| Заголовок: | edaboginya |
|---|---|
| Категория: | Красота и здоровье |
| Описание: | Сыроедение — система питания, в которой полностью или почти полностью исключается употребление пищи, подвергшейся тепловой обработке (варке, жарке, копчению, запеканию, приготовлению на пару и тому подобное). Сушеная пища без добавления солей и приправ (такая как, например, высушенные на солнце сухофрукты) и растительные масла холодного отжима приравниваются, с точки зрения планирования сыроедами своего рациона, к сырой пище, то есть вполне допускаются к употреблению при соблюдении строгого сыроедения. Крупы (например, сырая гречневая крупа) могут употребляться пророщенными (проращивание достигается замачиванием семян в воде на срок около суток). Данную систему питания практикуют прежде всего из соображений сохранения и улучшения здоровья, улучшения физической формы, а также с целью вылечиться от различных заболеваний или избавиться от отклонений (например, ожирения). Я рассматриваю сыроедение, так же с точки зрения энергетики, и осознанности |
| Правила: | Если вы решили перейти на сыроедение или для начала хотябы на вегетариантво, создавайте альбомы, выкладывайте фотографии ваших достижений. |
| Интересы: | Сыроедение, вегетариантво, здоровый образ жизни, осознанность, энергетика, духовность |
