Брутальные подарки для файтеров
До 23 февраля осталось совсем не так уж и много времени, как это может показаться!
Чтобы избежать предпраздничного ажиотажа, лучше уже сейчас, загодя, купить подарки тем, кого вы не хотите обойти своим вниманием.И конечно же, лучше всего, если эти подарки будут по-настоящему мужскими и не тривиальными.
Настоящий мужчина всегда в душе боец и воин. Он защитник и опора. Таким он должен быть и таким должен себя ощущать и понимать, что именно таким его воспринимают окружающие. Поэтому, когда на “мужской праздник” 23 февраля мужчине дарят одеколоны, дезодоранты, шампуни, носки, трусы и пр. обыденный повседневный бытовой хлам, то это никак не влияет на его самоосознание, как сильного и мужественного человека. Да, ему будет приятно, но не в той степени, как если он получит в подарок нечто АБСОЛЮТНО МУЖСКОЕ, предназначенное только для настоящего конкретного МУЖИКА, БОЙЦА, ВОИНА, ЗАЩИТНИКА, того, кто как крепость и оплот.
Ну, вы поняли!
Отличный подарок в этом случае, что-то связанное с боевыми искусствами. Причём такое, что полезно не только тому, кто не вылазит из спортзала, но и тому, кто не стал великим бойцом, но всегда питал слабость к боевым искусствам и желал не быть полным “чайником”, если дело дойдёт до того, что придётся постоять за себя или своих близких.
В связи со сказанным выше, обратите внимание на специальную акцию от компании “BUDOSHIN”, которая на 23 февраля проводит специальную акцию “ТОЛЬКО ДЛЯ КОНКРЕТНЫХ ПАРНЕЙ” (педикам, метросексуалам и разным толерастам просьба не беспокоиться).
Несмотря на тотальное повышение цен в стране на всё, мы не только не повышаем цены, но даже существенно снижаем их для того, чтобы НОРМАЛЬНЫМ МУЖИКАМ достались ПРАВИЛЬНЫЕ подарки.
По многочисленным просьбам мы возобновили новогоднюю акцию на макивару МБШ. Всем, кто приобретёт по акции этот снаряд, имеет возможность получить в придачу всего за 2000 рублей ещё и специальную настенную платформу с крепёжными ремнями-рэтчетами в придачу.
Всем покупателям макивары МБШ новогоднее специальное настенная платформа и комплект ремней всего за 2000 рублей!(обычная стоимость 3500 рублей)
Вряд ли такое повторится!Макивара МБШ + настенная платформа
(комплект стоимостью 13500 рублей)всего за12 000 рублей(и это с учётом стоимости доставки)
Узнать более подробную информацию и сделать заказ можно, пройдя по этой ссылке >>>http://markt.budoshin.ru/budoshin/mbsendpmbs
А так же мы продлили акцию на приобретение курса “Как выковать железный кулак”
Только до 23 февраля 2015 г. стоимость электронной версии сниженапочти на 50 %
ВЕСЬ КУРС ВСЕГО ЗА 1 000 РУБЛЕЙ !!!
и стоимость обычной версии на диске 1800 рублей (вместо 2000 рублей)
ССЫЛКА НА ЗАКАЗ ВНИЗУ СТРАНИЦЫ по этой ссылке >>>http://www.budoshin.ru/kulak/
Алекса́ндр Алекса́ндрович У́сик
род. 17 января 1987 года в Симферополе, Украинская ССР — украинский боксёр-полупрофессионал, олимпийский чемпион 2012 года в категории до 91 кг, ЧМ среди любителей: «золото»-2011 (91 кг), ЧЕ среди любителей: «бронза»-2006 (до 75 кг), «золото»-2008 (до 81 кг)., чемпион Украины. Заслуженный мастер спорта Украины.
