Необычный журнал для блогеров-инвалидов набирает обороты в сети интернет. 

24-го марта 2019-го года начал свою работу проект «Селфи: Журнал особенных блогеров». Он направлен на развитие блогеров с инвалидностью. Сейчас в журнале публикуются сотни человек, и, как сообщили авторы идеи, это ещё не предел. 

«Блогеров с инвалидностью много. Но аудитория у них, как правило, очень маленькая. А все, "благодаря" стереотипам. Наш проект направлен на то, чтобы развеять сомнения многих людей по поводу таких блогеров. Ребята делают репортажи о путешествиях, рассказывают о хобби и просто делятся жизненным опытом.», – говорит один из организаторов проекта Александра Никитина. 

«Селфи: Журнал особенных блогеров» – это уникальная бесплатная площадка для рекламы контента, и не только видео, но и аудио и письменных работ. 

Связаться с авторами идеи можно по следующим адресам: 
Никитина Александра Александровна https://vk.com/slonya8 - slona198787@gmail.com 
Картавенко Илья Николаевич https://vk.com/kartavenko1983 - kartavenko83@gmail.com 

Официальное сообщество в социальной сети «Вконтакте» https://vk.com/selfie_osobenniy_bloger

Всем известно – один в поле не воин. И эту прописную истину можно отнести ко всем, без исключения, сферам деятельности человека, включая остеопатию. Ведь в «коллективном разуме» гораздо больше не только знаний и практических навыков, но, что, немаловажно, юридической и социальной поддержки, как остеопатов, так и специалистов смежных профессий – мануальных терапевтов и массажистов.
Именно для решения как вышеуказанных, так и многих других задач была создана «Ассоциация остеопатов». Основная цель, которой - координация и развитие деятельности ее членов в сфере остеопатии и мануальной терапии, содействие развитию качественной современной мануальной медицины для сохранения здоровья граждан в России и за ее пределами.
Целями Ассоциации также являются:
• содействие совершенствованию и развитию в России медицинского образования по направлениям: «остеопатия», «мануальная терапия», «медицинский массаж», и медицинской деятельности во всех их проявлениях, относящихся к учебному, научному и практическому направлениям, включая процессы преподавания, консультирования, исследования, оказания широкого спектра образовательных услуг, обеспечения связей с общественностью, наукой;
• создание условий для наиболее эффективной реализации творческого потенциала членов Ассоциации в интересах развития остеопатии в России как направления медицины;
• представление законных интересов, содействие защите профессиональных, гражданских, социальных, авторских и смежных прав членов Ассоциации;
• развитие международных связей и контактов в области здравоохранения, содействие интеграции российских ученых, преподавателей медицинских высших учебных заведений и дипломированных врачей в международное научно-образовательное пространство;
• учет остеопатов, мануальных терапевтов, массажистов.
В рамках Ассоциации вы получите возможность выражать свою профессиональную позицию, знакомиться с последними научными достижениями в области остеопатии и мануальной медицины, содействовать получению новых знаний, обмениваться опытом с коллегами.
Члены Ассоциации на сайте организации получат доступ к разноформатным источникам (учебникам, монографиям, учебным пособиям, научным статьям, видео-лекциям), представляющим практический интерес для специалистов остеопатии и мануальной медицины.
Ведь взаимный обмен мнениями, знаниями, результатами научных исследований, как и новые контакты, обогатят Ваш опыт и расширят сферу профессиональных интересов! Что, в свою очередь, позволит максимально эффективно помогать обратившимся к Вам людям.
Для вступления в «Ассоциацию остеопатов» необходимо направить заполненный бланк заявления (скачать http://assotsiatsiya-osteop... ) и копию паспорта на e-mail Ассоциации asosteo@mail.ru
Для получения бумажного сертификата и по всем др. вопросам, связанных с ассоциацией, обращаться по телефону президента ассоциации Новосельцева Святослав Валерьевича +7(921)889-10-09.
Более подробно об «Ассоциации остеопатов» - http://assotsiatsiya-osteop...
К сотрудничеству приглашаются как физические, так и юридические лица.
Присоединяйтесь!

Школа выживаниЯ - Ступени самоисцеления.
                     Осторожно, артроз! 
 
Многие зовут врача, когда им нужна только аудитория.
( Д. Корнеги)




Уважаемые друзья!
Мне часто задают вопрос - "А какую методику вы использовали для лечения коксартроза , поделитесь опытом "? Отвечу так - методику использовал свою, я ее и создал , потому как медицина на мне сразу поставила крест. Был ответ - это не лечится! 

