Метод, на самом деле - удивительный!!! Испробовано на себе - работает. Но, хочется отметить, что работа над своим характером - дело не лёгкое, но очень увлекательное и благодарное. Когда близкие люди начинают замечать изменения в тебе и спрашивать, как этому можно научится - начинаешь понимать, что ты на верном пути! Рекомендую