Все игры
Обсуждения
Сортировать: по обновлениям | по дате | по рейтингу Отображать записи: Полный текст | Заголовки
Елена Осока, 18-07-2012 00:38 (ссылка)

КРЫМСК 2012


21:42

Список кто нуждается в помощи!!! о них все забыли!!!!
П. Нижне-Баканский
1.  8918 440 62 19  Евгений,
2.  8918 998 03 45  Зинаида,
3.  8 918 313 91 72  Валентина
4. 8  918-416-89-11  Руслан
5.  8-988-50-999-30  Ленура (2 детей маленьких)
6.  8-918-1855-441  Александр
КРЫМСК
1.  918 - 410 02 50  Алла Юрьевна ул Котовского 4 А
2. Константиниди Надия  8-918-643-644-5  пенсионерка без имущества
3.  8-918-149-90-73  Ирина
4.  8-962-868-02-08  Галя (под крышу дом под водой был может рухнуть)
5.  8-918-310-26-42  Наталья
6. Левченко Александр  8-918-365-50-25  ( 2 дет) дом разрушен
7. Рудк Николай  8-918-250-09-56  пенсионер имущ
8. Пополитова Евгения  8-918-131-84-11  имущ
9. Матвиенко Антон  8-918-341-66-31  (двое детей 9 и 6 лет) без имущества
10. Мартиросьян Ася  8-918-355-31-93  (двое детей 11 и 10 лет) без имущества
11. Фролов Иван  8-905-494-2001  пенсионер без имущества (спит в машине)
12. Жарик Александр Викторович ул Троицкая, 99  8-964-928-02-54  70 лет без имущества
13. Гапонов Олег  8-918-265-02-06  разрушен дом (2 детей)
14. Бастрикова Елена  8-918-344-87-20  без имущества (3 детей)
15. Иосипова Сусанна  8-905-470-96-42  без имущества ( 2 детей)
16. Привизионный Константин (2 детей 7-8 лет) остались без жилья Огородная,11тел  8-961-595-15-90  
17. Колесникова Оксана (2 детей маленьких) Троицкая, 101 тел  8-918-41-22-317  остались без жилья
18. Черная Татьяна (3 детей 4-12-14 лет) Островского, 7А тел  8-905-47-75-824  без имущества
19. Фульгеева Татьяна (дети 13-14 лет) Промышленная, 9 тел  8-918-66-44-716  без имущества
20. Бидиков Сергей Батальонная, 44 (41?) тел  8-953-11-07-182  
21. Мартюшева Ирина Фурманова, 96 тел 8-964-892-45-00









    21:43

    Кто не может поехать сам- ПИШИТЕ И ЗВОНИТЕ ! Мы сами можем все у вас забрать. Вот номер телефона: 89184803034 ВОТ ДЕВУШКА РАЗВОЗИТ ГУМАНИТАРКУ









      21:44

      Нужна помощь по ул.Белинского, 37  Андрей (8-918-336-38-73). Там девочка 7 лет и мальчик 3 лет( крупный). Нужно всё! Особенно девочке, ей идти в 1 класс - то что было куплено - смыло. Так же по этой улице  много пострадавших домов.









        21:45

        Сейчас  помощь уже нужна адресная. всем кто может помочь сообщаю телефоны жителей Крымска:
        918 216 74 40 Валентина. ул Ольховская 23 нуждаются в детском питании- смеси, каши. В семье инвалид ВО лежачий. ему нужен матрац противопролежневый ( просят даже в прокат). таблетки сердечные КОРДИНОРМ. от давления КО- ПИРИНОВА.
        4-47-39 Крымс, ул Слободская 14 Антонина Семеновна-размер нижнего белья 48-50, полотенца, простыни.
        8918 0414116 Татьяна Андреевна Филипова- препараты от повышенного давления Диратон, ещё фестал, омез.









          21:46

          Кашин Вячеслав Геннадьевич 89189870449. У него 2 дочки (5месяцев и 11лет). Дом вообще смыло, жить скоро будет негде, сейчас у кого-то ютятся. Им нужно: детское питание, памперсы, продукты, одежда, бритвенные станки и т.д. Звоните ему и уточняйте.









            21:47

            Девушка только родила,просила вещи на новорожденную девочку,памперсы и т.д.,еще на мальчика 10 лет вещи,взрослые мужчина и женщина тоже в одних трусах остались. Крымск,ул.Комарова 127,тел.8961 5951434 Лена (со Славянской трассы.мимо аэродрома,первая улица въезд в город, дома там не пострадали почти, но они ПРИЮТИЛИ СЕМЬЮ!!!)









              21:55

              А ЕСЛИ ДЕНЬГИ ПЕРЕЧИСЛЯТЬ ТОЧНУЮ Ф.И.О. СПРАШИВАЙТЕ И В БАНКЕ ПЕРЕД ОТПРАВКОЙ УБЕДИТЕСЬ ТОЛЬКО ИМ НЕ КУДА ИХ ТРАТИТЬ ОНИ НЕ УХОДЯТ С ДОМОВ ДА И МАГАЗИНЫ ПУСТЫЕ И РЫНОК НЕ СКОРО ЗАРАБОТАЕТ...... ТАМ ХЛЕБ СПЕКУЛЯНТЫ ПО 100 РУБЛЕЙ ЗА БУХАНКУ ПРОСЯТ....




























                Без заголовка

                Девочки!Помогите!Может кто-то сталкивался с такой же проблемой-мой консультант живет в маленьком городе,где нет ВТБ банка.говорят,что можно отправить деньги через сбербанк,но в наших городских банках не говорят ничего вразумительного-в сбербанке требуют квитанцию с реквизитами,в ВТБ-банке-не в курсе,Пытались через банкомат-не получается,и в банках не знают ,как это сделать.помогите,кто знает!!!!!!!!!!

                Продаю сайт

                Девченки продаю свой сайт
                Женский Мир с Mary kay, раскрученный, посещаемость от 200 человек,
                создан в марте 2010 года, недорого. 12000р. Возможность подготовка сайта
                к новому владельцу
                Адрес сайта http://kaprizlady.ucoz.ru

                Газета для клиентов "Романтическая красота" февраль 2011


                Уважаемые Консультанты и Лидеры!

                Теперь специально для Ваших клиентов будет выпускаться газета для клиентов
                "Романтическая красота". Заказать можете прямо в сети, а также
                произвести оплату за 1 квартал. Газета выходит 1 раз в месяц, стоимость
                одного выпуска 60 рублей. Рассылается газета по емайлу в формате pdf. С
                помощью газеты Ваши клиенты будут в курсе всех новостей, акций и
                конкурсов, а также смогут путешествовать в стране подарков. Если Вы
                желаете индивидуальный шаблон газеты, пишите agmarykay@mail.ru.
                Выпуски
                газеты вы можете просмотреть пройдясь по ссылки
                http://blogs.mail.ru/mail/agmarykay
                Всего Вам самого огромного и неземного счастья!!!!!

                Метки: красота, макияж, косметика, Mary Kay, Мэри Кэй, Мери Кей, бизнес школа, горизонты, консультант по красоте, газета для консультантов

                На помощ женщинам - чудо-дневничок!

                Они работают! И я это точно знаю!

                Мои ЧУДО - дневнички помогли сделать автопрограму с бизнес-группой в 120 человек. Они принесли мне Брошь "Ландыш" в Кругу признания не дотянув до шмеля около 200 б.о.(3780 б.о. за год).Они посадили мне на плечо еще одного Бриллиантового шмеля в кругу привлечения и подняли на 10 место по Украине в этой номинации.


                И они становятся лучше , умнее , нужнее!!!


                В ноябре будет выпущена новая партия чуда.На русском , на украинском , датированные , недатированые.А главное , работающие Чудо дневники.


