В поисковике, заказываете любую музыку, которую вы хотите...пишите нащвание, если знаете, или несколько слов...так и пишите: Песня или музыка...а если Клип, ролик,то Видио. И там уже соориентируетесь - есть там, как добавить к себе...а от себя в пост!

Кнопка "аудио" при добавлении новой записи предлагает три варианта:

загрузить музыку прямо с компьютера,
найти поиском у кого-нибудь,
или взять из вашей загруженной в Мир музыки (из плейлистов):



Если выбрали п. "загрузить из плейлистов", то появится список вашей музыки, где можно выбрать нужную и добавить в запись:

При создании темы жмите Добавить аудио из своих альбомов или из поиска на мэйле
Если из поиска, то пишете нужные слова и Вам предложат много музыки на выбор из собраний мэйла.
Если нужно добавить в комментарий, то копируете код музыки при создании темы и вставляете в любой комментарий.
В постах с музыкой во многих группах Вы теперь можете увидеть плюсик, нажав на который Вы автоматически добавите эту музыку в свой Альбом музыки Избранное из которого легко можете добавлять в посты, нажав при Создании темы, на Аудио в правой колонке. Альбом Избранное появляется автоматически и его не надо создавать.

для вставки в пост где? -

- в пост в блоке Обсуждения
- в пост в ленте на главной странице группы