Лидер рейтинга тяжеловесов по версии AIBA
Джозеф Джойс - Александр Усик
Александр Усик - Эрик Бречлин
Джозеф Джойс - Александр Усик
Александр Усик на Олимпийских играх в Лондоне
Александр Усик - Эрик Бречлин
настроение: Боевое
Метки: Александр Усик, БОКС, Симферополь, Украина
МАКИВАРА. ОСНОВЫ И БАЗА В ПОДГОТОВКЕ КУЛАКА.
|
Семинар 
Метки: единоборства, методика, Михаил Шилов, боевые искусства, ломание досок, тамешивари, макивара
Классные материалы по работе на лапах и падах (для любого файтер
В самом низу сообщения подписка на бесплатный миникурс по работе на лапах и падах
Это 2-х дневный семинарский цикл по работе на "лапах", "падах", "переносных подушках"
Дата проведения – 8-9 октября
(суббота – воскресенье)
Подробнее здесь >>>>
http://budo-blog.ru/
Здесь же и подписка на бесплатный миникурс
http://budo-blog.ru/archives/1912 (в самом низу)
_________________
http://www.budoshin.ru - Первый научный сайт о боевых искусствах
http://www.makiwara.ru
http://www.makiwara.ru/mbs - Макивара Бадюка - Шилова
http://www.budoshin.ru/kulak
http://www.budoshin.ru/iron_shank
ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ
Наконец-то свершилось!!!
Полностью подготовлен и смонтирован видеокурс “Железная голень”.
Это курс о том, как укрепить и закалить голень. Как сделать прочными все структуры голени, а не просто снизить болевую чувствительность.
Подробно о курсе можно узнать, прослушав это аудио >>>>
http://www.1.shilovm.z8.ru/shop/geleznaja-golen/audio_vvedenie.mp3
или прослушать сразу в браузере >>>>>
Массовый релиз курса начнётся через пару недель, когда я вернусь с отдыха.
Сейчас представляется уникальная возможность приобрести этот курс по предварительной заявке всего за 2 500 рублей. После начала релиза стоимость курса возрастёт до 3 500 рублей.
Поторопитесь!
Для предварительной заявки нужно написать письмо на адрес budoshin@mail.ru с темой “ЖЕЛЕЗНАЯ ГОЛЕНЬ”.
В теле письма нужно указать свой адрес (по которому будет произведена доставка диска), своё полное имя и телефон (для подтверждения заказа).
Семинар Тошиату Сасаки в Санкт-Петербурге
Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) - 8 Dan. Президент Японской организации каратэ Маруошикай (JKMO). Президент федерации каратэ Хоккайдо, член JKF. Рефери WKF. Специалист по кихон стиля Шотокан, участвовал в разработке учебного пособия Шитей-ката WKF. 28-29 мая 2011 года Санкт-Петербург Россия Организаторы семинара Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) в Санкт-Петербурге:Спортивная федерация каратэ Санкт-Петербурга
Budo Shop – Sport Equipment www.budoshop.ru
Расписание семинара Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) в Санкт-Петербурге:28 мая: с 12-00 до 14-00 и с 20-00до 22-00
29 мая: с 12-00 до 14-00 и с 19-30 до 21-30
Оплата семинара Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) в Санкт-Петербурге:1500 рублей – 4 тренировки
500 рублей – каждая тренировка отдельно
Условие семинара Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) в Санкт-Петербурге:Тренера, инструкторы и спортсмены не ниже 5 кю
Адрес проведения семинара Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) в Санкт-Петербурге:Санкт-Петербург, ул. Бойцова д.8, СК «Палестра»
Дополнительную информацию о семинаре Тошиату Сасаки (Shihan Toshiatsu Sasaki) в Санкт-Петербурге можно получить:8(962)7074373 – Завгаров Антон
e-mail: budo-shop@mail.ru
Задать вопрос и получить квалифицированный ответ специалиста на страницах
BUDO Forum: форум Каратэ-до в Мире единоборств>>>
Купить Кимоно ADIDAS для единоборств
Широкий выбор кимоно ADIDAS для каратэ:
Проблематика спортивной травмы. Ушибы...
http://budo-blog.ru/archives/1322
ХЛОП! НА ЛОБ ГЛАЗА
ПОЛЕЗЛИ – ЗДРАВСТВУЙ,
НЫНЕШНЕЕ ПЛЕМЯ!
(из песни В. Бутусова и
И. Кормильцева, гр.
«Наутилус Помпилиус»)
http://budo-blog.ru/archives/1322
«Жил-был царь, у царя был двор, на двору был кол, на колу – не мочало –
человека мотало…» это один из голосов эпохи – Андрей Вознесенский (тот что «Авось» еще
написал). Так вот, отчего ж его, беднягу, мотало? Это становится ясным, когда читают
надписи на венках: «от родных и близких», «от сослуживцев», «от профкома»…
Я читал форумы, посвященные спортивным травмам… Впечатление – О.Б.С. (одна
баба сказала). Травмы были, есть и будут. Все «непонятки» в сети мне ясны.
Читать статью полностью >>>>
http://budo-blog.ru/archives/1322
Метки: первая помощь при ушибах, спортивная травма, травмы в единоборствах, ушибы
Субури с колуном ;-)
Привёз я тут вчера дровишек из леса…
В этом году ветра были страшные – валежника в лесу до дури.
Вот поехал я в лесок. Нарубал бензопилой на чушки куба 4-е и перевёз на прицепе в Шевроле Ниве. Запарился возить!
А сегодня взялись с сыном дрова рубить.
Он-то больше складывал… А я часов 5 без передыху махал колуном.
В таком количестве “субури” я в жизни не делал. Вот где техника пригодилась. Иначе бы руки отвалились бы точно.
Плюс проработал и спину, и пресс, и косые, и зубчатые – всё то, что отрабатывают, когда по покрышке молотом бьют. Только поинтереснее – результат налицо от удара.
Всем рекомендую при возможности колоть дрова. Знаю, что для многих это повседневность. Для других экзотика. Тем не менее – упражнение замечательное!
А кто ещё что делает "по дому" такого, что может рассматриваться как самая непосредственная тренировка? Поделитесь опытом!
Метки: Михаил Шилов, постановка ударов, методика, субури, работа с оружием, физическая подготовка
Вариант размещения макивары в квартире обычного дома...
Здравствуйте, Михаил Юрьевич!
Отвечаю на Ваш опросник:
1. с упаковкой, доставкой и внешним видом (хоть это и не так важно) все отлично;
2. макивара даже превзошла ожидания;
3. закрепил её довольно просто - подложил резину и притянул к стене 160-ми саморезами....
……………………………..
С уважением Шубный Денис
Это часть письма.
А вот и фотографии Дениса, на которых видно, что макивару он установил прямо в своей квартире.
Макивара “Камертон Шилова” тем и хороша, что легко крепится на любую вертикальную поверхность. Стены для этой цели великолепно подходят.
Макивара этой конструкции (© "Камертон Шилова") очень хорошо гасит остаточные колебания, а так же "оставляет их в себе", что существенно снижает структурный шум, передающийся на стену. Так что соседи не жалуются.
P.S. Я периодически буду размещать фото и отзывы, но только от тех пользователей, которые дают разрешение на использование своих отзывов, данных и фото...
Метки: боевые искусства, Михаил Шилов, единоборства, макивара
Интернет-газета БУДОШИН (выпуск №3)
Здравствуйте, Уважаемые Единомышленники! Рад представить вашему вниманию очередной выпуск интернет - газеты "БУДОШИН".
Вы узнаете о новостях проктов БУДОШИН и БУДО-БЛОГ, сможете ознакомиться с материалами по такой теме, как боевой крик кэнсэй, получить ссылку на новый подкаст на проекте "Записки на манжетах кимоно", посмотреть разбор нескольких интересных видео и получить интересные ссылки.
Новый выпуск газеты >>>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_3.html
Эпиграф:
Боевой клич "КЭНСЭЙ" - музыка и песня боя...
В выпуске:
1. Приветствие + где найти предыдущие выпуски газеты БУДОШИН
2. Новости проектов БУДОШИН И БУДО-БЛОГ
3. Боевой крик "КЭНСЭЙ"
4. Обсуждение новых тем на БУДОШИН - форуме + новые подкасты на проекте "Записки на манжетах кимоно..."
5. Разбор нескольких видео
Скачать газету можно по этой ссылке >>>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_3.rar
Метки: Михаил Шилов, боевые искусства, единоборства
Глубокий удар
Если же ударяемый предмет плохо деформируется от удара, то он "отлетает" от удара по линии вектора приложенной силы, что визуально может оцениваться как толчок (пусть даже и очень быстрый).
В отличие от него (глубокого удара), при неглубоком или поверхностном ударе, ударяющая поверхность останавливается сразу после контакта с ударяемой поверхностью.
Читать полностью >>>
http://budo-blog.ru/archives/1033
http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=134:glubokiudar&catid=38:biomehanika&Itemid=47
Бесплатный мини-курс "Комплексное укрепление кулака"
Абсолютно бесплатно!!!