                Цена 50-55 грн на Украине.Пересылаю по Украине Автолюксом или Ночным Экспрессом.
                250 руб - в России( можно будет купить в Москве).Принимаю заказы только на ел. адрес i_chorna@bigmir.net.
                Количество ограничено!
                Специально для своих консультантов я разработала маленький розовый ежедневник, который в первую очередь используется как ежедневник, но главной его фишкой есть статьи в которых четко и ясно описан текст класса по системе Таймвайс, уход за глазами , ароматы, бархатные ручки , губки и т.д.. Ответы на самые распространенные возражения и т.д. Одним словом - меня рядом нет , но я всегда рядом. Консультанты вместе с ним не боятся проводить классы и планировать Вот так он работает.

                Каприз пенсионерки или?..

                Существует ошибочное мнение, что Мэри Кэй Эш создала свою копанию "Мэри Кэй Косметикс", уйдя на пенсию. На самом деле, в США пенсионный возраст наступает в 65 лет (для женщин и мужчин). Таким образом, ни о какой пенсии в 45 лет не могло быть и речи.
                Получается, что создание компании не было капризом бабушки-пенсионерки. Хотя внуки тогда у Мэри Кэй уже были :)

                Зато интересно вот что. Дайлин Вайт стала первым Независимым консультантом компании. Первая Королева по продажам и личному привлечению. Первый Лидер бизнес-группы. Первый Национальный Лидер. Первая женщина в "Мэри Кэй", которая заработала миллион долларов комиссионного вознаграждения (за несколько лет). Общий доход в виде комиссионных за время карьеры превысил шесть миллионов долларов.

                Дайлин Вайт проработала с компанией "Мэри Кэй" тридцать три года. В 1996 году она вышла на пенсию. По условиям договора с корпоративным пенсионным фондом, Дайлин получает в течение 15 лет (с 65 до 80 лет) пенсию от компании. В 80 лет договор прекращает действовать.

                Что решила Дайлин Вайт? Об этом она рассказала на Российском Национальном Семинаре, где была гостьей.

                Она решила, что здоровье хорошее и просто жить на своем ранчо в Техасе ей не интересно. В свои 80 лет Дайлин заключит новый договор с команией "Мэри Кэй". Выкупит стартовый набор и снова станет Независимым консультантом по красоте. Чтобы еще раз пройти этот путь.

                Что это, каприз пенсионерки или?..

                Искренне Ваша,

                Татьяна Корчма 


                ~ Елена ~, 09-03-2010 21:40 (ссылка)

                Открыты 4 секрета успешного человека!

                Открыты 4 секрета успешного человека!

                Вы никогда не задумывались, почему столько хороших сотрудников годами сидят без повышения? Разгадка проста: для успешной карьеры одного профессионализма мало — надо обладать изрядной долей нескромности.
                Порвите с неудачниками
                Обратите внимание на круг вашего общения. Если вы работаете среди офисного планктона, привыкшего бесконечно жаловаться на несправедливость жизни, коллег и начальство, ваше окружение может негативно сказаться на вашей самооценке, а соответственно, и на карьерных достижениях. Может быть, это прозвучит цинично, но от общения с неудачниками нужно отказаться, иначе это болото рано или поздно вас затянет.

                Общаясь с успешными людьми и завязывая новые контакты, вы можете почерпнуть их ценный опыт. К тому же знакомство с новым человеком помогает вам раскрепоститься и преодолеть свои комплексы.

                Кроме того, учитесь говорить «нет». Безотказность — это порок, а не добродетель. Уважая себя и свое время, вы приучаете других себя уважать, а это немаловажно для карьеры.

                Побеждайте каждый день
                Для того чтобы обрести уверенность в себе, необходимы победы и результаты. Чем больше маленьких побед, тем лучше. Если ваша работа не нацелена на получение ежедневной отдачи, вам прямая дорога в спортзал. Занятия спортом и фитнесом смогут дать вам ощущение победы над самим собой, а также станут залогом будущих серьезных побед на профессиональном поприще.

                Учитесь презентовать
                Добиваться результатов мало — надо еще уметь указать на свой результат невнимательному начальнику, доказать, что он выдающийся.

                Для того чтобы здраво оценить собственные навыки презентации, попробуйте провести небольшой эксперимент.

                «Для скептиков, утверждающих, что они и сами все знают и умеют, — простое упражнение: сделайте презентацию результатов работы за месяц перед камерой, а потом посмотрите объективно на свои навыки презентации, — советует Андрей Сидельников, руководитель проекта „HR-эксперт“. — Дали бы вы повышение человеку с экрана? Если есть хоть грамм сомнения, вам пора на курсы по презентациям и ораторскому мастерству».

                Конечно, вы можете попробовать обучаться и самостоятельно. Благо литературы по теме сейчас полно. Но не забывайте практиковаться. Ораторские навыки можете оттачивать на своих друзьях и знакомых.

                Намекайте
                Если вам неловко открыто прийти к боссу и заявить о себе, это можно сделать и обходными путями.

                Если вы хотите претендовать на повышение, то должны понимать, что управлению нужно учиться. Руководить, не обладая при этом лидерскими качествами, гораздо сложнее: из-за скромности вы будете выполнять не только свою работу, но и половину обязанностей своих подчиненных. К тому же ваше решение посещать курсы управленцев имеет и скрытый смысл: оно станет прозрачным намеком для вашего начальника. «Сам факт прохождения вами такого обучения уже дает сигнал руководству: «Эй, да он созрел для более серьезной работы!» — комментирует Андрей Сидельников.

                Чаще разговаривайте со своим боссом на темы продвижения в компании, даже безотносительно конкретно вашей персоны, ненавязчиво обращайте его внимание на то, что есть задачи повышенной эффективности, которые вы в состоянии отлично решить. Это даст свой результат, и вы получите возможность реализовать проект. А потом, опираясь на опыт, сможете замахнуться на следующий, в котором вам понадобятся помощники.








                ~ Елена ~, 03-03-2010 00:12 (ссылка)

                ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА КРАСНОЙ ПОМАДЫ !!!

                Золотые правила красной помады
                Андрей Шилков, ведущий визажист Chanel в России, о том, как правильно красить губы красной помадой.Золотые правила красной помады
                «Несмотря на главный тренд сезона — черную помаду, красный цвет не cдает позиции. Коралл, вишня, огненно-алый и люминесцентный красный — вариации на выбор. Помните лишь несколько золотых правил красной помады. Во-первых, красная помада — королева на вашем лице. Она не терпит придворных. Во-вторых, это всегда элегантно и вне времени. И наконец, нет некрасивой красной помады — есть неправильно подобранная! Надеюсь, убедил?! Если вы белолицы, яркие красные, алые оттенки с голубым пигментом — ваши! Для смуглянок — глубокие приглушенные оттенки спелой вишни, бургундского вина с коричневым пигментом. План действий таков: сперва тщательно увлажните губы бальзамом. Перед нанесением помады промокните губы салфеткой, чтобы снять излишки бальзама. Затем возьмите кисточку и начинайте наносить помаду с центральной части губ, аккуратно двигаясь к внешним краям. После нанесения промокните губы салфеткой и нанесите снова. Этот прием позволит помаде не растекаться и держаться в течение всего дня. Вот и весь секрет».


                Елена Осока, 02-12-2009 09:43 (ссылка)

                Армия прекрасных половин.

                ~ Елена ~, 11-11-2009 04:35 (ссылка)

                БАНАН


                Маски для лица из банана
                Бананы – любимое лакомство не только детей,
                но и женщин. Они полезны при нарушениях работы кишечника и являются
                прекрасной основой масок для лица и волос. 

                Маска для зрелой кожи – Банановое танго

                Для
                того чтобы убрать мелкие морщинки и сделать кожу лица более эластичной,
                сделайте маску из мякоти 1 банана, 1 яичного желтка и 1 чайной ложечки
                сметаны. Маску нужно нанести на 10-15 минут, и использовать её 3 раза в
                неделю курсом из 20 масок как минимум.

