Откройте свой Мир!

Современные косметические средства ухаживают, питают, увлажняют,
очищают, уменьшают отечность, подтягивают, улучшают цвет лица, укрепляют
волосы, борются с целлюлитом... Но было бы наивно полагать, что этого
достаточно для здоровой кожи. Ингредиенты косметических средств,
безусловно, важны, но не достаточны для правильного и всестороннего
питания кожи. Витамины, минералы, антиоксиданты, полезные кислоты должны
применятьмя не только снаружи, но и- главным образом- изнутри, попадая в
организм с пищей.



Правильное питание

То, что мы едим, оказывает огромное влияние на все органы, и заметнее всего это влияние на коже. "Кожа
несет отпечаток того, что происходит в организме, и любое состояние
кожи, будь то подростковое акне или признаки старения, являются
проявлениями внутренних потребностей Вашего организма, в том числе его
питательных нужд", - считает д-р Джорджиана Данодио, основатель и директор Национального института здоровья в Бостоне.


"Сейчс многие новые исследования показывают огромную силу антиоксидантов
вообще и питательных элементов в частности, которые могут повлиять на
то, как она стареет", говорит специалист по питательным добавкам Мэри
Салливен, один из основателей Olympian Labs. Старение кожи- это
сочетание естественных физиологических механизмов старения и воздействия
окружающей среды, таких как солнце, иссушение кожи, неправильный уход и
так далее. Правильное питание помогает замедлить процессы физиологического старения и частично - защитить кожу от вредного воздействия среды.




Питание изнутри

Каждая клетка человеческого организма (в том числе, клетки кожи, волос,
ногтей) нуждается во множестве питательных элементов. Некоторые из них-
витамины, минералы и основные аминокислоты- должны приходить из пищи.
Другие производятся самим организмом, при условии, что он здоров и получает правильное питание. Этого нельзя заменить никаким кремом.

Применение крема на поверхности кожи совсем не означает, что находящиеся
в его составе питательные элементы попадут в клетки кожи. Они могут
просто оставаться на коже до следующих гигиенических процедур.
Количество активных ингредиентов, которые достигают своей цели, зависит
от состояния кожи, концентрации ингредиентов, технологии изготовления
крема и многих других факторов. Это совсем не означает, что кремы
бесполезны, просто они часто ненадежны, если питание кожи не
поддерживается изнутри. Ведь питательные элементы, поглощаемые с пищей,
попадают в кровоток и гарантированно достигают клеток кожи.




Лишний вес и здоровье кожи

Есть два способа быстро приобрести морщины: поджариваться под прямыми лучами солнца и резко набрать вес, а затем похудеть. Чтобы сохранить молодость кожи, избегайте набора веса. Снижая вес, отдайте предпочтение безопасному постепенному похудению, например, с программой ShapeWorks. Помните, что "быстрого похудения", которое часто рекламируют, не бывает. Быстро сброшенный вес быстро набирается снова, а резкие колебания веса могут оказать негативное влияние не только на вашу кожу, но и на здоровье вообще.
Очевидно, что сбалансированное питание для кожи - одновременно и лучший
рацион для организма в целом. Иначе и не может быть, ведь наша
внешность- лишь "прикрытие" для внутренних процессов, которые должны
идти слаженно для отличного самочувствия и отличного внешнего вида.



Гербалайф предлагает Вам строгий научный подход к системе питания и
продукты, которые легко и приятно использовать. Ешьте больше белка и
меньше вредных углеводов, пейте больше полезной жидкости, двигайтесь,
ограничьте калорийность пищи, употребляйте достаточно витаминов,
питайтесь сбалансированно- вот основные рекомендации диетологов и
косметологов всего мира.


С Гербалайф следовать им просто и вкусно!


Коктейль ShapeWorks Формула 1, витамины и минералы ShapeWorks Формула 2, Протеиновая смесь Формула 3, а также целый спектр целевых продуктов Гербалайф помогут Вашей коже выглядеть более юной и здоровой.



Мнение специалиста

Исламча Миралаев

Врач-дерматолог, доктор медицинских наук, проффесор, заведующий
курсом дерматовенерологии Западно- Казахтанской Государственной
Медицинской Академии им. М. Оспанова

Нормальный тонус кожи лица сохраняется до 23-24 лет. Потом тонус
естественным образом снижается, и кожа "сползает" со своего "скелета",
меняя овал лица. Считается, что первые признаки стареня появляются к 50
годам, но оглянитесь вокруг- так ли это?! Стрессы, проблемы с
пищеварением, недостаток витаминов, облучение, отсутствие свежего
воздуха, недосып "дарят" морщинки, отечность, тени под глазами,
нездоровый цвет лица гораздо раньше этого срока. С комплексом негативных
факторов и бороться надо комплексно- изнутри и снаружи. Изнутри-
восстанавливая баланс в организме. Снаружи- правильно ухаживая за кожей.





Какое же питание нужно, чтобы кожа была здоровой?

Большинство экспертов считают, что главное – это сбалансированная
диета. Под сбалансированной диетой мы понимаем рацион, включающий все
необходимые организму питательные элементы в оптимальном соотношении.
Т.е. оптимальное количество (без недоедания и переедания), достаточно
белка, витаминов, минералов, клетчатки и других питательных элементов.



Для многих людей, особенно для тех, кто увлекается нездоровой пищей
фаст-фуд, переход к сбалансированной диете немедленно дает улучшение
самочувствия, которое тут же отражается на коже. Помните, однако, чтобы
«победить природу» в борьбе со старением, необходимо потреблять
некоторые питательные элементы в больших количествах, чем те, которые
дает даже самая сбалансированная диета. Поэтому дополнительный прием
витаминно-минеральных добавок к пище просто необходим.



Мужская кожа – особая забота

Мужская кожа существенно отличается от женской. В частности, она на
16-22% толще, поэтому создается иллюзия, что она не подвержена
воздействию среды. Однако, признаки старения – морщины, дряблость, отеки
– наиболее заметны как раз на мужской коже. Из-за повышенной секреции
сальных желез частой проблемой становятся покраснения, прыщи, жирный
блеск. От частого бритья истончается защитный роговой слой кожи,
снижается защитная функция кожи и повышается чувствительность. Одним
словом, проблем у мужской кожи ничуть не меньше, чем у женской, а
значит, и в сбалансированном питании и уходе она очень нуждается.



Очевидно, что сбалансированное питание для кожи – одновременно и лучший
рацион для организма в целом. Иначе и не может быть, ведь наша внешность
– лишь «прикрытие» для внутренних процессов, которые должны идти
слаженно для отличного самочувствия и отличного внешнего вида.



Гербалайф предлагает вам строгий научный подход к системе питания и продукты, которые легко и приятно использовать.
Ешьте больше белка и меньше вредных углеводов, пейте больше полезной
жидкости, двигайтесь, ограничьте калорийность пищи, употребляйте
достаточно витаминов, питайтесь СБАЛАНСИРОВАННО – вот основные рекомендации диетологов и косметологов всего мира.



Меню здоровой кожи

Молочные продукты с низким содержанием жира . Содержат витамин
А. В йогуртах также часто содержится ацидофилин – «живые» бактерии,
исключительно полезные не только для пищеварения, но и для кожи.



