Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки

MUSTANG КАПЛИ ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ПОТЕНЦИИ КУПИТЬ АКЦИЯ

«mustang» - капли для повышения потенции



Капли для потенции принцип действия, эффект, обзор.


Хун Пао Лоу Лю. 100% естественное тибетское средство для наращивания потенции и совершенствования свойства интимных отношений, имеет составляющие растительного и животного происхождения. Сопоставите сами! Ужесточение (повышение) мужской и дамской потенции вполне вероятно с поддержкой особых мед процедур и веществ, но кое-какие из их имеют все шансы владеть побочные эффекты, которые негативно воздействуют на организм в целом, и вызывать привыкание. Предназначение: Увеличение потенции, Либидо.. Увлажнение глаз.

Купить MUSTANG КАПЛИ в Санкт-Петербурге,

настроение: Пессимистичное

Метки: «mustang» - капли для повышения

Женская логика

Как много шуток и анекдотов про женскую логику. Мужчины, не понимая нас, валят все на неё родимую, на нашу женскую логику, лескать "Ох уж эта женская логика."
Женская логика - это идеальное оружие , способное манипулировать мужчинами легко и без негативных последствий, причем так, что мужчина даже не догадывается, что им управляет изящная женская ручка. Женская логика формировалась как средство выживания в жестоком мире мужчин, где добиться желаемого можно только с помощью хитрости и тонкого расчета. 

Просто мы, женщины, мыслим немного иначе. Да и восприятие мира у нас немного другое, мы тоньше чувствуем и легче находим нужные слова, можем одновременно разговаривать по телефону и при этом ещё что-то делать. Да и не только по телефону - до семи операций мы, женщины, можем выпонять одновременно, в то время ка кмужчинам сделать очень сложно.

Женщины часто пользуются возможностями «своей» логики . Милое утверждение женщины, которое якобы неуверенно слетело с губ (хотя каждое слово было тщательно продуманно, а интонация специально спланирована), вызовет у мужчины сначала замешательство, затем удивление, а после этого умиление и вот тогда, мужчина уже «созрел» к манипуляции и женщина так же аккуратно и тщательно завуалировано начинает добиваться желаемого. При этом, все остаются довольны: женщина потому что добилась от мужчины желаемого, а мужчина, потому что в очередной раз ему дали почувствовать себя всесильным.

Так что получается что то, над чем постоянно смеются наши мужчины - это наше самое надежное женское оружие!

Метки: женская логика

Когда лучше всего рожать?..

Многие врачи на перебой твердят, что рожать самое лучшее в 20-25 лет. Этоу нас, в России...Если смотреть западную статистику, то в этом возрасте мало кто становится мамой, у них обычно в 30-35.

Прочитала статью на сайте "Когда рожать?" . Задумалась, с чем это связано? Ведь не можем же мы настолько отличаться друг от друга - вроди одинаковые люди-человеки, две руки, две ноги...Но если у нас в России рожать в таком возрасте - в свою сторону слышишь "старородящая"...

И жизнь сейчас мягко сказать - не сахар. Кризис. Только-только молодой специалист после окончания универа становится на ноги, устраивается на работу и опа - финансовый кризис. Тут как бы на хлеб с маслом заработать, о каких детях может идти речь? Тогда получается что абзац "Рожать желательно и тогда, когда женщина уже чего-то добилась в жизни, реализовалась в работе (достигла определенного социального и материального статуса) и рождение ребенка не будет представлять крах ее карьерного роста и материальной катастрофой" является как раз стержневым в данном вопросе...И возраст тут совсем не при чем?

настроение: отличное

Метки: Беременность, возраст

Послеродовая депрессия

Пять способов для улучшения самочувствия при послеродовой депрессии :
  • Не драматизируйте: неблагоприятный период скоро закончится. Не упрекайте себя, если иногда вы чувствуете раздражение по отношению к малышу: как и вообще в отношениях между людьми, между матерью и ребенком также могут быть моменты большей или меньшей эмоциональной близости.
  • После возвращения из роддома не допускайте "нашествия" родственников и друзей: если общение с людьми утомляет вас, лучше побыть одной в спокойной обстановке. После рождения ребенка молодая мама не может быть сразу такой же деятельной и работоспособной, как раньше, в таком состоянии очень важно не переутомляться. Попробуйте найти человека, который поможет вам в быту.
  • Поговорите с женщинами, которые уже имеют детей, и это поможет вам не замыкаться в своем одиночестве. Расскажите о своем душевном состоянии отцу ребенка, но не требуйте, чтобы он понял и разделил ваши мысли и чувства: возможно, он тоже остро переживает рождение малыша, и ему также еще понадобится время, чтобы постепенно "научиться" быть папой.
  • Следите за своей внешностью, потому что ежедневное созерцание в зеркале бледного лица и растрепанных волос, конечно же, не способствует улучшению настроения.
  • Найдите возможность провести вечер с супругом вне дома. Ребенка можно доверить заботам бабушки или няни. Не "забывайте" о муже, который после рождения малыша может почувствовать себя лишним в связке "мать-дитя". И не стоит забывать, что сексуальные отношения помогут вам выйти из депрессивного состояния.

Метки: Депрссия, после родов

Это страшное слово ПМС

Предменструальный синдром - сложный патологический процесс, протекающий в организме женщины во второй половине менструального цикла за несколько дней до начала менструации.
Возникновение такого состояния связано с нарушением гормонального баланса в организме. Приблизительно за 3—14 дней до начала месячных в крови скапливаются гормональные вещества - эстроген и прогестерон, роль которых заключается в регуляции менструального цикла. В норме уровень эстрогена и прогестерона нарастает равномерно. При чрезмерном накоплении эстрогена женщина становится беспокойной и раздрадительной. а преобладание прогестерона приводит к депрессии, быстрой утомляемости и усталости.

Кто подвержен ПМС

В первую очередь женщины с каким-либо хроническим недугом, а также те, чья работа связана с профессиональной вредностью или с постоянной умственной нагрузкой. Толчком к развитию предменструального синдрома могут стать аборт, перевязка маточных труб, неудачная гормональная контрацепция, инфекционные заболевания, патологически протекающие беременность и роды. Все эти события, которые случаются в жизни почти каждой женщины, способны привести к одной и той же «поломке» - снижению уровня естественного прогестерона, который вырабатывается яичниками во второй половине менструального цикла.