                Отбеливающая маска – Тропический восторг

                Небольшой
                спелый банан размять и добавить к нему 1 чайную ложку сока лимона.
                Нанести маску на 15 минут, смыть теплой водой. Такая маска отбеливает
                кожу и устраняет жирный блеск лица. Делать её можно 2-3 раза в неделю. 

                Питательная маска – Банановый десерт

                Растереть
                банан с творогом, если кожа сухая добавить немного сметаны, если
                жирная, то клюквы или лимонного сока. Маску нанести на очищенную кожу
                лица (она подойдет и для груди) и смыть через 15 минут. 

                Банановая ванна – Безграничное удовольствие

                Побалуйте
                себя ванной красоты и удовольствия. Разотрите банан с небольшим
                количеством оливкового масла и растворите эту смесь в теплой воде. Кожа
                станет гладкой и очень нежной.

                ~ Елена ~, 21-10-2009 19:47 (ссылка)

                НОВАЯ МОДЕЛЬ КРАСНОГО ПИДЖАКА.


                УСПЕХ В КРАСНОМ !!!

                 

                ~ Елена ~, 19-10-2009 22:36 (ссылка)

                ОШИБКИ МАКИЯЖА.

                 ОШИБКИ МАКИЯЖА, КОТОРЫЕ СТАРЯТ И ЗАСТАВЛЯЮТ ВЫГЛЯДЕТЬ НЕЛЕПО!!!
                   Ошибки макияжа, которые старят и заставляют выглядеть нелепоЗачем мы красимся? Возможно, кому то не приходило в голову, что цель макияжа — подчеркнуть природную красоту лица, а не сделать вас неузнаваемой. В макияже главным остается лицо, а не краска, и если помнить об этом, то сделать очень красивый (читай: естественный) макияж будет проще. Главное правило хорошего макияжа — лучше недо-, чем пере-. Выглядеть бледной простительно, театральный грим чаще всего вызывает недоумение и усмешки. Но и то, и другое — ошибки. Как их избежать?

                Кстати, естественность совсем не обязательно подразумевает светлые невидимые цвета, как в макияже в стиле nude. Скорее, этим понятием обозначается макияж, позволяющий разглядеть природные черты, поданные в самом выгодном свете. Тенденции этого сезона — яркие краски, так что можно не пугаться использовать цветные тени и броскую помаду. Но главное о чем, нужно помнить, — идет ли это вам или получается, что макияж, конечно, впечатляющий, но девушка что-то не очень.

                Зеркала души


                «Самое нелепое, что может девушка сделать с собой, — это нарисовать замысловатые брови, — уверена стилист Мария Липатникова. — Особенно плохо смотрятся графичные угольно-черные брови на лице блондинки». Как поступать, чтобы сделать брови выразительными, но не грубыми? Рисовать их не сплошной линией, а прорисовывать штрихами волоски.



                Черный карандаш могут использовать только брюнетки, русым и блондинкам подойдут темно-коричневые, коричневые, серые цвета.

                Превратить глаза в серое, голубое или коричневое пятно можно используя тени в тон глаз. Возможно, чтобы сохранить и подчеркнуть выразительность глаз тенями, стоит подбирать их, хотя бы не попадая в оттенок радужной оболочки. «Можно сделать границу между тенями и глазом, например, цветной контрастной подводкой», — подсказывает Мария Липатникова. Контрастные цвета теней хороши в любом случае: например, к карим глазам подойдет синяя гамма, серо-голубым — бежево-коричневая.

                Комки туши и свалявшийся перламутр в складках века — типичная ошибка рукодельного макияжа. «Я не советую использовать перламутровые тени днем, — говорит Мария Липатникова. — В солнечном свете их блеск теряется, при этом хорошо подчеркиваются морщинки».



                На лицо

                Большой ошибкой будет подбирать тон для лица, ориентируясь на цвет, который нравится, а не на реальный оттенок кожи. «Самой большой ошибкой я считаю неправильный выбор тонального средства, — делится наблюдениями Денис Горбунов, стилист-визажист «Персоны». — Часто девушки выбирают цвет на тон-полтора темнее — чтобы казаться более загорелой. Это выглядит пошло». Плотные структуры днем — еще один недочет, так же как и толстый слой пудры. Модная сейчас перламутровая, золотистая, в общем — сияющая пудра не всегда приемлема. «Для повседневности активное бликование излишне, — уверена визажист Ирина Змечеровская. — Лучше ее использовать вечером, для создания образа».

                Нежно-розовыми, персиковыми румянами можно улучшить цвет лица, корректором — они обычно темно-бежевые, коричневые — смоделировать овал. Если первые уместны и днем, и ночью и хорошо освежают, то вторые днем использовать не рекомендуется — мазки очень заметны и выглядят как пигментные пятна.

                Кроме того, есть проблема с нанесением румян. «Многие женщины кладут цвет не на скулы, а ниже, на щеки, получая жесткое, агрессивное выражение лица», — подчеркивает Денис Горбунов.



                Губки бантиком

                Одна из серьезных ошибок макияжа губ — неправильный подбор цвета помады. Здесь можно уйти в две крайности — взять слишком бледную либо слишком темную. Макияж а-ля Брижит Бардо, в котором акцент сделан на глаза, а губы слабо выделены очень бледной бежевой помадой, хорош для молодых девушек с нежным цветом лица. Девушкам чуть старше, а особенно тем, кому за тридцать, с бледными помадами нужно быть осторожнее — отсутствие цвета на губах делает лицо усталым.

                «Цвет нужен, — уверена Мария Липатникова. — Но важно не впасть в другую крайность — например, густые винные тона мало кому идут и сильно старят. Идеальный вариант для всех — мягкие свежие оттенки с красноватыми отливом, с блеском и эффектом увлажненности».



                Форму губ можно откорректировать даже блеском, но часто девушки используют для четкости линий карандаш. Карандаш для губ должен совпадать с тоном помады — темный выглядит грубо и может дать эффект клоунской маски, тон светлее вообще исключается. Желание сделать губы более пухлыми вполне объяснимо, но опыт подсказывает, что вывести линию за естественную линию губ так, чтобы это было заметно и не казалось размазанной помадой, могут только профессионалы. В домашних условиях делайте выбор в пользу помад с блеском, высветляйте серединку губ — это даст небольшой эффект припухлости.

                Нет серым будням

                Вы выспались, хорошо себя чувствуете, но почему-то вам с сочувствием говорят: «Устала?» — в чем дело? «В серых тонах косметики, — объясняет американский визажист Элке фон Фюрстенберг. —
                Цвета, содержащие в себе серые оттенки: серовато-розовые румяна, розовато-лиловая губная помада, сероватые тени для глаз, даже основа для макияжа может быть сероватой. Серый цвет создает иллюзию нездорового вида. Чтобы увидеть истинный цвет, нанесите немного любой косметики на белую бумагу. Какой цвет видите? Серый? Избавляемся».



                И еще один немаловажный момент — не превращайте нанесение макияжа в рутину. Пусть вы отрепетированными движениями уже много лет наносите тон, тушь, румяна, блеск — попытайтесь проснуться во время макияжа и посмотреть на свое лицо как на чье-то чужое, которое вам как визажисту надо украсить. Ежедневный интерес к себе поможет вам всегда выглядеть свежо и мило.

                ~ Елена ~, 20-09-2009 21:07 (ссылка)

                Таблица определения цветотипа.

                Таблица определения цветотипа. 100% результат 

                ~ Елена ~, 04-09-2009 22:43 (ссылка)

                Цитаты от Андрея Бахирева.

                ЦИТАТЫ ОТ АНДРЕЯ БАХИРЕВА  

                Биография Вы самый совершенный бриллиант, заставьте себя сверкать всеми гранями.

                Вы индивидуальны и неповторимы, поэтому нет смысла кого – то копировать.

                Не позволяйте себе идти за толпой, позвольте толпе идти за вами.

                Не бойтесь блистать, своим сиянием вы укажете людям правильное направление.

                Научитесь правильно выставлять приоритеты, не тратьте свое время и энергию на пустяки.