Фрукты и овощи. Особенно важны для предотвращения
преждевременного старения кожи, потому что они содержат много
разнообразных антиоксидантов. Многие пигменты, отвечающие за цвет овощей
и фруктов, являются мощными антиоксидантами. Они помогают защитить
клетки кожи от повреждения свободными радикалами, что становится
особенно актуально в связи с загрязнением окружающей среды, солнечной
радиацией, облучением от электроприборов и т.д. Чтобы овощи и фрукты
дали максимальный эффект, ешьте их свежими. Наиболее богаты
антиоксидантами черника, голубика, клубника и сливы. Среди овощей
«лидируют» артишок, бобы.



Здоровые масла . Использование высококачественных масел улучшает
вид кожи. Выбирайте масла, на этикетках которых есть слова:
«произведено методом холодного отжима» или «extra virgin». Но поскольку
любые жиры, даже полезные, содержат много калорий, эксперты напоминают,
что употреблять их нужно не более 2 столовых ложек в день.



Цельнозерновые продукты содержат клетчатку – в некотором роде
«фитнес для желудка». Она помогает очистить пищеварительный тракт от
шлаков и токсинов, что немедленно сказывается на внешнем виде кожи.



Более того, если вы употребляете цельнозерновые продукты, то оставляете
меньше места «белым» продуктам (хлеб, пироги, пасты). Все они, а также
сахар и белый рис влияют на уровень инсулина и вызывают воспаления,
которые могут привести к возникновению сыпи на коже.



Жидкости. Потребление большого количества жидкости в течение
дня обеспечивает хорошее увлажнение всего организма и помогает уменьшить
сухость кожи и образование морщин. С возрастом способность организма
удерживать воду уменьшается, поэтому роль увлажнения извне и снаружи
возрастает во много раз. То же относится и к занятиям спортом,
вызывающим потоотделение: запасы жидкости при этом должны пополняться
более интенсивно. Эксперты обычно рекомендуют 6-8 стаканов воды в день.
Кофе и газированные напитки не являются хорошими заменителями воды,
потому что содержат кофеин, который вызывает вымывание воды из
организма. Полезные жидкости – это столовая и минеральная вода, зеленый
чай, который содержит антиоксиданты, разведенный свежевыжатый сок. Но
важно не пить много жидкости за 2-3 часа до сна. Это может вызвать
утренние отеки и растяжки кожи.



Элементы питания

Витамин С. Среди самых важных открытий дерматологов –
способность витамина С бороться с воздействием солнечных лучей. Он
уменьшает вред, наносимый свободными радикалами, образующимися под
действием солнечного излучения, а также курением и загрязненной
окружающей средой. Свободные радикалы разрушают коллаген и эластин –
ткани, которые поддерживают структуру кожи, и вызывают морщины и другие
признаки старения.


Запас витамина С в организме можно восполнить с помощью цитрусовых и ряда овощей или c помощью антиоксидантной добавки Шизандра Плюс, а также добавки Cell-U-Loss. В сочетании с витамином Е, витамин С усиливает свое антиоксидантное действие.



Витамин Е . Исследования показывают, что так же, как витамин С,
этот мощный антиоксидант помогает уменьшить вредное воздействие солнца
на кожу. Он сокращает выработку клеток, вызывающих рак, помогает
сократить морщины и придает коже более гладкий вид.

Витамин Е содержится в Гербалайфлайне и Витаминах и минералах Формула 2, антиоксидантной добавке Шизандра Плюс (вместе с селеном).



Витамин А . Если количество витамина А, которое вы получаете из
пищи, меньше нормального, вы сразу почувствуете это на своей коже – она
станет сухой и начнет шелушиться. Витамин А необходим для поддержания
тканей кожи. В составе кремов он помогает уменьшить количество морщин и
бороться с акне.


Витамин А находится в больших количествах в овощах и фруктах, в молочных продуктах низкой жирности и в продуктах Гербалайф: Экстракаль, ShapeWorks Формула 1, Формула 2.



Комплекс витаминов В . Дает коже здоровый блеск, увлажняя клетки
и тонизируя кожу. Витамины В1 и В2 необходимы для производства энергии в
клетках. Их очевидный дефицит вызывает особые формы дерматита. В12
(цианкобаламин) важен для различных процессов синтеза в клетках. Один из
самых важных витаминов этой группы - биотин. Это питательный элемент,
который составляет основу клеток кожи, ногтей и волос. Его недостаток
может привести к дерматиту, а иногда даже к облысению. Ниацин помогает
коже сохранять влажность, и кожа очень скоро начинает выглядеть моложе.
Он также обладает противовоспалительными свойствами и успокаивает сухую,
раздраженную кожу. Среди продуктов Гербалайф особенно много витаминов
группы В в мультивитаминном комплексе ShapeWorks Формула 1, коктейле Формула 1, антиоксидантной добавке
Шизандра Плюс.



Селен . Ученые считают, что этот минерал играет ключевую роль в
предотвращении рака кожи. В виде питательной добавки или крема, он
защищает кожу от вредного воздействия солнца. Лучшие источники селена –
цельнозерновые крупы, морские продукты, чеснок и яйца, а также
антиоксидантная добавка Шизандра Плюс.



Медь и цинк . Вместе с витамином С помогают вырабатывать эластин
– ткань, которая поддерживает структуру кожи. Их недостаток сказывается
на эластичности кожи и ее способности к заживлению. Цинк помогает
очистить кожу, контролируя выделение жира, и способствует уменьшению
следов от акне.


Содержиться в продуктах Гербалайф: Экстракаль, ShapeWorks Формула 2

Экстракт зеленого чая . Является богатейшим источником
сильнодействующих антиоксидантов, которые борются с последствиями
облучения кожи солнцем и различными бытовыми приборами. Зеленый чай
является полезной для организма и кожи жидкостью. Включен в состав
следующих продуктов Гербалайф: Растительный напиток Термоджетикс, Термо Комплит, Растительные таблетки NRG.



Основные жирные кислоты . Отвечают за клеточные мембраны, то
есть не только предохраняют клетки от вредных элементов, но и являются
путепроводом, по которому питательные элементы попадают внутрь, а отходы
выводятся наружу. Если у вас сухая, склонная к воспалениям кожа, на
которой часто появляются угревые головки, вам, возможно, нехватает
основных жирных кислот, необходимых для выработки природного жирового
барьера кожи. Выход, по утверждению дерматологов, в равновесии между
двумя ключевыми жирными кислотами – Омега 3 и Омега 6. В то время, как
люди получают достаточное количество Омега 6 (в виде печеных продуктов,
растительных масел, птицы, зерновых и многих других продуктов), кислот
Омега 3 не хватает.



Эта жирная кислота содержится в морской рыбе – тунце, сардинах и
макрели, в льняных зернах, льняном и саффлоровом масле. Эффективно
восполнить запас жирных кислот Омега 3 можно с помощью добавки Гербалайфлайн.

