Меня бессоница постоянно мучает, ложусь спать в 4-5 утра, встаю в 8.00 и иду на учебу, на занятии тыкаю носом, там нужно много соображать, потом идем к пациентам, после обеда лекции, состояние такое вроде хочется спать, аж не могу, а ложусь в 11 вечера, не могу заснуть, глаза в потолок, полежу так часик, потом встаю, ем, слава богу не поправляюсь, комплекция такая, включаю фильм какой-нибудь, потом уже засыпаю. Может это у меня с годами выработалось, ведь когда сессия я сплю 2-3 часа в сутки, а потом ритм сбивается и восстановить его трудно, в воскресенье могу до 3 дня спать, потом лунатить, взяла в больнице феназепам, буду щас пить, только потом появляется привыкание и он уже не будет так действовать

Спать ложусь только по утрам.В 4 примерно.Бывает и позднее.Сплю до 15 часов дня.