К сожалению, далеко не всегда врачу гинекологу удается сразу поставить диагноз, поскольку у предменструального синдрома нет четкой схемы развития. Этапы заболевания не всегда следуют друг за другом строго «по учебнику». Нет и диагностического метода, с помощью которого можно было бы однозначно выявить предменструальный синдром. Иногда недуг проявляется особо «замысловато», и женщина месяцами, а то и годами безуспешно посещает врачей разного профиля, тщетно пытаясь найти причину своего нездоровья.

Для предменструального синдрома характерны
психические, вегетативно-сосудистые и обменные нарушения: повышенная чувствительность, головные боли, боль в спине, различные кожные высыпания и аллергия, болезненные ощущения в молочных железах, быстрая утомляемость, депрессии.
Для улучшения самочувствия во время предменструального синдрома нужно в первую очередь придерживаться правильного питания. Ежедневно нужно употреблять около 100 г белков, что составляет примерно 30% от потребляемых килокаллорий в сутки. Пища должна быть постной (нежирное мясо, рыба, яичный белок). Белки требуюся организму для поддержания тонуса мышц и работы внутренних органов. Около 40% калорий нужно получать из фруктов и овощей, а оставшиеся 30% - из продуктов, богатых растительными и животными жирами. Такое питание способствует стабилизации уровня жидкости в организме, препятствует накоплению сахара и холестерина в крови.

Метки: статьи

Растяжки во время и после беременности

Растяжки (полосы беременности)  являются своеобразными рубцами, возникшими в результате разрыва волокон кожи при растяжении. Удаление появившихся растяжек очень проблематично, поэтому рекомендуется, как можно раньше, начать профилактику по минимизации их появление. В настоящее выпускается множество средств, позволяющих бороться с появлением растяжек.

Эффективно применение гелей от растяжек, увлажняющего молочка для тела, гелей для груди и других средств улучшающих микроциркуляцию кожи и образование новых клеток. За счет повышенного содержания в этих средствах эластина, коллагена, витамина Е, силикона, различных увлажняющих и питательных компонентов, а также специальных веществ, стимулирующих синтез коллагена и эластина, при регулярном применении удается достичь неплохих результатов по профилактике развития и прогрессирования растяжек.

Для уменьшения растяжек можно попробовать применить некоторые народные средства, которые способствуют укреплению кожи и как следствие снижают риск их возникновения.
Домашний скраб от растяжек: взять 1 стакан сахара, 1 стакан соли и полстакана масла (идеально подходит пальмовое, но можно заменить любым другим). Все это хорошенько размешать, и в душе массировать проблемные места. Затем смыть теплой водой и втирать любой крем или лосьон для тела. Результат будет виден через месяц.

Хороший результат наблюдается при использовании кофейного скраба, который нужно втирать в кожу кофе крупного помола против целлюлита и растяжек.

Мумие. Возьмите таблетки растворите в воде и втирайте в кожу массажными движениями. Либо 1 гр. Мумие на 1 ложку кипяченой воды, смешайте с 80г. детского крема и втирайте в проблемные места 1 раз в день, смесь храните в холодильнике.

Меньшему растяжению кожи в области живота, а значит и образованию растяжек, способствует укрепление мышц пресса и других брюшных мышц. Сильные брюшные мышцы способны лучше удерживать растущий живот и частично компенсируют растяжение кожи. Поэтому желательно до беременности и во время нее поддерживать эти мышцы в тонусе, тем более что они также играют важное значение при родах. Их сокращение будет способствовать более легкому и быстрому рождению малыша, а чем они силнее и подготовленнее тем лучше.

Если после родов растяжки все же появились, не огорчайтесь, еще не все потеряно. Есть шанс от них избавиться. До истечения 6 недель после родов матка сокращается, сокращаются и брюшные мышцы. Кожа приобретает прежнюю упругость. Но в этом случае нельзя полагаться только на природу. Надо ей помочь. После родов, через 12 дней, можно носить в течение дня пояс-трусы. Через 20 дней после родов надо обязательно надевать послеродовый бандаж. Его необходимо носить весь день, снимая на ночь. Начиная с 6 недель, бандаж уже не нужен.

Тогда пора заняться физическими упражнениями. Укрепить кожу, придать ей эластичность и упругость с помощью массажа. Хорошо помогут в этом любые физические упражнения, рассчитанные на тренировку мышц живота, бедер. Посещение бассейна, плавание тоже может способствовать возвращению кожи и мышц в прежнее состояние. Брюшную стенку можно укрепить с помощью очень простого упражнения. Вдохнув, надо втянуть живот, зафиксировать в таком положении на 2 - 3 секунды. Выдыхая, живот надуть на то же время.

Если не помогли никакие меры, а от растяжек очень хочется избавиться, тогда один путь - к косметологу. Там могут вам предложить иссечение растяжек, то есть убрать их с помощью операции. Но существуют и другие способы. Например, микрошлифовка кожи в течение 5 - 10 сеансов, в зависимости от глубины и количества растяжек. Предлагаются и терапевтические методы. Такие как кислородоукалывание, миоритмы, лимфодренаж. Такое лечение требует достаточно много времени и терпения. И стоит недешево. Поэтому лучше постараться избежать растяжек

Метки: Беременность, Растяжки

Бессонная беременность

В бессонные ночи, исполососвав интернет вдоль и поперек нашла рекомендации, ка кизбсвиться от бессонницы во время беременности на сайте "Моя беременность"
Помочь избавиться от бессонницы и сделать сон спокойным и глубоким, может соблюдение несложных рекомендаций:

1. Не спать слишком много днем - часто ночной сон нарушается именно по той простой причине, что женщина выспалась днем; для дневного сна достаточно 1-1,5 часа; если ночной сон становится беспокойным, можно вообще отказаться от дневного сна (просто полежать час-другой, стараясь отключиться от любых мыслей).

2. Давать на организм физическую нагрузку (умеренную), чтобы чувствовалось некоторое утомление: регулярно выполнять комплексы физических упражнений, совершать пешие прогулки, делать не требующую больших физических усилий работу по дому, по хозяйству; однако надо знать время, когда можно давать физическую нагрузку на организм: лучше - в первой половине дня, немного - во второй половине дня, ближе к вечеру, и совершенно исключено - перед сном (возбужденный физической деятельностью организм слишком долго успокаивается).