                Помните, нет недостижимых целей, есть надуманные оправдания.

                Когда вы успешны – успешны и люди, которыми вы дорожите.

                Не ждите подарков, вы в состоянии сами устроить праздник.

                Вы прекрасны. А значит, заслуживаете самого лучшего.

                Будьте независимы. Это первый шаг к грандиозному успеху!

                ~ Елена ~, 04-09-2009 21:32 (ссылка)

                Ещё раз о пигментации.

                Цвету кожи издавна уделялось много внимания, причем в разные эпохи направленность желаний была диаметрально противоположна: женщины то старались подчеркнуть белизну кожи, то, напротив, стремились приобрести шоколадный загар. Тем не менее всегда ценился и до сих пор ценится ровный цвет лица, поэтому нарушения пигментации требуют пристального внимания и своевременной коррекции. И, конечно, лучше предотвратить появление пигментных пятен, чем потом бороться с ними.

                Для того чтобы правильно ухаживать за кожей, используя косметические средства для коррекции и предотвращения пигментации, необходимо понимать основные причины ее развития.
                Цвет кожи формируют несколько составляющих:
                • Количество и распределение пигмента
                • Толщина эпидермиса и рогового слоя
                • Состояние рогового слоя
                • Количество и расположение кровеносных сосудов
                • Рельеф кожи.

                Но основной фактор — первый, количество и распределение пигмента меланина. За выработку этого пигмента в коже отвечают специальные клетки — меланоциты. Интенсивность окраски кожи зависит прежде всего от активности меланоцитов и от количества и расположения меланосом (пузырьков, в которых меланин содержится в поверхностных слоях кожи). Эти параметры в основном определяются наследственностью, и такая пигментация называется конституциональной.

                Внешние факторы также могут значительно повлиять на выработку меланина — в этом случае появляется так называемся факультативная пигментация, которая, в свою очередь, подразделяется на физиологическую и патологическую.

                Физиологическая пигментация — вполне нормальный процесс, запускаемый умеренными дозами ультрафиолетовых лучей. Патологическая пигментация возникает либо на фоне какого-либо повреждения кожи (порез, ожог, потертость, воспаление, хирургические и косметологические воздействия — пластические операции, пилинги и др.), либо под влиянием патологических изменений в самом организме (гормональный дисбаланс, инфекционные, паразитарные заболевания и др.).

                Итак, привести к развитию пигментации может достаточно большое количество причин. Но все же главная причина - избыточное воздействие ультрафиолетовых лучей. Вот основной внешний фактор, который при наличии генетической предрасположенности, заболеваниях яичников, надпочечников, щитовидной железы и т. д. всегда будет вызывать формирование этого эстетического недостатка. Необходимо также помнить, что проблема пигментации, как правило, становится наиболее актуальной для женщин старше 25 лет. Хотя в случае солнечного ожога, особенно на фоне применения фотосенсибилизаторов (гормональных контрацептивов, сульфамиламидов, тетрациклинов, косметических средств, в состав которых входят эфирные масла цитрусовых, бергамота и пр.), развитие пигментации может наблюдаться и в более раннем возрасте. Поэтому необходимо использовать солнцезащитные кремы с самого раннего возраста.

                У кого чаще всего развивается избыточная пигментация.
                Прежде всего, у людей со смуглой кожей, которые быстро и хорошо загарают. У таких людей генетически детерминированная повышенная активность меланацитов, именно поэтому при избыточном воздействии солнечных лучей у них рано или поздно формируется неравномерная пигментация. Но не только солнце и заболевания внутренних органов при наличии генетической предрасположенности могут стать причиной появления или усиления избыточной пигментации (гиперпигментация). Врачебные ошибки при проведении средних пилингов, лазерных шлифовок также могут вызвать развитие гиперпигментации.

                В чем же причина появления пигментации после этих косметических вмешательств? Как их избежать?
                Необходимо помнить, что при проведении средних и глубоких пилингов, лазерных шлифовок развивается воспалительная реакция, что способствует выбросу меланостимулирующего гормона. Этот гормон синтезируется клетками эпидермиса (кератиноцитами) в ответ на повреждение кожи и стимулирует синтез меланина.

                Еще одна разновидность пигментации – ВЕСНУШКИ. Это врожденная пигментация, генетически детерминированная, и поэтому не подлежит косметической, лазерной и другой коррекции. И хотя чаще всего веснушки придают шарм и подчеркивают индивидуальность - многие обладательницы веснушек (особенно юные девушки) всеми способами стараются избавиться от них. Лично мне в юности они доставляли массу огорчений... Поэтому решайте сами, есть ли необходимость их осветлять.

                Профилактика появления пигментации.
                Так что же делать, чтобы избежать пигментации и гиперпигментации? Прежде всего - это защита от солнца, надо беречь кожу от избыточного ультрафиолета, который мы можем получить не только от солнца, но и из-за чрезмерного увлечения загаром в солярии.

                Следует помнить, что пигментация редко появляется "вдруг". Чаще всего это результат длительной хронической инсоляции. И если человек много лет усиленно загорает, то практически всегда развивается пигментация, которая со временем будет только нарастать. Единственный совет: ограждать свою кожу от избыточного солнечного воздействия при поездках в горы и на курорты, где активность ультрафиолетового излучения особенно высока, и обязательно использовать кремы с солнцезащитным фильтром.

                Что использовать?
                Выбор солнцезащитных средств сейчас очень широк. Кстати, надо помнить, что принципиальной разницы между фильтрами с SPF 15, 30, 40, 50 или 60 на самом деле нет. Конечно, чем выше индекс, тем дольше крем не пропускает ультрафиолетовые лучи, однако стопроцентной защиты не дает никакой фильтр. Просто средства с более высокой степенью защиты обладают более продолжительным эффектом.

                Что же делать, если пигментация на коже все же появилась?
                Конечно, лучше обратиться к дерматологу, а не просто к косметологу в ближайшем к вам салоне. Скорее всего, дерматокосметолог порекомендует вам химический пилинг - наиболее эффективный и популярный метод. Однако надо иметь в виду, что для коррекции гиперпигментации проведение пилинга возможно только поздней осенью и зимой. С середины февраля уже начинается период активного солнца, так что у людей с предрасположенностью к гиперпигментации на фоне проведенной процедуры, возможно, будет наблюдаться ее усиление. Поэтому наиболее предпочтительные месяцы для такого пилинга - ноябрь, декабрь и январь. В конце января курс надо уже завершить. Если вы планируете в один из этих месяцев отдых в теплых странах или на высокогорном лыжном курорте, то этот метод категорически не рекомендуется.

                Но это еще не единственное противопоказание этого метода. Без проведения специальной предпилинговой подготовки риск появления гиперпигментации повышается. Предпилинговая подготовка заключается в длительном (3 - 5 недель) применении ингибиторов меланостимулирующего гормона (костевой, азелониовой, аскорбиновой кислот, арбутина и прочее). Пренебрежение предпилинговой подготовкой и ее недостаточная продолжительность, особенно для смуглых женщин, почти всегда приводит к увеличению гиперпигментации. Конечно же, если вы решительно настроены и готовы все сделать правильно, все же помните, что даже химический пилинг - это не всегда панацея при борьбе с гиперпигментацией, а лишь один из возможных компонентов комплексного подхода.

                Отбеливание - выравнивание цвета лица.
                Хотелось бы обратить ваше внимание на то, что даже такие процедуры, как монотерапия - будь то отбеливающая система, химические пилинги, мезотерапия и другие, никогда не обеспечат полного отбеливания пигментных пятен. Именно поэтому необходимо настроиться на длительное, систематическое и комплексное применение средств с отбеливающим эффектом, которые улучшают и выравнивают цвет кожи.

