Оксана, фобия - это диагноз, по вопросу из нескольких слов его невозможно подтвердить или опровергнуть. Если речь зашла о фобии, значит боязнь настолько сильна? Страхи -это нормально, но следует объективно оценивать их масштабы, влияние на жизнь человека (ведь не факт, что Вы спрашивали о себе), на способность человека им противостоять. Если кто-то в состоянии самостоятельно признать свои страхи, понять их силу, принять решение о том, что следует изменить в жизни, возможно он сам найдет выход. Сейчас многим доступны рассылки, тренинги, курсы, специальная литература. Возможно, лучше начать с визита к профессиональному психотерапевту (с хорошими рекомендациями), который поможет начать действовать в нужном направлении или назначит лечение. Это не стыдно, это нормально - доверить свое психическое здоровье специалисту. К счастью, сейчас это становится все более популярным.
Если же Вы видите, что кто-то зависим от страхов и не осознает этого, принося вред себе , попробуйте найти деликатный способ помочь, но всегда помните, что это вмешательство в мир другого человека, возможно, не желающего быть "спасенным".