3. Избегать эмоциональных всплесков в вечернее время; все проблемы, какие могут беспокоить, необходимо устранять в течение дня; и планировать завтрашний день тоже нужно пораньше; не выяснять отношений с близкими - поскольку такие выяснения практически никогда не обходятся без дополнительной порции адреналина в кровь. Постарайтесь меньше волноваться и переживать. Следите за своими мыслями, выбросив все заботы и беспокойства из головы. О проблемах на работе, дома, в учебе расскажите близким еще днем.

4. Не заниматься непосредственно перед сном интенсивной умственной деятельностью (не читать чересчур серьезных книг, не решать задач, не разгадывать кроссвордов и т.п.); если есть возможность, - послушать спокойную тихую музыку.

5. Не наедаться перед сном; вынужденный работать желудочно-кишечный тракт часто является причиной бессонницы и беспокойного (с кошмарами) сна; между последним приемом пищи и сном должно, пройти несколько часов - за это время основное количество пищи успевает перевариться; на ужин следует есть только легкоусвояемую пищу, фрукты. Перед самым сном можно выпить стакан теплого молока (теплое молоко обладает успокаивающим и мягким снотворным действием).
Чтобы уменьшить ночные посещения туалета, начиная с 16-17 часов необходимо ограничить прием жидкости и не пить слишком много днем, совершенно исключить кофе, крепкий чай, какао.

6. На организм действует успокаивающе теплый душ, его рекомендуется принимать за 15-20 минут до сна.

7. Перед сном полезна прогулка на свежем воздухе. В теплое время года рекомендуется спать при открытой форточке или окне, в холодное - проветривание спального помещения.

8. Обратить внимание на постель - соответствует ли она гигиеническим требованиям (не слишком ли мягка, не слишком ли жестка, не велика ли подушка); обратить внимание на одеяло - оно должно быть достаточно теплым (но не слишком) и одновременно способным пропускать воздух, чтобы тело дышало (процесс газообмена идет не только через легкие).

9. Для улучшения сна можно использовать ароматерапию. Сон нормализуется, если класть возле себя на подушку небольшой (10x10 см) матерчатый мешочек с зашитыми в него хмелем, мелиссой, тимьяном, листьями лавра благородного или орешника (лещины), цветами бессмертника, хвоей сосны, шишками хмеля, травой герани, лепестками розы. Можно использовать масло лаванды, которое обладает выраженным успокаивающим действием; достаточно нанести на салфетку несколько капель масла и положить ее возле себя на подушку; можно также перед самым сном смазать себе виски лавандовым маслом.

Метки: Беременность, бессонница

12 способов не есть на ночь

1.Обманите ваш желудок жидкостью. Выпейте стакан минеральной воды с ломтиком лимона, томатного сока или чашку зеленого чая.  Жидкость заполнит ваш пустой желудок и притупит чувство голода.
 
2.Примите горячую ванну примите. Она снижает аппетит, расслабляет. Усилившееся потоотделение заодно поможет вам удалить из организма избыток лишней жидкости.
 
3. Если вы почувствовали, что голод стал нестерпимый, сделайте небольшую зарядку. Физические упражнения отвлекут вас от навязчивой мысли добраться до холодильника и сожгут пару лишних калорий. К тому же сразу после физической нагрузки аппетит снижается. Но не переусердствуйте с нагрузкой, т.к. возможно после этого вам трудно будет уснуть.
 
4.Умерить аппетит поможет ароматерапия. Как только вы почувствуете в себе позывы к внеплановому приему пищи, понюхайте кожуру грейпфрута, зажгите ароматические свечи или поднесите к носу флакончик с каким-либо ароматическим маслом или духами. Особенно действенны цветочные и фруктовые ароматы. Центры голода и обоняния находятся рядом, поэтому запахи помогут на время «забить» чувство голода.
 
5. Сразу после ужина побалуйте себя легким десертом, например, фруктами, нежирным йогуртом, небольшим кусочком горького шоколада. Это поднимет ваше настроение, а возникшее после него послевкусие поможет в борьбе с вашим аппетитом.
 
6. Во время последнего приема пищи никогда не добавляйте в блюдо специй и пряностей, так как они усиливают аппетит, обостряют чувство голода, даже после того, как вы поели.
 
7. Никогда не держите на видном месте высококалорийные продукты. Будет лучше, если на самые доступные места вы положите фрукты или овощи, ведь, если вы все-таки «сорветесь» перекус ими будет не так уж и страшен.
 
8.Прогуляйтесь перед сном. Это отвлечет вас от тяжких мыслей о еде. Однако свежий воздух может усилить аппетит. Поэтому выбирайте время для прогулки такое, чтобы после нее, можно было сразу отправиться в постель.
 
9.Пожуйте жевательную резинку. Лучше если она будет без сахара и фруктовая. Жевательный рефлекс и сладость во рту обманут ваш аппетит.
 
10.Почистите зубы. Здесь должен сработать условный рефлекс: после чистки зубов мы не едим.
 
11. Отчетливо представьте себя красивой и стройной, самой обаятельной и привлектельной. Разве такая женщина будет наедаться на ночь?
 
12. Если с воображением у вас «туго» посмотрите глянцевый журнал. Реальные образы стройных красоток наверняка отобьют у вас аппетит.



Метки: статьи

Противозачаточные таблетки

Нам, девушкам, всегда нужно быть готовыми ко всему и…защищаться от неожиданной и нежелательной беременности. Один из методов контрацепции - противозачаточные таблетки.

Лично мне мой гинеколог порписал Ярину. По поводу этих противозачаточных существует несколько мнений. Некоторые год принимают их и вроде бы все нормально и всем довольны. Но я слышала и другие ужасные истории, что можно потолстеть, понижается иммунитет, может развиться рак матки и груди, могут начать расти волосы везде.

Logest (Франция) - улучшают состояние кожи, из-за минимального процента гармона не вызывают прибавки в весе и гормонального изменения, регулируют цикл.

«Novynette» - микродозированные таблетки. Принимала моя знакомая —её врач сказала, что это самый оптимальный вариант для тех, кто только начинает пользоваться ОК, а потом можно переходить на что-нибудь другое. Её всё устраивает: не поправилась, волосатость не повысилась и никаких других побочных эффектов.

