Объявляется непрерывный набор в группы занятий метанием ножей.
Самый большой специализированный зал Европы по метанию ножей( м. Бауманская, Электрозаводская)!
Очень светлый, просторный зал, в котором легко дышать и заниматься.

Ведущий инструктор Федосенко Сергей Анатольевич
Краткая характеристика
Федосенко Сергей Анатольевич www.freeknife.ru
Призер чемпионата Москвы по армейскому рукопашному бою
Общий стаж занятий боевыми искусствами более 10 лет, метанием - более 20 лет.
Инструктор и ведущий специалист по метанию ножей, призер и победитель чемпионатов всех уровней, подготовил нескольких чемпионов Москвы, Европы и Мира.
Создатель собственного стиля "Универсал", в котором человек имеет возможность работать как голыми руками, так и любым предметом, попавшим в руки (с точки зрения ножевого боя и метания ножей и предметов).
Немного о наших успехах здесь:
https://www.facebook.com/fr...

Телефон 8-965-179-0000

Программа тренировок:
Многооборотное метание
Малооборотное метание
Безоборотное метание
Техника метания предметов для развития координационных способностей и чувства дистанции
Метание топоров
Подготовка к участию в соревнованиях уровня Москвы, Европы, Мира
В ходе тренировок отрабатываются все техники метания ножей.
Обязательно общая и специальная физическая подготовка, ей будет уделено на разминке самое пристальное внимание.

Расписание:
Понедельник с 9.30 до 11.30
Вторник с 18.30 до 20.00
Среда с 19.00 до 20.30
Суббота с 14.00 до 16.00
Возможны индивидуальные занятия в удобное для Вас время!
Ознакомительные занятия (1 - бесплатное!!!) проводятся в дни основных тренировок (понедельник - с 9.30 утра (по созвону), вторник - с 18.30 до 20.00, среда - с 19:00, суббота - с 14:00).
Расценки:
Стоимость за 1 тренировку в неделю (4 за отчетный период) - 3000 р. в месяц
Стоимость за 2 тренировки в неделю (8 за отчетный период) - 5000 р. в месяц
Стоимость за 3 тренировки в неделю (12 за отчетный период) - 7000 р. в месяц
Стоимость за 4 тренировки в неделю (16 за отчетный период) - 90000 р. в месяц
Адрес
Москва
м. Бауманская, Электрозаводская
5 мин от метро
Улица Новая дорога, дом 11 строение 1
Перекресток ул. Новая дорога и Головинской набережной (недалеко от 3 кольца), стадион Металлург, административное здание, 2 этаж.

Карта
http://maps.yandex.ru/-/CVV...

По всем вопросам тренировок или проведения съемок просим обращаться к Федосенко Сергею Анатольевичу.
8-965-179-0000

Веб-сайт:
http://www.freeknife.ru

Здравствуйте!Хотелось бы узнать какая сталь наиболее подходит для изготовления ножа?Делал из полотен для распиловки рельс,слишком хрупка.Может быть подойдут рессоры или полотна для распиловки брёвен?Поделитесь советом.Заранее спасибо

Положение на сайте: metatel.suТам же Положение о Чемпионате России.

Семинар по силовому метанию 15.05.2011 (метание складных ножей, предметов, законодательные аспекты, реальность применения и необходимость).

В воскресенье, 15 мая, состоится семинар по силовому метанию.

Время проведения с 12.00 до 16.00

Программа:
1. Прикладной аспект в метании - есть или нет?
2. Базовые принципы в метании - типы ножей, хваты, основные броски.
3. Способы ношения ножа.
4. Законодательные аспекты в метании ножей
5. Силовой бросок - упражнения подводящие и подготовительные.
6. Метание без оборота
7. Метание предметов (подшипник, отвертка, гвоздь, электрод и т.п.)
8. Метание складного ножа.

Стоимость семинара 2000 р.

Инвентарь будет предоставлен, отвертки желательно свои, так как количество имеющихся ограничено.

С собой иметь спортивную одежду и сменную обувь

Адрес проведения
м. Электрозаводская, стадион Металлург, ул. Новая дорога, 13
http://freeknife.ru/contact...

есть ли активные метатели в этом городке?
Дабы сбиться в стаю!