                Что мы можем предложить?
                Сенсационная новость от компании "Мэри Кэй" - это TimeWise Эссенция, выравнивающая цвет кожи. Она заметно корректирует несовершенства кожи, сокращая пигментные пятна, веснушки, сглаживая неравномерный цвет кожи. Средство представлено в виде легкой, обезжиренной сыворотки белого цвета, с перламутровым оттенком. Эксклюзивная формула содержит многофункциональный комплекс Lucentrix™, который восстанавливает естественный ровный тон кожи и поворачивает вспять процесс изменения цвета кожи, уменьшая пигментные пятна, возникающие в результате воздействия солнечных лучей, возрастных изменений и гормонального дисбаланса.




                Она имеет широкий спектр действия:
                - восстанавливает естественный цвет лица;
                - осветляет пигментные и другие темные пятна;
                - способствует разглаживанию мелких морщинок и тонких линий;
                - великолепно освежает и тонизирует кожу;
                - оказывает питательное и увлажняющее действие;
                - успокаивает чувствительную и раздражительную кожу;
                - придает коже эластичность.

                Средство имеет много возможностей:
                - может использоваться как женщинами, так и мужчинами любого возраста;
                - подходит для любого типа кожи (сухой, нормальной, комбинированной, жирной);
                - а также для любого состояния кожи: обезвоженной, чувствительной, зрелой, дряблой;
                - великолепно воспринимается кожей угреватого типа.
                TimeWise Эссенция, выравнивающая цвет кожи отлично сочетается с разнообразными индивидуальными программами по уходу за кожей лица, прекрасно работает в комплексе с любыми средствами Mary Kay, усиливая их результативность.

                Для наилучшего результата Эссенцию, выравнивающую цвет кожи надо регулярно наносить на всю поверхность кожи лица, шеи и зоны декольте. Это позволит сохранить молодость и красоту кожи на долгие годы.



                Также важно помнить, что она не содержит солнцезащитного фильтра и, выравнивая цвет кожи, делает ее более восприимчивой к ультрафиолетовым лучам, поэтому при использовании Эссенции надо обязательно применять солнцезащитные средства. Пытаться отбеливать кожу, не используя при этом солнцезащитные кремы (даже зимой) - все равно что носить воду в решете.

                Я с огромным удовольствием с вами поделюсь личными впечатлениями от использования Эссенции. Проблема неравномерной пигментации кожи лица интересна для меня. Веснушки с юности были причиной моего недовольства своей внешностью. И никакие увещевания о "подчеркивании индивидуальности" меня тогда не убеждали - я продолжала мечтать о ровном цвете лица. Тогда, лет 20 назад, ни о каких солнцезащитных кремах и речи не было. Из отбеливающих средств был разве что "Ахромин", попробовав который раза два я поняла, что отбеливать им кожу можно только из обостренного чувства мазохизма. Лицо после него становилось вместо просто лица с веснушками, красным и ...все равно с веснушками. На несколько лет я забыла о борьбе с ними... Потом на прилавках магазинов стали появляться крема с солнцезащитными фильтрами. Я стала пользоваться ими, но только летом - опять не было системы в решении проблемы. И только когда я начала работать с "Мэри Кэй" я смогла оценить всю эффективность системного и комплексного подхода к решению проблем кожи.

                Понятно, что комплексная программа отбеливания кожи всегда должна включать использование кремов. Я регулярно использую систему "Идеальное решение" ("Дневное решение" не обладает выраженным отбеливающим эффектом, но позволяет предотвратить усиление пигментации за счет солнцезащитного фильтра). Именно поэтому "Идеальное решение" я использую круглый год сама и рекомендую своим клиенткам в качестве профилактики развития гиперпигментации.




                Для молодых девушек, которые еще не пользуются "Идеальным решением" наилучшим вариантом станет Тональное увлажняющее средство с SPF 20. Оно позволяет "убить сразу даже не двух, а трех зайцев":
                1) подарит коже необходимую влагу;
                2) защитит от ультрафиолетовых лучей, тем самым позволяя избежать усиления пигментации;
                3) выровняет тон кожи, сделав уже существующие пигментные пятна или веснушки почти незаметными.




                Его можно наносить утром сразу после TimeWise Эссенции, выравнивающей цвет кожи, заменяя им последующие этапы увлажнения и защиты. Вечером увлажняем кожу обычным кремом из вашей программы по уходу за кожей.

                Поскольку борьба с пигментацией процесс длительный (иногда он растягивается на годы), то применение "Идеального решения" или Тонального увлажняющего средства с SPF 20 очень важно, так как позволит в период активного солнца снизить риск появления новых пятен. И если "Идеальное решение" действует изнутри, то новая Эссенция (если мы говорим только об осветляющем эффекте) выравнивает цвет кожи снаружи, т. е. борется с уже существующими несовершенствами кожи и пигментными пятнами.

                TimeWise Эссенция, выравнивающая цвет кожи наносится утром и вечером после очищения и тонизирования перед нанесением "Идеального решения", питательных, увлажняющих и защитных кремов. Я вижу прекрасные результаты. У меня заметно улучшилось качество кожи и появилось здоровое свечение изнутри. Что касается пигментации, то это процесс, и продукция нашей Компании помогает мне быть довольной внешним видом своей кожи. Сейчас уже никто при встрече со мной даже не заподозрит, что когда-то в юности я так комплексовала из-за веснушек, которые сейчас практически исчезли совсем. С компанией "Мэри Кэй" нет пределов для совершенства!
                (из материалов Татьяны Лукьяновой)

                Елена Осока, 03-09-2009 21:44 (ссылка)

                Без заголовка

                ~ Елена ~, 03-09-2009 21:23 (ссылка)

                Какие красивые цифры!!!

                Сотрудничество с компанией «Мэри Кэй» в качестве Независимого консультанта по красоте дает целый ряд возможностей – дополнительный или основной заработок, средство сбережения денег от инфляции, высокодоходный бизнес при минимальных расходах на его ведение. Почему? Потому что люди всегда будут стараться продлить свою молодость, следить за своим внешним видом. И какой бы трудной не была финансовая ситуация, люди не перестанут пользоваться косметикой.

                Давайте рассмотрим на примере. Допустим, у Вас есть сбережения 20 000 рублей.

                Вариант 1. Открыть в банке счет «До востребования» (можно снять со счета в любой момент времени всю сумму или только какую-то часть вклада) на 20 000 рублей. Если эта сумма будет храниться на счете 12 месяцев, то Вы получите доход в размере 1,0% годовых – 200 рублей.

                Вариант 2. Открыть в банке счет «Срочный» (нельзя снимать вклад до конца срока). Через 12 месяцев банк заплатит Вам 12% годовых – 2 400 рублей.

                Вариант 3. Заказать косметики на 20 000 рублей (для продажи – 19 000 рублей, на пробники – 1 000 рублей). Расходы на доставку считаем как 10% от оптовой цены косметики для регионов, а для Москвы это 70 рублей. Доход от продажи составит 28 800 рублей, чистый доход 8 800 рублей. Если эту операцию повторять каждый месяц 12 месяцев подряд, то чистый доход составит 105 600 рублей (8 800 х 12 = 105 600). Ваши сбережения в 20 000 рублей принесут 528% годовых, Вы заработаете 105 600 рублей за один год.

                Сравните и решите, что лучше для Вас доверить 20 000 рублей банку и получить через год от 200 до 2 400 рублей или заработать 105 600 рублей? Ваш выбор?  (из материалов Татьяны Лукьяновой)

                ~ Елена ~, 03-09-2009 21:03 (ссылка)

                Мудрость Мэри Кэй Эш.

                «Однажды я услышала историю о том, как некая женщина увидела в холле гостиницы входящего в лифт Нормана Винсента Пил (известный деятель Америки – прим. редакции) и решила: «Пойду-ка я за ним. С ним я не заблужусь». Он нажал кнопку лифта, и женщина воскликнула: «Нет, нет, мне нужно вниз!!!» На что Норман ей ответил со смехом: «Мадам, со мной люди поднимаются только вверх!» Мы в «Мэри Кэй» тоже помогаем людям двигаться только вверх!»