Правильное
питание и сбалансированная диета подразумевает, что Вы выбираете нужное
количество здоровых продуктов, делая разумные интервалы между приемами
пищи в течение дня - это не означает, что Вы "уравновешиваете" здоровые
продукты, которые съели за день с нездоровой пищей как пицца или порция
мороженого ночью.

Но для многих людей, когда солнце приходит к закату, их сила воли -
также угасает. Хотя днем они способны контролировать свои правильные
предпочтения в еде, вечер часто сигнализирует о начале безудержного
обжорства до самого сна.

Может показаться странным, но одним из лучших способов управления
Вашим аппетитом после наступления темноты состоит в том, чтобы чаще
принимать пищу днем. Часто вечером Ваш организм испытывает голод в
следствии недостатка регулярного приема пищи, так как этого он не
дополучил за день.




Разрушение Мифа о вреде вечернего питания
Вам вероятно говорили, что еда поздно вечером вредна. Но в тоже время
потребление калории за ночь являются самыми низкими за сутки, нет
никакого заключительного научного доказательства, что съеденные калории
ночью сохранены более эффективно чем те, которые съедены в другое время.

Прием пищи поздно вечером, а не ранее, это не то, что приводит к
увеличению веса, зависит сколько в целом пищи было получено ежедневно.
Независимо от того, когда Вы едите, если Вы потребляете больше чем, Вы
нуждаетесь, Ваше тело начинает сохранять любые дополнительные калории
как жир. Ограничение привычки вечернего питания приводит к потере веса
просто, потому что меньше калорий принимается в течение всего дня.

Безудержное поедание
Мы
действительно имеем тенденцию есть больше в конце дня - американцы едят
больше во время обеда, чем в любой другой промежуток времени. И если Вы
добавляете калорий, которые съели после обеда, это дает отложения в
пользу накопления веса.

Есть несколько причин нездорового поедания, они являются настолько
банальными. Некоторые люди не едят достаточно в течение дня, что
приводит к понижению уровня сахара в крови. Это делает людей чрезмерно
голодными и приводит к сверх потреблению вечером.

Множество людей слишком заняты, чтобы планировать приемы пищи – они
выбегают утром из дома, перекусив не много большим чем выпитой чашкой
кофе, и затем весь день проходит в высокой степени активности, не
выделяя времени, чтобы поесть должным образом. Неудивительно, что к тому
времени, когда они возвращаются домой вечером, они буквально истощены.

Другие просто едят из-за эмоционального напряжения или убить скуку.
Мы имеем тенденцию бессмысленно поглощать нездоровую пищу во время
сидячих действий, таких как просмотр телевизора или использование
компьютера – и тогда мы связываем это чрезмерное потребление с
расслаблением и закрепляем вредную привычку.

Планирование Питания и Перекусы
Включение правильного питания – в регулярных интервалах в течение дня
– является одним из лучших способов против вечернего поедания. Завтрак и
обед должны обеспечить много белка, чтобы убрать мысли о нездоровых
перекусах и чувство голода, так же как и некоторые виды крупнозернового
хлеба, фрукты, вегетарианские салаты, чтобы поддержать сахар в крови.
Протеиновый коктейль Гербалайф.
с фруктами - отличный способ начать день – или, попробовать яичный
омлет с белком и фруктами, блюдом простого обезжиренного йогурта с
фруктами, или быстро заварной овсянки с небольшим количеством белка Формулы 3, размешав его.

Протеиновый коктейль Формула 1, также делает быстрый и
удовлетворяющий обед, особенно когда Вы слишком заняты, чтобы найти
время и приготовить еду. Другие хорошие варианты? Попробуйте салат с
некоторым содержанием жареного цыпленка или рыбой, или бутербродом
индейки на цельнозерновом куске хлеба и свежими фруктами на десерт.

Когда энергия начинает ускользать в течении дня, есть одна тактика,
между основными приемами пищи, должна быть существенная закуска – почти
"второй обед" – между обедом и обедом. Протеиновый коктейль или белковый батончик, половина бутерброда, некоторые орехи с содержанием белка, или блюдо творога и фруктов - все полезные для здоровья варианты.

Делая больше пищевого акцента в Ваши дневные приемы пищи и перекусы, вероятно, что Вы не будете почти так голодный вечером.

В следующий раз найдя себя "жующими вечером", подумайте о пользе для
здоровья и как правильно построить питание днем, восполняя нехватку
белка. Ваше питание не должно концентрироваться на одно время, ни днем,
ни ночью.

Есть блюда, от которых невозможно отказаться…И питательный
коктейль от Гербалайф Формула 1 — одно из них. Вы можете пить эти
универсальные и питательные коктейли в любое время, в любом месте. Их
просто и быстро готовить, а разные вкусы и рецепты помогут избежать
однообразия.
Более того, коктейль Формула 1 обладает высокой
питательной ценностью. Узнайте, какие преимущества вам дарит питательный
коктейль Формула 1…


Классическая необходимость!
Удобно носить с собой
Далеко не каждый продукт можно носить с собой. А питательный коктейль Herbalife  Формула 1 так просто иметь под рукой! Он расфасовывается
в прочные банки, прекрасно сохраняющие содержимое, и готовится как в
стационарном блендере, так и в удобном герметичном шейкере, который так
приятно иметь под рукой. Возьмите его с собой на работу или в отпуск — и
наслаждайтесь вкусным коктейлем в любое время дня, чтобы справиться с
чувством голода или побаловать свой организм сбалансированным блюдом.

Быстрое, вкусное и сбалансированное блюдо
Приготовить коктейль очень просто — размешайте или взбейте его с
молоком, можете добавить фрукты, лед, варенье, свежие или замороженные
ягоды… Если вам больше по душе фруктовые напитки, возьмите за основу
фруктовый сок. Вы можете создавать собственные
соблазнительные рецепты и стать признанным специалистом по коктейлям!

Возникало ли у вас такое ощущение, словно ваш желудок пытается вам
что-то сказать, но вы не можете разобрать, что? Когда у вас под рукой
коктейль Гербалайф, который насыщен полезными веществами, вы всегда
сможете договориться со своим желудком. Когда у вас возникает желание
перекусить, всегда ли у вас есть возможность это сделать? Когда вы
питаетесь нерегулярно, часто случается так, что вы хватаете любую пищу,
попадающуюся под руку, не задумываясь о ее калорийности и питательной
ценности. В таких случаях сделайте выбор в пользу коктейля Формула 1 — и
вы не прогадаете! Вы можете держать банку коктейля дома и на работе, и
помните — как только вы прочувствуете его замечательный вкус и
осознаете его удобство, содержимое банки начнет быстро убывать и
настоятельно рекомендуем не экономить на потреблении коктейля, это ваше
здоровье!

Универсальность
Любой человек может  воспользоваться преимуществами питательного
коктейля Формула 1. Благодаря своей универсальности он может
использоваться для разных целей. При снижение веса: замените два приема
пищи в день коктейлями, приготовленными 0,5-1% молоке, для придания
максимального вкуса сбивайте коктейль в блендере.

Сбалансированное питание: когда ваш вес стабилизируется и достигнет
 желаемого результата, замените один прием пищи в день питательным
коктейлем Формула 1. Современен  он станет вашей хорошей привычкой в
еде, а вы будете уверены, что ваш организм получает самое лучшее.
Отличная идея для завтрака! Коктейль Гербалайф найдет себя и в
спортивном питание: профессиональные спортсмены и любители во всем мире
доверяют коктейлю гербалайф Формула 1.