Комплексное укрепление кулака из цикла
Тогда этот миникурс для Вас! Ведь любому настоящему мужчине нужен крепкий кулак! Вы поймёте, почему многие, кто пытается "закалить" и набить свой кулак и научиться ломать доски и кирпичи часто терпят неудачи, зарабатываю травмы, тратят годы на незначительные достижения и в результате, отчаявшись, бросают это дело, так и не достигнув результата. Вы узнаете, что необходимо для того, чтобы за весьма обозримый период гарантированно "выковать" из кулака настоящее оружие, способное сокрушать камень и разить врага наповал. Вам станет очевидно, что, даже не обладая мастерством в боевых искусствах, Вы сможете бить кулаком, как кувалдой. Что уж говорить, если Вы владеете боевыми искусствами... Короче, я предлагаю вашему вниманию свой бесплатный авторский мини-курс, который состоит из восьми лекций:
Подпишитесь на получение этого мини-курса, и Вы получите его весь сразу целиком, а не серией отдельных рассылок!!!
|
|---|
Вы хотите, чтобы ваш кулак был крепким как молот?
Метки: Михаил Шилов, боевые искусства, единоборства, ломание досок, укрепление кулаков, закалка кулаков, набивка кулаков
Недооценённые удары предплечьями
Для такого узкого понимания видимо имелись свои предпосылки.
Скорее всего, связано это с тем, что в ката большинства широко
распространенных стилей все техники, связанные с использованием
предплечий, являются блокирующими.
А так как ката являются азбукой техники, откуда же возьмётся методическая база тренировки ударов предплечьями.
Стереотипно предплечья рассматриваются как средства для блокировки.
Для такого узкого понимания видимо имелись свои предпосылки.
Скорее всего, связано это с тем, что в ката большинства широко распространенных стилей все техники, связанные с использованием предплечий, являются блокирующими.
А так как ката являются азбукой техники, откуда же возьмётся методическая база тренировки ударов предплечьями.
Усугубляется это тем, что в спортивных поединках такая техника не применяется. С чем это может быть связано? Ну, прежде всего с тем, о чём я написал выше – она отсутствует в ката… Да и в кихоне тоже… Другие же причины различны в зависимости от систем и правил соревнований.
В некоторых системах (правилах) не разрешаются удары с проносом, а именно к таким относятся техники ударов предплечьем. В других – такие техники сложно оценивать, т.к. не понятно, было ли выполнено результативное техническое действие или просто рука соскользнула мимо...
Читать полностью >>>>>>>
http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=132:udaripredplechiami&catid=53:shkola&Itemid=73
Метки: Михаил Шилов, единоборства
Бесплатный миникурс "Комплексная подготовка кулака"
Друзья!
Предлагаю Вам ознакомиться с совершенно
бесплатным
видеокурсом на тему -
"Как выковать железный кулак"
http://www.budoshin.ru/FTP/kulak/1_part.html
Из видео этого курса Вы узнаете о том, о чём очень редко можно услышать даже на специализированных семинарах по танрэн, каппо и тамешивари (если вы вообще сможете найти и посетить такие специализированные семинары) - о комплексной подготовке кулака, как оружия.
Ведь закалка кулака - это не только набивка ударных поверхностей, но и укрепление всех структурных элементов, "составляющих" кулак или участвующих в его формировании: пальцы, запястье, пястье, лучезапястный сустав, предплечье.
http://www.budoshin.ru/FTP/kulak/1_part.html
Метки: боевые искусства, Михаил Шилов, консультации, ломание досок, тамешивари, каратэ
Интернет-газета "БУДОШИН". Выпуск № 2.
Интернет-газета "БУДОШИН". Выпуск № 2. >>>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_2.html
"...железный кулак - весомый аргумент..."
Рассылка и распространение газеты приветствуется. Копирование любой части возможно только с сохранением и указанием источника.
В выпуске:
1. Рад приветствовать всех Вас...
2. Новости проектов БУДОШИН и БУДО-БЛОГ
3. Укрепление и закалка кулаков
4. Аудиокурс "Критские заметки"
5. Разбор нескольких видео
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_2.html
Скачать можно тут >>>>>>
Метки: единоборства, боевые искусства, Михаил Шилов, тамешивари, ломание досок
...топор не нужен ;-) ...