                Золотое наследие Мэри Кэй Эш

                «Компания «Мэри Кэй» известна большим количеством женщин, заработавших миллионное состояние. Но самое удивительное в том, что каждая из этих успешных леди начинала с нуля, с того же, с чего и каждый Консультант по красоте – со Стартового набора.»

                «Часто я рассказываю о своем списке помощников – полезных рекомендаций:
                не хнычьте, не плачьте и не дуйтесь, чтобы доказать свою правоту;
                не опаздывайте;
                не бойтесь отвечать за свои слова;
                никогда не теряйте контроль и ясность ума.
                Не существует ни одной причины, по которой женщина не могла бы добиться успеха в бизнесе. Ей всего лишь необходимы:
                интуитивность;
                предусмотрительность;
                знание продукта;
                знание рынка;
                сила воли;
                помада;
                рассудительность;
                упрямая жилка;
                компьютер.
                Я верю, что Господь наделил женщин уникальными качествами, по этой причине он требует от нас большего. Чего бы не касалась женщина, все должно быть облагорожено. Мы обязаны нести в мир женские качества, они включают в себя и честь, и целостность, и любовь, и честность. Я считаю, что когда для достижения успеха женщины копируют или подражают мужчинам – это неправильно. Господь создал мир и сказал: «Это хорошо». Потом Он создал мужчину и произнес: «Это очень хорошо, но Я могу и лучше». Поэтому Господь создал женщину.»

                ~ Елена ~, 03-09-2009 20:03 (ссылка)

                Интервью с Андреем Бахиревым.

                ИНТЕРВЬЮ С МАЭСТРО МАКИЯЖА



                В преддверии лета – яркого, сказочного как вся палитра компании Мэри Кэй,

                мы решили побеседовать с Маэстро макияжа, который не понаслышке знает всю гамму средств компании Мэри Кэй,

                а главное, умеет её использовать профессионально и успешно! 

                Появление новой декоративной линии в Компании – прекрасный повод
                задуматься об обновлении образа. Какой он – актуальный, современный
                образ девушки – МК; нам рассказал в эксклюзивном интервью абсолютный
                чемпион Европы, заслуженный художник РФ, чемпион кубка Кремля, бакалавр
                Брюссельской академии изящных искусств, тренер российской сборной на
                Всемирном конкурсе в Лос-Анджелесе, ведущий тренер Академии макияжа и
                стиля Андрей Бахирев.

                 Думаем, что его взгляд и суждение будут полезны Вам в успешном построении бизнеса. 





                 





                Вопрос: Андрей, расскажите, какие тенденции макияжа будут актуальны в этом году?

                Андрей: Мода и технология макияжа поменялась
                кардинально! Стало намного интересней и проще работать: перестали
                существовать привычные формулы макияжа :дневной, деловой, вечерний и
                т.д. Сейчас все решают образы и оптические характеры! Появилась
                возможность создавать индивидуальный образ самостоятельно. Это связано
                с тем, что сейчас огромное внимание уделяется личности, а не толпе.

                 Вопрос: В апреле 2008 года компания Мэри
                Кэй выпустила новую коллекцию декоративной косметики. Уже более 10 лет
                Вы работаете с продукцией Компании и, как человек опытный, наверняка
                продумали, как будете использовать новинки в своей работе! Поделитесь с
                нами впечатлениями!

                Андрей: В отличие от других брэндов, Мэри Кэй
                на много шагов ушла вперед! У меня такое ощущение, что эта Компания
                сама является законодателем моды. Я давно мечтал о такой продукции, и,
                Бог меня услышал, – новая коллекция уникальна! И по своим
                характеристикам полностью соответствует сегодняшней моде и
                направлениям. Это, безусловно, значительно облегчит работу
                консультантов и поднимет их статус. В настоящее время, имея такую
                продукцию, мы без колебания можем назвать консультанта по красоте
                личным стилистом своего клиента. Это дает возможность более успешно
                строить свою карьеру. Клиент заслуживает самого лучшего, и Компания
                дарит ему эту возможность, создавая уникальную декоративную косметику.
                Я уверен, что настоящие и будущие клиенты Компании Мэри Кэй с восторгом
                оценят новшества!

                Вопрос: Андрей, скажите, пожалуйста, как грамотно представлять новую продукцию?

                Андрей: Прежде всего, нужно самой изучить
                возможности продукта от и до, почувствовать все волшебные грани этого
                драгоценного бриллианта и поделиться своими ощущениями и эмоциями с
                клиентом.

                Вопрос: Знаю, что Вы собираетесь открывать школу макияжа и стиля в Москве, так ли это?

                Андрей: Да, это в ближайших моих планах. Я
                буду работать только с продукцией Мэри Кэй. Это единственный продукт,
                которому я доверяю целиком и полностью. Кроме того, об этой косметике
                должны знать как можно больше людей – они заслуживают этого!

                Вопрос: Андрей, открыв свою школу, измените ли формат обучения консультантов?

                Андрей: Конечно, да. Я буду предлагать
                различные варианты. И консультанты, и клиенты смогут выбрать удобную и
                эффективную форму обучения. Кроме техники макияжа и изучения стилей, мы
                будем много говорить о психологии, о поведении человека, о правилах
                общения, что, конечно, поможет консультанту по красоте грамотно и
                уверенно, а главное, динамично строить свой бизнес. Кроме того, я
                уверен, что многие клиенты, пришедшие ко мне на мастер-класс, могут
                стать хорошими консультантами компании Мэри Кэй! Я попытаюсь подарить
                им ощущение уверенности и надежности в новом бизнесе! Я очень люблю
                продукцию Мэри Кэй потому, что она подарила мне свободу! Многие люди
                нуждаются в свободе, в независимом бизнесе и карьере. Я хочу просто
                поделиться своим опытом.

                Вопрос: Некоторые консультанты по красоте
                чрезмерно увлекаются работой с декоративной косметикой, перестают
                проводить классы по красоте, презентовать продукцию по уходу за кожей,
                проводить бизнес-интервью, занимаются только визажом. Правильно ли они
                поступают?

                Андрей: Они совершают грандиозную ошибку!
                Декоративная косметика существует лишь для того, чтобы подчеркнуть или
                создать эффект сияющей, ухоженной кожи. Поэтому фундаментом
                создаваемого образа является система по уходу за кожей лица, а макияж –
                это украшение. Следовательно, делая только макияж , консультант может
                навредить своему бизнесу и карьере. Нужно правильно выставлять
                приоритеты. И тут уже неважно берем мы за макияж деньги или нет. В
                любом случае, он вторичен. А вот уход за кожей - это главное.
                Согласитесь, если кожа неухожена, нездорова, то никакой макияж это
                скрыть не сможет. На моих занятиях консультанты учатся создавать образ,
                и поэтому я не рекомендую фокусироваться только на макияже. Он -
                прекрасное дополнение, штрих в успешной работе с клиентом. Всегда
                помните, макияж это всего лишь штрих, без грамотной и качественной
                предосновы совершенного образа не может быть. Моя задача - сделать
                работу консультантов профессиональной. Я пытаюсь научить их быть для
                клиентов личными стилистами, уметь удивлять, быть необходимыми в океане
                современных тенденций нашего времени.

                 

                Вопрос: Андрей, за столь долгую работу с
                нашей Компанией, Вы наверняка сумели проследить не один творческий
                путь, карьерный рост от консультанта до успешного лидера. Чувствуете,
                что и ваша заслуга в этом есть?

                Андрей: Я горжусь тем, что постоянно получаю
                огромное количество звонков и писем на свой e-mail с благодарностью!
                После обучения многие консультанты, да и лидеры Компании стали смотреть
                на свою карьеру подругому, открыли новые горизонты, стали увереннее.
                Ничего в жизни нет приятней, чем получать такие сообщения. Наверно ради
                таких строк я и работаю. А еще потому, что Компания МК дарит мне
                встречи с уникальными и удивительными людьми!

                 

                 Вопрос: Каким должен быть консультант по красоте компании Мэри Кэй?

