Семинар: Как выйти из депрессии!
Семинар: Как выйти из депрессии!
Сразу скажу – способов, как избавиться от депрессии – очень много, но прежде чем перейти к ним, разберем что представляет собой это уже привычное многим состояние.
Депрессия - (от лат. deprimo «подавить») - психическое расстройство. Признаки: снижение настроения, утрата способности переживать радость, психическое истощение, негативные суждения, критическое умонастроение, пессимистический взгляд на происходящее, ненависть, гнев, двигательная заторможенность, раздражительность, повышенная нервная возбудимость, заниженная или наоборот завышенная самооценка, потеря интереса к жизни и привычной деятельности.
90% общества находятся в депрессии. На улице мы видим подавленные, неудовлетворенные, злые лица. Это депрессия. Мы попадаем под влияние настроения окружающих, кто-то больше, кто-то меньше. Как на похоронах, сложно сохранять бодрость духа в такой заряженной негативом атмосфере. Если вы занимаетесь духовной практикой, то это состояние блокирует ваш духовный прогресс, вы не можете развиваться. Если вы занимаетесь бизнесом, или работаете на кого-то, - вы не можете быть эффективным в своей роли. Вы теряете на всех фронтах, находясь в этом состоянии.
Причины: 1. Здоровье. Разные органы тела могут давать сбои. Лечение не всегда авторитетно, таблетки могут не помогать. Может болеть спина, голова, ноги, плечи, шея, проблемы с пищеварением, ожирение, или наоборот истощение, деятельность всего организма нарушается и возникают «прострелы» в головной мозг, - это знак, - пора поставить здоровье на первый план.
2. Здоровье зависит от состояния ума. Если ум – позитивен, болезни не приходят, если ум, подобен змее, норовит укусить всех и каждого, злость, зависть к состоятельным людям, гнев, не удовлетворенность, и так изо дня в день человек деградирует до уровня низшего сознания. Это следствие депрессии.
3. Насилие в отношении нас. Как грубое так и тонкое – на уровне тела, на уровне речи. Или насилие с нашей стороны в отношении окружающих.
4. Постоянные ссоры с родными и близкими.
5. Смерть близкого человека и так далее.
Как определить что я в депрессии?
1. Я ношу не чистые вещи. 2. Я живу в нечистом месте, не убираюсь регулярно. Уже привык к этому. 3. Я не моюсь 2-3 раза в день. 4. Не бреюсь. 5. Не ухаживаю за телом. Волосы не подстрижены. 6. В раковине остается грязная посуда. Помою потом. 6. Грязные ботинки. 7. Складирую старые вещи. Зачем мне этот хлам если я в потоке счастья и энергии чистоты? 8. У меня грязный туалет. Грязный коридор. 9. Пыль на полках в квартире и так далее. 10. Езжу на грязном автомобиле, багажник завален хламом, коврики не стирал уже месяца полтора, в пепельнице остатки пищи и прочие нечистоты.
Первый шаг выхода из депрессии – навести тотальную чистоту в окружающем пространстве. Это займет не более 30 минут. Это самый важный шаг! Вы сразу увидите и удивитесь как все преобразилось внутри вас. Появилась искра! Это значит успех не за горами!
Уберитесь в коридоре, мойте квартиру 2 раза в день, до наступления состояния радости. Это займет 1-2 недели. Каждый день. Постарайтесь не смотреть телевизор до поздна. И за час до сна не общайтесь ни с кем из сожителей и по телефону – подготовьте свое сознание к отдыху. Вы увидите, что ваш сон будет давать вам гораздо больше энергии. Скачайте в Интернете звуки природы. Если вам на первых порах будет тяжело засыпать в тишине, пусть в вас в квартире постоянно что-нибудь звучит, что-то приятное. У меня, к примеру, в квартире приятная духовная музыка. Пространство облагораживается.
Если вы позволите дать себе слабину и пропустите хотя бы один пункт по выходу из кризиса, вы еще долго будете оставаться в этом состоянии. Сделайте распечатку этого текста и повесьте на самом видном месте в квартире. Постоянно подпитывайтесь энергией этого сообщения, тогда от вашей депрессии, неудовлетворенности, вожделения и гнева не останется и следа.
Купите домой какие-нибудь приятные запахи – масла, или благовонии. Они очищают атмосферу помещения. Все тонкие сущности и нечистоты которые подпитываются энергией невежества уходят из этого места.
Старайтесь избегать людей, которые вам не приятны. Если вас беспокоят через сотовый телефон, - выключите его или смените номер, не лезьте лишний раз в Интернет, в общем доступе там нет ничего полезного. Устраните все, что вас раздражает, хотя бы на 1-2 недели. Если на работе у вас основные конфликты – в некоторых случаях лучше просто не ходить на такую работу, а в идеале, лучшее ее вообще сменить. Часто мы не можем понять причину конфликтов с другими людьми, а это на самом деле могут быть наши враги с прошлых жизней. Если мы обладаем таким видением, мы легко поймем это и будем особо бдительно общаться с такими людьми. Лучше с ними, конечно, полностью прекратить контакт. Часто встрачаются случаи что такая вражда может быть даже у матери с сыном, но поскольку они не сильны в вопросах кармы, они не могут найти ответов на причину своих разногласий по всем направлениям.
Но это уже отдельная тема. Сфокусируемся на основной теме статьи. Кризис. Депрессия.
Вы читали внимательно? Если да, то проблема ушла уже на 50% как минимум. Теперь давайте действовать! Успехов.
О том, как сохранить это состояние на всю жизнь – поговорим отдельно. Есть мощная практика. Сейчас главное сделать первый шаг. Затем второй. Сосредоточься. Возьми себя в руки. Ты не один!
Если что-то недоговорил, пишем – отвечу!
С уважением, Давыдович С.В.
Специально для сообществ Mail.ru
Обратная связь help-me-please@mail.ru
Поставьте это фото у себя дома! Масса позитива в нем :))))
В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу
