Откройте свой Мир!

Эшли праздновала свой День Рождения с друзьями в клубе "Playhouse" в Лос-Анджелесе. Некоторые из них написали об этом на Твиттере:

Мелоди: Весёлая вечеринка в честь дня рождения Эшли сегодня вечером! Я была счастлива! Я скучала по @jessicapinup and @Kimberlydoll :( Видела Николь и конечно Эшли!

Кристина Соерс из Girlicious: Вечеринка с Эшли Робертс из Pussycat Dolls и моей девочки Ник из Girlicious и Бобби Ньюберри!!! Как весело!

Фото Эшли и ее подруги Карлин

Злой дезодорант

Мы живём в голодном мире денег, где знание не вручено нам, но с любопытным умом мы можем достичь жизни, сохраняющей информацию. Общество не предлагает никакой информации, если она подразумевает уменьшающиеся доходы. Результаты гормона роста ввели в мясо, переработанные продукты можно увидеть в наших молодых поколениях, как они поражают половой зрелости молодых и молодых. Когда деньги и власть управляют нашим миром, мы оставлены, чтобы найти баланс в нашем собственном мире. В противном случае мы остаёмся жертвами последствий.

Рак, рак молочной железы, Альцгеймер (одно из наиболее тяжелых заболеваний, начинающихся в пожилом и старческом возрасте), слабоумие и все проблемы со здоровьем, с которыми я стала знакома, наблюдая за людьми окружающими меня, борющихся с этим. Когда моя тётя была диагностирована с раком молочной железы, я наблюдала её борьбу издалека. Приходя домой, я видела хирургический шрам на её подмышке, на ней не было волос из-за химиотерапии, сердечные истории о храбрости её борьбы не оставили меня в страхе её триумфа. Сейчас это истории друзей борющихся с раком молочной железы, имея удалённую грудь, проходя химиотерапию, и теперь даже мужчины получающие рак молочной железы постоянны. К счастью у всех, кого я знаю, очень поддерживающие семьи, которые помогают ему или ей пройти через это. Я не могу представить себе, чтобы пройти в одиночку через что-то подобное. Но, что меня беспокоит то, что каждый человек, который посещает врача, узнаёт, что алюминий в дезодорантах является фактором, который может привести к раку молочной железы. Почему с этой новостью мы настолько плохо знакомы до диагностирования с этим?

Алюминий - токсин и был связан с Альцгеймера, с головными нарушениями, с дыхательными расстройствами и раком. Алюминий забивает поры в ваших подмышках, убирает запах пота заманивая его в ловушку, вы потеете свободно и пахнете хорошо. Но воздействие он оказывает на внутреннюю часть вашего тела, не стоит рисковать. Оставляя токсины в никуда, также может привести к проблемам потовых и лимфатических желёз.

Внесение изменений от регулярного дезодоранта с алюминием к органическому, свободному алюминию может быть трудно с переходом. Когда я перешла от алюминиевого к органическому, я почувствовала, как алюминий вышел из моей кожи и позволил вырваться токсинам, я вспотела так, как у меня никогда не было пота прежде! Моя рубашка промокла, я признаюсь, у меня была яма пятна! Она не пахла, что фантастически. Но он доказал мне, что изменения были необходимы. Я хотела сдаться и бежать назад, потому что я признаю, я не хотела потеть и я не хотела вонять. Я должна была попробовать несколько разных типов дезодорантов для того, чтобы найти марку, которая мне подойдёт.

Я пробовала "Rock Crystal" (горный хрусталь), который был интересен, это было похоже на потирание большого куска кристалла на твоей подмышке. Я не чувствовала, что он помог вообще и не заставил меня хорошо пахнуть в основном ничего не сделал для меня. Но я нашла несколько марок дезодоранта "Roll On", которые являются фантастическими. "Lafes" натуральный и органический дезодорант до сих пор мой любимый. Он содержит минеральные соли, чтобы препятствовать вам потеть и много эфирных масел, чтобы вы хорошо пахли. Зная, что я нашла альтернативу, которая делает алюминий никаким.

В то время, когда крупные компании делают это лучше всего, чтобы отрицать медицинские выводы, какой вред ваш дезодорант может нанести, я нахожу утешение в осознании, что я могу сделать лучший выбор, свободный от вреда. Доверяйте своим инстинктам и сделайте тонкие изменения в вашей повседневной жизни. Это осознание спасёт вас от риска для здоровья и проблем в будущем. Быть знающим о нашем теле, которое является нашим храмом, не является только работой, это - наша обязанность.

Сейчас Ким находится в Лондоне. Сегодня она снялась в фотосессии от Джозефа Синклера. Для чего будут предназначены фото пока не известно. Также в четверг куколка появится на радио-шоу в Манчестере, где даст интервью.

Кимберли Уайатт из Pussycat Dolls высказалась о том, почему для неё настолько важно принять участие в танцах.

Светловолосая танцовщица, которая является одной и судей UDO World Street Dance, сказала: Мой друг, вовлечённый в эту организацию, подумал, что это будет большая честь для меня участвовать в этом проекте, они спросили меня буду ли я заинтересованна этим предложением, и я согласилась. Я думаю, что невероятно важно быть частью чего-либо, что имеет отношение к продвижению танцоров."

Она добавила: Я хотела бы, чтоб телевидение показывало намного больше танцев, чтоб стать танцором, которого мы видим по телевизору.

27-летняя Кимберли, которая начала танцевать в возрасте семи лет, сказала: Я буду давать конструктивную критику, но я буду поддерживать их. Они должны сделать всё, что они хотят в жизни как танцор и как человек.

Кимберли возлагает большие надежды на возрождение танца в популярной культуре.

"Я вижу, что танец делает движение. Я думаю, что это наконец выдвигается на первый план индустрии. Было время, когда танцы не имели особого значения."

Если вы принимаете участие в UDO World Street Dance этого уикэнда, будьте предупреждены. Звезда Pussycat Dolls Кимберли Уайатт будет в жюри и намерена судить лучше Саймона Ковелла (судья американского телевизионного шоу «Американский идол».)

Кимберли танцует в течение 10 лет и даже набралась смелости назвать движения Джастина Тимберлейка устаревшими. Когда её спросили о Джастине, Кимберли ответила: Он привык быть хорошим. Я любила наблюдать за ним, но теперь он уже не тот танцор, каким был раньше.

Кимберли также сказала, по поводу судейства: Я буду давать конструктивную критику, но я буду поддерживать их. Я буду поддерживать тех, чей танец смогу пропустить через своё сердце. Я танцую почти всю жизнь, так что я чувствую, что могу судить честно и правдиво.

Парень Кимберли просто везунчик, ведь она для него танцует в приватной обстановке. "Я танцую для него дома, а он для меня.(шутит). Это делает наши отношения интересными и забавными."

Змея зла

Змея зла - ненадёжность. Результатом было постоянное поражение и разочарование, пока не пришли к миру ваши сильные и слабые стороны. Мы - создатели наших собственных миров, и всё возможно, если вы хотите верить. Борясь с негативными мыслями и выдвигая вперёд, через колебания и сомнения, триумфы буду вспыхивать и постоянная практика приведёт к успеху. Балансирование борьбы с похвалой и удовлетворением для того, чтобы преодолеть их, раскроет новый характер в пределах.

Избавление от страхов, приводящих к моменту отчаяния, берёт работу. Посвятите время тому, какие внешние силы влияют на положительное пространство. Признайте ваше дыхание, биение вашего сердца и все другие признаки тела, поскольку беспокойство крошит ваш мир. Будьте уверены в своём внутреннем сражение и следите за своим путём просветления. Боритесь с бессонницей, открывайте мир вокруг вас, для нового восприятия мысли.

Прекратите завладевать над тем, что вы хотите cделать со своей жизнью и начните делать это. Часто мы думаем, как же сложно добиться успеха. Мы видим людей вокруг нас, живущими своими мечтами и в ответ, чувствуя себя недостаточными. Единственное различие между ними и вами, момент в жизни, когда они прекратили прислушиваться к негативным мыслям и начали действовать, осуществляя свои мечты. Работайте над тем, чтобы быть лучшим в своём деле. Уделяйте время каждый день, чтобы найти способы, чтобы принять меры в достижение своей мечты. Ежедневная практика будет приводить к возможности.

Знайте свою правду, работа в проживании от любви и сострадания, позволяют вселенной вокруг вас, превратиться в положительное пространство. Уродливые тени, скрывающиеся в углах вашего ума, спадут, ваша новая энергия охватит ваш дух, и простота просвещения будет сиять через вас. Применение знаний о просвещении в вашу жизни, помните, что счастье - это поездка. Охватите ваши сомнения и примените ваши мысли. Стремитесь к балансу между положительным и отрицательным и всегда держите ваш глаз на цели.

О Джейдене и Шоне: "Они - милые ангелочки. Дети очень живые, очень благородные."

Куколка сказала, когда с группой они открывали для Бритни шоу в CША, она поняла, что Спирс - отличная мать:

"Они много сплетничают, так много безумия, и это очень грустно, потому что они ничего незнают. Она - великая мать, очень преданная, она всегда наблюдает за своими детьми и даёт все для них. Бритни - великая. Она - очень зрелая женщина, она - и профессионал, и мать. Она такая милая."

Эшли была в Мексике на этой недели!

"Я была в Канкуне, Пуэрто-Вальярта. Лос-Кабос невероятен. Я впервые в городе Мехико. Я съела кейсадиас, энчилады без горячей воды и риса. Как вкусно! Когда меня пригласили, я была так взволнована. И, конечно мне пришлось просмотреть классику. Я ем и не лишаю себя чего-либо, у меня очень хороший обмен веществ."

Кимберли Уайатт, которая сейчас находится в Лондоне, признаётся, что она поражена Лондоном.

Кимберли сказала: Я действительно люблю Лондон. Я серьёзно рассматриваю покупку небольшой квартиры, где-нибудь, чтобы я могла оставаться дома, когда я нахожусь в городе.

И она намекнула, что она и другие участницы группы имеют больше свободного времени, говоря: Мы находимся на перерыве после тура, мы все занимаемся сольными проектами.

Не означает ли это, что их пути разошлись? Она добавила: Я просто не уверена на данный момент.

Певец и продюсер Mickael Zibi, также известный по работе с Baby Bash, оставил на своём твиттере сообщение:

"Назад в лабораторию на весь день, сессии после сессии, так же работаю над песней "Catch me if you can" для @kimberlydoll БЛЕСТЯЩЕ!!"

Звезда Pussycat Dolls Кимберли Уайатт рассказывает об инциденте, который произошёл в детстве, она была подвергнута насилию.

"В возрасте 3-х лет ко мне приставали," говорит 27-летняя Кимберли, теперь онлайн.

Но, Кимберли не позволила инциденту разрушить её жизнь.

Она использовала свой опыт, чтобы стать сильным человеком, что даже была в состоянии сопротивляться сексуальному злодею, когда она однажды работала на круизном судне.

"Парень вошёл и пытался изнасиловать меня, когда я была в своей комнате," говорит она.

"Именно в этот момент я поняла, что надо иметь достаточно опыта, чтобы постоять за себя."

"Таким образом, я рассказала инцидент капитану, потребовалось много мужества и храбрости, и парень был выслан обратно в Россию."

"Как это грубо вы знаете, но есть те, у кого это было хуже."

Кимберли сумела идти дальше с её жизнью.

Кимберли Уайатт в настоящее время является сторонником Rape, Abuse & Incest National Network (Насилие, Злоупотребление & Инцест национальной сети)

Кимберли Уайетт вместе со своим парнем актером Кевином Шмидтом на вечеринке по случаю выхода фильма Protection Program (”Программа защиты принцесс”), 26 июня:

Сегодня музыкальные блоги и сайты, не сильно знакомые с деятельностью Pussycat Dolls распространили новость о якобы сьемках нового клипа куколок или, что еще интереснее - сьемках сольного клипа Эшли. На самом же деле весь шум поднят из-за сообщения Эшли на Твиттере:

"I will be doing a new video soon.. xoxo (Скоро я сделаю новое видео)"

Со 100-процентной вероятностью можнo сказать, что скоро мы увидим новое видео от куколки на ее страничке на YouTube, а не клип.

Уроки из тура

Путешествуя по всему миру и танцуя в разных странах, многое узнаешь о культуре. Я посетила почти все континенты и имела удовольствие делиться своей страстью и искусством с другими. Я выступала перед фанатами, которые говорят на английском языке, и иногда для поклонников, которые совсем ничего не понимают. Но радость и волнение, которые вы чувствуете, не зависит от места, где вы выступаете. Я уезжала из каждой новой страны с новым пониманием своей жизни.

Особенно мне запомнилось выступление в Малайзии несколько лет назад. Малайзия - это мусульманская страна. Здесь женщины ходят в черных длинных одеждах, открывающих только глаза. В аэропорту нам сразу же сказали прикрыть наши пальцы ног, плечи и колени. Но для концерта мы надели наши обычные костюмы в стиле Pussycat Dolls.

Чтобы шоу не было отменено из-за дождя, промоутер нанял местное племя, чтобы те исполнили танец дождя. Они должны были исполнить свой ритуальный танец в день концерта, чтобы ночью не было дождя. Несмотря на то, что все обещали сильный ливень, ничего не случилось. Племя было настолько уверено, что их ритуал работает, что даже пообещали вернуть деньги, которые они взяли за свои услуги, если дождь все-таки пойдет.

На сцену в Малайзии мы вышли с волнением и благодарностью за такую красивую сцену, прекрасную ночь и великолепную публику. На ночном небе, усыпанном звездами, висела огромная, светлая и полная луна. На следующее утро к нашему удивлению мы увидели местные газеты с заголовками о том, что нас запретили в Малайзии. Наши костюмы открывали плечи и пупки, которые были запрещены. У меня даже челюсть отпала от этого. Зато я уехала с пониманием того, как важно знать культуру другой страны. Нужно узнать все о том, что ожидает вас во время путешествия в другие страны.

Год спустя нас пригласили в Малайзию на MTV Asia Awards. Согласно правилам наши плечи и животы должны были прикрыты, также нам сказали надеть штаны. Шоу снова оказалось очень успешным и его транслировали на всю Азию. К счастью мы нашли способ как выйти из ситуации, чтобы быть в рамках мусульманской веры.

Я нашла себя в Азии, когда мы снова приехали сюда, и по-прежнему стараюсь следить за устоями места. На пресс-конференциях в Корее, Индонезии и Филиппинах снова вернулись к этой проблеме. Наша правда в том, что наше шоу должны быть таким, какое оно есть, а костюмы являются неотъемлемой частью того, что делает наше шоу интересным для публики, мы должны делать то, что ожидают от нас наши фанаты. Знание культуры и религии страны, в которой вы никогда не были, спасет вас от проблем прежде, чем они у вас появятся.

Похоже Pussycat Dolls получили гонорары за только что завершившееся турне Doll Domination! Эшли оставила сообщение на своем Твиттере:
"Тестирую машины... сделать выбор!"

Битва за красоту

У каждого из нас случалось такое, что мы смотрим на себя в зеркало, и нам не нравится то, что мы видим. Были моменты, когда мне не нравился мой живот и размер груди. Я боролась с прыщами и хотела быть похожа на девушку с обложки журнала. Иногда даже я перехожу границы, когда дело касается моего тела. Вы просили рассказать... и вот моя история.

Я родилась в семье, в которой все сходили с ума по Памеле Андерсон. У нее худое тело с большой ненастоящей грудью, а ее волосы уже давно умерли от постоянного обесцвечивания. Я каждый день после занятий танцами лежала в ванной и мечтала быть хоть капельку похожей на нее. Я уже мечтала о том, чтобы выглядеть также, как кто-то. Меня уже коснулись образы бизнеса развлечений.

В школе надо мной постоянно смеялись из-за моего большого кривого носа и плоской груди. Я носила большие лифчики с подкладками, чтобы приобрести немного уверенности в себе. Но мой план разрушился, и тогда я стала "девочкой, у которая плоская грудь и она подкладывает в лифчик вату". Я даже думала сделать пластическую операцию на груди и носу, как только я смогу себе это позволить.

Когда я начала работать в сфере танцев, проблем меньше не стало. Когда работала на круизном лайнере, я витала в облаках и по ночам поглощала большими порциями десерты. Я настолько растолстела, что костюмы начали трещать по швам, а застежки и во все не застегивались. По контракту я должна была сохранять тот же самый вес, что у меня был во время приема на работу - это 53 килограмма. Но когда я встала на весы, мои глаза наполнились слезами, потому что на экране высветилось 63 килограмма.

Работа на лайнере научила меня тому, что я должна всегда следить за своим питанием, потому что это навсегда останется частью моей жизни, я сама выбрала себе такую работу. После переезда в Лос-Анджелес мне стало одиноко, страшно и обидно за себя, но я нашла спасение в мороженном, пончиках и конфетах. Я могла съесть целую коробку мороженного за один присест. Но потом мне стало вдруг стыдно за то, что я начала объедаться.

Самое ужасное было, когда я решила, что меня должно вырвать. Я схватилась за свое горло и с силой его сдавила, от напряжения на моих глазах полопались кровеносные сосуды. Мне были тяжело оправдываться каждый раз, объясняя, что со мной происходит. Правда разрывала мне сердце, когда я врала: "Я очень сильно чихаю, и поэтому сосуды лопаются". Но Бог попросил меня найти другое решение.