Диане 35 - многим генекологи прописывают для лечения проблемной кожи и лишних волос. Диане - самые сильные по содержанию гормонов.

Жанин - более щадящие таблетки, предназначенные по большей части для предохранения, нежели для лечения каких-либо заболеваний, и поэтому их влияние меньше сказывается негативно на организме в целом.

Главное, милые девушки, не забывайте одно правило:
НИКАКИЕ таблетки нельзя пить сколько хочешь, раз в полгода надо делать перерыв хотя бы на 3 месяца

Метки: контрацепция, противозачаточные таблетки

Контрацепция после аборта

После аборта могут применяться различные методы контрацепции. Гормональная контрацепция проводится препаратами с малым содержанием эстрогенного компонента (не более 35 мкг этинилэстрадиола). Можно использовать монофазные (микрогинон, фемоден, диане-35, мерсилон, регевидон) и трехфазные КОК (тризистон, триквилар, трирегол).

Трехфазные КОК имеют ряд преимуществ перед монофазными, поэтому их применение более показано с целью послеабортной реабилитации. Если первая таблетка КОК была принята в первый день после операции, то ее контрацептивное действие наступает сразу же и никаких дополнительных мер не требуется. Если таблетка принята в течение 5-ти дней после операции, то ее контрацептивное действие проявляется не сразу. В этом случае женщине необходимо 7 дней предохранятся от беременности другими методами. КОК нужно принимать после аборта не менее 3 менструальных циклов.

При необходимости дальнейшей контрацепции и хорошей переносимости препарата КОК можно принимать и далее. При противопоказаниях к КОК рекомендуется прием ми-ни-пили (микролют, примолют-нор, экелютон и др.). Эти таблетки начинают принимать в день операции или на следующий день. Рекомендуется также введение под кожу противозачаточных капсул (норплант). С целью профилактики нарушений менструального цикла после прерывания беременности разными способами показано назначение КОК. Вид контрацептива зависит от метода прерывания беременности.

После медикаментозного и мини-аборта целесообразно применение микродозированных КОК последнего поколения, среди которых оптимальным является новенет, содержащий 20 мкг этилэстрадиола и 150 мкг дезогестрела (по 1-й таблетки с 5-го по 25-й день менструального цикла в течение 3 месяцев). После хирургического аборта рекомендуется принимать монофазные КОК с несколько большим содержанием эстрогенного компонента не менее 6 месяцев. Таким требованиям отвечает регулон, содержащий 30 мкг этинилэстрадиола и 150 мкг дезогестрела.

Применение гормональной контрацепции после аборта особенно важно для подростков и молодых женщин, поскольку прерывание первой беременности, наступившей при недостаточно сформированной репродуктивной системе, очень часто приводит к бесплодию.

Барьерные (презерватив, ВМС) и химические (спермициды) методы контрацепции можно применять, а диафрагмы и колпачки противопоказаны 1-2 месяца после аборта. Стерилизацию делают по показаниям.

Источник статьи

Метки: контрацепция, аборт

Контрацепция после родов

После родов могут применяться различные методы контрацепции. Кормление грудью является лучшим питанием для ребенка и эффективной природной контрацепцией. Когда ребенок сосет грудь матери, в гипофиз женщины поступают сигналы, предотвращающие выработку гонадотропи-нов, которые оказывают влияние на половые железы и половые органы. Важен процесс сосания. Если ребенок сосет грудь днем и ночью, то этого бывает достаточно для предупреждения овуляции. Если женщина кормит ребенка днем через 4 часа, а ночью делает перерыв на 7 часов, то этого для предупреждения овуляции недостаточно. Поэтому для эффективной контрацепции нужно прикладывать ребенка к груди, когда он этого хочет, т.е. применять экологическое кормление ребенка грудью.

Гормональные методы контрацепции в послеродовом периоде крайне нежелательны, так как они угнетают выработку молока.

Другие методы контрацепции (ВМС, презервативы, спермициды) можно применять без ограничений. Стерилизация проводится по показаниям. Диафрагмы, колпачки нельзя применять в течение 6 месяцев после родов.

Источник статьи

Метки: контрацепция, контрацепция после родов

Контрацепция при заболеваниях

При многих заболеваниях некоторые методы контрацепции абсолютно противопоказаны.
 
Гормональная контрацепция противопоказана при многих заболеваниях (см.: "Противопоказание применения гормональной контрацепции"). Некоторые из этих противопоказаний могут быть временными. При заболеваниях контрацептивы можно принимать только по рекомендации врача.
 
 Барьерные средства контрацепции. Диафрагмы, колпачки противопоказаны, если у женщины имеются воспалительные заболевания половых органов, при недоразвитии шейки матки, опущении стенок влагалища и шейки матки, фиксированном загибе матки, очень емком влагалище.

Спермициды противопоказаны при воспалительных заболеваниях наружных и внутренних половых органов женщины и мужчины.

Источник

Метки: контрацепция

Контрацепция у девочек-подростков

Контрацепция у подростков имеет свои особенности. Она должна быть доступной, т.е. простой по применению и дешевой. Важны необременительность метода контрацепции и возможность использования его в самых необычных условиях. Подросток вправе рассчитывать на конфиденциальность. Подростки предпочитают пользоваться методами контрацепции, которые легко скрыть от родителей. По законам РФ подросток после 15 лет имеет право на врачебную тайну наравне со взрослыми.

Организм девочки-подростка и юной девушки еще полностью не сформировался, поэтому ранняя беременность и аборт оказывают тяжелое неблагоприятное влияние на их здоровье и здоровье будущего потомства. Контрацепция у девочек-подростков и девушек от 14 до 18 лег проводится механическими, химическими и гормональными методами.

Механические методы. Презерватив - лучший способ защиты от нежелательной беременности девочек-подростков, девушек. Он предохраняет также от венерических заболеваний и инфицирования ВИЧ.

Химические методы. Спермициды можно применять без ограничения, если нет особых противопоказаний.