ВСТУПЛЕНИЕ.

Вопрос на сегодня весьма злободневный, и простой формулировкой здесь не отвертеться . Эта тема настолько сложная, что я решил обсудить ее поглубже . Ко мне обращаются за советом и помощью не только рядовые граждане, но и люди с авторитетом в медицине. Были и простые врачи, и заслуженные , и ...даже один кандидат. Все дело в том, что причины возникновения артроза, до сих пор до конца так и не известны официальной науке, и это факт. Доктрина о болезнях в медицинских кругах меняется каждые 10 - 15 лет! Но, не будем о грустном . 
   По статистике, уже к 60 годам этот недуг поражает до 80% населения, а к 70 практически каждый человек ,в той или иной мере, несет в себе этот диагноз. Но самое удивительное даже не сам факт диагноза, а то, что люди даже не хотят понимать своей беды!!! Человек привыкает ко всему, и даже костыли ему становятся родней здоровых ног, поразительно! Признаюсь, иногда сдают нервы ,встречая очередного инвалида ( извините, иначе не назвать) осторожно в приватном разговоре предлагаю помощь. И чтобы вы думали, полное непонимание. Я, конечно, осознаю, что со стороны в этот момент, наверное, кажусь смешным и где-то даже убогим. Но другой раз так и хочется крикнуть – «Ну, нравится человеку ходить на костылях, ну и ходите!»
Сразу сделаю оговорку, что на этой странице, я даю рекомендации и программы, только проверенные на себе и никакие другие методики не использовал. И эта проверка прошла временем. Всем всегда повторяю одно и то же - «Если вам необходим быстрый результат, то вы ошиблись сайтом. Вам нужен не я, а хирург. Это эндопротезы вам поставят за один день, а чтобы восстановить суставы вам потребуются месяцы, а некоторым даже годы. И уж если решили заняться самоисцелением, то наберитесь терпения!» Но здесь , как говорится, каждый решает уже сам, что ему приятней. Например, 1-2 стадию коксартроза, я убрал у себя за 3 месяца. С 3-й пришлось повозиться, ушел не один год. Но мне было намного сложней, я стоял у разбитого корыта. Понимания не было никакого, а про знания я вообще молчу – все пришлось начинать с чистого листа. На поиски Мастеров, Учителей , создание программы и приобретение опыта были потрачены годы. И здесь важно понять несколько простых вещей. Первое, это колоссальный сдвиг в сторону ацидоза. Нам необходимо нейтральное состояние КЩР. Просто при норме щелочных реакций крови, подобного быть не должно! И второе, в любом процессе необходим пусковой механизм, но это уже тема отдельного обсуждения...

Впрочем, я об это уже писал в других статьях, не будем повторяться. Скажу лишь одно, что вам будет намного проще, а соответственно и результат будет очевиден. 


ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ.

Итак, вот кратко изложенная программа для саморазвития. 

* Поменять Сознание.
* Очиститься от паразитов.
* Убрать излишек ацидоза.
* Растворить кислоты.
* Изменить питание.
* Поднять иммунитет.
* Подпитаться микроэлементами и витаминами.
* Активировать эпифиз ( желательно).
* "Промыть" все суставы на Энергиях стихий ( цигун).
* Включить программу регенерации суставов.
* Освоить гимнастику на растяжку. ( Когда суставы растягиваются, то образуется просвет, благодаря чему синовиальная жидкость активней проникает в межсуставное пространство, что способствует активации хрящевой ткани).


ПОДРОБНОЕ ОПИСАНИЕ ПРОГРАММЫ.

***************************************************************************
Программа доступна только с разрешения автора! 