Другая эпоха в становлении моей внешности была ознаменована борьбой с прыщами. Вечный смог в Лос-Анджелесе и стрессы по поводу оплаты счетов и поиска работы оказались ужасной средой для моей кожи. У меня даже развилась тяжелая форма акне. Болезненные прыщи покрывали мои щеки, подбородок и лоб. Даже когда моего лица касалась косметическая кисточка, мне было больно до слез. По ночам я готова была скручивать из одеяла огромный пончик, чтобы опустить в него свое лицо и мои щеки не касались никаких поверхностей. Это облегчило бы мою боль, и я смогла бы выспаться. Но когда мои прыщи стали проблемой для работы в Pussycat Dolls, я серьезно приступила к лечению.

Если бы я не начала заботиться о своей проблеме, меня бы просто стали вырезать из клипов. Я перепробовала множество способов по очистке кожи. Через 3 месяца испытаний мне попался "Pro Active". Я пробовала химический пилинг "Natures Call" и все мази, которые прописал доктор. Я посетила Соню Дакаар, потому что у нее была достаточно хорошая репутация, она помогала звездам приобрести красивые лица, и я люблю ее продукты. Она запросила 10 тысяч долларов за одно посещение. Но я не могла себе это позволить, к тому же у меня не было времени. Тогда я начала принимать в огромных дозах "Аккутан". Раз в месяц мне пришлось сдавать кровь для того, чтобы получать лекарства. Врачи следили за моим здоровьем, чтобы я не отравилась таблетками, которыми я кормила себя. Я потратила тысячи долларов, но ничего не помогало. Даже еженедельные процедуры по уходу за кожей, включая болезненный пилинг, не помогли мне добиться чистой кожи. По сей день я регулярно посещаю дерматолога, использую пилинг и прохожу очищающие процедуры, а при помощи лазера мне убирают шрамы после прыщей, я покупаю противозачаточные таблетки, чтобы контролировать наличие гормонов и эстрогенов, и все равно у меня остаются проблемы с кожей. Но в итоге их стало меньше и я благодарно за то, что то тут, то там выскакивает парочка.

Быть здоровым значит изменить свой стиль жизни, многие об этом даже не задумываются, а это должно быть в подсознании каждого. Когда я чувствую себя отлично, я не думаю, о шоколаде и мороженном. Я заключила сама с собой договор о том, чтобы я перестала искать "легкий выход", я начала себя контролировать в пользу полезной еды и постоянных тренировок. Чем больше я знаю о полезной еде, тем лучше для меня. Когда дело касается диеты, нужно сказать громкое НЕТ сахарозаменителям и полуфабрикатам. Вместо конфет я выбираю мои любимые фрукты. Когда я питаюсь вне дома, я отказываюсь от жареной еды и выбираю более здоровые продукты, к примеру, приготовленные на пару овощи или салаты. Вода важна для того, чтобы избавить ваш организм от токсинов. Я ненавижу воду, но я знаю ее важность, поэтому пью ее в неограниченных количествах. Еще знаю, когда вы чувствуете голод, зачастую это происходит от того, что ваш организм обезвожен. Попейте воды, прежде чем отправиться к холодильнику. Я всегда очень много ем. Я не знаю, когда остановиться, если я ем хорошую пищу. Поэтому теперь я прислушиваюсь к своему телу, когда я ем. Когда я чувствую, что наелась, я ложу салфетку на оставшуюся еду, чтобы не переедать.

Мне повезло, что в моем стиле жизни достаточно кардио-упражнений. Когда у меня есть время в Лос-Анджелесе, я либо пробегаю несколько миль в день, либо гуляю пешком до каньона Ранван или занимаюсь с моим тренером. Я наслаждаюсь природой и красивыми пейзажами. Все зависит от того, что нравится вам. Вы можете выбрать для разминки то, что любите, к примеру, музыку, прогулки, друзей, пробежки, тренировки, кикбоксинг, танцы, спорт, катание на роликовых коньках. Чтобы не скучать, я часто меняю занятия.

Я живу, чтобы быть счастливой и здоровой, и я верю, что упражнения не только хороши для вашего тела, но и еще помогают справиться с жизненными стрессами. Я учусь любить себя, когда ищу и изучаю себя. Я уникальная и индивидуальная личность. Теперь я не хочу выглядеть, как Памела Андерсон, потому что я люблю то, что вижу в зеркале, я научилась любить свои особенности, мою маленькую грудь, мой кривой нос и мое спортивное тело. Мы все не идеальны. Люди, конечно, могут нарисовать красивую картинку на обложке журнала, но когда-нибудь недостатки все равно проявятся. Есть один выход, чтобы чувствовать себя комфортно в своей коже, это жить в своей коже. Сравнение - это корень зла.

"Будьте красивы собой"

Эшли купила себе собачку!
Имя ее "сына" - Cooper Brooklyn Roberts!