Гормональные методы. Влияние гормональных средств контрацепции на организм девочки-подростка и юной девушки еще недостаточно изучено, но абсолютное большинство ученых считают недопустимым их применение в возрасте до 16 лет. Некоторые авторы допускают такую возможность, если прошло не менее 2 лет после первой менструации и если установился менструальный цикл. Существует мнение, что подросткам, ведущим регулярную половую жизнь, назначать гормональные препараты можно, ибо серьезные социальные, медицинские и психологические последствия беременности или аборта значительно превосходят значение нежелательных эффектов гормональных средств контрацепции.

Молодым женщинам до 21 года рекомендуется применять оральные контрацептивы с низким содержанием гормона, обладающие андрогенным действием (жанина, ярина, диадене-35, силест, марвелон, фемоден, микрогенон, трирегол, регулон, логест, новинет, мерсилон).

Линдинет - микродозовый современный контрацептив, поэтому он подходит любой женщине в период от менархе до менопаузы. Он доступен по цене. Биологические методы контрацепции девочкам-подросткам и юным девушкам не рекомендуются, так как менструальный цикл у них еще не установился.


Какие ещё метожа контрацепции в столь юном возрасте советуют врачи Вы можете прочитать на сайте "LoveProtect.ru"

Метки: контрацепция

Без заголовка

Женский журнал
 
Что подарить любимому мужчине на 23 февраля?
 
Женский журнал

Причины, по которым женщины делают аборт

Почему женщина решается на аборт – небезопасную операцию, оказывающую серьезное влияние на ее здоровье и самочувствие и не одобряемую обществом? Как правило, не от хорошей жизни, выяснили психологи. Самые распространенные причины:
  1. Неустойчивый брак, неуверенность в партнере. Когда брак трещит по швам, только самые наивные женщины рассчитывают, что рождение ребенка, поможет сохранить отношения. Большинство женщин боятся, что это, напротив, оттолкнет мужа или партнера, и они останутся в одиночестве с ребенком, а то и двумя на руках.  
  2. Жилищные проблемы. Многие молодые семьи вынуждены жить с родителями или снимать жилье. Это нередко становится причиной отказа от рождения ребенка, особенно второго.  
  3. Материальное положение. При невысоких доходах молодых семей рождение ребенка нередко вынуждает их еще понизить свой жизненный уровень, отказывая себе во многом. Но если при рождении первого ребенка бабушки и дедушки готовы оказывать им помощь, в том числе и финансовую, то рождение второго внука подчас встречают без особой радости, так как оно ложится бременем и на них.  
  4. Низкий уровень сексуальной культуры. Многие молодые женщины и мужчины не осведомлены о современных методах контрацепции, не задумываются о последствиях случайных и незащищенных половых связей. Как правило, они абсолютно зависимы от родителей. Кавалеры, узнав о нечаянной беременности своей возлюбленной, мгновенно исчезают из жизни "залетевших" девушек, оставив их один на один со своею бедой. 75% беременностей девочек - подростков заканчивается абортом. Причина: девочки боятся наказания мам. Родители узнают о беременности чада поздно, поэтому прерывание беременности у подростков в четверти случаев происходит на сроках 22 - 27 недель. К сожалению, мальчики-подростки считают вполне нормальным для девушки, не состоящей в браке, прерывание первой беременности. Опрос мальчиков-подростков показал, что более половины их них никогда не говорили с родителями на темы контрацепции и последствий аборта, 17,3% обсуждали некоторые аспекты семейной жизни, личной гигиены. 
  5. Медицинские показания, в том числе и беременность вследствие сексуального насилия. Состояние здоровья многих женщин таково, что беременность (особенно повторная) может оказаться для них опасной. О распространенности такого явления, как беременность вследствие изнасилования, официальная статистика умалчивает, но, по мнению врачей, она не так редка, как кажется. Более 90% абортов делается по личным причинам и лишь 6% по медицинским показаниям, и только 1% приходится на женщин, ставших жертвами насилия.

Источник

Метки: аборт, причиины, статьи

Такой слабый сильный пол

Статья из АиФ Здоровье №8 от 19 февраля 2009 00:05:00
 
Почему мужчины менее выносливы, чем женщины? И болеют чаще, и страдают от неверности жен сильнее? Неужели мы на самом деле настолько разные?

Они такие несовершенные
 
Мужчины больше подвержены некоторым видам рака. Они чаще и сильнее страдают от стафилококковых инфекций, гриппа и пневмонии. Они чаще становятся жертвами гастроэнтеритов.
Виновницей мужской «слабости» является Y-хромосома, вернее, отсутствие второй Х-хромосомы, которая есть у женщин. Х-хромосома содержит в себе гены, которые защищают нас от многих инфекций. Женщины лучше, чем мужчины, переносят голод, усталость, стрессы, болезни… По своей конституции женщины сильнее мужчин, их жизнеспособность выше, только мускулы у них слабее.
И при таких плохих задатках мужчины очень мало заботятся о своем здоровье. Больше того, они не хотят даже ни читать, ни говорить на эту тему. Мужчины воспитаны в убеждении, что они – сильный пол и что настоящий мужчина не поддается ни болезни, ни боли.

Они такие невыносливые
 
Процесс кроветворения у мужчин менее эффективен, чем у женщин. Хирургические вмешательства для них более опасны. Кроме того, мужчинам требуется больше кислорода, поскольку частота дыхания у них реже, чем у женщин, а глубина дыхания больше. Это тоже подвергает их опасности: если воздух загрязнен, в легкие мужчин попадает больше вредных веществ.
У мужчин нет слоя подкожного жира, как у женщин, да и вообще жира меньше. Благодаря преобладанию мышц над жировой тканью мужчины легче теряют вес, когда соблюдают диеты.
Но оборотная сторона завидной мускулатуры мужчин в том, что у них нет такого запаса энергии, как у женщин. Резервы энергии у женщин скрываются в  жире, отложенном в укромных уголках тела.
Несовпадение возможностей спринтеров-мужчин и женщин-марафонцев объясняет, отчего в семьях происходят «ссоры выходного дня». Предположим, муж и жена после зимы убирают дачу: моют окна, вытряхивают половики, сушат перины… «Пройдемся? – говорит жена вечером. – Здесь так тихо, так хорошо пахнет свежей листвой… А потом вместе приготовим ужин…»  «О, только без меня», – стонет муж, лежа с бутылкой пива на диване. Жена обиженно хлопает дверью. Не то чтобы у нее сейчас совсем не было сил готовить ужин, мыть посуду, стелить постели… «Но почему всегда я? И всегда одна? Разве я тоже не устала?» – думает она.
Но мужчинами владеет вовсе не лень.
 
Тратя в течение многих часов максимум физических  усилий, они быстро исчерпывают свои физические возможности. Женщины значительно выносливее. При длительных нагрузках они дольше мужчин могут оставаться на дистанции.
Кардиологи Алабамского университета обнаружили, что и с годами женщины медленнее теряют свою физическую выносливость. У женщин способность к большим нагрузкам каждые десять лет снижается лишь на 2%, в то время как у мужчин – на 10%.

Их мозг устроен по-другому
 
Мозг мальчиков и девочек развивается различными темпами. Правая половина мозга у мальчиков формируется раньше, чем у девочек, а у девочек раньше формируется левая половина, ответственная за чтение и письмо. Это объясняет, почему многие маленькие мальчики читают и пишут хуже, чем их ровесницы девочки. На протяжении всей жизни правое полушарие мозга может у мужчины работать лучше. Десятки исследований подтверждают, что у мужчин лучше развита ориентация в пространстве. Им легче стать хорошими строителями, архитекторами, художниками, чем женщинам.
Если мужчины используют правое полушарие мозга для ориентации в пространстве, а левое – для речи, то полушария женского мозга не имеют специализаций. И левое, и правое работают над проблемой вместе. Это дает женщинам два важных преимущества. Во-первых, они более проницательны, лучше чувствуют разницу между тем, что люди говорят, и тем, что они на самом деле думают. Во-вторых, женщины менее уязвимы, чем мужчины, при несчастных случаях. Если левое полушарие мужчины поражается инсультом, – а мужчины вдвое чаще подвержены этому сосудистому заболеванию мозга, – мужчина может потерять способность говорить, читать и писать. У него редко восстанавливается прежняя беглость речи. А у женщины функцию левого полушария возьмет на себя правое.

Они такие влюбчивые…
 
Почти все мужчины мечтают о женщинах с прекрасными длинными волосами, собранными сзади в пучок или уложенными в строгие косы вокруг головы. В своих мечтах они распускают эти косы и наслаждаются водопадом волос. Женщина, претворяющая эти фантазии в жизнь, почти автоматически становится «девушкой их мечты».
Для большинства мужчин любого возраста красота равнозначна молодости. Мужчине легче распознать красоту в молодой женщине, чем в зрелой. Для них красота означает упругую гладкую кожу и блестящие волосы.
Мужчинам кажется, что красивые женщины получают больше наслаждения от секса и чаще им занимаются. Они считают, что красавицы умнее и раскованнее некрасивых. Но необязательно отращивать косы, чтобы мужчины вас заметили. Можно преуспеть  в какой-либо деятельности: будь то игра в преферанс, коллекционирование фарфора, ремонт автомобилей или исполнение танца живота… Уверенность женщин в своих силах привлекает мужчин не меньше, чем красота. Анализ пожеланий шести тысяч мужчин США, которые прибегли к компьютерной службе знакомств, показал, что мужчины хотят встречаться с женщинами прежде всего приятной наружности, затем – уверенными в себе и только потом – хорошими собеседницами. 
Мужчины тянутся к женщине не только глазами. На них возбуждающе действуют естественные запахи женского тела.
О сексе мужчины думают постоянно. Между тридцатью пятью и сорока годами среднестатистический мужчина думает о нем 6 раз в час. После сорока лет мысли о сексе одолевают его всего лишь каждые полчаса. А после пятидесяти пяти редко кто из мужчин думает о сексе чаще, чем один раз в час. Интересно, когда они находят время работать?

Независимо от того, что вызывает любовь – мозг, сердце или гормоны, мужчина обычно сдается ей на милость значительно раньше, чем женщина. Опросы 250 молодых мужчин и 425 женщин показали, что серьезно влюбились еще до четвертого свидания более четверти мужчин и только 15% женщин. При этом половина женщин заявила, что даже после двадцати встреч с мужчиной, на котором они остановили свой выбор, они все еще не испытывали чувства любви. Им для этого потребовалось еще какое-то время. Мужчине не требуется много времени для того, чтобы понять, нравится ему внешность женщины или нет, среднестатистический мужчина решает это за 7 коротких секунд. Поэтому он может влюбиться буквально с первого взгляда.

…и такие ранимые
 
При разрыве мужчина чувствует себя по-настоящему несчастным. Он испытывает глубокую депрессию и невыносимое одиночество. Некоторые даже умирают от разрыва сердца. Самоубийств из-за несчастной любви среди мужчин в три раза больше, чем среди женщин.
 
Неверность мужчины и женщины переживают по-разному. Мужчины погуливают не потому, что им не хватает секса дома, хотя и такое возможно. Главная причина – в неистребимой тяге к новизне. В поисках разнообразия они вступают во внебрачные отношения с женщинами, которых считают даже менее привлекательными и сексуально возбуждающими, чем их жены. Природа так устроила, что мужчины постоянно находятся на грани возбуждения и просто не могут удержаться, когда им представляется удобный случай. Но большинство из них не воспринимает всерьез свои внебрачные связи. Для них они – просто проказы, приключения, в основе которых лежит голый секс.
Мужчины и женщины и ревнуют по-разному. Женщина боится, что ее заменит другая. В мужской ревности больше собственнического инстинкта и сексуального компонента. Мужчина никогда не прощает измены, и с этим вряд ли что можно поделать.

*  *  *
А самое трогательное, что эта биологически более уязвимая, мнительная и ранимая половина человечества  пребывает в уверенности, что она – половина сильная и лучшая. Может, за эту наивность мы их и любим?

Метки: статьи

Молочница. Народные способы лечения

По статистике каждая третья женщина в своей жизни сталкивается с такой проблемой как молочница или вагинальный кандидоз.
 
Народные средства для лечения молочницы
 
Лук и чеснок
Антигрибковое действие антисептиков растительного происхождения стало широко применяться после внедрения в медицинскую практику фитонцидов – средств естественного иммунитета высших растений. Установлено фунгистатическое (останавливающее рост грибов) и фунгицидное (убивающее грибы) действие фитонцидов лука и чеснока по отношению к 13 штаммам грибов, патогенных для человека. Вследствии этого фитопрепараты чеснока и лука применяют при ряде грибковых заболеваний, в частности при кандидозах, как вспомогательное средство.