Состоится в 17.00 в додзе на Электрозаводской
http://www.freeknife.ru/con...
Тема:
ОФП
СФП
Хваты
Стойка
Основы передвижений
Основные удары
Работа второй руки
Наработка связок
Использование в тренировках защитного снаряжения
Работа с тренировочными складными имитаторами
"Связь времен" историческое танто-но ката в нашем мире с современным ножом
Отработка техники реза
Работа на имитаторах
Спарринги в защитном снаряжении

С собой - сменную обувь, тренировочную одежду с карманами (камуфляж либо спортивные штаны).
Желательно - имитацию ножа (танто, дерево-резина, в идеале еще иметь тренировочную Эндуру - но не обязательно)
Стоимость 2000 р.
.

18 декабря в Москве, в помещении кафедры стрелкового спорта Российского Государственного Университета Физической Культуры, состоятся ежегодные соревнования по метанию ножа (фринайфу), посвящённые 93-летию создания органов государственной безопасности России
Раньше этот праздник назывался День чекиста. День работника органов безопасности России, как официальный профессиональный праздник, начинает свой отчет с 1995 года.
Он был введен указом первого Президента России Бориса Ельцина.
В настоящее время это профессиональный праздник для сотрудников Федеральной службы безопасности (ФСБ), Службы внешней разведки (СВР), Федеральной службы охраны (ФСО) и Главного управления специальных программ Президента РФ.
Отмечается 20 декабря.
К участию в соревнованиях приглашаются все желающие.

Вся информация о целях проведения, правилах соревнований, месте и времени проведения соревнований - в Положении о соревнованиях.
http://www.freeknife.ru/new...

буду также очень признателен за размеры мишеней (размеры кругов, квадратов)

Доброго!
Предлагаю для семинара вышеуказанную тему "Метание сюрикенов и штырей, без оборота и полоборота, различные дистанции"

Дата проведения 12.06.2010, в 16.00

Сразу хочу заметить, что сюрикен - это не звездочка (сякен) - запрещенная по закону на территории РФ, а заточенный с одной стороны штырь.
Будем работать (тема обширная, поэтому с азов и для начинающих):
- бросок с раскрытой ладони
- бросок с контролем пальцами
- упражнение "крест"
- метание гвоздей без оборота и полоборота
- метание отверток
- метание игл
- принцип метания любого предмета


Стоимость семинара 1000 р.

Инвентарь будет предоставлен, отвертки желательно свои, так как количество имеющихся ограничено.

С собой иметь спортивную одежду и сменную обувь

Длительность семинара ориентировочно 2.5 часа

Адрес проведения
м. Электрозаводская, стадион Металлург, ул. Новая дорога, 13
http://freeknife.ru/contact...

Оригинал новости
http://freeknife.ru/forum/i...


Вернулись.
Коротенько о поездке.
Увидел сабж Сани о предстоящем семинаре.
Решил ехать во чтобы то ни стало - так как возможность ознакомиться с первоисточником всегда уникальна и интересна.
Собрал команду (Миша Арменский, мой боец и призер чемпионата ФСНБ 2009, Сычев Леша - крупный и поразительно гибкий, чуток подрастет в плане техники - вы еще о нем услышите, обещаю! )), все обговорили.
Благополучно получил на тренировке вывих правого голеностопа и растяжение связки, такого уровня, что вынужден был забить на сессию в академии физкультуры, по причине "неходибельности и валябельности" ) Все было очень толстое и синее. И это при моих привычных на обоих голеностопах после первенства Москвы по баскетболу среди колледжей..
На собственной шкуре испытал почти все, что продает современная медицина для лечения подобных травм. Пришел к выводу, что троксевазин и самомассаж рулит.
Выехали.
18 часов в дороге (поехали на машине) и мы в Самаре. По пути проезжали Мордовию - весьма позабавило кафе "Самсунг" и прибила.. здоровая мусорная куча (по высоте и площади превышающая район Марьино - реально, высота была метров под 30-40, тянулась под горизонт)
Приехали, расселились, спасибо Сане и Пашке - в 2 ночи встретили и проводили на место, а на утро им вставать рано-рано и встречать людей с поезда.. А потом сам семинар.. Короче, тяжко им пришлось.