Выбор для занятых людей
Занятые родители, перегруженные учебой студенты, сотрудники различных
фирм и организаций с напряженным графиком работы — что их объединяет?
Их мозг  загружен напряженной работой, и они часто забывают вовремя
пообедать  или просто не имеют времени полноценно перекусить. При
стремительном течении жизни нашему организму требуются регулярные
поступления высококачественного "топлива" для обеспечения его
необходимыми питательными веществами и энергией в течение дня.
Нерегулярное питание и неразборчивость в выборе еды зачастую приводят к
возникновению чувства усталости и появлению лишних килограммов.
Поэтому нам так важно правильно и вовремя питаться. Быстрое и простое
решение — питательный коктейль Формула 1 — легкое, вкусное и
питательное блюдо!

Замечательный источник белка
Белок является строительным материалом для аминокислот, в которых
нуждается каждая клетка нашего организма. Белок помогает организму
наращивать мышечную массу, восстанавливать поврежденные ткани и
чувствовать приятную сытость. В среднем, взрослому человеку каждый день
требуется не менее 70 г белка. В каждой порции коктейля Гербалайф,
приготовленном на молоке, содержится 16 г белка.

Еще больше преимуществ для вашего здоровья
В Формуле 1 используется соевый белок (4,5 г в каждой порции при
приготовлении на обезжиренном молоке, не считая других видов белка).
Согласно многочисленным научным исследованиям, ежедневное включение хотя
бы 25 г соевого белка в диету с низким содержанием
насыщенных жиров способствует снижению уровня холестерина в крови.

Как вы себя чувствуете, съев большую порцию за обедом? Слишком
большой объем пищи - стресс для пищеварительной системы: слишком много
сил расходуется на расщепление, всасывание и усвоение пищи. Чтобы
сделать работу пищеварительной системы эффективнее, лучше есть меньшими
порциями, но отдавать предпочтение еде, которая легко переваривается и
обладает более высокой питательной ценностью, как, например, питательный
коктейль Формула 1. В каждой порции коктейля содержится 2,5 г такой
полезной для организма клетчатки. А как вы наверняка знаете, клетчатка —
это ключ к отличному функционированию пищеварительной системы. Избавьте
свою пищеварительную систему от дополнительного стресса, заменив один
прием пищи в день питательным коктейлем Формула 1!

Такие перекусы, как гамбургеры и бутерброды, содержат огромное число
килокалорий — от 400 до 800 — но почти не содержат необходимых витаминов
и минералов. А порция коктейля Гербалайф Формула 1 содержит ценные питательные вещества и около 200 килокалорий при приготовлении на обезжиренном молоке!

И в заключение долгого перечня достоинств Формулы 1 хотим добавить,
что вы можете выбирать из четырех замечательных вкусов коктейля: Французская ваниль, Лесная ягода, Голландский шоколад, Тропические фрукты, Кремовое печенье. Какой из них вы попробуете первым?

О
ее пользе распространяться не станем: вы и так все прекрасно знаете.
Другой вопрос, какую именно рыбу есть тем, кто худеет. Отвечаем: тощую,
то есть нежирную. Толстую - реже.

 




                                                                                                                               ТРЕСКА


Из её печени добывают всем известный рыбий жир - его там до 70%! Зато
в самом мясе - всего 1%, поэтому оно идеально подходит для
приготовления диетических блюд, которые при этом и на вкус недурны. Филе
трески можно варить, запекать и коптить. Если рыба свежая или правильно
замороженная, её мясо вовсе не будет напоминать резину, как жалуются
некоторые. Оно будет, скажем так, хорошо структурированным - плотным и
упругим.

МОРСКОЙ ЯЗЫК


Жира - всего 1%. Внешне похож на камбалу (такой же приплюснутый), но
несравненно интереснее на вкус. Мясо нежное, практически бескостное,
поэтому морской язык - герой средиземноморской кухни, самая
«ресторанная» рыба на побережье. Имейти в виду: кожу с тушки снимать не
так легко, поэтому лучше покупать готовое филе.

ЛЕДЯНАЯ РЫБА


Около 2% жира. Считается одной из самых экологически чистых рыб в
мире. Относится к премиум классу. Ловят её в холодных водах Антарктики.
Рыба похожа на эдакую Снегурочку - длинна, чиста, изящна, полупрозрачна.
Мясо белоснежное, легко отделяется от костей. На вкус слегка
сладковато, похоже на креветочное. Недостаток: в отходы отправится почти
50% рыбины, и в первую очередь большая, как у щуки голова.

МЕРЛУЗА


Похожа на треску, которой приходится родственницей, но «толще» - до
4% жира. Эти серебристо-серые «сигары» (именно на них похожа формой
мерлуза) живут в прохладных водах Северной Атлантики. Рыба очень
популярна в Испании и Португалии. Мелочь запекают целиком в духовке или
варят в пряном бульоне. Крупную обычно разделывают на филе или куски
(кусочки из середины тушки - самые вкусные!), жарят и запекают.
Внимание! Следите за временем приготовления: если передержать, мясо
расслаивается.

ДОРАДА


Это, пожалуй, самая модная рыба в наших ресторанах. И она достойна
всеобщего внимания. Жира в ней мало - около 1,5%. В тарелке смотрится
прекрасно, есть удобно, а главное, приятно. Плюс в ней много магния, а
это залог хорошего настроения и бодрости.

Самая дорогая и гурманская - серебристо-серая королевская дорада.
Чуть суше - розовая с коричнево красной чешуей. Самая распространенная и
дешевая - серая дорада, чуть попахивающая йодом.

МОРСКОЙ ВОЛК


Он же сибас и лаврак. Изящная, вытянутой формы рыбка, бока
серебристые, спинка потемнее. Водится и в Средиземном море, и в
Атлантическом океане. Впрочем, чаще в продаже встречается искусственно
выращенный морской волк. Жиру в нем больше, чем в диком, - до 4%. Особой
возни с готовкой не требует: его можно целиком запечь в духовке или на
гриле. Шкурку снимать не надо: она убережёт мясо от высушивания.

ПАЛТУС


Самая жирная рыба в нашем списке. Но обойти его внимание никак
нельзя. Это же рыба, которая общается! Да так активно, что даже есть
жалко. Доводилось видеть на фермах, как здоровенные палтусы выставляют
любопытные морды из воды, чтобы узнать: кто там пришел, по бережку
топчется? Норвежцы, большие любители и разводчики палтуса, говорят, что
они настолько общительны, что даже на сковородке кучкой сбиваются. Но
довольно сантиментов - перейдем к делу. Палтус - гурман и активный
хищник, а потому его деликатесное мясо богато разного рода полезными
веществами: в нем содержится жирные кислоты омега-3,
магний, селен, фосфор, калий и витамины группы В. Достойнейшая замена
мясу! Конечно, жира в нем много - например, около 10% в синекором
палтусе. Но выход из ситуации есть: покупайте белокорого палтуса(он
более постный) и не забывайте про специальные рецепты.

