Как до глубокой старости сохранить ясность ума

Советы полезные, однако причины возникновения болезни Альцгеймера так пока и не нашли. Предположения есть разные: наследственность, перегрузки работы головного мозга и одновременно резкие перемены места проживания с совершенно другими климатическими условиями , следствия каких-то болезней и др..

Никто не знает почему кто то после 50 лет становится скорбным на голову, а кто то и подходя к столетнему рубежу остается вполне дееспособным членом общества. Я в разное время работала с двумя интересными женщинами. Развитые, с высшим образованием, читающие, однако обе после 50-ти лет явно приобрели проблемы с психикой. Одна из них в момент обострения ушла из дома и её нашли замерзшей где то на пустыре. Ей было 58 лет((( Вторая по стечению обстоятельств тоже умерла в 58 лет. К этому времени она временами переставала узнавать знакомых на улице. И противоположный пример у меня всегда перед глазами. Моей маме 93 года. Конечно её мозг уже не тот, что в молодости, иногда она забывает какие то слова, или не может вспомнить как называется, например, ежевика. Но в то же время мама много читает и прекрасно помнит содержание давно прочитанных книг. Если к ней в руки попадает прочитанная книга, она её даже не будет читать, ей не интересно, она же её читала!

Книги читать не люблю! Так-как напрягает зрение!
Но, у меня есть хобби, которое не дает мозгам застояться!
Это сборка, наладка компьютеров! Установка Linux, Windows, программ.

Лилия, спасибо за интересные темы, но, увы, мне трудно их читать из-за цвета шрифта. Вы не пробовали сделать его черным? А вот размер шрифта в самый раз.

Уж я то высыпаюсь, сегодня два раза на день

Статья интересная , но болезнь до сих пор не не распознана , теории различные , и пока не будут найдены причины , этиология болезни , лечения нет.

Это больно, видеть, как гаснет разум близкого человека. Так было с мамой и я боялась, что унаследую эту болезнь. Но, видно, у меня другая участь, быть рядом и пытаться вытащить или замедлить процесс.