Сангвиритрин
В последнее время при лечении различных кожных заболеваний, в том числе и кандидозов, используют сангвиритрин. Препарат выделен из травы маклеи, активен в отношении золотистого стафилококка и дрожжеподобных грибов. Сангвиритрин применяют наружно в виде растворов. Из средств стимулирующей терапии назначают бисед, экстракт алоэ, настойки женьшеня, элеутерококка, заманихи.

Для вспомогательной терапии назначают сбор №235:
-можжевельник обыкновенный (ягоды) – 1 часть -тысячелистник обыкновенный (трава) – 1 часть -шалфей лекарственный (лист) – 1 часть -эвкалипт прутьевидный (лист) – 1 часть -ромашка аптечная (цветы) – 1 часть -календула лекарственная (цветы) – 1 часть -берёза повислая (почки) – 1 часть -тополь чёрный (почки) – 1 часть Приготавливают настой: 2 столовых ложки сбора заливают стаканом кипятка, настаивают ночь в термосе и принимают по 100-150 мл в течении суток за 30 минут до еды. Настой можно использовать для полоскания рта или спринцевания влагалища.
Поражённые участки кожи и слизистые оболочки смазывают хлорофиллиптом, розанолом, настойкой календулы, настойкой берёзовых почек и тополя. Эти же настойки можно использовать для спринцеваний.

Отвар корней полыни обыкновенной (чернобыльника)
20 г корней залить 200 мл кипятка. Принимать по 1 столовой ложке 3 раза в день.

Отвар травы яснотки белой (глухой крапивы)
20 г травы залить 200 мл кипятка. Прокипятить. Пить по 1 стакану 3 раза в день. Отвар можно использовать и для спринцевания (в теплом виде).

Настойка соцветий календулы
25 г соцветий залить 100 мл спирта. Для полоскания, клизм и спринцеваний брать 1 чайную ложку настойки на 1 стакан воды.

Отвар листьев эвкалипта шаровидного
30 г листьев залить 200 мл кипятка. Применять для промывания ран, в том числе гнойных, нарывов, спринцевания и смачивания тампонов при молочнице у женщин.

Настой дубовой коры
Использовать для промываний 2 раза в день. В период лечения рекомендуется ходить в парную баню 2 раза в неделю.

Зверобой
2-4 столовые ложки травы, залить 2 л воды, кипятить 20 мин., процедить. Применять для спринцевания.
Сборы для спринцеванийТрава тысячелистника, лист шалфея, лист розмарина - всего по 20 г кора дуба - 40 г. Сбор залить 3 л воды, кипятить 30 мин., процедить. 2 раза в день проводить спринцевание влагалища до излечения.
Трава спорыша - 5 частей, лист крапивы двудомной - 3 части, кора дуба и соцветий ромашки аптечной - по 1 части. Две столовые ложки смеси залить 1 л горячей воды, довести до кипения, кипятить 5 мин. на слабом огне, дать остыть, процедить. Применять для спринцевания и влагалищных тампонов.
Морковь эффективна при лечении молочницы. Полезность ее заключается в том, что клеткам влагалища, пораженным грибком кандида, не хватает бета-каротина, который укрепляет слизистые оболочки. Применение морковного сока по 1-2 стакана в день перед едой позволит защитить женщину от молочницы - этого неприятного, а в некоторых случаях и грозного недуга. Для тех, кто ею уже страдает, рекомендуется делать влагалищные промывания с помощью резиновой груши. Первое промывание можно сделать из настоя ягод, обладающих кислым вкусом и имеющих красный цвет (клюква, калина и т. п.), второе - со свежим морковным соком. Настой ягод делается как морс и должен быть кисловатого вкуса. Морковный сок разбавляется кипяченой водой 1:1. Подобное промывание дополнительно питает и укрепляет слизистые оболочки.

Источник

Метки: молочница, лечение молочницы

Послеродовая депрессия

Одним из серьезных последствий родов является послеродовая депрессия. Хотя ее интенсивность может быть различной - от простого беспокойства до настоящего психоза, она встречается практически у всех женщин.

Нет разницы, первая это беременность или нет. У некоторых женщин депрессия бывает после рождения каждого ребенка. Этот период начинается приблизительно на 3-й день после родов и приблизительно совпадает с моментом, когда в груди появляется молоко вместо молозива. У значительного большинства женщин депрессия наступает при возвращении домой из роддома. В большинстве случаев она продолжается всего пару дней, но случается ее затягивание на несколько месяцев, особенно если в добавок женщина физически измотана.

Обычными чувствами женщины во время депрессии являются замешательство, шок, чувство незащищенности, неуверенность в себе, в своих способностях справится с уходом за младенцем, а иногда и разочарование, связанное с полом или внешним видом ребенка, реакцией на него окружающих. Женщин пугает то, что их беспокойство не поддается рациональным объяснениям и, что их угнетенное состояние может привести к отчуждению между ней и близкими. Очень часто послеродовая депрессия объясняется нарушением гормонального равновесия после родов, но это мнение не имеет под собой доказательной базы. Так как аналогичное эмоциональное состояние наблюдается не только у биологических, но и у приемных матерей. Возможно, главной причиной является повышенное внимание и требования в обществе к материнству, из-за которых и стремясь к недостижимому, а зачастую и не нужному образу идеальной матери, женщина начинает сомневаться в своих способностях стать самой лучшей мамой, особенно если что то не получается. Они начинают испытывать чувство вины, неуверенности и раздражения.

Лечение послеродовой депрессии нередко предполагает прием антидепрессантов. Но самолечением заниматься не стоит. Необходимо проконсультироваться о своих проблемах с квалифицированными и знающими специалистами и выполнять все их рекомендации. Очень важны в этот сложный период помощь и поддержка близких, семьи, общение с другими матерями и друзьями. Комплексное и систематическое решение этой проблемы приведет к более быстрому выздоровлению. И Вы будите без помех радоваться своему ребенку, растить и ухаживать за ним, что так необходимо крохе, после появления на свет.

По материалам сайта "Моя беременность"

Метки: роды, депрессия

Ужинать или нет

Минус ужин

Одни считают, что ужин – первая жертва, которую нужно принести стройной талии. Другие настаивают, что от ужинов не толстеют. Так кто же прав?