Ваше
сердце — важнейший орган. Оно необходимо, чтобы дышать, двигаться,
жить. Поэтому так важно заботиться о его здоровье. Сердечные заболевания
— первая причина смертности во всем мире. Вы можете сократить риск
болезней сердца, следуя нашей программе.

Чтобы помочь вам осознать важность здорового сердца, компания
Гербалайф разработала для вас программу "Здоровое сердце". Поддержание
правильной работы сердца зависит от комбинации факторов, составляющих
ваш образ жизни. Следуя этой программе, а также используя продукты
клеточного питания Гербалайф, вы совершаете важнейшие шаги на пути к
здоровью и силе вашего сердца.

Вес
Достигните и поддерживайте ваш идеальный вес
Холестерин — вот слово, которое вам нужно запомнить. Люди, имеющие
лишний вес, подвергают сердце и сосуды повышенно нагрузке. Лишние
килограммы — это результат употребления жирной пищи, которая является
главным источником холестерина. Холестерин образовывает бляшки в
сосудах, препятствующие току крови и способствующие образованию тромбов.
Следите за своей диетой и употребляйте нежирную белковую пищу, чтобы
уменьшить употребление холестерина. Вы можете контролировать свой рацион
с помощью программ клеточного питания, которые вам предлагает Гербалайф.

Что важно?

• Избегайте жирной пищи
• Выбирайте растительные жиры, отказываясь от жиров животного происхождения
• Съедайте минимум две порции жирной рыбы в неделю - тунец и лосось содержат полезную для организма полиненасыщенную кислоту Омега3, укрепляющую сердце.
• Сократите потребление насыщенных жиров, которые содержатся в жирном молоке, сыре и масле.
• Ешьте больше продуктов, содержащих клетчатку — цельнозерновой хлеб и пять порций свежих овощей и фруктов в день!
• Пейте как можно больше воды. Восемь больших стаканов — вот ваш минимум!

Регулярные тренировки улучшают
кровообращение и снимают стресс




Тренировки



Регулярно тренируйтесь
Чтобы вы всегда были в идеальной форме и отлично себя чувствовали,
ваша программа должна обязательно включать регулярные тренировки.
Упражнения ускоряют ток крови, насыщая ее кислородом. Только подумайте,
всего 30 минут тренировок — и ваше тело снова свободно дышит! Упражнения
также помогают уменьшить стресс. Вместо того, чтобы проводить свободное
время у телевизора, запишитесь в фитнесс-центр и почувствуйте, как
стресс покидает вас уже после получаса тренировок.

Что важно?

• Тренируйтесь регулярно, чтобы добиться оптимального результата.
• Не забывайте, что стресс ослабляет иммунитет и повышает риск сердечных заболеваний.

Курение
Бросьте курить
Если вы курите, вы вдвое больше подвергаетесь риску сердечного
приступа. Отложите вашу утреннюю сигарету на 10 минут. Таким образом за
месяц вы на 20% сократите количество никотина, поступающего в организм.
Если вам неожиданно хочется закурить, глубоко подышите в течение пяти
минут. Ваш мозг насытится кислородом, и курить вам уже не захочется.

Что важно?

• Постарайтесь бросить курить. Если не получается бросить совсем, выкуривайте только половину сигареты.
• Избегайте пассивного курения. Старайтесь бывать только в тех местах, где окружающие не курят.

Три фактора, которые вы не сможете изменить:
Пол
Мужчины подвергаются большему риску сердечных заболеваний, чем
женщины детородного возраста. После менопаузы женщины попадают в ту же
группу риска, что и мужчины.

Возраст
Старение неизбежно приводит к тому, что сердце слабеет, а сосуды
заполняются тромбами. Мужчины после 40 и женщины после 45 лет больше
предрасположены к сердечным заболеваниям, чем молодые люди.

НаследственностьНаследственность — очень важный фактор. Если у ваших родителей были сердечные заболевания, вы находитесь в группе риска.

Теперь все, что вам необходимо, чтобы достичь
вершин совершенства, — это правильное
питание и регулярные тренировки.

За великолепным спектром продуктов питания, контроля веса и персонального ухода Гербалайф  стоит дружественный сервис высокого класса!

*Если у вас лишний вес или в вашей семье были
случаи сердечных болезней, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем
приступать к тренировкам.
**Если боль после тренировок не проходит, обратитесь к врачу

Скорее
всего сегодня вы не встретите ни одного человека, который бы не слышал о
Гербалайф. Давайте разберемся как можно похудеть с Гербалайф и
насколько это безопасно. Так как очень многие люди слышат отрицательные
отзывы и бояться начинать пользоваться этими продуктами.
Каждый день
десятки, сотни людей начинают новую жизнь, включая в свой рацион
Гербалайф. Бодрость, энергия, отличное настроение, невероятная
трудоспособность, блеск в глазах, позитивность и еще много разных плюсов
ощущают те, кто правильно питается или худеют Гербалайф.
Тем не менее мы слышим негатив про Гербалайф. Какими же отрицательными слухами полнится наш мир???




Наверно самый распространенный миф, что после похудения с Гербалайф люди всегда набирают вес вновь!?
Набирают вновь вес люди при любых системах похудения, будь то
тренажерный зал или обычная диета. Все зависит только от самого человека
и от желания сохранить достигнутый результат. Так устроен наш организм,
что он может самостоятельно поддерживать только свой идеальный вес и
никак иначе. Т. е если человек весит порядка 100 кг и худеет на 20кг, а
его идеальный вес 65, то в этом случае организм все равно будет
набирать. Нужно похудеть до идеального веса и стабилизировать его
столько же месяцев сколько Вы худели. Это и будет вашей гарантией
сохранения веса надолго.
И Гербалайф тут совершенно ни при чем.
Система похудения Гербалайф состоит из 2-х этапов - программы похудения и
программы стабилизации веса. Необходимо пройти и первую и вторую, чтобы
ваш организм запомнил свой новый вес и смог его поддерживать. В
противном случае вес будет набираться!

Не похудел(ла) с Гербалайф!?
Такое могло произойти, если не соблюдалась программа и не были выполнены рекомендации вашего дистрибьютора Гербалайф . Возможно есть гормональные или иные серьезные нарушения, которые не дали возможности получить хороший результат.

Гербалайф вреден для здоровья!?
В этом вопросе давайте сначала начнем с того, где и кем
разрабатываются продукты Гербалайф. Это высококлассный
научно-консультационный совет, в который входят признанные специалисты в
сфере медицины и диетологии. В том числе и лауреат Нобелевской Премии
профессор Луи Игнарро. В компетентности этих ученых сомневаться не
приходится.
Коснемся состава коктейля и всех травяных формул.
Коктейль - это прежде всего чистый соевый белок и здесь важно
отменить,что белок не Генно Модифицированный. А так же в составе
продуктов Гербалайф сбалансированный набор витаминов, минералов, микро и
макро элементов, пищевые травы. Все эти ингредиенты исключительно
положительно влияют на наш организм, очищают и оздоравливают.
На территории России все продукты Гербалайф сертифицированы и одобрены к продаже только через независимых дистрибьюторов.
Итак, следует только один вывод, вред от Гербалайф- это миф,так как не имеет под собой никаких аргументов.

