Эта игра!я называю своё действие(любое)а вы продалжаете ! и так я начинаю я начну вы продолжите вы начнёте продолжит кто нить другой!)))

Села за компьютер.....

     Многие слышали, что смех продлевает жизнь. И это утверждение имеет научное обоснование. Смех обладает благотворным воздействием с точки зрения психонейроиммунологии (дисциплины, изучающей взаимодействие между мозгом, эндокринной и иммунной системами).
    Существует целая лечебная практика смехом — смехотерапия. Врачи давно заметили, что при пессимистическом настрое заболевшие люди медленнее поправляются. А те, кто идёт по жизни смеясь, — быстрее.
    Ежедневный смех улучшает кровообращение и положительно влияет на сердечную деятельность. Легкие смеющегося человека обрабатывают намного больше воздуха, чем обычно, обогащая кровь необходимым сердцу кислородом. При этом расширяются кровеносные сосуды, из-за чего происходит обогащение внутренних органов полезными веществами. 20 минут смеха в день — это средство защитить себя от болезней и поддержать сердце в хорошей форме.
    Смех полезен для мышц лица, так как работают лицевые мышцы, к которым увеличивается приток крови. Прилив крови питает кожу, что необходимо для сохранения ее тонуса.
    Смех стимулирует определенные части головного мозга, который начинает вырабатывать гормоны удовольствия - эндорфины. Повышается настроение.
    Смех укрепляет иммунную систему. Смех служит защитным механизмом во время стресса или испуга. Помогает разрядить накопившееся напряжение.
    А что вы думаете по этому поводу? Было бы интересно услышать ваши примеры из жизни)))