Утро, поднимаемся в зал, светло и солнечно.
Зал хороший, окна на обе стороны - понимаю и радуюсь тому, что будет сквознячок.
Входит Александр Николаевич, приветствуем, построение, краткое вводное слово - понеслась!

Условно, обе части семинара первого дня бились на:
Разминка - очень хорошая, временами перепроверял, действительно ли это все делает человек, которому за 65 лет.. Действительно делает. Это сильно подстегивает, как бы берет на слабо.
Хоть и хочется повыпендриваться и сказать - я смог все, нет, честно скажу - минимум три-четыре упражнения нормально сделать не смог - не хватило (на видео потом посмотрю получше). Хотя свой уровень считаю (считал) чуток выше среднего..
Не смог нормально толкнуться с руки, ударить другой и встать на бьющую же руку (хотя первую версию этого упражнения делаю на ура), не хватает еще здоровья в феврале месяце травмированной кисти. Умудрился потянуть паховую связку на ударах коленом вперед, пришла мысль - "началось..", но когда увидел, как легко это все делает Николай Александрович - понял, что все мои мелкие отмазы и оправдания - всего-лишь мелкие отмазы, надо делать.
К концу первого дня на этой мысли полностью перестала болеть вывихнутая нога и потянутая связка, что подтвердило истину - травмы лечатся на тренировках.

После разминки шла ударка руками- работали кто на лапах, кто на падах, кто на макиварах.
Постоял в паре с батей устроителя семинара - Сани - крепкий мужик, очень приятно было поработать.
Поработали кучу блоков - у кого не были набиты предплечья, тем пришлось туго, отбивались в несколько движений.
Хорошие блоки, знакомые с тренировок в Москве у Алексеевого, вроде все мягко, но ручки падают у человека - кто там видит, ребром ты ударил или просто "случайно" кистью махнул..

На передвижениях и подшагах при ударах увидели кое-чего интересное и новое.
Например - заднюю ногу на даре вбивать в пол ступней, а не как мы привыкли по-боксерски - на носок и скрутка-удар.
При этом рекомендовалось поработать над навыком кратковременно убирать переднюю ногу, дабы вложить в удар вес корпуса.
Звучало так, что внутри шевельнулось сомнение - а ножку не высекут, а не.. Не. Если это делать так, как ШНА - все хорошо будет.
А вот как это делать - вспомнилась фраза моего сенсея в другом направлении - Мухтарбека Кантемирова - "первые 20 лет тяжело, потом легче будет.."

Немного поработали в стиле ашихара-киокушина на пробивание грудины и постановки блоков - все хорошо и понятно.
В перерыве сгоняли к ребятам, перекусили (отслеживая, чего едим, чтобы успело перевариться) и потом продолжили программу.

Борьбы в первый день не было (в принципе, ее не было и во второй день), но хватило и так.
Было несколько крайне интересных и самобытных упражнений на растяжку, на координацию и работу суставов.
Лоу-кик-бампинг интересный и сложный, в принципе могу его делать и в вариантах, но вот так, как надо (вернее, как его демонстрировал сенсей) - не смог, на мой взгляд.

Узнал, что значит "бить углами головы" - уже ради этого стоило ехать.

Перемещения, работа тазом и работа на шею, убийство предплечий и нормальные передвижения, попытки сломать друг другу колени (таково было задание) и опять таз - длинный и корявый девиз этого дня.
Реально устали.

Вечером с удовольствием продолжили общение в отличной бане (почти весь состав семинара), во многом благодаря которой смогли нормально себя чувствовать на следующий день.
Как умные люди, несмотря на достаточно подготовленное тело, активно пользовались троксевазином, синякoff, вольтареном, лиотоном, бенгеем.
Не потому, что больно или беспокоит, а потому, что страшно, что из-за какой-то мелочи типа рассаженной голени сможешь пропустить кусочек чего-то важного и полезного.