Метки: единоборства, боевые искусства, Михаил Шилов, тамешивари, разбиване досок, ломание досок
Отработка серий ударов на макиваре
Редко можно встретить спеца, который способен нанести по макиваре мощную серию ударов, каждый из которых ничем не уступает остальным. (Абсолютное же большинство адептов даже не представляет, что по макиваре ещё и сериями можно работать).
Дело в том, что при работе сериями, большинство тренирующихся делают акцент на какой-либо один удар (чаще последний). Если при работе по снарядам, таким как лапы или мешок, трудно объективно измерить "одинаковость" или достаточность силы ударов в серии, то на макиваре, снабжённой отбойником (той частью, в которую при правильном и достаточном по силе ударе, должна удариться пружинящая доска) сделать это очень просто. Вот тут и открываются недостатки постановки одиночных ударов по макиваре. Каждый удар в отдельности силён, но только если выполнен в идеальных (стойка, дистанция, уровень, время на концентрацию) условиях. Чего в поединке не будет никогда...
А при работе серией все удары должны быть реально опасными. Ведь никогда наперёд не знаешь, какой из них достигнет цели. Обидно будет, если цели достигнет слабый тактический удар, а нокаутирующий пушечный не найдёт свою мишень...
В связи считаю, что серийная работа на макиваре - важнейший раздел подготовки при работе на этом снаряде.
© Михаил Шилов
Метки: боевые искусства, единоборства, Михаил Шилов
Новые подкасты в проекте "Заметки на манжетах кимоно"...
"Заметки на манжетах кимоно"... >>>>>
http://budo-blog.ru/audiozapiski
Подкаст №14. Бег и прочие традиционные методы функциональной подготовки…Подкаст №15. Обувь – лучшее отягощение на ноги…
Подписка на рассылку проекта "Заметки на манжетах кимоно" >>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/smart_post_udara.html
Метки: Михаил Шилов, единоборства, боевые искусства, консультации
электронная газета о БИ
Здравствуйте, Уважаемые
Подписчики!
Рад сообщить Вам, что с этого
выпуска мои рассылки приобретут, как мне кажется, более профессиональный,
насыщенный и содержательный характер.
Теперь это будет полноценная
электронная газета, которая будет выходить под названием «БУДОШИН – Дух воинских
искусств».
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_1.html
Изменился не только дизайн, но и
сам подход к подбору материалов, а так же форма подачи.
Возможно, что в некоторых
выпусках Вы встретите некоторые материалы, которые получали в рассылках ранее. Связано
это с тем, что многие читатели только недавно пополнили ряды подписчиков, и мне
очень хочется, чтобы они ознакомились с материалами, вышедшими ранее.
Убедительно прошу Вас посетить
страницу
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/smart_post_udara.html
и заполнить предлагаемую форму.
Иначе Вы, к огромному моему сожалению, больше не сможете получать в дальнейшем
выпуски этой моей интернет – газеты. Для вас останутся доступными только анонсы
моих сайтов и форумов.
Спасибо за понимание!
Ознакомиться с Выпуском №1 Интернет - газеты «БУДОШИН – Дух воинских
искусств» Вы сможете, пройдя по ссылке >>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_1.html
Скачать Выпуск №1 на компьютер >>>>
http://www.budoshin.ru/FTP/rassilki/budoshin/budoshin_1.rar
Кратко о материалах выпуска:
1. Новая форма выпусков рассылки
2. Окончание акции "Каждому по макиваре :-)
3. Новости сайтов БУДОШИН и БУДО-БЛОГ
4. Обсуждение новых тем на БУДОШИН - форуме + новые подкасты на проекте "Записки на манжетах кимоно..."
5. Разбор нескольких видео
Метки: Михаил Шилов, единоборства, боевые искусства
Интересная подборка материалов с БУДОШИНа и БУДО - БЛОГа
Здравствуйте!
С Вами на связи Михаил Шилов, автор проектов:
3. www.budo-blog.ru/audiozapiski
В сегодняшнем выпуске:
Подкаст №13 На проекте «Записки на манжетах кимоно…» Силовая подготовка новичка (свой вес или отягощения)…
Как лучше построить свою силовую
подготовку новичку… Какой уровень физической подготовки можно считать новичку нормальным
для того, чтобы перейти к действительно серьёзному силовому тренингу…
Ссылка на
проект >>>>> http://budo-blog.ru/audiozapiski
Уважаемые Посетители Блога, оставляйте заявки на подкасты
У проекта “Записки на манжетах кимоно” нет
дефицита в материалах.
