Давайте каждый вопрос отдельно рассмотрим.
Про прыгание курсора: у вас ноутбук?

Про установку Adobe Flash Player: зайти на официальный сайт разработчика этой программы:
https://get.adobe.com/flash...
Откроется примерно такое окно:


Посередине СНЯТЬ все галочки.
Справа нажать на желтую кнопочку.
Начнется скачиваться программа, размером примерно 20 мегабайт.
Запускаете ее, дожидаетесь окончания работы, готово! Adobe Flash Player установлен!

Возможно вы забудете снять все галочки посередине, программа Adobe Flash Player тоже установится, но в нагрузку у вас в компе появится еще что-то, чего вам совершенно не надо.

Вам могут попасться какие-нибудь еще сайты, где вам тоже предложат Adobe Flash Player, но вы не должны вестись, как неопытный новичок, на их предложения - в интернетах полно обмана.

Пожалуйста, поставьте метку - курсор

Если у Вас ноутбук и пользуетесь мышкой, то отключите тачпад и мышка не будет прыгать.

Может с мышкой проблема, попробуйте подключить другую мышку

опера - настройки (проверить)