Интроецирование и еда

Я просто в восторге - это именно то, о чём я в последнее время думаю.Действительно отрешённость от осмысления играет с нами злую шутку. Жизнь так же быстро и незаметно " проживается", как проглатывается еда, " лишь бы поесть". Всё это становится такой "нереальностью событий", что уже и живёшь, как будто во сне. Оглянуться не успел - полвека пролетело. "Якорить", жить " здесь и сейчас"-это не простая наука, а учиться надо и чем быстрей это поймёшь, тем лучше скажется на будущем, ну и настоящем, конечно же.Спасибо.

Спасибо! Давно заметила,что съедаю в 5 раз больше, если ухожу в размышление о чем-то, вернуть сознание в еду - единственный путь есть по реальной потребности организма.

Это давно классика. Но последний абзац распечатаю сейчас и на кухню вывешу.