Однако мне хочется, чтобы все
материалы были более насущными, интересными и полезными.
Поэтому я прошу ВСЕХ ВАС
оставлять заявки в виде вопросов, отсылая из на e-mail: budoshin@mail.ru
Когда нужно думать о последствиях драки?
Многих, даже самых сильных и опытных бойцов, часто
"останавливает" вопрос... А что будет потом со мной, моей семьёй,
машиной, домом, когда "наказанные" хулиганы придут "в
память" и начнут разыскивать обидчика?
Читать полностью >>>>> http://budo-blog.ru/archives/747
Готов обсудить
тут >>>>.
http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_fireboard&Itemid=61&func=view&catid=51&id=831#831
Наконец-то получил на руки долгожданный патент на свою МАКИВАРУ.
Получил
патент на свой тренажёр "Макивара "Камертон Шилова"" -
Тренажёр для отработки ударов в боевых искусствах >>>
http://www.budo-blog.ru/
До этого был только
приоритет и много месяцев работы с документами и ожиданиями.
См. весь материл >>>> http://budo-blog.ru/archives/767
Кстати
сказать, макивар по акции (см. тут >>> www.budo-blog.ru )
10000 рублей вместо 15000 рублей
Форум о боевых искусствах на Первом научном сайте о
БОЕВЫХ ИСКУССТВАХ www.budoshin.ru/forum
Наконец-то сделал короткую ссылку на форум. А то во
всех постах такие хвосты давал 
Заходите! Обсудим!
Недавно
я добавил в него довольно много новых разделов и веток обсуждений.
Надеюсь,
что среди них окажутся такие, которые не оставят Вас равнодушными, и Вы
захотите принять участие в обсуждении.
Буду рад увидеться на Форуме >>>> http://www.budoshin.ru/forum
Смотрю и читаю… То, по словам Кличко, Валуев бегает
от них. То, теперь, Поветкин с темы «слетел» (типа в рейтинге упал).
Читать дальше >>>> http://budo-blog.ru/archives/787
Михаил Шилов
P.S.
Никогда не задавайте боксёру вопросов, на которые тот не сможет ответить словами...
Один удар в ухо заменяет 3 часа воспитательной беседы...
P.P.S.
Метки: Михаил Шилов, боевые искусства, единоборства
Кличко задрали...
теперь, поветкин с темы слетел (типа в рейтинге упал).
Кличко что-то пошли по пути наименьшего сопротивления - начинают активно
выбирать себе претендентов из второго дивизиона
Скоро они совсем откажутся драться, это за них будут делать промоутеры и
юристы.
Вообще, так запросто можно потерять признание аудитории любителей бокса.
Ветка обсуждения на http://www.budoshin.ru/forum.php
http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_fireboard&Itemid=61&func=view&catid=42&id=836#836
Видеокурс (самоучитель) по боксу
… если у Вас нет возможности регулярно посещать боксерский зал, но Вы приняли твердое решение освоить технику бокса…
http://www.budoshin.ru/part/boxing.php
Метки: консультации, видео
Аудио подкаст: "Что нужно для ударов ногами в голову?"
Здравствуйте!
Сегодня в рамках аудиопроекта
"Записки на манжетах кимоно…" >>>>
http://budo-blog.ru/?page_id=531
новый подкаст (подкаст № 10)
В аудио рассказывается о том, что не только одна растяжка определяет возможность и лёгкость работы ногами на "верхнем этаже".
P.S..
Уважаемые, Мои Читатели.
Сообщаю Вам, что акция со скидкой цены на макивару с регулируемой жёсткостью бойка ограничена количеством изделий на эту акцию.
В настоящий момент осталось только 22 шт.
Если вы хотите иметь сокрушительный удар, то поторопитесь. Работая с макиварой именно этой конструкции, многие занимающиеся увеличили силу удара в 3-4 раза всего за несколько месяцев занятий.
Метки: боевые искусства, консультации, аудио, Михаил Шилов, Подкасты
Новые подкасты в проекте "Записки на манжетах кимоно…"
С вами на связи Михаил Шилов, автор проектов
http://www.budoshin.ru и http://budo-blog.ru
Несколько дней назад приехал из Испании. Много всего посмотрел. Погулял... Поработал... Потренировался...