На Гербалайф "подсаживаются" !?
Эту фразу мы тоже частенько встречаем и по сей день. Давайте дадим
определение этому слову, подсесть - значит приобрести наркотическую
зависимость. Это понятие никак не связано ни с питанием, ни с
похудением. Продукция Гербалайф не содержит наркотических веществ и
поэтому подсесть на Гербалайф невозможно. Видно ее придумали не особо
грамотные люди....Будет смешно, если мы скажем, что мы "подсели на йогу"
или что мы "подсели" на зеленый чай.
Гербалайф - это здоровое
полноценное качественное питание и вы можете применять продукты
постоянно или прибегать по мере необходимости.

Гербалайф запрещен к продаже!?
Гербалайф работает официально уже на территории 70 стран, в том числе
эта и вся Европа, что лишь говорит о процветании, но никак о запрете. В
тех странах, где продукты Гербалайф не продаются, пока еще не открыты
официальные представительства компании,но это лишь вопрос времени.

Но зима вносит в образ прекрасной дамы свои неприятные коррективы.
Жительница города зачастую не может себе позволить правильный режим
питания и здоровый завтрак. Обитательницы офисов ограничены в
физических нагрузках в течение рабочего дня. Такой образ жизни дает о
себе знать в виде проблемы целлюлита. Поэтому, прежде чем приобретать антицеллюлитные средства, заранее подумайте о профилактике заболевания.
Статистика неумолима - эта проблема не обошла стороной 90% женского населения!

Целлюлит – это жировая ткань, удерживающая внутри себя лишнюю жидкость.
Отечность начинает сдавливать соседние клетки кожи и приводит к общему
ухудшению кровообращения на проблемных зонах. Жировые клетки
разрастаются и приобретают вид «апельсиновой корки». Вместе с
накопленной жидкостью накапливаются и токсины. Кожа постепенно
приобретает тусклый вид.
Борьба за женскую красоту привела к
открытию специализированных косметических и лечебных средств. На
сегодняшний день высокоэффективные антицеллюлитные средства выпускает компания Гербалайф.




Контурный крем для тела Body Contouring Cream
служит для разглаживания рыхлых участков кожи и избавления от
«апельсиновой корки». Крем день за днем восстанавливает упругость и
эластичность кожи, придавая ей тонус и улучшая цвет и структуру. Такой
комплекс положительных эффектов обеспечивают входящие в его состав
винные и фитиновые кислоты, растительные и фруктовые кислоты, а так же
экстракты цитрусовых. Благодаря улучшению текстуры кожи происходит
формирование привлекательных контуров тела.
Контурный крем для тела
Body Contouring Cream порадует любую женщину, столкнувшуюся с проблемой
целлюлита. Его применение не требует лишнего времени. Крем просто
наносится массажными движениями на очищенную кожу утром и вечером.
Для наиболее глубокого эффекта воздействия рекомендуется совместное применение с отшелушивающим скрабом для тела Body Buffing Scrub  Скраб эффективно помогает удалить отмирающие клетки кожи и ускоряет процесс регенерации. Благодаря тандему антицеллюлитных средств
восстановление клеток происходит быстрее и эффективнее. Кожа становится
невероятно мягкой и увлажненной благодаря присутствию глицерина и масла
жожоба.
                                                                    Встречайте лето в новом образе!

Бытует
мнение, чтобы начать худеть, нужно просто меньше есть.  Это правда,
но так же важно и ЧТО ЕСТЬ! Внесите небольшие изменения в свой
повседневный рацион питания и Вы начнете не только худеть, но и
чувствовать себе здоровее и энергичнее!

Замените "плохие" насыщенные жиры на хорошие.
Плохие жиры – это прежде всего огромный риск для сердечно-сосудистой
системы! Поэтому включите в свой рацион мононенасыщенные жиры и
омега-3 жирные кислоты с такими продуктами как оливковое масло, рыба,
авокадо, орехи, а так же важная Добавка к пище Гербалайфлайн,
содержащая вытяжки ненасыщенных жирных кислот из глубоководных рыб. С
ее помощью Вы получите дневную норму хороших жиров так необходимых
для правильной работы всего нашего организма. Вышеперечисленные
продукты вместе с овощами, цельнозерновыми культурами помогут снизить
риск сердечных проблем и диабета на 90%.




Однако важно, чтобы вы не просто добавили эти продукты в свой рацион, а именно отказались от вредных жиров в пользу хороших.

Вот несколько примеров:

• Нет сливочному маслу и маргарину.
• Откажитесь от бутербродов с маслом или замените их на бутерброды с полезным оливковым и  специями. Так же при приготовлении пищи пользуйтесь оливковым маслом.
• Добавьте  в свой рацион орехи. Используйте орехи для запекания, например, куриной грудки. Добавляйте орехи в каши и салаты, чтобы увеличить в своем рационе количество омега-3 полезных кислот.
• Ешьте чаще рыбу жирных сортов, так как именно она богата 3-омега жирными кислотами. Тунец, лосось, семга – рыба должна быть в вашем меню не реже чем 2 раза в неделю.
• Меньше сыра и майонеза.
• Не используйте майонез и сыр для придания блюдам более насыщенного вкуса. Заправляйте салаты оливковым маслом, соком лимона, а запекать блюда можно с использованием просто приправ. Если вы очень любите сыр, съешьте просто пару кусочков, например с фруктами, но не стоит часто добавлять его в салаты и при запекании.

Выбирайте цельные крупы.
Волокна, или по другому клетчатка, которыми богаты крупы играют
важную роль в нашем здоровье. Они защищают нас от рака, сердечных
проблем, диабета. Клетчатка придает нам чувство сытости так как
усваивается медленно, но по статистике мы съедаем лишь треть от суточной
нормы.

Вот несколько простых рекомендаций, чтобы обогатить ваш рацион полезными волокнами:

• Используйте крупы из цельных зерен вместо Мюсли
• Выбирайте цельнозерновой хлеб
• Замените белый рис на неочищенный коричневый
• При выпекании всегда добавляйте отруби.

Нам нужно больше кальция.
Ежедневная норма кальция около 1000 мг. Такое количество
необходимо для профилактики остеопороза и еще ряда других
заболеваний.  Большинство людей не доедают кальция. Что же добавить к
своему питанию?

Пейте молоко. Если вы любите кофе, добавляйте в кофе молоко. Ешьте
обязательно раз в день йогурт или творожок. Для любителей каш,
готовьте их на молоке. Добавьте

Овощи, содержащие кальций – брокколи, репа, шпинат. Или вы можете добавить в свой рацион Экстра-Каль, с помощью которого вы получите дневную норму кальция.

Больше свежих фруктов и овощей.
Ежедневное употребление фруктов защищает наш организм от ряда
серьезных заболеваний – рака, ожирения, диабета и других. Специалисты
по питанию рекомендуют съедать в день 5-7 разноцветных овощей и
фруктов. В идеале 1 порция фруктов в каждый прием пищи и на полдник.
Порцией может считаться один средний фрукт, стакан свежевыжатого сока,
50-100 грамм замороженных ягод или фруктов, 200 гр. зелени, 20-50
грамм сухофруктов. Вы можете разнообразить и ежедневную еду, добавив в
нее фрукты. Если вы любите чай и кофе, пейте их вместе с
сухофруктами. Добавляйте фрукты и ягоды в каши.

Сбалансируйте свой рацион по всем важным питательным элементам.
Как это сделать, спросите Вы?  Очень просто, используйте вместо
1-2 приемов пищи в день коктейль Формула 1, который поможет вам
сохранить здоровье, улучшить фигуру, быть энергичными.

 Коктейль Формула 1
– это идеальный прием пищи для человека, который заботиться о
сохранении своего здоровья и поддерживает свой вес. Похудеть с
коктейлем очень легко, без чувства голода и разочарований.

P.s. Важно не бояться перемен! Изменив привычки своего питания, Вы измените свою фигуру и всю свою жизнь.

Научный
Консультативный совет Гербалайф под председательством Дэвида Гебера,
M.D. Ph.D, F.A.C.P., F.A.C.N., который является профессором медицины и
здравоохранения, и директором Центра Питания Человека в Отделе Медицины в
UCLA. Согласно 2004 статье Forbes, доктор Гебер присоединился к
правлению, чтобы установить Mark Hughes Cellular & Molecular
Nutrition Laboratory в его Центре Питания Человека.

Луис Игнарро, Ph.D., нобелевский лауреат в медицине и выдающийся
профессор фармакологии в Школе Медицины UCLA, является также членом
Научного Консультативного совета Гербалайф. Игнарро работал с Гербалайф,
чтобы развить Niteworks, диетическое дополнение, разработанное, чтобы
повысить собственное производство телом окиси азота, и позже стал членом
Научного Консультативного совета компании. Игнарро также продвинул
компоненты Niteworks на престижных Слушаниях Национальной Академии Наук.
Игнарро представил часовое видео в поддержку Niteworks.

Консультативный совет питания
Гербалайф заявляет, что его консультативный совет питания состоит из
"ведущих экспертов в областях питания и здоровья, которые помогают
обучить и тренировать наших независимых дистрибьюторов на основных
принципах питания, двигательной активности и здорового образа жизни".

• Дэвида Гебер, M.D., Ph.D., F.A.C.P., F.A.C.N., директор Центра питания человека в UCLA.
• Луис Игнарро, Ph.D.
• Луиджи Граттон, M.D., M.P.H., вице-президент Nutrition Education at Herbalife
• Алексей Борисов, M.D.
• Joaquim Caetano, M.D.
• Marco DeAngelis, M.D.
• Jorge Dominguez, M.D.
• Marion Flechtner-Mors, Ph.D.
• Julian Alvarez Garcia, M.D.
• Shih-Yi Huang, Ph.D.
• Linong Ji, M.D.
• Patricio Kenny, M.D.
• Rocio Medina, M.D.
• Anoop Misra, M.D.
• Alla Pogozheva, M.D.
• Ralph Rogers, M.D.
• Nikolaos Sitaras, M.D.
• Jean de la Tullaye, M.D.
• Nataniel Viuniski, M.D.
• Yoshio Yoshimoto, M.D.

                          Ассортимент продуктов включает в себя протеиновый коктейль,
                                                                                                                                 спортивное, энергетическое питание                                                                                                                                    и средства для ухода за собой. Протеиновый коктейль Формула-1,
основанная на белке смесь, заменитель еды, является продуктом компании
номер один и был одним из первых продуктов, проданных компанией.
Диапазон также включает продукты предназначенные для сердечного
здоровья, пищеварительного здоровья и ухода за кожей. Некоторые продукты
являются вегетарианскими, кошерными. Полезность продуктов подтверждают
доктора, что компания Гербалайф и использует как рекламу.

В основе продуктов лежит концепция питания организма на клеточном уровне.
Триллионы клеток, из которых состоит Ваш организм, должны быть
здоровы и функциональны для поддержания хорошего самочувствия и прилива
энергии. Ни одна программа контроля веса и улучшения качества жизни не
может работать до тех пор, пока ваши клетки не получат все необходимые
им питательные вещества из натуральной пищи и соответствующих пищевых
добавок.

Ваш организм находится в ежедневной осаде.
Вы спешите, голодны, чувствуете усталость и напряжение. Вы едите в
ресторане быстрого питания, поглощаете сахаросодержащую калорийную пищу и
закуски для поднятия настроения, пользуетесь лекарственным препаратами
для устранения болей, избавления от бессонницы и общего недомогания. Нет
ничего удивительного в том, что у вас избыточный вес, и вы испытываете
подавленность. В последние годы избыточный вес обоснованно считается
одной из главных причин многих распространенных недомоганий. Он
причиняет здоровью серьезное беспокойство, которое нельзя игнорировать
или преуменьшать.

В годовом отчете компания Гербалайф объявляет, что большинство ее
продуктов произведено внешними компаниями, за исключением небольшого
количества продуктов, произведенных на ее собственном заводе. Основные
поставщики это NBTY (Nature’s Bounty), Fine Foods (Italy), PharmaChem
Labs и JB Labs,которые вместе составляют более чем 40 % продаж продукта в
2006 году. В 2007 году компания начала процесс разработки новой
продукции, чтобы "ускорить введение новых продуктов". В 2009 компания
приобрела завод в Лейк Форест, Калифорния, чтобы "увеличить развитие
валового продукта и систему поставок, чтобы лучше обслуживать
независимых дистрибьюторов".

Клинические исследования
Три клинических исследования были проведены на различных формах
коктейля Формулы 1 Гербалайф. Результаты исследований подтверждают слова
защитников Гербалайф.

Компания Гербалайф спонсирует многих атлетов, спортивные команды и спортивные события во всем мире, включая:

Сергей Конюшок (Устанавливал 7 Рекордов Гиннеса в поднимании веса)

The LA Триатлон

AYSO (the American Youth Soccer Organisation)

The LA Galaxy футбольная команда

IndyCar drivers Townsend Bell and E.J. Viso in the 2009 Indy 500

Valencia CF американский футбол

Полный список можно найти на веб-сайте спонсорской поддержки компании Гербалайф.

В 1994 основатель компании Mарк Хьюз основал Семейный Фонд Гербалайф,
детскую благотворительность. Фонд получает пожертвования от компании
Гербалайф непосредственно так же как от дистрибьюторов и клиентов.
Семейный Фонд Гербалайф пожертвовал более чем 6,5 миллионов долларов
детским проблемам во всем мире, и он также оказывает помощь людям при
стихийных бедствиях.
Основная деятельность фонда – программа Casa
Herbalife, в которой он является партнером существующих детских
благотворительных учреждений. В настоящее время существует более чем 43
программы Casa Herbalife во всем мире.