( ИРБИС)

Сейчас многие люди стараются правильно питаться, заботятся о своем здоровье и экологии дома. И многие поняли. что дешевле быть здоровым, чем больным. В магазинах NL Вы найдете все, что Вам для этого нужно.
Под Международной торговой маркой NL International в разных странах Мира действуют предприятия прямых продаж. NL International создает и продвигает продукты, предназначение которых – улучшать качество жизни любого человека. "Мы делаем это, чтобы здоровых, успешных и состоявшихся людей с каждым днем становилось больше; и чтобы они – своим примером, образом жизни и своими действиями – меняли мир к лучшему." (Миссия NL International).
Основные направления продуктовых линеек - это Здоровье (правильное питание и натуральные напитки), Красота (Иновационная косметика и средства для тела) и Дом (ЭКО средства для стирки и уборки).
ЗДОРОВЬЕ
1. Функциональное питание. Идеально сбалансированные продукты, созданные на основе натуральных компонентов. Решают проблему быстрого, полезного и безопасного питания. Energy Diet
2. Спортивные батончики. C комплексом 5 протеинов и L-карнитином для набора мышечной массы и активного похудения. StarFit
3. Биологически активные добавки. Витаминно-минеральные комплексы общеукрепляющего и направленного действия для профилактики ряда заболеваний и поддержания здоровья. Greenflash
4. Фруктовые батончики. Из сухофруктов, ягод, орехов и шоколада для быстрого восполнения энергии. Joyfield
5. Фиточаи. Травяные композиции направленного действия для оздоровления организма, чаи с грибом рейши на каждый день, изысканные чайные «букеты» премиум-класса. Enerwood
КРАСОТА
1. Косметика для женщин. Инновационные, безопасные и эффективные коллекции для качественного ухода за кожей лица и тела. Be Loved
2. Косметика для мужчин. Специализированная линия для эффективного ухода за всеми типами мужской кожи. LAB for men
3. Средства по уходу за волосами. Профессиональная линия шампуней, кондиционеров, бальзамов и масок для всех типов волос. Occuba
4. Дезодоранты. Натуральные твердые дезодоранты для тела и обуви на основе кристалла алунит.
Crispento
Д О М
Средства для уборки и стирки. Экологически безопасные средства для всех типов бытовых поверхностей и тканей, произведенные по нормам Евросоюза. Fineffect
В магазине цены одинаковые для всех, и для клиентов. и для менеджеров.
Каждый клиент магазина после регистрации получает скидку 3%, которая поступает на его карточку. В процессе совершения покупок на определенную сумму, предоставляются скидки 5%, 7% и 10%. Клиент получает подарочные бонусы, на сумму которых он также может взять любой продукт.Если Вас заинтересовал наш Умный магазин и продукты компании, напишите мне в комментариях, в личку или в скап bagira6444 Регистрация на сайте www.nlstar.com указать ID менеджера 077-556141. Помогу с регистрацией и подарю дисконтную карту.

Стань консультантом ORIFLAME и получи в подарок туалетную воду Tenderly + ПЛАНШЕТ + 300 баллов лояльности. Спешите!
Регистрация http://registr-ori.blogspot.com.

Что есть Человек? Уже давно доказано, что человек – это не только ТЕЛО, как многие привыкли о себе думать. Наши убеждения, мысли, память, эмоции, отношение к миру – всё это, как вы понимаете, потрогать нельзя. Всё это не находится в нашем физическом теле, но в то же время это неотъемлемая часть нас. Сколько бы учёные не пытались найти мысль в человеческом мозге, им это не удалось. Причём, известны случаи, когда люди, лишившись части своего мозга, нисколько не утрачивали способности мыслить. А всё дело в том, что Человек представляет собой очень сложную систему, в которой физическое тело – лишь видимая часть айсберга. А невидимая часть, большинством людей не ощутимая, – это тонкие тела человека, которые и есть ЖИЗНЬ, в которых также протекает огромное количество сложных процессов. Каждое тонкое тело имеет свою уникальную структуру и выполняет определённые функции. Тонкие тела также материальны, но проблема в том, что большинство людей пока не научились воспринимать их.

Современная наука официально признаёт, что видимая нами физическая материя составляет всего лишь 10% всей материи Вселенной. Остальные же 90% материй учёные называют термином «тёмная материя», которая так же реальна и так же существует, просто её ощущают и видят очень малое количество людей, а официальная наука её изучением не занимается. Поэтому человек ещё так мало знает о самом себе, изучив лишь видимые 10%. А между тем, каждый человек имеет тонкие тела, состоящие из так называемой «тёмной материи», которые неразрывно, глубоко связаны друг с другом и с физическим телом. Каждая наша клеточка имеет своё представительство и на тонком плане. Все тонкие тела работают как единая сложная и слаженная система. Поэтому, говоря о человеке и в частности о его ЗДОРОВЬЕ, целесообразно изучать и воздействовать на систему ЦЕЛОСТНО, а не только лишь на физическую часть… Читать дальше...

Испанский центр "Amigos".Испанский язык для всех. Индивидуально и в группах. С носителями языка. 87079208283

ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ МАССАЖ- ЭТО: • восстановление и нормализация работы
организма после физических нагрузок и занятий спортом; стройная и
красивая фигура • повышение работоспособности; • укрепление суставов и
связок; • снятие утомления и эмоционального напряжения. ВЫЕЗД В ЛЮБОЙ
РАЙОН АЛМАТЫ. ТЕЛ. 87772432117, 87014796182. АРКАДИЙ. Диплом,
сертификаты, свидетельство. Опыт работы более 10 лет.

Всем привет. Меня зовут Динара. Мне 29 лет.


После родов у меня болел
позвоночник, но я как-то не обращала внимания 
на это, конечно ребенок и времени не было. А когда моей дочке было 8
месяцев ей поставили диагноз дисплазию и одели ей на ноги  гипс. Сам гипс весел 10 кг. 3 месяца мы
помучились. Слава Аллаху, господу миров, у девочки моей все нормально, сейчас
бегает.  Но с тех пор у меня очень сильно
начел болеть позвоночник, даже вставать не могла нормально с постели. Куда я
только не ходила, и в ОN клинику и мануалистам, но никакого толка не было. А позже прошла
МРТ и мне поставили несколько диагнозов. Протрузия   шейного отдела позвоночника, протрузия   поясничного отдела позвоночника,
остеохондроз. Нашла я ваш центр через интернет . я пролечилась всего 1 месяц и
чувствую себя намного легче и собираюсь дальше 
лечится. ИншАлла хочу еще ребенка, но для этого здоровье должно быть
крепким. Я очень рада что вы есть.   

Болезни приходят к каждому по разному: к кому-то сразу и внезапно, а к кому-то подкрадывается тихо и незаметно. Моя протрузия прицепилась ко мне как клещ - сразу и надолго. Ходить приходилось с тянущей болью, к тому же гипертония с приступами стенокардии никуда не делись - жили со мной много лет, как дружные соседи и часто меня навещали. Приходилось от них временно избавляться с помощью "скорой",которая приезжала ко мне минимум раз в месяц. А каждую осень одолевал хронический бронхит. Веселее некуда! Жить хотелось нормально без боли. А многие врачи как сговорились и на вопрос: "Как вылечиться?" отвечали:"Что же Вы хотите? У Вас же ВОЗРАСТ!" И выходишь из кабинета со своим возрастом и с "хорошим настроением." Ничего не менялось, ничего не помогало - ни таблетки, ни врач мануалист, ни народная медицина, ни иглоукалывание! Все временно избавляло от боли и страданий и опять возвращалось на круги своя. Иногда подкрадывалась мысль: "За что все это мне? За какие грехи!" Боль так изматывала меня, что не хотелось жить. Да и дети, глядя на меня, сильно переживали. Как-то дочка прочитала про Центр Бубновского и посоветовала сходить туда. Я, конечно, не слишком верила в избавление от болезней таким способом (движением), но решила попробовать. Первые дни после тренировок я шла пешком до дома 45 минут. Хотя этот путь можно пройти за 7-10 минут. Это был Центр на ул. Хусаинова, недалеко от моего дома. День за днем, месяц за месяцем становилось легче и легче выполнять занятия на тренажерах. Потом я заметила, где-то через 8-9 месяцев, что хожу прямо, и боль в ноге меня больше не беспокоит! А про стенокардию я и забыла. Вот уже почти около 2 лет не было ни одного приступа; и простывать стала меньше. Правда, АД иногда бывает высокое, но быстро проходит и головные боли перестали меня беспокоить. В Центр Бубновского я хожу уже 19 месяцев и буду ходить и дальше. Что я хочу? У меня же возраст! Да, мне 65 лет-это возраст! Возраст чтобы жить и радоваться жизни, с внуками гулять, в горы ходить и не бояться их не одолеть, с друзьями встречаться, да много чего еще можно в таком возрасте! Возраст, который я сейчас и не замечаю, благодаря врачам и тренерам из Центра С. М. Бубновского! Большое им СПАСИБО!

У меня нашли коксоартроз тазобедренных суставов 3-4 ст.Занимается ли Ваш центр лечение этого заболевания.Если да,то я хотела знать когда можно к Вам подъехать

За чем нужно следить


Вы будете носить специальные чулки, способствующие
кровообращению, от 4 до 6 недель после операции, пока не достигнете среднего
уровня активности. В этот период температура ноги может быть повышена, может
отмечаться отёк, лёгкая болезненность. Уменьшить их часто помогают мешки со
льдом.

Для того, чтобы
максимально продлить срок службы имплантата, необходимо придерживаться следующих
правил:

• Избегать подъёма тяжёлых вещей по нескольку раз
• Избегать длительных подъёмов по ступенькам
• Не набирать лишний вес
• Заботиться о своём здоровье и сохранять активность
• Избегать видов спорта, нагружающих сустав, таких как бег, горные лыжи, спортивная аэробика
• Проконсультироваться с врачом перед тем, как приступить к новому виду спорта или активной деятельности    
• Сначала думать, потом двигаться

Как избежать вывиха: 

• Избегать сгибания в тазобедренном суставе более чем на 90°
• Избегать внутренней ротации (поворот внутрь) бедра при его согнутом состоянии или в положении сидя
• Не сидеть на низких стульях или кроватях, а также стульях без подлокотников
• Избегать перекрещивания ноги со средней линией туловища 
• НЕ допускайте перекрещивания прооперированной ноги со средней линией туловища
• НЕ сгибайте прооперированный тазобедренный сустав более чем на 90°
• НЕ позволяйте стопе или колену прооперированной ноги поворачиваться внутрь

УПРАЖНЕНИЕ №1:
Напряжение четырёхглавой мышцы бедра


Лягте на спину, вытяните ноги вдоль кровати или мата.
Держите стопу согнутой, чтобы пальцы ног были направлены вверх, и максимально
распрямите ногу в колене, напрягая мышцы передней поверхности бедра. Сохраняйте
напряжение в течение 5 секунд.

Повторите упражнение 10 раз. Не задерживайте при этом дыхание.  


УПРАЖНЕНИЕ №2: Подъём
прямой ноги


Напрягите четырёхглавую мышцу бедра (упражнение №1).
Удерживая ногу распрямлённой, поднимите её на 15-20 см над кроватью и
удерживайте в течение 5 секунд.

Повторите упражнение 10 раз.


УПРАЖНЕНИЕ №3:
Тренировка лодыжки


Согните стопу, чтобы пальцы были направлены вверх,
держите колено разогнутым. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд.
Разогните стопу, чтобы пальцы были направлены вниз. Сохраняйте такое положение
в течение 5 секунд. Кроме того, сделайте несколько вращательных движений
стопой.

Повторяйте 30 раз за час. 

Начните выполнять это упражнение, как только вернётесь в палату после
пробуждения.


УПРАЖНЕНИЕ №4:
Сгибание в колене и тазобедренном суставе – подтягивание пятки в положении лёжа
на спине


Лягте на спину, подтяните пятку прооперированной ноги
к себе. Сохраняйте такое положение в течение 5 секунд.

Повторите упражнение 10 раз.


УПРАЖНЕНИЕ №5: Напряжение
ягодичной мышцы


Лягте на спину и согните колени таким образом, чтобы
ступни всей поверхностью опирались на кровать. Напрягите мышцы живота и
ягодичные мышцы. Приподнимите таз над кроватью. Сохраняйте такое положение в
течение 5 секунд.

Повторите упражнение 10 раз. Не задерживайте дыхание.


УПРАЖНЕНИЕ №6:
Отведение ноги в положении лёжа на спине


Лягте на спину. Отведите прооперированную ногу в
сторону, при этом колено должно быть разогнуто, а стопа направлена вверх, затем
приведите ногу обратно.

Повторите упражнение 10 раз.


УПРАЖНЕНИЕ №7:
Разгибание колена с малой амплитудой


Лягте на спину и согните прооперированную ногу в
колене под углом около 30°, подложив под колено подушку. Затем поднимите
голень, как можно сильнее распрямляя ногу. Сохраняйте такое положение в
течение 5 секунд. 

Повторите упражнение 10 раз.


УПРАЖНЕНИЕ №8:
Отведение ноги в положении стоя


В положении стоя, обопритесь на спинку стула или
ходилку. Отведите прооперированную ногу в сторону. Бедро, колено и стопа должны
быть направлены вперёд. Не меняя позы, медленно верните ногу в исходное
положение.  

Повторите упражнение 10 раз.

Позвоночник отвечает за весь организм человека.