В 12 часов ночи поехали искать еду в "Перекресток", так как все, что попадало в желудок моментально сгорало и преобразовывалось в всякие полезности для организма и бесполезности для окружающего мира )
Еду нашли, съели, легли спать.
По ночам было холодно, так как не топили - спали в одежде.
Не мерз только Леха, но фигли ему будет - сибиряк )

Второй день был интересным и веселым.
Вот такая легкая фраза должна вам не дать догадаться о том, что мы там таскали на себе партнеров (мне достался отличный партнер весом 96 кг (Артем - привет! ), что при моих 65 было весьма и весьма ощутимо.
Кружить с ним перемещения по татами было очень приятно, так как когда я его снимал - легкость в теле стояла неописуемая )
Дальше семинар проходил под символом "айкидо по-русски" (не путать с русским айкидо и т.п.)
Достаточно хорошо знакомые коте-кудаки, замок локтя, мукае-даоши и т.п. накладывались на технику перемещений и входов карате, что на выходе давало какой-то дикий сплав.
Вроде движение знакомое, но даже не думал его применять от прямого в голову - а вот поди ж ты, ловят прямой на скорости и при этом еще успевают что-то пояснит, хотя удар делаешь и скоростной и с докрутом бедра и уходом с линии возможного встречного и с отработанным возвратом, которого уже сделать не можешь.
Поработали отличные входы в бросок, поговорили и попробовали способы захватов, обсудили положение большого пальца в кулаке, рассмотрели варианты болевых на кисть и особенности использования, а так же почему не надо использовать такие вещи против опытного противника.
Все было доходчиво, вежливо и корректно.
Если по какой-то причине оппонент не давал ломать локоть, сенсей не старался его все равно вытянуть и добиться характерного скрипа-хруста расходящейся суставной сумки, а ювелирно чувствуя и наращивая усилие демонстрировал высокий уровень владения техникой.

Были продемонстрированы знаменитые "Шеменьовские" выходы из захватов и несколько бросков - стало понятно, что это тема отдельного семинара (кстати, может быть и срастется, контакты взяли, но пока ШНА разбирается с накопившимися делами)

В общем, несмотря на тяжелую дорогу, ни пожалели ни на секунду.
Проверили уровень собственной физухи - остался по большому счету доволен, но есть куда, есть безусловно.
Сейчас с семинара не помню почти ничего, но вот уже которую ночь во сне руки, ноги и мозг выполняют непонятную работу.. )

По лицам.
Самый серьезный болевой (коте-кудаки) на кисть мне сделал коллега Николая Александровича, человек без обеих кистей и ступни.
Глядя на него, я понял, что свои болячки можно просто и спокойно описывать без стеснения в интернете - это все такая херня!
Он работал так, что очень многие мои полноценные знакомые и рядом бы не смели стоять с таким человеком, ни по характеру, ни по навыкам.
Спасибо ему за то, что он приехал, я многому у него научился просто находясь рядом и, думаю, это знание я не забуду с возрастом.
Кстати, он же и привез сенсея на этот семинар из Челябинска..

Про батю Сани уже сказал - дядька за 50 - но очень боевой и крепкий, спасибо ему!

Артем - твоя довольная и улыбающаяся физиономия была украшением семинара, а бросок "с волной" я запомню и постараюсь применять )
Спасибо за то отличное настроение, которые ты обеспечивал там. Как ты меня таскал на себе после операции на мениск - я не понимаю.
Я писал про свои кисть и ступню, но повторюсь, какая же это фигня по сравнению..
Рад знакомству!

lonelywolf2008
Спасибо на добром слове!
Успехов вам и чтоб без травм.
Улыбка от вас в конце семинара значила много.

Саня, спасибо за координацию и помощь!
Пашка, спасибо за поддержку и культурную программу - очень понравилось!

Ибрагим - было приятно пообщаться, замечательный человек и хороший боец!

"Девочка, кидающая камень" - действительно неплохой удар, спасибо за аналогию, запомнилась )

Мужики, всех по именам не помню, извините, но скажу так - с вами было хорошо и уезжать не хотелось.
Глядишь, еще и свидимся.
Берегите себя!

Шеменьову Николаю Александровичу большое спасибо за качественно проведенный семинар, за общение и диалог - вы выслушивали всю ту ахинею, что мы иногда несли и, посмеиваясь в несуществующие усы, парой доводов или примеров из богатейшего жизненного опыта разбивали или подтверждали их.
Спасибо Вам большое от ребят из Freeknife, мы постараемся запомнить и проработать полученный материал.
Спасибо еще раз всем коллегам, собравшимся со разных уголков России и ставших чуть-чуть ближе друг-другу.




Успехов!
C уважением, Федосенко Сергей

Поздравляем всех с наступающими выходными! 
Сообщаем, что 1, 2 и 3 мая тренировок на Электрозаводской не будет.
Часть команды едет на семинар по рукопашному бою в Самару, часть едет на чемпионат по метанию ножей в Минск (Белоруссия), в гости к нашему товарищу Олегу Мартынчуку. 
О графике на следующие праздники будет сообщено дополнительно.
Желаем и Вам провести эти маленькие каникулы с пользой!
Успехов!

Доброго!
Оригинал новости
http://freeknife.ru/news/ma...

Итак, на эту субботу (10.04), на 16.00, планируем провести второй семинар по метанию ножа, тема: "Безоборотное метание".

Будем отрабатывать:
1. Различные способы хватов
2. Различные направления бросков.
3. Получение навыка варьирования усилия броска
4. Метание на полоборота с больших дистанций (подраздел безоборотного метания)
5. Рассмотрение вариантов техник метания без оборота.
Самое главное - будем работать много на подготовительные и подводящие упражнения, как раз хорошо для начинающих.

Стоимость 1000 р.

Длительность семинара 2 часа, а там как пойдет, максимально - 3, 3.5 часа.

Ножи, по возможности свои, у кого нет - будут предоставлены.
С собой спортивную одежду и сменную обувь

Адрес проведения
м. Электрозаводская, стадион Металлург, ул. Новая дорога, 11 стр. 1
http://freeknife.ru/contact...

Доброго!
Планируем провести серию семинаров по метанию ножа и предметов.
Итак, первый семинар состоится в эту субботу (27.03.2010), с 16.00 до 19.00
Тематика: "Базовые техники и принципы метания ножа"
Дистанции
1.5 метра - без оборота
3-3.5 метра - полоброта
5 метров - один оборот
7 метров - полтора оборота.
Перекладывание различных техник на различные дистанции, для развития контроля ножа.

Будут рассмотрены подводящие и подготовительные упражнения, различные хваты, формирование техники "затяга" ножа при броске.
Стоимость семинара 2000 р.
Ножи, по возможности свои, у кого нет - будут предоставлены.
С собой спортивную одежду и сменную обувь

Адрес проведения
м. Электрозаводская, стадион Металлург, ул. Новая дорога, 11 стр. 1
http://freeknife.ru/contact...

Оригинал новости
http://freeknife.ru/news/ma...

Доброго всем времени!

Оригинал новости
http://freeknife.ru/news/ma...

Соревнования по метанию ножа, памяти Героя России Дмитрия Александровича Разумовского



20 марта в Москве, в помещении кафедры стрелкового спорта Российского Государственного Университета Физической Культуры, состоятся соревнования по метанию ножа (фринайфу), посвящённые памяти Героя России Дмитрия Александровича Разумовского
К участию в соревнованиях приглашаются все желающие.

Вся информация о целях проведения, правилах соревнований, месте и времени проведения соревнований
http://freeknife.ru/news/Fr......

Герой России подполковник Дмитрий Разумовский ("Вымпел") также руководил одной из штурмовых групп, на подступах к зданию школы уничтожил двух террористов. Выявил новую огневую точку и, отвлекая внимание на себя, первым ворвался в помещение, из которого басаевцы вели огонь по убегающим детям. Дмитрий получил смертельные ранения, спасая заложников и прикрывая своих товарищей.

Более подробно http://kiprian.narod.ru/art...

Коротко
Соревнования проводятся для возрастной группы <Взрослые> (старше 18 лет), отдельно для мужчин ( дистанции от 5 до 6 метров) и и женщин (дистанции от 3.5 до 4.5 метров).

Соревнования проводятся по упражнениям <Стандарт>, <Абсолют>, <Комплект> и <Лестница>. Суть упражнений и порядок их выполнения:

Упражнение <Стандарт>.
Дистанция: 1) 3,5 метра.
2) 5 метров.
Мишень: N1.
Количество серий бросков: 5.
Количество бросков в серии: 3.
Время выполнения одной серии: 60 секунд.

Техника выполнения бросков произвольная.
Результат определяется по сумме попаданий в 5 сериях.

Упражнение <Комплект>.
Дистанция: 1) 3,5 метра.
2) 5 метров.
Мишень: N1.
Количество серий бросков: 5.
Количество бросков в серии: 3.
Время выполнения одной серии: 60 секунд.

Техника выполнения бросков произвольная.
Результат определяется по сумме попаданий в 5 сериях.

Для метания используется комплект из трёх различных ножей, предоставляемый спортсменам судейской бригадой.
Ножи, входящие в комплект, должны отличаться друг от друга по весу не менее чем на 50 граммов.
Ножи, входящие в комплект, для каждого конкретного спортсмена определяются при помощи жребия из набора ножей, имеющегося в распоряжении судейской бригады.
Порядок выбора спортсменом ножа из комплекта для проведения очередного броска в серии - произвольный.

Упражнение <Абсолют>.
Дистанция: 1) 3,5 метра.
2) 5 метров.
Мишень: N1.
Количество серий бросков: 5 серий правой рукой,
5 серий левой рукой.
Количество бросков в серии: 3.
Время выполнения одной серии: 60 секунд

Техника выполнения бросков произвольная.
Все броски в серии выполняются одной рукой.
Результат определяется по сумме попаданий в 10 сериях.

Упражнение <Лестница>.

Дистанция: 1) 3,5 метра.
2) 5 метров.
Мишень: N1.
Количество серий бросков: 5.
Количество бросков в серии: 3.
Время выполнения одной серии: 60 секунд.

Техника выполнения бросков произвольная.
Результат определяется по сумме попаданий в 5 сериях.

Для выполнения данного упражнения размечаются три рубежа метания, расстояние между соседними рубежами метания - 50 см.
Для дистанции 3,5 м. рубежи метания находятся на расстоянии 3,5 , 4 и 4,5 метров от мишени.
Для дистанции 5 м. рубежи метания находятся на расстоянии 5 , 5,5 и 6 метров от мишени.
При выполнении каждой серии бросков спортсмен последовательно метает по одному ножу с каждого из трёх рубежей метания, в порядке от ближнего к дальнему по отношению к мишени.
При выполнении очередного броска хотя бы одна нога спортсмена должна находиться между рубежом метания, с которого выполняется очередной бросок, и следующим рубежом метания. При выполнении последнего броска, обе ноги спортсмена должны быть расположены за последним рубежом метания.
При выполнении броска с очередного рубежа метания не допускается заступать хотя бы одной ногой за рубеж метания.


- Женщины соревнуются на дистанции 3,5 м., мужчины - на дистанции 5 м.
- Сначала проводятся отборочные соревнования для всех групп участников. Затем проводятся финальные соревнования для всех участников, вышедших в финал по результатам отборочных соревнований.


- По завершении финальных соревнований проводится награждение победителей и призёров, отдельно для каждой группы участников.
_________________
C уважением, Федосенко Сергей!
http://www.freeknife.ru

Поздравляем наших дорогих и хороших девушек с праздником весны!
Вы самые меткие (а кто еще сможет с вами сравниться?), самые сильные (еще бы, столько тренировок!), самые красивые (это вообще не требует доказательств), самые умные (мы же беспрекословно вас слушаемся на любом мероприятии :)), и вообще - самые, самые, самые! 
Пусть март подарим вам много солнца, близкие люди - много любви, а жизнь - уверенности и спокойствия!


Для женщины в жизни немногое надо:
чтоб в сумочке были духи и помада,
браслетик и тени, чтоб взгляд был разящий,
на пальце в кольце бриллиант настоящий,
нарядов не много... Зачем задаваться?
Чтоб кофе в постель с круасаном хрустящим,
любви как в кино, только чтоб настоящей.
Работать чтоб с часу, ведь утром так спится,
а в два - по домам, чтоб по ходу скупится.
Ведь шопинг у женщин полезен безмерно
системе центральной, моментами нервной.
В квартире - достаток, под цвет глаз машина...
Но главное - умный, достойный мужчина,
который подарит помаду и тени,
кольцо с бриллиантом, пригонит машину,
обставит квартиру, в любви фору даст даже Ричарду Гиру.
А если таких еще нету на свете,
то пусть хоть подарит тюльпанов букетик,
а все остальное мужскими руками тихонько доделают женщины сами.

5 часов длилось данное мероприятие
С чем работали:

Задачи.
Рукопашнику почувствовать, что такое нож и ножевик, скоростные характеристики и сложность работы голыми руками (понимают все, пробуют единицы).
Ножевику оценить уровень реальной угрозы от среднестатистического человека, которому не лень пару-тройку раз в неделю дотащить задницу :) до зала.
Не против чемпиона по муай-тай, они тоже гибнут :(, а против обычного человека.
Обмен опытом.
Понять движок - как можно в челноке двигаться против ножевика, какие удары проходят, возможности входа в клинч, работа ногами, скоростные характеристики (это очень важно, реакция - на первом месте) и т.п.
Получение опыта в работе с ножом.
Ознакомление с снаряжением
Опыт боев типа соревновательных.

Краткий план мероприятия
1. Разминка
2. Краткое знакомство с правилами
3. Медленно, руки против ножа, меняясь по команде сначала ролью (один с ножом, другой с голыми руками), затем партнерами.
4. Круг, работаем. по 2 минуты на пару (свободный спарринг)
В центре работает пара в защите в полный контакт.
5. Руки против ножевика (челюсть, хлесты, пах). Свободная работа.
Пара отработала до трех "смертей" рукопашника (не льстим себе - умрет, куда он денется) - следующая пара.
6. Уход от ножа, приставленного к корпусу (с отниманием).
7. Блок и удар в одном (слитное движение)
8. Подсечки передней ногой, удары в колено.

Немного поговорили про психологию, посмотрели варианты защиты, оценили возможность применения метания предметов (уровня подшипник - бутылка - нож)
Пообщались на тему ношения, выхватывания и отнимания ножа, закона и самообороны.

Заложили основу на будущий семинар.
Работа с палкой, против палки, вариации хватов палки.
Работа ножом в "рамке" (законность и как обойти видеонаблюдение)
Способы выхватывания ножа.
Использование подручных средств (обувь, куртка, зонт, журнал и т.п.) для сокращения или разрыва дистанции.


Спасибо Дмитрию Задерновскому и его бойцам, спасибо бойцам Freeknife, считаю, было интересно (так как расходились долго :))

Успехов!!!

20.02, суббота - стандартная тренировка, ее проведет Александр Шушкин, меня, к сожалению, не будет.

22.02, понедельник, тренируемся по расписанию субботы 27, с 14.00, а с 16.00 работают рукопашники.

на 23.02, (вторник) переносится с тренировки 13.02 ( был перебор стендов) - на 12.00, заодно и отметим праздник.

24.02 (среда) в 19.00 метание

25.02 (четверг) - факультатив (рукопашники) с 18.30

26.02 (пятница) - рукопашники с 19.00

27.02 (суббота) в 19.00 метание

04.01.10, понедельник ,рукопашный бой – начало в 11.00 
06.01.10, среда, метание ножей, начало тренировки в 14.00 (расписание субботы)
08.01.10, пятница, рукопашный бой – начало в 11.00
09.01.10, суббота, метание ножей, начало тренировки в 14.00

Успехов!!!

Итак, 2009 год подошел к концу, самое время немного передохнуть и, оглянувшись назад, посмотреть, как он прошел.

Если не отвлекаться на проблемы мирового масштаба - терроризм, финансовый кризис, увеличившийся процент безработицы и общий упадок настроений, могу с уверенностью заявить – мы смогли не просто остаться на плаву (что в наше время уже неплохо), но и вырасти во всех отношениях.

Команда “Freeknife” начала год с уже традиционного майского выезда на фестиваль боевых искусств «Удаль Молодецкая», где отработали несколько мастер-классов, провели соревнования, завели много новых и интересных знакомств. Как и для любого коллектива, выезд за пределы привычных стен офиса или зала позволяет узнать своих коллег с других сторон, немного лучше понять мотивы их нахождения в команде, желания и мысли.
Считаю, что мы все повзрослели и взглянули на мир с другой стороны, когда внезапно привычный режим тренировок поменялся на достаточно жесткий, и, разумеется, не всегда правильный режим подготовки к чемпионату Европы во Франции. Пришлось помимо мыслей о семье, работе и своем досуге, думать о возможностях финансирования поездки, о том, какой же уровень должен считаться подходящим для достойного выступления, как этого достичь.