Компания Гербалайф – компания многоуровневого маркетинга (также
называется MLM или сетевой маркетинг). В дополнение к прибыли от продаж
продукта дистрибьюторы компании Гербалайф могут заработать
дополнительные комиссионные от продаж их «подчиненных» дистрибьюторов.
Сторонники MLM утверждают, что это - справедливая система материального
поощрения, критики MLM утверждают, что это подобно финансовой пирамиде.
Критики также утверждают, что компания не предпринимает достаточных
усилий обуздать злоупотребления отдельных дистрибьюторов, хотя компания
Гербалайф последовательно отрицала такие обвинения. Компания Гербалайф -
член «Ассоциации Продаж Без Посредника» в большинстве стран, в которых
она действует.

Квартальный отчет компании за сентябрь 2006 года для Комиссии по
Ценным бумагам и Биржам описывает сеть дистрибьюторов, которая
относительно легка, чтобы вступить и выйти из нее, по сравнению со
многими другими маркетинговыми сетями. Руководство фирмы считает число
дистрибьюторов основным показателем и постоянно отслеживает его в
финансовых отчетах. Большинство последних данных показывает, что 41.5 %
дистрибьюторов были все еще активны после двенадцати месяцев, что
больше, чем 39.7 % в прошлом году. На декабрь 2008 у компании Гербалайф
есть 1,9 миллиона независимых дистрибьюторов в 70 странах. У компании
456 858 супервайзеров во всем мире и 48 236 коммерческих служащих в
Китае, в общей сложности 505 094 коммерческих лидеров.

В
феврале 1980 Марк Хьюз начинает продавать с багажника своей машины
первый продукт для похудения «Гербалайф». Хьюз заявлял, что идея его
продукта и программы появилась после того как его мать скончалась. Ее
смерть он приписывал беспорядочному питанию и нездоровому подходу к
похудению. Согласно системе сетевого маркетинга, для распределения и
роста компания привлекла тысячи дистрибьюторов, которые продавали ее
продукты «от дома к дому» или за счет слухов, избегая коммерческого
распространения в розничных магазинах.

Марк путешествовал по всему миру, уделяя особое внимание старинным рецептам на растительной основе, чтобы собрать ингредиенты для своих оригинальных формул.

Гербалайф объединил эти древние знания о свойствах растений и самые
последние научные достижения, чтобы создать спектр программ для
поддержания здоровья и продукты для вашего стиля жизни, которые
ориентированы на ваши индивидуальные потребности.

Слоган
компании «Хочешь похудеть, спроси меня как» стал рекламным девизом для
дистрибьюторов, который они использовали на значках, листовках и
постерах. Первоначальные методы наема дистрибьюторов включали семинары,
на которых кандидатам получали доказательства того, что методика
оздоровления и похудения работает, а также руководства от Хьюза. В 1982
товарооборот компании Гербалайф достиг 2 миллионов долларов, компания
открыла филиал в Канаде.

В 1986 компания Гербалайф начинает торги на NASDAQ и в 1996 стоимость акций компании достигает 1 миллиарда долларов.

Марк Хьюз умер в 44 года. Компания продолжала расти после его смерти,
и в 2002 была приобретена Whitney and Co LLC и Golden Gate Capital за
685 миллионов долларов, которые снова сделали компанию частной.

В апреле 2003 Майкл О. Джонсон стал управляющим компании Гербалайф,
после 17-ти летней карьеры в компании Walt Disney. 16 декабря 2004 года у
компании на NYSE было 14500000 акций по 14 долларов за акцию. В 2004
сумма продаж составила 1,3 миллиарда долларов. В апреле 2005 года
компания отпраздновала свою 25 годовщину четырехдневным торжеством,
которое посетили 35 тысяч независимых дистрибьюторов компании Гербалайф
со всего мира. В августе 2005 года доктор Steve Henig стал главным
научным руководителем компании, ответственным за научные исследования и
развитие. В 2008 году президент и заместитель директора по
производственным вопросам Greg Probert уволился, после того как было
объявлено что он не справился с поставленной перед ним задачей.

На то, чтобы завоевать это доверие, компании потребовалось 30 лет. Мы смогли объяснить нашим клиентам из 73 стран , почему им выгодно использовать продукты Гербалайф. Компания Herbalife
является мировым лидером в области сбалансированного питания, контроля
веса, ухода за внешностью. 40 млн довольных клиентов, говорят сами за
себя! О том, что представляет из себя Herbalife, Вы сможете узнать со страниц нашего сайта.



Какими преимуществами обладает Гербалайф?
Что бы начать худеть, нам Не надо жестко следовать
определенной диете. Девиз: "Ешь и худеешь!" полностью подходит к
программе снижения веса.

Обычные диеты всегда вызывают чувство голода, но не с Гербалайф! Вы
будите худеть без голода, а следовательно без стрессов и с
удовольствием!

Сокращая лишние килограммы, Вы теряете только жировую массу!

Простота использования. Мы худеем, заменяя 2 приема пищи в день
вкусным протеиновым коктейлем Формула 1. А в обед мы можем есть обычную
еду.

Чем больше килограммов лишнего веса мы потеряем, тем меньше
нам понадобиться продуктов Гербалайф. После окончания программы снижения
веса, мы сохраняем полученный результат!

С Гербалайф можно не только похудеть, но и набрать недостающие килограммы в виде мышечной массы.

Худея Вы не истощаете свой организм, а наоборот укрепляете.
Продукты Гербалайф обогащены полезными микроэлементами, витаминами и
минералами.

Гербалайф безопасен для Вашего организма. Все продукты имеют
государственную регистрацию России и санитарно - эпидемиологическое
заключение! Вы можете посмотреть эти сертификаты у каждого продукта на
нашем сайте. Или на официальном портале компании Herbalife.

Покупая у нас продукт, Вы получаете консультации
персонального тренера по питанию. На протяжении всего срока
использования продуктов Гербалайф!

За какой срок и насколько можно похудеть?
Правильно используя продукты Гербалайф, мы с уверенностью заявляем,
что Вы сможете похудеть от -4 до -8 кг за месяц. Ограничение в -8
килограмм, даёт возможность худеть без вреда для Вашего организма.
Уверенный и стабильный результат, позволяет полностью избавиться от
лишних килограммов. Худея с Гербалайф, Вы будете точно знать, сколько
понадобиться времени для полного избавления от лишних килограммов.

Первый результат, который Вы заметите, порадует вас уже на 4-й день использования продуктов Herbalife.

Проблемы с лишним весом на сегодняшний день есть у многих. Не стоит
этого стесняться: эту проблему следует признать, и начать с ней
бороться. Не стоит откладывать в долгий ящик то, что может принести
Вашему организму вред. Поэтому мы предлагаем Вам мысленно распрощаться с
лишними килограммами прямо сейчас. А затем вместе с нами перейти в
наступление!

Гербалайф - это не только контроль веса.
Компания производит продукцию 3 основных направлений:Целевое питание, Контроль веса и Уход за внешностью.

Косметические продукты Гербалайф дополняют спектр продуктов для
Внутреннего питания, чтобы питать вашу красоту снаружи также, как
коктейль Формула 1 и другие продукты питают ее изнутри.

Целевое питание помогает обогатить Ваш рацион жизненно необходимыми питательными элементами,а так же дополнить программы снижения веса для комфортного похудения.

Добро пожаловать в Мир правильного питания Гербалайф!
Наш телефон в Испании : LILIA 634-179-091   ADRIAN 634-179-094