                Андрей: Всегда, и я считаю, это самое
                главное, независимо от того, какое у тебя состояние: устал, болел или
                настроение плохое, ты должен выглядеть успешным. Только успешным
                личностям доверяют люди. А конкретно: грамотный, стильный макияж и
                образ, элегантное поведение и конечно образованность.

                Вопрос: Любому профессионалу необходимо дополнительное обучение. А Вам удается еще чему-то научиться?

                Андрей: Я никогда не скрывал, что постоянно
                учусь. В нашем деле нельзя стоять на месте. Все в мире движется и идет
                вперед. Бежать за всеми нет смысла, поэтому нужно разрешить всем
                двигаться за тобой. Без собственного роста невозможен успешный рост
                карьерный. Грамотная оценка своих сил и возможностей позволяет
                правильно прогнозировать и рассчитывать развитие своего бизнеса. Если
                мастер сказал, что он все знает и умеет – он умер как специалист. Ну,
                например, сегодня актуальные этнические стили, а именно - восточные. И
                чтобы решать образы в этом направлении нужно уметь и знать, как это
                делается. Благодаря продукции Мэри Кэй мы можем все. К счастью я это
                давно осознал и уже на протяжении многих лет работа с продукцией Мэри
                Кэй доставляет мне удовлетворение и наслаждение. Это мой продукт и я
                горжусь тем, что он есть.

                Вопрос: И последний вопрос: Андрей, чтобы Вы пожелаете консультантам и лидерам компании Мэри Кэй?

                Андрей: Прежде всего, открыть себя, шлифовать
                и создавать свой идеальный образ, быть независимыми – это первый шаг к
                грандиозному успеху! Храни Вас БОГ!



                С А.Бахиревым беседовала СЛБГ Елена Володина

                 /по материалам газеты Национального Лидера Елены Жебровской

                ~ Елена ~, 30-08-2009 21:42 (ссылка)

                На заметку будущим Лидерам.

                100 советов предпринимателю(С. Паркинсон)
                1. Управление — это умение обращаться с людьми.
                2. Одной из главных причин успеха немецкого генерала Роммеля было то, что он всегда был на виду, отдавал распоряжения, разъяснял, поправлял и наблюдал, как идут дела.
                3. Будьте благожелательны и старайтесь все понять.
                4. Пусть ваши подчиненные знают, что вы категорически настаиваете на самом высоком качестве.
                5. Вы человек очень мягкий, но только пока нет сбоев в работе.
                6. Прекрасные отношения, сложившиеся много лет назад, могут быть мгновенно разрушены. Вред могут принести несколько грубых слов.
                7. Не воображайте, что вы непревзойденный руководитель, если со вкусом одеваетесь и производите приятное впечатление. Это совсем не то, что ценят люди.
                8. Имя человека — для него самое важное слово на свете.
                9. Очень многое зависит от настроения и желания работать. Рано или поздно вы поймете, что наказание часто приносит больше вреда, чем пользы.
                10. Подчиненные предпочли бы, чтобы их лидер не колеблясь признавался в собственных ошибках.
                11. Все проходит. Вспомните об этом, когда кто-то или что-то начнет вас раздражать.
                12. Никогда не бойтесь похвалить — это отличный способ заставить людей хорошо работать. Похвала самое дешевое и, пожалуй, лучшее средство воздействия на людей.
                13. Задача командира — заботиться о здоровье и условиях жизни своих подчиненных.
                14. Никогда не обещайте того, что не можете выполнить. Обещания запоминаются надолго.
                15. Научиться влиять на людей, помогать им развиваться, совершенствоваться — главное для руководителя.
                16. Обстановка должна быть такой, чтобы люди всегда чувствовали поддержку руководителя, чтобы они были настроены искать что-то новое, проявляли инициативу, действовали решительно, не боялись рисковать.
                17. Самый эффективный и самый дешевый способ научить управлять — не сосредоточивать всю власть в одних руках, а разделять сферы деятельности между подчиненными и не вмешиваться в их работу.
                18. Ничто не воодушевляет человека сильнее, чем ответственность за порученное ему, пусть и небольшое, дело.
                19. Дайте руководителю небольшой капитал и предельно маленький штат.
                20. Неудачи заставляют нас задумываться.
                21. Чаще напоминайте сотрудникам о достижениях вашего учреждения. Это благоприятно сказывается на настроении коллектива.
                22. К мнению большинства людей стоит прислушиваться. Не считайте себя единственным человеком, способным предложить гениальную идею.
                23. Желание победить — уже полпобеды. Когда ваши подчиненные предлагают что-то новое, не отвечайте, что это невыполнимо. Этим вы только тормозите развитие фирмы.
                24. Не латайте на скорую руку. Обычно латать так же трудно и дорого, как сделать заново.
                25. Поощрение новых идей способствует коллективному труду и делает работу интереснее, так как все больше сотрудников задумываются об улучшениях и усовершенствованиях.
                26. Скандалы и ссоры всегда обходятся недешево. Едва ли кто реально в них побеждает.
                27. Избегайте столкновений как огня.
                28. Обязанности должны быть строго распределены между членами команды.
                29. Хорошая команда обычно невелика.
                30. Каждый в команде хорошо знает свою роль, все несут равную ответственность за работу.
                31. Работа командой помогает воспитывать руководителей.
                32. Большой разницы между членами команды в заработной плате не должно быть. И по положению они должны быть приблизительно равны.
                33. Руководитель должен уметь говорить "нет".
                34. Очень важно, чтобы "лейтенантов" подбирали правильно. Из них появятся затем « генералы».
                35. Пусть только лучшие сотрудники отбирают новых работников.
                36. Воспитывать смену, передавать самые важные и сложные дела молодежи — одна из главных задач руководителя,
                37. Лучшие из руководителей не интересуются тем, что мешает им работать. Они заняты, несмотря на известные всем трудности, и удивительно много успевают.
                38. Опытный руководитель всегда оказывается первым там, где произошла неприятность.
                39. Нужно быть неизменно дружелюбным с каждым, но держаться на расстоянии.
                40. Учитесь хранить чужие секреты.
                41. За все приходится платить.
                42. Опыт в управлении людьми трудно переоценить.
                43. Право принимать решения должно принадлежать непосредственному исполнителю. Дайте специалисту свободу действий. Доверяйте им, и они вас не разочаруют.
                44. Те, кто привык принимать решения в последнюю минуту, рискуют свести на нет все свои труды.
                45. Принимая решение, лучше всего полагаться на мнение специалистов, а не на факты и цифры. Факты могут подвести.
                46. В жизни часто приходится идти на уступки. Опытный менеджер знает, что труднее всего выбирать между принципами и выгодой.
                47. Идти в ногу со временем — это значит работать над созданием нового, а не тратить деньги на обновление устаревшего, выходящего из употребления оборудования.
                48. Старайтесь иметь точную информацию о деле, по которому принимаете решение. Хороший хирург не станет оперировать, если есть другой способ помочь больному.
                49. Менеджеры тоже учатся на ошибках — и своих, и чужих.
                50. Преуспевающий администратор занимается прежде всего главными вопросами, а второстепенными не занимается совсем.
                51. Умение сосредоточиться — ключ к успеху.
                52. Мудрый руководитель понимает, что главное, чем он располагает, — это его подчиненные.
                53. Знаменитый философ Лао-цзы много столетий тому назад сказал: "Тому, кто управляет людьми, следует оставаться в тени. Люди не замечают присутствия настоящего лидера".
                54. Старайтесь не принимать на службу новых работников, если в этом нет крайней необходимости. Не раздувайте штаты.
                55. Не становитесь рабом однажды заведенного порядка.
                56. Здравого смысла не займешь у инструкций. От руководителя чаще требуются нестандартные решения.
                57. Канцелярская работа должна быть сведена к минимуму.
                58. Даже самые мудрые из людей не любят выслушивать замечания.
                59. Никогда не делайте замечаний сотруднику в присутствии сослуживцев.
                60. Человека должен направлять не другой человек, а желание хорошо делать свое дело.
                61. Руководитель должен уделять основное внимание итогам работы, а не процессу.
                62. Значимую прибыль приносит небольшая часть продукции. Сосредоточьтесь на ней.
                63. Планируйте запас времени — на всякий случай. Неожиданный срыв отбросит назад.
                64. Только вклад человека в общее дело оправдывает его зарплату.
                65. Не бойтесь покинуть свой кабинет и пойти поговорить с тем, кто вам нужен.
                66. И у начальников бывает плохое настроение. Лучше подождать, пока придешь в себя.
                67. Берегите время.
                68. Руководитель должен отучить подчиненных прибегать с проблемой. Они должны приходить с готовым решением.
                69. Не перегружайтесь.
                70. Не позволяйте папке для входящих бумаг брать верх над вами.
                71. Беседы по телефону — это прерванные размышления и дела.
                72. Время и спокойная обстановка необходимы для большинства его дел.
                73. Руководителю необходимо время от времени беседовать по душам со своими подчиненными.
                74. Руководитель должен иногда спрашивать сотрудников, чем он может им помочь.
                75. Берегите время своих подчиненных.
                76. Кадровые вопросы можно назвать вопросами жизни и смерти.
                77. Принимаясь за новое дело, спросите себя, что случится при условии, что вы с ним не справитесь.
                78. Некоторые руководители, если им что-то нужно серьезно обдумать, решают два дня работать дома.
                79. Основной план предприятия — это бюджет.
                80. Даже гений не может знать всего на свете.
                81. Мало владеть знаниями. Нужно уметь их применять.
                82. Руководитель не может надеяться только на удачу, не беспокоиться о будущем.
                83. Иметь намерение и исполнять его — разные вещи.
                84. Избежать неприятностей, срывов и кризисов невозможно.
                85. Управляя, не следует цепляться за старое, поддерживать его искусственно.
                86. Будьте преданными предприятию, на котором работаете.
                87. Сразу гладко ничего не идет.
                88. Ваша идея кажется вам гениальной. А что говорят другие?
                89. Человек так уж устроен от природы, он чаще недоволен, чем доволен жизнью.
                90. Многие люди живут по привычке. Не надо пытаться немедленно сломать какие-то из них.
                91. В каждом деле есть приятные стороны.
                92. Нет плохих солдат, есть плохие командиры.
                93. Один из лучших способов разобраться с жалобщиком — выслушать его внимательно и терпеливо.
                94. Многие недооценивают чувство юмора в жизни людей.
                95. Не отвлекайтесь, когда вы разговариваете с людьми.
                96. Смотрите в будущее.
                97. Не думайте, что вам удастся заниматься всю жизнь только одним товаром.
                98. Не злоупотребляйте символами власти. Такие "знаки отличия" только вызывают досаду.
                99. Сегодня имеют значение не внешние атрибуты власти, а качество работы руководителя.
                100. Ничто не заменит непосредственного общения.

                ~ Елена ~, 30-08-2009 21:37 (ссылка)

                Уход за кожей с учётом биоритмов.

                УХОД ЗА КОЖЕЙ С УЧЕТОМ БИОРИТМОВ
                5.00-7.00
                Железы внутренней секреции начинают вырабатывать гормоны, мобилизующие защитные функции организма. Деление клеток замедляется, и падает впитывающая способность кожи. С утра не следует наносить питательную маску или крем с активными добавками, так как кожа, настроенная на защиту от внешних воздействий, не позволит компонентам проникнуть в глубинные слои эпидермиса. Заметно тонизирует кожу контрастный душ, окончательно пробуждая ото сна.
                7.00-8.00
                Усиливается кровообращение, и в коже повышается содержание активных веществ. В это время не следует экспериментировать с новыми косметическими средствами. Те, у кого есть припухлости под глазами, замечают их особенно отчетливо, поскольку в клетках скапливается вода, а отток лимфы происходит достаточно вяло. Именно в это время рекомендованы специальные косметические средства, например, «Успокаивающая маска для кожи вокруг глаз» (Indulge Soothing Eye Mask Mary Kay).
                8.00-10.00
                Сосуды начинают сужаться, давление крови повышается, и стенки сосудов становятся крайне чувствительными как к внешним, так и к внутренним воздействиям. Сигарета, выкуренная после завтрака, старит кожу гораздо быстрее, чем в любое другое время суток. То же самое относится к алкоголю. Из-за большой нагрузки на сосуды противопоказаны сауна и баня. Спортивные тренировки также не будут эффективны из-за отсутствия «мускульной памяти». Больше подойдут легкие упражнения для улучшения кровообращения. Зато побочные действия от подкожных инъекций будут минимальными, поскольку защитные силы организма к этому моменту полностью восстанавливаются.
                10.00-12.00
                Период наиболее активной работы сальных желез, достигающей апогея к полудню. Требуется корректировка уже наложенной косметики. Для многих это время наибольшей физической и духовной активности. В этот период наблюдается активный рост волос и ногтей. Кожа остро реагирует на раздражители, например, в ответ на алкоголь она может ответить покраснением.
                13.00-15.00
                Снижается кровяное давление, уменьшается уровень гормонов. Наступает период усталости, тонус кожи падает, морщины кажутся более резкими. Это время меньше всего подходит для романтических свиданий. Защитные силы организма также снижаются, поэтому пятнадцатиминутный сон или любая форма релаксации помогут снять усталость.
                15.00-17.00
                Клетки кожи «закрываются» и становятся крайне невосприимчивыми к косметике, в особенности к препаратам с активными биологическими веществами. В это время не следует планировать визит к косметологу. Зато обостряются вкусовые ощущения. Даже алкоголь в сочетании с едой переносится значительно легче, чем в другое время. Кроме того, эффект от спортивной тренировки в этот период будет максимальным.
                17.00-18.00
                После дневных стрессов кожа настраивается на восстановление. Это самое благоприятное время для ухода за собой. Чистка, маска, пилинг, массаж – абсолютно все косметические процедуры дадут великолепный результат.
                18.00-19.00
                В организме снижается восприимчивость к болевым ощущениям, поскольку нервные волокна сужаются и становятся менее проходимыми для раздражителей. Это самое подходящее время для эпиляции.
                19.00-20.00
                Высока вероятность аллергических реакций.
                20.00-21.00
                Время самой быстрой реакции. Идеально для поездок за рулем автомобиля начинающим водителям.
                21.00-22.00
                Организм настраивается на вывод накопившихся за день токсинов, следовательно, хороший эффект дадут баня или сауна. Для усиления потоотделения следует удалить отмершие клетки кожи тела специальными скрабами. После бани желательно увлажнить кожу лосьоном или кремом.
                22.00-5.00
                Хронобиологи утверждают, что пища, съеденная после десяти вечера, утром обязательно отразиться на лице – ухудшит его цвет или спровоцирует появление угрей. Дело в том, что в этот период организм практически перестает вырабатывать ферменты, и тонус кишечника падает. В результате пища не переваривается, а разлагается, отравляя организм токсинами. Чтобы хоть как-то нейтрализовать токсины, необходимо выпить стакан теплого молока или отвар трав.
                Известно, что час сна до полуночи равен двум часам после. В начале ночи происходит самое активное деление и восстановление клеток эпидермиса, достигающее апогея к полуночи. Поэтому кожа прекрасно усваивает биологически активные увлажняющие и питательные вещества, входящие в состав ночного крема, а также различные восстановительные комплексы, например, уже упомянутое «Ночное решение» (PM Solution Mary Kay). Однако делать это желательно за час до сна, чтобы уход достался коже, а неподушке.

                ~ Елена ~, 29-08-2009 22:55 (ссылка)

                Улыбнёмся? Женщинам - намёк, мужчинам - урок.

                Обязательно включить звук.

                В этой группе, возможно, есть записи, доступные только её участникам.
                Чтобы их читать, Вам нужно вступить в группу