потом уже увеличите дистанцию. Главное не перенапрягать сердце нагрузками! Вес это очень тяжелая нагрузка уже, а бег это чрезмерная нагрузка на организм.
7. С чего начинать легкий бег для новичков. Перед тренировками желательно подготовить организм к физическим нагрузкам. Сделайте мини зарядку на части тела: шея, плечи, пояс, руки и ноги. Этот пункт очень важен! Не подготовленное тело легко подвергается растяжениям. Поэтому новичкам следует растираться мазью разогревающую мышцы. Вспомните, спортсмены всегда разогреваются перед соревнованиями! Мазь поможет предотвратить растяжение мышц, разогреет суставы, подготовит организм к нагрузкам, что особенно актуально, когда человек давно не занимался спортом. После можно исключить мазь по желанию. Но на первых парах следует подготавливать организм.
8. Если у Вас нет возможности заниматься в спортивном клубе. Занимайтесь дома! У меня одышка была сильная, а это улучшает выносливость. Сейчас ношусь по лестницам вверх как девочка.



P.S. главное все делать с удовольствием, с радостью! И тогда любые ваши начинания будут успешны.



Раздельное питание

Питание основывается на совместимости и несовместимости продуктов. Совместимыми считаются продукты, которые легко перевариваются и легко выводятся из организма. Употребление пищи не совместимой друг с другом, вызывает в организме брожение и гниение. Благодаря таким не приятным вещам возникает зашлаковка организма, а в результате появляются болезни. Плохо перевариваемая пища откладывается в жиры: наша любимая картошечка с курочкой, салаты с майонезами и т.д. Вся эта пища всегда была калорийной для того, чтобы организм человека дольше был сытым.


Плюсы раздельного питания


Минусы раздельного питания

Долгий и стойкий эффект похудения.
Ритм жизни не всегда позволяет употреблять пищу в нужное время. Что провоцирует постоянный голод.

Улучшение и оздоровление работы пищеварительной системы.
Привыкание пищеварительного тракта к облегченной пище. При срыве с диеты возможны побочные действия, боли, диареи.

Разнообразие продуктов вы выбираете сами в отличие от других диет
-






Фрукты и овощи желательно употреблять отдельно от других продуктов. Ни когда не ешьте эти продукты после еды! Это создает гнилостную микрофлору в кишечнике. Лучше придерживаться правилу употребление продуктов за 2 часа или после 2 часов между главными приемами пищи: завтрак, обед и ужин. После съедания фруктов нужно подождать 30 минут. За это время они переварятся. Не смешивайте фрукты и овощи за один прием!

Смысл раздельного питания кушать по часам любые продукты, но по отдельности. Белки, углеводы и крахмалы отдельно. При этом не стоит полностью отказываться от смешанной еды. Два раза в неделю на завтрак в маленьких количествах кушайте смешанные продукты. Нужно для того чтобы организм не привык к раздельному питанию. Желудок должен переваривать смешанную пищу время от времени, иначе на праздник съеденная вами порция вызовет ужасные боли. Но делайте это только на завтрак и не чаще двух раз в неделю! Во время дня энергия сотрет все бесследно!



Продукты, богатые углеводами

Продукты, богатые крахмалом:
Хлеб предпочтительнее из муки с отрубями или с добавлением отрубей;
Зерно, пшеница, полба, спельта, рожь, ячмень, овес, гречка, кукуруза, рис, просо;
Зерновые продукты предпочтительнее из муки с отрубями, манка, крупа или мука грубого помола, хлопья, мюсли, макаронные изделия из муки с отрубями (не яичные макаронные изделия);
Сушеные бобы (кроме соевых) и сушеный горох;
Картофель в том числе топинамбур и батат;
Кабачки;
Тыква.

Сахара и сиропы (по возможности ограничивать):
жёлтый и белый сахар;
молочный сахар;
мед;
разные варенья и повидла;
кленовый сироп;
свекольный сироп;
грушевый сгущенный сок.

Продукты, богатые белками

Белковая пища растительного и животного происхождения:
Зернобобовые;
Орехи (большинство);
Все хлебные злаки;
Соевые бобы и их продукты, прежде всего тофу, соевое молоко;
Подсолнечные семечки;
Баклажаны;
Мясо (употреблять как можно реже!) говядина, телятина, мясо ягненка, баранина, крольчатина, свинина, птица и дичь;
Субпродукты (желательно исключить!) печень, сердце, почки;
Рыба и другие морские продукты;
Творог и кисломолочные продукты;
Нежирное молоко и нежирные молочные продукты;
Сыр жирностью не более 45%;
Яйца;

"Нейтральные" продукты

Продукты совместимые с углеводной или белковой пищей:
Растительные масла - репейное, оливковое, подсолнечное, кукурузное, из грецких орехов, семян тыквы, косточек винограда и т. п.;
Орехи и семена - лесные орехи, грецкие орехи, южные орехи (бразильские орехи), кокосовые орехи, миндаль, фисташки, орехи пекан, кэшью, семена пинии, семена подсолнечника, кунжут, семена тыквы;
Плодовые овощи - помидоры, огурцы, сладкий перец, баклажаны, кабачки, тыква, сладкий горошек, стручковая фасоль;
Капуста белокочанная, кислая, краснокочанная, савойская, кольраби, брюссельская, цветная, грюнколь, шпитцколь, брокколи, китайская капуста, пак-чой;
Листовые овощи - кочанный салат, айс-салат, римский салат, полевой салат, цикорий-эндивидий, краснокочанный салат, цикорий, листья одуванчиков, кресс-салат;
Корневые и клубневые овощи - морковь, сельдерей, зеленая и черная редька, редиска, козельцы, свекла, хрен, брюква;
Луковичные овощи - лук-порей, репчатый лук, лук-шалот, чеснок;
Зелень;
Грибы;
Семена и побеги;
Сыр только жирные сорта с жирностью более 45%;
Яичный желток.

Продукты, богатые жирами
Масла - оливковое масло, рапсовое, растительное, арахисаовое, соевое, подсолнечное, кукурузное и сливочное;
Большинство орехов;
Продукты животного происхождения: Жиры морской рыбы, сало, жирное мясо, сливки, сметана, сыр;

Некрахмилистые и зеленые овощи

Латук, сельдерей, цикорий, одуванчик, капуста, листья репы, кислый щавель, листья свеклы, лук, репа, баклажаны, огурцы, петрушка, ревень, спаржа, чеснок, сладкитй перец, редис.

Умеренно крахмалистые овощи

Цветная капуста, свекла, морковь, брюква.

Полукислые фрукты

Свежий инжир, сладкая вишня, сладкие яблоки, груши, персики, абрикосы, черника, смородина, клубника.

Сладкие фрукты

Финики, инжир, изюм, курага, виноград, чернослив, хурма, сушеные груши и яблоки (сладких сортов) и другие.

Кислые фрукты

Апельсин, грейпфрут, гранат, лимон, кислый виноград, кислые сливы, кислые яблоки. Помидоры также относятся к кислым.

источник http://domo.forblabla.com/b...=)?from=mail&l=bnq_bn&bp_id_click=43257880302&bpid=43257880302 много такого что предлагают представленно в магазине http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Когда-то давно мне попал в руки рецепт, который может помочь сохранить солодость на долгие годы и который якобы передавался из поколения в поколение и дошел наконец до нас. Кому не хочется быть красивым и здоровым, к тому же рецепт вполне простой и доступный? Он обещал слаженную работу внутренних органов, что моментально сказывается не только на общем самочувствии, но и состоянии кожи. Вот этот рецепт:

Смешать 100 мл свежего лимонного сока, 200 г меда и 50 г оливкового масла. Принимать по одной десертной ложке утром натощак.

Приготовила я себе эту смесь и начала принимать. Мне сразу понравилась эта смесь, которая прекрасно действовала на кишечник. Я привыкла к ней настолько, что уже не первый год каждое утро начинаю с ложечки этого эликсира. Но рассказываю я так подробно не только потому, что хочу поделиться этим рецептом. У него оказалось еще одно «побочное» свойство, которое я обнаружила спустя некоторое время. Дело в том, что самое слабое место в моем здоровье — это бронхи. Стоило раньше немного застудиться, кашель душил сразу. Но, принимая эту смесь, я стала замечать, что перестала обращать внимание на застарелый бронхит. А когда в разговоре с подругой стала удивляться таким метаморфозам, она спросила, чем я лечилась. Я ей рассказала, что от бронхита не лечилась вообще, а вот «эликсир молодости» принимаю уже несколько месяцев. И выяснилось, что именно такое сочетание лимонного сока, меда и оливкового масла прекрасно действует опосредованно и на бронхи.

Поскольку эта смесь в первую очередь регулирует работу печени, а это, в конечном счете, влияет и на работу бронхов в том числе. Вот так у меня и получилось: и здорова, и красива! Надеюсь, что и вы теперь знаете как сохранить молодость!

Людмила Гавриленко
спасибо за рецепт,источникhttp://www.wbc2t.ru/bud-zdo...

Техническое льняное масло в пищу не годится. Но если масло сертифицировано как пищевой продукт, значит, оно специальное, пищевое — отжато холодным прессованием из специальных сортов льна.

Льняное масло обладает массой полезных свойств: снижает уровень холестерина и триглицеридов, способствует регулированию уровня глюкозы в крови, уменьшает опасность образования тромбов, снижает риск ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда.

Оно нормализует липидный состав крови и повышает стойкость организма к инфекции и различным неблагоприятным факторам. Полезные свойства льняного масла объясняются высоким содержанием природных лигнанов и альфа-линолевой кислоты, вещества, получившего название «Омега-3».

Лигнаны — фитохимические вещества, балансирующие обмен веществ в организме. Они способствуют производству нужного для организма специального соединения — секс-гормона, который выводит излишки эстрогена и облегчает состояние женщины во время менопаузы.

Всегда полезно включать в рацион жирную морскую рыбу или как профилактическое средство принимать невкусный, но содержащий жирные кислоты рыбий жир.

Компенсировать недостаток жирных кислот в организме можно, заменив рыбий жир льняным маслом.подготовила Татьяна Попова источник статьи http://www.wbc2t.ru/praviln... А ещё появилось очень в продаже витамины с льняным маслом http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Правильный уход - роскошные волосы!

Красота и здоровье волос целиком и полностью зависит от правильного ухода за ними. К сожалению, при нашем быстром темпе жизни становится все труднее найти на это время. Тем не менее, каждый из нас мечтает о роскошной и блестящей шевелюре. Существует несколько правил, которыми не следует пренебрегать, и благодаря которым ваши волосы будут украшать, и радовать вас еще долгое время.

Первое и одно из самых важных правил - это правильное мытье волос. Волосы, в отличие от кожи, гораздо сильней впитывают воду, а вредные вещества, находящиеся в ней и подавно. В водопроводной воде, которой чаще всего пользуются для мытья, содержится огромное количество хлорки и других, вредных для волос и кожи примесей, поэтому если есть возможность, то используйте фильтрованную воду, а если нет такой возможности, то мыть голову нужно прокипяченной и охлажденной водой.

Ясное дело, что данная процедура, особенно утром, когда времени в обрез, никого не обрадует. Сэкономить время можно, предварительно скипятив воду вечером, тогда утром останется только ее слегка подогреть и добавить в нее для смягчения из расчета на 1 литр воды 1 чайную ложку соды. Вредна как слишком горячая, так и слишком холодная вода. Оптимальная температура для использования от 35 до 45 градусов (чем жирней волосы, тем прохладнее должна быть вода).

Какой шампунь использовать – это вы решите сами для себя. Но, пожалуйста, смотрите обязательно на состав шампуня. Чем меньше «химии», тем дольше ваши волосы сохранят свою красоту. Сейчас активно развивается направление органическая косметика на основе натуральных компонентов. И не обязательно брать самый дорогой шампунь. Попробуйте хотя бы отечественный шампунь натура сиберика на сибирских и дальневосточных травах.

Шампунь наносите на влажные волосы, предварительно растерев его на ладонях. Не трите волосы, так как это может повредить волосяной стержень и кутикулу. Шампунь следует аккуратно втирать в кожу головы, а образовавшуюся пену используйте для промывания волос. Эффективней всего намыливать голову два раза, первый для удаления грязи и кожного сала, а второй для конечного очищения и лечебного эффекта.

Ополаскивать и промывать голову лучше в стоячей воде, а еще лучше в кислом растворе из расчета на 1 литр воды 1 столовая ложка 6% уксуса, и полезно и блеска добавляет. Вытирание волос производим промакивающими движениями. Расчесывать волосы лучше, используя расческу с редкими, тупыми зубцами, предварительно подсушив их, длинные с кончиков, а короткие от корней.

Не стоит сушить волосы, заматывая их на это время полотенцем. Самая лучшая сушка это, конечно же, естественное высыхание, но, как правило, на это не всегда есть время, и, к сожалению, приходится использовать фен. Если сушить феном с расстояния не менее 50 см., теплым воздухом, а лучше холодным, то это несколько снизит плохое воздействие на волосы.

Расчесывать волосы нужно не реже чем два раза в сутки, при этом старайтесь избегать их вытягивания. Постоянный пробор на одном и том же месте, может вызвать поредение волос на месте пробора в дальнейшем. Также, важно следить, чтобы волосы не были слишком стянуты и не вырывались. Не рекомендуется часто зачесывать волосы в противоположном их росту направлении.

Не стоит забывать и то, что на состояние наших волос и их внешний вид влияют стресс, умственное переутомление, различные изнуряющие заболевания, и, конечно же, неправильное питание. И помните, что красота наших волос во многом зависит от нас самих! источник http://www.natura-siberica.ru/ можно заказать с доставкой на дом http://www.dobrotrav.ru/Sto...

Плацентарная косметика сегодня - это современные разработки, которые сочетаются с натуральными природными компонентами, использующимися в косметике не одно столетие.
Молекулы плаценты, как «сигнальные молекулы», легко проникают через кожный барьер, благодаря применению липосом, и идеально подходят по своей структуре к рецепторам клеток, как ключ к замку. Это «сцепление ключа с замком» приводит к активации основных биохимических процессов. Таким образом, молекулы плаценты активируют клетки организма, и они развивают бурную активность по выработке веществ, необходимых организму в данный момент. Достигается состояние, когда взамен умирающих старых клеток появляются новые, молодые клетки.
Экстракт плаценты обеспечивает восстановление кожи за счет образования новых клеток и удаления связанного со старением кератина, он обладает антиоксидантными и иммуностимулирующими свойствами, способен блокировать свободные радикалы – все это ведет к замедлению процесса старения. Лицо омолаживается за счет естественной стимуляции обменных процессов, обеспечивающих формирование молодых клеток кожи. Вещества плаценты заставляют клетки «вспомнить» молодость на биохимическом уровне.
Косметика, в состав которой входит экстракт плаценты, предназначена как для молодой кожи (20-30 лет) для сохранения и поддержки ее естественных возможностей. Плацентарную косметику рекомендуется использовать и для зрелой кожи (после 30 лет), поскольку именно она нуждается в восстановлении. Наши торговые марки предлагают весь спктр необходимой косметики: гели, лосьоны, муссы, кремы для лица, кремы для рук и тела.
Чаще всего после 30 лет уже становятся различимы признаки старения. Коже недостает коллагена и эластина. Дефицит этих веществ является причиной потери упругости кожного покрова, что сопровождается усилением морщин, изменением контура лица. Уменьшается и число клеток, отвечающих за кожный иммунитет. В результате появляется повышенная чувствительность кожи, она становится беззащитной перед повреждающим воздействием внешних и внутренних факторов. Плацентарная косметика помогает регенерации кожного покрова, способствует нормализации жирового баланса.
Применение косметики с экстрактом плаценты может не только приостановить старение, но и активировать процесс омоложения. Поэтому сегодня использование плацентарной косметики является одним из самых эффективных безоперационных средств омоложения кожи. взято с офицального сайта http://evinal.ru/index.htm,а тут вы найдете разнообразную продукцию по уходу за волосами и нетолько http://www.dobrotrav.ru

ВОЛОСЫ - это украшение любого человека, и, чтобы они выглядели хорошо, их нужно беречь. Чтобы сохранить волосы, нужно знать, что они собой представляют. Волосы на 3 % состоят из влаги, и на 97%-из белка кератина, обогащенного серой, микроэлементами (железом, медью, цинком, хромом, марганцем и витаминами А, В, Р, С).
Волосы растут на всем теле, за исключением ладоней и подошв. У взрослого человека около 100 000 волос, и их количество зависит от цвета. У рыжих людей волосы самые густые, но их меньше, чем у брюнетов. Больше всего волос у блондинов - приблизительно 150 000. Волосы у чернокожих самые крупные из всех, могут быть в 3 раза толще, чем светлые. Располагаются волосы на голове неравномерно: больше их на темени, меньше на височной части и у лба. Растут волосы тоже неодинаково. Быстрее всего на голове (за 3 дня - около 1 мм), медленнее всего на бровях.
Отдельный волос живет в среднем от нескольких месяцев до 6 лет. Ресницы живут от 3 до 5 мес., пушковые -7-10 мес. Считается нормальным, если в сутки на голове выпадает от 30 до 50 волос. Выросшие здоровые волосы обычно прочны и упруги. Волос можно растянуть на 1/5 его длины, и после этого он возвращается к своему состоянию. По прочности они сравнимы с алюминием и способны выдержать нагрузку от 100 до 200 г. По типу волосы делятся на нормальные, сухие, жирные и смешанные.
Волосы обладают гигроскопичностью, то есть способны впитывать влагу. Они довольно устойчивы к воздействию некрепких кислот, но плохо переносят щелочные составы. Для человека волосы играют большую роль. Во-первых, они являются прекрасным украшением, позволяющим подчеркнуть очарование, скрыть недостатки, и, во-вторых, они выполняют ряд важных функций. Они предохраняют голову от перегревания и от переохлаждения. Пушковые волосы участвуют в осязании, ресницы защищают глаза, волосы в носу и ушах задерживают пыль.
Часть волоса, свободно расположенная над кожей, называется стержнем, а часть, скрытая в толще кожи, - корнем. Корень заканчивается расширением - волосяной луковицей. В луковице происходит рост волоса. Из соединительной ткани в волосяную луковицу вдается волосяной сосочек, несущий сосуды, питающие луковицу.
Стержень волоса состоит из трех слоев. Сердцевинаназывается мозговым веществом, в ней содержатся ороговевшие клетки. Мозговое вещество отсутствует в пушковых волосах и на концах остальных волос.
Основную массу волоса составляет его корковое вещество, слагающееся из вытянутых, плотно прилегающих друг к другу клеток с удлиненным ядром или его следами, содержащими пигмент - красящее вещество. Пигмент может быть рыжим, желтым и черным, а сочетание этих цветов создает индивидуальный цвет волос. При отсутствии пигмента волосы выглядят белыми. Наружный слой волоса представлен плоскими безъядерными ороговевшими клетками, которые, располагаясь в один слой, налегают друг на друга наподобие черепицы. Корневая часть волоса расположена в волосяном мешочке, открывающемся на коже небольшим расширением. В кожный фолликул впадает выводной проток сальной железы.
Волосяной мешочек состоит из соединительнотканной и эпителиальной части. Соединительнотканная часть достигает своего полного развития только в нижней части корня, начиная с места впадения сальных желез. Наружный продольный и средний кольцевой слои ее образованы коллагеновыми пучками с примесью эластических волокон и аргентофильными волокнами; последние образуют вокруг волосяной сумки мембрану, плотно прилегающую к наружному эпителиальному слою фолликула. Внутренний слой, развитый лишь несколько выше луковицы, состоит из очень тонкой, гомогенной, стекловидной оболочки, сильно преломляющей свет.
Наружный слой образован одним рядом совершенно ороговевших клеток без ядер. У места впадения сальной железы клетки обоих слоев приобретают чешуйчатый характер и, распадаясь, смешиваются с салом железы. Эпителиальная часть волосяной сумки представлена всеми слоями эпидермиса. Далее вглубь роговой слой исчезает. Все элементы составных частей волоса постепенно становятся ядерными и на месте луковицы около сосочка сливаются в общую массу усиленно размножающихся клеток - отсюда идет рост волос.
Причины, которые приводят к заболеванию волос, делятся на внутренние и внешние. К внешним причинам относятся окрашивание волос, обесцвечивание и длительное использование тесных головных уборов. К внутренним причинам относятся: кожные заболевания, интоксикация организма, заболевания инфекционного характера, послеоперационный период, использование некоторых лекарств, расстройства нервной системы, гормональная дисфункция, дефицит витаминов и микроэлементов, облучение и радиация, нарушение функций желудочно-кишечного тракта.
Строение волоса показывает, что его рост, состояние и внешний вид (волосы сухие, жирные или нормальные), зависят от состояния его сосочка, являющегося источником его питания и развития, а также от жизнедеятельности сальных и потовых желез кожи головы (так как они поддерживают мягкость и эластичность стержня волоса). Функции сосочка, сальных и потовых желез регулируются главным образом нервной и эндокринной системами организма.
При истощении нервной системы, переутомлении, депрессии наблюдается сухость и ломкость волос, сопровождающиеся появлением перхоти. Перхоть является результатом чрезмерного слущивания поверхности рогового слоя (сопровождающегося зудом). Сухость обусловливается ослаблением функции сальных и потовых желез. Сосочек уменьшается, фолликул истощается, вызывая дистрофию. Это приводит со временем к массовому выпадению волос.
При сильных стрессах может возникнуть очаговое "гнездовое" облысение: на коже образуются участки округлой формы, почти лишенные волос. И если плешивость гнездовая не сопровождается гибелью сосочка, то хоть и медленно, но процесс роста восстанавливается.
Другой причиной поражения волосяного сосочка являются разные виды интоксикации организма (инфекционные, пищевые, связанные с беременностью и др.). Иногда волосы выпадают пучками, и не только на голове, но и на бровях, ресницах, на теле. Интоксикация может быть вызвана снижением очистительной функции почек. Это не замедлит сказаться на состоянии кожи и волос.
К сухости, ломкости волос может привести недостаточный уровень содержания гормонов в крови. К этому же результату приводит и недостаточное и неполноценное питание.
Частой причиной сухости и выпадения волос является неправильный уход за ними и травмирующие действия. К перечисленным внешним причинам относятся: частое использование щелочного мыла, горячего фена, грубое расчесывание (металлическими и некачественными деревянными расческами с заусенцами), окраска с использованием закрепителя при концентрации пергидроля более 12 %, солнечная повышенная активность в сочетании с сухим ветром (на море), а также длительное ношение одного вида прически (конский хвост, начес) и пробора. Неправильный уход приводит к тому, что волос изменяет свою структуру и начинается "сечка", то есть волос расщепляется.
Изменение функций различных органов и систем организма может привести к жирным волосам. Активная работа сальных желез хоть является причиной жирных волос, но не всегда является вредной для кожи головы: сало питает, защищает, а также смазывает кожу головы. Часто жирные волосы покрываются жирными чешуйками - перхотью. Наши одобренные РосТестом шампуни от перхоти показали высокую эффективность при борьбе с перхотью. Очень жирные волосы чаще всего говорят о заболевании - себорея. Часто причиной себореи бывает недостаточность витаминов и микроэлементов, но бывает и наследственная себорея, передающаяся лицам мужского пола родителями по доминантному признаку, от своего папы или дедушки, т.е. этот признак мать передает сыну, даже если сама имеет прекрасные волосы. У мужчин с жирной себорей гормон тестостерон – мужской половой гормон -соединяется с салом из сальных желез и образует серум, который скапливается в волосяных мешочках в виде пробок, постепенно разрастающихся и перекрывающих доступ крови к волосяным луковицам. В результате волосы гибнут, а новые не отрастают. Так начинается себорейное облысение. Слишком жирные волосы могут быть следствием и неправильного ухода - втиранием большого количества жирных питательных масел, масок. Жирные волосы подвержены быстрому загрязнению. Если же их часто мыть, то кожное салоотделение усиливается, и положение не становится лучше. К тому же частое мытье жирных волос может быть причиной смывания защитной пленки, и, как следствие, пересушивание и раздражение волос и кожи. Для жирных волос рекомендуется подбирать проверенные средства для ухода: специальные шампуни и маски для жирных волос. Повышенная жирность может быть вызвана и неправильным уходом - втиранием большого количества жирных питательных масел, масок.
Для усиления питания волос необходимо увеличить приток поступающей к ним крови. С этой целью применяется массаж волосистой части головы: надавливая кончиками пальцев (но не ногтями), сдвигать кожу в разных направлениях, время процедуры - 5-10 минут. При облысении "по типу буквы М" полезно поднимать брови вверх или, прижав брови пальцами, пытаться их поднять, что приводит к напряжению мускулов на верхушке черепа. Полезно также на несколько минут натянуть на череп (по окружности брови - основание черепа) тугую (достаточно, но не слишком) резинку. Это увеличит количество крови, скапливающейся в зоне волос.
Высоко эффективным методом лечения облысения является применение средств с экстрактом плаценты, которые прошли дерматологический контроль в ведущих клиниках Москвы, одобрены Минздравом России и сертифицированы РосТестом. информация взята с офицального сайта производителя http://evinal.ru/index.htm ,а в нашем магазине можно приобрести продукцию производителя http://www.dobrotrav.ru/Sto...