Продолжение на портале "Здоровье"...

Метки: диеты

Восстановление после родов (с двух недель до двух месяцев)

За малышом требуется постоянный уход, что не позволяет женщине расслабится и способствует увеличению двигательной активности женщины. К завершению второго месяца после родов организм женщины и его функции обычно полностью восстанавливаются.

С третьей недели после беременности прекращаются кровянистые выделения из влагалища. Во время беременности и родов матка, шейка матки и влагалище сильно растягиваются, но спустя 6 недель после родов половые органы возвращаются к своим прежним размерам и обнаружить свидетельства того, что женщина рожала очень трудно. После рождения ребенка матка весит около 1 кг; через 2 недели - всего 350 г.

Приблизительно через 6 недель после родов проводится обязательное послеродовое обследование. Проверяется положение и состояние матки. Проводится опрос женщины для выяснения бывают ли у нее боли, или ощущения неудобства в области живота, продолжаются ли какие-нибудь выделения из влагалища. Иногда берется на анализ кровь на анемию. Всегда измеряется кровяное давление. Осматривается влагалище, а также проверяется, нет ли воспаления или эрозии шейки матки (наблюдается у 25% женщин после родов). Обычно эрозия заживает сама, но в некоторых случаях требуется лечение.

В течении двух месяцев после родов не рекомендуется активно заниматься физическими упражнениями, а также переохлаждаться, это может повлечь за собой развитие воспалительного процесса в еще травмированных тканях родовых путей. Вырабатывается индивидуальный для ребенка режим кормления. Регулярное и упорядоченное кормление грудью способствует более быстрому восстановлению гормонального фона. Если женщина не кормит малыша грудью с 7-10 недели после родов происходит возобновление менструального цикла.

Статья написана на основе материала сайта http://mypregnancy.ru

Метки: Восстановление после родов

Восстановление после родов (4-14 дни)

Женщине разрешается вставать и постепенно двигаться все больше, если же роды прошли с осложнениями врачи могут посоветовать некоторое время ограничить движения. Женщина может начать самостоятельно ухаживать за ребенком, а не ограничиваться кормление малыша, которого приносят акушерки в определенное время.

Молочные железы и кожа груди приспосабливается к процессу кормления ребенка. В этот период нужно приучить ребенка правильно брать грудь (захватывать не только сосок, но и окружающую его ареолу, иначе на соске появятся болезненные ссадины).

Рекомендуется регулярно принимать лекарства, способствующие сокращению матки, для уменьшения периода восстановления матки и половых органов к прежнему состоянию и размерам.

Если у матери и малыша нет никаких осложнений после родов и они чувствуют себя нормально на 4-5 сутки после родов проводится выписка из роддома. После кесарева сечения на 9-10 сутки. При возникновении осложнений возвращение домой может быть отложено по рекомендациям врача. Вернувшись домой женщине придется самостоятельно ухаживать за ребенком и справятся с домашними делами, что нередко провоцирует развитие послеродовой депрессии. Женщины испытывают страх и неуверенность в своих силах, боятся не справится с домашними делами, чем то навредить ребенку, не справится с уходом за младенцем и даже разочарование, связанное с внешним видом или полом ребенка. В этот период для матери крайне важны помощь и поддержка семьи, друзей и возможность общения с другими матерями. Нередко лечение послеродовой депрессии включает прием антидепрессантов (успокаивающих средств), но злоупотреблять ими не нужно и применять только по рекомендации и под наблюдением врача.

Метки: Восстановление после родов

Восстановление после родов - первые трое суток

Этот период обычно проходит в роддоме, в это время лучше просто спокойно полежать, так как матка начинает сокращаться, а внутренние органы расправляться и вставать на свои места. Для того, чтобы матка сокращалась быстрее, в первые сутки на живот кладут холодную грелку. Более интенсивному сокращению матки способствует частое прикладывание ребенка к груди. Особое значение в этот период приобретает соблюдение правил гигиены (подмывания, обработка ран и т.д.) - это профилактика послеродовых осложнений.Сразу после родов не нужно активно двигаться

Первые дни после родов молочные железы вырабатывают молозиво, которое спустя три дня сменяется молоком. Иногда грудь болит от переполненности жидкостью.

В первые дни после родов не редки проблемы с кишечником и мочевым пузырем. Что может привести к запорам и осложнениям с мочеиспусканием. Иногда может произойти непроизвольное мочеиспускание, особенно во время смеха или кашля. Эти проблемы вызваны ослаблением мышц в области таза и снижением активности кишечника.

Очередная гормональная перестройка, вызванная отсутствием плаценты, которая в течении беременности вырабатывала необходимые для развития беременности гормоны, приводит к возникновению депрессивного состояния и общего угнетения. Это обычно проходит на 3-й - 4-й день.

Источник статьи - сайт "Моя беременность"

Метки: Восстановление после родов

Как похудеть после родов

Звезда «Фантастической четверки» и «Города грехов» 29-летняя Джессика уже через несколько месяцев после родов позировала в дизайнерских бикини в Малибу для календаря Club Campari 2009.
Джесс во всех подробностях рассказала о том, как ей удалось прийти в форму за такой короткий срок, отметив, что «рожать было легче, чем худеть».

До родов актриса практически не слезала с диет. Рамона Браганза разработала для нее диету «Южный пляж», которая после родов стала более строгой.

В основе «прописанного» режима питания были нежирное мясо, злаки, обезжиренный творог, овощи и фрукты.

Завтрак: чашка овсяных хлопьев с ягодами.
Обед: салат и 170 граммов куриной грудки или рыбы (лосось или тунец).
Ужин: сашими или 170 граммов филе миньон (или любого нежирного мяса), овощи в неограниченном количестве, три небольших картофелины (сорта с красной кожурой).
Перекусы: пригоршня миндаля или поп-корн без масла.

Ежедневная физическая нагрузка: полчаса с интенсивной нагрузкой на велотренажере или беговой дорожке, 40 минут - комплекс упражнений с эспандерами и утяжелителями, 20 минут - йога.

Метки: роды, диета после родов

Без заголовка

Тест от Женский журнал 
Древнее Учение о Цвете" помогает не только улучшить интерьер, как полагают многие. Это еще и верный способ узнать о себе больше и изменить судьбу.
Женский журнал


Метки: тест

В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу