Откройте свой Мир!

Коллеги, начинающие и профессионалы, желающие встретиться со зверем по имени супервизия, присоединяйтесь  к онлайн группе  https://www.b17.ru/training...

почти все девушки в возрасте до 30 лет страдают этим заболеванием, в той или иной степени тяжести. второе название - биполярное расстройство.
у некоторых он проходит самостоятельно. это у тех, кто развивается очень стремительно и конструктивно.
у большинства он перетекает в вялотекущие формы депрессии или мании.
если после 30 наблюдаются частые симптомы, то нужно обратиться к специалисту. потому что в этом возрасте уже необходимо медикаментозное лечение. терапия уже не срабатывает.
но, до 30-ти ещё можно успеть.
как же распознать? есть или нет? больна или здорова?
как распознать депрессивно-маниакальное состояние (депрессию или манию)? зафиксируете то, о чём вы сейчас думаете или то, чем занимаетесь. представьте себе, что сейчас вы думаете о чём то другом, или занимаетесь чем-то другим. что бы это было?

если это где-то рядом с тем, что вы зафиксировали ранее, то у вас депрессивное состояние. если это кардинально противоположное - то у вас маниакальное состояние (мания вас манит)))) 

а если это что-то приятное, то вы здоровы!!!

На самом деле - всё просто: - открыл, закрыл. И не паришься... (от нем. Gestalt — фигура, образ, целостность, личность) 
Если кратко - то это принцип, когда тебя учат плавать, бросая в море. Прям сейчас и научишься)))
ООО! Научилась уже)))

Методы гештальт-терапии направлены на интеграцию восприятия клиентом собственного образа как целостного в пяти сферах его жизни (пентаграмма С. Гингера):

• физической (все аспекты материальной и физической жизни человека: материальное благополучие, физическое здоровье, сексуальная зрелость),
• эмоциональной (сфера эмоциональных переживаний, чувства и способность к их выражению и пониманию),
• рациональной (способности к рациональному мышлению, планированию, анализу, способности к творчеству, умение предвидеть и создавать себя и окружающий мир),
• социальной (отношения с другими людьми, культурное окружение, весь комплекс социальных отношений человека),
• духовной (место и знания человека о самом себе и окружающем космосе, знание законов жизни и духовные ценности и смыслы, на которые опирается человек).

Основные приёмы работы и техники гештальт-терапии — выявлять открытые гештальты и нафиг закрывать их. По желанию клиента, разумеется