В первый раз в жизни прокатился на "американских горках" и сразу на самых больших в Европе (в Порт Авентура). Кстати, заснял на видео ;-)
Кто хочет посмотреть вид из "тележки", переходите на страницу с моими увлечениями по этой ссылке >>>> http://www.budoshin.ru/index.php?option=com_content&view=article&id=110:uvlechenija-&catid=1:shiloffm&Itemid=2
Совсем недавно я анонсировал ещё один свой проект
"Записки на манжетах кимоно" >>>>>>>>>
http://budo-blog.ru/?page_id=531
На его странице появились новые аудио подкасты:
- Комары мешают делать санчин.mp3
- Тренироваться в кимоно или без.mp3
- Можно ли принимать биостимуляторы.mp3
- Сколько нужно тренироваться.mp3
- В зале жарко Как заниматься.mp3
- Что нужно для ударов ногами в верхний уровень.mp3
- Как заниматься когда болеешь.wav
Мастер спорта
Врач
shiloff@budoshin.ru
Метки: консультации, аудио, Михаил Шилов, Подкасты
Записки на манжетах кимоно… Аудиоподкасты о боевых искусствах.
Всем привет!
Представляю Вам анонс моего нового проекта "Записки на манжетах кимоно"...
Идея аудиопроекта «Записки на
манжетах кимоно» чрезвычайно проста – в устной форме донести до Вас,
Мои Друзья, те мысли и идеи, которые часто остаются за кадром моих
официальных «серьёзных» сайтов. Многие вещи мне бывает некогда
напечатать, другие «остаются» только на тренировках и семинарах в виде
микролекций, третьи теряются на страницах многочисленных форумов.
В связи с этим, я решил
записывать, при случае, эти мысли и рассуждения, дабы они не пропали
просто так. надеюсь и даже уверен, что многим из Вас они будут полезны,
потому что оказались таковыми для довольно большого количества моих
учеников, адептов, посетивших мои семинары и всех тех, кто те-а-тет
или через e-mail и т.п. консультировался у меня.
Михаил Шилов
Метки: боевые искусства, Михаил Шилов, консультации, аудио, аудио подкасты, Подкасты
Тренировка пальцев для захватов за одежду и не только...
Здравствуйте, Уважаемые Подписчики!
С Вами на связи Михаил Шилов, автор проектов www.budoshin.ru и www.budo-blog.ru
Сегодня я хочу рассказать о способах тренировки пальцев для захватов за одежду... и не только за одежду...
Я
являюсь большим сторонником того, что упражнения, направленные на
тренировку специальных характеристик, необходимых для выполнения бойцом
технических действий, должны быть максимально приближены по форме и
динамическому стереотипу к реальным техническим действиям.
В этой связи я хочу описать несколько упражнений,
направленных на развитие крепкого захвата. А ещё конкретнее – захвата
за одежду… или мягкие ткани противника (кожа, жировые складки,
некоторые мышцы).
Существует
много тренажёров и упражнений, которые созданы для того, чтобы
натренировать силу пальцев и всей кисти в совокупности, но часто
стереотип и форма тренируемого с помощью этих тренажёров и упражнений
захвата не соответствует таковому в реале.
Более
того, удержание захвата чаще всего необходимо не для того, чтобы
удерживать его, как таковой (хотя хороший захват за мягкие ткани может
оказаться неплохим болевым приёмом).
Чаще
захват необходим для последующего технического действия, например,
броска, удушения, болевого приёма или удержания сопротивляющегося
противника. В любом случае противник либо массой собственного тела,
либо мускульной силой будет оказывать сопротивление, направленное
(прямо или опосредованно) в том числе и на освобождение от захвата.
Это воздействие может происходить под самыми разными углами, иногда комбинированным воздействием, например, выкручиванием и т.д.
Всё
это наводит на мысль, что тренируя захват, который был бы хорош для
проведения приёмов с захватом за одежду или мягкие ткани, необходимо
включить в тренировку захвата такие упражнения, которые моделировали бы
реальный боевой захват и противодействие этому захвату со стороны
противника.
На
самом деле это довольно небольшая группа упражнений, хотя вариантов,
которые можно отрабатывать, понимая базовые принципы, существует
бесконечное множество.