На этом этапе хочу сказать спасибо Александру Мартынову – спасибо большое, Саша! Человек многих достоинств и талантов, именно он смог нас всех «зажечь» на данное мероприятие. Как результат – два золота (Федосенко Людмила) и весьма, на мой взгляд, неплохой дебют в общем рейтинге команд по странам.

Конечно же, далеко не все было так, как надо, и количество глупостей и накладок превышало все допустимые пределы. Но! Опыт, опыт и еще раз опыт. Теперь он есть, пусть небольшой, разовый, но есть. Постараемся развить и приумножить, так сказать.

Немножко зацепили другой фестиваль БИ «Воиново поле» , где Федосенко Сергей занял первое место в соревнованиях по метанию ножа и неплохо выступил в метании копья на дальность. Фестиваль оказался интересным, может быть сможем дальнейшем поприсутствовать на нем в качестве участников. Спасибо за приглашение Латышеву Евгению, КДР «Коло»

Очень хорошо перед соревнованиями во Франции поучаствовали в соревнованиях «Серебряный нож – 2009», где члены команды не смогли занять призовых мест, хотя некоторые и вышли в финал. Это явилось серьезным подстегивающим стимулом к улучшению тренировочного процесса. Небольшое отступление.

Говоря «команда», надо понимать, что речь идет не о спортшколе с внешним источником финансирования и бюджетом, а о людях, которые на собственном энтузиазме и желании принимают решение и пытаются довести его до конца, что далеко не всегда получается в силу тех или иных причин. Тем не менее, несмотря на вал проблем, они находят в себе силы снова и снова пытаться что-то осуществить и преодолеть. Спасибо вам всем за это, спасибо за помощь, за поддержку, за то, что вы рядом.

Несмотря на мировой кризис, состоялась ножевая выставка «Клинок – традиции и современность», на которой мы провели серию уже традиционных семинаров по метанию ножа, соревнования по данному виду спорта опробовали такой вид соревновательного упражнения, как метание ножа «без оборота». И в метании на точность, и в метании без оборота, победил Михаил Арменский.

Провели соревнования в РГУФКе, которые теперь будут приурочены к Дню создания органов государственной безопасности России. Соревнования «Памяти Дмитрия Разумовского» переносятся на весну, ближе к дню рождения героя.

Так же весьма рад, что наши традиционные обзорные семинары по метанию ножей, по рукопашному и ножевому бою с привлечением различных инструкторов и специалистов, смогли перерасти для нас и наших друзей в нечто большее. Проведя несколько семинаров, мы запустили проект набора группы по рукопашному и ножевому бою. Проект смог вырасти от мелких междусобойчиков до полноценной, регулярно тренирующейся под руководством опытного тренера (Алексеева Дмитрия Валентиновича) группы, с постоянным составом, текучка в котором минимальна. Михаил Арменский, являющимся на данный момент ведущим спортсменом команды по метанию ножей, занял второе место на чемпионате России по ножевому бою по версии ФСНБ, подтвердив тем самым изречение, что «талантливый человек талантлив во всем».

Мы смогли запустить закрытый форум для членов групп и наших друзей, на основе которого будем делать открытый для всех интересующихся ресурс.

Ну, и в конце года мы все-таки смогли собраться вместе! Считаю, что традиция собирать всех, кто тренировался у нас ранее, тренируется сейчас, наших родных и друзей вместе – это правильная традиция. Будем ее по возможности соблюдать, это на самом деле здорово! В общем, не так уж и мало. Спасибо всем, кто помогал, участвовал, мешал :) и пытался ставить палки в колеса – это нас закалило и лучше подготовило к будущему, каким бы оно не было в Новом, 2010 году!

Друзья, позвольте поздравить Вас с наступающим Новым годом, пожелать Вам четкой вертикали при броске, скорости при ударе и здоровья по жизни!

Пусть все будет не просто хорошо, а так, как надо!

С Новым годом!

Федосенко С.А.

Вот мы добрались и сюда :)
Будем стараться выкладывать здесь актуальную информацию о проведении тренировок, намечающихся мероприятиях и наших достижениях.
Домо аригато!