Основными
ключевыми инструментами, с помощью которых будут моделироваться
настоящие захваты, являются настоящая одежда и куски кожи или
кожзаменителя.
В
дальнейших описаниях я буду использовать обороты «захваты за одежду»
или «складки одежды». Это не следует понимать буквально, т.к. это может
быть и реальная одежда, и драпировка из ткани или кожзаменителя, а
может и сама оболочка боксёрского мешка или гимнастического мата (если
они используются в упражнениях) и т.п.
Ну а теперь, собственно, об упражнениях…
Метки: боевые искусства, Михаил Шилов, каратэ, БОКС, борьба, Захваты, тренировка пальцев
Рефлекторная гимнастика
макивара «Камертон Шилова» по специальной цене. Предложение ограничено.
www.budo-blog.ru
Здравствуйте, Уважаемые
Подписчики!
С Вами Михаил Шилов, автор
проекта БУДОШИН - Дух воинских искусств.
Сегодня я хочу предложить вашему
вниманию комплекс несложных упражнений, направленных на быструю мобилизацию
всех органов и систем организма, необходимую для быстрой адаптации к
предстоящим нагрузкам.
Воздействуя на активные точки
методами акупунктуры и акупрессуры, специалисты – рефлексотерапевты способны
добиваться воистину чудесных результатов в области лечения различных патологий
практически всех органов и систем организма.
Знание о расположении этих точек в
наше время не является секретом. Однако для того, чтобы умело пользоваться этим
знанием, его необходимо получить, усвоить и научиться применять, затратив на
это годы.
Эффекты, производимые правильным
применением тех или иных приёмов рефлексотерапии, могут иногда показаться
чудом:
- изменение частоты сердечных сокращений (как увеличение, так и уменьшение)
- изменение частоты дыхания
- изменение болевой чувствительности
- централизация или децентрализация (отток на периферию) кровообращения или усиление притока крови к конкретным органом или частям тела
- и пр. и пр. и пр.
Становится понятно, что умение
быстро достичь некоторых из этих эффектов было бы весьма полезно для приведения
организма в тонус и настройки его на интенсивный тренинг.
Жаль, что не всем довелось
обучиться рефлексотерапии, освоить акупунктуру, акупрессуру, шиатсу,
иглоукалывание и пр.
Однако не всё так плохо...
Читать полностью >>>>>
http://budo-blog.ru/?p=487
Метки: Михаил Шилов, боевые искусства, каратэ, БОКС, рефлексы, рефлексотерапия, аккупунтура, шиацу, аккупрессура
Учебно-тренировочные сборы под руководством Zoltan Sajo, Венгрия
В сборах примут участие национальные сборные Венгрии, Голландии и других стран.
Желающим просьба подать документы до 10 июля 2010 года.
Более подробно можно узнать обратившись к Александру Лендел
Метки: учебно-тренировочные сборы, под руководством, Zoltan Sajo, Венгрия
Категории УЧАСТНИКОВ XII Чемпионата Мира по каратэ FSKA в Польше
УЧАСТНИКИ XII Чемпионата Мира по каратэ FSKA в Польше, Ковары и Карпач (Нижняя Силезия)
Чемпионат Мира по шотокан каратэ FSKA в Польше собирает лучших бойцов, присоединяйтесь!
• WELCOME > ПРИГЛАШЕНИЕ >>>
• REGISTRATION > РЕГИСТРАЦИЯ УЧАСТНИКОВ>>>
• PROGRAM > ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЙ>>>
Все категории участников Чемпионата Мира по каратэ FSKA разбиты на дивизионы согласно приложенных Таблиц Подробнее...>>>
Метки: XII чемпионат мира
ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА 2010
Чемпионат Мира по каратэ FSKA, Ковары и Карпач (Нижняя Силезия) Польша | ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЧЕМПИОНАТ МИРА 2010
23 - 26 сентября 2010 года.
Мы ожидаем спортсменов со всего Мира, и с нетерпением ждем Вашего участия на 12-ом Чемпионате Мира по шотокан каратэ FSKA.
Для участия в 12-ом Чемпионате Мира по шотокан каратэ FSKA, воспользуйтесь Регистрационной формой, которая доступна здесь...подробнее > ПРИГЛАШЕНИЕ WORLD CHAMPIONSHIP 2010 OF SHOTOKAN KARATE FSKA >>>
Метки: чемпионат мира 2010
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
